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FIQUE POR DENTRO

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- Agenda - Workshop de Kettlebel Training para Iniciantes. Dia 28/8. Local: Academia Performance. Aprenda a praticar com segurança os movimentos básicos e melhore o condicionamento físico com uma só ferramenta. Inf. personal@fabianomalheiros.com.br, marquesmarcio 2001@yahoo.com.br - Curso de Meditação - Raja-Yoga. Início: 1/9, 19h. Inf. 11-9902-0467 (profa Amália). - Atendimento com Portais Ciganos de Luz na Energia de Abertura de Caminhos e Direcionamento. Dia 2/ 9. Local: Bartale (Av. 9 de Julho, 2.998). A/p das 18h. Atendimento por ordem de chegada. R$ 5,00. Inf. 113446-5330. - Festival de Gala da Nice Academia. Dia 3/9. Local: Sala Glória Rocha (Jundiaí). Em comemoração aos 16 anos de carreira da professora e bailarina Daniela Bonassi. Participação da bailarina da KhanelKhalili Ana Cláudia Borges e grupos convidados. Inf. 11-4587-8613. - Constelação Familiar e Soluções Sistêmicas. Dia: 5/9, 9h-13h. Local: R. Eduardo Tavares, 116, Jd. Califórnia. Com a terapeuta sistêmica Albertina Rodrigues de Godoy, especialista em PNL. Inf. 11-4584-2565, 9948-6789. - Palestras para Profissionais de Beleza. 14h-16h. Promoção da loja Mais Estética. Local: R. Rangel Pestana, 917, sl 2. 6/9, Vinhoterapia (facial e corporal); 27/ 9, Hidratação Neurocosmética com Chocolate (facial). Apostila e certificado. Inf. 11-4522-3838. - Workshop Fortalecimento do Períneo. Dia 11/9. Local: Campo Limpo Paulista. Com a terapeuta floral e corporal e instrutora de Yoga Claudia Hallgren, que abordará a saúde sexual e íntima da mulher com o fortalecimento do períneo para redução da flacidez vaginal, diminuição da incontinência urinária e fecal, queda da bexiga etc. Inf. 11-9750-0127 e c.hallgren04@gmail.com - Curso Livre de Capacitação de Instrutores de Yoga. Início: 11/9, 9h-18h (sáb.). Curso que habilita a ministrar aulas de Yoga. Certificado de conclusão. Inf. 11-9902-0467 (prof a Amália). - Workshop de Quiromancia. Dia 12/9. Com Marisa Lascani (Cigana Latifa). Explicação de todas as informações que podem ser obtidas dos registros gravados nas palmas das mãos, transformações que podem ser concedidas pelas informações presentes em cada um, dicas gerais e pessoais para os participantes. Inf. 113446-5330. - No Espaço Célia Santucci (R. Marechal Fonseca, 69). Cursos Livres: 13/9, Maquilagem Profissional – tarde; 15/9, Design de Sobrancelha – tarde; 22/9, Design de Sobrancelha – manhã; 23/9, Depilação – noite; 27/9, Maquilagem Profissional – manhã. CURSOS TÉCNICOS: Podologia, início em setembro; Estética, início em setembro. Insc. abertas. Matrículas antecipadas. Inf. 11-4521-1363. - Palestra: Peeling Potencializado Regenér (lançamento Medicatriz). Dia 13/9, 18h30-21h. Local: Auditório do Ed. Nino Plaza, Centro. Promoção da loja Mais

- EXPEDIENTE MEXA-SE é uma publicação da Edipress Comunicação S/C Ltda. CGC 65719353/0001-91 R. Senador Fonseca, 721/202, CEP 13201017, Jundiaí-SP, Tels. 11-4523-0367, 45230312, 11-9991-0054, 9600-3669, 8456-4478. E-mail: contato@jornalmexa-se.com.br www.jornalmexa-se.com.br - Jornalista responsável Rosely Akstein – Reg. Prof. 32566 - Editoras Denise Akstein e Rosely Akstein - Colaboradora Marina Akstein Batista - Edição gráfica - Liliana Akstein - Impressão - Lauda Editora É proibida a reprodução parcial ou total dos textos publicados neste jornal, sem autorização das editoras. Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores e não representam a opinião do jornal.

MEXA-SE

AGENDA ON-LINE Estética. Gratuita. Vagas limitadas. Inf. 11-4522-3838. - Cursos Livres na área de Massoterapia. Promoção da Loja Mais Estética. Local: R. Rangel Pestana, 917, sl 2. 15/9, Bambuterapia - Técnica Relaxante e Modeladora (facial e corporal); 22/9, Massagem Turbinada - Redução de medidas (corporal). Apostila e Certificado. Inf. 11-4522-3838. - Atendimento com Portais Ciganos de Luz na Energia de Limpeza, Proteção Física e Espiritual e auxílio na cura de vícios. Dia 16/9. Local: Bartale (Av. 9 de Julho, 2.998). A/p das 18h. Atendimento por ordem de chegada. R$ 5,00. Inf. 11-3446-5330. - Curso de Vastu Vydia (A ciência de morar bem). Dia 18/9, 9h-18h. A arte indiana de organização de ambientes. Inf. 11-9902-0467, c/ profa Amália. - Manhã de Mantras. Dia 25/9, 9h-11h. Local: Núcleo Infantil LIP (Av. Giustiniano Borin, km 2, Caxambu). Workshop de Mantras com Ratnabali, cantora de música clássica indiana. Inf. Cássia Saito, 11-8439-0516 ou cassiayoga@yahoo.com.br. - Leitura do Livro ‘Um Curso em Milagres’. Grupo de estudos gratuito com encontros semanais, às 4as, 19h-21h, para compartilhar os ensinamentos e experiências pessoais, tendo como meta despertar o amor e encontrar paz e felicidade. Inf. 11-8395-1417, 4526-1586 (Valeria). - Na Escola de Formação e Especialização em Estética Mirna Rosa (R. Rangel Pestana, 141, sl 1). 6/ 9, 9h-16h, Escovista – Intensivo, c/ prof. Marcos; 8, 9 e 10/9, 9h30-17h, Colorimetria Níveis II e III, c/ prof. Giba Sam; 14 e 15/9, 8h30-12h30, Micropuntura; 15/9, 9h16h, Demonstração de Cortes; 20 e 27/9, 9h-17h, Penteado, com prof. Lau; 20 e 27/9, 19h30-20h30, Depilação com Linha (2 aulas); 27 e 28/9, 9h-17h, Aperfeiçoamento em Cortes (Feminino), c/ prof. Leandro Rosa; 28/9, 9h30-17h, Designer de Sobrancelha, c/ profa Eliana Giaretta. Às 5as, 18h30-20h30, Maquiagem Social, 6 aulas, c/ Rose Madrid. Insc. abertas: Terapias Complementares – Estética Facial, com pedras, pindas, conchas e bambu, c/ profa Regina, da Epidermis. Formação de turmas: Administração de Salão, c/ prof. Alexandre. Inf. 11-4521-5848, 8135-9912. - Laboratório de Quadril com a bailarina Dunia LaLuna. Na Nice Academia Feminina (R. Aníbal Martinelli, 45, V. Rami). Uma vez ao mês, aos domingos. Três horas de aula, com certificado. Visa ao aprimoramento técnico para alunas avançadas e professoras. Reserva de vaga: 11-4587-8613. - Na Clínica Esthetic Point (R. Rangel Pestana, 767). Cursos livres: Automaquiagem Casual (dia e noite), Automaquiagem para Festa e Baladas; Automaquiagem para Pele Afro, Autoimagem – Design de Sobrancelhas, Autoimagem – Chapinha e Babyliss, Como Atrair e Fidelizar Clientes e Fazer Marketing de Resultados em Estabelecimentos de Saúde e Beleza. Apostilado. Insc. 11-3446-7751, claudia@estheticpoint.com.br - Oficina de Criatividade para Crianças. Com a psicóloga Tereza Cristina Daud. Inf: 11-4525-1624, 39644788, 9185-1717. - Hatha Yoga. Formação de turma. Local: Bairro da Colônia. Com a instrutora Cristina Montovani. Inf. 114533-8207 e 9773-3442. - Palestras Esotéricas. Local: Tattwa Harmonia Universal (R. Prudente de Moraes, 490). 2as, 20h3021h30. Abertas ao público. Inf. 11-4816-1832. - Curso de Reiki Níveis I, II e III. No Espaço Saúde Reiashi (R. Henfil, 65). Novas turmas aos sábados e domingos. Inf. 11-9766-0456, 9716-9435. - Grupo de Estudos Mitologia - Imagem e Símbolo (MIS). Encontros quinzenais. 6as-f, 9h. Local: R. Francisco Pereira Coutinho 165, V. Municipal. Coord. Denise Molino. Tels. 11-4522-6615 e 9724-1768. - Curso de Massagem Ayurvédica Tradicional e

- Palestras sobre OrientaShiatsu. Local: R. S. Vicente de Confira em ções Gerais e Cuidados no Paula, 91. Com prof. Benê www.jornalmexa-se.com.br Pré e Pós-Operatório de Camargo. Inf. 11-4521-7396, Mastectomia. Com a fisiotera9850-7625. - Curso de Bijuterias Finas. Local: Kauê Bijuterias peuta Regina Helena Cruz. Inf. 11-4521-6103, (R. Rosário, 685, sl 4). Inscrições abertas no local. 3 dra@reginahelenacruz.fst.br. - Curso de Preparação e Apoio à Gestante. Local: dias de curso (3as, 4as e 5as, 15h-16h30 e 19h-20h30). Inf. 11-4521-5435. Nice Academia Feminina (R. Aníbal Martinelli, 45). Com - Curso de Hatha-Yoga. Vários horários e turmas. a educ. física Daniela Bonassi. Inf. 11-4587-8613. Aulas em grupo ou individual, para adultos, crianças e - A Importância da Ergonomia nas Empresas. Lau3a idade. Aula experimental gratuita. Inf. 11-9902-0467, dos ergonômicos para empresas e pessoas físicas, profa. Amália. consultoria em empresas. Com a fisioterapeuta, perita - Mulheres e Suas Deusas. Grupo para mulheres judicial e consultora em Ergonomia Regina Helena Cruz. interessadas em autoconhecimento. 8 encontros com Inf. 11-4521-6103, dra@reginahelenacruz.fst.br, vivências arteterapêuticas. Com a psicóloga Tereza C. www.reginahelenacruz.fst.br. Daud. Inf: 11-4525-1624, 9185-1717. - Clube de Corrida Monitorada. Para quem quer - Compreendendo as Relações Íntimas e Familia- começar a correr e ser bem orientado por profissional res. Local: R. Mem de Sá, 166, V. Municipal. Curso com de Educação Física. Inf. 11-3446-0656. a psicóloga junguiana e terapeuta de casal Susan Carol - Grupo de Estudos Teosóficos. Aberto ao público, Albert, e com a psicóloga, pedagoga e terapeuta de gru- gratuito. Às 5as, no Espaço Terapêutico Rosemeire de po Edna Maria Ré Ramalho. Para psicólogos, estudan- Almeida. Inf. 11-4586-5022, 9700-2012. - Curso Extensivo de Formação de Orientador tes, terapeutas de família e profissionais de áreas afins. Encontros mensais (sábado, 9h-12h30). Inf. 11-4586- Transpessoal. Formação de turma. Com prof. Horácio Frazão. Inf. 11-4587-1951, taniabarberini@hotmail.com, 0869, 7324-2463, susancarolalbert@terra.com.br. - No Território das Artes (R. Bento Pires, 105, V. tania.barberini@terra.com.br. - Curso de Massagem Terapêutica com Técnicas Arens). Leitura de borra de café com a Cigana Madalena . Ordem de chegada. Às terças-feiras, 8h-11h. Va- Orientais para Prof. nas Áreas de Enfermagem e Estética. Com Benê Camargo. Inf. 11-4521-7396, 9850lor R$ 20,00 (20 min). Inf. 11-4526-3936. - Supervisão de Casos Clínicos. Estudo de textos 7625. - Hatha Yoga. Individual e grupo. No Espaço psicanalíticos. Com a psicóloga Luci Mara Marin. Inf. Terapêutico Rosemeire de Almeida. Inf. 11-4586-5022 11-4523-0294. - Orientação Vocacional com Auxílio de Recur- e 9700-2012. - Jung e Arteterapia para Psicólogos: grupos de sos Arteterapêuticos. Com a psicóloga Tereza C. Daud. estudos e supervisão de casos clínicos. Com a psiInf: 11- 3964-4788, 4525-1624, 9185-1717. - Reiki I, II e III. Local: R. do Retiro, 1.292, sl 2. cóloga e arteterapeuta Tereza C. Daud. Inf: 11-3964Novas turmas. Com o mestre Wilson Benatte. Reiki sis- 4788, 9185-1717. - Yoga para 3a Idade. Na Ass. dos Aposentados (R. tema Ampliado. Inf. 11-8317-2253, wilson_therapias@ 15 de Novembro, 1.336). Para associados ou não. Com hotmail.com. - Na Escola de Formação e Especialização em a profa Cássia Saito. Inf. 11-4586-1165, 8439-0516. - Curso de Massagem. Na Nice Academia (R. Aníbal Estética Mirna Rosa (R. Rangel Pestana, 141, sl 3). Corporal: Massagem Antistress, Massagem Turbinada, Martinelli, 45, V. Rami). Treinamento individual ou para Bamboo Terapia; Drenagem Linfática, para prof. da área 2 pessoas. Com a professora, massoterapeuta e de saúde, com a fisioterapeuta Natália Chiquetto; Mas- acupunturista Nice Torricelli Bonassi. Inf. 11-4587-8613. - Hatha Yoga. Local: Território das Artes (R. Bento sagem Ayurvédica, Shiatsu. Permanente de Cílios e Alisamento de Sobrancelhas (individual). Inf. 11-4521- Pires, 105). Com a profa Beth. Inf. 11-4526-3936. - Tricoterapia - Amigas da Tranquilidade. No Ter5849, 6762-7695. - Grupos de Estudos e Supervisão em Psicologia ritório das Artes. Curso de tricô para a 3a idade, gratuito Junguiana. À noite ou fins de semana. Com o psicólo- e com fins beneficentes. Inf. 11-4526-3936. - A Gravidez e a Psicologia. Orientação e acompago José Antonio de Oliveira. Inf. 11-3446-4652. - Spa da Pele - Cursos de Atualização. Local: Cen- nhamento psicológico da gravidez, parto e puerpério. tro Técnico de Distribuição de Jundiaí e Região (R. For- Individual ou grupo. Com a psicóloga Tereza C. Daud. mosa, 150, Ponte São João). Para sanar dúvidas, exer- Inf. 11-3964-4788, 9185-1717. citar a prática e aperfeiçoamento em princípios ativos. Inf. 11-3446-8759, 9537-1201. - Grupo de Estudos Jung e Corpo. 2as, 14h30. Local: R. Francisco Pereira Coutinho 165, V. Municipal. O telefone do Jardim Angelim Coord. Denise Molino. Tels. 11-4522-6701 e 9724-1768. saiu errado na edição passada. - Baralho Cigano. Local: R. do Retiro, 1.292, sl 2. O correto é: (11) 8088-7946. Novas turmas com o mestre Wilson Benatte. Aos domingos. Inf. 11-8317-2253.

ERRATA


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SAÚDE

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Dr. Adriano D. Salles e dr. Marcel do Amaral Prado

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mplante dental O implante dental é uma estrutura de metal no formato de um parafuso, que substitui a raiz de um dente extraído. Ele servirá como suporte para que a prótese seja instalada por cima, devolvendo ao paciente uma estética e uma condição de mastigar próxima a dos dentes naturais. O implante pode ser indicado tanto para casos de perda de apenas um dente, vários, ou para situações de extração de todos os dentes. Substituição de dente perdido A perda de um ou mais dentes leva a uma condição estética desfavorável, além de comprometer todo um equilíbrio que ocorre no sistema mastigatório, que causa problemas de mordida e favorece o aparecimento de outras disfunções. Assim, é fundamental uma rápida reposição do espaço. Vantagens O tratamento oferece benefícios ao paciente, devolvendo, principalmente, a função da mastigação e a estética. Como o implante dental é instalado de maneira definitiva e fixa, não há desconforto por problemas de instabilidade de próteses parciais removíveis ou dentaduras, e também não se compromete os dentes naturais adjacentes. Além disso, a extração de um dente promove um aspecto de envelhecimento com a perda de estrutura óssea e falta de suporte para os lábios e bochechas; o implante dental minimiza esses problemas melhorando a autoestima do paciente. Quem pode se submeter ao tratamento?

O implante dental é ideal na maioria dos casos em que ocorreu a perda de alguns ou mesmo todos os dentes; porém, há necessidade de uma consulta com o dentista para avaliação das condições de saúde geral e oral do paciente. Contraindicações O implante dental não deve ser colocado em situações em que o paciente não pode se submeter a alguma cirurgia oral por problemas de saúde, ou nos casos em que não há uma quantidade de osso suficiente para a retenção do implante, embora, atualmente, esse problema pode ser solucionado com técnicas de enxerto ósseo. Colocação A colocação do implante dental é realizada em algumas fases. Após avaliação e planejamento, faz-se uma pequena cirurgia no consultório odontológico, sob anestesia local, em que são instalados os implantes de titânio nos locais edêntulos. Em seguida, há um período de cicatrização que dura cerca de 4 a 6 meses para o implante aderir ao osso e, assim, possibilitar a conclusão do processo com a confecção e instalação da prótese (coroa) sobre o implante. Pode-se optar por colocar uma prótese provisória, mas, atualmente, já podem ser realizadas cirurgias com a imediata instalação da prótese. Deve ser feita manutenção, com avaliações periódicas. Dr. Adriano D. Salles e dr. Marcel do Amaral Prado são cirurgiões-dentistas, especialistas em implantes dentais (11-4522-0205).

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Homeopatia (Ciência e Arte na Cura)

GUIA DO IMPLANTE DENTAL

Tudo o que você precisa saber, em uma linguagem simples e objetiva.

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H

omeopatia – oriunda do grego ómios “semelhante” e páthos “doente” designa o método terapêutico baseado na lei natural de cura similia similibus curantur, ou seja, o semelhante será curado pelo semelhante. Criada pelo médico alemão Samuel Hahnemann há mais de 200 anos, a Homeopatia tem como princípio que uma substância capaz de provocar determinados sintomas em uma pessoa sadia é capaz de curar os mesmos sintomas em uma pessoa doente. A Homeopatia é uma especialidade médica e farmacêutica, que consiste em ministrar ao paciente doses mínimas do medicamento, preparados pela dinamização (diluições e agitações sucessivas), para evitar a intoxicação e estimular a reação orgânica que direcionará o processo de cura. Para a Homeopatia, a origem primária de qualquer doença está no desequilíbrio da força vital, compreendida como uma forma de energia que é responsável pelo equilíbrio orgânico, ou seja, é o resultado da reação insuficiente do organismo diante da doença. Para restaurar este equilíbrio, fazse necessário estimular a reação orgânica

a fim de que esta se sobreponha à força da doença e possa restabelecer o estado de saúde do indivíduo. Portanto, a indicação de um medicamento homeopático depende das características pessoais e reacionais do paciente, o que somente poderá ser conseguido por meio de um interrogatório profundo realizado pelo médico homeopata, que identificará os distúrbios que afligem o paciente para, em seguida, prescrever seu medicamento. O tratamento homeopático é utilizado tanto para curar quanto para prevenir as doenças, através do equilíbrio físico e mental do paciente. Bons resultados são conseguidos com a continuidade do tratamento e com a correta observação de sintomas para serem relatados ao médico. Tanto quanto em humanos, a Homeopatia tem sido utilizada na clínica veterinária, com os mesmos benefícios e vantagens. Consulte sempre seu médico. Departamento de Divulgação Científica da Farmácia Art Med – Manipulação e Homeopatia (11-4583-1438)


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SAÚDE

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Excelência em Fisioterapia

Psicoterapia Conjugal

Fernanda Bulgareli Beldi e Jaqueline T. Scarelli Martin

Mário Alves

evolução da Fisioterapia está sendo reconhecida no mundo. As grandes empresas contam com o trabalho preventivo; no esporte, é algo fundamental para tratamento e recuperação dos atletas; nas clínicas, o trabalho postural e a reabilitação também vêm ganhando espaço a cada dia, e a PhysioSaúde vem evoluindo junto. Preparada para realizar Fisioterapia em várias especialidades médicas, a PhysioSaúde vem desenvolvendo um trabalho sério e dedicado, sempre mantendo a confiança e satisfação de todos os seus pacientes. Nossa principal preocupação é a qualidade de vida e o bem-estar de todos que nos procuram. Nosso diferencial é o atendimento personalizado, acompanhado por profissionais pósgraduados, dedicados EXCLUSIVAMENTE ao seu atendimento, durante todo o tempo da sessão, seja no Pilates com exercícios específi-

cos para as necessidades do aluno (no máximo 2 alunos por turma), seja na Fisioterapia com o trabalho individualizado, com técnicas atuais para tratamento de dores e prevenção de lesões, na RPG com o método original (Souchard) que garante ótimos resultados posturais, tratando também dores, procurando a causa dos problemas ortopédicos, e também na estética, onde o indivíduo, além de se cuidar, consegue relaxar. O estudo contínuo do caso clínico permite alcançar com maior rapidez resultados mais eficazes. Nossa busca é “atingir o melhor resultado, da forma mais rápida e agradável possível”. Venha fazer uma aula experimental de Pilates gratuitamente! Agende seu horário! Jaqueline T. Scarelli Martin e Fernanda Bulgareli Beldi são fisioterapeutas e atendem à Av. Comandante Videlmo Munhoz, 91 – Anhangabaú. Tels.: 112709-6788, 9816-9613 e 8399-2420.

