Merito compartido A1-11 Acoso Escolar

ACOSO ESCOLAR

EN ESTA EDICIÓN:

Febrero, 201 4 - Undécima Edición - Distribución Gratuita editor@meritocompartido.com

Acoso Escolar

Qué es el acoso escolar Cómo detectar si tu hij@ sufre acoso escolar Mitos y creencias sobre el Debemos romper la conspiración del silencio acoso escolar Acoso escolar cibernético El caso Amanda Todd El acoso escolar es violencia Las secuelas del acoso escolar El yoga podría ayudar a prevenir el acoso escolar Personajes:

Famosos que sufrieron acoso escolar Jannin Castellano: Educar para la paz Zuleima Martínez: Mobbyng: Otra forma de acoso Francisco Ramirez:

La ansiedad en las víctimas de bullying El país soñado: Amigos de Humberto Libro: Bullying. Acoso escolar Cineterapia: Carrie Editado por:

Carlos González gfcarlose@gmail.com

http://issuu.com/meritocompartido editor@meritocompartido.com @MCompartido meritocompartido

Las palabras pueden doler tanto o mรกs que los golpes . Antes de que salgan de tu boca, debes acostumbrarte a pensar...

REVISTA DIGITAL

Revista

REVISTA DIGITAL

Año: A1 Num.: 1 1

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

Editorial:

No es un Juego de Niños El acoso escolar conocido como bullying es el maltrato fisico, verbal o psicológico hacia compañeros de escuela, esta agresión se puede dar por multiples razones, entre las que destacan la contextura, los amigos, temperamentos, gustos, preferencias por juegos, religión o simplemente no ser popular. Este comportamiento en algunos escolares no debe considerarse como juego de niños ya que sus consecuencias pueden ser graves si no se toman acciones a tiempo. Es responsabilidad de los directivos, docentes, padres y representantes identificar cualquier señal que dispare las alarmas sobre si su hijo, sobrino o familiar pudiera estar siendo víctima de acoso escolar.

Son muchas las acciones que se pueden tomar para prevenir el acoso escolar, desde hacer campañas involucrando a los mismos escolares hasta el simple hecho de mantener una línea de comunicacion clara, constante y genuina con nuestros hijos, crear un vínculo de confianza entre adultos y jovenes es clave para prevenir consecuencias lamentables en caso de que el escolar este siendo víctima de bullying. La víctima de acoso escolar siente que su vida no vale nada, su autoestima decae mucho, lo que lo hace ser retraido, sentir miedo, ser vulnerable y frágil.

Seamos observadores de nuestros hijos y ante cualquier comportamiento no habitual, hable con el, hágale sentir que usted esta ahí para apoyarlo si necesita ayuda, es importante que no se sienta solo, que sepa que más alla de los limites de la escuela tiene una vida que vale, que lo reconoce y ama tal cual como es, si logramos esto, ya tenemos parte de la batalla ganada, el siguente paso es denunciar, no nos quedemos callados, tanto la víctima como el victimario necesitan ayuda.

Carlos E. González F. gfcarlose@gmail.com

Colaboradores: Kriss Zambrano (Diseño gráfico). Henry Zambrano (Diseño gráfico). Jannin Castellano (Artículos). Zuleima Martínez (Artículos). Francisco Ramírez (Artículos). Massihel Rojas (Aliado estratégico) 3

Revista

REVISTA DIGITAL

Año: A1 Num.: 1 1

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

QUÉ ES EL ACOSO ESCOLAR

El acoso escolar, también conocido como bullying, es una de las situaciones más duras con las que se pueden encontrar los niños, niñas y adolescentes en la escuela. Se trata de una forma de tortura en la que un chico, chica o un grupo de ellos someten a maltrato a un compañero de escuela. Cualquier forma de maltrato físico, psicológico o verbal que se ejerce sobre un compañero de escuela durante un tiempo prolongado está considerado como acoso escolar.

Los chicos o chicas que se ven sometidos a este tipo de acoso llegan a vivir aterrorizados, tienen pavor a ir a la escuela y en algunos casos llegan a tener depresión y pensamientos de suicidio que, en ocasiones, llevan a cabo. Son situaciones tan peligrosas que padres y maestros deben vigilar estrechamente para descubrirlas.

Aunque puede darse en niños de todas las edades, lo más frecuente es que ocurra en la adolescencia. Se considera que uno de cada tres adolescentes de entre 1 2 y 1 6 años vive o ha vivido una situación cercana al acoso escolar como acosado o como acosador. Aunque el porcentaje de chicos o chicas que sufren un acoso escolar grave es mucho más bajo, ya que está alrededor del 3%, y es algo más frecuente entre las chicas que entre los chicos.

Es muy frecuente que en los casos de acoso escolar exista una víctima, un acosador y un grupo de observadores den rumores malintencionados so- tampoco le hablen y se relacionen bre un compañero. con él o ella.

Agresiones psicológicas:

En este caso están las intimidaciones para provocar miedo y así conseguir que la víctima haga algo que no quiere hacer: entregar su dinero u objetos personales o cualquier otra cosa bajo coacción.

Agresiones físicas:

Agresiones sexuales:

En esta categoría están todas las agresiones que tienen como objetivo hacer que la víctima se sienta humillada o incómoda. La forma más frecuente del acoso sexual en la escuela es con la utilización de los celulares o las redes sociales.

Aquí entrarían las palizas o los simples golpes además de los Agresiones racistas : robos o el destrozo de sus mateEn algunos casos, la forma riales u objetos. que utilizan los agresores son los insultos racistas cuando la víctima Aislamiento social: pertenece a alguna minoría como Otra forma de acoso escolar la latina.

TIPOS DE ACOSO ESCOLAR: consiste en aislar a la víctima impiFuente: http://adolescentes.about.com diéndole participar en las actividaAgresiones verbales: En este caso entrarían los des de los compañeros de clase o, insultos pero también cuando se en algunos casos, dejando de habla mal de alguien o se expan- hablarle y haciendo que los demás 4

Revista

REVISTA DIGITAL

Año: A1 Num.: 1 1

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

CÓMO DETECTAR SI TU HIJ@ SUFRE ACOSO ESCOLAR El acoso escolar o bullying es una forma de maltrato reiterada que se produce entre escolares. Se trata de un hecho muy grave que, en el caso de algunas de las víctimas, puede llevar hasta el suicidio. Por eso es importante detectarlo, aunque en muchos casos sea difícil.

