La salida de Marjorie Taylor Greene expone la fuerza y la fragilidad del dominio del partido.
La sorpresiva renuncia de Marjorie Taylor Greene a su escaño en la Cámara no solo confrma el poder disciplinario de
Donald Trump dentro del Partido Republicano. También revela algo más profundo: una grieta en el corazón del movimiento MAGA. Lo que comenzó como un choque personal terminó convertido en la advertencia más seria que ha recibido el presidente desde su regreso al poder.
En esta temporada donde predominan las luces, los encuentros y los deseos de paz, existe también otra realidad que pocas veces se menciona: la de quienes viven la Navidad o días festivos desde el dolor, la ausencia o el desarraigo. La tanatóloga Yara Alvarado, con años de experiencia acompañando procesos de duelo en la comunidad latina, comparte las problemáticas que más han afectado a las familias en este año, así como el taller que ha creado para brindar consuelo y guía en uno de los momentos más sensibles del calendario. Yara Alvarado explica que esta temporada las personas experimentan un sinfín de sentimientos, donde convergen pérdidas, miedo, separación familiar y crisis económica. Uno de los temas que más le han llegado a consulta en los últimos meses son los intentos de suicidio, espe-
cialmente en hombres, quienes según la especialista tienden a ser más reservados y a no expresar abiertamente sus emociones. “Hay personas que no dan señales. Lo más grave es que algunos pasan del pensamiento a la acción sin avisar. A esto se suma la falta de comunicación en los hogares, el impacto del bullying en adolescentes, pérdidas económicas o fracasos laborales, y la presión emocional que viven muchas familias migrantes, separadas o viviendo incertidumbre legal. A nivel migratorio, el duelo tiene un peso especial. Las personas que regresan a sus países después de muchos años se enfrentan a realidades diferentes, vínculos que ya no son los mismos y, en ocasiones, incluso a la dolorosa sorpresa de que los ahorros enviados nunca se materializaron”, señaló la profesional, quien además incentiva a las personas a darle importancia a compartir sus emociones antes de llegar al límite A- 4 CONTINÚA JOSUÉ
Se lava las manos
Sheinbaum niega persecución política contra Edson Andrade, organizador de la marcha Generación Z.
La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo negó que su gobierno cometa persecución política contra fguras y convocantes a la serie de marchas del grupo autodenominado “Generación Z” hacia Palacio Nacional, cuyo objetivo, según se dijo, eran por el hartazgo a la falta de seguridad y al crecimiento de la violencia y los ataques del crimen organizado en el país. Sobre esa línea, la mandataria explicó que esta segunda convocatoria del 20 de noviembre de 2025 no tuvo la presencia esperada, dado que, afrmó, “la gente ya se informó” respecto a las intenciones de esta serie de movilizaciones sociales en contraposición a su administración: “México nunca va a perseguir a nadie. Por cierto, un chico que estaba diciendo que lo estábamos ‘persiguiendo’... nosotros no perseguimos a nadie por
La tanatóloga Yara Alvarado sigue abordando los desafíos emocionales que enfrenta nuestra comunidad hsipana.
Chris Christie,
dencia en Mendham. Este fenó meno ha desatado una oleada de teorías e inquietudes en la región, con más de 5.000 reportes desde mediados de noviem-
ocurrió en el Trump National Golf Club en Bedminster, lo que llevó al presidente electo a cancelar una visita prevista. Los testigos describen estos
drones no como artefactos de afcionados, sino como dispositivos que, en algunos casos, alcanzan el tamaño de todoterrenos. Sorprenden por su capacidad de fotar y maniobrar con una agilidad inusual, característica que ha incrementado
teoría fue posteriormente des mentida por el Pentágono. En el pueblo de Montvale, el alcalde Mike Ghassali manifestó en Facebook que un dron perteneciente al hijo de un residente fue “secuestrado” por otro dron más sofsticado con “sistemas de contraofensiva”, lo cual fue reportado con certeza absoluta por un vecino confa-
ta estrellas lejanas como objetos misteriosos. Sin embargo, no todos los avistamientos se explican tan fácilmente. Hay una “gran, gran probabilidad” de que algunos de estos objetos no sean fabricados por humanos, afrma oins, sugiriendo la presencia de algo más en nuestros cielos.