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m casal geralmente procura a Psicoterapia Conjugal quando se esgotam todas as possibilidades de diálogo entre eles para a solução dos seus problemas. As causas destes problemas podem ser: insatisfação sexual, críticas negativas e constantes entre si, incapacidade de resolver conflitos, ciúmes excessivo, adultério, brigas exageradas podendo chegar à agressão moral e física etc. A Psicoterapia Conjugal não é garantia contra a dissolução da relação, e também não há como definir um prazo para o seu término. Através da mediação do psicoterapeuta, a terapia restabelece a comunicação entre o casal, fazendo com que os mesmos consigam expressar seus sentimentos e frustrações. A Psicoterapia Conjugal é conduzida através de sessões individuais e conjuntas, de forma alternada. As sessões individuais visam identificar questões íntimas dos cônjuges e/ou possíveis psicopatologias que, embora sejam de foro íntimo, podem estar afetando a relação.

As sessões se encerram quando o casal consegue restabelecer o que de melhor já aconteceu um dia entre eles: ternura, amor, respeito, compreensão, amizade e satisfação sexual recíproca; quando se verifica que o amor não mais existe ou um desgaste tão grande que a separação passa a ser a alternativa mais viável. No caso de decisão de rompimento, a Psicoterapia proporcionará ao casal condições de equilíbrio e harmonia, fazendo com que os filhos, caso existam, sejam o menos possível afetados pela separação. Mário Alves (11-7318-0373) é bacharel em Administração de Empresas e psicólogo analítico, especializando-se em Psicanálise e Tanatologia pela Faculdade de Medicina da USP; Coach Executivo de Carreiras, com vivência de mais de 30 anos em grandes conglomerados financeiros (BankBoston, Safra, Multiplic, Sudameris, Brasilprev). www.marioalves.net


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SAÚDE

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Aparelhos intrabucais no tratamento dos distúrbios respiratórios do sono Dra. Denise Fernandes Barbosa Ortopedia Funcional dos Maxilares está diretamente relacionada com as funções que a boca e nariz exercem. Além da deglutição, sucção e fala, as funções de respiração e mastigação são muito importantes no ato de manutenção e qualidade de vida. A respiração bucal normalmente está associada com transtornos obstrutivos da passagem do ar pelo nariz. As causas mais comuns são: desvio de septo nasal, aumento das adenoides, amídalas e do volume da língua, céu de boca profundo, queixo pequeno, falta de espaço para os dentes. Os transtornos respiratórios provocam inflamação dos tecidos, alterações no metabolismo, interferindo na qualidade de vida, tanto no período de vigília quanto no período de sono. Os sintomas diurnos mais comuns dos distúrbios respiratórios do sono são: cefaléia matinal, sonolência excessiva diurna, problemas com a memória e cognição, irritabilidade, depressão e ansiedade, e os sintomas noturnos mais comuns são: ronco, pausas respiratórias, sono agitado ou com vários

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despertares, insônia, ir ao banheiro para urinar várias vezes na noite, entre outros. A Ortopedia Funcional dos Maxilares pode auxiliar no tratamento médico dos pacientes portadores de distúrbios respiratórios através de aparelhos intrabucais removíveis. Para a criança, os aparelhos indicados são os aparelhos ortopédicos funcionais, que promovem a desobstrução das vias respiratórias por meio de estímulos que direcionam o crescimento e desenvolvimento das arcadas dentárias. Para o adulto, os aparelhos indicados são os reposicionadores mandibulares intraorais ajustáveis, que promovem a desobstrução das vias respiratórias através do avanço do queixo, tonificando a musculatura da boca e garganta. Respire bem, mastigue bem e viva com qualidade! Dra. Denise F. Barbosa é Ortopedista Funcional dos Maxilares e mestranda em DRS pela Unifesp (11-4521-9494, www.denisefb.odo.br)

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Mudanças nos pais na gravidez e pós-parto Fabiana Pellicciari ostaria de falar sobre as condições psicológicas dessa espera e do encontro com o bebê pelos pais. É um momento de intensas alterações físicas, hormonais, o que deixa a mulher em um estado diferente, mais sensível, como se tudo o que ela sentisse ficasse mais intenso. Essas mudanças são normais e necessárias para que a mãe possa “se colocar na posição do bebê”, o que chamamos de empatia. Para que possa dizer “isso é sono”, “ele está com fome” etc., é preciso poder estar em conexão com o bebê. Parece que as mães regridem, falam esquisito, mas de fato é bom que seja assim, para justamente haver uma ligação com um ser tão pequeno e que ainda não fala, e que precisa que alguém fale por ele. Deve-se estar atento, porém, para os exageros e mudanças que impeçam a mulher de sair de casa, por exemplo, ou que ela não consiga de maneira nenhuma controlar suas emoções. Obviamente, esses sentimentos vão aumentando no decorrer da gravidez. Uma barriga grande, que já aparece, é muito diferente, ainda mais para o pai, do que quando há somente a notícia da gravidez, sem que nada apareça no físico da mulher. É comum aparecer sentimentos de amor, insegurança, me-

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do, tristeza, alegria. É preciso imaginar como será o bebê, conversar com ele, todas essas “loucuras” que surgem no casal. Alguns gostam de cantar para a barriga, falar, e de fato é essencial para o bebê já ir ouvindo o som, as diferenças nos tons, nos tipos de voz. Notar a emoção contida no que falamos, e não somente o que falamos. A presença do pai, tanto nos cuidados, quanto para poder estar presente desde o começo, é essencial para não deixar que mãe e bebê se bastem, já que existe o mundo e o interesse do pai nessa dupla. O bebê investido pelos sonhos do casal, que é o bebê da gravidez, vai surgir de fato na hora do parto. Por isso, é tão comum a depressão pós-parto, que pode ser sentida como uma perda de algo, já que na gravidez há uma sensação de completude. Por isso mesmo, é necessário, se possível, aceitar as falhas, já que nenhum pai e mãe são perfeitos, para poder ser mãe e pai da realidade, e não seguir tanto o ideal de maternidade e paternidade. Fabiana Pellicciari tem graduação em Psicologia e formação em Psicanálise (Rua Francisco de Salles, 47, sl. 03, próx. Terminal V. Rami, tel.11- 2449-1499)


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Adolescência: por que esta fase Profissional da Saúde: do desenvolvimento gera como anda a sua postura? tantos conflitos familiares? E Daniela Bichara fase da adolescência vai dos 10 aos 21 anos, quando se inicia a maturidade ou fase adulta. Esta fase é marcada por uma série de mudanças tanto físicas quanto psicológicas. As mudanças físicas ocorrem por causa dos hormônios sexuais, necessários para o amadurecimento das glândulas e órgãos reprodutores. Estas modificações ocorrem entre os 11 e 14 anos, sendo denominada fase da puberdade. Além das mudanças corporais, a personalidade também muda e apresenta características diferentes nos meninos e meninas. O menino fica mais irritado e mal-humorado, tende a se isolar, preferindo não dividir suas preocupações com ninguém. Ao contrário, as meninas gostam de dividir seus problemas com as amigas, passam a dar extrema importância às amizades, pois se identificam com as meninas de sua idade, sentem que os pais não as compreendem e tendem a evitá-los. O adolescente agora começa a buscar sua identidade social, mas ainda se sente muito confuso, pois deixou de ser criança, mas ainda não é um adulto, ainda é difícil para ele abandonar sua infância. Ao mesmo tempo, sente que precisa de mais liberdade, a dependência os constrange, começa a defender seus ideais, compete com outros de sua turma, briga pelo que quer e acredita.

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Todas estas mudanças também são muito difíceis para os pais. O filho que até outro dia queria estar sempre ao seu lado agora o despreza e começa a questionar seus valores e opiniões, tornando os conflitos dentro de casa inevitáveis. A incompreensão dos pais diante das mudanças do filho pode agravar ainda mais estes conflitos. É difícil para eles aceitarem que o filho cresceu, porém, enquanto isto não ocorre, eles ficam ressentidos com o seu afastamento, tornando a relação entre eles ainda pior. Apesar de não parecer, os filhos precisam muito do apoio dos pais nesta fase. Estão muito confusos, querem liberdade, mas sabem que são dependentes e precisam dos pais para direcioná-los. O adolescente precisa de liberdade, no entanto liberdade com limites, com normas que o ajudem a se adaptar às suas necessidades com segurança, até que ele encontre a própria identidade. Daniela Bichara é psicóloga e especialista em Psicologia Hospitalar (11-9326-9010, 3446-4136)

os profissionais da m meio a tantos área de Saúde estão conhecimentos as dores na cervical, sobre o funcionanos ombros, lombar mento do corpo, do e tendinites. metabolismo, da “Muitas vezes, a postura, do funciofalta de um local namento dos granergonomicamente des sistemas e até adequado de trabasobre técnicas de lho, e também a manutenção de uma postura com que melhor postura no trabalham, levam a trabalho, nem semuma desordem pre o profissional da postural e desconsaúde aplica esse forto”, diz Renata. E conhecimento em exemplifica: os denbenefício próprio. tistas, que trabaO que se nota é que o ritmo de atenlham muito tempo dimentos, a demansentados e com utida profissional, a lização dos membusca por melhores bros superiores; os Renata Celian, fisioterapeuta. salários e a pressão profissionais de ende ser responsável pela saúde dos outros fermagem, que lidam com a mobilização das fazem com que médicos, dentistas, nutricio- pessoas, muitas vezes de grande peso; ménistas, fisioterapeutas, enfermeiros etc. tra- dicos que ficam horas realizando cirurgias, balhem mais, tenham vários empregos, o que sem falar em outras situações. “Tudo isso leva ao stress do dia a dia, à má alimenta- faz com que o profissional adote uma postução, noites maldormidas e possivelmente so- ra inadequada em seu trabalho. E quando há brecargas musculares e posturais. repetição de um mesmo movimento também Você, profissional da área de Saúde, já pode levar a um desconforto postural”. parou para pensar nisso? Sabe aquela dor nas A fisioterapeuta ressalta a importância do costas que você sente, talvez por trabalhar cuidado com a postura de trabalho, da orgamuito tempo sentado, ou nos ombros, por nização do local de trabalho e do desenvolvificar em postura errada ou carregar grande mento de técnicas para que a postura não peso? Pois é... Isso e vários outros proble- seja prejudicada. Quando há necessidade de mas podem ser evitados, muitas vezes com tratamento, a RPG (Reeducação Postural Gloorientações simples e um pouco de dedica- bal) é uma técnica que é grande aliada e ção de tempo para si mesmo. melhora – e muito – a postura e o desconforSegundo a fisioterapeuta Renata Celian da to. Neste caso, são indicadas sessões seIncorpore – Terapias e Ergonomia (11-9617- manais, com aproximadamente 1 hora de 9758), entre os problemas que mais afetam duração. “Dedicando um pouco de seu tempo, o profissional conseguirá ter mais disposição no dia a dia, uma sensação de bem-estar, além de desenvolver melhor seu trabalho”, diz Renata.


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SAÚDE

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Lombalgia: por que esta dor agora?

Hipertensão arterial e exercício físico aeróbio

Walter Santos Abreu Ferraresi

Paulo Roberto Bueno

outor, estou travado!”. Esta queixa é comum no setor de ortopedia do pronto-socorro, bem como responsável pela maioria dos atestados e faltas das atividades laborativas de empresas, sendo assim causa de demissão do empregado. Mas o que significa, do ponto de vista médico, o termo comum ‘travado’? O paciente está com uma atitude postural de defesa à dor, ou seja, antálgica e, em algumas vezes, não é perceptível ao olhar do leigo, pois em alguns casos esta dor já perdura por mais de três meses, tornando-se uma lombalgia crônica. Este paciente caracteriza-se por um semblante de tristeza (depressão), desânimo, ansiedade, descrente e entregue à vida e aos atendimentos de puramente medicações intramusculares e atestados, e muitos vêm a nós pedindo para entrar no INSS ou aposentadoria, ou relatando que tratamento de rotina não surte mais efeito e quer ser operado. Uma dor nas costas ou na região dorsal (torácica e lombar) que permanece estacionada ao local e sem irradiações para os membros superiores ou inferiores e sem

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parestesia (formigamentos ou anestesia), e que apenas nos dá a sensação de queimação e agulhada local, não tem tanto problema imediato, e podemos resolvêla de maneira conservadora, sem intervenção cirúrgica. Nas pacientes gestantes pioram as dores. Por quê? Com o aumento da circunferência abdominal e um não fortalecimento da região dorsal torácica e lombar, há um desarranjo mecânico. Sendo a região abdominal mais pesada e a região dorsal mais fraca, a região mais fraca tende a fazer uma báscula para trás da pelve compensatória. E, também, devido aos encurtamentos musculares posteriores que levam a uma lordose e, consequentemente, às dores. É necessário um programa de fisioterapia analgésica, RPG (visando ao alongamento da musculatura posterior dos membros inferiores), pilates e até mesmo yoga. Portanto, há indicação da acupuntura no tratamento (conservador) da lombalgia, com resultados surpreendentes no alívio da dor e equilíbrio emocional. Mas enfatizo que o sucesso depende da atenção que recebe o paciente, com todos os esclarecimentos acerca do seu problema e possibilidades de cura e melhora. Meu trabalho é particular e individual. Walter Santos Abreu Ferraresi (TEOT 5863- CRM 73924-SP) tem título de Especialista em Ortopedia e Traumatologia pela S.B.O.T. e Acupuntura pela A.M.B (11-9953-3486 e 2816-3615, ferraresi_walter@ig.com.br)

hipertensão é uma síndrome multicausal e multifatorial caracterizada pela presença de níveis tensionais elevados e normalmente associados a distúrbios metabólicos, hormonais e hipertrofias cardíacas e vascular. Aceitam-se como pressão arterial para adultos (acima de 18 anos) cifras inferiores a 120 mmhg de pressão arterial sistólica (máxima) e inferiores a 80 mmhg de pressão arterial diastólica (mínima). Tanto o grupo pré-hipertensão quanto o de hipertensão leve (estágio 1) são os mais prevalentes na população como um todo e os que mais podem se beneficiar com medidas preventivas.

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No Brasil, a hipertensão é um dos problemas de saúde pública de maior prevalência na população, acometendo 15%-20% dos adultos, e representa um dos principais fatores de risco para morbidade e mortalidade cardiovasculares, segundo dados do Sistema Único de Saúde. Além do tratamento médico convencional, a modificação no estilo de vida tem-se mostrado eficiente na prevenção e controle da hipertensão. Entre as principais mudanças estão: redução do peso corporal, diminuição da ingesta de sal e bebidas alcoólicas e prática regular de exercícios físicos. Logo após a realização de exercícios, nota-se que a pressão cai, permanecendo abaixo dos níveis encontrados em repouso. - Intensidade do exercício físico: Temse observado que exercícios físicos dinâmicos realizados em intensidades submáximas da frequência cardíaca promovem quedas da pressão de maiores duração e magnitude.

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- Duração do exercício físico: Reduções de maior magnitude perduram por mais tempo em sessões de exercícios de 20 a 60min. Períodos inferiores a 20min não promovem redução significativa. - Tipo de exercício físico: Exercícios dinâmicos (realizados com movimentos cíclicos), como caminhada, natação e cicloergometros, foram os que causaram maior redução. - Prescrição de treinamento físico para hipertensos: Pacientes hipertensos devem iniciar programas de exercícios regulares após avaliação clínica prévia. Os programas de treinamento físico para a prevenção e para a reabilitação cardiovascular devem contar com atividades aeróbias dinâmicas, como caminhadas, corridas leves, natação, ciclismo. É recomendada a frequência de 3 a 5 vezes por semana, com intensidade moderada, isto é, 60% a 80% da frequência cardíaca máxima, determinada pelo educador responsável. As sessões devem ter duração mínima de 30min. Paulo Roberto Bueno é professor de Educação Física, com curso de especialização no Incor-FMUSP em Reabilitação Cardíaca e curso de extensão em Cardiologia do Exercício e do Esporte do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia, e proprietário da Bioforma – R. Alberto Costa, 500, Jd. Paulista. Tel.: 3446-0929.


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Obrigado, Mestre! Alda Maria Carrara efletir sobre como acontece o processo do conhecimento; saber quando o aluno aprendeu; avaliar a dinâmica da aprendizagem e os processos didáticos-metodológicos utilizados na apresentação dos conteúdos; métodos avaliativos; bem como diagnosticar as rupturas no processo de aquisição do conhecimento, são movimentos que a Psicopedagogia realiza ao tratar da aprendizagem humana. Urge buscar-se, incessantemente, o novo! Como diz Rubem Alves: “... é preciso pensar com a boca, procurar pelos sabores e saberes, degustando-os...”. Para que a escola se renove e oportunize o encontro com o novo é preciso lembrar-se de que o que fica é o residual, a essência. Importar-se com a essência é abrir portas e janelas para escapar da burocracia e deixar que se renovem os “ares” para o aprendizado íntegro, conciso e sólido. É preciso colocar-se no lugar do educando, sentir como ele, raciocinar com ele. “E quando estiveres perto eu arrancarei teus olhos e os colocarei no lugar dos meus. E tu arrancarás meus olhos e os colocarás no lugar dos teus; então, eu te olharei com teus olhos e tu me olharás com os meus” (O Pequeno Príncipe, Antoine Saint-Exupéry). Será que não é isso o que falta para nós, educadores? Enxerguemos mais..., mas longe! Às vezes nos esquecemos de que a mente inteligente não aprende o que não viveu; ela guarda a essência, a experiência. O aprendizado não colocado nos livros não se escre-

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ve, mas é o que fica guardado para sempre. O que é importante reter na vida são as trocas e as relações que estabelecemos entre as coisas, os fenômenos e as pessoas (BRANDÃO, 1997). Vê-se, então, que o papel do educador, enquanto facilitador e mediador das relações que o aprendiz estabelece, está no criar situações para que os alunos consolidem essas trocas, servindo-se da competência intelectual responsável; de um conhecimento fluido, instável e renovador; do despertar para criticidade, partilhar a capacidade de ouvir; do aprender a tolerar; do compromisso com a simplicidade voluntária e com a paz e do resgate dos valores humanizadores, éticos e morais. É fazer emergir nos alunos aquilo que deve ser atingido através da nossa prática docente e, para isso, precisamos assumir, de fato, que o empenho político do educador é educar e, se der condições para o aprendizado, se ouvir o que lhe tem a dizer, se deixar colocar para fora suas experiências vividas, terá cumprido o seu dever e poderá ouvir: – Obrigado, Mestre! Somente com esse novo olhar para o que é novo, com sensibilidade e prazer, será possível que nós, educadores, pequenas nascentes do saber, cheguemos aos grandes mananciais da aprendizagem. Alda Maria Carrara é pedagoga, psicopedagoga e Especialista em Violência Doméstica contra Crianças e Adolescentes (11-4586-2729,7547-6717)

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- De olho na saúde - O Hospital Sírio-Libanês e a Faculdade de Medicina de Jundiaí firmaram uma parceria que beneficiará diretamente pacientes oncológicos atendidos pelo SUS na região de Jundiaí. O HSL doou à FMJ um aparelho de videolaparoscopia de última geração, com objetivo de realizar cirurgias de câncer de próstata menos invasivas, reduzindo ao máximo o sangramento, a dor e o tempo de recuperação do paciente. A chegada do aparelho coloca em destaque a medicina de Jundiaí e torna a cidade uma referência neste tipo de cirurgia. O aparelho, importado da Alemanha, foi doado pelo Sírio-Libanês para promover aulas práticas no Curso Avançado Continuado de Prostatectomia Radical Laparoscópica, que apresentará essa nova técnica, cujos resultados são positivos no pós-operatório. O curso para médicos urologistas, inédito no Brasil, é organizado pelo IEP (Instituto de Ensino e Pesquisa) em conjunto com a disciplina de Urologia da FMJ e teve início em agosto. - Cientistas brasileiros descobriram que o bagaço da cana-de-açúcar pode ter ação terapêutica quando associado a um componente ex-

traído da casca de siris e caranguejos: a quitosana. Juntos, os dois ingredientes podem se transformar em um curativo com alto poder de absorção de secreções. A celulose extraída não só do bagaço, mas da palha da cana, possui resistência como fibra para a construção de uma estrutura têxtil, e a quitosana possui naturalmente propriedades bactericidas, fungicidas e cicatrizantes. - Quem sofre na hora de ir ao dentista, com pânico daquele barulho chato do motor, agora conta com um novo aliado. Já existe no mercado um gel composto basicamente por papaína, azul de toluidina e cloramina – o chamado Papacárie –, que proporciona a remoção do tecido cariado com efeitos anti-inflamatório local e bactericida. A dentina cariada, tratada química e mecanicamente, é facilmente removida por meio da curetagem com instrumentos manuais sem corte, dispensando, assim, o uso do motor e de equipamentos sofisticados. A vantagem do método é que permite a remoção da cárie sem o uso do motor e da anestesia, tornando o procedimento mais rápido e confortável.


