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Thank God it‘s Monday: Unsere Buchtipps

Arbeitslust statt Arbeitsfrust. Wie es gelingen kann, ein erfülltes Berufsleben zu gestalten, was wichtig ist, um „einen guten Job“ machen zu können und wie man sich den Arbeitsalltag erleichtern und verschönern kann, zeigen die beiden Bücher, die Rebekka von der Thannen von „DAS BUCH“ für das ländlejob.at-Magazin ausgesucht hat:

SUSANNE WESTPHAL: DIE NEUE LUST AN DER ARBEIT

Wie Sie mit Genuss bessere Leistungen erzielen

Wir verbringen etwa ein Drittel unserer Lebenszeit damit, unserem Beruf nachzugehen. Schade um jeden Tag, der nicht wirklich Spaß macht! Dabei müssen traumhafte Arbeitsbedingungen nicht länger ein Traum bleiben. Es liegt an uns selbst, sie herbeizuführen. Susanne Westphal zeigt in ihrem Buch, wie das gelingen kann.

Dabei ist wichtig, dass vier Komponenten zusammenkommen: Wir müssen tun, was wir 1. besonders gut können, was uns 2. begeistert, was 3. anderen nutzt und was 4. zu unserem Leben passt. Dank Westphals zahlreicher Tipps kann man sich den Arbeitsalltag erleichtern und verschönern - damit man nicht länger das Gefühl hat, im Büro wertvolle Lebenszeit zu verschwenden. So gestaltest du dir selbst ein erfülltes Berufsleben!

INFO

Preis: 20,60 Verlag: Campus (2018) Kartoniert, 196 Seiten ISBN-13: 978-3-593-50797-2

RALF BRAUN: MINDFUL@WORK

Anleitungen für einen achtsamen Arbeitsalltag – mit Audio-CD

Mehr Zufriedenheit im Job und weniger Stress – das wünschen sich viele Arbeitnehmer. Denn Umfragen zufolge ist ein gutes Betriebsklima ebenso wichtig wie das Gehalt. Das Buch bietet Anleitungen und Anregungen, um weniger Stress, mehr Ruhe und Bewusstheit in den Arbeitsalltag zu bringen, und zeigt, wie eine höhere Arbeitszufriedenheit des Einzelnen und ein besseres Betriebsklima insgesamt erreicht werden können.

Es enthält einfache und kurze Übungen, die in Alltagssituationen am Arbeitsplatz integriert werden können und helfen, das Gewohnte zu unterbrechen, im Hier und Jetzt zu sein und nur eines zu tun. Und das ganz. Gefördert werden dadurch die physische und psychische Gesundheit. Mit zusätzlichen Anregungen für Teams.

INFO

Preis: 16,50 Verlag: Klett-Cotta (2018) Kartoniert, 133 Seiten ISBN-13: 978-3-608-96236-9

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„Persönlichkeitsgestalter“

Darauf bauen wir.

Der Mensch ist unser stärkstes Fundament.

Dafür liefern unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter den besten Beweis. Ihre Visionen bilden den Grundstein für einzigartige Projekte, die mit Weitblick geplant und mit Leidenschaft realisiert werden. Ihre individuelle Erfahrung, ihr fachliches Wissen und ihr Engagement machen uns zu dem, was wir sind. Als Unternehmen ist es unsere Aufgabe, ihnen die besten Rahmenbedingungen für ihr Schaffen zu bieten. Denn nur, wer sich wohl fühlt, kann sich frei entfalten – für großartige Ideen, die bestehen.