Siempre que tengamos un indicio de que se está produciendo un caso de acoso escolar en la escuela de nuestros hijos, aunque estos no estén implicados, deberemos ponerlo inmediatamente en conocimiento de la institución.

Las víctimas preferidas:

Los estudios sobre el acoso escolar dicen que hay unos rasgos que hacen que algunos chicos y chicas tengan más riesgo de sufrir acoso. En general todos los adolescentes que se salen un poco de

la norma, lo tienen. Aquellos que son más inteligentes, más brillantes o que destacan más en alguna de las actividades académicas están entre ellos. También los chicos y las chicas a los que les cuesta más hacer amigos, los más tímidos o los más retraídos estarían entre las potenciales víctimas. Pero los padres no deben olvidar que esa es una norma general por lo que cualquier chico o chica puede llegar a sufrir acoso escolar.

Cómo saber si mi hijo está siendo acosado en la escuela :

de nuestros hijos, entre ellos: mo:

Cambios en el estado de áni-

Si advertimos que nuestro hijo o hija está más triste de lo habitual sin que haya una causa aparente y que esa tristeza dura un tiempo, deberemos hablar con él para averiguar si se debe a una situación de acoso.

Se niega a ir a la escuela: Si de pronto un chico o chica se niega a ir a la escuela, inventa enfermedades para quedarse en casa o pone objeciones absurdas.

Cambia su comportamiento: Si comienza a mostrarse miedoso, nervioso, distraído o huidizo y no consigue explicarnos por qué le ocurre eso.

Las víctimas del acoso escolar suelen ocultarlo a sus padres y maestros. Por eso es importante estar atentos a lo que les ocurre a Tiene moratones o heridas frenuestros hijos. Además hay una cuentes. serie de indicios que pueden Le desaparece dinero u objetos ayudarnos a descubrir una situa- personales y tampoco es capaz de ción de acosos escolar en la vida explicar dónde están o da explicaciones absurdas.

No siempre es acoso :

Si a nuestros hijos les pasan una o varias de estas cosas, no es seguro que la causa sea que esté siendo sometido a abuso escolar pero tendremos que hablar con él o ella e indagar qué está ocurriendo. Aunque no siempre es fácil hablar con los adolescentes debido a sus continuos cambios de humor y a su necesidad de autonomía, los padres que adviertan uno o varios de estos signos no deben abandonar el intento de conocer la razón. Y si es necesario hablar con sus maestros y con sus amigos 5

Revista

REVISTA DIGITAL

Año: A1 Num.: 1 1

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

hasta descubrir qué le está ocurriendo a su hijo.

Qué hacer si nuestro hijo es acosado :

Los padres de chicos que están sufriendo acoso escolar deben entender que su hijo está atra-vesando por una situación dificilísima en la que va a necesitar mucha ayuda. Hay algunas cosas que se pueden hacer, primero para terminar con esa situación y, además, para ayudar a los chicos y chicas a superarla:

Ponerlo inmediatamente en conocimiento de la escuela para

que intervenga en la detención de la situación.

Hablar con la dirección, con los maestros y con los consejeros

para que establezcan un plan de actuación.

Mantenerse en contacto continuo con la escuela para seguir la

evolución de ese plan de actua-

Es muy importante que las chicas o chicos que están sufriendo maltrato sepan que cuentan con la confianza y el apoyo de su familia

ción. Y notificar cualquier cambio que se produzca en la actitud de nuestros hijos sea para bien o para mal.

Hablar con los chicos o chicas.

Es muy importante que las chicas o chicos que están sufriendo maltrato sepan que cuentan con la confianza y el apoyo de su familia.

Por ello es necesario dedicarles tiempo suficiente.

Reforzar su autoestima: Generalmente la autoestima de las víctimas de acoso escolar resulta muy dañada así que será imprescindible que ayudemos a nuestros hijos a recuperar la suya. Incluso podremos hablar con su médico por si fuera necesaria la intervención de un terapeuta.

Proponerle actividades fuera de la escuela con las que pueda

crear un nuevo círculo de amigos que refuercen su autoestima y le ayuden a salir de la situación.

En el caso de que la intervención de la escuela nos parezca inadecuada existen en casi todas las ciudades asociaciones encargadas de proteger a la infancia y en muchos casos, dedicadas especialmente a las víctimas del acoso escolar y en ellas nos ayudarán a decidir qué pasos dar.

Fuente: http://adolescentes.about.com

MITOS Y CREENCIAS SOBRE EL ACOSO ESCOLAR: El acoso escolar es violencia física : son inevitables en toda relación cruel que el ejercido por los muchaentre niños provista de verdadero contenido. Y aprender a resolverlos es una de las competencias sociales que toda persona debe adquirir mientras va madurando. No es fácil aprender a ceder y encontrar un En realidad son juegos de niños: Es punto medio. Al acosador no le común que los acosadores se interesa “ceder y encontrar un punto excusen diciendo “sólo estaba bro- medio”. Él o ella se fija en el más meando”, “ estábamos jugando”, “ así débil en lo físico, en lo intelectual o nos llevamos”. Es lamentable escu- en lo social y lo atormenta. char a madres y padres de acosadores decir “así son los niños”, “son Los acosadores siempre son niños juegos de niños”. El acoso escolar no (nunca niñas ): Los varones tienden a es un juego de niños. Un juego es ser más bruscos físicamente que las entre dos o más personas en las que mujeres, de modo que sus actividatodos se divierten, no unos a costa des son más visibles en la escuela.

Incluso algunos presumen sus actos. de otros.

El acoso es una vía normal para Pero es claro que entre las chicas el ventilar conflictos: Los conflictos acoso escolar puede ser tanto o más 6 El acoso escolar no sólo son ataques físicos. En realidad, las injurias de palabra suceden con más frecuencia.

La forma más común de acoso escolar consiste en insultos.

chos.

Acosar o ser acosado no hace ningún daño duradero : Se tiende a

considerar el acoso escolar como síntoma de una fase provisional, a superar por los menores conforme vayan desarrollándose. Es cierto que los niños superan ciertas conductas y actitudes. Pero el acoso escolar es una pauta disfuncional que no se supera “espontáneamente”. Las consecuencias de los abusos tienden a durar toda la vida si no se interviene pronto para corregirlas.

