TEAMBUILDING OUTDOOR 50 AKTIVITETER OG SAMARBEJDSØVELSER VAGN STRANDGAARD OG LOTTE MØLLER SØRENSEN
TEAMBUILDING 2 – OUTDOOR 50 UDENDØRS AKTIVITETER OG SAMARBEJDSØVELSER Bogen er en del af MILIFE® konceptet, som er udviklet af Vagn Strandgaard og Lotte Møller Sørensen. ©MILIFE 2015 Forfattere og redaktører: Redaktion: Tegninger: Produkt support: Grafisk design: Fotograf: Tryk:
Vagn Strandgaard og Lotte Møller Sørensen Iben Lund, Mette Uduak Wollsen Bo Secher Andreas M. Strandgaard Detlev Riller, sensidentity AB Egne billeder PrinfoHolbæk-Hedehusene-Køge A/S
ISBN:
978-87-91331-18-3 | 2015
1. udgave, 1. oplag Materialet må på ingen måde mangfoldiggøres og/eller anvendes erhvervsmæssigt uden skriftlig tilladelse fra forlaget og forfatterne. MILIFE ApS www.mi-life.dk
TEAMBUILDING OUTDOOR 50 UDENDØRS AKTIVITETER OG SAMARBEJDSØVELSER VAGN STRANDGAARD OG LOTTE MØLLER SØRENSEN
2
INDHOLD
SIDE
SIDE
05 INTRODUKTION 09 HVAD BETYDER SYMBOLERNE? 10 01. TILLIDSGANG 11 02. TRÆDESTEN 12 03. FIND HJEM IGEN 13 04. HØJSPÆNDING 14 05. TYRENS BLINDE ØJE 15 06. MENNESKESTIGEN 16 07. PÅ PLETTEN 17 08. BLINDE PÅ TUR 19 09. AMAZONAS 20 10. LASERTUNNEL 21 11. KROKODILLEFLODEN 22 12. SLÅ EN KRØLLE PÅ SPAGHETTIEN 23 13. STYLTERÆS 24 14. PLANKEDANS 25 15. KORTLÆSERE 26 16. 4-VEJS TOVTRÆKNING 27 17. PÅ SKI TIL NORDPOLEN 28 18. EDDERKOPPESPINDET 29 19. HENOVER SLANGEHULLET 30 20. HANDICAPGRUPPEN 32 21. KRAM ET TRÆ 33 22. FRIT LØB 34 23. TILFÆLDIGE GODE GERNINGER 36 24. DET PERFEKTE KVADRAT 38 25. BILLEDJAGT
39 41 42 44 46 47 48 50 51 52 54 55 56 57 59 62 63 64 65 67 69 70 71 75 77 79
4
MILIFE
26. SKATTEJAGT 27. FLASH MOB 28. MADKONKURRENCE 29. FROSTSKADER 30. BALLONTÅRNET 31. UTÆTTE VANDRØR 32. MISSILAFFYRING 33. TILLIDSFALD 34. RUNDT MED HULAHOPRINGENE 35. BJERGKLATRING 36. DET STORE ÆGGEFALD 37. MENNESKEKNUDEN 38. HVOR HØJT KAN I NÅ? 39. FOTOJAGTEN 40. SIKKERT OVER SUMPEN 41. PLATFORMEN 42. ALLE I ET TRÆ 43. TØMMERFLÅDEN 44. FLÅDERÆS 45. ANTIKKE MARMORKUGLER 46. ZOMBIER 47. STYRMAND MED BÅD 48. Ø-KAMP 49. FRA BRED TIL BRED 50. DERDIANERNE DINE EGNE NOTATER OG IDEER
INTRODUKTION ”Fortæl mig, og jeg glemmer. Vis mig, og jeg husker. Involver mig, og jeg forstår.” - Konfutze, kinesisk filosof (551-479)
Teambuildingbøgerne er skrevet til alle MILIFE-undervisere og facilitatorer, der ønsker inspiration og praktiske metoder til at udvikle grupper i bl.a. ungdoms-, efter- og folkeskoler og i andre uddannelsessammenhænge. Således indeholder Teambuilding 1 Indoor, Teambuilding 2 Outdoor og Teambuilding 3 Metalog tilsammen 130 forskellige aktiviteter til gruppe- og teambuilding, som skaber energi og igangsætter refleksion og læring. Det er velkendt, at fysisk velvære er med til at forstærke en indre følelse af at være i kontakt med sig selv, og at det er betydeligt lettere at lære i den tilstand. Derfor