12 Sonntag, 6. Dezember 2015
WANN & WO
Schmuckpräsentation in Wien
Von vielen Fans sind die Thomas Sabo-Markenbotschafter Georgia May Jagger und Nico Rosberg bei der Präsentation der Frühjahrs- und Sommerkollektion des Schmucklabels erst kürzlich in Wien empfangen worden. Eingetroffen sind die Tochter von Rolling Stones-Sänger Mick Jagger und der Formel-1-Star mit zwei für Rosberg ungewöhnlichen Fiakern. Fotos: APA
Intimus
Fotos: Manuela Hagspiel
Katja Ponticelli, Marion Humpeler (Soltech-Team) und Tochter Aileen.
Mr. Soulsax sorgte für tolle Stimmung.
Soltech feiert neuen Standort in Lustenau Pünktlich zum 15-jährigen Jubiläum lud die Firma „Soltech“ – „pools & more“ zur feierlichen Eröffnung des neue Geschäftgebäudes in Lustenau. Der optimale Standort in Lustenau direkt an der Dornbirnerstraße sowie das neue Gebäude bieten viel Platz, Übersichtlichkeit und idealen Verkaufs- sowie Arbeitsbedingungen. 80 Gäste, darunter Lieferanten, Partner und Gewerke waren zur Besichtigung und Einweihung geladen! Auch Bürgermeister Kurt Fischer und Vizebürgermeister Walter Natter gratulierten Gesellschafter Manuel Hämmerle zum gelungenen Konzept. Das Catering wurde von Ernst Seidl und seinem Team übernommen. Mit seinem Saxophon sorgte Mr. Soulsax für eine angenehme und stimmungsvolle Atmosphäre. Manuela Hagspiel
Vizebürgermeister Walter Natter, Raimund Zirker (Gemeinde Lustenau) und Bürgermeister Dr. Kurt Fischer.
Didi Eisenhofer (Freihof) mit seiner Tochter Tabea.
Hans (Firma Leidenfrost) und Martha Poinstingl.
Manuel Hämmerle (Soltech) Andreas Märk mit und Philipp Hagspiel (W&W). Katharina Grabher-Märk.
Maria (Seidl Catering) bewirtete die Gäste.
HOLLYWOOD REPORTER: TABATA WORKOUT
Interessant ist dabei, dass Tabata vor einigen Jahren ziemlich beliebt war und die Gym‘s alle möglichen Gruppen-
unterrichte nach dem „Tabata-Prinzip“ angeboten haben. Dann hat man einige Jahre nichts davon gehört, bis es jetzt wieder aktuell wurde. Wie bei der Mode, kommen eben auch in der Fitnesswelt so manche Trends wieder zurück. Tabata ist im Gegensatz zu anderen Fitnesstrends kein erfundenes Wort. Das Programm wurde von Dr. Izumi Tabata erstellt und ist ideal, wenn man schnelle Resultate innerhalb kürzester Zeit erzielen möchte. Das bedeutet aber Sofia Vergara nicht, dass Tabata etwas für Faultiere ist. Im Gegenteil. Tabata erfordert
höchsten Körpereinsatz und Disziplin. Auch Stars Halle Berry wie Sofia Vergara und Halle Berry lieben das sogenannte „High Intensity Work Out“, da es abwechslungsreich ist und sich sogar in einen knallvollen Terminkalender einschieben lässt. Das typische TabataWorkout dauert dreißig Minuten und besteht meist aus bis zu sieben Übungen, darunter zum Beispiel Liegestützen, Kniebeugen und Lunges. Jede Übung wird jeweils zwanzig Sekunden mit höchstem Einsatz umgesetzt, dann wird zwanzig Sekunden geruht. Insgesamt wird diese Sequenz pro
Übung acht Mal wiederholt. Toller Nebeneffekt von Tabata: Neben schmelzenden Fettpölsterchen und schön definierten Muskeln bekommt man auch eine unheimliche Ausdauer. Das schätzt besonders Scarlett Johansson. Die Schauspielerin ist dafür bekannt, dass sie die meisten Stunts in ihren Filmen selbst macht. Laut Johansson hat Tabata ihre Ausdauer erhöht und ihr geholfen, körperlich schneller und flexibler zu reagieren. Ich persönlich mache dieses Workout regelmäßig und kann es nur weiterempfehlen. Es ist eine super Abwechslung. Anstrengend, aber spaßig. Alexander Rankovic, ehemaliger WANN & WO-Mister Vorarlberg, lebt und arbeitet in Los Angeles. In seiner Kolumne „Hollywood Reporter“ schreibt er exklusiv für WANN & WO.
Vanessa Hudgens ist begeistert von Tabata und der Effizienz dieser WorkoutMethode.
Fotos: AP
Fitnesstrends in Hollywood ändern sich normalerweise laufend. Alle paar Monate gibt es wieder etwas Neues, das vor allem von den Stars, die Abwechslung lieben, sofort ausprobiert wird. Während Zumba und Piloxing Scarlett J. (Mix aus Pilates und Boxen) in Hollywood schon wieder Geschichte sind, stehen Stars wie Scarlett Johansson und Vanessa Hudgens inzwischen wieder auf Tabata.
LAURA BÜCHELER Redaktion INTIMUS: laura.buecheler@wannundwo.at