Acosadores, víctimas y testigos tienen efectos nocivos de larga duración.

Fuente: http://mediacionyviolencia.com.ar

Revista

REVISTA DIGITAL

Año: A1 Num.: 1 1

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

ACOSO ESCOLAR CIBERNÉTICO El acoso escolar cibernético se trata del uso de la tecnología para acosar, amenazar, intimidad o perseguir a los niños o jóvenes, generalmente es más común que se produzca con estos últimos pues son quienes más están en contacto con los medios electrónicos.

En ocasiones este ciberacoso puede ser directo, mediante el envío de mensajes crueles a través de los celulares o a través de comentarios maliciosos enviados por correo electrónico. Existen también otras formas e acoso como suplantar a alguien a través de Internet o colgar información o videos que hagan daño o avergüencen a los adolescentes, por lo general.

En países como los Estados Unidos se han realizado encuestas a través de organizaciones de lucha contra el crimen que han revelado que uno de cada tres adolescentes y una de cada 6 preadolescentes han sido victimas del ciberacoso y claro, se teme que mientras mayor acceso tengan a las computadoras, internet y los celulares, la incidencia de esta clase de acoso aumentará.

¿Cuáles son los efectos de esto?:

Según la doctora: Michell New, siempre ha existido un cierto tipo de acoso en especial entre los adolescentes. Sin embargo, esto estaba limitado en

El ciberacoso actualmente puede ocurrir en la propia casa y en los establecimientos educativos durante las 24 horas del día especial a los patios de los colegios o a lugares de encuentro juvenil en las ciudades. Pero actualmente puede ocurrir en la propia casa y en los establecimientos educativos durante las 24 horas del día, lo que hace que los preadolescentes y adolescentes que son acosados tengan la sensación de que no existe en verdad ninguna posibilidad de escape.

Según los especialistas en esta clase de acoso y sus consecuencias, estas actitudes pueden llegar a extremos tales que ponen a las víctimas en alto riesgo de sufrir ataques de ansiedad, depresión y otros trastornos relacionados con el estrés. Lo 7

más difícil es llegar a determinar quiénes son los acosadores, pero en caso de conseguirlo, las medidas deben ser drásticas y ejemplarizantes. Las instituciones educativas pueden incluir la expulsión de aquellos alumnos identificados como acosadores una vez que se haya hecho una prolija investigación.

Es muy preocupante el ciberacoso, en especial debido a que los preadolescentes y adolescentes victimas de ello se resisten a contar lo que está sucediendo porque temen ser atacados por sus acosadores en los establecimientos educativos y ser rechazados por los compañeros.

Algunas señales de que un

Revista

REVISTA DIGITAL

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

muchacho o muchacha esta siendo acosado/a y que pueden ser de ayuda para padres y maestros son: (1 ) Signos de angustia emocional mientras los muchachos usan Internet o luego de usarlo; (2) Helamiento de los amigos y de las actividades de siempre; (3) Temor de ir al colegio o a fiestas y encuentros con compañeros y amigos; (4) Bajo rendimiento en el colegio y cambio de actitud en casa y (5) Cambio de comportamiento, se muestra malhumorado, no duerme lo suficiente, no come.

ellos deben hablar para que les permitan expresar lo que sienten y darles tranquilidad asegurándoles que no es su culpa. Luego deben hablar con los maestros o directores del colegio para que también ayuden al hijo o la hija.

Se puede, asimismo, bloquear al acosador a través de muchos aparatos que tienen funciones que permiten hacerlo en especial con los correos electrónicos y SMS de personas en particular.

Los padres deben conocer el mundo de Internet y hablar con sus hijos sobre su navegación. Es Qué deben hacer los padres: bueno que conozcan lo que sus Cuando descubran que su hijos publican en Internet y en los hijo o hija está siendo acosado/a, sitios web que visitan, y sepan

Año: A1 Num.: 1 1

con exactitud qué hacen durante el tiempo que están usando este sistema. Es importante hablarles a los hijos sobre lo que significa la privacidad y las razones por las que no es conveniente compartir información personal en Internet, incluso con los amigos. Asegúrese de que se den cuenta de la importancia que tiene guardar de forma segura las claves de acceso o contraseñas.

Si fuera del caso y si su hijo o hija se siente muy afectado/a por el acoso, busque el apoyo de un terapeuta o consejero escolar para que ayude a su hijo o hija.

Fuente: http://www.revistafamilia.ec

EL CASO "AMANDA TODD" Gran impacto ha causado el suicidio de Amanda Todd, una joven canadiense de 1 5 años que tras largos años de ciberacoso, decidió terminar con su vida.

Como único testimonio del calvario que vivió, Amanda dejó un video en donde relata su historia. Esa que comenzó cuando ella tenía 1 2 años y accedió a salas de chat. Allí tomó contacto con un “chico” (un pedófilo que falseo su identidad) con el que comenzó a flirtear y terminó mostrándole sus pechos vía Webcams, siendo grabada por el abusador. Desde ese momento Amanda no pudo vivir tranquila.

Las mentiras y el engaño de su ciberacosador dieron paso del Grooming (conjunto de acciones que lleva a cabo una persona sobre un menor, con un objetivo

marcadamente sexual) al Ciberacoso vía Facebook y acoso en la nueva escuela.

El ciberacosador la amenazó con difundir la imagen si ella no aceptaba mostrarse semidesnuda nuevamente. La joven no accedió y el sujeto cumplió su amenaza: la fotografía con el torso descubierto de Amanda fue enviada a todos sus amigos, co8

nocidos, profesores y vecinos. A pesar de que la chica se cambió de escuela en incontables ocasiones, el acosador se encargaba de mandar la imagen a todos quienes estaban cerca de Amanda, crear perfiles falsos en Facebook con su fotografía como foto principal, desencadenando así que el Ciberacoso que se traspasara a la vida cotidiana con acoso escolar en el nuevo colegio, con golpizas de otras niñas incluso.

Luego de un intento de suicidio con cloro fue victima de burlas y ciberacoso que aun es posible encontrar en Google y Facebook.

