1898호 (2019-11-29) by mhankook7

Vol. 1898 Nov/29/2019

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Vol.1898 / November 29, 2019

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볼륨댄스 칼럼

볼륨댄스로 건강 챙기세요

볼륨댄스는 정신건강과 신체건강 모두에 도움이 되는 댄스 운동이다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 취미로 댄스 배우는 부부들 늘고 있다. 댄스는 걷기를 기본으로 하므로 유산소 운동이라 볼 수 있다.

따라서 댄스를 추는 것으로 체지방을 감 소하고 혈압을 낮출 수 있으며 정신 건강에도 좋다. 댄스 추는 것은 운동 하는 것보다 재미. 성취감. 활력 등 정서 측면에서 더 큰 만족감을 느 끼게 했다는 조사결과도 있다.

방탄소년단, 아메리칸뮤직어워드 3관왕 그룹 방탄소년단이 미국의 권위 있 는 대중음악 시상식인 ‘아메리칸 뮤직 어워드’에서 3관왕하며 한국 대중음악 사에 또 한 번 큰 획을 그었다. 방탄소 년단은 11월 24일(이하 현지시간) 미국 로스앤젤레스 마이크로소프트 공연장 에서 열린 ‘2019 아메리칸 뮤직 어워 드(2019 American Music Awards)’ 에서 ‘팝/록(Pop/Rock) 장르 페이보 릿 듀오 오어 그룹(Favorite Duo or Group)’과 ‘투어 오브 더 이어(Tour of the Year)’, ‘페이보릿 소셜 아티 스트(Favorite Social Artist)’ 상을 수상했다.

이로써 방탄소년단은 올해 빌보드 뮤 직 어워드에서 ‘톱 듀오/그룹’과 ‘톱 소 셜 아티스트’ 2관왕에 이어 아메리칸 뮤 직 어워드에서 3관왕을 차지하며 미국 의 메이저 음악 시상식에서 연이어 본 상을 수상하는 쾌거를 이뤘다. 또, 아메리칸 뮤직 어워드에서 지난 해에 이어 올해도 상을 받으며 한국 가 수 최초로 2년 연속 수상이라는 신기 록도 세웠다. 이날 방탄소년단은 영상을 통해 영 어로 수상 소감을 밝혔다. 가장 먼저 발표된 ‘팝/록 장르 페이보릿 듀오 오 어 그룹’에 대한 소감에서 방탄소년단

은 “이렇게 의미 있는 상을 받게 되어 영광입니다. 저희가 그룹으로서 6년 반 이라는 시간을 함께 지내오며 너무나 많은 꿈들이 현실이 되었습니다. 이 모 든 것은 아미(ARMY) 여러분이 있기 에 가능했습니다. 전 세계에서 보내주 신 사랑과 응원이 없었다면 이 모든 것 이 불가능했을 겁니다. 앞으로도 아미 여러분이 주신 사랑을 돌려드릴 수 있 도록 최선을 다하는 방탄소년단이 되 겠습니다”라고 전 세계 아미에게 감사 인사를 전했다. 이어 발표된 ‘투어 오브 더 이어’ 수 상에 대해서는 “가장 먼저 아미 감사합

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니다. 여러분은 최고입니다. 이번 투어 를 함께한 우리 멤버들과 스태프에게도 이 자리를 빌려 고맙다고 이야기하고 싶 습니다. 올해는 ‘LOVE YOURSELF : SPEAK YOURSELF’ 투어를 통해 전 세계에 수많은 아미 여러분을 만나 볼 수 있었던 최고의 한 해였습니다. 투어는 끝났지만 우리가 전하고 싶었던 진심을 계속 기억해주세요. 자기 자신을 사랑하 는 방법을 꼭 찾으세요!”라고 감사 인사 와 함께 투어에 대한 의미를 전달했다. 지난해에 이어 올해 2년 연속 수상한 ‘페이보릿 소셜 아티스트’ 부문은 아메 리칸 뮤직 어워드의 공식 SNS 채널을 통해 발표됐다. 앞서 방탄소년단은 지난 5월 ‘빌보드 뮤직 어워드’ 2관왕, 6월 ‘라디오 디즈니 뮤직 어워드’ 글로벌 페놈상, 8월 ‘틴 초 이스 어워드’ 4관왕, ‘MTV 비디오 뮤

직 어워드’ 2관왕, 11월 ‘MTV 유럽 뮤 직 어워드’ 3관왕 등으로 음악과 퍼포먼 스, 투어, 소셜, 팬덤 등 모든 부문에서 전 세계적인 영향력을 인정받고 있다. ‘아메리칸 뮤직 어워드’는 1974년부터 진행된 현재 가장 영향력 있고 상징적 인 아티스트를 선정하는 음악 시상식으 로 미국의 3대 대중음악 시상식으로 꼽 힌다. 올해는 2018년 9월 28일부터 2019 년 9월 26일까지의 기간 동안 미국 빌보 드와 닐슨 뮤직, 넥스트 빅 사운드 등을 통해 집계된 앨범 및 디지털 송 판매 기 록, 스트리밍 횟수, 라디오 방송 기록, 소셜 및 투어 활동 등에 근거하여 총 29 개 부문에 대한 수상 후보가 선정되었 으며 수상자는 전 세계 팬들의 투표로 결정되었다. 시상식은 미국 ABC 방송 에서 생중계됐다. <조이시애틀,www.joyseattle.com>

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‘CEO 사관학교’ 된 아마존

한 비즈니스 결정을 이끄는 여러 관행이 있다고 WSJ은 설명했다. 여기엔 각 부서에서 모인 교차기능팀은 ‘피 자 2판으로 저녁 식사를 해결하기 충분할 만큼’

정신의 핵심은 기존 방법에서 벗어나 직원들

작아야 한다거나, 많은 회의의 첫 30분은 다 같

에게 끊임없이 혁신하고 도전하게 만드는 스타

이 6쪽 분량 문서를 읽으며 침묵으로 시작한다

트업 사고 방식이고, 시대에 발맞춰 아마존은

는 것 등이 있다. 또 신제품을 출시하는 직원한

빅테크 시대의 CEO와 기업가의 ‘인큐베이터’

테는 고객 혜택에 초점을 맞춘 보도자료를 작성

로 자리 잡은 것이다. 아마존 출신 CEO가 이

해 보도록 시키기도 한다. 다만 일부 아마존 출

끄는 회사로는 클라우딩 컴퓨터 회사 태블로

신들이 반영하지 않은 한 가지 요소가 있는데,

소프트웨어(Tableau Software), 의류 등 온라

그건 동료 간 협조 정신보다 능력을 우선시하는

인 소매업체 주릴리(Zulily), 소셜 커머스 업체

고용 관행 등 아마존의 ‘가혹한 문화’라고 WSJ

그루폰, 스페인 BBVA의 온라인 뱅킹 부문 심

은 지적했다.

플(Simple) 등이 있다. 25년 전 베이조스 CEO

아마존 출신들은 아마존이 채용 면접을 볼

가 차고에서 시작한 이 회사에서는 수많은 스

때 지원자의 사회적 응집성은 무시하고 있다며

타트업 창업자가 나왔다. 콘텐츠 스트리밍 사

동료와 협력할 수 있는 능력보단 다른 특성들

이트 훌루(Hulu), 전자상거래 플랫폼 베리샵

을 더 중시한다고 말했다. 경쟁을 부추기고 끝

(Verishop), 대마초 판매점 정보 및 평가사이

없는 능력 발휘를 요구하는 가혹한 문화는 여기

트 리플리(Leafly), 트럭 소프트웨어 제조업체

서 피어난다.

