Salud Mental en la Era Digital: Realidad Virtual, Inteligencia Artificial y el Poder de las Redes Sociales. Entre Likes y Ansiedad: La Generación Z y el ... Robótica, IA y Bienestar) (Spanish Edition)
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&191C243mo afectan las tecnolog&237asmodernas a nuestra mente y nuestras emociones Este libro te invita a descubrir el poderoso influjo de las redes sociales, las realidades virtuales inmersivas y otras herramientas digitales en nuestro d&237aa d&237a Desde la ansiedad y la adicci&243ntecnol&243gica hasta la desconexi&243nsocial y la p&233rdid de identidad, aborda los principales desaf&237ospsicol&243gico de esta era hiperconectada.Con una visi&243nequilibrada, no solo aborda los riesgos asociados, sino que tambi&233nofrece estrategias pr&225ctics para usar estas tecnolog&237asde manera consciente y saludable. A trav&233sde un enfoque que combina ciencia, psicolog&237ay casos reales, el libro invita a reflexionar