håber vi også, at vi med MILIFE-konceptets teambuildingserie kan bidrage til, at aktiv bevægelse indgår som en mere integreret del af undervisningsog læreprocesser. Teambuildingbøgerne hjælper med at flytte gruppeudvikling fra teori til handling. Grupper lærer ved at øve sig sammen. Det er faktisk utroligt effektivt. Tilsyneladende simple læreprocesser kan blive værdifulde værktøjer for en gruppe, og den tid, der investeres i at træne grupper gennem simulation, refleksion og feedback, kommer positivt tilbage i form af et stærkere samarbejde og mere effektive beslutningsprocesser. Aktiviteterne egner sig lige godt til videreudvikling af veletablerede grupper og teams som til opstartsfasen på skole- eller projektforløb, hvor de primære formål er, at deltagerne skal lære hinanden at kende og skabe en god energi sammen. Det gennemgående fokus i bøgerne er at udvikle gruppers og deltageres indbyrdes tillid og samarbejde og træne deres individuelle kompetencer i kommunikation, planlægning, lederskab, kvalitetstænkning og beslutningstagning. Derfor trækker aktiviteterne på forskellig vis på alle kompetencerne i MILIFE-konceptet, så du som underviser har mulighed for at kombinere teori og praksis. Alle aktiviteter kan justeres i forhold til tid, længde, kompleksitet og materialer og på den måde tilpasses forskellige målgrupper. MILIFE
5
På det praktiske plan træner deltagerne gennem aktiviteterne de følgende værktøjer, som er med til at danne en gruppes "værktøjskasse": P Tydelige mål og en plan for at nå målet. P Etablering af grundregler. P Klare roller og den rigtige rollefordeling. P Lederskab og præcis kommunikation. P Gode beslutningsvaner. P Kvalitetstænkning og præcision. P Opmærksomhed på de øvrige gruppemedlemmer og på processen. P Gruppeadfærd, der er til gavn for alle. P Balanceret deltagelse fra alle i gruppen. P En plan for at forbedre samarbejdet. P Indlevelse og handlekraft.
Valg af aktivitet og metoder
Vi har ud fra vores egne erfaringer planlagt og beskrevet fremgangmåden i de forskellige aktiviteter. Vi har dog også den overbevisning, at vi kun skal gøre det, der virker, og aktiviteter og metoder bør derfor altid tilpasses de konkrete formål, behov, rammer og ressourcer.
Som underviser kan det være værd at gøre dig nogle af de følgende overvejelser i forbindelse med din forberedelse som fx hvilke aktiviteter, der: • underbygger den MILIFE-kompetence, du har på programmet for tiden? • passer bedst til din personlige undervisningsstil? •b ryder din egen komfortzone som underviser – og er netop derfor god at tage i brug? • understøtter bedst dine specifikke målsætninger for gruppen? • er mulige med de ressourcer, du har til rådighed? • giver de bedste muligheder for variation og stimulering af gruppen? • kræver særlige hensyn til deltagernes fysiske formåen?
