Napló Másként 2021. szeptember

EGY PATINÁS AUTÓSISKOLA! 1046169

1046154

Gépjármű-vezető képzés minden kategóriában.

GKI alap és továbbképzések, hatósági vizsgával.

Targoncavezető és emelő gépkezelő tanfolyamok OKJ és hatósági vizsgával.

Pannon-Work

Hétfő- Péntek 10:00-16:00 Veszprém Kereszt u. 9.

88/560-362 veszprem@pannonwork.hu

Web: www.ativeszprem.hu Mail: mail@ativeszprem.hu Tel.: 06/88/422-411

PROGRAM, KULTÚRA, SPORT, GASZTRONÓMIA, KARRIER

Engedélyszám: E-962/2014

2021. szeptember 30. – A Napló kereskedelmi melléklete – Megjelenik 40 500 példányban

Kármentésből életforma

BRINGATÚRA CICÁVAL

Új hivatásában visszatért a természethez Bojtorné Pados Mária

A Szentkirályszabadján élő Bojtorné Pados Mária olyan elfoglaltságot keresett, amely mellett a családjára is tud figyelni, az idejét ő maga oszthatja be. Régóta foglalkoztatta és bosszantotta, hogy az emberek kertjében hiába roskadoznak a gyümölcsfák, a termést nem fogyasztják el. Vett hát egy aszalógépet, és elkezdte aszalni a sok gyümölcsöt: meggyet, barackot, szilvát, cseresznyét, szedret, almát.

Emellett cukor nélkül készíti a lekvárjait, és a kovászos kenyér sütésének fortélyait is kitanulta. 5.

Németh Andrea másodszor kerékpározta körbe egy nap alatt a Ba­latont idén. Az egészségtudatos életmód előtérbe kerülésével ez egyre gyakoribb teljesítmény. Azonban a pápai hölgy tizenhét éves macskája, Golyó társaságában tette meg a több mint 200 kilométert. 6.

Fotó: Penovác Károly

A VÍZTORONY TITKAI Veszprém egyik jellegzetes építménye a Cholnoky-lakótelepnél található víztorony.

A 48 méter magas, 500 köbméteres tárolókapacitású glóbuszt 1983-ban építették, és több ezer fogyasztó vízellátásáért felel. 10.

CÉLJA A GYŐZELEM

Erő és szépség a korhű ruhákban

HampelKatalinésSchindeleGyörgyné Emíliaahagyományosviseletekmegőrzője. 2.

A fácáné a levesek Rolls-Royce-a

Tóth Balázs 2000-ben kezdett fácánt tenyészteni Sümegen. 3.

Testi-lelki küzdelem hat napon át

800 kilométert lefutni nem annyira bulis,inkábbmelós,ahangulatviszont tényleg különleges. 7.

Színek és illatok a tányérunkon

Egészségünkmegőrzésétszolgáljáka virágok és a fűszerek. 9.

Az elsózott önbecsülés – Ötször is előfordult velem, hogy belehajtottak az autómba. Az első mondatok, amelyeket a vétkes sofőröktől kaptam: „Én voltam?” „Látszik ez egyáltalán?” „A másik sávban már ment a forgalom.” „Maga az előbb még nem volt itt.” Akadt ezek között elterelő és támadó stílus is. Az ötödik esetben úgy reagált a kocsivezető: „Sajnálom, én voltam a hibás. Jól van?” – sorolta veszprémi előadásán Pál Feri atya. Az ismert katolikus pap, mentálhigiénés szakember ismét élvezetes előadásban vezette rá a közönséget az önismeret fontosságára. 8.

A legtöbb probléma gyökere a valóságvesztés – mondta Pál Feri atya, mentálhigiénés szakember Fotó: Penovác Károly

A huszonöt éves pápai Klausz Kristóf középiskolás kora óta méreti meg magát autóversenyzésben.

Eddig is szép eredményeket tud felmutatni, de jövőbeni célja a magyar ralibajnokság megnyerése. Kristóf a versenyzés mellett tudatosan építi karrierjét is, járműmérnöknek tanul a Széchenyi-egyetemen. 11.