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Cirurgia plástica, para um sorriso saudável e perfeito! O

sorriso ganhou novo status nos últimos tempos. Não representa apenas a alegria ou simpatia, mas se tornou um fator que interfere na autoestima, nos relacionamentos sociais, amorosos e até na vida profissional. Esta questão vai Antes e depois da cirurgia plástica gengival muito além do clareamento dental e do alinhamento dos dentes. Há pro- vertical de maxila (problema ósseo) e até blemas que comprometem não só a estéti- uso de anticonvulsivos. Para ser consideraca, mas também a saúde do paciente. São da ‘excessiva’, a gengiva deve ter exposios casos de retração gengival, hiperplasia ção de mais de 3mm em um sorriso modegengival (excesso de gengiva), retração ou rado (não ‘escancarado’)”, explica o cirurhiperplasia da papila gengival. A indicação gião-dentista. A retração gengival pode ser percebida para solucionar esses problemas é a cirurgia plástica gengival, explica o dr. Luiz A. Pierami, pela exposição da raiz do dente – parece especialista em Periodontia, Implantes que o dente cresceu, mas na verdade a genDentários e Reabilitação Oral, e responsável giva ‘subiu’ – e consequente aumento da pelo Centro Odontológico de Implantes (11- sensibilidade (há dor). A retração pode decorrer de uma doença periodontal, da má 4521-3288). Segundo ele, a evolução nesta área tem higienização que leva à inflamação da gensido excepcional nos últimos anos, trazendo giva e até da escovação inadequada que maior segurança e tranquilidade para o paci- traumatiza a região. Já a papila gengival, explica o dr. Pierami, ente e para o profissional, com resultados surpreendentes. O procedimento é rápido, é aquela porção da gengiva que fica entre os realizado no consultório, com anestesia lo- dentes, formando um ‘V’. Sua perda pode decorrer de problema periodontal e o resulcal, e não deixa cicatrizes. A hiperplasia gengival, ou ‘sorriso gen- tado é um ponto negro entre os dentes, que givoso’, não afeta só ‘meros mortais’: Glória pode parecer uma cárie – comprometendo a Pires, Beth Goulart e Wanessa Camargo são estética facial do paciente. Para todos esses casos, há resultados exartistas que têm ou tiveram este problema – Glória fez a cirurgia plástica. “Entre as cau- celentes com a cirurgia plástica, afirma o dr. sas da hiperplasia estão a genética, acúmulo Pierami, havendo cooperação do paciente e de placa, erupção passiva alterada, excesso competência do profissional.

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Power Balance, a pulseira revolucionária. U

m produto dePower Balance ajuda na sua performance e senvolvido por a você se sentir melhor um cientista da NASA tem feito o física e emocionalmente”, diz Leandro. “Tomaior sucesso, e dos podem tirar propode ser visto nos pulsos de várias pesveito desta tecnologia. Por causa da sua larga soas, de esportistas a gama de benefícios, artistas e profissionais das mais diverincluindo aperfeiçoamento do equilíbrio, sas áreas, que buscam o mesmo objetivo: for- As pulseiras Power Balance proporcionam ampliação da força força, equilíbrio e resistência. ça, equilíbrio e resiscentral, aumento do altência. Trata-se da pulseira Power Balance, cance dos movimentos e bem-estar total, que possui um holograma quântico que, ao qualquer pessoa pode se beneficiar”. entrar em contato com o campo energético O uso da pulseira é totalmente seguro, pois, de nosso corpo, aumenta a eficiência dos sis- diferente de produtos magnéticos que emitem temas eletrônicos, físicos e orgânicos. ativamente um campo de energia, a Power “A Power Balance é um estimulador natu- Balance se utiliza de frequências que existem ral de energia que instantaneamente ajusta naturalmente no corpo das pessoas, não cauo corpo para uma melhor performance, au- sando nenhum efeito colateral. Ela já está senmentando a resistência, o equilíbrio, a força do usada por muita gente famosa, como os jono tronco e a flexibilidade, além de reduzir gadores de futebol Neymar e Ganso (Santos) e os efeitos do stress, aumentar a resistência Cristiano Ronaldo (Real Madrid), pela apresene o sistema imunológico”, explica Leandro, tadora Ana Maria Braga, por Shaquille O´Neal que usou, sentiu os resultados em seu pró- e Lamar Odom, jogadores de basquete, e pelos prio organismo, e resolveu vender o produto. surfistas Andy e Bruce Irons, entre outros. Segundo ele, a pulseira não é recomendaA pulseira pode – e deve – ser usada o dia da apenas para atletas, mas sim para todas inteiro e pode, inclusive, ser molhada. Segunas pessoas cuja atividade exige o máximo de do Leandro, os hologramas contêm uma varieconcentração, pois ela age repondo as célu- dade de materiais, todos projetados para manlas auras, responsáveis pelo desgaste do dia ter sua forma e função originais, mesmo quana dia, proporcionando muito mais concentra- do totalmente submersos. E sua durabilidade ção e disposição, principalmente na parte da é garantida por um ano após sua compra. tarde e à noite, quando o corpo sente as variMais informações sobre a pulseira: 11ações do dia. “Não importa sua atividade: a 7806-7015.


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Pilates, qualidade de vida para todos! Daniela Torricelli Bonassi

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ltimamente, tem se falado muito em aulas de Pilates. Mas, afinal, você sabe o que é e quem pode praticá-lo? O método Pilates tem como base os princípios criados por Joseph H. Pilates e associa a estes os conceitos de Rolfing, Polestar, Power Yoga, Stretching, Fisioball e outras técnicas de conscientização corporal e teoria de controle motor. Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para manter um corpo bonito e saudável, o Pilates é uma opção inteligente, pois fortalece os músculos que estão fracos, alonga os que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Os movimentos são feitos de forma lenta e suave, sem pressa, com poucas repetições, com ou sem uso de acessórios e com grande repertório de exercícios, sem desgaste físico e com muito controle para evitar o stress e lesões. O alinhamento postural é importante em cada exercício, bem como a respiração correta e associada aos mesmos, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. A Nice Academia Feminina tem uma proposta personalizada voltada à mulher, à gestante, ao pós-parto, à melhor idade ou a quem necessite de um programa especial por alguma patologia ou por indicação médica, como incontinência urinária, podendo ser também complementado por um tratamento paralelo de acupuntura a laser (sem agulhas), feito na própria academia. As aulas também podem ser feitas em pequenos grupos, em um trabalho para condicionamento físico com exercícios que integram corpo e mente, proporcionando resultados rápidos e eficazes. Para a futura mamãe, o Pilates é específico e personalizado, oferecendo muitos benefícios, com o objetivo de fortalecimento do

assoalho pélvico, prepara o corpo para as mudanças posturais, melhora da circulação e do tônus muscular em geral. No pós-parto, auxilia a musculatura abdominal a voltar ao normal, assim como no fortalecimento geral para a nova rotina. Na melhor idade, após os 60 anos, além de todos os benefícios gerais, auxilia no alívio da dor crônica, fortalecendo a musculatura, melhorando o equilíbrio (evitando acidentes), a flexibilidade, a capacidade respiratória e a circulação. Nestes casos, pode também ser feito o acompanhamento com a acupuntura a laser, totalmente indolor e antisséptica, com um efeito analgésico e antiinflamatório. O Pilates é agradável, fácil e eficaz. Qualquer pessoa pode praticá-lo e usufruir seus benefícios. Experimente! Fale conosco e faça uma aula experimental. Daniela Torricelli Bonassi é educadora física e atende na Nice Academia Feminina (11-4587-8613).

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Equinócio da Primavera Sérgio Carmanhani

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quinócio é quando as horas do dia e da noite são iguais. Depois do frio do inverno, época de recolhimento, vem a Primavera anunciando que podemos recomeçar, sair para fora, pois já não há o frio que impossibilita de sair e sair significa novos contatos, observar a realidade e o renascer das sementes e se preparar para muito trabalho. Semear na Primavera, amadurecer no Verão, colher no Outono e descansar no Inverno: nascimento, juventude, maturidade e velhice. Esta é a lição da natureza. No Brasil, a Primavera não é bem definida, ela se mistura com o verão e o outono, mas o fato real é que, com a entrada da Primavera, o homem sabe que chegou a época do florescer. Isso faz com que no seu interior seja acionado um padrão de renovação e a observação de um tempo em que podemos desabrochar, como as flores. Esta é a verdade da Primavera: desabrochar internamente e florescer para algo novo. Essas forças que comandam a natureza comandam também as forças dos seres humanos, pois nosso corpo é um micro, na representação do macrocosmo. Na busca da tecnologia, o homem distanciou-se da natureza, deixando de aproveitar as forças telúricas e cósmicas e, com isso, tornou-se cansado, nostálgico e insatisfeito mais do que em qualquer outra época. A força da Primavera mostra que não estamos mais limitados, ela nos traz a compreensão da força invisível da natureza, a força do Deus Cósmico que nunca nega a abundância, só nos ensina a esperar o momento certo. Tempo em que iniciamos novos proje-

tos e buscamos novos interesses, pois também é a época da novidade e da surpresa, de ver o que a natureza traz de novo, é o tempo de despertar para a vida. A vida é cíclica, nascer e morrer, só que não podemos ficar esperando a morte, precisamos aproveitar o tempo e ele é feito de transições, que são chamados de Ritos de Passagem. Esses ritos existem na natureza expressada pelas mudanças de estações: pelos Solstícios e Equinócios. Nos seres humanos, esses ritos são representados e comemorados, cada qual pela sua característica: nascimento, batismo, puberdade, estudo, escolha de trabalho, casamento, filhos, mudanças de casa ou de parceiros, menopausa, andropausa, aposentadoria e morte. As estações e suas forças cósmicas nos mostram de forma clara, objetiva e diária que o rito da morte é seguido de renascimento. Precisamos resgatar dentro de nós a força da natureza. Se não há semeadura, não há colheita. Se não há rega, a colheita se perde. Se não há paciência para esperar o crescimento e amadurecimento do fruto, perde-se o plantio. Quando a ordem da natureza é cumprida, a colheita é farta, temos alegria, abundância, o alimento estocado representando um futuro tranquilo. No ser humano, isso é vivenciado como energia de positivismo e certeza. O Sol entra no signo de Libra no dia 22/9 às 18h30, horário de Brasília/DF. Sérgio Carmanhani é astrólogo junguiano e atende à R. Baronesa do Japi, 142. Tel. 11-8917-3538. sergiocarmanhani@hotmail.com


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Ortodontia em pacientes adultos

La Bella Arte, escola de dança completa 13 anos.

Dra. Bruna Carleti

Gisele Oliveira Bianchin

omo os aparelhos ortodônticos se tornaram menores e menos visíveis, cada vez mais adultos estão procurando esse tipo de tratamento. Alguns pacientes querem apenas melhorar a aparência, corrigindo os problemas estéticos, outros querem corrigir problemas com seus dentes e maxilares para que eles não causem problemas mais sérios no futuro. A pergunta é: será que adultos também podem usar aparelhos ortodônticos? Pacientes que possuem desajustes na posição dos dentes ou no tamanho dos ossos da face devem ser submetidos ao tratamento ortodôntico mesmo em idade adulta. O descuido com a oclusão pode causar danos aos ossos, dentes e gengiva, além de dores e/ou ruídos na articulação. No adulto, porém, a correção é mais limitada, pois não contamos mais com o crescimento dos ossos. Casos mais severos em adultos possivelmente necessitarão de tratamento cirúrgico. Qual é o tipo de aparelho mais indicado? Nos adultos, o aparelho fixo é o mais indicado, por ser mais eficiente do que os remo-

víveis. Eles podem ser metálicos ou estéticos. Como é o aparelho estético? Neste tipo de aparelho, os braquetes são feitos com materiais que imitam a cor dos dentes, ficando bem mais discretos. Todo braquete estético é de porcelana? Não, existem outros materiais, como a safira e o policarbonato. A diferença entre eles é a sua resistência. Os braquetes de policarbonato são menos resistentes e apresentam maior índice de deslocamento e quebra, porém são mais baratos. Os braquetes de porcelana e safira são bastante resistentes e dificilmente se deslocam ou quebram, porém são mais caros. Outra vantagem é que não sofrem alteração de cor durante o tratamento, diferente do policarbonato, que, por ser um material plástico, pode sofrer pigmentação devido aos hábitos alimentares ou ao fumo (obs: as “borrachinhas”, por serem plásticas, devem ser trocadas frequentemente para manter o aparelho com aspecto agradável). O tratamento com braquetes estéticos costuma ser mais caro? Sim, como os braquetes usados são mais caros, o paciente paga pelo aparelho e depois continua apenas pagando uma manutenção mensal (assim como no braquete convencional). Dra. Bruna Carleti é cirurgiã-dentista especializada em Estética e pós-graduanda em Ortodontia (11-4533-1771 e 8131-5791)

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om a direção de Lisiane Pandini, coordenação de Gisele Oliveira Bianchini e corpo docente formado por André Malosá, Cíntia Maso, Gabriela Giacomini, Júnior de Souza, Laura Brollo e João Pirahy, a La Bella Arte completa 13 anos de muito sucesso. Também contamos com nossa secretária administrativa Maria Carolina Massucato, e a Tia Zú, que com muito carinho dirige nossa cantina. Equipe La Bella Arte: grandes conquistas em 2009 e 2010. Toda esta equipe é uma grande família, que com muita determinação os pais das formandas estiveram presentes conquistou 35 prêmios em 2009, e 27 prê- no palco. Neste mesmo evento, contamos mios só no 1o semestre de 2010. Entre eles: com a apresentação das 17 coreografias de três prêmios em dinheiro no 4o Festival de competição. Em 17 de dezembro, a La Bella Arte apreDança de Jundiaí e duas premiações e três classificações no Passo de Arte São Paulo. sentará, no Teatro Polytheama, o espetáculo Na final do Passo de Arte Internacional 2010, ‘Vale a Pena Ver de Novo’, baseado em noa escola participou com sete trabalhos, pois velas e minisséries, com uma trilha sonora já tinha duas vagas garantidas em 2009, con- de arrasar. A equipe La Bella Arte está muito orgulhocluindo com a premiação de ‘Desavenças’ (trio clássico livre adulto), 2o lugar (e não sa de seus alunos e alunas e só tem a agrahouve 1a colocação), um orgulho para nossa decer pelo grande sucesso que a escola tem escola, que também estará participando do feito. A La Bella Arte fica na R. Visconde de YAGP em setembro. Nossa bailarina Maria Eduarda Nano con- Taunay, 219, Vila Arens, tel. (11) 4607-5313, quistou o 1o lugar e melhor bailarina no e para o 2o semestre terá muitas novidades. Valinhos em Dança 2010, 2o lugar e prêmio Venha conhecer a La Bella e faça a diferença na dança! em dinheiro no Petit Danseuse 2010. E em junho tivemos a formatura da 1a turma de Ballet Clássico da escola, com uma Gisele Oliveira Bianchin é Noite de Gala na Sala Glória Rocha, onde até professora de ballet clássico.


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Dores e patologias na coluna vertebral e a intervenção do Método Pilates Heloísa Esteves

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ara se manter saudável e longe de problemas de postura, os médicos sempre fazem diversas recomendações. Entretanto, com a correria do dia a dia, muitas vezes ignoramos ou nem percebemos o mal que podemos estar fazendo para a nossa coluna. A degeneração da coluna é resultado de vários fatores em conjunto, como genética, hábitos de vida, má postura, atividade física, obesidade, sobrecarga da coluna no passado, entre outros. A postura incorreta é um dos fatores mais comuns e que acabam provocando dores, pois obstrui a respiração, tensiona os músculos e ligamentos, podendo afetar as articulações da coluna, além de deixar as pessoas mais propensas a diversas patologias da coluna vertebral. O Pilates é benéfico em várias patologias da coluna, como hérnia de disco, inflamação no nervo ciático, cervicalgia, escoliose, artrose, osteoporose, entre outras, com a realização de movimentos adequados de acordo com cada caso, sempre respeitando as limitações de cada aluno. O método é capaz de promover o fortalecimento global para que os objetivos almejados possam ser efetivamente conquistados. Outras vantagens do Método Pilates: estimular a circulação, melhorar o condicionamento físico, a flexibilidade, o equilíbrio e o alinhamento postural, além de trabalhar a

consciência corporal, preparando o praticante para que ele retorne às suas atividades diárias consciente do seu corpo no espaço percebendo, assim, “vícios” posturais que adota no dia a dia e que provavelmente lhe causam dor. Algumas profissões ou até mesmo simples rotinas diárias favorecem o aparecimento de dores em várias regiões do corpo, como pescoço, punhos, mãos, ombros e região da coluna cervical e lombar, devido ao prolongado tempo de trabalho e ao esforço físico exagerado e, muitas vezes, repetitivo. Os resultados da prática dos exercícios de Pilates individualizados, com instrutores devidamente capacitados, têm se mostrado cada vez mais animadores, tornando o método um eficiente recurso para reabilitação, treinamento e prevenção. Um fator importante que deve ser levado em conta é o atendimento personalizado caracte-

rístico do método. No estúdio Nova Pilates, as aulas, quando não são individuais, são dadas para, no máximo, duas pessoas por horário. Portanto, é importante ressaltar que o custo vale pelo tamanho do benefício. O estúdio conta com educadora física e fisioterapeuta para melhor atendê-los e estamos com valores promocionais para o período da tarde. Aproveitamos para convidá-los para conhecer nosso espaço e fazer aula experimental para conferir seus benefícios. Heloísa Esteves é professora do Estúdio Nova Pilates (11-4522-7176, 7468-0599)

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- Farmacinha - Resultado de 5 anos de estudo da Apsen Farmacêutica, em parceria com a Universidade de Ribeirão Preto (UNAERP), surge no mercado um fitoterápico com propriedades inéditas – o barbatimão (Stryphnodendron adstringens), uma planta 100% nacional, encontrada no cerrado brasileiro. Sua fórmula é patenteada e a indicação é sob prescrição médica, para adultos. A pomada é eficaz em vários tipos de lesões e tem uma excelente tolerabilidade. O novo medicamento tem ação 3 em 1: anti-inflamatória, que diminui a neovascularização e o edema da ferida; cicatrizante propriamente dita pela ação dos taninos; antimicrobiana contra algumas bactérias que podem mais comumente causar infecção na ferida (Staphylococcus aureus, S. pyogenes, S. epidermidis etc.). www.apsen.com.br - Estudos da empresa farmacêutica global MSD com boceprevir comprovam eficácia no aumento da cura (resposta sustentada) em pacientes com hepatite C. O medicamento inaugura o futuro da terapia tripla no tratamento da doença. O acréscimo de boceprevir ao tratamento padrão com PEGINTRON® (peginterferon alfa-2b) e ribavirina aumentou significativamente o número de pacientes que atingiram resposta virológica sustentada (ausência do vírus no organismo 24 semanas após o fim do tratamento, considerada como a cura para a hepatite C), em comparação com grupos que receberam peginterferon alfa-2b e ribavirina mais placebo. No Brasil, o medicamento será submetido à aprovação da Anvisa no início de 2011.


