Periódico Estudiantes 2000 - Edic 125 by Miguel Alejandro Ron

Edición Especial 125

Formando

excelentes deportistas a

» Con el objetivo de formar a grandes atletas, la Unidad Educativa Steiner trabaja arduamente con los jóvenes incentivando la práctica en distintas disciplinas deportivas. Pág. 22

Steiner

ctos u d o r tes de p e r a b e n í m L s Me

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4 EDITORIAL

Estudiantes 2000, edición 125

Un ‘Sí’ al deporte

ultivar cuerpo y mente, es la meta final. El deporte entendido como una actividad motriz representa un fundamento y una condición trascendental, no sólo para el desarrollo físico, sino también para el intelectual y socioafectivo del hombre, a cualquier edad. Ha sido científicamente comprobado que si se vuelve un hábito, la actividad física previene varias de las más preocupantes enfermedades que amenazan a la humanidad. Hacer ejercicio de forma moderada, pero regular, previene el cáncer. Basta media hora de actividad física al día para disminuir en un 60% la posibilidad de padecer este terrible mal, y otros de mayor incidencia en la niñez y la adolescencia en la actualidad, como la diabetes que cada vez se vuelve más popular. Es por beneficios como estos que, la práctica deportiva debería ser más que una rutina o una distracción, una sana costumbre desde temprana edad. Pues sabemos por prescripción médica y por lógica general, que la prevención es la mejor cura para cualquier mal. Earl de Derby, sabiamente decía: “El que no encuentra tiempo para ejercitarse tendrá que encontrar tiempo para la enfermedad”. Y es que, la falta de actividad, según el célebre Platón, “destruye la buena condición de cualquier ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico la guardan y la preservan”. Es por ello, que las instituciones educativas como parte de la formación integral de los jóvenes desarrollan actividades deportivas, pues esto ayuda a que los educandos desplieguen una mayor agilidad y destreza física y mental. Además hace que el joven enfrente la propia vida con mayor diligencia y optimismo. Pero además la práctica de deporte no sólo contribuye al bienestar físico de una persona, también es capaz de disminuir la ansiedad y de combatir el estrés, por lo que es quizás uno de los mejores aliados para liberar las tensiones emocionales del día a día. Asimismo, contribuye a mejorar el autoestima y el sentido del humor, es decir, hacer ejercicios de manera rutinaria, proporciona bienestar. Y esa sensación de armonía con el ‘yo interior’ es capaz de incrementar la capacidad de aprendizaje de una persona, y fortalecer su memoria. No hay que olvidar que el sedentarismo, además de ser una de las causas de la obesidad, lleva al cultivo de malos vicios como la pereza y ociosidad. Para terminar, una interesante reflexión anónima que va muy bien en esta ocasión: “El hombre demasiado ocupado para preocuparse de cultivar mente y cuerpo, es como el mecánico demasiado ocupado para preocuparse de sus herramientas...”.

Renovación espiritual

“

Debemos agradecer a Dios por todo lo que nos da y compartirlo con quienes no tienen y nunca olvidar de dónde venimos”. Lo leí hace pocos días y llegué a la conclusión que estas son palabras que hoy cobran muchísima importancia y deben dar un matiz distinto a nuestras vidas, en especial a la de nuestros niños y jóvenes. Más que nunca experimentamos –y ellos fundamentalmente - una época donde los objetos han tomado el lugar de los sentimientos, los valores, los ideales, los sueños, los amigos, el hogar, la familia… Argumentamos que ya nada es como antes, que todo tiempo pasado fue mejor, pero no podemos seguir evadiendo una realidad de la que participamos y somos cómplices, cuando no empeñamos nuestro esfuerzo por hablar con nuestros niños, por abrir nuestros corazones y compartir nuestro tiempo. Ellos necesitan conocer nuestros recuerdos, nuestros sentimientos y mantener la necesidad de conversar… qué palabra tan desconocida y tan devaluada hoy.

Como formadores y guías es preciso comprometernos con la razón de ubicarlos en el mundo.

Como formadores y guías es preciso comprometernos con la razón de ubicarlos en el mundo, de sensibilizar esos espíritus inquietos, noveleros, pero muy duros, en ocasiones insensibles, cuando ya lo han visto casi todo. Procuremos corazones soñadores; es el tiempo de un renuevo espiritual para nuestros niños y jóvenes.

Mgs. Linda Raymond de Salazar Rectora Unidad Educativa Santiago Mayor

Los luchadores son los que triunfan

ersonalmente no creo en el tema de los “emprendedores”. Si estoy de acuerdo en formar personas con iniciativa, proactivas, con visión de futuro. Lo más difícil para un padre es educarle en libertad, para que aprenda a ser libre. Normalmente les llenamos de nuestros temores y miedos. Cuando decimos “en nuestro tiempo había más seguridad”, estamos diciendo que tenemos miedo, temores, inseguridades. Estamos diciendo que nos hemos cerrado entre las cuatro paredes de nuestra casa, nuestro trabajo, nuestro pequeño círculo. Hoy encontramos jóvenes con adolescencia retrasada porque nunca tuvieron que tomar decisiones: el bus les lleva de la casa al colegio y viceversa. Los padres les llevan a ﬁestas y espectáculos. Todos deciden por ellos. Y ellos se acomodan y luego les falta iniciativa. No se trata de lanzarlos a la calle. Se trata de que aprendan a tomar decisiones y asuman las consecuencias de sus decisiones. A nadar se aprende nadando; a caminar, caminando. A ser libres, se aprende en un ambiente de libertad. Esto no quiere decir vivir en las nubes, pero tampoco dejarnos vencer por los miedos sociales, producto de nuestros individualismos. Decía el Dr. Francisco Dalmau, siquiatra ecuatoriano, que los indígenas crecían con seguridad en las espaldas de sus madres. Un niño sin padre ni madre, pero con una televisión, crecerá con pocas iniciativas. La mayor parte de los emprendedores fracasan en sus intentos, pero la sociedad nos presenta sólo a los que triunfan, que no son más del 5%. Con iniciativa, con proactividad, con sentimiento de libertad, hay muchos buenos ciudadanos y ciudadanas, empresarios y personas de negocios.

Lcdo. Anastasio Gallego Pro Rector Universidad Santa María

Cuando decimos “en nuestro tiempo había más seguridad”, estamos diciendo que tenemos miedo, temores, inseguridades.

Estudiantes2000 Edición Nº 125 - Noviembre

5 REFLEXIONES

Los tiempos cambian y la educación se transforma

s indudable que la sociedad avanza en un acelerado proceso de modernización, las ciencias, las comunicaciones, la tecnología, el conocimiento, han experimentado un gran avance y a diferencia de lo que sucedía años atrás cada vez son más accesibles y la única certeza es que cambian conforme transcurre el tiempo. Esto de alguna manera ha determinado que existan diferentes generaciones, las actuales y los de otra época, esto por darles un nombre.

Si nos referimos a los maestros, definitivamente estudiaron y se prepararon bajo una realidad diferente a la actual, entonces podríamos decir que existe una brecha en las relaciones profesor y estudiante que está marcada por la “incomprensión”. Por duro que suene el término es necesario entender que existe un paradigma “Adulto es el que sabe y es el que enseña y es el que tiene la verdad”. Por tanto para dar ese gran salto de mejorar las relaciones entre profesores y estudiantes, es el momento de asimilar que los jóvenes y niños tanto como los adultos son actores y protagonistas, con igualdad de derechos y obligaciones, por tanto que importante es entender en su total extensión cuáles son las expectativas de los alumnos en cuanto a estudio, distracción, vida afectiva, emocionalidad, trabajo, solo entendiendo las necesidades de nuestros estudiantes y aceptando que viven en un entorno dinámicamente cambiante podremos mejorar nuestras relaciones.

La violencia es un tema de todos

ara entender la práctica nefasta del Bullying en los centros escolares, se debe involucrar en este objetivo a toda la comunidad educativa. Lo primero que se debe hacer es una campaña donde se haga conocer en qué consiste, cuáles son las características del agresor, el agredido y sus consecuencias.

Realizar talleres donde se potencialice el desarrollo de los valores morales y se aprenda a trabajar en grupo, donde se practique la cooperación grupal y no la competencia individual. Elaborar un código de convivencia que permita tener reglas sobre el respeto a la dignidad y la integridad física y sicológica de todos los estudiantes, profesoras y profesores del centro educativo. Hacer conocer la importancia que tienen los casos de Bullying; y no convertirse en cómplices de estos actos repudiables y de esta forma permitir que los especialistas en el tema brinden su apoyo.

CPFG – EM Hugo Álvarez

Dra. Marilyn Gutiérrez Cabrera

Rector – Liceo Naval, Quito

Asesora Sicológica de la Unidad Educativa Santo Tomás, Portoviejo

Los retos en la enseñanza

odo cambio e innovación, requiere varias etapas de ajuste en los diferentes actores, de tal manera que la dirección que se requiere sea la adecuada, en el caso de la nueva reglamentación educativa, si bien son los estudiantes, docentes y representantes la misma trilogía, su rol tiene que ser revisado profundamente, pues es imprescindible una cercanía total que dé al proceso la fuerza suficiente para su éxito. En este nuevo marco sobre todo las familias deben retomar su rol intransferible de primeros educadores, pues poco podrá lograr el centro educativo si no existe el correcto eco en el apoyo de los padres y representantes.

Interacción entre maestro y alumno

l nuevo modelo educativo nos obliga a los profesores del siglo actual, a interactuar permanentemente con los estudiantes, quebrantando de manera urgente la improductiva tensión en el aula de clase que simplemente ha obstaculizado por siglos el correcto proceso de enseñanza aprendizaje.

Existirán muchas fórmulas que permitan mejorar la relación entre profesores y estudiantes, pero todas tienen como base la filosofía clara de ser a amigos antes que profesores, consolidar a través de una verdadera amistad el principal factor para que ellos puedan interesarse en aprender, darnos a nosotros la tenacidad para reprender y la más fiel sabiduría para enseñar.

La nueva dinámica propuesta pide también que todos los centros comprometidos en la tarea educativa, sean capaces de repensar los procesos y entender en la debida amplitud los cambios e innovaciones propuestas.