De fysiske rammer
For at du får succes med aktiviteterne, bør du gøre dig nogle praktiske overvejelser om de fysiske rammer, som: • k ræves der specielle faciliteter, såsom særligt store lokaler, en sø, en å eller et vandløb, klatretræer osv.? • er der plads til alle under hele aktiviteten? • er der plads til, at flere grupper kan arbejde parallelt? • findes der tilstødende arealer (evt. lokaler) til rådighed? • f remmer eller hæmmer arealets placering deltagernes læreproces? • e r der mulighed for, at du kan ”manipulere” rummet eller området, så det bliver mere velegnet til formålet? • e r området, hvor aktiviteten skal foregå, sikkerhedsmæssigt forsvarligt? • er der mulighed for alternative opstillinger? • e r området beliggende, så alle påtænkte aktiviteter kan foregå uden afbrydelser, eller risikerer man, at andre grupper eller udefrakommende vil virke forstyrrende på processen?
6
MILIFE
Sikkerhed
Der er naturligvis forskel på, om en aktivitet foregår udenfor eller indendørs. Det stiller forskellige krav til sikkerheden. Som underviser er det vigtigt at sørge for, at deltagerne kan være trygge, og ved nogle af disse aktiviteter bør der være ekstra fokus på sikkerheden, både under opsætningen og udførelsen. To grundregler, du altid bør overholde: • Deltagerne skal ikke presses til at deltage i aktiviteter, som de selv mener, ligger ud over deres fysiske eller mentale færdigheder og formåen. Derfor skal du altid skabe en ramme, der tillader en deltager at sige fra over for aktiviteter, som han/hun ikke ønsker at deltage i. • Du må aldrig igangsætte en aktivitet, der ikke er 100 % sikkerhedsmæssig kontrol over. Sørg for at det udstyr, der anvendes, er beregnet og godkendt til formålet. Når aktiviteter foregår i en højde over 2,15 meter, kræves der særlig viden og særlige sikkerhedsmæssige foranstaltninger, såsom seler, hjelme og karabiner. Hvis du ønsker at vide mere om sikkerhed og udstyr, kan du henvende dig til Dansk Bjergklub. Se mere på www.danskbjergklub.dk.
Om Teambuilding 1 Indoor og Teambuilding 2 Outdoor Sikkerhed ved anvendelse af reb I både Teambuilding 1 Indoor og Teambuilding 2 Outdoor anvendes forskellige typer reb og tovværk til en del af aktiviteterne, og vi forventer, at du kun benytter dig af reb og tovværk, der er godkendt og anvendeligt til den pågældende aktivitet. Flere steder har vi angivet, hvilke specifikke typer der skal anvendes. De steder, hvor det ikke fremgår specifikt, er det, fordi det ikke er vigtigt for s ikkerheden. Generelt kan vi sige, at af sikkerhedshensyn bør et reb ikke belastes med mere end 80 % af den godkendte brudstyrke. Hvis brudstyrken fx er 300 kg, bør rebet altså ikke belastes med mere end 240 kg. Der er desuden forskel på, om et reb er statisk eller dynamisk, og om det er et kunsttov eller et naturtov. Risikoen for ulykker med et kunsttov er større end med naturtov, idet kunsttovet er meget mere elastisk end et naturtov. Et kunsttov, der knækker, kan sammenlignes med en elastik, der sprænger. Kunsttov har desuden en glat overflade og et lavt brændpunkt, hvilket kan give nogle grimme forbrændinger. Skal der bruges reb til klatring eller lignende aktiviteter, skal rebet altid være UIAA- eller CE-godkendt. Er du det mindste i tvivl, anbefaler vi, at du kontakter en forretning, der sælger tovværk. Sikkerhed ved sø- og vandaktiviteter I Teambuilding 2 Outdoor er der flere vandaktiviteter. Det er effektive teambuildingaktiviteter, som kræver planlægning, samarbejde og klar kommunikation. Det er ikke farligt at udføre aktiviteter på vand, men det forudsætter naturligvis, at du overholder en række sikkerhedsregler: MILIFE
7
• Anvend altid redningsveste. • Tømmerflåder og andre primitive både er ofte ret ustabile og kan risikere at falde fra hinanden. Derfor bør disse fartøjer kun anvendes i meget rolige og beskyttede farvande. • Kanoer er beregnet til 2-3 personer og bør kun benyttes på roligt vand. • Anvend ikke kanoer og tømmerflåder ved stærk fralandsvind. • Vælg et farvand, der matcher deltagernes færdigheder. • Tjek altid, om alle kan svømme. • Husk at afkøling af kroppen er farligt – tjek altid vandtemperaturen. • Hvis aktiviteten kræver, at deltagerne skal sejle, skal der være en følgebåd.
