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Lo que una sonrisa puede hacer
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Hace poco me comentaba mi hermana Aurora sobre este tema. Sus hijos están menos en el hogar y por esa causa, ella que es tan alegre, tiene menos oportunidades de reír. La risa es de lo más simple de conseguir, no tienes que ir a comprarla a ningún lado, ni que prepararla como preparas un pastel o una fiesta. No cuesta esfuerzo, ni sabe amarga.
decirte.
Es la mejor medicina que puedas encontrar cuando te sientas pesimista, deprimido, frustrado. Búscate una película cómica y ríe libremente de las tonterías que algún lunático feliz filmó. Leí sobre una persona que le habían declarado un cáncer terminal y no sé por qué causa, el hombre aquél decidió rentar un montón de películas cómicas y sentarse a verlas por horas. ¡La gran noticia fue que se curó! Si esto no te da curiosidad de intentarlo, la próxima vez que andes sufriendo por la vida, no sé qué otra cosa podría
Si tu trabajo es tensionante, es bueno que busques la forma de sacar toda esa energía con algún ejercicio, sin embargo me parece que lo debes de complementar con ratos agradables y placenteros de reír con tus familiares y amigos. Nuestra manera de enfrentar cualquier decisión difícil de trabajo o del hogar, será mucho más objetiva si nos sentimos relajados y tranquilos.
Mi Familia Magazine
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Enero 2010
Recuerdo de pequeñas, mi hermana y yo hacíamos una mancuerna sensacional para actuar fantasías que nos hacían reír hasta llorar y en más de una ocasión, contábamos con espectadores, quienes a su vez reían de nuestras bobadas. Una simple sonrisa a los transeúntes cuando vas por la calle te hace sentir bien con el mundo. Iniciar cualquier conversación, trámite, compra, reclamación o lo que se te ocurra, con una sonrisa en tus labios, te puede cambiar la solución final de dicho asunto. Prueba a hacer una reclamación en una tienda con una amable sonrisa en tu rostro y verás cómo la reacción del vendedor será otra.
Si sonríes no puedes estar enojado, no es compatible, por lo tanto, si eres una persona gruñona, procura sonreír más seguido.
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