LATINOAMÉRICA
COMUNIDAD
VIENE EN LA PÁG. 1
“Habla y busca ayuda. La contención empieza reconociendo los pensamientos suicidas, compartiéndolos con alguien de confanza o acercándose a las líneas y asociaciones de apoyo disponibles. A veces no queremos preocupar a la familia, pero hablar es lo primero para evitar que un pensamiento se convierta en acción”, expresó Yara Alvarado, ante la pregunta de qué puede evitar que una persona llegue al suicidio.
Asimismo, la profesional recomienda que quienes rodean a una persona en riesgo se involucren, busquen información y acudan a consejería, ya que el núcleo familiar es fundamental en la prevención.
Consciente del peso emocional que puede tener las celebraciones del mes de noviembre y diciembre, Yara Alvarado realizará por segundo año consecutivo un taller tanatológico pensado para quienes enfrentan cualquier tipo de pérdida: muerte de un ser querido, separación familiar por causas migratorias, quiebre emocional, divorcio, enfermedades terminales o crisis económicas.
El taller lleva por nombre “Mi Primera Navidad en el Cielo”, un título que busca cambiar la perspectiva del dolor para imaginar cómo sería esta
ALARMA DE INFLUENZA
SYLVIA SOSA PAISANOS
fecha desde la paz espiritual del ser amado. “Nosotros sufrimos porque nos quedamos aquí, pero también hay consuelo al imaginar la primera Navidad de ese ser querido en el cielo, por tal razón, los objetivos del taller es acompañar el duelo en una fecha donde la ausencia se siente más fuerte, honrar la memoria a través de actividades simbólicas, fomentar resiliencia, transformando la tristeza en esperanza; crear comunidad con personas que viven procesos similares e integrar lo espiritual, incluyendo refexiones y elementos navideños con sentido”, afrmó la Tanatóloga, quien enfatiza que no se fuerza a nadie a celebrar pero aconseja que si hay niños, las personas de duelo deben hacer un esfuerzo sobrehumano para no cargar a sus generaciones con un dolor no resuelto. Si usted está interesado en ser parte del taller “Mi Primera Navidad en el Cielo”, puede registrarse llamando al 405902-6967. El evento se llevará a cabo el 13 y 20 de diciembre, a las 11:00 de la mañana en el Western Tower, piso 7 (sala de juntas), ubicado en el 5350 S Western Ave, Oklahoma City, OK 73109. Para quienes enfrentarán estas festas con tristeza, nostalgia o separación familiar, Alvarado envía un mensaje de aliento: “Trata de hacerlo más ligero.
A lo mejor no puedes celebrar en grande, pero sí en comunión, en pequeño, con quienes tienes cerca. Y sobre todo acércate a Dios, porque solo Él puede dar esa paz que sobrepasa todo entendimiento. Las cosas siguen. Las fechas llegan, aunque nosotros estemos tristes. No te obligues a celebrar, pero tampoco te quedes solo. Habla, busca ayuda”, aconsejó la tanatóloga Yara Alvarado.
NACIÓN
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El retiro adelantado de la diputada por Georgia sorprendió a Washington. Greene, una de las fguras más ruidosas y leales a Trump, anunció que dejará el Congreso insistiendo que no busca “poder ni títulos”. Sin embargo, la forma en que se fue —acusando presiones, ataques personales y un ambiente político tóxico del que el propio Trump formaría parte— levantó interrogantes inmediatos. Su distanciamiento no es menor: Greene fue, durante años, una de las voces más fervientes del trumpismo duro. Que ella rompa flas sugiere que el desgaste interno dentro del movimiento empieza a ser real, especialmente tras la confrontación entre republicanos por la publicación de los archivos de Je rey
Epstein, causa en la que Greene se enfrentó directamente con el presidente. Aunque Greene niega que esté preparando una candidatura presidencial, el mensaje de fondo de su despedida parece más cercano a un mani esto ideológico que a un adiós defnitivo.