Toda esta lamentable situación generó un duro escenario para la joven, lo que la llevó finalmente al suicidio.

Fuente: http://www.serdigital.cl

Revista

REVISTA DIGITAL

Año: A1 Num.: 1 1

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

EL ACOSO ESCOLAR ES VIOLENCIA

La intolerancia o irrespeto a la diversidad no es otra cosa que nuestra incapacidad de aceptar que somos diferentes porque pensamos y nos comportamos de distintas maneras. Excluimos a quienes no son, piensan o actúan como nosotros, rechazamos a las personas por su color de piel, su contextura física, sus gustos o intereses, su religión, su forma de hablar, su forma de vestir e incluso por su rendimiento académico.

Lo vivimos en las familias, centros educativos, comunidades y sociedad en general.

Nuestros hijos y estudiantes, ante la necesidad de sentirse populares, pueden utilizar el acoso escolar para discriminar a los que no son sus iguales, o perciben diferentes. De hecho, con frecuencia en los salones existen diferentes grupos que se constituyen porque tienen gustos o intereses similares, y a veces también problemas pareci-

dos.

No es raro escuchar cómo los diferentes grupos (“nerds”, “gallos, “x”, “invisibles”, “populares”, “sifrinas”, “tuquis”) comparten un mismo salón pero no se relacionan ni comunican entre sí; al contrario, compiten, se agreden, se ignoran. Se genera violencia y se dificulta la convivencia escolar.

Las patas del pupitre :

Se utilizan las bromas y los chistes para ofender a otros estudiantes. Con los sobrenombres y apodos se humilla al otro porque, aunque decimos que se emplean “con cariño”, nos valemos de una condición física (blanco, negro, gordo, pequeño, grande, bonito, feo...) para sustituir sus nombres.

Existen estudiantes que no se afilian a los grupos existentes por diferentes razones y los compañeros los estigmatizan como 9

antisociales y justifican excluirlos, rechazarlos e incluso agredirlos por su forma de ser. Se parte de la idea de que si no te asocias a uno de los grupos no estás en nada.

Todos los niños, niñas y adolescentes deben gozar de todos sus derechos sin discriminación por raza, color, sexo, edad, idioma, pensamiento, conciencia, religión, creencias, cultura, opinión política, posición económica, origen social, étnico, discapacidad, enfermedad o cualquier otra condición nuestra o de nuestros familiares tal y como lo contempla la Ley Orgánica para la Protección de Niños, Niñas y Adolescentes, LOPNNA (Art. 3). Sin embargo en la práctica la ley se queda en un enunciado carente de aplicación práctica.

La discriminación es una agresión psicológica que socava nuestra dignidad y autoestima.

No la podemos promover ni tolerar en nuestras familias, centros educativos, deportivos, religiosos o comunitarios.

El acoso como una expresión de intolerancia, discriminación, exclusión, exige para la prevención poner en práctica a las cuatro patas del pupitre: formación, participación, coordinación y permanencia.

Fuente: http://www.revistadominical.com.ve

Revista

REVISTA DIGITAL

Año: A1 Num.: 1 1

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

LAS SECUELAS DEL ACOSO ESCOLAR Son muchas las secuelas derivadas del acoso escolar, aunque algunas son más profundas que otras y llegan a marcar la vida de los niños, sufriendo sus consecuencias en edad adulta, depresión, ansiedad e incluso pensamientos suicidas. Estas son algunas de las conclusiones que se desprenden de este nuevo estudio realizado por expertos en psiquiatría de la Universidad de Duke (Estados Unidos).

A diferencia de otros estudios en los que se ha analizado cómo afecta el acoso escolar a corto y medio plazo, en esta nueva investigación se ha realizado un seguimiento a niños que sufrieron acoso escolar en su momento, hasta que han cumplido más de 20 años de edad, la finalidad era poder constatar que las consecuencias y secuelas de

Los acosadores, según los expertos, en edad adulta se sienten más deprimidos y tienen deseos de autolesionarse, algunos como hemos indicado, llegan a pensar en el suicidio haber sido víctimas, persistían a pesar de haber pasado los años.

Los investigadores constatan que las secuelas del acoso escolar se mantienen, algunos adultos que lo sufrieron tienen un mayor riesgo de padecer diferentes trastornos asociados a la ansiedad. Pero no sólo sufren más problemas los acosados, también los acosadores, según los expertos, en edad adulta se sienten más deprimidos y tienen deseos de autolesionarse, algunos como hemos indicado, llegan a pensar en el suicidio.

10

Para los psiquiatras, la solución que se debe adoptar es muy clara, intentar crear cultura y conciencia en las escuelas para que no se permita que se produzca ningún caso de acoso escolar, centrándonos en la raíz del problema, se podrían evitar muchos problemas a corto y largo plazo, niños más felices capaces de desarrollar su actividad sin que problemas como la ansiedad o el estrés les pasen factura. En este estudio los especialistas recabaron información de más de 1 .400 niños con edades comprendidas entre los 9 y los 1 3 años, se realizaron una serie de entrevistas anuales a padres e hijos hasta que éstos cumplieron 1 6 años de edad. A partir de ese momento se siguieron realizando entrevistas pero más espaciadas en el tiempo.

A los niños se les preguntó si habían sufrido acoso escolar o si habían sido acosadores, un 26.0% de los niños afirmaron haber sido víctimas, un 9.5% reconoció haber sido acosador, evidentemente resulta más difícil reconocer que se ha sido acosa-

Revista

REVISTA DIGITAL

Año: A1 Num.: 1 1

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

dor y quizá el número podría haber sido más elevado. En todo caso estos datos permitían hacer un estudio profundo sobre las secuelas del acoso escolar a largo plazo. Tras pasar los años, los niños ya adultos fueron nuevamente entrevistados (un total de 1 .200), especialmente se pretendía conocer el estado psicológico.

En ambos casos, víctimas y acosadores, tenían un mayor riesgo de sufrir problemas psicológicos como la agorafobia, la ansiedad generalizada o los trastornos depresivos entre otros, en comparación con quienes manifestaron no haber sido acosadores o acosados.