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REAGE: novo conceito de trabalho clínico. clínica REAGE traz um sinamos e exercemos nosnovo conceito de trasas aptidões. Para tanto, fabalho clínico, através da zemos uso da linguagem, dos órgãos da fala, da esinteração e integração de crita, da voz e da audição”, diversos profissionais de diz ela. diferentes áreas da Saúde e Educação, capacitados “A Fonoaudiologia vem e atualizados, que trabapara favorecer todos esses lham em conjunto para aspectos da comunicação. oferecer aos pacientes a Previne, avalia e trata as difacilidade de realizar traficuldades de expressão e tamentos no mesmo esde audição”. paço físico, de forma comA clínica REAGE oferece pleta e individualizada. o tratamento fonoaudio-lógico nas áreas de linguaA REAGE oferece diagMilene Rossi Pereira gem oral e escrita, voz, tenóstico multidisciplinar Barbosa, fonoaudióloga. rapia de processamento aunas áreas de Fonoaudiologia, Psicologia, Psicopedagogia e Tera- ditivo, motricidade oral e reabilitação de cripia Ocupacional, e conta ainda com o aten- anças psiquiátricas. Já Manoel ressalta que a Fisioterapia, com dimento em Fisioterapia e Nutrição. A clío passar dos anos, nica é coordenada perdeu o seu foco oripela fonoaudióloga ginal, devido à falta de Milene Rossi Pereira atendimento e indiviBarbosa, especialista dualidade clínica e aos em Psiquiatria Infantratamentos paliativos til nos Distúrbios do que são realizados Espectro Autístico, e para cada paciente. “A mestre em Ciências REAGE traz de volta da Reabilitação pela um atendimento indiFaculdade de Medicividualizado e o tratana da USP, e pelo fimento da raiz do prosioterapeuta Manoel blema que só pode ser Vieira de Sousa, esoferecido em reabilitapecialista em Fisioteções específicas para rapia aplicada a Ortocada caso clínico, e pedia e Traumatotrata das especialidalogia pela Faculdade des Ortopédica, Traude Ciências Médicas matológica, Esportiva do Hospital das ClíniManoel Vieira de Sousa, e Emergencial (lomcas (Unicamp) e vasfisioterapeuta. balgias, torcicolos, ta experiência em ficiatalgias etc.)”, diz ele. sioterapia esportiva. Os dois profissionais convidam: venha Milene explica que a comunicação é fundamental em todas as fases do desenvolvi- conhecer esse novo conceito de trabalho mento do ser humano, da vida intrauterina clínico! A Clínica Reage fica na Rua Alberto Moraes até a velhice. “Através dela estabelecemos vínculos afetivos e sociais, aprendemos, en- Pereira, 8, Vl. Argos Velha, tel. 11-4526-6697.

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Sorriso branco x brilho Dra. Elisabete Thomaz om o clareamento dental a laser, além de você adquirir um sorriso mais branco, seus dentes voltarão a brilhar, pois antes do procedimento é realizado um polimento com a pasta Diamond Acl. O resultado é ótimo! Além do fator estético, que é muito importante, com o clareamento consegue-se igualar a tonalidade das restaurações novas que necessitam ser trocadas, proporcionando um aspecto uniforme ao sorriso. Com os dentes clareados, o paciente apresenta um aspecto de melhor higiene bucal e de aparência mais jovem, principalmente nas pessoas com mais de 30 anos de idade – a tendência é os dentes ficarem mais amarelos, por vários motivos, entre eles corantes em geral (café, sucos artificiais, vinho tinto etc.) e nicotina do cigarro. Dra. Elisabete: “Você também Hoje, obtém-se um resultado muito grande em pacipode ter um sorriso brilhante!” entes fumantes. O clareamento oferece muitas vantagens com resultados altamente satisfatórios. Ele pode ser realizado em uma única sessão (o paciente já sai do consultório com um novo sorriso), ou em três sessões. Os pacientes ficam muito felizes com o resultado, pois elevam sua autoestima e sabem que o tratamento não vai doer. Atualmente, o clareamento é muito procurado por pessoas que se preocupam com a aparência e sua importância na vida profissional e pessoal. É bom ressaltar que é preciso fazer uma avaliação, muito importante para saber se será necessária a troca de restaurações. Em setembro, estamos com uma promoção imperdível de clareamento dental a laser. Ligue para marcar seu horário! A dra. Elisabete Thomaz é cirurgiã-dentista e atende à Rua do Um sorriso com Retiro, 177, sala 41, tels. 11-4521-3378 e 9354-4937. alegria e saúde

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Reiki Xamânico, o retorno às raízes. Wilson Benatte homem é o filho da Mãe Natureza e dela recebeu o seu corpo, sua vida e a nutrição necessária para seu desenvolvimento. O Reiki Xamânico é uma modalidade voltada à mãe terra e às nossas origens primitivas de princípios éticos e morais. Ao usar o Reiki Xamânico, nós nos conectamos com o fluxo de energia que passa na alta frequência do Amor Cósmico. Essa energia de alta frequência nos é presenteada pelo Universo para ampliar e aumentar a experiência humana na realidade física. Como almas, nós somos energia em dimensão física e, por conseguinte, tudo que somos e em tudo que nos incluímos e vivemos pode ser afetado por energia. Desde o início dos tempos foram dadas aos seres humanos ferramentas para aliviar o sofrimento. Uma dessas ferramentas é a energia cósmica pura e sagrada para equilíbrio e ASCENSÃO, e os povos indígenas do mundo foram os guardiões deste conhecimento sagrado e milenar por milhares de anos. Ao longo da história, há referências a muitas culturas que trabalham com a Luz do Universo ou com o Amor do Universal. Em tempos recentes, houve um interesse renovado na reintrodução dessas técnicas de

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cura baseadas na energia cósmica do Amor e da Luz, e foram divulgados conhecimentos sagrados dos povos indígenas pelo mundo. Reverenciar a vida é o denominador comum entre os povos indígenas, que vêem a interconexão existente em toda a vida, em todos seus aspectos. Amor é a linha comum que liga todas as modalidades de cura, e sem ele não pode haver cura verdadeira. Quando usamos o Reiki Xamânico, nós nos abrimos à oportunidade de viver novas experiências, novas perspectivas, expansão e crescimento. Quando somos conectados corretamente com a energia do Reiki Xamânico, podemos fluir com a Luz e o Amor do Criador para renovar, restabelecer e dar amor. Estou trazendo a Jundiaí pela primeira vez a formação em Reiki na linha Xamânica. Venha aprender conosco e seja iniciado nesta linha de Reiki a partir do mês de outubro. O único pré-requisito é que o aluno já seja Reikiano nível II pelo menos. Wilson Benatte é professor e terapeuta (CRT 43916) e atende à R. do Retiro, 1.292, sl 2. Tel.: 11-8317-2253.

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Uso e armazenamento de remédios exigem cuidados uso indevido de medicamentos afeta diretamente a saúde das pessoas. Por isso, além de só tomar medicação com prescrição médica, é muito importante ter cuidado na hora de armazenar e ingerir o remédio. A Secretaria de Estado da Saúde formulou dicas sobre maneiras corretas para a ingestão e a guarda de medicamentos. O remédio que não é ingerido corretamente tem seu efeito alterado e pode até perder sua eficácia, prejudicando o tratamento médico. Os medicamentos orais têm várias apresentações: sólidos orais (comprimidos, comprimidos sublinguais e efervescentes), sólidos revestidos (comprimidos revestidos), cápsulas (gelatinosa mole e dura) e líquidos orais. O comprimido sólido não tem nenhum tipo de revestimento, com aparência áspera. Os revestidos recebem uma cobertura com solução de revestimento onde a medicação está protegida contra algum tipo de degradação (luz, umidade etc.). As cápsulas gelatinosas são encontradas na forma mole e dura e o medicamento fica dentro da cápsula. Os líquidos são divididos em 3 categorias: xarope, solução e suspensão. Quando for suspensão, deve ser agitado antes da ingestão, pois a medicação fica suspensa na solução líquida. Os comprimidos sublinguais devem ser colocados embaixo da língua, sem nenhum tipo de líquido. Deve-se aguardar o derretimento da substância, que irá diretamente para a corrente sanguínea. Os comprimidos efervescentes devem ser dissolvidos na água antes de sua ingestão. Importante, neste caso, é aguardar que o medicamento finalize sua dissolução para então ingeri-lo. Todos os comprimidos devem ser ingeridos com um pouco de água, exceto os

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sublinguais. A água é o líquido mais indicado, pois não altera a ação terapêutica do medicamento. O medicamento nunca deve ser ingerido com bebida alcoólica. A importância de tomar o medicamento com água se deve ao tempo que o produto leva para chegar ao trato gastrointestinal. Quando se faz a ingestão sem a água, a degradação do comprimido se inicia antes do previsto, o que faz perder a sua eficácia. “É muito importante que as pessoas tenham a consciência de ingerir e armazenar corretamente os medicamentos. Só assim é possível garantir a eficácia do produto para o que foi indicado”, avisa Adivar Cristina, farmacêutico e diretor industrial da Furp-Fundação para o Remédio Popular, laboratório oficial da Secretaria. Igualmente importante é armazenar os medicamentos de forma adequada. Jamais devem ser guardados no banheiro, devido à umidade, que altera as condições do comprimido. Também não se deve guardar no porta-luvas do carro, onde há calor excessivo, nem deixá-los expostos ao sol e à luz. “Os remédios podem ser levados em bolsas e mochilas, desde que armazenados nas embalagens originais, ao abrigo da luz e sem calor excessivo”, diz Adivar. Em caso de dúvida, procure sempre o médico que prescreveu o medicamento.


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A identidade da pessoa com Síndrome de Down Ana Cristina Dias Rocha Lima formação da pessoa se dá a partir de seu nascimento, pois a primeira sociedade com a qual temos contato logo que nascemos é a família. E depois se espalha para a rua, vizinhos, escola, igreja, praças, restaurantes e outros, todos chamados de segmentos sociais. Dentro de cada segmento ou de cada sociedade, pode-se dizer que existem diferentes formas de se pensar e viver, e também de conviver. O ser humano precisa de fôrmas para se formar, mas não precisa ser moldado à sociedade do jeito que ela quer, sem pensar e sem agir, para poder fazer parte dela. Ele deve agir de acordo com seus próprios pensamentos, sem se preocupar se não será aceito porque não é igual aos outros. O fato é que todos somos diferentes e que estas diferenças fazem com que haja a regra do respeito, embora, para muitos, o fato de não concordar com o outro em um diálogo leve ao desrespeito e, muitas vezes, à não aceitação de quem pensa diferente. É muito difícil para nós não aceitarmos e respeitarmos um ao outro.

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Será que alguém já parou para pensar nisso? Não é apenas a pessoa que tem esta síndrome. A identidade pensada pelas diferenças que os alunos sofrem no dia a dia quando fazem um passeio, vão ao supermercado ou saem na rua, enfim em qualquer lugar em que eles apareçam, parece causar alguma estranheza por parte do outro. E, por saber que a identidade e diferença estão ligadas, ou seja, são inseparáveis, então devem ser trabalhadas de uma maneira agradável para todos que estiverem inseridos em um contexto como este. A questão da identidade, que é construída a todo tempo, está ligada a grupos de pessoas, ou apenas a uma outra pessoa, sempre havendo eu e o outro. Pois é justamente o outro ou as outras pessoas que me auxiliam a ser quem sou e a me ver desta forma. Faz-se necessário uma reflexão mais profunda a respeito das atitudes sociais com as pessoas com Síndrome de Down, pois elas vêm enfrentando o preconceito desde muito tempo. O olhar para a pessoa com esta síndrome precisa ser de respeito, reconhecimento e de uma identificação, enquanto pessoa, ser humano, com uma identidade, como qualquer outro indivíduo que não tenha deficiência. Ana Cristina Dias Rocha Lima é psicopedagoga e pesquisadora em Educação Especial (11-3446-5497 e acdrlima@gmail.com)

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Proteja-se! Use filtro solar! Dr. Daniel O. Biasin

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que são filtros solares? São substâncias que são aplicadas sobre a pele, e a protegem contra a ação dos raios ultravioleta do sol. Os filtros solares podem ser químicos (absorvem os raios UV) ou físicos (refletem os raios UV). É comum a associação de ambos para se obter um filtro solar de FPS mais alto. O que é FPS? FPS significa Fator de Proteção Solar. Todo filtro solar tem um número que determina o seu FPS, que pode variar de 2 a 60 (nos produtos comercializados no Brasil). Ele mede a proteção contra os raios UVB, responsáveis pela queimadura solar, mas não medem a proteção contra os raios UVA. O que significa o valor do FPS? A pele, quando exposta ao sol sem proteção, leva um determinado tempo para ficar vermelha. Quando se usa um filtro solar com FPS 15, por exemplo, a mesma pele demora 15 vezes mais tempo para ficar vermelha. Como escolher o FPS? O filtro solar deve proteger a pele evitando o dano causado pela radiação solar. Se o que você usa deixa sua pele vermelha após a exposição ao sol, é sinal de que a proteção não está sendo eficaz. Assim, você deve aumentar o FPS ou então reaplicar o filtro solar com um intervalo menor. O fator mínimo para uma proteção adequada é o FPS 15, aplicando o filtro generosamente sempre 20 a 30 minutos antes de se expor ao sol e reaplicando a cada 2 horas. Minha recomendação pessoal é dar uma margem de segurança, usando sempre um filtro solar com FPS igual ou maior que 25. Oil free? Hipoalergênico? A linguagem utilizada nos rótulos dos filtros solares às vezes deixa o consumidor confuso. Aprenda o que significam os termos mais frequentes: anti UVA e UVB (filtros que protegem contra os raios ultravioleta A e ultravioleta B), hipoalergênico (utiliza subs-

tâncias que geralmente não provocam alergias), livre de PABA ou PABA free (não contém a substância PABA, que tem alto poder de causar alergias), livre de óleo ou oil free (filtros cujos veículos não contêm substâncias oleosas), não comedogênico (não obstruem os poros, evitando a formação de cravos). Evite o câncer de pele O câncer de pele é um tumor formado por células da pele que sofreram uma transformação e se multiplicam de maneira desordenada e anormal, dando origem a um novo tecido (neoplasia). Entre as suas causas, aparece como principal agente a exposição prolongada e repetida à radiação ultravioleta do sol. Ele atinge principalmente as pessoas de pele branca, que se queimam com facilidade e nunca se bronzeiam ou se bronzeiam com dificuldade. Cerca de 90% das lesões localizam-se nas áreas da pele que ficam expostas ao sol. A proteção solar é a principal forma de prevenção da doença. Lembre-se: filtro solar que protege não deixa queimar. Filtro solar que deixa queimar não protege. Dr. Daniel O. Biasin é farmacêutico e proprietário da Drogaria Merci (R. Cica, 1.060, Jd. Merci, tel. 11-4587-5685) e da Droga Avenida (R. Várzea, 1.135, Agapeama, tel. 11-4526-6778).


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Desperte sua sensualidade e autoestima com a Dança Cigana. Revele-se!

Óculos terapêuticos, valiosa ferramenta para a recuperação visual.

Raquel Costa

sem seus óculos e você ainda de grau. não conhece Liberados pelo os óculos terapêuMinistério da Saúticos Yoga para os de, os óculos teraOlhos, já passou da pêuticos não têm hora de saber mais grau e, se utilizasobre ele, experidos corretamente mentá-los e desco– duas horas diáribrir o que eles poas atingidas gradem fazer por sua dativamente, a parvisão: desenvolvitir de 15 minutos –, do pelo oftalmoloos resultados são gista americano surpreendentes. dr. William Bates, Quem garante é a os óculos são uma representante dos valiosa ferramenta óculos Yoga para para a recuperaos Olhos em Junção visual, que Óculos terapêuticos: vários modelos. diaí e região, Tania ajudam a melhorar Barberini (11-4587-1951 / taniabarberini@ os mais diversos problemas oculares. Os óculos terapêuticos possuem redes hotmail.com), que explica que o fortalecimenreticuladas que estimulam e fortalecem o to da visão ocorre naturalmente, dependennervo ótico, a circulação, os músculos e do do tipo do problema, do uso dos óculos e todo aparelho óculo-motor, sendo indicados da prática de exercícios que estão no livreto com 140 páginas para problemas que acompanha o como miopia, asproduto. “Com altigmatismo, hiperguns meses de metropia, estrauso, já não sentibismo, glaucoma, mos a falta dos catarata, fotofoóculos de grau, bia, estrabismo e conseguindo ler outros distúrbios oculares. Eles estimulam o nervo ótico, o usando apenas os óculos Yoga para os olhos”, que faz os músculos oculares reagirem, diz ela. Segundo Tania, o Yoga para os Olhos deve adaptando-se à dificuldade criada pelas pequenas perfurações e formando a imagem ser usado para exercitar os olhos nos momais corretamente. É isso que faz com que mentos de leitura, ver televisão, ao compuuma pessoa que tenha muitos graus de mi- tador, na execução de trabalhos manuais e opia, por exemplo, enxergue perfeitamente até durante as caminhadas. “As pessoas que compraram e fazem o uso correto dos óculos terapêuticos conseguiram excelentes resultados. Entre em contato e venha experimentar os óculos para tirar suas conclusões, sem compromisso”, convida ela.

Dança Cigana é sensual e alegre, nunca vulgar. Nós, mulheres, aprendemos com a Dança Cigana a dominar todos os elementos da natureza e a fazer uso dos mesmos em nosso dia a dia. Há vários artefatos ciganos: o véu representa a leveza do espírito do vento; a castanhola, a terra fértil como o ventre de uma mulher; o punhal, a força, a luta, é o símbolo masculino; o leque, mistério, sedução. Quando uma cigana dança com o leque, ela afasta de seu corpo e de sua alma todos os elementos negativos que possam atrapalhar seu caminho. O xale remete à ancestralidade da cigana – é abrigo, afago e proteção; a cigana com xale é sinal de respeito às avos anciãs. Quando baila com uma rosa em uma das mãos, a cigana reverencia o amor e a espiritualidade de seu povo. Os colares, pulseiras, lenços coloridos, entre outros enfeites, mostram o nível que essa cigana alcançou dentro de seu clã. O turbante ou lenço mostram um compromisso civil, como também o binje em sua testa. A saia é o traje principal de uma cigana, assim como os corpetes ou vestidos. A saia é a essência de uma cigana e as cores revelam sua personalidade. A Dança Cigana não tem ligações religiosas, é uma dança que reverencia a beleza da mulher, podendo toda pessoa de qualquer credo e idade participar. Ciganas, sejam elas de sangue ou de alma, não são preconceituosas: são livres por natureza e respei-

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tam todas as linhas e formas de expressões. Em nossa dança, abarcamos todas as culturas e sons do mundo. A Dança Cigana trabalha todo o corpo por meio de seus sublimes e alegres movimentos, sendo uma rica aliada da nossa saúde corporal, mental e psíquica, trazendo equilíbrio, vigor, leveza, fortalecendo desta maneira a autoestima e realçando nossa feminilidade. Desperte a cigana dentro de você: venha bailar conosco! Nós, do Território das Artes, temos o grupo de dança ‘Clã Estrelas do Oriente’ e, como instrutora da arte, a cigana Madalena Sanches (Raquel Costa), que também trabalha com diversos oráculos ciganos. O Território das Artes fica à R. Bento Pires, 105, Vila Arens (próximo à Dubar). Tels.: 11-45263936 e 4587-9390. Site: www.territoriodas artes.com.br

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Escola Infantil inova em adotar Por que eu deixo o outro a Pedagogia da Afetividade ser o centro da minha vida? Sandra Bittencourt P I ioneira em Jundiaí em adotar um sistema de ensino que se preocupa com o bem-estar e o emocional da criança, a Escola de Educação Infantil Espaço Educar acaba de concretizar parceria com um dos mais conceituados sistemas de ensino de Londrina-PR, o Sistema Maxi de Ensino, Pedagogia Afetiva.