LO QUE REVELA SU SALIDA: DOS LECTURAS EN WASHINGTON En la capital circulan dos interpretaciones sobre lo ocurrido:
1. Trump sigue imponiendo disciplina total Para muchos analistas, el caso Greene confrma que Trump continúa teniendo el poder de expulsar del partido a quien lo desafíe, tal como lo hizo con fguras como Liz Cheney o Je Flake. Greene dejó claro que no enfrentaría una primaria con Trump respaldando a un rival, un mensaje que cualquier legislador republicano entiende como sentencia política.
2. Comienza la ruptura interna del movimiento Otros ven la salida como un síntoma: por primera vez, fguras emblemáticas del MAGA expresan públicamente su cansancio y denuncian que Trump se ha alejado de los valores que lo hicieron popular. Su renuncia coinci-
de con una caída en la aprobación del presidente, crecientes críticas desde los propios infuencers conservadores y disputas internas en organizaciones como Heritage Foundation. Ambas teorías conviven. Ambas inquietan a los estrategas republicanos. ¿Y QUÉ SIGNIFICA PARA TRUMP?
Trump celebró públicamente su salida. Tal vez demasiado pronto. Greene fue clave en la rebelión que obligó a la Casa Blanca a publicar los archivos de Epstein, una de las derrotas más dolorosas del presidente. Su salida reduce la mayoría republicana —ya frágil— y deja más expuesto al presidente de la Cámara, Mike Johnson. Pero lo más peligroso es su diagnóstico político: Greene acusa a Trump de ignorar la crisis de asequibilidad, el costo de la vida, los precios de los seguros, la salud y la falta de apoyo a familias jóvenes. Advertencias que, según encuestas, comparten amplios sectores del electorado republicano. Greene está tocando un punto sensible: la desconexión entre la vida de los votantes y un presidente rodeado de funcionarios
millonarios. una cláusula de revisión periódica bajo el Acuerdo Marco de Comercio e Inversión y el Foro de Innovación y Creatividad para el Desarrollo.
MÉXICO VIENE EN LA PÁG. 1 sus ideas políticas, por lo que comunica, por lo que dice... por nada. E, incluso, si siente preocupación, se hace un análisis de riesgo y se le brinda seguridad”, afrmó. Para cerrar el argumento, Sheinbaum Pardo insistió que su administración esta trabajando en otras cuestiones para brindar resultados actualmente.
La insistencia de Sheinbaum respecto al “vacío” a la Generación Z en CDMX “No fue cualquier cosa lo que ocurrió el sábado (15 de noviembre). Es muy importante que se investigue, que se vea (...). Y a todos, estar viendo estas pruebas, esto que sale. Que se informe todo mundo porque son cosas que no se pueden esconder. Poco a poco van saliendo”, detalló. Finalmente, dio a entender que ve con buenos ojos que tanto el Congreso de la Ciudad de México como otras instancias legislativas estatales estén pendientes, dijo, de los organizadores.
Una nueva variante del virus de la infuenza, identifcada como H3N2 subclado K, ha llegado a Estados Unidos y ha encendido las alertas de los organismos de salud pública en vísperas de la temporada de festas y del aumento de los desplazamientos por invierno.
Según el último informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), citado por Newsweek, hasta la semana del 15 de noviembre se han contabilizado al menos 650.000 casos, 7.400 hospitalizaciones y 300 muertes asociadas a la gripe en la presente temporada.
Los CDC señalan que la mayoría de los casos recientes corresponden al virus H3N2, que representa un 71,9% (115 casos) de las infecciones reportadas la semana pasada. El H1N1 constituye 26,9% y el resto proviene de muestras identifcadas como H5 del mismo paciente, según el más reciente balance de la autoridad sanitaria.
Expertos advierten que la aparición de H3N2 subclado K podría traducirse en una temporada de gripe particularmente severa.
AFECTADOS. Las nuevas tarifas migratorias afectan a solicitantes de asilo, Estatus de Protección Temporal (TPS) y beneficiarios de parole.