Om Teambuilding 3 Metalog
Vi har valgt, at en af bøgerne i teambuildingserien kun indeholder aktiviteter baseret på Metalogs værktøjer, fordi deres filosofi matcher idégrundlaget i MILIFE-konceptet. Aktiviteterne er derfor skrevet som en hjælp til disse værktøjer, der alle kan købes i Danmark gennem www.futurefactor.dk. Som nogle af de eneste i verden udvikler Metalog konkrete, fysiske træningsværktøjer med udgangspunkt i forskellige systemiske og løsningsfokuserede tilgange udviklet af bl.a. Gunther Schmidt og Steve de Shazer, hypnoterapi ved Milton Erickson, forskellige action-learning-koncepter ved Kolb og Jim Cain m.fl. samt NLP ved bl.a. Christina Hall, Richard Bandler og John Grinder. Metalogs værktøjer udmærker sig ved, at de: • stimulerer positive læringsprocesser for alle sanserne. • fungerer som katalysatorer for læring. Tørre teorier kommer til live gennem konkret anvendelse og erfaring. • inviterer til at arbejde med metaforer, der skaber anden parallel virkelighed til en gruppes tilsyneladende virkelighed, som desuden er sjov og eksperimenterende. • giver deltagerne mulighed for at være ægte og være sig selv. • gør det lettere at overføre erfaring fra aktiviteterne til læring, der kan bruges i hverdagen. • inviterer til systemisk intervention, da man løbende arbejder med flere perspektiver, feedback, kontekst og udvikling af et positivt læringsmiljø. Metalog Tools blev grundlagt i 2002. Deres værktøjer er fremstillet i velkendt tysk kvalitet og er så fleksible, at de kan bruges i flere forskellige sammenhænge og kan tilpasses de forskellige typer af grupper, der arbejder med dem. Firmaet udvikler typisk 2-4 nye værktøjer om året.
Refleksion og læring
Aktiviteterne i teambuildingbøgerne kan i princippet sagtens gennemføres uden opfølgning og refleksion. Det kan fx være relevant, hvis de indgår i en event med konkurrencer, hvor målet kun er at vinde. Men selv dér bør der som minimum være en feedbackrunde for at lære af fejlene og forbedre næste præstation.
8
MILIFE
Men ellers lægger vi op til, at du faciliterer en grundig refleksion efter hver aktivitet. Meget viden er indkapslet i folks hoveder, og det er kun, når du skaber en ramme for deltagerne, der gør det muligt og trygt for dem at dele deres tanker og erfaringer med hinanden, at de kan skabe konstruktiv fælles læring. Hensigten er desuden, at du kobler aktiviteterne og refleksionerne sammen med dine øvrige MILIFE-aktiviteter for at skabe sammenhæng mellem teori og praksis. Der er ofte meget læring at hente for deltagerne ved at se sig selv udefra, og vi har selv i mange år videooptaget grupper i teambuildingaktiviteter for at anvende optagelserne i den efterfølgende opfølgning og refleksion. Hvis du vil benytte dig af dette, skal du huske at indhente deltagernes tilladelse forinden, ligesom de skal vide, at optagelserne slettes bagefter, med mindre I aftaler andet. Og ellers er der vist kun tilbage at sige, at teambuilding er spændende, lærerigt og sjovt. Vi ønsker dig og dine deltagere rigtig god fornøjelse!
MILIFE
9
1. TILLIDSGANG Formål
At udfordre komfortzonen og opbygge tillid og sammenhold. At træne og styrke kommunikationsfærdigheder.