Proposta Pedagógica Para atender às constantes mudanças inerentes à sociedade, o Sistema Maxi de Ensino elaborou um material didático que visa proporcionar aos educandos conteúdos pedagógicos e atividades socioculturais que priorizem o conhecimento, as competências e as habilidades indispensáveis ao ser humano. O material didático do SME enfatiza os aspectos da vida em sociedade que valorizam o papel do indivíduo nas transformações do processo histórico, político e ético e na construção da identidade pessoal para o perfeito exercício da cidadania. O Espaço Educar acredita ser imprescindível orientar seus educandos enfatizando seus direitos e deveres de cidadãos e, ao mesmo tempo, fortalecendo sua capacidade criativa e sensível. Portanto, canalizam seu trabalho para a questão afetiva, visto que é ela que impulsiona o indivíduo para frente ou o detém em seu desenvolvimento global.

A Pedagogia Afetiva A proposta pedagógica do Sistema Maxi de Ensino consiste em oferecer maior espaço para o desenvolvimento da afetividade no ambiente escolar por meio da Pedagogia Afetiva. Aprender deve estar ligado ao ato afetivo. Se o aluno está equilibrado emocionalmente e motivado pelo professor (que passa a interferir na vida do aluno ao demonstrar-lhe a aplicação prática daquilo que está sendo ensinado e apresentado), ele aprende mais facilmente, pois o equilíbrio emocional contribui para o processo de aprendizagem. A afetividade na escola proporciona autoconfiança e autoestima. Por meio de uma relação segura, alunos e professores trabalham a interatividade e a troca de experiências, facilitando a comunicação, promovendo a união e maximizando as competências e capacidade de cada um. Embasando o material didático do Sistema Maxi de Ensino, a Pedagogia Afetiva enfatiza os aspectos da vida em sociedade que valorizam o papel do indivíduo nas transformações do processo histórico, político e ético, e na construção da identidade pessoal para o pleno exercício da cidadania. A Escola de Educação Infantil Espaço Educar fica na Rua Ernestina Ribeiro, 137, Parque do Colégio, tel. 11-4521-3972.

sso é muito mais comum do que nós gostamos de admitir. Achamos que fazemos isso por amor, mas não percebemos que é um amor infantil, e que o único resultado que teremos é o fracasso. Palavra forte, não? Mas é preciso encarar a verdade. Fracasso! Por que isso acontece? Porque estamos fora da natureza que tudo coloca no lugar e nos coloca no fluxo da vida. O que realmente nos protege do sofrimento desnecessário e que não traz resultado positivo. O centro, estar centrado, estar em si, mas o Si com letra maiúscula – é isso que nos faz apaixonantes, respeitados. Mas as pessoas não me deixam, Sandra! É o que eu mais escuto no meu trabalho. Percebo que as pessoas ficam enredadas por crenças, pensamentos e sentimentos que só as levarão à dor e à solidão. Todo o seu amor está voltado para o outro, mesmo que este outro a desconsidere de forma taxativa, às vezes com o silêncio de dias e dias, com palavras de desprezo, abusando financeiramente da pessoa; existem várias formas de desamor. Tudo isso começa a ser revertido quando olharmos definitivamente para nós com coragem e, com a mesma coragem, também olharmos para o outro que é o foco do nosso amor imaturo, mesmo que tenhamos 30, 40,

até 50 anos. Não importa a idade, a forma de amar continua sendo infantil e trazendo consequências emocionais devastadoras. O amor que buscamos fora é o que precisamos aprender a cultivar dentro de nós. Aprender, sim! Amar se aprende, cultivar o amor se aprende, viver amorosamente também se aprende. “Ah! Mas quem tem que aprender é ele; eu faço de tudo e eles (filhos, a família do benhê) me tratam mal”. Você ainda insiste em viver completamente fora das condições mínimas e não quer olhar a parte que lhe cabe de responsabilidade na construção da sua felicidade. Empenho! Essa palavra também é muito forte, mas este movimento interno precisa de um direcionamento firme e constante na direção que realmente a(o) colocará em sintonia com a felicidade. Caminhar com coragem para o seu centro, para o Si mesmo, responsabilizando-se 100% por isso, vai exigir paciência, determinação e submissão às ordens do amor, que são as leis que regem a vida e os relacionamentos. Isso implica em humildade e isso também se aprende! Sandra Bittencourt é psicóloga transpessoal (11-4522-7217)


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Parcerias: a chave para o sucesso nos dias de hoje!

- Tênis

Adriane Zanquin, Everton Paulo Neri de Souza e Maria Carolina Boni

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lobalization. Esse é o termo para o mundo no qual estamos vivendo. O mundo todo está interligado. Sabemos das notícias num piscar de olhos. E a concorrência tornase cada vez mais feroz. Dessa forma, para sobreviver a esse mercado, é necessário ter parceiros: sejam eles concorrentes ou não. A Discovery Institute of Languages, consciente do Inglês como língua da globalização, já está adaptada a esta realidade e conquista novos parceiros constantemente. Tais par-

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cerias beneficiam colaboradores, alunos e futuros alunos de nossa escola. Conheça nossos principais parceiros: - Sindicato dos Bancários de Jundiaí – Atualmente, as grandes fusões entre os bancos Adriane, Everton e Maria Carolina. criaram megaempresas com agências no exterior. O bancário tem em suas de seu inglês para que possam aplicar em mãos uma grande oportunidade profissional, sala de aula; - Diretório Acadêmico Professor uma vez que pode se destacar nas áreas de câmbio, comércio exterior e até Alphonso Bovero – A Discovery e o D.A. da mesmo conseguir transferência Faculdade de Medicina de Jundiaí têm uma parceria exclusiva que beneficia os estudanpara outros países; - Sindicato dos Servidores tes com um curso voltado especificamente Públicos de Jundiaí – Um ser- para a área médica, com um material arrojavidor público precisa estar atu- do da renomada Oxford University; - Experimento Intercâmbio Cultural – alizado e consciente de que é necessário ser destaque para Todos os alunos da Discovery podem ususer notado. Os empregados do fruir de vantagens exclusivas caso queiram setor administrativo, por exem- um curso de intercâmbio no exterior, com a plo, têm essa chance de des- máxima competência e seriedade de uma das taque fazendo o curso de mais populares empresas do ramo. Business English. Além disso, Faça-nos uma visita e confira as demais oferecemos aos professores da parcerias e as vantagens de cada um de nosrede pública o aprimoramento sos parceiros. Agende uma aula demonstrativa sem compromisso para conhecer nossos diferenciais e faça parte de um time que já está crescendo vitorioso. A Discovery está localizada à Rua das Pitangueiras, 203, fone: 4527-2528. Visite nosso site: www.discovery institute.com.br. Adriane Zanquin, Everton Paulo Néri de Souza e Maria Carolina Boni são administradores da Discovery Institute of Languages.

- Para a coleção Verão 2011, a Timberland lançou um tênis tecnológico feminino. O TMA Mountain Run-Off foi criado para quem pratica atividades outdoor como corrida/trilha. Superfeminino, nos tons de cinza e pink, ele possui a armação externa Stability Control Frame para manter o pé firme dentro do calçado, suspensão independente ISN™ que se adapta ao terreno de maneira independente, palmilhas Ortholite® removíveis, antimicrobiais, que dão suporte e são muito confortáveis. O tênis é ecologicamente correto: o solado Green Rubber é feito com 42% de borracha de pneu reciclado, e os cadarços são de PET reciclado. www.timberland.com.br - Da Mizuno chegam novas versões dos tênis Musha (foto) e Aero, para corredores que buscam ganho de performance em treinos de velocidade e circuitos longos. O Musha 2 pesa 220g no modelo tamanho 40 e é indicado para corredores com pequeno grau de pronação. O Aero 8, com 245g, é opção para esportistas com pisada neutra. Ambos têm a placa Mizuno Wave, que oferece maior amortecimento e estabilidade, distribuindo o impacto das passadas uniformemente; cabedal em AIRmesh, tecido de tramas abertas para melhor ventilação, solado em borracha com detalhes em carbono na parte do calcanhar, que proporciona maior tração e durabilidade, e entressola com tecnologia AP, que reduz o impacto e aumenta a flexibilidade do calçado. www.mizunobr.com.br


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Restaurante Amigos da Roça sob nova direção U

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- Casa

m lugar agradável, com diversão, lazer e, claro, uma comida mineira sempre variada e saborosa! Esse é o Restaurante Bom da Roça, já famoso não só pela sua deliciosa comida, como também pelos bons preços que pratica. E agora, sob a direção dos irmãos Rosana e Márcio Guerino. O restaurante, que conta com almoço selfservice à vontade ou por quilo diariamente, das 11h às 15h, oferece um cardápio diversificado, grande variedade de pratos, mas sem perder o toque mineiro. Segundo seus proprietários, virado à paulista, rabada, pernil assado, costela rojão (assada) e dobradinha estão entre as especialidades do local, além de carnes (boi, por-

co e frango) e peixes especialmente preparados, buffet de saladas (mais de 30 tipos), sobremesas variadas, e feijoada toda quarta-feira, sábado e domingo. O restaurante tem um ambiente tranquilo e gostoso para a família inteira, salão com capacidade para mais de 200 pessoas e amplo estacionamento. Conta ainda com um parquinho para a criançada brincar à vontade! Mas a diversão não para por aí: todo segundo sábado do mês, o restaurante oferece jantar dançante, com música para todas as idades, e todo domingo, almoço com música ao vivo. O restaurante também está preparado para receber confraternizações, festas fa-

miliares, casamentos etc. Para esses eventos, os proprietários recomendam fazer reserva antecipada. O Amigos da Roça está localizado à Rodovia Hermenegildo Tonoli, km 05, telefones 114525-0303 e 9776-8099. E, a partir de setembro, mais uma novidade: o restaurante estará aberto à noite toda sexta-feira, sempre com uma atração musical diferente.

Amplo salão, com capacidade para mais de 200 pessoas.

Bom da Roça: ambiente tranquilo e gostoso para a família inteira.

Buffet de saladas: mais de 30 tipos.

Comida mineira sempre variada e saborosa

- A Balmak trouxe para o Brasil a Balança Colher SPOON 300. Pequena, leve e de fácil uso, ela apresenta ao consumidor um novo conceito de pesagem. Seu objetivo principal é pesar pó, gêneros alimentícios e partículas em geral. Sua utilização pode ser feita de cozinhas a laboratórios. Discreta e funcional, pode ser usada em qualquer lugar, em casa, padarias, ou mesmo restaurantes, já que o controle da alimentação precisa ser feito dentro e fora do lar. Tem tela de LCD de 3,5 x 1,5cm e apresenta todas as funções do produto, e seu corpo é em aço inoxidável. Sua precisão é comprovada ao pesar algum produto de até 300g na posição horizontal. - Pratos artesanais, lindos, para quem adora incrementar na hora de servir tortas, bolos, doces, ou para usar na decoração de ambientes. A novidade é da Laris e as peças são de cerâmicas, pintadas à mão e a delicadeza dos contornos ganham formas e características próprias. Os pratos decorados medem 33cm e vêm com um gancho de arame para pendurar na parede. SAC: 11-5521-1326. www.laris.com.br


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Sua visão em alta definição Rose Santos oje em dia, o mundo está em HD – sua televisão, seu celular, seu computador. Mas de que adianta tudo isso, se a sua visão ainda não está em alta definição? Pense no avanço das lentes digitais, que melhoram muito a nossa qualidade de visão, diminuindo as distorções periféricas, ou seja, nas laterais da lente, além, claro, de melhorar o contraste, as cores, definição melhor de espaço etc... A Óticas Carol, que sempre tem as melhores marcas, investiu em um dos mais modernos laboratórios da América Latina, com a mais alta tecnologia e qualidade na produção de lentes digitais e convencionais, trazendo cada vez mais benefícios aos nossos cli-

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entes, com uma avançada tecnologia de alta definição, mais precisão para sua visão, grande variedade em marcas e modelos. Rose Santos é Relações Públicas das Óticas Carol (Maxi Shopping, 11-45868267; Shopping Paineiras, 11-4522-0304; Centro, 11-4586-2437)

MEXA-SE

- Bolsas e mochilas - A Le Sac Brodé está lançando bolsas especiais e exclusivas – bordadas, em francês, para as viagens de final de semana. Criadas pela artista plástica Sandra Fukelmann, são práticas e muito charmosas. Com dois bolsos laterais, podem ser carregadas como bolsa de mão ou na transversal, e traz estampas grafitadas. www.lesacbrode. com.br - A Eastpak, marca americana de mochilas e acessórios, já recebeu a coleção especial para ser usada nas férias. Entre as novidades, destacam-se as estampas exclusivas em patchwork com motivos étnicos e as estampas gráficas que podem ser encontradas em diferentes cores. O tradicional modelo de mochila Padded ganha nova versão nos tons cinza, turquesa, salmon e rosa. As mochilas e bolsas são semi-impermeáveis, as costas e alças são acolchoadas para proporcionar mais conforto e o acabamento emborrachado na parte interna dá mais firmeza aos ombros. www.eastpak.com.br - A nova coleção de bolsas e mochilas femininas da Rainha aposta em diversidade de modelagens e cores. São 5 opções de bolsas e 7 diferentes tipos de mochilas, para o trabalho, para o dia a dia, para a escola, passeios etc. Há modelos em couro sintético, em lona e em moletinho (100% algodão), nas cores da moda. SAC: 0800-707-0566.


MEXA-SE

TENDÊNCIA

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Delícia de chocolate! hocolate ao leite ou branco, chocolate amargo ou meio-amargo, chocolate diet. Existem diversos tipos de chocolates e não há quem resista a essa delícia, seja para consumo próprio, para presentear uma pessoa querida ou, claro, para ganhar de presente. A empresária Dirce Silva oferece cestas de chocolate, cestas de café da manhã, cestas eróticas, trufas (cone ou bolinha nos sabores tradicional, brigadeiro, confete, morango, maracujá, chocopower, bis e prestígio), alfajor (preto ou branco, com várias opções de recheio), caixa de bombom de licor ou mista, barras, coração e pirulito de chocolate. De acordo com Dirce, as cestas de café da manhã são uma ótima opção para datas comemorativas, por surpreender pelo sabor e criatividade e podem ser feitas de dois tamanhos: grande ou média. A cesta é montada de acordo com o que o cliente pede. Os corações de chocolate também são muito procurados em datas especiais, como Dia das Mães, Dia dos Pais e Dia dos Namorados. Neste frio, o chocolate é muito bem-vindo, mas

ele é uma boa opção de presente o ano todo, para crianças ou adultos, homens ou mulheres – todo mundo gosta de um chocolate para alegrar a vida. “Dê chocolate de presente! É uma opção que emociona e surpreende pelo sabor e criatividade”, gaChocolate, ótima opção de presente o rante Dirce. Dirce oferece ano todo. também bombons com embrulhos decorativos para buffets ou festas especiais – casamentos, confraternizações etc. Todas as receitas de bombons, trufas, alfajor etc. são feitas por ela com chocolates Nestlé – delicioso sabor e ótima qualidade. Faça já sua encomenda e prove os deliciosos chocolates artesanais da Dirce (11-4521-0248, 6374-6425, 2709-9615).

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- Tic-tac

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Dirce: chocolate emociona e surpreende.

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- A Tissot lança seu novo modelo esportivo, o PRS 516 Quartz. Inspirado no estilo retrô e atual em seu conceito –, o design é baseado nos carros de corrida dos anos 60. Um dos destaques estéticos do relógio é sua pulseira. Na versão de aço, ela se apresenta toda perfurada, com círculos vazados; e, no modelo de borracha, o desenho foi marcado em baixo-relevo, fazendo referência ao volante dos carros, um ícone marcante dessa tendência. O modelo tem uma caixa grandiosa de 42mm, de aço, e é rico em detalhes, com vários recortes e acabamentos bicolores para realçar os aspectos esportivos. O visor é de cristal de safira, extremamente resistente a riscos. SAC: 11-3746-2899. - Há novidades da Tissot também para as mulheres, na nova linha feminina Dressport. São 6 modelos, com cores e acabamentos diferenciados, como couro, PVD rosa e diamantes. Um dos relógios tem pul-

seira de couro preta e mostrador de madrepérola. Para quem prefere um pouco mais de brilho, há a versão com diamantes ao redor da caixa. O modelo também pode ser encontrado com mostrador preto, com ou sem diamantes. Outra versão do Dressport vem com pulseira branca e PVD rosa na caixa e no fecho, tem mostrador de madrepérola e diamantes que adornam sua caixa. Para as mulheres mais discretas, há o modelo sem os diamantes. - A Mido apresentou na 51a Feninjer os principais lançamentos para a nova estação. Um dos edifícios mais bonitos do mundo, o Chrysler Building, inspirou a empresa a desenvolver a linha Belluna, e o mais novo item da linha é o Belluna Gent Sport (foto), com design arrojado, recortes no mostrador, pulseira e caixa de aço inoxidável e movimento automático. Na linha Ocean Star Captain, os modelos destacam-se pelo formato arrojado e são perfeitos para quem pratica esportes aquáticos, pois resistem à pressão da água até 200m. Inspirado nas formas aerodinâmicas e no nascimento do movimento industrial de 1930, o Multifort Special Edition é um luxo para poucos: sua caixa é toda de aço preto 44mm, com PVD (Physical Vapor Deposition), que protege eficazmente contra arranhões, e pulseira de borracha, que segue a mesma tonalidade. SAC: 11-3746-2899.


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TENDÊNCIA

Tecnologia: Chip é ‘RG’ de animais de estimação. deus ao tempo tipo de serviço há pelo em que os animenos cinco anos. No mais de estimação Interior, o processo eram, de certa maneicaminha mais lentara, ‘anônimos’. Hoje, mente”, diz. até cachorros e gatos O sistema, ao conpodem ter ‘RG’. Você trário do que parece, achou estranho? E a é simples. Segundo o tecnologia usada faz o dr. Everton, o chip, tradicional documento confeccionado com de papel parecer item uma espécie de vidro da idade da pedra. Um que não é prejudicial minúsculo chip imao organismo do aniplantado sob a pele do mal, é menor do que cachorro ou gato reúum grão de arroz e não ne informações sobre provoca dor na hora o animal e seu dono, do implante. Com uma sistema semelhante espécie de seringa, o veterinário injeta o peao código de barras. Com um aparelho queno ‘RG’ sob a pele Dr. Everton: colocação do chip do bicho. específico para a leié rápida e indolor. Segundo ele, o ‘RG’ tura do chip, rapidamente é possível saber as informações so- traz segurança aos ‘proprietários’ de anibre o animal e a quem ele pertence. O servi- mais. “Quando se tem a identificação, fica ço, que vem conquistando mercado, é ofere- muito mais difícil o dono perder o animal. cido agora em Jundiaí e representa mais Ao contrário da coleira, o chip não é faciltranquilidade para os donos em caso de per- mente retirado”, comenta. Já existem cenda dos bichanos. É também uma alternativa tros de controle de zoonoses no Brasil que para quem vai viajar para o Exterior e tem de possuem o aparelho para a leitura das inprovar que o animal está vacinado. formações contidas no chip, avisa o dr. O médico veterinário Everton Pereira Everton. “Assim, quando um animal é apreFernandez explica que o chip tem durabilida- endido na rua, o órgão tem condições de de de 25 anos, custa em média R$ 100,00 identificar seu dono”. para ser implantado e é utilizado em larga O dr. Everton P. Fernandez está à disposiescala por donos de animais de São Paulo. ção para maiores esclarecimentos. Tels.: 11“Os veterinários da Capital já oferecem esse 9899-5034 e 7838-1105 - ID: 7* 918808.