El arte de enseñar a través de la más noble profesión docente, es tan solo una excusa para poder conocer la parte humana de nuestros estudiantes, descubrir en ellos su interés y amor por la vida, hacer que los pupitres se conviertan en el mejor rincón de plática, será el más sabio camino para mejorar la relación entre profesores y estudiantes, pues el compartir vivencias de formación en valores nos permitirá alcanzar el nivel de amistad necesario y la principal fórmula para hacer de nuestras clases el mejor ambiente de enseñanza, lo que al final como resultado permitirá consolidar en el corazón de los jóvenes el más bello recuerdo y el más significante aprendizaje de su vida estudiantil.

Lcdo. Leonardo Vázquez Morales

Ab. Kléber Guerrero

Rector de la Unidad Educativa Borja

Vicerector - Colegio Cruz del Sur, Portoviejo

CEBI

Demostrando su alto nivel deportivo

Demostrando su alto nivel deportivo, entre los logros que han conseguido se encuentran: Campeonatos las categorías: Sub 8, 10, 12, intermedia de fútbol. Campeones de la sub 14 inferior Intercolegial. En Manabí se consagraron Vice campeones en esta disciplina. En beisbol el año pasado quedaron vice campeones.

c Ficha té to Trayec

Correa: “Debemos estar muy atentos, compatriotas”

nic a

El Presidente de la República, Rafael Correa, en su enlace radial del sábado 4 de noviembre (el cual tuve oportunidad de escuchar), manifestó que “la CIA intentará desestabilizar al gobierno de Ecuador”; haciendo referencia a denuncias internacionales que, por sus amplias pruebas, considera creíbles.

ria:

n la enador e tr n e o m co 15 años • Tiene . n del institució categoría a d n u g e s gador en • Fue ju l Everest. de fútbo selección nes en las la e d peo ador • Entren o el título de cam ter media y in d n 2 ie 1 0obten Sub 8 - 1 s ía r o g cate r. 14 infer io Mensaje

cr iﬁcio erzo y sa fu s e n o C “ tr iunfos” e del área d Director

Pág.

se logr a g

Estas denuncias empiezan el 22 de octubre de 2012, cuando el ex-embajador británico en Uzbekistán, Craig Murray, reveló que la CIA destinará más de 85 millones de dólares (cifra que se triplicó desde que Hugo Chávez ganó la relección presidencial en Venezuela) con el fin de sabotear las elecciones presidenciales del próximo 17 de febrero. Algunos expertos como el periodista Igno Niebel, manifiestan que la CIA no sólo está involucrada en Ecuador, sino en un proceso de desestabilización de los gobiernos progresistas a nivel de América Latina. Esto de debe a que EE.UU. ha perdido la hegemonía de lo que Washington llama “El patio trasero” y con la creación del ALBA se ha instituido un polo de poder que es imposible de controlar para el país norteamericano. Aseguró además que si EE.UU. logra establecer un presidente pro-estadounidense, Julian Assange sería automáticamente arrestado. Los planes del gobierno estadounidense se confirman cuando el periodista chileno, Patricio Mery Bell, saca a la luz operaciones de la CIA y la DEA (Agencia Anti-drogas de Estados Unidos) denunciadas por Fernando Ulloa, que consistían en introducir 300 kilos de droga al mes a Chile, bajo el amparo de la policía y el ministerio del interior chilenos. La ganancia de esta clandestina venta sería destinada una operación de “bandera negra” que se está montando contra Correa. Recientemente Chile difundió la información de una base militar estadounidense establecida el 6 de abril. Según expertos los intereses de Washington están detrás de la instalación de bases militares en América Latina. El pueblo chileno pide explicaciones de por qué Chile es el segundo país que más soldados envía a la Escuela de las Américas (donde supuestamente preparan militares para tiempos de paz), siendo el primero Colombia y el tercero Perú.

r andes

balino Luis Ro - CEBI Deportes

¡Estados Unidos no puede venir a hablarnos de paz! El causante de las guerras en África, es el mismo de las guerras en el Medio Oriente y es el mismo que mantiene un boicot de casi medio siglo contra Cuba, este país es Estados Unidos, el que causa las guerras para vender su mayor producto: Las armas. Recordemos ya repetidas veces se ha visto la injerencia estadounidense en tierras latinoamericanas. El 1981 tuvo lugar el asesinato, por parte de la CIA, del presidente Jaime Roldós Aguilera. De la misma manera, en 1956 es asesinado Anastasio Somoza García, también por inﬂuencia de la CIA.Todo esto sin contar las bases militares establecidas en diferentes países. Golpear a Latinoamérica no es tan fácil como antes. América Latina es un bloque más sólido en el al EE.UU. está perdiendo poder y planea recuperarlo. Asociaciones como el ALBA y el gobierno de Rafael Correa, que aparece como líder en la región, le imposibilitan esta tarea de retomar el control del petróleo, el agua y recursos naturales. Latinoamérica es la reserva del mundo y un pueblo lleno de ignorancia que felizmente va progresando, al menos en Ecuador. Se le está cayendo la máscara a Estados Unidos. Demostrémosle que no somos ningunos borregos, que los tiempos de colonia han pasado, que no nos van a lavar la cabeza con sus falsas “ideas de paz”. ¡Si z Washington piensa que con dinero puede comprar una región, enseñémosle que no se compra a su e l é V Kevin s - Cebi gente! Y si quiere comprar a su gente… le daremos guerra. iale

II Soc

CELM

CELM desarrolló su Gran Maratón Familiar 3K El domingo 18 de noviembre el Centro Educativo La Moderna desarrolló su Gran Maratón Familiar 3K que recorrió sectores aledaños a la institución. Padres de familia,, estudiantes y ex alumnos del centro educativo participaron de esta actiividad que tuvo la ﬁnalidad de integrar a la familia Celm.

Ficha té c

nic a

Trayec toria: • Trabaja Física hac como profesora d e 20 año s en la in e Educación stitución. • Fue ex s Provincia eleccionada de B de Los R ásquet d íos. e la • Fue en trenador a de básq uet. • Apoya a s u s hija Selección de Voleib s que juegan en ol de Gu la ayas. Mensaje :

CELM festeja al Cantón Samborondón En honor a la cantonización de Samborondón, el Centro Educativo La Moderna preparó un evento lleno de colorido, música y baile en donde se resaltó la contribución que tiene este cantón a la provincia del Guayas. Los estudiantes mediante exposiciones destacaron los atributos de este cantón. Como parte de este evento se premió a los ganadores de concurso de dibujo y pintura ‘Conozcamos a Samborondón’.

“Hay que y combin aprender a distr estas acti ar depor te con ibuir el tiempo e v se puede idades se complestudio ya que m tener un mejor de entan y así sarrollo”. Directora del área de

Tania M uñoz

Educació n Física

y Estétic a

Buscando(te en) un Sueño Busco un día para recordar, un momento para enmarcar y tu amor para exaltar.

Esa conmoción es más fuerte que cualquier otra adicción, un sentimiento que esta en mis pensamientos.

Busco un corazón para rescatar, una princesa para amar, una mujer para respetar y un amor para perdurar.

Eres mi Déjà vu que se llama tú, todo eso que se llama amor, que cura cualquier dolor que no tiene tamaño ni color.

Busco una relación para madurar, un cariño por aumentar y conﬁanza para entregar.

Que se mete en mí como una canción, que llama mi atención, apareces en mi vida como una efímera ilusión.

Yo busco ese estallido lleno de sensación, esa inmensa emoción que enciende en llamas mi corazón.

Busco darte paz, cuando ya no puedas más, cuando te sientas ahogada y complicada, recuerda que siempre estaré Yo a tu lado.

Rizzo Carlos

Celm iales II Soc

Pág.

Americano

Formando triunfadores

Entre los deportes que más destacan están el béisbol donde obtuvieron el Campeonato de Miraﬂores y la Liga en el Americano. Los equipos de voleibol, fútbol y básquet se coronaron Campeones tanto en la Copa Jefferson como en la Copa Sek . El equipo de Cheerleaders ha participado en competencias nacionales e internacionales. Este año viajó a Orlando logrando el 5to puesto a nivel mundial.

c Ficha té to Trayec

nic a

ria:

r de o Directo id s a h s te 7 año • Dur an en la institución. s Depor te éisbol. uipo de b q e l e d r ado • Entren s 3 años. desde lo ta s ti r o • Es dep all en la l y softb aﬂores. o b is é b de Mir ador de • Es jug er icano y la Liga m Liga del A iación la Asoc del e d residente Olímpica • Vicep de Gimnasia l Provincia . s a y a u G yer Billy Dw portes rea de De á l e d r Directo

Noche de Gala al estilo Americano Bailes, música, moda y hasta la sesión del Consejo Directivo del Colegio Americano fue transmitida por el singular noticiero ‘American News’ conducido por el Tío Sam y la Estatua de la libertad en la Noche de Gala de las secciones pre escolar y primaria del Colegio Americano. Durante este evento los estudiantes con su simpatía y talento deleitaron al público en el Centro de Artes. Como parte de esta gala, los alumnos desﬁlaron con los anteriores diseños del uniforme de esta institución.

Pág.

Techo, Construyendo un mejor Futuro

on el objetivo de solventar las necesidades de los campamentos asentados en los alrededores de la ciudad de Santiago de Chile nace la Fundación Techo hace 15 años para posteriormente expandir se a 19 países de América y brindar ayuda a las per sonas que viven en extrema pobreza. En el 2008, Fundación Techo llega al Ecuador con la misma misión y desde ese entonces ha trabajado en las regiones Sierra y Costa, en comunidades como Guamote donde han constr uido 200 viviendas y en Montecristi 40 viviendas y alrededor de Guayaquil, en San Enrique y San Antonio, cerca de Jujan. En total la ayuda brindada por la fundación ha

llegado a cerca de 1500 familias, explicó cuenta tanto con la par ticipación del Vannesa Guerra, Directora de Formación univer sitario, del joven que quiere y Voluntariado de Techo en Ecuador. involucrar se de los proyectos y también la asistencia a las familias con las que Inter vención comunitaria, la organización trabajamos”, comentó Vanessa. de mesa de trabajos y asambleas comunitarias para generar soluciones El financiamiento de esto proyectos más sustentables a las necesidades de son sustentados por las donaciones estas comunidades y la constr ucción de de empresas privadas y per sonas viviendas de emergencias son par te de par ticulares, además de las actividades la labor realizada por la institución. realizadas por los voluntarios como Colecta Pública. La colaboración de los voluntarios, en su mayoría jóvenes univer sitarios, y Para formar par te de este proyecto la predisposición de la comunidad ha solo hay que ingresar a la página web permitido hacer realidad este proyecto. w w w. t e c h o . o r g / e c u a d o r / p a r t i c i p a e “Estamos haciendo un trabajo conjunto inscribir se para ser capacitados y formar con las comunidades. Este trabajo par te de la fundación.