Deltagerantal
Mindst 4 og højst 30 deltagere.
Tidsramme Ca. 1 time.
Materialer
Tørklæder til at binde for øjnene. Stolper og snor til at markere en bane.
Instruktion
Tillidsgang er en aktivitet, der retter fokus på præcis kommunikation og forudsætter – og skaber – tillid blandt deltagerne. Du forbereder aktiviteten ved at opstille en bane i en størrelse, der passer til deltagerantallet, ved hjælp af stolperne og snorene. Det er vigtigt, at banen sættes op på et område uden huller, grene og sten, der kan være til fare for deltagerne. Du kan vælge at designe banen med sving og hjørner, som deltagerne skal navigere igennem. En anden mulighed er at opstille en lige bane med forskellige forhindringer undervejs. Deltagerne deles op i par, som får udleveret et tørklæde til at binde for øjnene. De seende partnere skal nu føre deres blinde makkere gennem banen og forhindringerne udelukkende ved hjælp af mundtlige instruktioner. Når de blinde er kommet i mål, byttes der roller.
Refleksion og læring
Aktiviteten er oplagt som udgangspunkt for en refleksion om deltagernes egne komfortzoner, deres tillid eller mangel på samme til deres seende partner og deres færdigheder i kommunikation og indlevelse. Nogle pisker deres blinde makkere igennem hvad som helst uden omtanke for deres sikkerhed. Andre bliver overforsigtige, og det har andre konsekvenser. Nogle bliver meget utrygge, når de oplever at miste kontrol. Hvad lærte de om sig selv?
Variationer og tips
Denne aktivitet lægger op til mange variationer: Banen kan gøres lettere eller sværere afhængig af gruppen. Deltagerne kan få mulighed for at se banen, inden de begynder. Du kan forbyde de blinde at tale med deres seende førere eller lade en seende have to blinde makkere. Det løser også problemet ved et ulige antal.
12
MILIFE
2. TRÆDESTEN Formål
At opbygge samarbejde og træne færdigheder i kommunikation. At udfordre og øge deltagernes komfortzone. Styrke færdigheder i at udarbejde en fælles plan og følge den.
Deltagerantal
Mindst 8 og højst 30 deltagere.
Tidsramme
Ca. 45-60 minutter.
Materialer
Reb til at markere to flodbredder. Måtter eller aviser, der skal fungere som trædesten.
Instruktion
Deltagerne skal forestille sig, at de står på en flodbred, og at de skal over på den anden side. Der er ikke nogen bro, så de kan kun komme over ved at bruge trædestenene, men der er færre trædesten end deltagere (hvis der fx er 25 deltagere, må der højst være 20 trædesten). Deltagernes opgave er at få alle over floden inden for 30 minutter (eller færre ved en lille gruppe), men de må kun stå på én trædesten ad gangen, og når de flytter sig fra en sten, synker den eller flyder med floden (du fjerner den). Løsningen er, at deltagerne stiller sig på de trædesten, der er tilgængelige, så der er én person pr. sten. De resterende i gruppen krydser floden ved at gå ovenpå de andre deltageres fødder eller ved at bære hinanden.
Refleksion og læring
Når opgaven er løst, kan du diskutere følgende med gruppen: • Hvilke roller opstod der i gruppen? Hvordan fulgte I jeres strategi? • Hvem tog lederskab og hvorfor? • Hvordan kom gruppen frem til løsningen? • Hvordan kommunikerede gruppen med hinanden?
Variationer og tips
Du kan gøre aktiviteten vanskeligere ved at lade en af deltagerne få et tørklæde for øjnene, så de øvrige skal tage ekstra vare på deres blinde makker. Alternativt kan du gøre nogle af dem stumme. Begge dele øger som regel gruppens koncentration ganske mærkbart. Endelig kan du gøre aktiviteten sværere eller lettere ved at mindske eller øge antallet af trædesten.
MILIFE
13
ISBN: 978-87-91331-18-3
88
MILIFE