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MEXA-SE

- Tecnologia

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- Um scanner portátil digitaliza recordações de família sem o computador. A novidade chegou ao Brasil pela Superkit, que trouxe o IriScan Anywhere 2, fabricado pela IRIS. O scanner portátil colorido se destaca por possuir memória interna, o que dispensa o computador no seu uso. O IriScan pode ser transportado facilmente: pesa apenas 390g e permite digitalizar um documento e armazenar o arquivo final. Com memória interna de 512MB, o produto vem com cartão de memória para a expansão em mais 1GB. A bateria interna tem duração de até 100 páginas digitalizadas e recarregável via USB, o que permite o uso em qualquer lugar. www.superkit.com.br - Da FUJIFILM, chega a câmera digital FinePix S1800, para usuários mais avançados ou que desejam recursos semiprofissionais. Com alta qualidade de imagem, ela tem com objetivas Fujinon com zoom 18x, com resultados de alta qualidade.

Possui grande angular 28mm no início da faixa de zoom e estende seu zoom para 504mm em telefoto (18x). Além da lente de longo alcance, conta com recursos que facilitam o foco e o zoom, como o Autofoco em Movimento, o Zoom Instantâneo e o Bracketing de Zoom. Ao pressionar o botão de disparo até a metade, é acionado o Autofoco em Movimento, que foi projetado para acompanhar objetos em movimento. Tem ainda, entre outros, a tecnologia de estabilização de imagens de alta sensibilidade com alta velocidade de disparo, garantindo imagens sem borrões. SAC: 0800-770-6627. - A Elgin Info Products desenvolveu o Carregador Solar Info, como alternativa para carregar equipamentos eletrônicos. Ele funciona à base de energia solar e carrega baterias de equipamentos eletrônicos como celulares, ipods, mp3, entre outros. Portátil e fácil de usar, possui chip de energia solar de alta performance e sistema inteligente de transformação de energia, que é armazenada em uma bateria de lithium. O aparelho acompanha 11 diferentes conectores para garantir a compatibilidade com vários aparelhos eletrônicos. SAC: 0800-7035446.


MEXA-SE

Intercâmbio, mais do que aprender um idioma. no mínimo duas hombora muitos pensem que inras por dia, de seguntercâmbio seja apeda a sexta, com ativinas para se aprendades no período da der um novo idioma, tarde oferecidas, norele oferece muitos malmente, pelas esoutros benefícios: colas. Caso deseje ter conhecer novas culuma experiência de turas, morar e contrabalho (possível, viver com pessoas conforme o país), ele diferentes, estudar e pode trabalhar após aprender coisas noo período das aulas. vas: uma experiênQuanto à hospedacia importante para gem, Giuliana diz que ele pode escotodos que desejam se conectar ao munlher uma casa de família, residência ou do e conquistar um apartamento estudiferencial em sua Giuliana: intercâmbio oferece dantil, hotel, albervida profissional e muitos benefícios. gue e flats. Geralpessoal. Segundo Giuliana Bonvini, da mente, as acomodações são ligadas Atlante Intercâmbio (11-3446-4929, à escola, que faz a colocação de acor7321-4606, www.atlanteintercambio. do com o tipo de moradia que ele escom.br), o intercâmbio pode ser feito colheu. Em alguns casos, a agência por pessoas de todas as idades, po- pode ver acomodação independente, rém o mais recomendado é que se e se o estudante tem algum conhecitenha 16 anos, no mínimo. E qualquer do que possa recebê-lo em sua casa pessoa, estudante ou não, pode fazê- no país em que permanecerá, ele não lo, a não ser em casos muito especí- precisa contratar acomodação. ficos, como os de programas que exigem que o interessado seja univerAtlante sitário. Já os cursos de idiomas são A Atlante Intercâmbio é uma agênlivres para qualquer pessoa, estudan- cia de turismo especializada em viate no Brasil ou não. gens culturais. Ela oferece produtos E é preciso ter fluência na língua? exclusivos e diferenciados, adaptados Giuliana diz que é possível participar ao perfil do cliente, com total suporte do intercâmbio possuindo qualquer e orientação em todas as etapas do nível no idioma escolhido, porém é processo, fazendo da experiência de recomendado, no mínimo, o pré-in- intercâmbio a realização de um sonho. termediário na língua do país escolhi- A agência trabalha com intercâmbio do. Para quem quer ter uma experiên- para todos os destinos que oferecem oportunidade para estudantes estrancia de trabalho, a exigência é maior. Durante o intercâmbio, que pode geiros, como Canadá, EUA, Irlanda, durar de duas semanas até um ano ou Inglaterra, África do Sul, Malta, Ausmais, o estudante fará uma imersão na trália e Nova Zelândia, Itália, França, língua – estudará o idioma escolhido Espanha, México, Argentina.

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TENDÊNCIA

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- Óculos - O retrô está em alta na moda – nas roupas, nos relógios, calçados e também nos óculos. A nova coleção da Universo Zero aposta também no retrô, sem deixar de lado tecnologias avançadas. Fashion e exuberante, a linha feminina promove um verdadeiro revival dos anos 70, com modelos enormes, bem no estilo Jackie Onassis. A cartela de cores inclui tons dourados, prateados, perolizados, além do clássico branco, preto, marrom; tons vibrantes como verde, roxo, vermelho, e imitações de bichos. Outro detalhe que promete ser o hit da estação são as hastes e lentes em degradê de cores. www.universozero.com.br - O brilho do titânio e seu elevado grau de pureza foram uma das razões pela qual a Triton Eyewear desenvolveu a linha masculina Titanium. O titânio, somado à tecnologia das lentes polarizadas, ficam em média 70% mais leves que os óculos tradicionais, além da ter capacidade de absorver os raios ultravioletas. As lentes são amplas e vale lembrar que o titânio tem baixo índice de rejeição em contato com o corpo humano. www.tritoneyewear.com.br - Para homens esportvos e urbanos, a Tecnol lançou duas novas coleções oftálmicas Iron. A Coleção Section Rubber (foto), em metal aro fechado, com hastes em inox e detalhes emborrachados coloridos, está disponível em 5 cores. A Coleção Biker, em metal, com montagem em fio de nylon, diferencia-se pelo inovador fechamento das hastes, com recorte em curva.


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ESTÉTICA

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Salão Ivan Alves tem novidades para a beleza de suas clientes O

Essa técnica é salão Ivan feita com produtos Alves Cabeleiespeciais, os bireiros (11-4816goudies, um roli3820, www.ivan nho especial que alves.com.br) está vem em vários tacom novidades pamanhos e serve para cuidar da beleza ra curvar os cílios. e bem-estar de suO processo dura as clientes: permaaproximadamente nente de cílios, para 50 minutos, e sua realçar o olhar, e esdurabilidade é de tética corporal, com um mês e meio a tratamentos que dois meses, depenvão deixar sua pele dendo da aceitação sempre bonita e dos cílios de cada bem cuidada. pessoa e aos cuiO permanente de dados. E quais são cílios, feito pela esses cuidados? designer de sobran“Não tem nenhum celhas e maquiacuidado especial, dora Alessandra apenas a higieniCristina Oliveira, zação normal do alonga e curva os Ivan, sempre em busca de novidades para dia a dia. E a clienfios, além de deixácuidar do bem-estar e beleza das clientes. te deve ficar 24 holos bem marcantes, realçando bastante a maquiagem. “O perma- ras sem maquiagem nos olhos antes e denente é procurado por pessoas com poucos pois da aplicação, para não ter problema de cílios, claros, retos, principalmente por pes- irritação”, explica Alessandra. De acordo soas com a pele clara, em que os cílios não com a designer, o procedimento tem alguse destacam”, explica Alessandra, que tra- mas contraindicações: não deve ser feito por pessoas alérgicas, queda de cílios ou balha também com tingimento dos cílios.

algum problema de pele ou saúde na região ocular. Outra novidade do salão são os tratamentos corporais oferecidos pela esteticista Márcia, como a bandagem quente, para perda de medidas e prevenção de celulite; tratamento com gesso, para redução de medidas e flacidez; drenomodeladora, para redução de medidas; máscara de chocolate, indicada para hidratação da pele e antistress. Segundo a esteticista, além do grau de nutrição, as gorduras do chocolate aumentam os níveis de outras substâncias químicas cerebrais – as endorfinas – que proporcionam sensação de bem-estar. A máscara de chocolate é indicada também para mulheres na TPM, pois o chocolate, além de proporcionar sensação antistress, é rico em magnésio, e durante a fase menstrual há queda no nível dessa substância. O salão Ivan Alves conta também com serviços de cabeleireiro (corte, penteados, cauterização, escova progressiva), designer de sobrancelha, maquiagem e depilação.

MEXA-SE

- Mãos e unhas - Além de uma gama imensa de cores, as semanas de moda trouxeram ao Brasil um novo estilo de esmaltes, os foscos. Eles saíram das passarelas e conquistaram as mãos das mulheres. E também chegou à linha de esmaltes Ana Hickmann, que agora possui a Cobertura Fosca, que transforma qualquer esmalte em tendência, tirando seu brilho e dando acabamento fosco. Em edição limitada. SAC: 0800-709-9440.

- A Speciallità foi a empresa escolhida pela Globo Marcas para ser a parceira para comercializar uma linha de cores especiais inspiradas em personagens da novela das sete da Globo ‘Ti-ti-ti’. Os novos esmaltes estão disponíveis para as consumidoras no site da Speciallità, no site da Globo Marcas e nas melhores lojas de cosméticos do Brasil. Foram lançados esmaltes para as personagens Amanda Moura (Thaila Ayala), Camila Bianchi (Maria Helena Chira), Socorro – Help (Betty Gofman), Jaqueline Maldonado (Cláudia Raia), Luíza Salgado (Guilhermina Guinle), Desirée Oliveira (Mayana Neiva), Maria Beatriz Spina – Mabi (Clara Tiezzi), Marcela de Andrade (Isis Valverde), Marta Moura (Dira Paes), Rebeca Bianchi (Christiane Torloni), Thaísa Maldonado Rodrigues (Fernanda Souza) e Valquíria Spina (Juliana Paiva). www.speciallita.com.br - Da Sally Hansen, chega Triple Strong, um fortalecedor tripla função: o Complexo epóxipolímero reforça e dá flexibilidade, protege contra quebras, descamações e rachaduras; o Complexo de cálcio com magnésio e ferro ajuda a fortalecer e realça a estrutura natural da unha, ajudando-a a crescer mais forte; e o Teflon ajuda a fornecer um escudo à prova de despedaçamento para proteger a unha contra o desgaste do dia a dia. SAC: 11-3507-1383.


MEXA-SE

Cosméticos Orgânicos: um novo conceito em beleza. U

ESTÉTICA

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sileiro IBD e o euroma tendência copeu EcoCert. Estas mum na Europa organizações garancomeça a ganhar espaço nas prateleiras tem que, para ter um brasileiras: são os certificado orgânico, cosméticos orgânio produto não pode cos. Fabricados sem ser testado em aniderivados petroquímais e precisa passar por testes que commicos e adotando provem que sua fóruma política de susmula contém pelo tentabilidade, estes menos 95% de ingreprodutos prometem dientes orgânicos. iniciar uma nova era Atualmente no Brano tratamento de besil, empresas como a leza. A era das pessoO Brasil já conta com várias Surya do Brasil, a as que desejam ficar linhas de produtos certificados. Magia dos Aromas, a belas de uma forma saudável, sem agredir o meio ambiente e pen- Reserva Folio, a Arte dos Aromas e a Ikove sando no bem-estar das comunidades ribei- by Florestas oferecem várias linhas de produtos certificados, desde os cosméticos de rinhas amazônicas. Para evitar que o conceito se torne apenas uso diário, como sabonetes, shampoos, um instrumento de hidratantes e colônias, a produtos mais esmarketing, os cosméti- pecíficos, como repelentes, sais de banho, cos orgânicos são cer- argilas, tônicos e removedores de maquiatificados por órgãos gem. No entanto, boa parte da produção desnacionais e internaci- tas empresas destina-se ao mercado exteronais, como o bra- no, sendo os Estados Unidos e a Europa os maiores consumidores. Em Jundiaí, você pode conhecer e desfrutar destes produtos no Mercadão da Cidade. Aberta recentemente, a loja Cheiro Verde (114526-2930, www. chverde.com.br) promete dar o primeiro passo para trazer este conceito de unir beleza, saúde e natureza ao cotidiano do jundiaiense. Vale a pena conferir!

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Maquiagem Definitiva (Dermopigmentação) e o medo de resultados pesados ou artificiais Eliana Giaretta

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uando o assunto é maquiagem definitiva, diversas dúvidas podem surgir. Pensando nisso, resolvi esclarecer as principais questões sobre esse assunto. Após decidir fazer a maquiagem definitiva, é preciso ter cautela e cuidado para escolher um profissional realmente qualificado. Procure conhecer fotos de trabalhos anteriores e conversar sobre todo o procedimento. A maioria das mulheres tem um traço muito forte, marcado, ou um resultado indesejado e isso pode ser evitado, quando o profissional realiza primeiramente uma simulação na pele a lápis. Assim, é possível evitar erros e saber exatamente como ficará o trabalho. Todo o procedimento precisa ser explicado antes, durante e depois, pois é uma conversa importante para que a mulher se sinta segura, já que ela está confiando seu rosto para ser melhorado, e a proposta dessa maquia-

gem é justamente essa! Infelizmente, ainda encontramos muitos profissionais que não têm esse cuidado, o que resulta, na maioria das vezes, em Sobrancelhas insatisfação. sombreadas: Outro fator imtraços portante a ser esrealçados. clarecido é o mito da dor: atualmente, a dor é totalmente suportável, pois são usados anestésicos tópicos, que diminuem a sensibilidade. Existem também técnicas para correção de cores, clareamentos, e até remoção de trabalhos malfeitos. A maquiagem definitiva “não é definitiva”, e sim de longa duração, conhecida como dermo-pigmentação, e tem a finalidade de realçar traços e disfarçar as imperfeições, deixando você bonita sempre. Eliana Giaretta é instrutora e técnica superior em micropigmentação (maquiagem definitiva) (11- 9989-3294, www.elianagiaretta.com.br, elianagiaretta@gmail.com)


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ESTÉTICA

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Cabelos sempre na moda A

s mulheres – e muitos homens – têm uma grande relação de dedicação com seus cabelos; quando decidem mudar o visual, o cabelo é logo o primeiro passo da transformação – seja no corte ou na cor. E essa mudança costuma acontecer conforme a mudança de estação. De acordo com Tony e Sonia Cardoso, cabeleireiros e proprietários do salão Tony Cabeleireiros (11-4586-1575), os cabelos desfiados são a tendência dessa estação. “O desfiado combina com cabelos curtos, médios e longos, mas o corte chanel está com tudo nessa estação”, contam eles. E, segundo os cabeleireiros, agora nada mais de cabelos lisos – os cachos voltaram e para ficar! “Os clientes estão usando os cabelos mais naturais, cacheados ou ondulados, que ficam ótimos em qualquer comprimento”. Com relação à coloração, eles contam que o que as pessoas mais procuram nesta época do ano são as cores marrons, por serem quentes,

e que podem ser misturadas aos tons loiros – fios marrons com mechas loiras e vice-versa – para dar um diferencial ao visual. Segundo Tony e Sônia, o loiro nunca sai de moda. E as luzes podem ser feitas em qualquer tipo de cabelo? “Em cabelos loiros, devem ser aplicados tons dourado claro ou acobreados, dependendo do estilo da pessoa; em cabelos pretos, as luzes devem ser vermelhas ou acobreadas; já em cabelos castanhos, são indicadas luzes douradas ou acobreadas”, explicam os cabeleireiros. Tony e Sônia ressaltam que não adianta os cabelos estarem com uma cor linda, se não estiverem bem cuidados e sadios, e recomendam a hidratação com o produto Aneethun, indicado para qualquer tipo de cabelo, que deixa os fios mais saudáveis e macios. E de quanto em quanto tempo é indicado cortar o cabelo? De acordo com os cabeleireiros, no máximo a cada 40 dias, para não perder o corte.

MEXA-SE

- Rosto - A Jafra Cosméticos acaba de lançar o Corretivo Facial em Creme, para disfarçar as imperfeições na região dos olhos. Para todos os tipos de pele, o produto contém umectantes e hidratantes – alantoína, pantenol e extratos de alcaçuz –, que têm a função de reduzir olheiras, bolsas, linhas de expressão e manchas do rosto. Em dois tons: light e medium. SAC: 11-35950700. www.jafra.com.br - Recuperar a beleza e a vitalidade da pele, dormindo... A novidade é da Muriel Cosméticos, que desenvolveu dois produtos de exclusivo uso noturno que, além de limpar e hidratar, amenizam as incômodas manchinhas de acne. O Creme Nutritivo Facial Noite Colagen (foto) possui vitamina E e um exclusivo complexo hidratante, e a Loção Clareadora atua despigmentando a pele e desobstruindo os poros. SAC: 0800-113846. www.muriel.com.br - Para incrementar a sua linha de produtos especialmente desenvolvidos para peles oleosas, a Mary Cohr Paris trouxe ao Brasil um creme de tratamento reequilibrante e matificante, que purifica, absorve o excesso de oleosidade e de brilho, fecha os poros e acalma a pele. Com ação anti-inflamatória e antibacteriana, o MatiCrème Clarifiante possui o complexo Sebostop®, princípio ativo exclusivo da grife francesa, que reequilibra o ecossistema cutâneo, regulando as secreções sebáceas e proporcionando uma textura mais suave e uniforme à pele oleosa. Seu efeito matificante neutraliza o brilho característico da pele oleosa e prolonga por mais tempo o efeito da maquiagem. SAC: 0800100062. www.marycohr.com.br - Bio Emotion Creme Face e Pescoço é a novidade da Sina Cosméticos para manter sua pele macia e sedosa nos dias frios. Com óleo de maracujá e pantenol, o produto age contra os efeitos nocivos do frio na pele do rosto, combatendo o envelhecimento precoce e oferecendo hidratação intensiva. Além disso, sua textura suave faz com que seja rapidamente absorvido, sem deixar resíduos oleosos ou manchar a roupa. O produto é comercializado com exclusividade pela Polishop: www.polishop.com.br


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ESTÉTICA

Um mundo de beleza, pertinho de você. O

res marcas e com as últimas novidades e tendências do mercado – e o melhor, é aberta não só aos alunos da escola, mas a todos os profissionais da região de Jundiaí. Para começar, a loja tem todo o material para os cursos ministrados na escola – Estética Corporal e Facial, Maquiagem Definitiva, Design de Sobrancelhas, Depilação (materiais e aparelhos), Maquiagem Profissional, Pedras Quentes (kit), Epidermis: sucesso com cosméticos fitoterápicos para P i n d a s Estética Corporal e Facial, para profissionais e homecare. (kit), Bambooterapia (kit de bambus), Depil Bella – cera, óleo removedor, gel, Micropuntura, Permanente rolo de papel, para depilação; de Cílios, Escova, Corte, Mega Bell – Termocera e aparelho roll-on; Penteados etc. Vult – linha completa de maquiagem; Entre as marcas, estão: Lineare – tinta para sobrancelhas e GR – pigmentos, dermó- oxidante, micro-trim groomer, anel, batoque, grafos e suprimentos (agu- pipeta, dapin, henna, bigudins, cola, líquido lhas de 3 e 5 pontas) para permanente e oxidante (para permanente de Maquiagem Definitiva; cílios); Epidermis – cosméticos MagEstética – pigmentos; para Estética Corporal e FabioPowerline’s – cosméticos corporais e cial, baseada em princípios faciais de uso profissional e home care; fitoterápicos, bioativos maSanta Clara – descartáveis; rítimos e argilas, com produEstek – lupa de pala com visor articulado tos para profissionais e para de 3, de 4 ou de 5 dioptrias, pincéis, cubetas, Na loja você encontra todo o material para Maquiagem Definitiva, Design de Sobrancelhas e Permanente de Cílios. a manutenção em casa; espátulas, esponjas faciais e corporais; Gianinni’s – slimbag (manta mayler), pincéis, cubetas maleáveis, luvas esfoliantes, pipetas, pinças; FF – aparelhos eletrônicos; La-sure – manta termoelétrica facial; Agimax-Sóllér – produtos para cabelos. Conheça este mundo de beleza da Escola de Formação e Especialização em Estética Mirna Rosa. R. Rangel Pestana, 141. Inf. 114521-5848.

mercado de trabalho para os profissionais de beleza é um dos de maior crescimento do País, juntamente com o mercado de cosméticos. A beleza está em alta, tornou-se tão importante quanto os cuidados com a saúde em geral. Colaborando para este crescimento está a Escola de Formação e Especialização em Estética Mirna Rosa, que vem formando profissionais da beleza – esteticistas, cabeleireiros, maquiadores, depiladores etc. E, para completar, há dois anos e meio abriu uma loja com todo o material necessário para os cursos e para o trabalho dos profissionais. Assim como a escola, a loja se mantém atualizadíssima, trabalhando com as melho-

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MEXA-SE

- Maquiagem - A Shiseido lançou nova linha de maquiagem Verão 2011: ampliou a linha de batons Perfect Rouge, apresenta novos gloss e blush e mais duas tonalidades de sombras Luminizing Satin Eye Color. São duas novas texturas do batom Perfect Rouge – Glowing Matte e Tender Sheer (foto), com 4 tonalidades cada uma; uma nova linha Luminizing Lip Gloss em 8 tonalidades, 4 cores de blushes Luminizing Satin Face Color e dois novos tons de sombras Luminizing Satin Eye Color. Confira! www.shiseido.com.br

- A Kryolan está com duas novas cores de lápis: verde claro brilhante e escuro. Ele tem qualidade profissional, textura ideal e dupla finalidade, pois sua inovadora formulação permite que seja utilizado tanto nos olhos quanto nos lábios. Possui ótima resistência ao calor e à água, proporcionando durabilidade à maquiagem. SAC: 11-3045-0087. - Quer ter a boca de Angelina Jolie em segundos? A Sally Hansen lançou no Brasil batom e gloss que dão volume aos lábios. O Lip Inflation Color Full é um batom volumizador de longa duração e sua fórmula é à base de complexo de hidrocolágeno que amplifica a cor. Já o Lip Inflation Plumping Treatment é um gloss refrescante que aumenta os lábios, proporcionando uma cor natural e brilho extra. A menta ‘refresca’ e estimula os lábios, que se tornam ruborizados e com volume instantaneamente, deixando-os mais atraentes. Com vitamina A e E. Dermatologicamente testado. SAC: 11-3507-1383.