Boston

Fomentando la práctica del deporte El deporte es una parte importante en el desarrollo de los jóvenes pues ayuda al desarrollo tanto físico como intelectual y a la vez forma a los estudiantes como deportistas en las disciplinas de básquet y fútbol. En la Unidad Educativa Boston se fomenta la práctica deportiva para desarrollar en los estudiantes no solo la parte motriz, sino la pasión y entrega a la actividad física.

c Ficha té

nic a

toria: Trayec Inspector r a Física e u lt u C e sor d • Es profe l. a Gener nes de s seleccio la e d r trenado • Es en squet. á fútbol y b iales de Interbar r s lo n e ticipado • Ha par o. s r El Unive atación ela de N u c s E la uctor en • Es instr isión de Tránsito. m de la Co rdo on Faja Lcdo. Jh Deportes el área de d r o t c e Dir

Cheerleaders participaron en Copa Espol 2012 Con esfuerzo, perseverancia y dedicación el equipo de Cheerleaders de la Unidad Educativa Bilingüe Boston practica constantemente sus rutinas y acrobacias para participar en eventos y competencias, demostrando su destreza en este deporte. Este año participaron de la Copa Espol 2012 y de la Copa Cheerzone demostrando su agilidad y destreza en el desarrollo de cada uno de los pasos que realizaron cautivando así al público asistente a estos eventos.

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Copol

Copol obtuvo primer lugar en campeonato de Ajedrez

Dedicación, perseverancia y esfuerzo es lo que los estudiantes del Colegio Politécnico entregan en cada entrenamiento. Ajedrez, fútbol, voleibol, natación, básquet son los deportes que se destacan en la institución. Entre los títulos obtenidos en estas disciplinas sobresale el primer lugar en el Campeonato de Ajedrez “El Universo 2012”.

La importancia del deporte en los jóvenes

Ficha té c

“Lo más importante del deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo.” - Pierre de Coubertin (1863-1937), pedagogo francés, renovador de los Juegos Olímpicos. Una de las tantas ventajas de practicar deporte es que te enseña a ser una mejor persona, adquiriendo valores, desarrollando su capacidad física, mental, y emocional. Los jóvenes de este siglo sufren de obesidad, y el deporte es vital e importante para combatirlo, con las ventajas de hacer actividades grupales, mejorar tu físico, aclarar tu mente, y socializar. Es muy importante que los padres motiven a sus hijos a practicar cualquier deporte, ya que desarrolla en los niños habilidades, actitudes que serán de gran vitalidad para su formación de adulto, es cierto que provoca cansancio y la mayoría de veces aburrimiento sino les gusta a los niños, pero es solo un obstáculo que ellos tienen que enfrentar, y con el paso del tiempo verán que es lo mejor. Los colegios que motivan a los estudiantes para que practiquen deporte, tienden a ser mas activos y organizados, además de que evitan distracciones negativas y fomentan buenos hábitos en sus estudiantes. Cristhian Soriano II Católica de Chile - Copol

Trayec to

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ria:

• Capitá n Ecuador de la Selección d e e Ajedre z Buenos A n el año 1978 Olimpiad del ires, Ar ge as de ntina. • Miem b Univer sit ro de la Selecc ar ia de A ió jedrez - In n Nacional y México glater r a 1 1976. 974 • Se dese m de ajedre peñó como árbit z dur ante ro 30 años. profesional • Entrena Politécnic al equipo de ajedr e o desde hace 6 añ z del Colegio os. • Ha esc r ito 3 lib ros sobre este dep or te . Arq. A ntonio Valdez Entrenad Cuenca or del E quipo d e Ajedre z

La importancia de la nutrición en los jóvenes

ya ine Mo Madetlales- Copol rimen II Expe

La alimentación es uno de los temas de mayor relevancia durante la etapa de la infancia y adolescencia porque es aquí donde el cuerpo se desarrolla tanto física como mentalmente. Es necesario que los jóvenes den importancia a su forma de alimentación, buscar simplemente algo que nos llene el estómago es un grave error. No importa la cantidad sino que clase de comida estamos acostumbrados a ingerir; una alimentación sana y equilibrada es lo que recomiendan los nutricionistas en diferentes países del mundo. De esa forma se evita que

exista un déﬁcit de nutrientes en nuestro cuerpo. Por eso es necesario ingerir: frutas, verduras, legumbres, pescado y lácteos (que tienen una presencia reducida en la dieta de los jóvenes). Llevar como rutina diaria una buena nutrición, más allá de evitar numerosas enfermedades a futuro, conlleva a una notable mejoría en el rendimiento intelectual y físico de los jóvenes. Además de disminuir el estrés y garantizar una buena salud.

Pág.

Los valores son importantes en la formación de las personas y se los aprenden en casa Reina Vásquez - Colegio Americano

La tecnología ahora es parte de la educación que nos permite aumentar nuestros conocimientos Steven Rodríguez - Colegio Boston

Arahi Hajjar - CEBI

Los valores son importantes porque el ser humano actúa de acuerdo a la formación que recibe tanto en el hogar como en el colegio

Los valores son la base fundamental de una persona ya que son nuestros principios humanos, deben ser inculcados en todos los hogares para ser personas de bien

En el presente siglo XXI el proceso educativo debe de ir de la mano con la tecnología

Juan Luis Bravo – Delfos

Mishell Salazar – CELM

Denisse Muentes - Steiner

Los valores son importantes porque esto demuestra la formación que se esta adquiriendo dentro de nuestras instituciones Julio Guilindro – Copol

Los valores son importantes en la vida del ser humano, son un reflejo de la educación del hogar; no pasan de moda, deben estar presentes siempre Melissa Menéndez – Logos Academy

Los valores son una parte indispensable en nuestra vida, reflejan la educación que el hombre recibe en su crecimiento Cristhian Mejía – Liceo Panamericano

Ahora los chicos están más interesados en la tecnología porque va revolucionando y nos facilita las cosas Verónica Andrade- Colegio Boston

Las nuevas tecnologías aplicadas a la educación en los colegios, ayuda a que los estudiantes se interesen en los contenidos de las materias Carla Mejía - Jefferson

Doménica Moreira – F. González Suárez

Marco Antonio Campoverde – Copol

Actualmente la sociedad se está dirigiendo a rumbos inestables porque no se tiene muy claro el concepto de cada uno de los valores

Los valores son indispensables para mantener buenas relaciones con las demás personas que forman parte de nuestro entorno

Estefanía Villafañe – Delfos

Daniela Cepeda – CELM

Los valores deben estar presentes en la vida diaria, son la imagen del ser ante los demás, siendo elementos referenciales de la vida de una persona Cristina Jácome – Logos Academy

María Paz Durán – María Auxiliadora

Karina Espinosa - CEBI

Daniel Triviño - Steiner

Antes los niños pasaban más tiempo con su familia, pero hoy en día hay muchos niños que prefieren pasar horas frente al computador Ines Baquerizo - Liceo Panamericano

Son necesarios para formar una buena sociedad. Quien tiene valores puede salir adelante Kerly Jurado Nuestra Madre de la Merced

Rafael Castillo – Torremar

Los valores forman parte de la ética de las personas. Además en el primer lugar donde se los debe de inculcar es en el hogar

La tecnología nos permite que realicemos de forma ágil los trabajos pero debemos tener un límite con su uso

La educación ha encontrado en la tecnología su aliado para el progreso

Los valores son importantes ya que esto es lo que nos diferencia a cada uno, aparte de lo físico

Los valores son sentimientos que se aplican en la vida para ser mejor consigo misma y con los seres humanos que la rodean incluso con la naturaleza

Los valores ayudan a que una persona crezca tanto integralmente como profesionalmente y que sirvan de ejemplo para los demás

Gracias que la tecnología es un medio muy accesible a logrado abrir puertas a la educación

Los valores son la base del ser humano y ayudan a su formación Isabella Woelke Nuestra Madre de la Merced

Los valores demuestran quiénes somos y definen las personas que vamos hacer en el futuro Sissi Aguilar - Colegio Americano

Los valores son la base para la formación de todo ser humano, en especial en la etapa de crecimiento Erick Moeller – Torremar

El espíritu deportivo no es el mismo debido a la violencia que algunos hinchas protagonizan en los partidos de fútbol Andrés Casal – Monte Tabor Nazaret

El internet afecta a los niños en la manera que los distrae de sus deberes y obligaciones en casa y en la escuela Giuliana Goncalvez -Liceo Panamericano

En el colegio tenemos salas de computación y videos que hacen más interactivas las clases Ayleen Chang – Ajoy - Jefferson

Los valores se los adquieren en el hogar y en el colegio. Son el reflejo de nosotros Diego García – Liceo Panamericano

Las virtudes humanas son los cimientos que forman nuestros padres para poder crecer como personas de bien María Esperanza Franco – María Auxiliadora

Los valores son virtudes que las personas adquirimos los largo de nuestras vidas, que nos ayudan a seguir el camino correcto para ser personas de bien Ivanna Franco – F. González Suárez

El deporte es una actividad divertida y buena para la salud, algo que refleja unión y no problemas Ma. Emilia Cevallos - Monte Tabor Nazaret

Delfos

Comprometidos con el deporte Con mucha perseverancia y esfuerzos, los jóvenes de la selección de fútbol entrenan para participar en el Intercolegial en la categoría Intermedia. Su entrenador, Rolando Lara conduce a este grupo de chicos para tener una excelente participación en el torneo. Por otro lado, la selección de Voleibol femenino entrena para seguir participando de la Copa Metropolitana organizada por la Muy Ilustre Municipalidad de Guayaquil.