AUMENTA COSTO
ESTOS SERÁN LOS NUEVOS PRECIOS DEL PERMISO LABORAL EN ESTADOS UNIDOS DESDE ENERO DEL 2026
MILDRED BUENO PAISANOS
USCIS anunció una actualización en las tarifas para benefcios migratorios clave, incluyendo el Documento de Autorización de Empleo (EAD), que entrarán en vigor el 1 de enero de 2026. El ajuste responde a la legislación vigente que exige la actualización anual de costos en función de la infación. De acuerdo con información proporcionada por USCIS, la agencia vinculada al Departamento de Seguridad Nacional (DHS) detalló los montos actualizados en su sitio web institucional y en un aviso publicado en el Registro Federal. El ajuste se realizó conforme a la ley HR-1, que determina la aplicación de fórmulas de aumento basadas en la variación del Índice de Precios al Consumidor urbano (CPI-U) entre julio de 2024 y julio de 2025. Esta medida refuerza la obligación para todos los solicitantes de abonar las tarifas correctas al presentar documentación a partir de la fecha establecida, según confrmaron autoridades de la agencia. Las modifcaciones en los valores de las tarifas ocurren regularmente debido a la normativa que vincula estos
Las tarifas ajustadas reflejan el porcentaje de cambio del índice CPI-U, redondeado al múltiplo de USD 10 más cercano, conforme a lo exigido por HR-1”. Ø Comunicado de USCIS.
costos con la inflación acumulada.
Estas revisiones, autorizadas por el Congreso estadounidense y ejecutadas por el DHS, forman parte de una política federal destinada a mantener equilibrado el fnanciamiento de las operaciones de USCIS. La actualización de 2026 sigue precedentes anuales estipulados en la ley y es la respuesta formal a la variación de precios registrada en el periodo de referencia.
¿CUÁNTO COSTARÁ EL PERMISO DE TRABAJO EN 2026?
A partir del 1 de enero de 2026, el costo para tramitar el Documento de Autorización de Empleo (EAD) mediante el formulario I-765 será de USD 560 para solicitudes iniciales por asilo, permiso de trabajo, o Estatus de Protección Temporal (TPS), de
acuerdo con el anuncio del Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS). La renovación o prórroga del EAD tendrá un valor de USD 280 para estos mismos casos. Este ajuste corresponde a la fórmula de actualización inflacionaria anual establecida en la ley HR-1, que se aplica a los procesos de la agencia federal. Solicitantes que recurran al formulario I-765 bajo el régimen de parole también deberán pagar USD 560 por el permiso inicial y USD 280 por la renovación, según el listado ofcial del organismo federal.
¿A QUIÉNES AFECTA EL AUMENTO EN LAS TARIFAS MIGRATORIAS?
Las nuevas tarifas de USCIS impactan principalmente a personas que requieren un permiso de trabajo bajo la condición de asilo, quienes tramitan
benefcios por TPS, y benefciarios de parole humanitario que necesitan renovar su autorización laboral. Además, la actualización repercute en quienes utilizan el formulario I-131 parte 9, vinculado a la autorización de empleo tras la extensión de un periodo de libertad condicional (re-parole). Empresas, organizaciones y empleadores que gestionan estos documentos para personal migrante también deberán adaptarse a los nuevos montos. El cambio es obligatorio para todas las solicitudes que se presenten a partir del 1 de enero de 2026, sin excepciones, según la agencia gubernamental.
¿POR QUÉ USCIS SUBE LAS TARIFAS DE LOS TRÁMITES EN 2026? El incremento en las tarifas, de acuerdo con USCIS, responde al mandato de la ley HR-1, la cual exige que los aranceles migratorios se ajusten cada año según la variación del Índice de Precios al Consumidor Urbano (CPI-U). Esta actualización busca que los ingresos recaudados sean suficientes para cubrir los costos operativos sin generar défcits presupuestarios en la agencia. La agencia federal explicó que “las tarifas ajustadas refejan el porcentaje de cambio del índice CPI-U, redondeado al múltiplo de USD 10 más cercano, conforme a lo exigido por HR-1”. El objetivo es garantizar la estabilidad fnanciera del sistema migratorio de Estados Unidos. ¿QUÉ SUCEDE SI PRESENTO UNA SOLICITUD CON LA TARIFA ANTIGUA? USCIS informó que toda solicitud enviada con matasellos del 1 de enero de 2026 o posteriores será verifcada. Si no se adjunta la tarifa vigente al momento del envío, la agencia procederá a rechazar el trámite automáticamente. Así se busca evitar retrasos y garantizar el cumplimiento de las normas actualizadas.