콘보이(Convoy) 등이 그렇게 탄생했다. 또 위

당초 기술을 우선시해 채용해야 한다고 주장

기가 불거진 부동산 임대 스타트업 위코(위워

했던 고든 창업자는 “한때 우리는 이렇게 고용하

크)는 상황을 안정시키기 위해 전 아마존 직원

려고 했지만 그건 매우 매우 큰 실수였다”며 기

을 CEO로 영입했다.

술은 뛰어난 직원을 채용했지만 팀과 잘 지내지

세계 최대 전자상거래 기업 아마존

렛챌(Latchel)의 ’14대 리더십 원칙’은

‘디아스포라’(diaspora) 중 한 명인 것

이 미국 최대의 ‘최고경영자(CEO) 사

거대한 이웃인 아마존과 공통점이 있

이다. 수십년동안 미국의 CEO 양성

이러한 아마존 출신들은 새 회사에 자신들

못해 해고했다고 말했다. 그는 “스타트업인 우리

관학교’로 떠올랐다.

다. 많은 원칙이 완전히 동일한데 우

소로는 단연 제너럴일렉트릭(GE)이

이 경험을 통해 얻은 교훈들을 반영하고 있다.

는 많은 시간을 투자해야 한다. 사회적 응집력이

23일 월스트리트저널(WSJ)에 따르

연은 아니다. 렛챌 공동 창업자인 윌

꼽혀왔다. GE 전성기 시절 임원급에

그들은 아마존의 경영 문화가 매우 잘 정립

필요하고 서로를 좋아해야 한다”고 강조했다.

면 아마존을 담당하는 다나 마티올리

고든은 아마존에서 3년을 일했고, 그

오르고 회사의 엄격한 경영 프로그램

돼 있다고 입을 모은다. 제프 유르시신 주릴리

기자는 많은 아마존 출신들이 자신의

가 ‘고객에 대한 집착’ ‘행동을 위한

을 통해 훈련받은 이들은 홈디포(로버

CEO는 채용 면접을 볼 때 역할과 관련된 특

이 대립하도록 해 일부 직원들을 지치게 만드는

경험을 녹여 새 회사를 이끌고 있다고

편견’ 등 제프 베이조스 아마존 CEO

트 나델리), 3M(짐 매커니)과 같은 또

정 기술에 기초해 질문하는 아마존 기법도 적

문화도 아마존 출신들이 반영하지 않고 있는 것,

분석했다. 그리고 개중에는 아마존에

의 경영 원칙을 그대로 채택했기 때

다른 거대 기업 CEO로 이동했다.

용했다고 말했다.

즉 버린 것이라고 설명했다.

‘버리고 간’ 문화도 있다.

문. 고든은 ‘아마존의 비즈니스 복음’

그러나 이젠 그 자리를 아마존이

을 기업 세계에 퍼뜨리는 아마존 동문

꿰찼다는게 WSJ의 분석이다. 아마존

시애틀에 있는 20명 규모 스타트업

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Vol.1898 / November 29, 2019

WSJ은 지나치게 속도를 강조하거나 거리낌없

아마존에는 유명한 14가지 리더십 원칙 외 에도 팀을 민첩하게 운영하고 데이터를 통

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기자칼럼

미용칼럼

역사로 부터 배운다

진정한 선물 박미영 박미영 기자가 본 세상 이야기 judy0927@hotmail.com

추수감사절 연휴를 끝으로 본격적 인 연말이 다가온다. 설레는 기쁨과 아쉬 움이 어우러져 기분이 남다른 시점이다. 특히, 사랑하는 이들에게 크리스마 스 선물을 무엇으로 할까 고민한다. 한 지인은 자녀들이 모두 출가해 큰 집 을 정리하고 이사준비에 바쁘다. 사이트 에 올려 팔아도 제법 가격이 되는 귀한 물 품이 많다. 하지만, 꼭 필요한 사람에게 무상으 로 건네주고 싶다고 한다. 몇 번 사용하지 않은 손님용 침대와 책 상, 테이블, 스탠드, 그릇, 명품 옷, 그랜 드피아노 등 꼭 맞는 주인을 찾아주려 고 민한다. 이사준비도 바쁠 텐데 그냥 한꺼 번에 도네이션 기관에 넘기라고 말했지 만 소용없다. 대리석 식탁과 가죽 쇼파는 처음 집 을 장만해 이사 간다는 정원 관리사에 게, 초대형 평면티비는 종교단체로, 상표 도 그대로 붙어있는 새 옷가지와 가방들 은 그동안 집안 청소를 맡아준 멕시칸 친 구에게, 형편 때문에 딸아이 피아노 장 만을 걱정했던 지인에게는 그랜드 피아 노를, 작년에 남편을 잃고 혼자가 된 옆 집 할머니에게 외로움을 조금이나 달 랠 수 있는 고급 찻잔 세트를 주기로 했 다. 이외에도 많은 물건들이 제각각 짝 을 찾아 골고루 필요한 사람들에게 분배 되었다. 나 또한 지인으로부터 물건을 받았 다. 이사를 다니면서 한국에서 가져온 책 이 온데간데없어졌다고 오래전 말했 던 적이 있다. 지나간 말로 건넨 말이었

원장

는데 소설책 한 아름을 직접 차에 실어 주 셨다. 책을 받았다는 기쁨보다 기억한 세심 한 마음에 뭉클했다. 정성된 마음이 고스란히 전달되어 불 편함을 느끼지 못한다. 선물을 준 사람들로부터 손수 담근 김 치와 반찬, 집에서 우려낸 홈메이드 포도 주, 버섯, 과일 등을 한가득 받았다며 오 히려 짐이 다시 늘고 있다고 깔깔 웃어 댄다. 또 다시 주위사람들과 나눠먹어 야 할 거 같다고 지인은 말한다. 인터넷으로 클릭하면 집 앞에 바로 배 달되는 요즘 같은 편한 세상에 이런 따뜻 한 마음의 선물을 주고받은 게 언제였던 가. 그래서 더욱 지인의 선물이 귀하게 다 가온다. 일일이 발품 팔이 하지 않아도 요즘 은 홍수 같은 물건들이 웹사이트를 통 해 클릭하면 모든 게 해결된다. 오히려 너 무 많은 것들이 인터넷상으로 쏟아져 무 엇을 고를지가 고민이다. 나또한 이러 한 고민을 덜고자 적당한 선에서 누구에 게나 똑같은 일률적인 선물로 배달한 적 이 있다. 지금 생각하면 생각 없이 저지 른 상막한 마음이 아니었나 싶다. 그 저 의무적인 교환의 의미가 컸다. 진정한 선물은 형식적인 도리로 건네 는 의무가 아니다. 선물을 받는 사람을 위 해 취향을 고민하고 선택하는 시간과 마 음이 공유해야 받는 사람은 물론이고 주 는 사람도 함께 행복을 느껴야 그것이 야 말로 진정한 선물이다.