Otro dato interesante, algunos niños sufrieron acoso y

además fueron acosadores, este grupo tenía los mismos riesgos citados anteriormente, pero con el añadido de que tenían un nivel más elevado de pensamientos suicidas. Los investigadores debían determinar que los problemas psicológicos y otros problemas como los trastornos antisociales, estaban vinculados directamente con el trato recibido en la infancia, por ello se tuvieron en cuenta otros parámetros como el entorno familiar, el nivel socio económico u otros problemas que podían haber sufrido fuera del colegio.

Para los investigadores son conclusiones definitivas, muchos problemas de salud mental se gestan en la infancia, de ahí que

se recomiende encarecidamente que se aborde el problema en esas etapas. Se deben implicar educadores, padres e instituciones, no se debe ignorar a acosadores ni acosados, en ambos grupos el riesgo de no tener una salud mental óptima es elevado, evitar el bullying mejorará la salud a nivel personal pero también la de la sociedad.

Fuente: http://www.convalores.com

EL YOGA PODRíA AYUDAR A PREVENIR EL ACOSO ESCOLAR La organización sin fines de lucro Familias Capaces promueve entre niños y jóvenes de Puerto Rico el yoga como terapia para calmar sus impulsos y que ayude a reducir incidentes violentos como el acoso escolar o "bullying".

Las clases se ofrecen a vecinos de los residenciales públicos (barriadas populares) Sierra Linda y José Barbosa de Bayamón, ciudad cercana a San Juan.

La psicóloga clínica y directora ejecutiva de la entidad, Aysha Concepción Lizardi, señala en un comunicado que el método está basado en un programa que toma como referencia un estudio científico que mostró reducción en el estrés, mejoría en la con-

centración y el manejo del enojo, las entidades Martinal Property y así como una comunicación más la Fundación Segarra Boerman e Hijo. compasiva y efectiva.

Los servicios son ofrecidos por especialistas que cuentan con la colaboración de voluntarias de Fuente: http://globovision.com la Universidad Carlos Albizu y Phoenix University, así como de 11

Revista

Fuente: http://www.serdigital.cl REVISTA DIGITAL

Año: A1 Num.: 1 1

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

Personajes:

FAMOSOS QUE SUFRIERON ACOSO ESCOLAR A continuación presentaremos una lista de personajes famosos que fueron víctinmas de Acoso escolar o Bullying, esta lista dirigida a todas aquellas personas que hoy lidian con este problema, para que de alguna manera sepan que si ustedes son molestados no es razón para venirse abajo, esto los puede volver aún más fuertes.

Sufrir de acoso no es impedimento para salir adelante, como lo estan demostrando estas celebridades.

Lady Gaga :

La sucesora de la reina del pop, con millones de discos vendidos y una entre las 1 5 mujeres mas poderosas del mundo ha confesado que de pequeña era victima del bullying por su nariz grande, su cabello castaño y rizado y por su sobrepeso "...Me llamaban gorda y se reían de mi apariencia.

Sandra Bullock:

La ganadora del Oscar a la mejor actriz y de un globo de oro, cuarta mujer mas rica del mundo del entretenimiento, era molestada en la escuela debido a su ropa y a su forma de hablar, que después se mejoraría con terapia la actriz explico que su madre le ayudaba a superarlo, y ahora ella quiere ayudar a otras jovencitas, diciéndoles lo que ella quería escuchar a su edad.

Tom Cruise :

El celebre actor con tres nominaciones al Oscar, tenia pro-

blemas cuando niño, ya que cambiaba constantemente de escuela y tenia dislexia, aparte de ser de una estatura muy baja.

Taylor Lautner:

Nunca fui demasiado seguro de mí mismo. Como era actor, cuando estaba en el colegio me acosaban por ello. No era acoso físico, sino más bien que la gente se reía de mí por lo que hacía.

Tuve que convencerme a mí mismo de que no podía dejar que me afectara. Esto es lo que me gusta hacer, y voy a continuar haciéndolo.

Rihanna :

la gente cuestionaba su raza y la de sus padres, ya que su piel era más clara que la de la mayoría de sus compañeros de clase en Barbados. "Tener una piel más clara no era un proble12

ma en mi casa, pero fue cuando fui a la escuela me confundí al principio. El hostigamiento continuó hasta mi último día de escuela primaria".

Robert Pattison:

El conocido actor, de la saga "Twilight" fue centro de burla de sus compañeros de clase durante su infancia en Inglaterra porque él siempre les decía que quería ser actor. El mismo ha contado que recibió insultos y golpes por “querer hacerse el actor”.

Fuente: http://listas.20minutos.es

Revista

REVISTA DIGITAL

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

Año: A1 Num.: 1 1

Jannin Castellano:

EDUCAR PARA LA PAZ La responsabilidad de los padres de educar es un terreno sin límites, más allá de enseñar buenos modales, los números, las primeras letras del alfabeto o mostrar con el ejemplo algunas actitudes previamente aprendidas, se trata de formar, moldear o crear un nuevo ser desde la concepción de quienes somos, esto con el añadido necesario de la flexibilidad para que en cierto punto permitas que desarrolle y fortalezca su propia personalidad; muchos creen que basta con orientar sus dones naturales y apoyar sus intereses en libertad; pues parece mentira que dejen de lado la aceptación y comprensión de la personalidad de ese nuevo individuo que como padre, tío, educador o amigo tienes responsabilidad de formar; me encanta llamarlo individuo porque se siente individual, único como realmente somos, en este espacio de vida sin límites que es la educación y formación de nuestros hijos, tengan la edad que tengan nos corresponde un rol altamente exigente “estar presentes y a la altura de lo que ellos requieren”, un rol que en su más alto nivel de exigencia demanda de nosotros “dejar el control”.

No se trata de dejarlo ser, no se trata de que sea todo lo que yo no fui (¿qué te pasó que no te ocupaste de ser?), no se trata de que sea quien yo quiero que sea por y para su bien, se trata de formar un nuevo ser que logre vivir desde la paz y desde la paz significa que pueda vivir en la certeza de que existe bien en todo y en todos. La Madre Teresa

decía que no hay que luchar en contra de nada, refiriéndose a todo aquello que consideraba injusto, hay que promover el bien y la paz, quería decir trabajar y educar para lo que consideramos bueno y necesario.