“Si presenta una solicitud a partir del 1° de enero de 2026, deberá incluir la tarifa actualizada; de lo contrario, la solicitud será rechazada”, señaló el aviso institucional publicado en la web ofcial de la agencia. Las listas completas y actualizadas de tarifas pueden consultarse en la página oficial de USCIS, en la sección dedicada a noticias y alertas o en el documento correspondiente del Registro Federal. El organismo recomienda acudir directamente a sus canales institucionales para verifcar cualquier cambio antes de presentar la documentación.
Aclarando dudas
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¿Pueden quitarte la nacionalidad estadounidense?
RESPUESTA: Diecisiete años después de su naturalización, la inmigrante venezolana de Marieva Briceno fue despojada de este beneficio tras ser declarada culpable de haber defraudado a Medicare por más de $5.4 millones de dólares, dice un comunicado emitido por el Departamento de Justicia (DOJ).
El ministerio explicó que el pasado 17 de noviembre, se logró “la revocación de la ciudadanía estadounidense de Briceno”, quien ocultó sus delitos a las autoridades al momento de presentar su solicitud de naturalización. El comunicado del DOJ detalla que Briceno, originaria de Venezuela, era propietaria de tres supuestas clínicas médicas en el área de Detroit, Michigan, que pagaban a personas con Medicare para que se sometieran a pruebas y procedimientos innecesarios”. De acuerdo con el reporte del DOJ, desde mayo de 2007 hasta enero de 2010, “Briceno y sus cómplices presentaron reclamos fraudulentos a Medicare por un total aproximado de $5,460,323 dólares por dichos servicios médicamente innecesarios”. Y en última instancia el sistema pagó $2.998,321.94 dólares por esas reclamaciones fraudulentas, “de los cuales Briceno recibió personalmente aproximadamente $513,200 dólares”.
“Si robas a los programas que atienden a nuestros ciudadanos más vulnerables, serás descubierto, procesado y sufrirás las consecuencias de tus actos, incluyendo la pérdida de tu ciudadanía estadounidense”, dijo Brett A. Shumate, fiscal general auxiliar de la División Civil del DOJ. Por su parte, Jason A. Reding Quiñones, fiscal federal del Distrito Sur de Florida, precisó que “la ciudadanía estadounidense es un privilegio basado en la honestidad y el respeto a nuestras leyes. No puedes defraudar a Medicare, ocultar tus delitos y esperar obtener los beneficios de la ciudadanía”. “El fraude contra los programas que atienden a nuestros ciudadanos más vulnerables y las mentiras para obten-
er la naturalización socavan la integridad tanto de nuestro sistema de salud como de nuestro proceso de inmigración”, agregó. Briceno solicitó la ciudadanía por naturalización el 21 de diciembre de 2009. El DIJ dijo que, tanto en su solicitud de ciudadanía como bajo juramento durante una entrevista con funcionarios de inmigración, la inmigrante “ocultó su fraude al sistema de salud y negó haber cometido algún delito por el cual no hubiera sido arrestada”. Bajo declaraciones falsas, a la inmigrante le permitieron obtener ilegalmente la ciudadanía estadounidense el 19 de marzo de 2010. El pasado 17 de noviembre fue despojada de este beneficio bajo cargos de “conspiración criminal y por no haberla revelado durante su proceso de naturalización”. Briceño ahora queda expuesta a ser enjuiciada por los delitos de estafa a Medicare e incluso ser colocada en un proceso de deportación de Estados Unidos. El proceso de desnaturalización o de revocación de la ciudadanía estadounidense se inicia cuando el gobierno descubre que el extranjero obtuvo el beneficio ilegalmente. “No era elegible para la naturalización en primer lugar”, explica la Oficina de Ciudadanía y Servicios de Inmigración (USCIS), agencia federal encargada de procesar y adjudicar el Formulario
N-400. “En consecuencia, cualquier requisito de elegibilidad para la naturalización que no se haya cumplido puede constituir la base para una acción para revocar la naturalización de una persona. Esto incluye los requisitos de residencia, presencia física, admisión legal para la residencia permanente, buen carácter moral y apego a la Constitución de Estados Unidos”, agrega.