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ESTÉTICA

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Peeling Regenér Medicatriz Você está de bem com a vida? Acácia Selene Calleja Francischini 4 produtos, 4 passos, 4 objetivos & muitos benefícios. J O

peeling químico é hoje um dos tratamentos mais procurados pelas pessoas que vão às clínicas médicas e estéticas. O peeling químico acelera o processo de renovação celular e auxilia na melhora da textura e na aparência da pele, clareia manchas, atenua marcas e cicatrizes de acne, melhora o aspecto das estrias recentes. É uma ótima opção no tratamento de rugas finas de expressão e apresentam excelente melhora em casos de fotoenvelhecimento.

Avant-Première do Peeling Regenér A Medicatriz está lançando o Peeling Regenér. Os ensaios clínicos do Peeling Regenér foram um enorme sucesso! O principal desafio da Medicatriz foi trazer para o Brasil um tratamento de peeling com resultados visíveis de renovação celular e melhoria do aspecto global de face, pescoço, colo e mãos, que só poderiam ser adquiridos nos EUA. Com o Peeling Regenér, mais uma vez a Medicatriz cria tendência com uma sinergia inovadora que utiliza peelings de diferentes mecanismos de ação: - Remoção das células envelhecidas por mecanismo enzimático exclusivo que favorece o processo de renovação celular, proporcionando resultados imediatos (Peeling da Romã); - Aumento da hidratação e das propriedades viscoelásticas da pele; - Clareamento da pele, com excelente ação antioxidante (ácido elágico); - Prevenção do envelhecimento cutâneo; - Harmonização das funções fisiológicas da pele; - Renovação celular mais rápida (polifenóis); - Descamação visível. Com a aplicação seguida de 4 produtos so-

bre as mesmas regiões da face, as camadas superficiais da epiderme são removidas, descoladas, permitindo a renovação mais rápida da pele. O Peeling Regenér é a solução para profissionais que querem um resultado mais impactante e com melhora geral na aparência da pele. O tratamento consegue melhorar diferentes alterações da pele, incluindo a redução de rugas finas e de marcas provocadas pelos danos do sol ou por envelhecimento. Consegue reduzir o aparecimento de cicatrizes leves, clareia manchas e lesões pós-inflamatórias em casos de acne. Efeitos do Peeling Regenér: melhora de textura, maciez e luminosidade da pele (clareia, revitaliza e dá brilho à pele); afinamento, renovação e regeneração da pele; suavização das rugas finas; uniformização da pigmentação cutânea. Os produtos - Pré-Peel Sabonete Ativador 1 – ação: esfoliante químico e desengordurante. Bioativos: ácido glicólico e ácido lático. - Peeling 2 – Ação: iluminador, clareador e antirrugas. Bioativos: ácido mandélico, ácido ferúlico e ácido cítrico. - Peeling 3 – Ação: regenerador. Bioativos: ácido glicólico, ácido lático, ácido salicílico. - Mask Peel 4 – Ação: esfoliante enzimático de ação prolongada. Bioativos: ácido elágico, Renew Zime (peeling da Romã), vitaminas B3, B5, B6 e E, calêndula e argila amarela. A Loja Mais Estética já está recebendo este produto e agendando treinamento para a Área Profissional de Estética. Confira este maravilhoso resultado! A Loja Mais Estética fica à R. Rangel Pestana, 837, Centro. Tel.: 11-4522-3838. As informações do texto foram cedidas pelo dr. Marcos Moisés, diretor Comercial da Medicatriz.

á tomou um banho relaxante, sentiu um tempero diferente, sentiu aquele aroma que traz doces lembranças, dançou, ouviu o barulho da chuva, deu um beijo gostoso, enfim, fez aquilo que gosta? Mas fez isso prestando atenção ao prazer que lhe dá, fundamental para integrar a mente, as emoções e o corpo. Nós, da Estetic, queremos proporcionar esse momento a você com a máxima percepção do bem-estar, com nossos tratamentos estéticos e massagens relaxantes, que vão embelezar seus cabelos, unhas, pele e pelos. Nossa equipe de profissionais está esperando você para oferecer o que lhe faz bem, em um ambiente aconchegante, com ética, qualidade e, acima de tudo, a preocupação de estar proporcionando o melhor. Conheça nossos serviços em prol da saúde, beleza e bem-estar: corte masculino, feminino e infantil, química em geral, coloração, hidratação, terapia capilar, avaliação da

queda de cabelo, manicure e pedicure, podologia, estética facial e corporal (massagem modeladora e relaxante, drenagem linfática, nutricionista), depilação (tratamento do pelo encravado, esfoliação corporal e hidratação, cuidados especiais pré e pós-sol). Temos vários pacotes de serviços casados. Venha conhecer qual melhor se aplica ao seu modo de viver. A Estetic fica na Rua Cuiabá, 557, Agapeama, tel. 11-4527-1051. Acácia Selene Calleja Francischini é esteticista e administradora de empresas


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Fique sempre bela, sem sair de casa. e você não tem suas casas”, conta tempo para ir ao ela. “É muito mais salão de cabeleireiro, cômodo, pois não não precisa se preoprecisam sair do concupar: você pode forto de seus lares”. cuidar da sua beleza Segundo Dell, as em sua casa, com unhas das mãos deconforto, tranquilivem ser feitas toda dade e praticidade, semana e as dos pés fazendo manicure, a cada 15 dias. Sopedicure, cortes, tinbre as tendências tura de cabelo, penpara o inverno, ela teados, maquiagem diz que os esmaltes e designer de sode cores opacas, brancelhas. sem brilho, estão em Profissional da alta, e tons de cinza, área de beleza há 25 azul e roxo promeanos, a cabeleireira tem ser a sensação Dell (11-7192-5906) da estação. “Mas o explica que são muiesmalte branquinho tos os benefícios do é um clássico, que atendimento em donunca cai de moda”, Dell: muitos benefícios no micílio, desde a clienressalta. atendimento em domicílio. te não precisar enOs cabelos tamfrentar o trânsito e ser atendida no horário à bém merecem cuidados especiais – um segurança de usar seu próprio material (no bom corte, tintura, hidratação, escova, pencaso do serviço de manicure e pedicure). teados. E tudo isso também pode ser feito “Pessoas idosas que dependem de alguém em domicílio. Dell faz também design de para levá-las e buscá-las no salão, mulheres sobrancelhas, com tintura de henna, e com filhos pequenos ou aquelas que têm um maquiagem. Só não fica bonita quem não dia a dia agitado preferem o atendimento em quer, garante ela.

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MEXA-SE

- Beleza

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- Da Océanne chegam os Lenços Removedores de Maquiagem e de Esmalte para usar a qualquer hora em qualquer lugar. Pequenos e fáceis de carregar, eles cabem na bolsa e na nécessaire, removem tanto a maquiagem quanto os esmaltes de forma absolutamente segura. Os lenços removedores de maquiagem contêm na fórmula vitamina E, um poderoso antioxidante que age contra o envelhecimento da pele, deixando-a saudável e hidratada. São encontrados em potinhos com 25 unidades. Os lenços removedores de esmalte não contêm acetona na composição. Hidratantes e emo-lientes, eles auxiliam inclusive na remoção da cutícula. Disponíveis em embalagens de 25 unidades, e na versão profissional com 100 unidades. www.oceane.com.br - Novidade da Star Active: um higienizador de escovas inédito no Brasil. O Higienizador Profissional Spray remove de 90% a 100% de impurezas de escovas e pentes, além de ser ecologicamente correto. Foi desenvolvido para pulverizar de forma simples e rápida as escovas e pentes, eliminando de 90% a 100% as bactérias. O princípio ativo é o triclosan, que, junto com gás e álcool ecologicamente corretos, dão assepsia imediata. Esta limpeza é essencial, especialmente em salões,

evitando doenças que podem passar de pessoa para pessoa – como caspa e pediculose, o famoso piolho –, além de aumentar a vida útil do produto. www.staractive.com.br - A linha de beleza da Condor ganhou duas escovas, Duplice e Life Fast, indicadas aos profissionais que buscam qualidade, eficiência e querem realizar trabalhos perfeitos. Com design moderno, cores vibrantes, cerdas de javali e fios sintéticos, as novas escovas são responsáveis por distribuir a oleosidade natural ao longo dos fios e dar acabamento ideal ao look. A escova Duplice tem cerdas naturais de javali e fios sintéticos em formato ‘V’, permitindo melhor tração dos fios. É perfeita para alisar e dar um toque especial ao visual. Em várias cores e nas versões para cabelos curtos, médios e longos. A Life Fast tem base com revestimento cerâmico que potencializa o calor do secador e deixa os fios lisos, sem causar danos. Possui dupla altura de cerdas mistas, responsáveis pelo acabamento impecável e durabilidade do brushing. SAC: 0800-476666.


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Mania de Racco Mariza Romeiro Bravo

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á 23 anos, um sonho se apenas 28 dias tornei-me realizava e com ele oudirigente, aumentando logo tros sonhos puderam tamminha lucratividade com o bém ser realizados. Nascia negócio e satisfação em uma empresa que sonhava atender cada vez mais pesem poder ajudar no desensoas, que sempre acabam volvimento e no crescimense tornando bons amigos. Os produtos da RACCO to das pessoas. Esta emtêm ótima aceitação no presa não poderia somente mercado, o que tornou fabricar cosméticos, mas possível minha rápida asqueria oferecer algo a mais, censão, e a de mais cenalgo que tornasse as pestenas de colegas. Tanto a soas mais felizes, hoje e linha de cosméticos, quansempre! to as de tratamentos espeA RACCO sonhava em Marisa: lucratividade ciais e de perfumaria posencantar o mundo, mas alta, sempre proporcional suem preços acessíveis, para isso era necessário enaos esforços. além de apresentar excecantar as pessoas. E foi com este pensamento que a RACCO criou lentes resultados. Contudo, para vivenciar os benefícios de um sistema fantástico em que, quem entra pode, além de ajudar outras pessoas a ser ser uma consultora, ou até dirigente, é nefelizes, aumentar sua rede de contatos e o cessária muita força de vontade e, principalmente, comprometimento. A lucratividade lucro da família. Estou na família RACCO há mais de dois pode ser alta, sempre proporcional aos nosanos. Quando entrei como consultora, em sos esforços. A consultora RACCO possui ótimas qualidades de comunicação e um entendimento sutil das necessidades de cada cliente, a fim de atendêlo da melhor forma possível. Você se enquadra no perfil RACCO? Venha conhecer nosso sistema e faça parte desta família também! Mariza Romeiro Bravo, dirigente RACCO, 58 anos, em plena forma, feliz e saudável! Informe-se sobre o Sistema Racco: 11-4537-3994 ou Produtos Racco: preços acessíveis, excelentes resultados. 11-7147-6198.

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- Perfume - Da adidas chega uma nova fragrância para as mulheres, Free Emotion, inspirada pelas jovens mulheres que fazem de desafios energizantes e aventuras atléticas uma ocupação de suas vidas. A fragrância contém nas notas de saída o aroma de limão, maçã canadense, suco de groselha preta e amora. Nas notas de coração, pétalas de rosa e flores de lírio do vale, com um toque de hibisco, banana verde e melão africano. Nas notas de fundo, almíscar e cedro. SAC: 08007099440. - Para proporcionar a experiência de se encantar, desejar, ter e usar um perfume, a marca infantil para meninas Lilica Ripilica lançou Pink Melon, uma fragrância fresca e adocicada inspirada no mundo alegre e divertido da marca. Na saída, aromas leves de no-

tas frutadas, como melão, maçã, laranja e melancia. No corpo, jasmim, violet, muquet e gerânio. No fundo, musk, vanilla, cedro e caramelo sândalo. Esta combinação especial faz com que o líquido rosa materialize um perfume único. Você encontra nas lojas da marca. - A grife Remo Fenut, conhecida por contratar famosos para os catálogos, como Thiago Lacerda, está lançando um perfume, Remo Fenut Essenza, com uma fragrância importada, mistura de amadeirado e cítrico, exclusivamente desenvolvido para grife. Para todos os tipos de homens, dos mais eclé-ticos/radicais aos mais sérios/executivos. www.remofenut.com.br


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Beleza e saúde na Melhor Idade Regina Marcondes om certeza todos vamos envelhecer. E com certeza todos queremos atingir a melhor idade cheios de saúde, disposição, com uma aparência jovem e saudável e com uma pele radiante, firme e livre de rugas, manchas e outros problemas típicos da pele acima dos 60 anos. Graças à grande variedade de ativos com potentes efeitos contra o envelhecimento, mostrar na pele os efeitos do tempo, atualmente, é opcional. Muitas pesquisas visando amenizar os indesejáveis efeitos resultantes do envelhecimento são realizadas. E não é só uma aparência mais jovem o alvo dessas pesquisas. A busca de ativos para evitar a degeneração celular, aumentar a imunidade, oferecer mais disposição e impedir a formação de radicais livres é incessante. Daí, surgiram os nutricosméticos, suplementos alimentares que agem sobre todo o organismo, ajudando a melhorar o funcionamento intestinal, cardiovascular, muscular, articular, cerebral e cutâneo. Conheça alguns ativos considerados verdadeiras “fontes da juventude”: - Ativos que retardam o envelhecimento e regeneram a pele: Fator de Crescimento Epidermal: reduz e previne linhas de expressão pela ativação de novas células da pele. Devolve a uniformidade no tônus, a vitalidade e o viço, recuperando a aparência jovial. Com o uso continuado,

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atenua cicatrizes e manchas. Kinetin L: combinando a ação de três ativos – ácido alfa lipóico, adenin e VC-PMG –, é uma solução para o tratamento e prevenção do crono e fotoenvelhecimento. Proporciona alto perfil de hidratação. Indicado para redução de rugas e manchas, melhora da aspereza e brilho da pele. Peptiline Ultra: ativo com ação dermo-relax (efeito botox sem agulhas). Reduz a liberação de catecolaminas, responsáveis pela contração da musculatura. Utilizado na redução de linhas e rugas dinâmicas faciais de peles envelhecidas. Epderfill: ativo de emergência. Promove “efeito cinderela”. Suas moléculas se alocam nas depressões faciais (rugas), onde são progressivamente reidratadas pela água contida na epiderme, aumentando seu volume e promovendo ação física que altera o relevo cutâneo, preenchendo as depressões existentes. Seus efeitos são visíveis uma hora após a aplicação. - Ativos nutricosméticos para uso oral: LN2-in: aumenta a síntese de colágeno e elastina, potencializa a fixação do cálcio no tecido ósseo, estimula a reposição de cabelos mais resistentes e espessos. É excelente cardioprotetor. Fibras dietéticas: baixo valor calórico, indicadas para prevenir a constipação intestinal,

proteger contra a diverticulite e evitar a formação de hemorróidas. São de fácil ingestão, desintoxicam o organismo e facilitam a absorção de outros ativos. O Instituto Nacional do Câncer (EUA) recomenda a ingestão de 10 a 30 gramas de fibras diariamente. Lycopene Extract: encontrado em muitas frutas e vegetais, em especial os de coloração avermelhada, como o tomate, uva rosada e melão. Ajuda e prevenir doenças degenerativas. Neutraliza os radicais livres que possam danificar o material celular, preservando as células do organismo contra o envelhecimento, câncer, doenças do sistema cardiovascular. É desintoxicante de fumo, álcool e gordura da dieta. Para quem não gosta ou não consegue ingerir cápsulas ou comprimidos, existem ativos também disponíveis na forma de shakes e gomas nutricionais. Consulte seu médico ou nutricionista, evite o fumo e o álcool em excesso, durma bem, alimente-se de forma saudável e pratique uma atividade física. Regina Marcondes é farmacêutica da Micenas - Farmácia de Manipulação (11-4521-2450). Formada pela UNESP Araraquara, com Especialização em Cosmetologia pela Faculdade Oswaldo Cruz.