De esta manera uno de los retos más grandes como educadores y formadores de esos seres que llamo individuos, es comprender nuestra responsabilidad en forjar su valía personal y no aludo a subirles la autoestima, eso es realmente un concepto vago y hasta peligroso, quiero señalar que va mas allá, forjar la valía personal de estos individuos es llevarlos frente al espejo y hacerles ver quien está enfrente, ayudarlos a comprender sus imperfecciones y a tolerar más allá de lo que ven lo que realmente son, por eso repito es muy exigente el solo deber de “estar”, es brindarles un soporte que 13

aleje cualquier temor porque allí estoy para ti.

El tema que aborda esta edición, me permite invitarles como padres, tíos, educadores o amigos a revisar no el concepto y la realidad vivida hoy con el acoso escolar, sino invitarles a buscar herramientas de esas que todos tenemos y no usamos que nos permitan, como decía la Medre Teresa, trabajar y educar para promover lo que es necesario y hoy es necesario vivir en paz. Para que sea posible el acoso escolar se necesitan dos, la víctima y el victimario, educar a nuestros individuos desde el amor y estando presentes para ellos ya es garantía de que lo alejamos del rol de victimario, el Amor como fuerza de equilibrio interplanetario nos da seguridad y certeza de recibir lo que damos, para aportar un ingrediente valioso en disminuir este fenómeno

Revista

REVISTA DIGITAL

Año: A1 Num.: 1 1

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

social de la actualidad, podemos empezar por criar a nuestros individuos desde el amor incondicional, segura estoy de lograr decrecer la existencia de victimarios. Quien se siente amado no busca dar nada distinto al amor ni necesita ver en otros miseria y carencias, logra ver desde el amor su abundancia, dones y virtudes.

Nos corresponde entonces trabajar y promover la diminución de víctimas, educar y trabajar en la formación de individuos que tienen un apropiado nivel de empoderamiento, que se conocen, aceptan y trabajan en superar sus debilidades y limitaciones desde la serenidad, sin indiferencia, complacencia ni ignorancia sino fortaleciendo su valía serenamente, valorando y dedicando tiempo a ser mejores versiones de si mismos y de manera provechosa para su cuerpo, su mente y su intelecto.

El individuo con este sistema de apoyo personal logra el

No hay que luchar en contra de nada, refiriéndose a todo aquello que consideraba injusto, hay que promover el bien y la paz discernimiento proveniente del pensamiento y la voluntad para no permitir agresión alguna y se facilita actitudes y pensamientos saludables que mejoran grandemente su calidad de vida desde la paz personal. Ninguna forma de violencia tiene cabida en su andar porque neutraliza desde su equilibrio personal interno las intenciones de agresión que provienen de afuera.

Empoderar al individuo desde sus pensamientos y actitudes, con la certeza de que todo obstáculo puede ser superado, toda bendición debe ser agradecida y todo lo que requiero para ser quien quiero lo poseo, es un valioso aporte para decrecer la incidencia de este fenómeno

social. No forjemos víctimas ni victimarios.

Desde mi, todo cuanto pueda aportar para acompañarles a revisar los intrincados espacios de la personalidad y encontrar nuevas vías de acceso.

Todo mi incondicional amor es merecido por ti.

Jannin castellano

jcastellanov@gmail.com

Zuleima Martínez:

MOBBING... OTRA FORMA DE ACOSO Muchas personas no saben qué hacer al estar bajo un proceso de mobbing o acoso laboral, por lo general no afrontan la situación al inicio de la misma y cuando se pretende afrontarla ya es muy tarde, por eso es recomendable tomar conciencia del derecho a la dignidad en el trabajo, tomar medidas de control preventivas, formación e información sobre el tema o asistencia por profesionales capacitados. Se debe evitar como sea posible el retraso a solucionar la situación, no caer en

provocaciones y mucho menos discutir inútilmente y pensar bien antes de dar una respuestas verbal y si es posible hacerlo delante de testigos.

El acoso laboral es conocido frecuentemente a través del término inglés Mobbing (asediar, acosar, acorralar en grupo), es tanto la acción de un hostigador u hostigadores conducente a producir miedo, terror, desprecio o desánimo en el trabajador, afectado hacia su trabajo como en efecto o la enfermedad que 14

produce en el trabajador. Esta persona o grupo de personas reciben una violencia psicológica injustificada a través de actos negativos y hostiles dentro o fuera del trabajo por parte de grupos sociales externos, de sus compañeros (entre iguales), de sus subalternos (en sentido vertical ascendente) o de sus superiores (en sentido vertical descendente, también llamado bossing, del ingles boss: jefe).

Dicha violencia psicológica se produce de forma sistemática y

Revista

REVISTA DIGITAL

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

Año: A1 Num.: 1 1

recurrente durante un tiempo prolongado, a lo largo de semanas, meses e incluso años, y a la misma en ocasiones añaden "accidentes fortuitos" y hasta agresiones físicas, en los casos más graves.

En Venezuela está penado bajo la normativa establecida en la Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio ambiente de trabajo (LOPCYMAT), Art. 56: “Son

deberes de los empleadores, adoptar las medidas necesarias para garantizar a los trabajadores condiciones de salud, higiene, seguridad y bienestar en el trabajo.

Abstenerse de realizar toda conducta ofensiva, maliciosa, intimidatoria y de cualquier acto que perjudique psicológica o moralmente a los trabajadores, prevenir toda situación de acoso por medio de la degradación de las condiciones y ambiente de trabajo, violencia física o psicológica, aislamiento, o por no proveer una ocupación razonable al trabajador de acuerdo a sus capacidades y antecedentes y evitar la aplicación de sanciones no claramente justificadas o desproporcionadas y una sistemática e injustificada crítica contra el trabajador, o su labor”(Numeral 5) y Art. 1 1 9: “ Sin perjuicio de las responsabilidades civiles, penales, administrativas o disciplinarias, se sancionará al empleador o empleadora con multas de veintiséis (26) a setenta y cinco (75) unidades tributarias (UT)

por cada trabajador expuesto cuando: No identifique, evalúe y controle las condiciones y medio ambiente de trabajo que puedan afectar tanto la salud física como mental de los trabajadores y trabajadoras en el centro de trabajo, de conformidad con lo establecido en esta Ley, su Reglamento o las normas técnicas”

(Numeral 1 9).