Una de las preguntas incluida en el Formulario N-400 dice: ¿Alguna ha cometido, asistido en la comisión o intentado cometer un crimen o delito del cual no fue arrestado? De acuerdo con la acusación del DOJ, Briceno fue entrevistada por un agente de USCIS y respondió negativamente, siendo que se encontraba bajo juramento y pena de perjurio. USCIS explica que “cualquier requisito de elegibilidad para la naturalización que no se haya cumplido, puede constituir la base para una acción para revocar la naturalización de una persona. Esto incluye los requisitos de residencia, presencia física, admisión legal para la residencia permanente, buen carácter moral y apego a la Constitución”.
DE SALUD
La alimentación es uno de pilares más importantes para mantener una vida saludable. Comer de forma balanceada no signifca seguir dietas estrictas o privarse de los alimentos que nos gustan, sino aprender a elegir, combinar y porciones de lo que comemos para darle al cuerpo los nutrientes que necesita. Una alimentación adecuada es aquella que incluye todos los grupos de alimentos en las cantidades apropiadas. Esto permite que el organismo funcione correctamente, tenga energía, para que repare tejidos, se mantenga un peso saludable así como también, prevenir enfermedades.
Los principios básicos de una correcta alimentación incluyen, tener variedad, lo que signifca comer diferentes alimentos para conseguir los nutrientes necesarios. Hacer una combinación equilibrada tanto de carbohidratos, proteínas, vegetales, frutas y grasas saludables.
Evitar excesos, especialmente de azúcares, sal y grasas saturadas.
El mantener porciones adecuadas de acuerdo a la talla, peso y gasto energético, así como estar siempre bien hidratado.
Entre los componentes de una buena alimentación citaremos:
Las frutas y verduras son fuente de vitaminas, minerales, fbra y antioxidantes; una dieta ideal es aquella que incluya 5 porciones al día (por ejemplo, 2 frutas + 3 verduras).
Los bene fcios que las frutas y verdu-
UNA ALIMENTACIÓN VARIADA ES LA BASE DE UNA BUENA SALUD
ras dan al cuerpo son: protegen el corazón, mejoran la digestión, fortalecen el sistema inmunológico.
Las proteínas son de 2 orígenes, tanto animal en la que se incluye, carnes magras, pescado, pollo, huevos, queso, etc. Así como también, proteínas de origen vegetal como lentejas, frijol, nueces, almendras, tofu, frutos secos y semillas secas, etc. Su función principal es la formación y reparación de tejidos, además, aportan saciedad.
Se debe elegir proteínas bajas en grasas saturadas.
En cuanto a los carbohidratos, que son la principal fuente de energía, se debe elegir en lo que sea posible, cereales integrales (arroz, avena), papa, quinoa, camote, pan integral.
Se hace hincapié en señalar integrales, ya que ayudan a controlar el azúcar en sangre y mejorar la digestión.
Las grasas saludables, se encuentran en el aguacate, aceite de oliva, frutos secos, semillas y pescado azul. Son importantes para la absorción de ciertas vitaminas. Sin embargo hay que evitar grasas trans y reducir las grasas saturadas.
El agua es fundamental para procesos vitales como la digestión, circulación y regulación de temperatura corporal. Se debe consumir entre 6 a 8 vasos al día, más si hay actividad física o calor.
Crear hábitos alimenticios ayuda a que el cuerpo cumpla con el proceso digestivo.
Comer con horarios regulares para evitar atracones o hambre excesiva. Reducir los alimentos ultraprocesados, como
frituras, bebidas azucaradas, embutidos. Controlar porciones sin eliminar grupos alimenticios. Escuchar al cuerpo, reconociendo señales de hambre y saciedad. Planifcar comidas para evitar decisiones impulsivas.
Si tenemos esto en consideración estaremos manteniendo un peso adecuado, disminuyendo el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y colesterol alto. Mejorando la digestión y la salud intestinal. Aumentando energía, concentración y estado de ánimo. Fortaleciendo el sistema inmunológico.
En conclusión, llevar una alimentación saludable y balanceada no es complicado; es cuestión de hacer pequeños cambios. Escoger alimentos frescos, naturales y variados puede transformar tu salud a largo plazo. No se trata de perfección, sino de constancia y equilibrio.
HABLANDO
Con la Dra. Carmen Romo
SALUD
Entre trauma, migración y esperanza
La psicoterapeuta salvadoreña-estadounidense que llegó a Oklahoma para acompañar a una comunidad que busca sanar heridas profundas.
