seLbstrefLexion & persönLichKeitsentWicKLung
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NEU
Gesund Führen Stress- und Burnoutprävention für Führungskräfte Gerade Führungskräfte sind durch die Themen „Stress und Burnout“ sowohl in der Führungsrolle als auch persönlich stark gefordert. Dieses Seminar soll Führungskräfte für ihre Rolle und Verantwortung sensibilisieren, aber auch Grenzen der „gesunden Führung“ verdeutlichen.
Ziele > Strategien kennen „sich selbst gesund zu führen“
Mitarbeiter und erlernen konkrete Führungswerk-
und als Führungskraft „Mitarbeiter gesund zu füh-
zeuge zur hilfreichen und gesunden Kommunika-
ren“
tion und Unterstützung.
> Es werden sowohl theoretisches Wissen als auch
> Sie setzen sich intensiv mit Ihrem eigenen Um-
konkrete praktische präventive und interventive
gang mit Gesundheit
Strategien vermittelt, ausprobiert und trainiert.
und entwickeln für sich selbst konstruktive Wege
> Sie erhalten Sicherheit in der Führung betroffener
und Stress auseinander
zu mehr Lebensqualität und -balance.
Inhalte > > > > >
Theoretische Impulse zu Stress und Burnout
> Als Führungskraft gesund bleiben - stress- und
Burnout erkennen (bei mir selbst und anderen)
burnoutpräventive
Persönliche Stressmuster erkennen
ment, Lebensbalance finden
Präventions- und Interventionsstrategien
Strategien,
Selbstmanage-
> Entspannungstechniken: körperlich und mental
Aufgabe der Führungskraft zum Umgang mit überbelasteten MitarbeiterInnen
Seminarprogramm 12 /13
I N O VAT O Unternehmensentwicklung