시애틀시, 우버·리프트 택시에 과세

박정희 대통령 재직시절에 일어났 던 뼈아픈 교훈인데요 닉슨씨가 캘리포 니아 상원 출마에서 낙선하고 한국을 방 문하게 되었는데 닉슨이 한국에 왔다 는 소식을 접한 대통령 비서실장에 대 통령께 닉슨이 한국을 방문했으니 청 와대 불러 식사라도 대접하시죠? 했겠 다. 박대통령께서 "임자 그 상원에도 낙 선된 보잘 것 없는 사람까지 내가 접대 를 해야 돼?" 하시니 비서실장이 그래 도 또 훗날은 알지 못하니 불러 대접하시 죠. 했겠다. 그래서 청와대 불러 없신여 기고 쓴 커피한잔 줘서 돌려보냈는데 아 뿔사! 이 닉슨이 후에 미국 제 37대 대통 령에 당선이 된거라 글쎄. 어머 어머 이 를 어째! 창자 줄이 타들어간 박정희 대통령 이 닉슨 대통령을 만나 회담을 하려고 아 무리 접촉을 시도해도 닉슨이 콧방귀 꾸 고 대꾸가 없는 거라. 하도 조르니까 그 래. 그럼 자비로 오시요 해서 명색이 한 국의 대통령인데 국빈초대도 못 받고 워 싱턴에 날아갔는데 글쎄 백악관에 낙슨 의 국민학교 동창생들 모임에 박대통령 을 불러 그 술판 왁자지껄 판에서 만나줬 으니 이것이 한국대통령을 국민학교 동 창하나로 접대를 하였으니 참 속칭 범털 이 개털 대접을 받았네요. 닉슨 낙선되어 서글플 때에 된장국이 라도ㅋㅋ 따뜻이 끓여 접대 했다면 이 런 수모는 안 받았을 텐데. 하기야 아 참 닉슨 된장국 안 드시지? ㅎㅎㅎ. 이것 은 엄연히 역사에 있었던 사실이네요. 사람을 대할 때에 가능하면 친절하 게 대하고 할 수만 있다면 최선을 다하 면 접대를 받는 분. 그리고 서비스 받 는 분이 아 이분이 정말 최선을 다해 서 비스 해주는 구나 피부로 알게 되어 친구 에 친구를 친척에 친척을 모시고 오시더 라구요. 제가 경험으로 넘 느낀답니다. 특히 손으로 하는 서비스업은 더더

시애틀시는 우버, 리프트 등 시내에서 주행하는 차량공유 택시에 새로운 세금을 부과할 방침이다.시애틀타임스에 따르 면 시의회는 23일 전체회의에 서 만장일치로 57센트의 세금 을 부과하는 조례안을 통과시

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유명숙

욱 그런 것 같고요. 그리고 최선의 봉사 를 해드리면 당연히 팁도 많이 주시고 요. 이럴 때에 속담에 "누이 좋고 매부 좋 고" 한다지요. 그리고 고객께서도 수고를 알고 팁 을 넉넉히 주시면 인지상정 그분에 게 더 신경이 가는 것도 솔직한 사실이 고요. 한번은 큰 호텔을 경영하시는 한인 여 사장이 오셔서 글쎄 안면 마사지를 받으 면서 세상에 가격을 깎는 거에요. 그것 도 없는 분이 그러면 이해가 되고 그리 고 정히 없으시면 뭣 하러 서비스 받으 러 오시죠? 옛 유행가 아시죠? "돈이 없으 면 집에 가서 빈대떡이나 부쳐 먹지 기생 집이 웬 말이야... 그리고 신사가 매를 맞 는다" ㅎㅎㅎ. 그래서 제가 그분에게 사 장님 손님이 호텔방값 깎아달라고 하시 는 분이 있나요? 했더니 좀 무안해 하드 라고요. 옛말에 "죄 중에서 제일 큰 죄 는 싸가지 죄라고" 했던가요? 또 싼 게 비 지떡 50불짜리로 마사지 해드릴 수도 있 고 1달러짜리 사서 마사지 해 드릴 수 도 있죠. 싼 데는 항상 이유가 있고 "봉 사 제 닭 잡아먹기" 죠. 제 신조가 정직과 최선이네요. 돈 안 드 는 친절. 이웃에게 늘 베풀면 항상 그것 은 이자와 함께 항상 내게 돌아 오드라고 요. 동역자분들 그리고 모든 사업자분 들 아니 어느 분이나 이웃에게 친절을 베 풀면 그것이 성공의 첩경이랍니다. 닉슨 대통령과 박정희 대통령이 남 긴 유명한 역사교훈 오늘도 잊지는 마시 고 사세요. Kindness is the best policy. 친절 이 상책. 감사합니다. 유명스킨 원장: 유명숙

켰다. 제니 더칸 시장은 이러 한 세수로 저소득 주거시설과 다운타운 전차 프로젝트를 지 원하자고 제안한바 있다. 이와 함께 더칸 시장과 시의 회는 내년 여름부터 우버와 리 프트 운전자들에게도 시애틀

의 최저임금(시간당 16달러)를 적용하겠다고 밝히고 이에 앞 서 운전자 임금 실태조사를 실 시할 예정이다.

<조이시애틀,www.joyseattle.com>

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November 15, 2019 / Vol.1896

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문성주 칼럼

잔잔한 기쁨 sjkmoon@gmail.com

뭉게구름 두어 송이 두둥실 둘 러리 선 푸른 가을 하늘 아래 인근 주유소에서 가스를 빵 빵 채우니. 서늘한 바람 스쳐 도 웬일인지 잔잔한 기쁨이 흐른 다. 아마도 날개 돛인 새처럼 날 아다닐 수 있기 까닭일까? 새벽에 달려가 그 귀한 성호 를 마음껏 찬양할 때 말씀에 깨우침을 받아 획개의 자리로 두손 들고 나 갈 때 용서의 따스한 품으로 받 아 주실때도 잔잔한 기쁨이 흐

르고 주님의 날을 앞두고 마음 과 몸을 깨끗이 씻고 감사한 마 음으로 봉투에 크지 않지만 정 성된 헌금들을 차곡차곡 채워 넣 을 때 흐르는 기쁨 한 주간의 삶속에서 받은바 천 부의 은총을 믿음의 친구들과 나 눌 때도 격의 없는 웃음으로 나누 며 감사할 때도 먼 이국 낯설고 험한 선교지에 서 수고하시는 선교사님들을 위해 선교 기도 회에 함께 모여 하나님께 일심으

로 기도드릴 때도 주님의 스마일 을 대하듯 잔잔한 기쁨이 흐르고 부님의 말씀과 기도, 합창으로 우리가 찾아간 양 로원 노년들그 무표정한 얼굴들 에 조용한 미소가 번질 때 그 무 거운 입을 열어 감사를 표할 때 도 우리의 마음이 왜 그리도 기쁜지 잔잔한 기쁨 이 흐르고 절기도 아닌데 딸들이 보내 준 예쁜 글과 카드를 대할 때도 이 모든 삶의 순간들이 하늘

의 별떨기처럼 아름답게 빛나 는 잔잔한 기쁨이 마음 저변 의 강가에 흐른다. 오, 거룩하신 하나님의 넘치 는 긍휼과 자비의 은총이여 잔잔한 기쁨들을 끊임없이 베 푸시는 주님을 찬양합니다. 우리 주 하나님이여 영광과 존 귀와 능력을 받으시는 것이 합 당하오니 주께서 만물을 지으신 지라 만물이 주의 뜻대로 있었 고 또 지으심을 받았나이다 하더 라 (계 4:11)

내가 또 들으니 하늘 위에 와 땅 위에와 땅 아래와 바다 위에 와 또 그 가운데 모든 만물이 가 로되 보좌에 앉으신 이와 어린 양 에게 찬송과 존귀와 영광과 능력 을 세세토록 돌릴지어다 하니 ( 계 5:13) 이 백성은 내가 나를 위하여 지 었나니 나의 찬송을 부르게 하 려 함이니라 (사 43:21)

아시아나 품은 HDC, “대한항공 비켜!” 재계 17위 기업 비상…”1등 항공사로 발돋움” 최초의 항공사 보유 계열사…주력 업종 변화 기업 인수에) 가장 좋은 때라고 생각했다”며 “

후 2006년 초까지 색동저고리를 입은 여인을 형

현대산업개발도 앞으로 3∼4년 동안 상당히 좋

상화한 CI(기업 이미지)를 사용했다.

은 이익구조와 재무구조 가져갈 예정”이라며 현 재가 기업인수의 적기임을 설명했다. 이번 아시아나항공 인수는 그룹 외형상 ‘건 설 기업’에서 ‘유통·물류 기업’으로 주력 업종 의 변화를 가져올 것으로 보인다.