Ficha té c

Trayec to

ria:

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• Tiene 2 Depor te años como Co s en Delf ordinado os. r de • A los 1 Kar ate . 5 años fue cintu rón negr o en • Se de sempeña Kar ate . como en trenador de • Ha sid o maestr o en De 5 años. lfos desd e hace Mensaje :

Delfos celebró su Kermesse Bingo, rifas, tómbolas, comida típica, discoteca, casa del terror y correo del amor fueron las atracciones de las que disfrutaron los asistentes a la Kermesse de Delfos realizada el pasado 28 de octubre. El toque artístico del evento estuvo a cargo del cantante mexicano Joaquín Torres que deleitó al público con sus temas inéditos, seguido de las presentaciones musicales de Pablo Mori, Prixi Bermeo y artistas del Cazatalentos Pop. Sin duda la familia Delfos disfrutó de un día lleno de talento, juegos y diversión.

“Par a en tr de sí, deja enar es necesar io r con valen a un lado miedo poner todo s tía que p odemos y demostr ar llegar lejo s”. Mauric io Chu ng a Coordin ador de Deporte s

El deporte, esas ganas de vivir diariamente

Conn

II So ie Cuenca ciales - Delfo s

Una gran parte de la sociedad son los adolescentes, muchos de ellos practican deportes ya sea como hobby, rutina o porque ese deporte es su vida. Muchos chicos dan horas de su día para practicar algún deporte porque la única explicación que hay es que esto los mantiene vivos, conozco algunos adolescentes que por lo general 4 días a la semana practican ya sea cheerleaders, basket, volley, box, natación, tennis entre otros y lo que actualmente se ve es que no solo el deporte es para los chicos sino que las chicas se aferran a cualquiera de los antes mencionados y dan guerra contra los hombre se puede observar una competitividad, esas ganas de ganar y el amor que hay hacia el deporte que es incomparable. En una competencia se puede observar que cada participante da todo de si al dejarlo ya sea en una pista de atletismo, una piscina, un césped o donde se desarrollen dichos deportes, en ese momento se demuestra la constancia de entrenamiento

que hay diariamente y cuando es en grupo se ve la conﬁanza, la unión que es muy necesaria ponerla en práctica. Aquí el perﬁl de un joven el cual práctica futbol y con este deporte él quiere cumplir su sueño de ser un gran futbolista:Wladimir Fabre Valenzuela con tan solo 16 años de edad, es actualmente jugador de la sub 16 en el Equipo de Emelec, su carrera deportiva se inició a los 13 años en el mencionado equipo, como jugador su posición es “centro delantero”. En el 2011 fue seleccionado por el Ecuador para que represente al país con sus compañeros contra el equipo de Uruguay y Venezuela, el describe ese año con estas palabras: “Han sido una de las mejores experiencias de mi vida poder haber representado con la Selección ecuatoriana de futbol a mi país”. Sin dejar atrás el recalca que su número es el 9 el cual simboliza mucho para él.

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o n a c i r e m a Liceo Pan

II Festival Intercolegial de Cine Con el singular humor del charro mexicano y el misterio de un grupo de alienígenas transcurrió la premiación del II Festival Intercolegial de Cine organizado por el Liceo Panamericano en el Auditorio Simón Bolívar. Once colegios participaron con sus originales trabajos en las 10 categorías de este festival que además de premiar al talento y la creatividad de los jóvenes dejó en claro que el amor por el cine está cobrando fuerza en nuestro país. El cortometraje ganador de la noche fue ‘Pesadilla’ dirigida por Olivia Kusjanovic, alumna del Liceo Panamericano quien recibió una beca por 2 meses en el Instituto de Cine y Actuación.

c Ficha té

nic a

toria: o y ex Trayec mer ican a n a P o Lice io. mna del el coleg • Ex alu ada de Volley d n r a de seleccio rdinado o o c o com 10 años • Tiene . es Depor t oftball. or a de S d a g ju x •E Mensa

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respons mucha a c li p or te im “El dep peto”. s e dad y r

Café Concert ‘Poesía en Movimiento’

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rez de Suá z ía D aría Ana M eportes ora de D d a in d r o Co

Reviviendo la época dorada de la poesía y el arte, los alumnos de Quinto y Sexto Bachillerato Sociales del Liceo Panamericano organizaron el VII Café Concert ‘Poesía en Movimiento’ en colaboración del profesor Marcelo Nájera. Grandes poeta como Bécquer, Medardo Ángel Silva, Jorge Luis Borges y Jorge Carrera Andrade fueron interpretados por los estudiantes que a través de sus trabajos hicieron vibrar al público presente. El toque musical estuvo a cargo de los alumnos Andrea Cedeño y Henry Abad.

El arte y deporte se refleja en estudiantes

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El amor por el arte y el deporte se reﬂeja en los estudiantes del Liceo Panamericano, las ganas y el empeño que le ponen al rebotear el balón de básquet demuestran la pasión que sienten al practicar este deporte. Los seleccionados de la categoría Sub 8 practican en horario extracurricular para demostrar cuán buenos son en la cancha.

Logos Academy se consagra campeón del Intercolegial de Básquet El equipo intermedia varones de Logos Academy se consagró campeón intercolegial de la serie “A” del torneo organizado por la Federación Deportiva Estudiantil del Guayas. La final se jugó por sistema de Play Off al mejor de tres juegos, en dicha Logos Academy enfrentó al San José La Salle, disputando los partidos en su propio coliseo. En el último partido, el equipo de Logos superó a La Salle con un marcador de 45 a 28.

Jefferson: Las Campeonas de Fútbol Durante este año la Selección de Futbol Femenino de la Unidad Educativa Bilingüe Jefferson se ha destaca en cada una de sus participaciones logrando títulos como Campeonas de la Copa Sek International, Campeonas de la Copa ‘Sueño Verde’ organizada por el Colegio Javier. Campeonas de la X Copa Jefferson y Vice campeonas del Intercolegial en la Categoría Intermedia. El trabajo de sus entrenadores, el Lcdo. Roberto Burgos Andrade y el profesor Jonathan Deker Chuqui ha sido clave para conseguir estos triunfos.

UMTN campeón en Atletismo Con gran satisfacción la selección intermedia de Atletismo de la Unidad Educativa Monte Tabor-Nazaret se adjudicó en el primer lugar en el campeonato intercolegial organizado por la Federación Deportiva Estudiantil del Guayas con siete medallas de plata y nueve de bronce, el pasado 23, 24, 25 y 26 de octubre,. Las pruebas en las que tuvieron que competir las estudiantes y dejar todo en la pista incluyeron: 100 metros vallas, 3000 metros marcha, planos y 2000 obstáculos; 100 metros planos, lanzamiento de disco, martillo, bala y jabalina. Además de posta 4x100 metros, salto alto, largo, triple; donde se destacó esta selección femenina de entre 15 y 16 años, ocupando los primeros puestos. Sus integrantes: Ana Cristina Stacey, Ana Cristina Granja, Rafaela Avellán, Ariana Gutiérrez, Denisse Gutiérrez, María José Pérez, María Andrea Pérez, Claudia Escudero, María del Pilar Sánchez, Viviana Martínez, Emilia Torres, Carla Lecaro y Valentina Illingworth, con mucho furor celebran su primer campeonato alcanzado en esta categoría.

Formando a los Líderes en Derecho Internacional y Protocolo a importancia del Derecho Internacional y el Protocolo son fundamentales para la formación de los líderes, por esta razón, el Dr. Carlos Estarella, Delegado por la Universidad Católica a la Asamblea de Universidades, dirigió este taller. Con ejemplos de la vida cotidiana el experto resaltó la importancia que tiene el conocer sobre Derecho Internacional. “Pueden generarse una serie de situaciones jurídicas que uno no se puede imaginar, como la empresa de barcos que contrata a trabajadores en Ecuador bajo las normas de Costa Rica y navegan con la Bandera de Panamá”, comentó Estarella durante la charla.

» El Dr. Carlos Estarella compartió con los jòvenes sus experiencias sobre el manejo del Protocolo de Estado.

Como parte de este taller también se explicó a los líderes la relevancia que tiene conocer sobre el protocolo y cómo se debe enfrentar a situaciones que se escapan de este. “El protocolo es parte del derecho internacional en el sentido que hay un protocolo de estado”. Los líderes escuchaban atentos a la explicación sobre estos

CON EL AVAL ACADÉMICO: 2

» Los líderes escucharon atentos la charla dictada por el Dr. Carlos Estarella sobre Derecho Internacional en el auditorio de la Facultad de Filosofía.

temas y despejaron dudas sobre la precedencia en el Protocolo es decir, el orden que se tiene con las autoridades como por ejemplo como deben ir sentados los jefes de Estados en las reuniones o los ministros en los encuentros con el Primer Mandatario.

» Durante el taller, el Dr. Carlos Estarella utilizó ejemplos para explicar la importancia de conocer el Derecho Internacional y Protocolo.

Los Líderes festejaron con el Dr. Estarella Previo al inicio del taller, los Líderes 2012 felicitaron al Dr. Estarella por su cumpleaños, entonando la tradicional canción de Cumpleaños Feliz, como muestra de aprecio y respeto. Recaudando Fondos Durante el receso del taller, algunos estudiantes estuvieron encargados de la venta de dulces y comida a sus compañeros para recaudar fondos que serán utilizados por el Consejo EstuEstu diantil para la organización de su graduación.

