lactància materna
DESLLETAMENT
respetuós
L’OMS, l’Associació Espanyola de Pediatria i UNICEF recomanen un mínim de lactància materna de dos anys i després seguir tot el que mamà i bebè desitgin. El deslletament és una etapa més del desenvolupament del nostre fill/a i ha de ser acompanyada amb amor i paciència, i no s’ha d’acabar mai de manera sobtada sinó que ha de ser un procès progressiu, respectuós on tant la mare com el nadó vagin marcant els seus respectius temps. Sempre que aquest procés es dóna per decisió de l’adult i no del nen/a (de manera espontània) implica un procés complex d’adaptació emocional i física, tant per a la mare com el nen o nena. Per això, si has decidit deslletar al teu fill o filla, segueix algunes recomanacions perquè puguis vetllar per seguir procés respectuós per a tots dos. 1. És fonamental que tu decideixis si vols realment acabar amb la lactància o no, ja que si volguessis continuar amb la lactància, pots fer-ho. Solament vosaltres, com a família, han de decidir fins a quan alletar. 2. Quan decideixis deslletar, proposat que sigui un deslletament amb temps (per exemple, en un mes) i respectant les necessitats emocionals de la teva filla o fill i del teu cos.
TZZZZ... MOMENT DE GRAN CONNEXIÓ I INTIMITAT!!!
3. El primer és deixar d’oferir el pit (no és el mateix que deixar de donar). 4. El deslletament respectuós és un procés, per això a poc a poc, allarga els temps entre alletament i alletament i canvia-les per un joc o per altres menjars. Intenta oferir aquestes “alternatives” abans que el teu fill o filla demani de mamar, per evitar el conflicte. 5. Quan la teva filla/o et demani de mamar, dóna-li una mica i després convida-li a fer una altra cosa, recorda que no només s’alimenta amb la teva llet, també és un espai de molt contacte i afecte, per la qual cosa hauràs de reemplaçar-ho per moltes abraçades i arrauleixis també. 6. La lactància no pot ser la solució a tots els problemes que el teu fill o filla enfronta, per això és important que generis noves estratègies per donar consol i afecte prèvies a iniciar el deslletament. 7. Si el teu fill o filla s’emmalalteix i demana novament mamar, o si la situació li altera massa, pren-ho amb calma, dóna-li novament pit i després d’uns dies comença una altra vegada a intentar-ho, no hi ha dificultat. 8. Respecta els seus temps i els teus. Recorda que no hi ha manera en què li faci mal seguir prenent la teva llet, i que en una mica de temps més o menys, es deslletarà igual, però val la pena fer-ho de poc. 9. Si vols fer un deslletament parcial també és una bona alternativa, per exemple, pots deixar de donar-li durant el dia i mantenir una presa abans de dormir; és una excel·lent manera que es relaxi
04
De l’1 al 31 de maig 2014