JOSUÉ RAMOS JRAMOS@ELNACIONALMEDIA.COM
En el corazón de Oklahoma City, donde la comunidad inmigrante sigue creciendo y enfrentando retos complejos, la psicoterapeuta Doris Baccala, salvadoreña-estadounidense y trabajadora social clínico, se ha convertido en una voz valiosa para quienes buscan apoyo emocional, estabilidad y herramientas para reconstruirse después del trauma.
Nacida en El Salvador, criada en California y ahora residente de Oklahoma City, Baccala ha construido su carrera en torno a una misión clara: sanar heridas que muchas veces comienzan en la niñez y continúan evolucionando en la adultez.
Una infancia marcada por la migración
La historia de Doris es similar a la de miles de familias centroamericanas. Cuando apenas era una bebé, su madre emigró a Estados Unidos. Poco después lo hizo su padre, por lo que durante sus primeros cinco años de vida, creció con sus abuelos maternos.
“A esa edad no entendía por qué mis papás no estaban conmigo. Hoy, como terapeuta, comprendo el impacto profundo que los cambios de país, idioma y cultura pueden causar en el sistema nervioso y en la identidad de un niño, por eso trato en todo momento de ayudar a aquellos que al igual que yo pasan por esta situación”, afrmó Doris Baccala, quien desde joven traducía documentos, llenaba formularios y ayudaba a su familia a navegar sistemas desconocidos y por tal razón cuando descubrió el trabajo social, supo al instante que era su vocación.
Trauma infantil, migración y salud mental: los pilares de su trabajo
Durante su maestría, Baccala investigó las experiencias adversas en la niñez y cómo estas infuyen en la vida adulta. Ese enfoque la llevó a especializarse en trauma, salud mental y terapia para comunidades inmigrantes.
Además, realiza evaluaciones psicológicas para procesos migratorios, un trabajo crucial para que los jueces comprendan el impacto emocional que vivir en Estados Unidos o ser expulsado puede tener en una persona y en su familia.
Uno de sus métodos más fuertes es la terapia Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR, por sus siglas en inglés), certifcada internacionalmente y basada en el movimiento ocular para procesar memorias que quedan atrapadas en el subconsciente.
“Muchos creen que lo que escucharon de niños ya no les afecta, pero esas voces —‘tú no puedes’, ‘no sirves’— reaparecen cuando enfrentan momentos importantes. EMDR ayuda a liberar esas memorias, incluso las que no recordamos”, explicó la experta en salud mental.
El declive de la salud mental Para Baccala, el deterioro de la salud mental en Estados Unidos no inició con la pandemia, como muchos creen, señala que comenzó cuando los teléfonos celulares se volvieron parte de la vida cotidiana de los niños, generando aislamiento, ansiedad y dependencia digital. Sin embargo, la
Doris Baccala.
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NOTAS DE SOCIEDAD
UN AMOR QUE SE SELLA PARA SIEMPRE
Con gran alegría y rodeados del amor de sus familias, Cindy López y Edgar Ochoa unieron sus vidas en matrimonio en una ceremonia llena de emoción y promesas eternas. En un ambiente colmado de romanticismo, la pareja selló su historia con un “sí, acepto” que marcó el inicio de una nueva etapa juntos, llena de sueños compartidos y proyectos que ya comienzan a tomar forma.
Cindy, radiante y serena, caminó hacia el altar con la certeza de haber encontrado en Edgar a su compañero de vida. Él, conmovido y orgulloso, la recibió con una mirada que hablaba de amor profundo y compromiso verdadero. Familiares y amigos fueron testigos de uno de los momentos más significativos en la historia de ambos, celebrando con ellos la unión de dos corazones que decidieron caminar lado a lado. Después de la ceremonia, los recién casados compartieron una recepción llena de alegría, abrazos sinceros y brindis que desbordaban buenos deseos. La noche se llenó de música, risas y memorias que perdurarán para siempre. Hoy, Cindy y Edgar comienzan un capítulo donde el amor será el guía que los acompañe en cada paso. Que esta nueva etapa esté llena de bendiciones, felicidad y la certeza de que juntos pueden construir un hermoso futuro.
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