» Los jóvenes participaron de la venta de comida para recaudar fondos. 2

t e r a z a N r o Monte Tab

Cosechando triunfos

Los estudiantes de la Unidad Educativa Monte Tabor - Nazaret que conforman las diferentes selecciones deportivas entrenan constantemente para representar a su institución en las diferentes competencias, lo que los ha llevado a elevar su nivel deportivo y obtener títulos como el Campeonato de la Federación Deportiva Estudiantil del Guayas en la categoría Intermedia Damas en Atletismo y en Voleibol Superior Damas el Vice-Campeón de la Copa Samborondón.

c Ficha té

nic a

El deporte: Mezcla de pasiones

toria: Trayec ión Física e Educac d l a n io c or Na • Profes en Ar gentina. o d gr adua dos Unil en Esta o tb fú e ofesor d • Fue pr dos. Boca Juional de c a N r o ordinad • Fue Co cuador. E nior s en de la epor tes D e d a e r del Ár • Directo . n institució Mensaje

nuestros depor te r a ello l e d s é v dad, pa os a tr a “Buscam ngan una identi e se puedan d te alumnos n espacio en don . a n r a g it s inte l” nece de for ma r a ll o r r a olizzi des Mario P tes de Depor a e r á l e d Director

El deporte es una forma de vivir. Para lograr tu metas te esfuerzas al máximo y disfrutas el tiempo practicándolo, vives emociones distintas, obtienes amistades que te duran toda la vida, sientes el avance de lo que vas logrando de acuerdo a tu esfuerzo y vas obteniendo confianza en lo que te propones; porque los moretones se borran, el cansancio se va, pero lo que siempre se queda es la satisfacción de haberte superado a ti mismo. Si toda esta pasión inspira el deporte, no comprendo porqué a veces la gente pelea a causa de este y, en ocasiones, quienes no lo practican protagonizan actos de violencia cuando el jugador o equipo con el que se identifican, pierde. Antes que apoyar un equipo con pasión, yo recomiendo que se practique un deporte por sana diversión, evitando la sola competencia. Practicarlo te brinda salud, te relaja, te otorga un buen estado físico y provoca que te des cuenta que con dedicación, disciplina y confianza, ya no hará falta debatir por logros ajenos, tú podrás alcanzar tus propias metas.

Flavio Arévalo - Campeón juvenil de Tenis de campo 8vo. año básico - Monte Tabor - Nazaret

Enfrentamiento entre hinchas El fanatismo de hinchas de diferentes equipos deportivos no mide las consecuencias de los actos por defender sus colores.

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En nuestro país, el fútbol es uno de los deportes que mayor cantidad de aﬁcionados tiene al igual que en todo el mundo y para expresar su amor por la camiseta, estos reaccionan de diferentes maneras burlándose o insultando a los hinchas del equipo contrario. Se expresan con violencia y no logran controlarse y pueden llegar a herir e incluso provocar la muerte de un hincha, como sucedió en el último clásico del astillero.

Me parece que está bien ser hincha y defender al equipo, pero con madurez y sin ocasionar daño alguno. El deporte es una forma sana de diversión y sirve para mantenernos sanos y felices. Ser fanático e hincha de un equipo lleva al hombre a manifestarlo con gritos, carteles o cantos; pero, la violencia no es muestra de admiración, al contrario, solo hace mal a la hinchada. Se deben realizar campañas para fomentar el deporte, haciendo conciencia de “no violencia”, pues ya las pérdidas de vida son muchas y no ofrecen seguridad para ir a los estadios.

aiturri ián Ac Sebast Nazaret r o nte Tab ico - Mo ás b o 9no. añ

Logos Academy Día de los fieles difuntos, según Latinoamérica El 2 de noviembre, desde hace mucho tiempo dejó de ser un día ordinario para los latinoamericanos, pasando a ser una fecha especial. Esto surge de los conquistadores españoles cuando aterrados por las prácticas indígenas, y en un intento de convertirlos al catolicismo, cambiaron la fecha original para que coincidiera con el Día de los Santos. Es así como los países latinoamericanos lo celebran, con la creencia de que las almas de los parientes fallecidos se contactan con los familiares vivos. El inicio de noviembre para Latinoamérica refiere a la muerte, pero la muerte desde una perspectiva alegre y vivaz, no como algo frio y sombrío. La mayoría de países a excepción de Argentina, esta fecha se convierte en un ambiente de fiesta, lleno de colores y mucha alegría. Cada país conmemora esta celebración de una forma especial y única. En México, el 2 de noviembre es de suma importancia, lo festejan creyentes y no creyentes, jóvenes y ancianos; todos se reúnen para recordar a su familiar de la mejor manera posible; organizan comidas, rituales especiales, danzan, usan máscaras, etc; a veces se extiende la celebración por dos días, como dice Octavio Paz: “el espacio en que se verifica cambia de aspecto, se desliga del resto de la tierra”(1). En Ecuador, también es una verdadera fiesta, donde las familias se reúnen alrededor de la comida tradicional: guaguas de pan, y colada morada. Además muchos optan por ir a la tumba del difunto y cocinar su plato favorito, incluso cantar. En otros lugares como Guatemala, existe la creencia de que algunas almas salen de los cementerios y aparecen en otros lugares, es por eso que en este día se limpia las tumbas o se las decora. Para América Latina, a excepción de algunos países, el Día de los Muertos tiene el mismo significado, solo que cada país le da su toque especial. En algunos se gasta mucho dinero para organizar estas fiestas, como México, otros, simplemente preparan algo familiar, o solo rezan en nombre del difunto. Lo que importa es que por ese momento, cualquiera sea la actitud que tomemos, estaremos recordando con una gran sonrisa cada pariente fallecido.

Micaela Ferrari III bachillerato - Logos Academy

Cuerpo sano, mente sana

Ficha Té c

El ser humano es un compuesto de alma, mente y cuerpo. Naturalmente un total bienestar solo es alcanzable cuando todos los componentes se encuentran en armonía. Al respecto, los griegos eran muy enérgicos en enfatizar la importancia de un cuerpo bien formado gracias a la práctica del deporte. Efectivamente, el deporte ayuda a la salud física, pero además tiene un efecto sobre el comportamiento de quienes lo ejecutan. La práctica en equipo, implica la cohesión de un grupo de individuos que deben actuar por el bienestar común, siguiendo una táctica ordenada que hace posible el funcionamiento del grupo. Es por ello que en los regímenes comunistas, el deporte en los jóvenes es fuertemente incentivado: fomenta el desprendimiento por el bienestar individual en pro del grupal y cumplir consignas. No en vano, Europa Oriental destaca ampliamente en disciplinas como la gimnasia, y Cuba es reconocida por el alto nivel de sus atletas. Estas sociedades se basan en el principio de la disciplina, lo que precisamente es una de las características en la práctica del deporte profesional. Seria interesante que el Ecuador implemente esta norma deportiva en los colegios, pues aparte de las mejoras en la salud, de esa manera se podría formar una sociedad más obediente, pero no sumisa, es decir, más ordenada y menos individualista. En el Ecuador, la desobediencia a la ley, la falta de disciplina e irresponsabilidad, son males que merman el progreso de la nación. Para contrarrestarlos, se puede educar mediante el deporte, siendo esta una solución de plazo inmediato. Si los jóvenes desde temprana edad son involucrados en jornadas de práctica en las cuales siguen reglas y una estricta disciplina, tendríamos una sociedad dispuesta a sacriﬁcarse por la patria, a trabajar de forma eﬁciente para enrumbar al país hacia el éxito. Todo este análisis se concentra en la frase del poeta de la antigua Roma, Juvenal: “En cuerpo sano, mente sana” Carlos Miranda

III bachillerato - Logos Academy

Trayec to

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•Tiene 1 1 años co mo Coor por tes. d •Fue entr

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e Balonm ano. •Entrena dor de fú menina d tb e la secc ol de la selecció ión pr im n fear ia. Mensaje : “El depo r te se lo hace por bién hay am q gar r a par ue poner le inteli or pero tamgencia y a logr ar lo mu s objetivo s propue cha stos”.

Fernan do Véli Coordin z ador de Deporte s

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Delta

Copa Delta

Un gran ambiente deportivo se vivió durante varios días en las instalaciones del colegio gracias a la Copa Delta. Este campeonato intercolegial promovió la competencia en las disciplinas de baloncesto y voleibol con los colegios Ipac, Nazaret, Nuevo Mundo, Moderna y Crear. Se destacó el gran nivel de las deportistas quienes desempeñaron una excelente participación.

c Ficha té

nic a

toria: Trayec voleibol. uador de c E e d a ccionad • Ex sele . n ió y natac en nauador de c E e d a ccionad • Ex sele tación. oleibol ción de V c le e s la ador a de • Entren ción. tu acude la insti ades extr id v ti c a e d inador a • Coord de la institución. r r iculares Laya na Maruja es e Deport del área d a r o d a in Coord

Marcando el compás

La Unidad Educativa Bilingüe Delta organizó un encuentro coral intercolegial denominado ‘Marcando el compás’, que tuvo como objetivo fortalecer la práctica de la música y promover la cultura nacional. Los coros de primaria de los colegios invitados se lucieron en sus presentaciones. El primer lugar lo obtuvo el Monte Tabor Nazaret, el segundo lugar el Delta y el Alemán y en tercer lugar el Steiner. El jurado estuvo conformado por la reconocida soprano Astrid Achi y el tenor Hugo Huerta.

La importancia del deporte en los jóvenes

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Uno de los pasatiempos más comunes en la sociedad es el deporte. Este tipo de actividad se da en mayor cantidad en los jóvenes. Lo que uno no sabe es, como éste nos beneﬁcia y nos perjudica. El deporte nos ayuda al desarrollo de nuestro organismo y nos permite prevenir hábitos perjudiciales en nuestra vida, pero además de los grandes beneﬁcios físicos y emocionales, nos ayuda a la maduración personal, es decir en nuestra formación del carácter, la sociabilidad, la constancia y a aprender a aceptar nuestras victorias y derrotas. Pero, si éste se lo practica con exceso puede ocasionar un contenido de grasa corporal muy bajo o puede afectar a nuestro crecimiento. Es recomendable hacer por lo menos 30 minutos diarios de algún tipo de ejercicio físico con una intensidad moderada.

z utiérre nica G Domé illerato - Delta h I bac

María Auxiliad

ora

Formando campeonas

Las selecciones de básquet, fútbol y voleibol se han destacado sus participaciones en los diferentes torneos. Hace poco el equipo de básquet se consagró Campeón del Intercolegial. En el intercolegial organizado por el Sek International, la selección de atletismo obtuvo el II lugar.

