6.2.4 Urheilusta apua Suomeen sopeutumisessa

Tärkeää on tietää mihin aikaan harrastus alkaa ja päättyy. Voin pyytää, että äitini katso lasten perään hetkeksi aikaa.

Satunnaisesti liikkuva nuori äiti (N3)

Syvemmällä urheilun merkitysmaailmassa oleva henkilö osallistuu sen toimintaan ja on sitoutunut. Hän ymmärtää liikunnan kulttuurisia merkityksiä ja rakentaa niitä myös itse.

Treenit alkavat ja päättyvät tiettynä kellonaikana. Jos tulet myöhässä toisten treenivuoro on jo alkanut. Juuri näin. Täällä ihmiset sanovat, että olemme varanneet oman vuoron tähän ja tähän kellonaikaan. Senkin vuoksi on tärkeää, että ihmiset ovat täsmällisiä. Urheilun kauttakin oppii siis asioita. Sitä urheilu itse asiassa on –kellonajasta kiinni pitämistä. Pitää olla täsmällinen. Esimerkiksi nyrkkeilyssä sovitaan, milloin aloitetaan treenit. Jos tulet myöhässä sanotaan vain, että matsi on päättynyt. Siinä mielessä urheilussa on paljon yllätyksiä – joku on tullut tyrmätyksi! Entinen aktiiviurheilija ja kuntosalin ystävä (M3)

6.2.4 Urheilusta apua Suomeen sopeutumisessa

Kotoutumista voi tapahtua eri elämänalueilla eriaikaisesti. Perheenjäsenet voivat kotoutua eri aikaan, mutta myös yhden henkilön sisällä prosessit vaihtelevat. Liikunta ja urheilu on elämässä vain yksi kapea osa-alue, mutta silti siitä voi olla apua moneen elämän osaalueeseen. Haastateltavilta suoraan kysyminen, miten he kokevat urheilun auttavan sopeutumisessa sain seuraavia vastauksia:

Talvi ei tunnu niin kylmältä kun liikkuu. Urheileminen estää sen ettei ajattele vain kylmyyttä. Lisäksi liikkuminen vähentää stressiä. Se vähentää ajatuksia kotimaasta sekä täällä asumiseen liittyviä asioita.

Urheilua taiteen kautta tunteva mies (M4)

Täällä Suomessa on oikeastaan pakko urheilla. Se vähentää stressiä ja sairauksia. Aktiiviurheilija ja kuntosalin ystävä (M3)