를 도입하면서 이때부터 아시아나항공의 브랜 드 로고도 통합 CI로 바뀌었다. 항공기를 비롯한 모든 물품에서 로고 교체

현대산업개발은 이번 인수전이 마무리되 면 앞으로 아시아나항공을 ‘1등 항공사’로 키 운다는 전략이다.

가 이뤄져야 하는 만큼 실제 적용은 일러야 내 년 초는 돼야 가능할 전망이다. 브랜드 이미지는 바뀌지만 ‘아시아나항공’ 사

특히 대한항공이 최근 조양호 회장 타계와 오

명은 당분간 유지될 것으로 보인다.

너 경영에 위기를 겪으면서 주춤한 틈을 타 아

정몽규 HDC 회장은 “아시아나항공이 그간 좋

시아나항공을 국내를 대표하는 글로벌 항공사

은 브랜드 가치를 쌓아왔기 때문에 현재까지 아시

로 성장시키겠다는 포부를 갖고 있다. 일단 인

아나항공의 이름을 바꿀 생각은 없다”며 “HDC

수금액 2조5천억원 가운데 2조원이 넘는 금액

와 양쪽 모두 도움이 될 수 있는 선에서 어떻게 조

을 아시아나항공 재무구조 개선 등 기업 정상

화를 이룰지 고민하고 있다”고 말했다.

화 자금으로 쏟아부을계획이다. HDC현대산업개발이 아시아

그러다 2006년 2월 금호아시아나그룹이 창립 60 년을 맞아 ‘윙’(날개)을 형상화한 그룹 통합 CI

아시아나 항공 미주 본부의 두성국 본부장은 “

아시아나항공 인수 이후 범현대가의 지원

본사로부터 매각협상과 관련해 미주 본부에서

를 아우르는 종합 그룹으로 변신

형 확장을 위해 꾸준히 투자·인

도 기대할 수 있다. 현대자동차그룹이나 현대

는 본연의 업무에 충실해 달라는 지시를 받았다”며

한다.

수 대상을 발굴해왔다”며 “아시아

백화점그룹, 현대중공업 그룹 모두 자동차·유

“미주 본부에서는 직원들이 동요되지 않고 기

HDC그룹은 이번 아시아나항

나의 운송 기능이 그룹이 추구하

통·조선 등 항공물류 기능이 필요하지만 항공

강이 해이해지지 않도록 최선을 다하고 있다”고 설

공 인수로 현재 그룹이 보유한 면

는 유통산업과 융복합 개발사업

사를 보유한 계열사는 없었다.

명했다. 또한, “고객 서비스와 안전 운행이 무엇

국내 대기업 자산 순위 기준으

세점과 호텔 사업 등 유통 부분

을 통한 수익 창출 등과 맞아떨어지

로 현재 재계 33위인 HDC그룹은 이

에서 시너지 효과를 기대하고 있

는 측면이 있다”고 강조했다.

번에 자산 규모 11조원에 달하는 아

다. 항공업은 호텔·면세점과 사업

시아나항공을 인수하면서 재계 17위

의 접점이 많다.

나항공을 품는다. 인수에 성공하 면 HDC그룹은 일약 재계 20위권 대 기업으로 도약하게 된다.

로 올라설 것으로 전망된다. 업종도 건설·유통·레저·물류

이번 인수 결정으로 13년 이상 회사의 얼굴

보다 중요하기때문에 매각이 최종 결정되고 새로

이던 ‘날개’ 모양의 마크도 조만간 교체될 전

운 지시가 내려질때까지 미주 본부에서는 이 두가

정몽규 HDC그룹 회장도 12일 우

망이다. HDC그룹은 올해 안에 금호그룹과 아

지 업무를 최우선으로 삼고 세심한 부분까지 만

선협상대상자 선정 직후 가진 기자

시아나항공 인수 본계약을 체결하고 이후 계열

전을 기할 것”이라고 강조했다.

HDC현대산업개발 관계자는 “그

간담회에서 “경제가 어렵고, 앞으

사 편입이 마무리되는 대로 새 브랜드를 선보

동안 미래 먹거리 창출, 그룹의 외

로 더 어려워질 것인데 이럴 때가 (

일 예정이다. 아시아나항공은 1988년 창립 이

조한규 기자 hcho@koreatowndaily.com

November 15, 2019 / Vol.1896

B11

센스있는 여성을 위한 감성 메거진

리바이브 스킨 칼럼

복부 케어가 건강과 얼굴을 살린다?!! 비만케어로 에스라인을 원하시는 고 객 분들의 대부분은 배가 나옴과 동시 에 통증이 있는 분들이 많습니다. 다리가 아프시다고 하시는 분, 허리 가 아프시다고 하시는 분들이 많으신 데요. 우리의 몸은 하나의 유기체로 써 흐름이 있기 때문에 배가 나온 이유 가 단순히 배 때문만은 아닌 근본 원인 을 찾아야 합니다. 원인을 찾지 않고 레 이저, 경락, 팩, 먹는 약물로 해결 한다 면 곧, 또 다시 요요 현상으로 더욱 불 룩해진 자신의 복부에 실망하며 악순환 을 겪으시게 됩니다. 다리가 아픈 분이 배가 나온 경 우는 다리를 함께 케어 해야 복부 가 케어 되고, 허리가 아프신 분은 척 추 5,6,7 근육과 목만 케어해도 복부 의 둘레를 3~5인치 가량 줄어드는 경 우도 있습니다. 배의 복직근이라는 근 육이 잡고 있기에 꼭 이 부분의 근육 을 올바른 위치에 두어야 완벽한 배케 어가 됩니다. 그런데 이 복직근은 허리 와 연결되어 있고, 허리는 등근육과 연 결되어 뒷목과 연결되어 쇄골 밑에 있 는 대흉근까지 연결되어 있습니다. 대 흉근은 심장의 위치로 심장이 안 좋 으신 분들은 당연히 그 부분의 근육 을 살짝만 눌러도 통증을 느끼게 됩니 다. 이 모든 것은 순환의 불균형으로 인 한 유착입니다. 원인을 찾아 근육의 유착을 풀어주 면 내장기로 볼 때 심장 혈이 이완되 면 폐활량은 당연히 커지게 됩니다. 우 리의 호흡은 참으로 중요한데 생활습 관으로 들숨과 날숨의 비대칭으로 복 부의 근육의 움직임이 약해지면서 배 가 나오게 됩니다. 호흡이 약해서 복 부근육이 약해지면 독소가 쌓이고 장 의 연동작용이 약해지게 되며, 장 내 환 경은 독을 배출하지 못하게 되고 장 의 가스이 1/2량은 밖(트림, 방귀)으 로 배출되고 나머지 1/2는 체내를 돌