Hirdetés

LÁTOGASS EL VESZPRÉM LEGMODERNEBB EDZŐTERMÉBE! FITNESS • CSOPORTOS ÓRÁK FUNKCIONÁLIS EDZÉSEK • SZAUNA SZOLÁRIUM • PROTEIN BÁR

1046188

A tartalomból

2 NAPLÓ MÁSKÉNT

ÉRTÉKMEGŐRZÉS

2021. SZEPTEMBER 30., CSÜTÖRTÖK

Erő és szépség a korhű ruhákban Céljuk a régi, hagyományos öltözékek népszerűsítése ma is hordható formában KOVÁCS ERIKA erika.kovacs @veszpreminaplo.hu

Középen Emília és férje, Schindele György díszmagyarban Balatonfüreden augusztus 20-án, ahol Emília Pro Urbe díjat kapott

BALATONFÜRED A magyar

történelem legtermékenyebb időszakának nevezi a reformkort Hampel Katalin, a kor stílusjegyeit őrző híres divattervező és Schindele Györgyné Emília, a balatonfüredi Reformkori Hagyományőrzők Társaságának alapítója, aki 2005 óta szeptember elejéig vezette a társaságot, mely szerinte már olyan, mint egy család.

Mindketten elkötelezettek amellett, hogy nemcsak az említett kor kivételes szellemi örökségét érdemes őrizni, hanem a viseletét is.

– Több mint húsz évre tekint vissza a találkozásunk, illetve a barátságunk – mondja egymást kiegészítve Hampel Katalin és Schindele Györgyné Emília. A híres divattervező és a füredi hagyományőrzők társaságának alapítója külön-külön is kifejti véleményét a reformkorról, az akkori viseletről, az értékekről és arról, hogy a Balaton szenvedélyes szeretete is összeköti őket. – Egy hullámhosszon vagyunk – jegyzik meg. Meggyőződésük, hogy a rendezvények Balatonfüreden, köszönhetően a vezetésnek, kedveznek az értékek, a hagyományok őrzésének, melyhez reményeik szerint ők is hozzájárulnak.

Hampel Katalin felidézi, húsz évvel ezelőtt egy biciklitúrán látta meg először a korhű viseletbe öltözött társaságot Balatonfüreden. A várost már ismerte, mert korábban egy szálloda vezetője meghívta, hogy mutassa be különleges ruháit. Aztán amikor részt vett Emília társaságának találkozóján, lenyűgözte, hogy milyen kivételes összefogás van Balatonfüreden, milyen lelkesen ápolják a hagyományokat, mennyire elszántak, hogy ezt megőrizzék, továbbvigyék. Minderről ő is így vélekedik, így nagyon szívesen állt a társaság mellé, mert mindig fontosnak tartotta, hogy megismerjék a mai fiatalok a reform­ kor értékeit, illetve az akkori viseletet.

Az a kor szerinte a legtermékenyebb időszaka volt a magyar történelemnek, és nem véletlen, hogy az akkori viseletek motívumaival díszíti a ruhákat. Úgy mondja, a reformkorra egyszerűsödött le

Fotó: hagyományőrzők /Németh László

Emília és Hampel Katalin barátsága több mint húsz évre tekint vissza

ugyanis a kacagányos, prémes, agyonzsinórozott öltözködés.

Az emberek elkezdték hordani a fekete atillát, aztán ’48-ban szinte mindenki zsinóros ruhában járt, büszkén mutatta magyarságát, a hölgyek pedig kartonruhára cserélték az estélyit. A kiegyezés után viszont a ládafiába kerültek ezek az öltözékek, majd a millennium

1046091

Hirdetés

A tájékoztatás nem teljeskörű. A részleteket keresse a www.kulcspatikak.hu/kedvzemenyek oldalon.

ismét kedvezett a reformkori motívumoknak. A 40-es években mindenkinek volt zsinóros ruhája, majd a kommunizmus alatt még egy Bocskai-kabátot sem mertek viselni az emberek. A rendszerváltás után aztán ismét felkapottak lettek a reformkori stílusjegyek.

– Hála istennek egyre többen öltöznek így, mások mellett diplomaták, híres személyiségek, művészek, az orvosok pedig külföldi kongres�szusokra választanak hasonló ruhát. Rengeteg örömmel jár egy ilyen viselet elkészítése, azt külön boldogság látni, hogy akik magukra öltik ezeket, valóságos metamorfózison mennek át, mindenki mosolyog a tükör előtt – fogalmaz Katalin. Célja a régi hagyományok felelevenítése ma is hordható, divatos formában, mert, ahogy mondja, hagyomány nélkül nincs nemzet és jövő. Beszél arról is, hogy hazánknak csodálatos és gazdag nép- és nemzeti viseleti hagyományai vannak, melyek egyetlen európai országra sem jellemzőek. Páratlan látványt nyújt például egy matyó vagy buzsáki népviselet.