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- Corpo - A Korai Cosmética lançou o sabonete em barra Scents Adore, para fazer uma deliciosa composição com os demais produtos da linha, que já conta com loção hidratante e body splash, e na mesma fragrância. O sabonete em barra é feito com base vegetal, o que o torna mais suave do que os sabonetes comuns. É enriquecido com manteiga de karité, que ajuda a manter a hidratação e maciez da pele. SAC: 11-5051-0456. www.korai.com.br

- Da Jequiti chega a linha Penélope Charmosa, ‘um mundo rosa todo seu’. Ela é composta por Colônia Desodorante, Loção Hidratante Rosa Delicada e Gloss Labial Superbrilho em duas tonalidades (Rosa Estilo e Rosa Fashion), Shampoo Rosa Cintilante e Condicionador Rosa Glamour. SAC: 0800-7767575. www.jequiti.com.br - O leite é um alimento puro e rico em cálcio, sais minerais, vitaminas A, B12 e D, potássio, fósforo e proteínas para o funcionamento do nosso organismo, e é o ingrediente principal da nova linha da Knut, DWY Milk. Ela é completíssima, com Sabonete Líquido Hidratante, Sabonete Íntimo, Soro Hidratante, Máscara Tridimensional de Brilho com Partículas e Mica Perolizada e Keratina Max, Shampoo, Condicionador e Leave-in. SAC: 14-3204-2000, 3204-2001. www.knutcosmeticos.com.br


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Ataque às manchas! Dra. Vanessa Garbim

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ara saber como tratar as manchas, é preciso entendê-las um pouco melhor. Na maioria dos casos, são resultado da agressão da radiação solar, quando há estímulo da produção de melanina, pigmento que cora a pele. Porém, podem ter causas hormonais, como uso de pílulas anticoncepcionais e o cloasma gravídico, que aparece durante a gestação em região malar (bochechas), fronte (testa) e buço e que podem perdurar alguns anos, se não tratadas. Existem as melanoses actínicas, que aparecem em pessoas com idade mais avançada, que tomaram muito sol durante a vida. Acne, picadas de insetos, queimaduras solares e arranhões também podem causar manchas, pelo depósito de melanina no local agredido. Existem muitas medicações que podem ajudar a clarear as manchas, desde ácidos, como retinóico, glicólico ou combinados, e outros ativos clareadores, como alfa arbutin, whitessence, belides, idebenona etc., que também são amplamente usados. Estas medicações geralmente são usadas em casa para clareamento,

manutenção e preparo da pele para procedimentos mais agressivos. Em clínica, podem ser feitos peelings com ácidos com propriedades clareadoras, entre outras, tais como retinóico, glicólico, mandélico, láctico etc. O número de sessões e as indicações dos ácidos devem ser dados pelo médico responsável após exame clínico das lesões e da pele em geral. São necessárias de 4 a 6 sessões. O custo depende do ácido usado e do número de sessões. Na maioria dos casos, o tratamento é indolor. - Neve carbônica – nitrogênio líquido é injetado nas lesões, que são

destruídas pelo frio intenso; formam-se crostas no local, que se resolvem em 8-10 dias. Baixo custo e praticamente indolor. - Lasers – o alvo deste tipo de tratamento é a melanina, que é destruída durante a sessão. Geralmente, usa-se anestésico local para conforto do paciente. São necessárias 3-4 sessões, com intervalo de 30 a 45 dias. - Luz Intensa Pulsada (não é laser) – aquece a pele pela geração de calor pela luz. A melanina é destruída, e o incômodo é suportável durante a sessão. Também podem ser usados anestésicos locais. São necessárias de 2 a 3 sessões, com intervalos de 30 a 45 dias. Nunca devemos esquecer que é imprescindível o uso do FPS contínuo para evitar o aparecimento de novas manchas. As manchas devem ser consideradas como uma doença crônica, como diabetes ou hipertensão arterial, e os cuidados contínuos nunca devem ser esquecidos. Dra. Vanessa Garbim é médica e atua na Clínica La Vanité (CRM 101593)

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- Cabelo - Neste final de mês, a Star Active apresentará a Escova de Cristais de Âmbar, um alisante capilar sem formol. Segundo a empresa, o produto é inédito no mercado, sua fórmula é composta por cisteína HCL e foi aprovada pela Anvisa. O tratamento é composto de quatro passos: shampoo de seiva, repositor nutritivo, ativador de cristais e fixador de seiva. O resultado são cabelos lisos, hidratados e brilhantes, sem comprometer a sua saúde. SAC: 16-336-7691. - Para ajudar os cabelos a se manterem com brilho, força e vitalidade, a Dynasty criou a linha Antiquebra. Com foco na reestruturação total dos cabelos, a nova linha é especialmente indicada para os fios frágeis, finos e delicados. Ideal para o uso diário, atua com o preenchimento total das microfissuras da fibra capilar. Sua fórmula com proteína de trigo quaternizada penetra profundamente e auxilia na resistência do córtex, evitando, assim, sua quebra. A linha é composta por shampoo, condicionador, creme fortificante e máscara fortalecedora. SAC: 11-3791-2599. www.dynastycare.com.br


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ROTEIRO ACADEMIAS

- Academia Acqua Center. R. Augusto da Silva Palhares, 95 e 125, Vila Arens. Tel. 114526-2015. Piscinas cobertas e aquecidas para Natação e Hidroginástica. HidroGestante. Salão climatizado para Condicionamento Físico e Musculação. Aberto a partir das 6h. Avaliação Física e Nutricional. Estacionamento próprio. - Academia Aquática. R. Tiradentes, 1.215, Vl. Rio Branco. Tel. 11-4586-9849. Piscina tratada com ozônio, ideal para pessoas alérgicas. Natação para bebês, crianças e adultos. Hidroginástica, com aulas exclusivas para 3a idade. Hidroterapia, watsu, drenagem linfática, shiatsu, auriculoterapia, estética facial. Estacionamento próprio. - Academia Attiva. R. Elisa, 20, Ponte São João. Tel. 11-4587-7295. Ginástica, Musculação, Cond. Físico com Dança, Ballet e Jazz Infantil, Infanto-Juvenil e Juvenil, Dança do Ventre, Turma da Melhor Idade. Professores formados em Educação Física. 1a mensalidade grátis. - Acqua Center – Clínica de Reabilitação. R. Moisés Abaid, 178, Vila Arens. Tel. 11-4526 2526. Hidroterapia (reabilitação aquática) individual e em grupos. Nova sala de Pilates com aparelhos. RPG, Watsu. Massagem Terapêutica. Duas piscinas cobertas e aquecidas a 33o. - AJK. Av. 9 de Julho, 2.021. Tel.: 4586-6781. Aikidô, Judô, Karatê. - Art no Ar. Av. Sebastião Mendes Silva, 881. Tel. 11-4522-3164. Pole Dance, ginástica funcional, tecido acrobático, sapateado, circo, dança de salão. - Curves Unidade Centro. R. Anchieta, 703, Centro. Tel. 11-4523-0940. Academia feminina. Equipamento hidráulico de baixo impacto. - Curves Unidade Jundiaí Sul. Av. Fernando Arens, 1.284, V. Arens. Tel. 11-4817-0745. Academia feminina. Equipamento hidráulico de baixo impacto, controle alimentar online. Horários flexíveis. - La Bella Arte. R. Visconde de Taunay, 219, Vila Arens. Tel. 11-4607-5313. Baby class, ballet clássico, jazz, contemporâneo. - Nice Academia Feminina. R. Aníbal Martinelli, 45, Vl. Rami. Tel. 11-4587-8613. Musculação, cond. físico, Pilates, dança do ventre, acupuntura, auriculoterapia, centro de estética, orientação nutricional. - Qually Fit. Tel. 11-4537-3994. Aulas de Hatha Yoga, Pilates de Solo, Alongamento, Dan-

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ça do Ventre e Personal Trainer. - Unief. R. Maestro Farina, 441, Vl. Progresso. Tels. 11-4587-9306, 4587-9143. Musculação, body systems, jazz, natação, chi kung, ciclismo indoor, hidroginástica, hidroterapia c/ fisioterapeuta, RPG, atividades aquáticas para diabéticos. - VidAtiva. R. São Francisco de Salles, 171, V. Rami. Tel. 11-4587-4075. Pole Dance, personal trainer, musculação, aulas de Jump, bola suíça, local, fitness, condicionamento físico, step, capoeira. - Villa’s Gym. R. Anísio Sales Bueno, 136, Colônia. Tel. 11-4526-2380. Musculação, condicionamento físico, ginástica localizada, correção postural, personal trainer. Aulas de Abdominal e Glúteos. 2a a 5a-feira, 6h30 às 24h; sexta, 6h30 às 22h; sábado, 9h às 15h; domingo, 9h às 12h.

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mento facial, preenchimento, toxina botulínica, laser (pelos e rejuvenescimento facial), RPG Sistema Australiano, Shiatsu. - David Roveri Coiffure de Luxe. R. do Retiro, 369. Tel. 11-4586-3039. Cabeleireiro, manicure, pedicure, depilação. Estética corporal. Dia da Noiva. - Divina Beleza Cabelo e Estética. Av. Dr. Olavo Guimarães, 279, Vila Arens. Tels. 11-33792735, 6581-6584. Cabelo, manicure, pedicure, estética facial e corporal, depilação, designer de sobrancelhas, maquiagem. - Eliana Molina Estética. R. Eduardo Tomanik, 212, Ch. Urbana. Tel. 11-3446-2210. Tratamentos para celulite, gordura, flacidez. Estética Facial, Depilação. - Espaço Vanessa Barros. Tels. 11-99019469, 3446-5044. Drenagem linfática, shiatsu, massagens antistress, relaxante e modeladora, ultrassom, hidratação corporal e facial, maquiagem definitiva, corrente russa. - Estetic. R. Cuiabá, 557, Agapeama. Tel. 114527-1051. Estética facial e corporal, corte, escova, química, manicure e pedicure, unhas artísticas, designer de sobrancelhas, depilação, massagem, nutricionista, maquiagem, Dia da Noiva. - Estética Bem Viver. Av. Fernando Arens, 787, Vila Arens. Tels. 11-4526-4035, 7472-5998. Estética corporal (massagens modeladora e turbinada, corrente russa, termoterapia etc.) e facial (peeling, limpeza de pele, acne etc.). - Esthetic Point. R. Rangel Pestana, 767, Centro. Tel. 11-3446-7751. Estética facial (eletrolifting, limpeza de pele, rejuvenescimento etc.) e corporal (redução de medidas, argiloterapia e bandagem, depilação, clareamento de pelos etc.), Maquiagem, Esmalteceria, Hidratação de pés e mãos. Bronzeamento a jato. - Feminina Cabelo e Estética. R. Regente Feijó, 202, Vila Arens. Tels. 11-3446-4081, 73969838. Cortes, tintura, reflexo, depilação, estética facial e corporal, manicure e pedicure. - Hair Company. R. Baronesa do Japi, 151, Centro. Tel. 11-4523-1482. Corte, coloração, escova, escova progressiva, tratamentos capilares, manicure, pedicure, podologia, estética facial e corporal, depilação, bronzeamento, Jet Bronze. - Império da Beleza. R. Bom Jesus de Pirapora, 1.146, Vianelo. Tel.: 11-3963-8060. Hair Style, Estética Corporal e Facial, Massoterapia, Fisioterapia Dermato-Funcional, Linfoterapia, Ofurô, Designer de Sobrancelhas, Podologia, Manicure/Pedicure, Dia da Noiva.

MEXA-SE

- Ivan Alves Cabeleireiro. Av. Antonio Frederico Ozanan, 4.220, Ponte São João. Tels. 11-4816-3820 e 7389-6546. Estética corporal (gordura localizada, celulite e flacidez) e facial (limpeza de pele, hidratação etc.). Manicure e pedicure. Depilação. Cabeleireiro unissex e infantil, Designer de sobrancelha. - Le Ru Estética. Av. Nove de Julho, 2.101. Tel. 11-4522-1313. Tratamentos corporais e faciais, procedimentos relaxantes e terapêuticos, depilação a laser, acompanhamento nutricional, atividade física. - Salão da Tereza. R. Giácomo Ítria, 40, Anhangabaú. Tel. 11-4521-4460. Limpeza de pele, Depilação com produtos naturais, com cera quente e cera fria, Manicure e Pedicure, Cortes e Química em geral. Tratamentos capilares. - Stilo Elite. Av. Antonio Segre, 560, Jd. Brasil. Tel. 11-4523-0200. Cabeleireira, manicure/ pedicure, depilação, maquiagem, Nutrição, Acupuntura, Reiki. - Studio 21. R. Barão de Teffé, 285, Anhangabaú. Tels. 11-4521-6320, 4521-7246. Estética corporal e facial, cabelos, maquiagem, manicure e pedicure, podologia, Dia da Noiva e do Noivo. - Tony Coiffure. Rua Zacarias de Góes, 161. Tel. 11-4586-1575. Cortes, tintura, reflexo, penteado, maquiagem, Dia da Noiva, depilação, massoterapia, estética facial. - Up Estética Ortomolecular. R. Pitangueiras, 119, casa 1, Vianelo. Tels. 11-9374-6377, 39630080. Estética facial e corporal, spa de pés e mãos, design de sobrancelha (henna).

MEDICINA ESTÉTICA - Instituto de Dermatologia, Estética e Odontologia - Ideo. R. Benjamin Constant, 351. Tels. 11-45212931, 4522-1570. Tratamentos corporais, faciais e capilares. - La Vanité Medicina Estética. R. Prudente de Moraes, 1.013, Centro. Tels. 11-4586-5746 e 3446-0564. Tratamentos faciais (Peeling de Cristal e Diamante, toxina botulínica, limpeza de pele, drenagem linfática etc.) e corporais (celulite, gordura localizada, fortalecimento muscular, redução de medidas, massagem modeladora etc.). Acupuntura sistêmica e auricular. Manicure. - Novitá. Av. Com. Vicente Rossi, 303, Jd. Morumbi. Tel. 11-4586-1002. Carboxiterapia, minilipo, botox, preenchimento de rugas, mesoterapia, hidrolipoclasia, peeling de cristal, depilação definitiva, Jet Bronze.

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ocê quer ser capa do Mexa-se? Envie duas fotos recentes e coloridas, de no mínimo 13x18, corpo inteiro, e currículo com nome, endereço, telefone e idade para o jornal Mexa-se (Rua Senador Fonseca, 721/202, CEP 13201-017, Jundiaí-SP), ou para o e-mail contato@jornalmexase.com.br (nesse caso, as fotos devem ter resolução de 300 dpi e tamanho mínimo de 15x21cm). A seleção será feita pela direção do jornal, em caráter definitivo e irrevogável, com orientação de um fotógrafo profissional. Podem participar homens e mulheres a partir dos 15 anos (menores, com autorização dos pais). Mexa-se reservase o direito de manter todas as fotos em seu poder, sem qualquer ônus. Não haverá pagamento ou premiação de qualquer espécie pelas fotos e sua publicação. Ao enviar as fotos, o participante estará concordando com as condições acima estipuladas e que não questionará a decisão da Direção do jornal.


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SAÚDE

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Reequilibre-se, naturalmente. Vivian Zorzi Sakai uando observamos os ciclos da natureza se renovando com harmonia e perfeição, notamos o processo evolutivo através da sabedoria e experiência. Para o ser humano também evoluir integralmente precisa de autopercepção e tempo para desenvolver hábitos de vida e pensamentos saudáveis. Nosso corpo sinaliza quando estamos sem equilíbrio. Precisamos aprender a sentir-lo, ouvi-lo para evoluirmos, ou seja, é preciso respeitar o tempo para se equilibrar, assimilar e se cuidar. Normalmente, as prioridades são produzir, trabalhar, ganhar. Porém, muitas vezes, escolhendo essas prioridades perdemos o equilíbrio, ou melhor, a chance de mudança de rumo, de perceber o fluir do ciclo, do aprendizado através do processo, gerando desconforto e insatisfação. A busca do equilíbrio e a do autoconhecimento, seja pela Naturologia com suas práticas naturais, como a Aromaterapia, Auriculoterapia, Fitoterapia, Hidroterapia, Arte Integrativa, Dietaterapia, Meditação, Massoterapia, Bambuterapia, Shiatsu, Reflexologia, Ayurdeva, Terapia Floral e

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Acupuntura, que estimulam a energia do corpo para melhorar a qualidade de vida do ser humano com o meio em que vive. Quando uma pessoa está bem consigo mesma, realizada e feliz, tem condições de transmitir coisas boas a todos os que a rodeiam. Mas, muitas vezes, pelas situações da vida ou devido à sua personalidade, nem sempre consegue se manter em harmonia consigo mesmo ou ter clareza suficiente para identificar ou alcançar suas metas, o que pode gerar várias dificuldades emocionais e atrapalhar seu desenvolvimento pessoal, seus relacionamentos, sua felicidade e a saúde como um todo. Por meio da Naturologia, a Terapia Floral age no desenvolvimento do ser humano integral, de forma que a positividade vai se tornando cada vez mais evidente e a negatividade vai perdendo a força e deixa de se manifestar, sem guerra, de forma sutil e natural. Na Naturologia, o indivíduo é visto como um todo, em vários aspectos: sua personalidade, sua situação atual, seus ideais, saúde física, contexto social, educação, crenças, valores, sua maneira de se relacionar consi-

go mesmo, com as pessoas e com os acontecimentos da vida, além de outros detalhes. Assim, com a orientação de uma naturóloga e a conscientização da busca do equilíbrio do corpo e da mente, os ciclos evolutivos do ser humano e da natureza mostram condições de vida saudáveis, caracterizando o processo por meio da relação homem, natureza e sociedade. A Naturologia atua oferecendo práticas naturais, beneficiando a harmonia do ser humano com o meio em que vive por intermédio de hábitos alimentares saudáveis, do uso de plantas e flores, da acupuntura e do toque, que são práticas naturais, sem uso de medicamentos, com condições de desenvolver virtudes, atitudes, pensamentos e hábitos positivos nos dias de hoje. Os Florais de Bach foram criados pelo médico inglês dr. Edward Bach nos anos 30. São essências de plantas e flores que podem auxiliar em períodos de dificuldades emocionais. Cada Floral é indicado para uma emoção específica, o que o torna uma forma de tratamento individualizado para cada pes-

soa. Os florais são indicados para tratamentos de ansiedade, depressão, preocupação, dificuldade de aprendizagem, medos, traumas, insônia, timidez, impaciência, pânico, entre outros sintomas. São ótimos para o desenvolvimento do autoconhecimento. As práticas naturais usadas na Naturologia são ferramentas de suporte para enfrentar o desafio de se autossuperar. Assim, enxergamos o desequilíbrio como parte de um processo, o início de um movimento de aperfeiçoamento. Vivian Zorzi Sakai é naturóloga, graduada pela Universidade Anhembi Morumbi, e atende no Corpo & Coluna – Centro Especializado (R. São Lázaro, 197). Tels.: 11-4521-2437, 9988-4775.

Frio e cuidados com a saúde dr. Abrão José Cury Jr., presidente da Regional São Paulo da Sociedade Brasileira de Clínica Médica, dá dicas de como enfrentar o frio e manter a saúde em dia. - A tendência, nos dias frios, é ficar em locais com pouca ventilação e com muitas pessoas, o que aumenta a concentração de vírus e facilita a transmissão de

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doenças, especialmente a gripe. Além disso, o ambiente fechado pode piorar os casos de rinite e sinusite. A recomendação é abrir as janelas para arejar o ambiente e, se possível, evitar locais fechados e com aglomeração. - No frio, pode ocorrer aumento da poluição do ar e a soma de frio e poluição pode levar a alterações no sistema cardiovascular, incluindo elevação da pressão arterial. Pessoas hipertensas devem periodicamente visitar o médico.

- As pessoas também tendem, no frio, a comer mais e a beber mais, principalmente bebidas alcoólicas, argumentando inclusive que isso ajuda a ‘esquentar’. O aumento do consumo de álcool pode levar a arritmias e à pressão alta, entre outras coisas. É preciso tomar cuidado e evitar os exageros. - Outra recomendação é umidificar o ar, o que pode ser feito com aparelhos apropriados ou simplesmente colocando uma bacia com água no cômodo. - O ar-condicionado pode ser um local

adequado para a proliferação de ácaros e bactérias, que causam reação alérgica. É importante fazer uma boa manutenção do aparelho. - Crianças e idosos devem tomar a vacina para a gripe comum, porque esta doença pode ter consequências graves para a saúde dessa população. - Muitas pessoas sentem menos sede no frio, mas a hidratação, em qualquer temperatura, é uma importante aliada da boa saúde. Portanto, no frio, beba água.


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TENDÊNCIA

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Em dia com a moda, em qualquer tempo! M

anhãs geladas, tardes calorentas, noites frias... Um dia de frio, outro de calor, mais dois de frio... opa, o sol voltou. Com toda essa variação climática, a indústria da moda se divide nas apostas ‘o frio vai continuar’ e ‘o calor vai reinar na Primavera’. Com isso, você encontra modelos novos para todas as temperaturas, como pode conferir na loja Dança Comigo! As novidades não param de chegar. Para qualquer tempo, a Só Dança lançou calças em supplex, de primeiríssima qualidade, com a marca Trinys.

A Do Dance aposta no friozinho e criou novas estampas com a personagem mais querida da marca, a Dina Nina, para blusa de plush de manga longa com babadinhos nos punhos,

e para camisetas de manga longa – estampadas na frente e nas costas. Lindas! A nova coleção da Caju Brasil está maravilhosa, com modelos muito originais, lindíssimos! Entre eles, body regata (com botão) com nova tecnologia de texturização a ar e com proteção UV; camisetas de manga curta também com proteção UV; regatas superdiferentes em modal, com a parte de trás mais comprida; batas, blusão (com manga curta e largo), novas calças e corsário para fitness, com detalhes e recor-

tes originais; tops, shorts de tafetá, bárbaros; shortssaia, um verdadeiro show de moda. Confira. Dança Comigo – R. Rangel Pestana, 1.086 – tel. 11-44970458.

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Jornal Mexa-se Agosto 2010  

Jornal Mexa-se - Edição 139 Agosto/2010