B12

Vol.1896 / November 15, 2019

며 흐르게 됩니다. 이때에 장의 독소 는 혈관에 독을 머금고 우리 몸 구석구 석을 돌아다니며 피부를 더럽히고 건 강과 미용을 해치게 됩니다. 배의 독소 는 얼굴의 화색(피부 톤)과 절대 상관 이 있습니다. (건강한 피부, 맑은 피부 는 건강의 의미) 우리 몸의 인체는 하 나의 유기체로써 순환, 기혈, 신경, 근 육, 뼈, 피부가 머리의 정수리(백회)에 서부터 새끼발가락까지 연결되어 있 음 인데, 우리들은 얼굴 따로 배 따 로 팔, 위장, 발가락 따로 라고 인체 를 하나하나 따로 놓고 생각한다는 것 에 우리의 건강과 젊음을 지키지 못 하게 됩니다. 우리의 얼굴에도 심장이 나 위, 신장 등의 각각에 신경계가 있 습니다. 한 쪽 얼굴에 주름이 더 깊 은 것, 파동원리에선 얼굴의 근막에 눌 림을 찾아 건강을 풀어내기도 합니다. 어느 날 생긴 홍조증, 어느 날부터 생 겼다는 기미, 작년과 다른 주름.. 이 모 든 것은 갑자기 일어난 일이 아니 며 서서히 진행해서 오늘의 내 얼굴 이 된 것 입니다. 단지 몸의 상태를 인 지하지 못하고 있다가 어느 날 바라 본 거울속의 내 모습이 관심 있게 눈 에 들어 온 것 입니다. 어느 날 생긴 나 의 컴플렉스는 생활 습관적 구조적 문 제로 근막이 틀어지게 됩니다. 트렁 진 근막으로 신경이 눌려 순환이 막히 므로 비대칭 얼굴이 된 경우, 위가 나 쁜 상태에서 지내 오다가 스트레스형으 로 생긴 기미, 4시간 마다 한 번씩 썬블 럭 케어를 소홀히 하고 콤팩트로 커버 하던 습관으로 생긴 잡티, 환절기에 에 어컨과 히터로 드라이한 피부를 케 어 하지 않고 젊었을 때처럼 괜찮아 지 겠지 하다가 얇아진 피부가 되어 쉽 게 주름이 되고, 목의 전만증으로 얼굴 로 올라가는 순환이 막혀 탈모와 홍조 증이 생기고, 물 먹는 습관을 들이지 못 해서 피부염증과 트러블이 자주 생기

게 된 것 입니다. 위가 아파서 커피를 마실 수 없 었던 분이 저희 샵에서 케어를 받으 신 후, 커피를 마시게 되었고, 복부 케어 로 7년 역류성 식도염이 나은 약사 사모 님도 계셨습니다. 샵을 방문하시는 손님들의 복부 케 어를 하다보면 동시에 허리 통증과 다 리로 내려가는 고관절 까지 시원해지 는 것을 느끼신다고 하시는 분들이 계 십니다. 인체 구조상 배의 복직근은 고 관절과 연결되어 있기 때문입니다. 고 관절은 다리로 이어져 있기 때문입니 다. 오랫동안 막혀 있어 아예 느끼지 못 하는 케이스의 고객 분들은 대부분 연 세가 60대 이상인 경우나 지병으로 순 환이 심하게 막힌 경우인데 이런 경우 에도 3회에서 5회 케어를 받으시면 대 부분 느낌을 느끼게 되는데 이것은 순 환이 되었다는 신호입니다. 순환이 되 기 시작 하면 복부 비만 뿐 아니라 연결 되어 있는 장기의 근막 유착(신경)이 열 리게 되니 건강한 순환과 복부 비만 을 동시에 잡는 “예쁘고 건강하게” 가 되 는 것 입니다. 요즈음 셀룰라이트를 없애는 DPL 레

이저, 셀룰라이트, 이중 턱, 리프팅까 지 된다는 올해 신상품 레이저가 한국 에서 연예인들과 유투버들 사이에 인기 가 많습니다. 아주 편한 기계로 통증 없 이 케어하는 레이저가 저희 샵에도 배치 되어 있습니다. 그러나 그 레이저가 제가 만든 제 품 아로마 테라피 셀룰라이트 크림처 럼 숙변을 없애지는 않습니다 골드 파 워링으로 위와 장의 근막을 이완 시키 지 않습니다. 요요를 막기 위한 따뜻하 고 부드러운 테크닉에 경락혈 마사지 가 되지 않습니다. 레이저는 배 둘레의 사이즈는 좀 줄 일 수 있으나 한계가 있다는 것과 여 러 번 번복 시술(한 달에 한번씩)을 고 객님이 원하시는 대로 시술 가능합니 다. 그러나 근육결과 신경을 누룰 수 있 다는 점과, 배가 딱딱해 집니다. 정말 예 쁘게 근육결이 나온 상태에서 빠져야 근 육결이 나오고 예쁜 라인으로 슬림 해 집니다. 지방이 배에 있는데 굳은 것 은 잘못 될 경우 셀룰라이트 분해가 예 쁘게 되지 않을 수 있다는 점에 있어 무 조건 레이저를 하는 게 아니라 배의 모 양, 근육결의 올바른 위치, 해독 후, 레

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리바이브 스킨 칼럼

이저를 맞아야 예쁘고 건강한 배가 나 옵니다. 저희는 복부의 근육결이 나온 상태 에서 보정시키는 단계에서 DPL을 사 용합니다. 똑같은 상품도 어떻게 인체 를 이해하고 사용 하느냐에 따라 해 가 되고 득이 되는지가 아주 중요 합니 다. 얼마 전, 타코마에서 세미나로 미 용 강좌를 했을 때 일입니다. 강의 수강자 한 분이 한국에 새로 나 온 레이저가 “문지르면 뱃살이 빠진다 는 레이저를 들어봤다” 며 한국에 가 신다고 하셨습니다. 그 레이저는 새 로 나온 레이저로 저희샵에도 있다 고 알려 드리며 굉장히 정보가 빠르 신 분이라고 생각 했었습니다. 이미 그 분의 복부는 육안으로만 봐도 단단했 고 여자분 임에도 피하 지방과 내장 지 방을 함께 갖고 있는 복합형 복부 비 만으로 진단되었습니다. 그분의 목(경 추7번)은 두껍게 쌓여 있는 근육과 일 자형의 전만증으로 목을 우선케어 해 야 할 상태였습니다. 이 경우, 뼈를 케 어하는 것이 아니라 목의 근막을 이 완시켜 뼈가 스스로 제자리를 찾아가 는 자가 생장 능력을 이용해 다시 굽 지 않게 하는 방법과 액와 (겨드랑 이 밑 림프) 케어가 매우 급하고, 상대 적으로 허벅지가 얇을 수 밖에 없는 상 태였기 때문에 전체 순환을 필요로 하 는 상태였습니다. V라인턱선의 성형

과 보톡스 시술 그 외에 이곳저곳의 절 개 수술, 건강이 적신호는 많은데 예 뻐지는 것, 날씬해지는 것에 눈이 닫 혀 있었습니다. 이분의 경우는 시간의 투자 없이 케 어가 될 수 없는 상황 이였습니다. 그 러나 투자한 만큼 건강과 예뻐지기 가 가능하다 판단되었습니다. 한 번 에 뚝딱 도깨비 방망이를 원하시는 편 리한 과학 의술을 믿는 분께 건강하 고 예쁘게라는 저의 슬로건은 실제 현 장에서 근무 하다 보면 레이저 이름 도 모르시는 그분이 무조건 이민자들 의 스킨케어가 낙후 하다는 편견 때문 에 저의 말을 믿지 않아서 당황스러 울 때가 있습니다. 보톡스나 필러가 신경과 뼈를 주저 앉게 하여 여러 가지 부작용 때문에 한 국에서는 제거술을 하는 요즈음입니 다. 내추럴과 신경의 이완, 근막의 케 어로 얼마든지 건강하고 아름다워 질 수 있음에도 간단하고 편리한 케어 가 너무나 당연시 되어지는 대세가 미 용인으로서 안타까울 따름 입니다. 시 술하던 의사분들이 여기 저기 유트브 에 영상을 올리고 있습니다. 자신의 얼 굴에 무엇을 삽입했는지, 향후, 몇년 후 에 어떻게 되는지 아시는 분이 많지 않 음에 답답할 뿐입니다. 배케어가 얼 굴과 기혈에 상관관계가 있음에 디 테일 상담이 필요 합니다. 스토막 수

