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Healing ABC
Qi Qi or CHI, written Ki, is the Chinese/Japanese term for life energy. Without Qi no life. Each life form, even plants contain Qi. Thus, when we feel without energy this can be because of a deficient Qi. There are various forms of Qi, the nutrition Qi, which we gain by nutrition, the prenatal Qi, which we receive from our parents, the Wei Qi that is our defence Qi, which envelops us like a shell and lets us feel beforehand that someone will soon appear around the corner. Specifically this Chi with the term aura, is very similar to the energy shell. Qi Gong is caring for the Qi. Qi must be moved, able to flow, for this purpose our body has meridians, so-called energy paths. The acupuncture points are influential places on the meridians. Here one can massage, knocked, held or acupunctured. By moving the Qi Gong the Qi is put into motion again as well.
Qi oder auch: CHI, Ki geschrieben, ist der chinesische/ japanische Begriff für Lebensenergie. Ohne Qi kein Leben. So enthält jedes Lebewesen, auch Pflanzen Qi. Wenn wir uns also energielos fühlen, kann dies an mangelndem Qi liegen. Es gibt verschiedene Formen des Qi, so das Nahrungs-Qi, welches wir mit der Nahrung aufnehmen, das vorgeburtliche Qi, welches uns die Eltern mit geben, das Wei Qi, das ist unser Abwehr Qi, das uns wie eine Hülle umgibt und vorher spüren lässt, dass uns gleich jemand um die Ecke entgegen kommt. Speziell dieses Chi ist mit dem Begriff der Aura, der Energiehülle sehr ähnlich. Qi Gong ist die Pflege des Qi. Qi muss sich bewegen, fliesen können, dazu gibt es in unserem Körper Meridiane, sogenannte Energiebahnen. Die Akupunkturpunkte sind einflussreiche Stellen auf den Meridianen. Dort kann massiert, geklopft, gehalten oder akupunktiert werden. Mit den Qi Gong Bewegung wird auch das Qi wieder in Bewegung gebracht.
Mantra A mantra is a sung or spoken prayer or invocation of a deity. As linguists have found out the syllables have a specific sound working either soothingly or stimulatingly. The rhythm of repetition helps people into a trance-similar state which has had a very healing effect since ages. Ein Mantra ist ein gesungenes oder gesprochenes Gebet oder eine Anrufung zu einer Gottheit. Die Silben haben, wie Sprachwissenschaftler herausfanden, einen besonderen Klang, der beruhigend oder auch anregend wirkt. Der Rhythmus der Wiederholung verhilft den Menschen in einen trance-artigen Zustand, was von alters her sehr heilende Wirkung hat.