Deporte de la juventud

Ficha té c Trayec to

Deporte es toda aquella actividad en la que siguen un conjunto de reglas deﬁnidas que a menudo están asociadas a la competencia, es una forma de entretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien lo observa. La práctica del deporte hoy en día se ha vuelto indispensable para muchos adolecente que pasa de ser un hobby a una disciplina ya que se deben respetar las reglas del juego. En mi colegio se practica el vóley, básquet y fútbol, tanto así que quedamos campeonas en básquet en el intercolegial deportiva del Guayas el pasado agosto. En muchos casos la practicas de diferentes deportes ayuda a deﬁnir en carácter de los adolecentes es una forma de distraerse sanamente sin recurrir a malos hábitos que afectan a muchos en la actualidad por factores externos como malas amistades o falta de personalidad, sin dejar a un lado que el deporte nos ayuda a tener y mantener un buen estado físico por el constante ejercicio y esta situación sin duda nos ayuda a prevenir enfermedades, problemas como hipertensión o problemas de circulación. En conclusión el deporte aparte que nos mantiene entretenidos por ser una forma de recreación, eleva el autoestima y nos hace sentir capaces, mejora el estilo de vida de cualquier persona y a nuestra edad es en donde deberíamos practicar un deporte que nos agrade y hacer del mismo parte de nuestra vida cotidiana.

Ma. Esperanza Franco II Ciencias - María Auxiliadora

nic a

ria:

• Lleva 1 Depor te año como Coo s en la in stitución. rdinador a de • Es profe sor a de C ultur a Fís ica. • Es Co ordinado r cultad de a Académ dad de G Educación Física ica de la Fade la Un uayaquil. iver siMensaje : “El depo r salud y lo te conlleva a ten e tar al des aleja de vicios qu r una buena e puedan ar rollo d e la per s afecona”. Lcda. R osa Pa checo Coordin García adora de l área de Deporte s

Un día conviviendo con la gran familia

Alliso II Ad n Burgos María Aministración uxiliado ra

El día jueves 8 de noviembre mi colegio compartió con sus alumnas la experiencia que tuvieron con Dios. Cuando me entere de esto lo primero que paso por mi mente fue NO HAY CLASES! Pero la verdad es que las hermanas quieren crear un vínculo más fuerte, que no solo a nivel educativo. Para aquel día nos habían dividido en grupos desde octavo de básica hasta tercero de bachillerato lo cual para mi “suerte” me toco con alumnas con las que jamás había compartido ni una sola palabra. Llegue a reconocer el sacriﬁcio que hacen las salesianas al renunciar a todo y tener a Jesús y a Dios en el centro de sus vidas, también por lo que ellas vivían al cambiarse

de hogar para emprender algún viaje a la Amazonía como ejemplo, para experimentar más en amor de Dios y las razones por las cuales están en ese lugar, en ese preciso momento. Por eso digo las hermanas son las personas mas valientes y decididas que conozco. Al ﬁnal me di cuenta que fue más una experiencia para orientarnos a encontrar nuestras vocaciones como alumnas. Por eso les digo a todas las personas que dedican un pequeño o grande momento hacia Dios siempre vale la pena por que él siempre estuvo, esta y estará a nuestro lado. Solo tienes que encontrarlo en las personas que te rodean y mas importante encuéntralo en ti.

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Steiner

Combinando la excelencia acdémica y deportiva Combinando la excelencia académica y deportiva, la Unidad Educativa Steiner ha conseguido cosechar varios campeonatos a través de sus selecciones de básquet, fútbol, voleibol. En el 2009 los seleccionados de fútbol se consagraron Campeones de la Copa Sek y en el 2010 obtuvieron el vicecampeonato.

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atilas For m o n e l o tb ti fú r v na, Depo ador de • Ex jug equipos: Barcelo s vas de lo Nacional. l E , a c n e Cu n FísiEducació e d d a lt u en la Fac ayaquil. • Estudió niver sidad de Gu en la ca de la U dictados s o s r u c de Fútbol. ticipado • Ha par Ecuator iana de n Feder ació

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Entrenad

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Desplegando disciplina en las jóvenes Con entusiasmo y disciplina las jóvenes que integran el equipo de Cheerdance de la institución se preparan para representar a su colegio en las diferentes competencias. Ellas como parte de su formación diariamente realizan entrenamientos de manera extracurricular. Entre las participaciones más destacadas que han tenido este año están las realizadas en las Universidades del Pacíﬁco y Santa María, deleitando al público asistente con su rutina. y acrobacias.

Gráfico

Estudiantes de más de 20 instituciones educativas participaron de este IV Concurso Intercolegial de Diseño Gráfico

Torremar realizó IV

Concurso Intercolegial de Diseño Gráfico

Los profesores Charly Franco e Iván Vélez junto a los ganadores del intercolegial.

Por IV año consecutivo la Unidad Educativa Bilingüe Torremar realizó el concurso de diseño gráfico cuyo objetivo es fomentar en los jóvenes creatividad para la producción y desarrollo de artes gráficas, aplicando herramientas de diseño gráfico en la elaboración de un afiche publicitario con un slogan creativo e innovador. Más de 20 instituciones de Guayaquil, Durán y Samborondón participaron en el concurso: Steiner, Bernardino Echeverría, Montessori, Delfos, Delta, F. González Suárez, Internacional School, Academia Naval Almirante Illingwort, Masculino Espíritu Santo, entre otras.

Los estudiantes desarrollando su creatividad en la creación del arte publicitario.

El laboratorio de computación de la institución fue el lugar escogido para que los estudiantes pongan en prácti-

ca sus conocimientos. ‘Bullying o acoso escolar’ fue el tema publicitario que trabajaron los alumnos, quienes con programas para el diseño como: Ilustrator, Photoshop CS5, y acceso a Internet, crearon afiches originales. Cabe destacar que los artes fueron calificados por expertos del plantel, quienes tomaron en cuenta la combinación de colores, diagramación e imaginación al graficar. Luego de un descanso, los visitantes acudieron al auditorio, donde se llevó a cabo la premiación de los mejores trabajos. El primer lugar fue para David Bermeo del Masculino Espíritu Santo, mientras que María Gabriela Moncayo de la Unidad Educativa Montessori y Stuard Macías del Internacional School obtuvieron el segundo y tercer lugar respectivamente.

Jefferson

Maratón Jefferson: “Sin esfuerzo no hay victoria” La Unidad Educativa Bilingüe Jefferson realizó el 22 de octubre la Maratón Jefferson en la que participaron 280 alumnos en dos categorías: de 12 a 15 años y de 16 a 18 años. Los jóvenes recorrieron 3 km en las inmediaciones de la Cdla. Los Ceibos. El objetivo de este evento fue desarrollar en los estudiantes el interés por la práctica del deporte para beneﬁcio de su salud física y mental, como también para enseñarles a emplear su tiempo libre en actividades útiles. Como un estímulo para los estudiantes del Jefferson, fue invitada a participar en esta Maratón la campeona de maratones nacionales e internacionales, la deportista guayaquileña Ángela Brito.

Equipo de Fútbol Damas del Jefferson

cnic a Ficha té Tra

El género ya no es un obstáculo al momento de practicar deportes. El equipo de futbol damas del colegio Jefferson es un gran ejemplo. Este equipo me ha enseñado a mí y a todas mis compañeras que ser hombre o mujer no es un factor importante al momento de jugar.

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el Área irector a d D o m o c 1 años • Lleva 1 ión Física. c a c de Edu . ádminton or a de b s fe o r p s •E uayaad de G id s r e iv n U te de la • Docen quil. ísica, acti ucación F d E “ o r b del li • Autor a vimiento”. o m y vidad Esgr ima. cialista en e p s e s E • or te del Dep io r te is in en el M • Tr abajó . en Cuba z Fierro es Plou d r u o L a. eporte Lcda. M área de D l e d a r o Direct

Es agradable formar parte de un equipo como este. Tiene entrenadores dedicados, compañeras excelentes y sobre todo un ambiente en el que solo se puede mejorar. En lo personal he aumentado mis capacidades físicas, mi organismo funciona de una manera más correcta y me siento más saludable. En cuanto a la parte mental, me siento menos estresada y puedo concebir sueño de mejor manera. Además la amistad entre compañeras y dedicación nos ha llevado a alcanzar diferentes metas de las que me siento muy orgullosa. Entre nuestros reconocimientos tenemos: Primer Lugar en la Copa Javier 2012, SEK 2012, Jefferson 2012; Segundo Lugar en el Campeonato Intercolegial organizado por la Federación Deportiva del Guayas, entre otros. Tener la oportunidad de formar parte de un equipo como este es algo de lo que me siento orgullosa. Creo que para todas las que conformamos el equipo de futbol damas lo que hacemos se ha convertido en más que un simple deporte. Aquí he creado amistades, anécdotas y triunfos que siempre recordaré. Isabela Moya I bachillerato - Jefferson

No más Gangnam Style

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Seguramente habrás escuchado el Gangnam Style o a Lady Gaga, pero alguna vez has escuchado a Los Corrientes o Cactus Gamarra La mayoría de las personas preguntarán qué es eso con qué se come Bueno… no son algo comestible, son grupos musicales mejores que LMFAO o Black Eyed Peas y son de Ecuador. Por qué nadie sabe sobre ellos En nuestro país los medios no informan mucho sobre música nacional y parecería que preﬁeren hacer sonar la canción Baby, de Justin Beiber, diez veces un mismo día antes que escuchar algo nacional. Es un poco lamentable que la mayoría de música que se transmiten en radios y canales de televisión es de artistas internacionales. En la actualidad sería raro ver en un diario una página sobre

Swing Original Monks (banda quiteña que mezcla rock, rap, cumbia y salsa), pero podemos tener por seguro que encontraremos a Psy bailando Gangnam Style con Nicky Minaj. Lo perjudical de esto es que muchas veces creemos que no hay talento en Ecuador porque sólo conocemos a artistas extranjeros. Si los medios le dieran más atención al arte y al talento ecuatoriano nuestros artistas serían más conocidos. De esta forma no habría tanta gente que piensa que haber nacido aquí es algo malo y que por ser ecuatoriano nunca tendrá reconocimiento. Por esto debemos apoyar el arte local. Es mucho mejor escuchar una canción de Los Corrientes que escuchar el octavo álbum de Chris Brown, donde sus canciones repiten la misma palabra 20 veces.