술을 하신 분들은 아시겠지만 다시 배 가 나오기 시작하는 데는 그리 오래 걸 리지 않음을 경험 하셨을 것 입니다. 목 숨을 건 위험한 수술인 스토막 수술 은 성공적 이였다 해도 내장 지방은 놔 두고 피하지방만 제거하는 제거술 입 니다. 요요현상을 막으려면 식이 요법 과 운동을 의사분들은 권유 합니다. 근 육결이 올바른 위치에 있지 않아서 근 막이 신경을 누른 상태는 간단한 운동 으로 유지하기 힘듭니다. 퇴화되는 관 절로 심한 운동을 할 수 없는 중년 이 후의 여성분들 에게는 쉽지 않은 오더

라 생각합니다. 그러나 운동이 가능하 신 경우라도 근육결의 유착 (근막 틀어 짐) 을 해결하지 못하면 비효율적 운동 이 됩니다. 근막을 이용한 배케어가 건 강과 예쁜 허리와 배의 근육결을 찾 아 줄 수 있습니다. 리바이브 스킨케어 원장 미쉘 이 1500 S 33th st #5-6 Federal Way, WA 98003 253-886-2833 Federal Way 206-861-2615 Bellevue

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굿탁터병원 칼럼

발목 부종 안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙 틱의 김병성입니다. 최근 어느 환자 분께서 만성 발목 부종으로 치료를 원한다는 연락을 주셨습니다. 운동 을 하다가 심하게 발목을 접질리는 부상으로 피 멍이 들고 심하게 부어 걸을 수 없었다고 합니다. X-ray 촬 영 결과 골절의 흔적은 나타나지 않 았기 때문에 발목 염좌로 진단받고 물리치료를 포함한 치료를 꾸준히 받으셨다고 합니다. 하지만 아직 붓 기가 남아있고 걸을 때 통증이 있어 그 원인이 무엇인지 알고 싶어 하셨 습니다. 부종이란 체액이 체내 세포 또는 순환계에 축적이 되는 것으로 신체 전반적으로 발생하는 경우 또 는 국소적으로 발생하는 경우 두 가 지 유형으로 구분할 수 있습니다. 국 소적으로 발생할 때는 대부분 발목, 다리, 발 등 신체 말단 부분이 영향을 많이 받습니다. 위 경우 가장 흔한 원인으로는 만 성 염좌를 의심해 볼 수 있습니다. 늘 어나거나 손상된 인대가 제대로 회 복되지 못하였거나, 계속된 무리한 사용으로 인하여 인대 조직이 더욱

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약해지고 불안정한 발목 움직임을 유발되어 불안정증이 나타났기 때문 입니다. 많은 분들이 부상 초기에 증 상을 가볍게 여기고 지나쳐 완치될 때까지 제대로 치료를 받지 않아서 이러한 후유증이 나타나게 됩니다. 이러한 경우 남아있는 염증으로 인 하여 발목에 부종이 없어지지 않고 심한 경우 연골 손상이나 발목관절 퇴행이 나타날 수도 있습니다. 만약 부상으로 인한 발목 부종이 너무 오 래 지속된다면, MRI를 찍고 정확한 진단을 받을 필요가 있습니다. 그 결 과 연골이 안 좋다면 연골재생수술 이 필요하며, 인대파열이 있다면 인 대재건술/봉합술이 필요할 수도 있 습니다. 진단 결과 조직의 손상이 심 하지 않다면 발목에 무리가 되는 일 정이나 운동은 자제하고 얼음 찜질 로 붓기를 가라 앉히고 발목보호대 로 더 이상 손상된 인대에 무리가 가 지 않도록 하여야 합니다. 때로는 예전에 겪었던 부상과는 무관하게 발목 또는 종아리에 다른 병변이 발생했을 수도 있습니다. 하 지 정맥류가 대표적인 예입니다. 어

떤 원인으로 인하여 정맥 혈관 내부 에 있는 판막을 손상시키게 되면 혈 관이 늘어나게 되고, 그로 인하여 통 증을 동반한 부종이 생길 수 있습니 다. 또한 다리에 심한 피로감이나 무 거운 느낌이 들기도 합니다. 혈관이 손상이 되면 혈액순환에 문제가 발 생하고 쉽게 붇게 됩니다. 특히 늦은 오후나 밤이 되면 그 증상이 심해집 니다. 많은 시간을 서서 일하는 서비 스업 종사자, 선생님, 간호사 뿐만 아 니라 노화, 임신, 비만, 운동부족도 원인이 될 수 있습니다. 다른 원인으로는 염분 과다 섭취 나 신부전, 신장병, 간질환 등 질병/ 질환 등으로 발목이나 종아리가 부 어오르기도 합니다. 만약 신체 질환 및 약물 복용으로 인한 부종의 경우 에는 병원에 가서 검진을 통해 정확 한 원인을 찾으셔야합니다. 특별한 질병이나 질환이 없으시다면 그 원 인이 혹시 식생활에 기인한 것인지 알아보아야 합니다. 나트륨(소금) 은 신체의 체액 균형에 관여하는 주 요 미네랄로 신체 내 무기질 함량이 높을 경우 체액과 나트륨의 균형을

맞추기 위해 신체 조직이 수분을 보 유하게 됩니다. 따라서 나트륨이 많 이 들어간 식사를 하고 나면 몸이 붓 게 되는 것입니다. 따라서 저 나트륨 식단을 유지하면 부종을 줄일 수 있 습니다. 심각한 만성 부종으로 고통 을 받는 분들은 인스턴트 식품이나 소금과 조미료가 많이 포함된 식품 섭취를 줄여 일일 나트륨 섭취량을 2000mg 이하로 제한하여야 합니다. 영양가가 높으면서 나트륨 함량이 낮은 식품으로는 콩과 견과류가 있 으며, 칼륨이 풍부한 오렌지나 바나 나 같은 과일은 나트륨을 몸 밖으로 배출시키는데 도움을 줍니다. 체내 에 머무르는 여분의 수분을 제거하 기 위해 의사 처방에 따라 이뇨제를 복용할 수 있지만 그로 인해 영양 결 핍이나 부작용을 일으킬 수도 있으 므로 이뇨 성질이 있는 식품을 드시 는 방법도 있습니다. 이뇨 성질이 있 는 식품으로는 아스파라거스, 마늘, 포도, 잎 채소, 파, 양파, 파인애플, 호 박, 오이, 수박 등이 있습니다.

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천진한의원

팔꿈치 통증

손을 많이 쓰는 직업을 가진 분들 이나 집안일을 하는 주부들은 팔꿈 치에 통증을 많이 호소합니다. 팔 꿈치 양옆으로 볼록한 부위와 주 위에 통증을 호소하기도 하고 팔꿈 치 밑에 있는 아래팔의 근육에서 통 증을 호소하기도 합니다. 이처럼 팔 꿈치 주변에서 통증이 느껴진다면 흔 히 ‘엘보우’라 불리는 팔꿈치 통증 일 가능성이 높습니다. 팔꿈치 통증은 크게 두 가지로 나 누어 볼 수 있습니다. 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 경우와 팔꿈 치 안쪽이 아픈 경우입니다. 손바닥 을 하늘로 향하게 한 후 몸통에서 가 까운 쪽이 팔꿈치 안쪽이 되고, 먼 쪽

이 바깥쪽이 됩니다. 팔꿈치 바깥쪽 이 아픈 경우에는 ‘외측 상과염’ 또는 ‘테 니스 엘보우’라고 부르고, 팔꿈치 안쪽 이 아픈 경우는 ‘내측 상과염’ 또는 ‘골퍼 스 엘보우’라고 부릅니다. 이름에서 알 수 있듯이 테니스를 많 이 치시는 분들이나 골프를 많이 치시 는 분들에게 많이 발생합니다. 테니스 를 칠 때, 라켓을 휘둘러 공을 치다보 니 팔꿈치 바깥쪽에 힘이 많이 들어가 면서 손상이 잘 됩니다. 골프는 흔히 말 하는 ‘뒷땅치기’를 하다가 팔꿈치 내측 에 손상을 입기 쉽습니다. ‘테니스 엘 보우’나 ‘골퍼스 엘보우’의 이름의 유래 는 종목의 특성에서 유래하지만 테니 스를 친다고 반드시 외측 상과염만 생 기는 것은 아니고 테니스를 쳐도 ‘골퍼 스 엘보우’인 ‘내측 상과염’이 발생하기 도 합니다. 하지만, 팔꿈치 통증은 운동하는 사람 들에게만 발생하는 것은 아닙니다. 종목 의 특성상 이러한 질환이 잘 나타나기 때 문에 이와 같은 이름이 붙었을 뿐, 실제 로는 안타깝게도 집안일을 하는 주부들 이 가장 많은 환자군을 이룹니다. 집안일

