Ağız ve Diş Sağlığı
Ağız ve diş sağlığında, öncelikle günlük bakımın uygulama yöntemlerini öğrenmek gerekir. Bu konuda diş hekimlerinizden yardım alabilirsiniz. Sizinle diş hekimi Hatice Sultan Reyhan Sel’den aldığım bilgileri paylaşacağım.
sırtının arka bölgelerinde biriken bakterilerin, ağız kokusuna neden olduğu bilinmektedir. Uyku öncesinde dişleri fırçalamak, diş ipliğiyle temizlik yapmak ve sonrada alkolsüz bir ağız gargarası yapmak da oldukça faydalıdır.
Dişleri yanlış fırçalama, diş eti hastalıklarına ve diş çürümelerine sebep olur. Fırçalamadan sonra diş ipi kullanmak, dişlerinizde tam koruma sağlar ve ara yüz çürüklerinin oluşmasını engeller. Günde en az 3 kere, sabah -öğle -akşam olmak üzere dişler fırçalanmalıdır. Ağız hijyenini korumak için, geceleri dişler fırçalanmadan asla yatılmamalıdır. Fırçalama yaparken, diş etini de dişle beraber dairesel hareketlerle fırçalamak gerekmektedir.
Ağız kokusu probleminiz varsa, ilk önce diş hekiminize başvurmalı ve nedenini araştırmalısınız. Bunun sebepleri dişteki çürükler, diş taşları, bakteri plakaları veya dişeti ceplerindeki iltihaplar olabilir. Eğer ağız kokusu sebebi bunlardan biriyse, diş doktorunuz gerekli çözümler konusunda yardımcı olabilir. Ancak tedavi yapıldıysa ve problem devam ediyorsa, bu durumda diş hekiminizin de yapacağı bir şey kalmamış demektir. Bu gibi durumla karşılaşanların, sindirim sistemini kontrol ettirmesi gerekmektedir.
Diş Taşları Diş taşları tükürük, bakım eksikliği, çarpık diş nedeniyle meydana gelmiş olabilir. Oluşum sebebi önemlidir, çünkü diş hekiminiz buna göre belirleyeceği periyotlarla diş taşlarını temizleyecektir. Eğer sigara kullanıyorsanız, diş minesi üzerinde renklenme yapar ve kötü bir görünüme yol açar. Ancak diş taşı, nikotin nedeniyle meydana gelmektedir. Burunda deviasyon varsa, ağızdan nefes almak ağız kuruluğuna yol açtığından tükürük görevini yeterince yapamaz ve bu da diş taşı oluşumuna sebep olur.
Neler Yapmalıyız? Fırçanın yumuşak veya orta sert olmasına dikkat etmemiz gerekir. Böylece etkin bir temizlik yaparken, diş minesinin aşınmasına engel oluruz. Yanlış fırçalama, diş etinin çekilmesini tetikler ve ara yüz çürüklerini oluşturur. Arka bölgelerde etkin temizlik yapamayan kişilerin öğütücü dişlerinde, daha fazla çürüğe rastlanır. Sadece aynaya baktığımızda gördüğümüz kıvrımlarda değil; arka bölgelerle de ilgilenmeliyiz. Diş fırçamızı 3 ayda bir değiştirmeliyiz. Diş hekimine 6 ayda bir düzenli olarak muayene olmalıyız.
Ağız Kokusu
Eski dolguların kontrollerini aksatmamalıyız. (Mikro sızıntı, açıklık oluşup oluşmadığı. )
Ağız kokusuyla mücadelenin ilk aşaması ağız hijyeni olmalıdır. Gün boyu diş fırçalamaların yanında, mutlaka diş ipi kullanarak diş temizliğinizi eksik bırakmayın. Bunun yanında dil temizliğini de ihmal etmeyin. Özellikle dil
34