Finalmente amigo lector te presentamos las Características del Acoso Laboral o Mobbing para que analices si existen hostigadores en tu Organización:

- Gritar o agredir verbalmente a la víctima cuando está sola o en presencia de otras personas.

- Asignarle objetivos o proyectos con plazos inalcanzables o imposibles de cumplir.

- Sobrecargar de mucho trabajo a la víctima pero de forma exagerada.

- Coaccionar o amenazar de forma continua a la víctima.

- Ignorarle o excluirle hablándole sólo a un tercero presente, simulando la no presencia del acosado.

- Criticar continuamente su trabajo, sus logros, sus propuestas, entre otras.

- Invadir la privacidad del acosado (revisando su correo, teléfono, documentos, entre otros.)

- Aislar a la víctima, quitarle res-ponsabilidades.

- Realizar propuestas indecentes.

Zuleima Martínez

zuleima.martinez@gmail.com

Apoyamos a Niño Feliz:

" NIÑO FELIZ” es una asociación civil sin fines de lucro que nació en Valencia, Venezuela, hace más de diez años. Su Misión es aportar soluciones a los muchos problemas y privaciones de la creciente niñez desfavorecida en nuestro país. Si esta interesado en realizar una donación, puede hacerlo a través de las siguientes cuentas: Banco Venezolano de Crédito - Cta. Cte. N°: 01 04 0060 1 8 060001 5672 / Banco Occidental de Descuento BOD - Cta. Cte. N°: 01 1 6 001 7 49 000396881 2. Contacto: asoninofeliz@gmail.com .

15

15

Revista

REVISTA DIGITAL

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

Año: A1 Num.: 1 1

Francisco Ramírez:

LA ANSIEDAD EN LAS VÍCTIMAS DE BULLYING tinales, dificultades respiratorias, sequedad en la boca, problemas para tragar, cefaleas (dolores de cabeza), mareos y nauseas. Todo esto puede conllevar a que la persona afectada evite en un futuro las mismas situaciones, se sienta paralizado, llore o se sienta intranquilo.

¿Las víctimas de Bullying (acoso escolar) sufren de ansiedad?:

¿Qué es la ansiedad y cómo se manifiesta?:

La ansiedad es una respuesta de tipo emocional natural en todos los seres humanos, esta nos permite estar alerta ante cualquier amenaza del medio, es decir suele ser adaptativa, aunque en ocasiones se vive de manera displacentera, generando un gran malestar en las personas que la experimentan. Todo comienza a nivel cognitivo, todo parte del pensamiento, suele ser subjetivo, aquí se evidencian: las preocupaciones, el temor, la inseguridad, el miedo, las dificultades para decidir, pensamientos negativos sobre sí mismo y sobre la actuación para con los demás, el temor ante la pérdida del control e incluso dificultades para pensar, estudiar o concentrarse. Luego esta se expresa desde lo fisiológico con sudoraciones, tensión muscular, palpitaciones, taquicardia, temblores, alteraciones gastrointes-

Si, de hecho esta puede manifestarse entre moderada y severa, son reducidos los casos en que se presenta baja o nula, ya que la víctima de Bullying se encuentra en una constante agresión física y psíquicaemocional por parte del agresor, que en muchas ocasiones es su propio compañero de clase, el cual ataca en grupo, siendo los otros agresores activos u observadores. Las motivaciones por las cuales el agresor o victimario se ensaña contra su objetivo son diversas, pueden ir desde la contextura física de la víctima hasta por su manera de vestir o hablar, también existe la historia de vida del agresor que influye de manera determinante en sus actividades de agresivas.

La víctima del Bullying a mediano y largo plazo va desarrollando una baja autoestima, una desvalorización de su ser y un bajo concepto de sí misma, llegando al punto de callar los diversos abusos recibidos por parte de sus victimarios.

¿Existe solución para ésta problemática?:

El empoderamiento de la víctima disminuye de manera considerable el Bullying dentro y fuera de las aulas de clases, ya 16

que el acoso a través de las redes sociales o vía telefónica (llamadas y mensajes) incrementa la ansiedad en el acosado.

Enseñarle que el adulto más cercano puede ayudarle en la solución del problema, brindarle herramientas que le permitan disminuir la ansiedad, para que así su pensamiento no se bloquee y no se paralice al momento de buscar la ayuda, trabajar su autoestima, el autoconcepto y la autovaloración que se va erosionando a medida que transcurre el tiempo, ser para la víctima un guía, compañero de camino para que así se sienta fortalecido(a).

Al mismo tiempo se debe intervenir al agresor, ya que en su vida es muy probable que sucedan situaciones desagradables y dolorosas que le han marcado de modo profundo y es por tal razón que expresa el dolor a través de la agresión.

Ambos son personas importantes que pueden trabajar juntos, ya que pertenecen a un mismo equipo, su salón de clases e incluso la misma institución educativa, en donde el trabajo en valores y respeto debe ser el norte a seguir en el día a día.

“Comienza haciendo lo que es necesario, después lo que es posible y de repente estarás haciendo lo imposible” San Francisco de Asís.

Francisco Ramírez

Psicólogo Clínico psic.francisco87@gmail.com

Revista

REVISTA DIGITAL

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

Año: A1 Num.: 1 1

El país soñado: por Carlos González

"AMIGOS DE HUMBERTO" Amigos de Humberto es un grupo que nace de la iniciativa de Humberto Peña, El Lider como cariñosamente lo llaman sus integrantes, éste al recibir su jubilación decide no pasar al retiro como la mayoría de sus amigos y conocidos, leyendo el periódico en una plaza o panaderia, y es con esta visión que decide empezar a caminar, actividad a la que se le une su amada esposa una vez le llega también su jubilación.

Su pasión por caminar los lleva a inscribirse en caminatas promovidas por fundaciones benéficas, dándoles la satisfacción no solo de ejercitarse sino de hacerlo ayudando a otros. Con el tiempo se hicieron muy conocidos en este ámbito deportivo por su chispa y buena actitud, actitud que contagio a otros que decidieron formar el grupo cuyo lema es "Siempre hay tiempo para ayudar". Pero no seré yo quien les diga que es Amigos de Humberto , que sean sus propios integrantes quienes nos cuentes que significa para ellos: Arelis Álvarez: Para mi es una

gran familia a parte de la que ya tengo. Los conoci en una caminata en la que participé, pero integrarnos a ellos fue fabuloso para mi y mi familia. En este grupo todos somos iguales, no hay diferencias, disfrutamos mucho el poder ayudar a otros.