이 대부분 손을 사용해야 하는 일인데 이 처럼 손을 많이 쓰다보면 자연스레 팔 꿈치에 무리가 갑니다. 더군다나 빨래 나 행주를 쥐어짜는 동작은 팔꿈치에 아 주 많이 무리가 가는 동작입니다. 팔꿈치에 있는 주름에서 손 쪽으 로 1-2cm 아래에 있는 팔꿈치 관절 부 위를 눌러 통증이 있다면 팔꿈치 통증 의 초기 증상일 가능성이 높습니다. 조 금 더 진행하면 손으로 누르지 않아도 팔 꿈치 뼈에서부터 손목 쪽 아래로 길게 퍼 지는 통증이 발생하고 팔꿈치 관절 부근 이 붓고 열이 나기도 합니다. 간혹 밤 에 잠을 자지 못할 정도로 극심한 통 증을 느끼기도 합니다. 처음에는 빨래 를 짜는 동작에서 팔꿈치 통증을 느끼지 만 증상이 오래 되면 물건을 집기도 어 려워집니다. 팔꿈치 통증을 일으키는 원인은 대부 분 손을 사용하는 근육에 문제가 발생해 서 근육들의 힘줄이나 부착 부위에 염증 과 유착 등이 발생했기 때문입니다. 간 혹 주변 인대나 관절낭에 문제가 생긴 경 우도 있기 때문에 검사를 통해 정확한 진 단을 받아야 합니다.

팔꿈치 통증이 나타나면 통증 부위 에 얼음팩을 대는 것이 좋습니다. 열기 와 부종, 통증이 가라앉을 때까지 얼음 팩을 대고 무리한 일을 하지 말고 팔꿈치 를 쉬게 해줍니다. 팔꿈치는 손을 움직 이는 동작에서 움직이기 때문에 손을 쓰 는 일을 많이 하지 않도록 합니다. 증상 이 심해지면 팔꿈치 통증 부위에 소염제 나 주변에 침치료와 물리치료를 시행합 니다. 동시에 주변 조직의 유착을 방지 하고 혈류와 영양을 공급할 수 있는 한 약 복용이나 적절한 운동 요법을 시행하 게 되면 예후가 더욱 좋습니다. 팔꿈치 통증은 한 번 발생하면 쉽게 낫 기 힘든 질환입니다. 손을 사용하지 않 고 쉬어야 하는데 이렇게 하기 쉽지 않 기 때문입니다. 평소 팔꿈치 근육과 주 변 조직을 운동을 통해 강화하고, 팔꿈 치에 무리한 일을 할 때에는 팔꿈치 주변 에 보호대를 착용하여 팔꿈치 통증을 미 연에 방지하도록 하는 것이 좋겠습니다.

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보니왓슨 칼럼

품위 있게 죽기위한 웰 다잉 준비 마이클 이

죽음도 제대로, 멋지게 해야 한 다는 “웰 다잉 (Well dying)”을 들 어 보셨습니까? 생의 “건강한 마감”을 뜻하 는 웰 다잉은 죽음의 문제를 회피 할 것이 아니라, 사망 전후에 생 길 수 있는 문제를 미리 점검 해 보자 는 것입니다. 그래야 준비 없는 죽음 때문에 생 길 수 있는 가족과 주변인들의 어려 움을 덜어 주고, 좀 더 품위 있는 죽 음을 맞이할 수 있습니다. 건강한 삶을 최대로 유지한 나이 를 “건강수명”이라고 하는데, 건강수 명은 평균 70~75세입니다. 평균수명이 80~85세라는 점과 비 교해 보면 생을 마감하기까지 10 년 정도 병치레를 한다는 계산이 나 옵니다. 죽기 전에 수년간 병치레를 하 는 것은 자신은 물론 가족도 정말 힘 들게 하는 일입니다. 오죽하면 옛 선조들도 제 명대 로 살다가 고통 없이 편히 죽는 “고 종명(考終命)” 오복(五福) 중 하나 로 여겼겠습니까.

웰 다잉 준비(1) 그럼 웰 다잉을 위해 우리는 무엇 을 준비해야 할까. 가장 먼저 “사전 계획서”를 남겨 야 합니다. “사전 계획서”를 미리 작 성해 두면 갑작스런 죽음에도 가족 과 소중한 지인들에게 평소 남기 고 싶었던 이야기를 전할 수 있습니 다. 그뿐만 아니라 “사전 계획서”를 쓰 는 과정에서 자신이 지내온 삶을 시 간을 갖고 되돌아볼 수 있겠습니다. “사전 계획서” 작성 시 자녀에게 전 할 삶의 지혜를 담아 두면 좀 더 의 미 있는 기록이 되겠습니다. 웰 다잉(2) 장례 또한 웰 다잉을 위해 미리 준 비해둘 항목입니다. 장례비는 목돈이 한 번에 들어가 는 일이라 유족에게 큰 부담이 됩니 다. 평균 적으로 $10,000.00에 서 $20,000.00 정도에 비용이 소요됩 니다. 할부거래를 하셔서 일정 기간 을 선택(1, 2, 3, 5년) 매달 소정에 할

부금을 지불 하시게 되면 경제적으 로도 도움이 되겠습니다. 더욱 중요한 것은 오늘 날짜에 금 액으로 구입하셔서 5년, 10년, 20 년……., 후에라도 똑같은 가격과 물 품, 그리고 서비스를 받게 되므로 많 은 절약을 하실 수 있겠습니다. 웰 다잉(3) “사전의료 의향서”는 웰 다잉을 위 한 준비 중 하나입니다. 죽음이 임박해 합리적인 의사 결 정과 표현이 불가능한 경우를 대비 해 연명치료 여부에 대한 의사 표시 를 미리 문서로 작성해 두는 것입니 다. 부모세대와는 비교할 수 없을 정 도로 많은 혜택을 누리며 100세 시대 를 살고 있습니다. 삶의 질이 높아진 만큼 죽음 에 질 또한 개선돼야 할 것입니다. 만약 오늘 밤 잠들어 내일 아침 깨 어나지 못한다면……. “그래, 난 정말 후회 없는 삶을 살 았어”라고 아무런 미련 없이 편안하 게 죽음을 받아들이는 사람에게 죽 음은 고통스럽지도, 슬프지도 않습

니다. 아무런 준비 없이 자신의 인생 을 마쳐야 하는 허무한 죽음, 그리 고 아무런 대책 없이 남겨진 가족 들에게 사별의 충격은 또 다른 종류 의 고통을 남긴다고 합니다. 자신에 죽음에 대한 아무런 준 비 없이 갑작스러운 죽음을 맞는다 는 건 자신의 인생에 대한 의미나 가 치를 송두리째 앗아가 버리는 허무 한 사건밖에 되지 않겠습니다. 좋은 죽음이란 반드시 준비가 이 루어진 후에 맞이하는 죽음이겠습니 다. 죽음에 대한 준비 없이 사는 사람 은 삶을 준비하지 않은 채 사는 것이 나 다름없습니다. 죽음에 대한 준비는 죽을 준비 가 아니라 삶의 준비입니다. “죽음에 대한 준비”, 우리 삶에 서 이보다 중요한 게 어디 있을까요? 당신과 사랑하는 가족을 위해 지 금 계획하세요! 지금 바로 전화 하세요!