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ormátic II Inf

Jerusalén

La actividad física ayuda al desarrollo intelectual Aeróbicos, ﬂexiones de pecho, abdominales, entre otros ejercicios forman parte de las actividades de cultura física que desarrollan los estudiantes de la Unidad Educativa Jerusalén, durante su clase de Educación Física.. Sin embargo, de lunes a viernes los alumnos de primaria y secundaria se preparan con la práctica de fútbol cuán buenos son en las canchas.

Ficha té c Trayec to

Dedicación y entrega, pilares de la selección de la institución Entrega, dedicación, sacriﬁcio y una constante disciplina es lo que los jóvenes que componen la selección de fútbol de la Unidad Educativa Jerusalén transmiten durante sus entrenamientos. Estos deportistas buscan llevar el nombre de su institución a lo más alto del deporte y esperan conseguir pronto algún campeonato como recompensa a todo el trabajo realizado en la cancha.

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ria:

• Estudio Estatal de Cultur a Física en la Univer Milagro. sidad • Instr uc to 8 9 añ r de Fútbol en la os en la Escuela d categoría de del Guay e la Prefe as. ctur a • Actualm or ganizad ente par ticipa en o por el e Municipio l Interbar r ial de Milagr • Dur an o. te 9 año s se ha como D ire d la instituc ctor del área de esempeñado ión. Depor te s de Giovan ny Mén dez Director del área de Depo rte

Los jóvenes y el deporte

Steve

III F ima - n Ipiales Jerus alén

Con frecuencia, la mayoría de los jóvenes, dedicamos gran parte del tiempo solo contemplando el deporte por televisión, hablando y comentando sobre ello entre los compañeros y no practicando algún ejercicio físico.

los valores de relación, de superación, de responsabilidad, de organización, etc. que se derivan de tener que gestionar personalmente el proceso de esa actividad, tanto más cuando se desarrolla en equipo, donde se aprende a ponderar el propio interés con el común.

Sin embargo, lo expuesto anteriormente no disminuye la importancia que para los jóvenes tiene el mundo deportivo. Pues a través de él se incorporan libremente al ambiente social ya que les da oportunidad de interrelacionarse con otros jóvenes que buscan salud física y mental. Considerar lo saludable de la práctica del ejercicio físico no debe hacer olvidar el beneﬁcio que para la mente supone

El mundo deportivo de alguna manera representa asociación, confrontación, relaciones comerciales, internacionalización, idealismo, etc. imágenes de lo que la sociedad viene a ser en cuanto relación de ciudadanos, con la diferencia de que, en el fútbol por ejemplo, sus estructuras son lo suﬁcientemente simples para que puedan ser captadas sin mayor diﬁcultad por los jóvenes.

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Torremar

Selección de fútbol Sub - 12 se coronó campeón intercolegial

El 9 de noviembre, la selección de fútbol categoría Sub-12, obtuvo el título de campeón en el Intercolegial desarrollado en el estadio Ramón Unamuno, al vencer en la ﬁnal a la Academia Naval Almirante Illingworth (ANAI) por una marcodor de 2 a 1.

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Dirigidos por el Prof. Roque de la Cruz los seleccionados demostraron un gran rendimiento en la cancha.

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sional de ol profe r tovietb fú e d de Po gador • Fue ju r tiva Univer sitar ia o Liga Dep reen jo. lvi FC G a C l e d A n la ser ie • Jugó e anta. M á Cross de el Macar plantilla d la e d par te • For mó . to a b e de Am l Área d ector de ir D s e ente • Actualm de la institución. s te Depor or otomay Jorge S Deportes l área de e d r o d a Coordin

Torremar participó en la segunda edición de la Copa Alpamallo, en Perú Torremar participó de la II edición de la Copa Internacional Alpamallo, en Perú donde sus representantes obtuvieron una destacada participación ganando diferentes medallas durante este evento. Durante estos últimos años, las selecciones deportivas han tenido una importante evolución. El trabajo que realiza cada entrenador ha sido esencial para la preparación de los jóvenes.

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zaret a N r o b a T e t n o M José Yúnez: “La densidad poblacional de Samborondón no tiene problemas, lo que causa obstrucción son las poblaciones vecinas” El alcalde de Samborondón nos habla sobre sus impresiones respecto al tráﬁco que constituye la actual densidad poblacional. El ingeniero José Yunez Parra llegó a la Municipalidad en el año 1996 cuando la población no alcanzaba ni la mitad de habitantes que tiene ahora. Hoy, 16 años después, se complace en observar el crecimiento del cantón y se prepara para enfrentar las diﬁcultades que conlleva. ¿Cuántos habitantes abarca actualmente la avenida Samborondón? Actualmente somos 14.000 familias las que habitamos en este cantón. A un promedio de tres personas por familia suman 45.000 los habitantes de la parroquia La Puntilla, pero en total en el cantón habitamos 80.000. ¿Cuántos vehículos circulan diariamente en la Avenida? Circulan cerca de 70.000 vehículos diariamente. ¿En cuánto crece anualmente el número de habitantes? Se aumentan cerca de 1000 familias por año en todo el cantón de Samborondón.

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¿Está controlado el crecimiento? Totalmente, el problema con Samborondón no es su densidad. Lo que influye es la afluencia de habitantes de otras locaciones que visitan la zona por razones laborales, educativas o de recreación. Pero la situación está controlada. Y ¿El cantón está preparado para controlar el tráfico que provocan los vehículos provenientes de otros sectores de la provincia? Ya existe el proyecto de construcción de dos puentes descongestionadores; uno de ellos estará localizado a la altura de Matices (correspondiente a Daule) y otro que construirá Samborondón a partir del año 2013 y estará localizado a la altura de la Moraleja para que fluya el tráfico que va hacia Guayaquil ¿Están preparados para atender emergencias ocasionadas por el tráfico? Sí, justamente el Municipio de Samborondón realiza un trabajo conjunto con el cuerpo de bomberos y otros centros de emergencia que se encuentran equipados con servicios de ambulancias en alerta día y noche. “A partir del año 2013 Samborondón empezará la construcción de un puente destinado a descongestionar el tráfico que va hacia Guayaquil”, nos dijo el alcalde de Samborondón, Ing. José Yúnez.

Club de Periodismo - Monte Tabor - Nazaret

Entrevista a Álvaro Vargas Llosa

Liceo Panamericano

El Instituto Ecuatoriano de Economía Política (IEEP) organizó el pasado jueves 8 de noviembre un seminario internacional en homenaje al Dr. Blasco Peñaherrera Padilla, al celebrarse los 23 años de la caída del muro de Berlín. El tema, Los desafíos de la libertad en América Latina, contó entre los invitados especiales a Álvaro Vargas Llosa. Como representante del Liceo Panamericano, aproveché la ocasión para realizarle algunas preguntas de interés: ¿Qué opina usted del socialismo del siglo XXI? Bueno, que sólo puede conducir al mismo lugar a donde condujo el socialismo del siglo : al empobrecimiento de los países, al aislamiento de los países y a la frustración de sociedades que no tienen ninguna razón para ser pobres en una época en la que está al alcance del cualquier país ser muy rico y muy próspero. Están repitiendo lo que ya hicieron anteriormente otros gobiernos y otros países y yo creo que van a obtener exactamente los mismos resultados. ¿Qué considera más apropiado: más mercado y menos estado o menos mercado y más estado, y porqué? Yo lo diría de otra forma, diría más libertad. Se puede decir también de esa forma menos estado y más mercado pero eso suena un poco abstracto. En realidad si uno piensa en qué cosa funciona bien, qué países han tenido éxito verá que la característica fundamental es que hay un alto grado de libertad para que la gente pueda llevar a cabo sus proyectos de vida sin demasiada interferencia del gobierno. Eso incluye por supuesto la economía, por eso el mercado efectivamente es parte de ese paquete. Pero no sólo incluye la economía, incluye todos los aspectos de la vida de las personas. Mientras más libertad hay para que las personas, las familias, los grupos sociales persigan sus objetivos sin que el gobierno o la autoridad interﬁera, mayor será la creación de riqueza de esa sociedad. Por eso creo que uno de los problemas que tenemos en América Latina, y Ecuador no es lamentablemente una excepción, es que tenemos demasiada interferencia de los gobiernos y tenemos todavía demasiadas barreras para que la gente pueda llevar a cabo sus proyectos individuales.

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¿Si las políticas neoliberales han fracasado porqué seguir con ellas? Depende qué queramos decir por políticas neoliberales. Si nos referimos a las políticas de apertura comercial, de reducción de la inflación o reducción del gasto del gobierno, de privatización de empresas, pues la constatación es que en los países donde eso se ha hecho las cosas han ido mejor. Los países que mejor van en América Latina hoy como Perú, Colombia, Chile, etcétera, son países donde se han practicado esas políticas mal llamadas neoliberales. Es verdad que las políticas liberales en América Latina han tenido algunos problemas. En gran parte porque creo yo que las reformas liberales que se hicieron, o no se hicieron de manera ideal, o se hicieron a medias, o vinieron acompañadas a veces con corrupción y eso se puede corregir. La manera de corregir una buena política mal hecha no es hacer una mala política sino hacer la misma política mejor hecha. ¿Qué posición, opina usted, debería ser la más apropiada para que los jóvenes sean agentes de cambio en la realidad política y económica de su país? Yo creo que los jóvenes tienen hoy en día posibilidades que no tenían antes y eso significa un desafío importante para gente como nosotros. Precisamente porque tienen más opciones, muchos jóvenes sienten hoy día mucha mayor atracción e interés por actividades que no tienen que ver con la vida pública y mas bien ven la vida pública o política con un poco de distancia y escepticismo. Yo creo que eso está muy bien, es fantástico, pero también tiene un peligro. Si nosotros nos desentendemos de la vida pública la gente que tiene las ideas equivocadas va a capturar ese espacio y entonces va a ser muy riesgoso para el futuro porque si esas ideas van contaminando a distintas generaciones a la larga podríamos acabar tomando el rumbo equivocado. De manera que yo sí alentaría a los jóvenes, para que a más de que persigan por supuesto sus fines personales, sus carreras, actividades comerciales y económicas, cosa que es muy importante, también se preocupen por la vida pública; porque sin eso me parece que el riesgo es que el espacio lo ocupen los equivocados. Saliendo un poco del contexto de la formalidad de la entrevista, ¿qué se siente ser el hijo de un Premio Nobel de Literatura? Mucho orgullo y mucha felicidad. No sólo por razones familiares sino por razones que tienen que ver con Latinoamérica. En el caso específico de mi país, Perú, es la primera persona que ha obtenido el Premio Nobel y yo quisiera que hubiera 20, 30, 40 Premios Nobel en un país como el mío. Mi esperanza es que eso simplemente sirva para abrir un poco el camino a otros que vengan detrás, de modo que a más Premios Nobel y más reconocimiento internacional querrá decir que hay mayor interés en el resto del mundo por lo que hacemos los latinoamericanos. Ya no se ocuparán de nosotros solamente por las catástrofes, los golpes militares o la pobreza, sino que también nos observarán por los logros que podamos obtener, en distintos campos no sólo en la literatura, nuestros ciudadanos y ciudadanas.