Wuilliam Guerra : Para mi el grupo es una familia, aqui he conocido a mucha gente importante, gente que me han ayuda a superar obstáculos. Con ellos aprendí a volorar el significado de la familia y la gente, ahora me preocupo más por el otro. Humberto para mi es como mi papá. No hay palabras para explicar lo que significa Amigos de Humberto en mi

vida.

tican "miocardiopatia dilatada

po en una caminata organizada por una fundación para ayudar a niños con cancer de ojos. Amigos de Humberto es la mejor manera que consegui para ayudar a otras personas. Somos un grupo con mucha buena vibra que ayudamos al otro divirtiéndonos.

Elizabeth Graterol: Es una agrupación que reune a muchas personas adultas que dejan fluir su niño de una manera muy especial, con muchos valores como bondad, humildad y solidaridad. Somos conducidos por un Líder muy especial, que ha sabido transmitir armonia y alegria al grupo.

Yajaira Linares: Es una familia que despierta sentimientos de condesendencia y pasión por ayudar a los más necesitados, con las únicas arma que tenemos "amor, pasión y deseos de ayudar sin condición". El grupo es muy importante para mi porque siento que los beneficios de formar parte de el llegan hasta nuestras familias.

Luz Marina Acosta : Conocí a al grupo hace un par de años a raiz de que a mi hermano le diagnos-

un transpante. Un grupo de colegas periodistas y yo organizamos una caminata que se llamó "Un corazon para Ruben" y cuando la caminata empezo a ser promocionada en prensa, radio y revista el Sr. Humberto me contacta y me ofrece su apoyo y el del grupo; y desde entonces pareciera que uno conoce a Humberto, a su esposa y a los interantes del grupo de toda la vida, por todo el cariño, apoyo, carisma y alegria que los caracteriza, ¡yo lo siento asi!. Si alguien puede definir la palabra amigos, son ellos.

Islenia Castillo : Yo conocí al gru- severa", por lo cual necesitaba

17

Conocer a Amigos de Humberto es redescubrir que en las acciones a favor de otros está la clave para una sociedad mejor. Si me preguntan, después de haberlos conocidos doy fe que uno se siente en familia con ellos. Si quieres ser parte del grupo encuentralos en Facebook como: Amigos de Humberto.

Revista

REVISTA DIGITAL

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

Año: A1 Num.: 1 1

Libro:

BULLYING. ACOSO ESCOLAR Autor: María Guadalupe Rincón

Sinopsis: Desde hace muchas biles, y muchos alumnos no saben generaciones, el fenómeno de la intimidación y el acoso escolar ha sido motivo de preocupación para las familias de todos los niveles socioeconómicos, en muchos países del mundo porque, como es sabido, mientras están en casa los niños se encuentran a salvo de agresiones externas, pero cuando van a la escuela se relacionan con personas y ambientes distintos a los acostumbrados, y a veces tienen que lidiar con compañeros que se valen de su fuerza o su poder para intimidar a los más dé-

cómo contener esa violencia. Para prevenir o darle solución al problema de la intimidación y el acoso en la escuela es necesario que padres de familia y maestros conozcan sus causas, la forma en que se presenta la agresión, los daños físicos, psicológicos o emocionales que a corto, mediano o largo plazos puede suscitar en la víctima, el acosador y los espectadores pasivos de la violencia...

Tomado de: http://www.libreriadelau.com

Cineterapia:

CARRIE (201 3)

Sinopsis: La famosa novela de La tímida adolescente desplegará terror de Stephen King, Carrie, publicada en 1 974, provocó tanta espectación y controversia que tres años después fue llevada al cine de la mano de Brian de Palma. Ahora, la cineasta indie Kimberly Peirce (Boys Don't Cry) dirige esta nueva adaptación de la novela, que vuelve a llevar el nombre de la protagonista.

todo su potencial debido a la rabia contenida durante toda su infancia, convirtiéndose en una máquina de venganza desenfrenada, provocando el terror y la angustia en la gente que la rodea.

La primera adaptación de la novela se estrenó en 1 976 con Brian De Palma como director; en 1 999 se hizo una secuela, "Carrie 2: La ira", La cinta gira en torno a Carrie, una que pasó sin pena ni gloria por la adolescente con una personalidad cartelera. En 2002 la historia se peculiar. En el instituto sus com- adaptó a la televisión. pañeros le dan de lado provocándole desconfianza en sí mis- PELÍCULA: “Carrie” ma. Pero Carrie no es consciente AÑO: 201 3 de la capacidad de sus poderes de PAÍS: Estados Unidos telequinesia hasta que su psicó- DURACIÓN: 1 00 minutos Terror tica madre y sus sádicos compa- GENERO: DIRECTOR: Kimberly Peirce ñeros de clase llegan demasiado REPARTO: Chloë Grace Moretz, lejos.

Julianne Moore, Portia Doubleday.

18

Tomado de: http://www.sensacine.com

Revista

REVISTA DIGITAL

Año: A1 Num.: 1 1

meritocompartido@gmail.com / @MCompartido

NUESTROS ALIADOS ESTRATÉGICOS: RIF: J-401 1 2898-0

RIF: J-29870867-0

gps-soluciones.com Móvil: 041 4-421 .73.1 3 / 041 4-096.73.80 Oficina: 0241 -31 7.98.71

RIF: J-2960801 9-4

Inversiones Coma Sano y Viva Mejor C.A. Chef José Ramón Núñez - 0426-1 430372

Tú marca puede estar aquí! . . . buscamos Aliados Estratégicos

Contáctanos a: meritocompartido@gmail.com

Autoconocimiento

Desarma el rompecabezas que eres, revisa cada pieza y armarlo conforme al Ser que quieres ser.

Sesiones personalizadas:

Móvil: 041 4 - 431 .86.27 Correo: gfcarlose@gmail.com

Jannin Castellano 0414-096.73.80

jcastellanov@gmail.com

19

Editado por:

Carlos Gonzรกlez REVISTA DIGITAL

editor@meritocompartido.com / @MCompartido / gfcarlose@gmail.com / @gfcarlose