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“제7회 미주한인호텔협회 총회 시애틀에서 열린다” 오는 12월 5일 사우스센터 더블트리호텔에서…150명 참가 예정 미래에셋·CDS·뱅크오브호프·유니뱅크 등 20여개 업체 후원

제7회 미주한인호텔협회 총회를 준비하고 있는 론 워싱턴주 한인호텔협회 론 오 회장(오른쪽)과 강유진 재무.

제7회 미주한인호텔협회(KOAHA· 회장 김영호) 총회(Korean American H otel Association 7th Annual Conventio n)가 시애틀에서 열린다. 워싱턴주 한인호텔협회 론 오 회장과 강 유진 재무는 지난 8일 “지난해 제6차 덴 버 총회에 이어 제7회 미주한인호텔협회 (KOAHA·회장 김영호) 총회가 오는 12 월 5일 오후 2시 사우스센터 더블트리호텔 (16500 Southcenter Pkwy Seattle, WA 9 8188)에서 열린다”고 밝히고 “호텔을 운영 하고 있거나 호텔운영에 관심이 있는 분들

의 많은 참여를 바란다”고 당부했다. 론 오 회장은 “지난 2009년 서브프라임 대 불황기를 극복하고자 설립된 미주한인호 텔협회는 현재 워싱턴주와 오리건주, 캘리 포니아주, 콜로라도주, 애리조나주, 조지 아주 등 6개 주 300여 한인 호텔업주, 500 여 호텔이 가입한 영향력 있는 단체로 성 장했다”며 “지난 2007년 창립돼 미주한인 호텔협회 창립의 초석이 된 워싱턴주 한 인호텔협회는 현재 70여 명의 회원에 100 여개의 호텔이 가입돼 있다”고 소개했다. 오 회장은 이어 “매년 워싱턴주 한인호

텔협회는 한인 2세들을 위한 기금 을 모금해 전달하고 있다”며 “이 사 업은 우리에게 굉장히 중요한 사업” 이라고 말했다. 오 회장은 이어 “우리 협회는 호 텔운영에 있어서 필요한 규정이라 든지 안전에 관련된 것이든지 여 러 가지 어려움을 각자의 경험을 통 해 서로 공유하는 것을 목적으로 한 다”고 소개하고 “10개의 유닛이 있 는 호텔이던 200여개의 유닛을 보 유한 큰 호텔이던 운영에 있어 어려 운 것은 마찬가지”라며 “호텔의 규 모에 상관없이 회원가입이 가능하 므로 많은 분들이 회원으로 참여하 시길 바란다”고 당부했다. 강유진 재무도 “우리 협회는 호텔 규모는 물론, 호텔사업을 그만 둔 분 이나 호텔업에 관심이 있는 분 누구 나 가입이 가능하며 회비도 없으므 로 많은 분들이 함께 했으면 좋겠 다”고 말했다.

강 재무는 이어 “그러나 작은 규 모의 호텔을 갖고 있는 한인들이 참 석하길 꺼려해 아쉽다”고 덧붙였다. 강 재무는 또 “과거에는 협회가 모 금한 기금을 연말에 한인 학생들에 게 장학금으로 전달해왔으나 요즘에 는 한인 2세들에게 한국어를 가르치 고 한국의 문화를 전달하기 위해 애 쓰고 있는 각 지역 한국학교를 지원 하고 있다”고 말했다. 또한 “매년 3 회 정도 모임을 갖고 세미나 등을 통 해 회원들에게 호텔운영에 필요한 정 보를 제공하고 친목도 도모하고 있 다”고 말했다. 한편 오는 12월 5일에 개최되는 미 주 총회는 20여 후원업체 관계자들 을 포함 전국에서 모인 150명 정도 의 인원이 참가할 예정으로, 이형 종 총영사가 축사를 맡고 페더럴웨 이 경찰국 앤디 황 경찰국장이 키노 트 스피커로 강단에 설 예정이다. 또 한 아이패드에어와 에어팟 프로, 아

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시애틀 신학 대학원 대학교 학생 모집 초교파적 정통 복음주의 신학교로 워싱턴주 정부에 등록된 학교입니다. 학위 프로그램: 평신도 성서대학, 신학사, 목회학석사, 신학석사, 목회학박사, 신학박사 현재 학기중이며 수시 입학 문의 상담합니다. Kenmore: 206 915 9064 Federal Way: 206 778 6596

국악한마당 수강생 모집 서북미 지역에서 한국의 전통음악 보급에 앞장서고 있는 국악한마당에서 민요와 장고 수강생을 모집합니다. 관심이 있으신 분은 언제든지 연락주시기 바랍니다. ●수강일: 매주 화요일 오후 6시 30분, 토요일 오후 2시 ●장소: 1139 Browns Point Blvd NE Tacoma, WA 98422 ●문의: 253)205-9569

성경적 부모교실 강좌 많은 이론과 가치가 범람하는 이 시대에 주님의 진리에 따라 자녀를 양육하는 방법을 배우고, 지혜와 관계회복의 기쁨을 나누는 곳입니다. 하나님 은혜의 법으로 자녀를 양육하기 원하는 부모님과 사역자를 초대합니다. 기간: 9월 25일 – 11월 13일 (매 주 화요일, 8주 과정) 시간: 10시 – 12시 30분 문의: 퍼시픽 신학대학 가정상담 연구원 ☎ 425-697-6747

합창단 모집 JoyEl 21 - 우리는 매주 토요일 5시 30분 타코마 한인연합 장로교회에서 만나 주로 영어로 된 찬송가연습을 하며 한달에 2회 양로원에 외롭고 약한사람들을 위해 봉사를 하고 있습니다. 소수로 가족과같은 informal 한 가족과 같은분위기에서 즐거운 시간을 같이한 분들을 초대합니다. 또한 악보읽기도 배우기도 합니다. ☎ 206-363-2930 / 206-712-0149

탈춤 강습 국가 무형문화재 제 49호 송파 산대놀이 시애틀 지부 에서 전통 탈놀이 및 장구를 무료로 가르쳐 드립니다. 남녀노소 누구나 배우실 수 있습니다. 강사는 송파산대 놀이 이수자가 가르쳐 드립니다.

문의전화: ☎206)313-7696 일시: 매주 수요일 오후 7시30분~9시 30분 장소: Prestige Dance Studio 33639 9th Ave S, Federal Way WA 98003

과외 SAT I, II / PSAT /ACT IVY League, UC, UW, 진학전문 지도 (9~12학년) <University Place, Tacoma, Puyallup> ☎ 253-565-0111

이수진 음악교실 성악 피아노 개인지도, 이태리 밀라노 국립 음악원 졸업, 워싱턴주 음악협회 회장 역임, 이태리 베로나 국제 콩쿠르 수상, 오페라 및 콘서트 다수 출연, 성악 및 피아노 지도경력 30년 이상 ☎ 253-335-7533

벨뷰 볼륨댄스 동호회 시간: 매주 토요일 오후 3시 장소: Briora Dance studio 2260 152th Ave NE Redmond WA 98053 회비:$40/4주 문의: 민수지 (206-227-5001)

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November 15, 2019 / Vol.1896

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Vol.1896 / November 15, 2019

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문의전화: ☎206)313-7696 일시: 매주 수요일 오후 7시30분~9시 30분 장소: Prestige Dance Studio 33639 9th Ave S, Federal Way WA 98003

과외 SAT I, II / PSAT /ACT IVY League, UC, UW, 진학전문 지도 (9~12학년) <University Place, Tacoma, Puyallup> ☎ 253-565-0111

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November 15, 2019 / Vol.1896

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