Paula Lanata Cedeño - Club de Periodismo Liceo Panamericano

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e r o M s a m o h T Sir

Deporte, parte del crecimiento de los jóvenes La selección de fútbol actualmente se encuentra preparándose para los futuros campeonatos. A lo largo de este año se han dedicado a practicar para mejorar su rendimiento y tener ua excelente participación en los torneos intercolegiales y nacionales de 2013. Asimismo, la selección de voleibol de la institución ha intensiﬁcado su horario de practicas, pues esperan obtener una buena participación en los próximos torneos.

cnic a Ficha té toria: Trayec res y acur r icula tr x e e d ofesor • Fue pr s. ale n vacacio tbol ipos de fú u q e s lo ador de • Entren l. o y voleib ctor de Inspe o g r a c l peña e • Desem ción. tu ti en la ins Mensaje

ento que complem for mal e s e su r te “El depo s per sonas par a la a it . s ” e nec física lectual y ción inte Segarra Ma nuel tes de Depor Director

El ocio es la madre de todos los vicios, hagamos deportes Hay jóvenes que viven diariamente acostados interactuando con otras personas a través de los aparatos electrónicos y sostienen que “no pueden” vivir sin sus celulares o sin conectarse a una red social, lo que les provoca el sedentarismo, perjudicando su salud y su desarrollo integral. Esta falta de interés en el deporte y en el ejercicio es causada por el ocio que produce el estilo de vida de la sociedad en que estamos viviendo, que da mucho tiempo libre y nos lleva a dejarnos ganar por la pereza y esta a su vez, no hace proclives a la adquisición de vicios. Una manera de evitar estas nefastas situaciones, es practicando algún deporte y mantenernos positivamente ocupados. Es por esto que afirmo que la práctica del deporte es importante en el desarrollo de nosotros, los jóvenes. El deporte ayuda a los adolescentes en el desarrollo de su organismo brindándole salud corporal y emocional. En el ámbito corporal, los expertos recomiendan, junto a una dieta balanceada, el realizar mínimo treinta minutos de actividad física al día; así se pueden evitar importantes enfermedades como la obesidad, la osteoporosis o los trastornos cardíacos, a más de estilizar y fortalecer nuestra figura. Cuando los adolescentes practicamos un deporte aprendemos y desarrollamos la importancia de la disciplina, la constancia y el esfuerzo. Además, nos formamos en un ambiente competitivo porque aprendemos a disfrutar de las victorias y a hacernos fuertes con las derrotas. Otro beneficio que nos brinda el deporte es la prevención al consumo de sustancias nocivas como el alcohol, el tabaco o las drogas, porque, con lo señalado antes, fortalece nuestro espíritu y nos da seguridad emocional. Entonces, podemos afirmar que la actividad física es de suma importancia en todas las etapas de la vida, especialmente en la adolescencia.

José Paúl Mendoza e 10 mo año básico - Sir Thomas Mor

La importacia de hacer deporte en nosotros, los jóvenes

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Efectivamente hacer ejercicios es sumamente importante para mantenernos sanos, en las chicas nos ayuda a reducir el riesgo de contraer cáncer de mamas. Practicar un deporte nos contribuye a mantener una circulación sanguínea sana, el ejercicio físico es fundamental en todas las edades, mucho más en nosotros los adolescentes, ya que nos ayuda a mantener un buen estado físico y emocional. Las prácticas de los deportes son buenas para la mayoría de las personas y en el caso de los adolescentes, aún más, no sólo ayudará al desarrollo del organismo ya que es

una de las más importantes de nuestras etapas, sirve para prevenir hábitos muy perjudiciales como el consumo de tabaco, alcohol o drogas. Yo recomiendo, sobre todos a los jóvenes, impulsarlos a practicar algún deporte, lo ideal es que elijamos el más interesante, así como tener una constancia de 30 minutos todos los días, por lo menos, para ver los resultados. Todo extremo es malo, por ello recordemos no exagerar en el entrenamiento deportivo o gimnástico, podría llevarnos a deteriorar nuestra salud.

a hona sé Ba r Ma. Joir Thomas More s erato I bachill

yoga te parece: anquilo. Aburrido y muy tr go raro. Inusual, incluso al ra relajarse. Genial, perfecto pa ovechoso fue uno en pr a an m se de n fi Un el que hayas: a) Visto a gente. uello que no has podido b) Hecho todo aq semana. hacer durante la . c) Estado en casa te llevarías… A una isla desierta a) Un buen libro. igos. b) Un grupo de am bañador y una toalla. c) Crema solar, un

El a) b) c)

sirve para: Para ti el deporte a) Desahogarse. lgada y en forma. b) Mantenerse de actividad con otras personas. c) Compartir una ta costura es: al de a id er ef pr Tu marca s atrevido! a) Dior, ¡de lo mcláase! b) Chanel, ¡qué romanticismo! c) Chloé, ¡puro cer deporte es: ha ra pa l ea id r ga Tu lu cercano a tu casa. a) El parque más b) El Gym. bicicleta. c) Una escapada en

bdoajo control. A b : tú Mayoría de a o m co exijan cuerpo esté actividades que Quieres que tu e ig El s. lo lf, us os y m cia como el go en ci pa minales, glúte y n ió pingconcentrac da o incluso el la una precisión, ca es , la ve grima, tiro al arco, es pong. e nueva conocer a gent Mayoría de b de o h ec h el rte y s deportes Te gusta supera acto con tus amigos. Elige lo triatlón, cont ata, natación, in y mantener el m ca o, m is a. cl como ci mejor tu energí r za li de resistencia na ca ra tónica pa remo. gimnasia soportar no tener que Mayoría de c de n ió ic nd te co n la o y siempre que ad lt su Lo practicas co re de n (salsa, n obligación bailes de saló una presión, si ca ti ac Pr . senogarte á expresar tus ir it permita desah rm pe Te . ls, tango) iones. rock, mambo, va lado tus inhibic un a r ja de timientos y

r o y a M Santiago

Trabajando en su preparación

Como un proceso de renovación, los seleccionados en las diferentes disciplinas deportivas trabajan continuamente en su preparación para las futuras competencias. La selección más joven es la de Kung Fu que lleva 2 años en la institución y ha logrado el vicecampeón por equipo en el Polideportivo Huancavilca y el 24 de noviembre participara en una nueva competencia.

Fich

Los químicos ¿Avance o Retroceso?

a té c n i c a

oria: Trayect e Derdinador d o o C o m ños co • Lleva 4 a por tes. . Atletismo nador de e tr n e e u •F r depora practica ctual. s o n m lu a los tele • Motiva a desarrollo físico e in n u ra a tes p Mensaje

a del jola disciplin car deta n e m fo cti te “El depor icos deben de pra ios y los ic h v c ven. Los ue los aleja de los y perseo rq v o ti les, ac s b por te p sa n o sp r re ayuda a se . s” te n vera Espín Piguave o t r e lb A Abg . Deportes del área de r o d a in rd Coo

En la actualidad casi todo lo que usamos, comemos y tenemos es más químico que natural. A qué se debe eso Se debe a todos los conservantes y sustancias que se les aplica mayormente a la comida, en especial enlatados, sellados al vacío, embotellados, incluso hasta en la misma fruta nos estamos llenando de químicos que no perjudican cada día más y más. La fruta es el alimento que nosotros debemos ingerir con más frecuencia, ya que es “saludable” aunque con tantos químicos que se le agregan a la mayoría de las frutas como los llamados conservantes es más seguro comernos una hamburguesa con bastante grasa debido a estos químicos. Estos conservantes es la sustancia que se le agregan a los alimentos para mantenerlos en un buen estado, para una linda presentación pero la verdad creo que es más importante el estado del producto que la presentación, pero no niego que la presentación no es importante, pero no deberían ponerle demasiados conservantes. Alguna vez se han preguntado Por qué las personas ahora se mueren más rápido que antes Esto se debe a la cantidad de químicos que hay en nuestro alrededor que producen enfermedades nuevas que ahora son normales en nuestro día. Esto es alarmante en nuestra sociedad, por ello debemos preocuparnos de lo que comemos y de lo que usamos y sobretodo debemos hacer deporte porque nos ayuda a mantenernos activos y sanos en todo momento, más aún en nuestra adolescencia.

Ronald Vélez I bachillerato - Santiago Mayor

El deporte en los adolescentes El deporte en los adolescentes es algo esencial ya que nos ayuda a canalizar energías y a mantener un buen estado físico y las ventajas físicas de la actividad deportiva se suman a los beneﬁcios emocionales.

Pág.

Principalmente ayuda a que nuestro organismo se desarrolle de una manera correcta, y nos ayuda a prevenir el consumo de sustancias nocivas como el alcohol, el tabaco o las drogas. Los adolescentes, la mayoría tienden a preocuparse mucho

por su cuerpo y toman medidas extremas, como dietas peligrosas o realizar demasiado depor te. Pero así como tiene sus ventajas también tiene sus desventajas, así como la a alimentación, no es saludable llevarlo a un extremo ya que el ejercicio excesivo, a la larga, podrían provocar efectos secundarios en nuestro cuerpo. En conclusión, para mi el depor te se debe practicar moderadamente, con los elementos de seguridad necesarios y siempre acompañado de una dieta equilibr ada.

i ago ie Lev Christ illerato - Santi h ac Ib Mayor

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