– A találkozásunk sors­szerű volt, és nem történt véletlenül – veti közbe Emília. Felidézi, 2005-ben alapította a társaságot, mert azt látta, ehhez min-

Fotó: Pesthy Márton

den megvan: Balatonfüred a reformkort idéző adottságaival, az írók, költők, politikusok kivételes szellemi örökségével, illetve a gyönyörű épületek. – Nekünk tulajdonképpen csak be kellett öltöznünk ehhez a páratlan hangulathoz és helyszínhez – állítja.

Kezdetben azokat a ruhákat viselték, melyeket egy színháztól kaptak kölcsön, majd a társaság tagjai is nekiláttak az elkészítésüknek. Amikor meglátta Hampel Katalin kivételes öltözékeit egy újságban, Emília azonnal eldöntötte, megkeresi, mert a ruháiban hihetetlen erő és szépség volt.

A reformkori fesztivál kitűnő apropót

A rendszerváltás után ismét felkapottak lettek a reformkori stílusjegyek Fotó: hagyományőrzők/ Németh László

adott a találkozásra, ugyanis meghívták a divattervezőt a Vaszary-villába. Katalin sok tanácsot adott a társaságnak, és elismeréssel beszélt róluk.

Aztán a tagok is mind több ismeretet szereztek a reformkorról, előadókat hívtak meg, könyveket olvastak, és egyre több rendezvényhez kérték fel őket országszerte, az iskolákban pedig rendhagyó tanórákon népszerűsítették a hagyományőrzést. – A rendszerváltás után az első polgári bálon díszmagyart viselt a férjem – jegyzi meg büszkén Emília, aki hasonló öltözetben jelent meg, és örömmel szól arról, hogy ma már az Anna-bálon is egyre többen választanak reformkori ruhát, ami jó érzéssel tölti el.

Katalin és Emília büszkén idézi fel egyik nagy, közös sikerüket: Brüsszelben Ba-

latonfüred volt egy esemény díszvendége, ahol a politikus hölgyek is gyönyörű reformkori viseletben vonultak fel a manökenek mellett, a füredi hagyományőrzők pedig korhű öltözetben palotást táncoltak.

Katalin sok tanácsot adott a társaságnak, és elismeréssel beszélt róluk Négy évvel ezelőtt a Reformkori bálon aztán teljes pompájában mutatkozott be a társaság, Katalin ruháit a balatonfüredi hölgyek is bemutatták. Emília örömmel beszél arról is, hogy mind több állami támogatást élvez a hagyományőrzés, pályázati lehetőségek adódnak számukra.

Mindketten nagyon örülnek annak, hogy sokat találkoznak.

– Ez egy örök barátság, mert közös az értékrendünk, a célunk. A gyönyörű magyar viselet átörökítése, megismertetése a fiatalokkal – hangsúlyozza Katalin, aki már tagja a társaságnak, és tervezi, hogy jövőre az Anna-bál apropóján felvonul a többiekkel gyönyörű díszmagyar r uhájában. Álma az is, hogy azokban az iskolákban, ahol tanítanak szabás-varrást, a végzősök készítsenek el egy palotás öltözetet vagy díszmagyar t, amihez szívesen ad ötletet, mintát.

A lényeg, hogy mind többen büszkén viseljék a reformkor stílusjegyeit, mely jellemzi és ös�szeköti a magyarságot.

2021. SZEPTEMBER 30., CSÜTÖRTÖK

NAPLÓ MÁSKÉNT 3

SZAKÉRTELEM

A fácáné a levesek Rolls Royce-a A tenyésztő szerint a madarak segítségével visszaadják az illúziót a vadászoknak SÜMEG Tóth Balázs 2000ben kezdett el fácánokkal foglalkozni a város külterületén. Egy vadászatközvetítő cég váratlan felkérése kapcsán, osztrák vadászok kiszolgálására szerzett be 200–300 fácánt. Üzleti szempontból olyan jól sikerült az akció, hogy elgondolkodott a folytatáson, majd területet vásárolt, és családjával megépítette az első röpdéjét. Akkor egy hektáron kezdték, ma már 4,5 hektáron, két nagyobb és egy kisebb volierben nevelik a fácánokat.

– Könnyű helyzetem van, mert a hobbim a szakmám. A Darnay Kálmán Vadásztársaság hivatásos vadásza vagyok, szívesen csinálom, igaz, a család nem sokat lát a szezonban – mondja a vadgazdálkodással, vadásztatással foglalkozó egyéni vállalkozó, akinek őstermelő párjával közösen létrehozott családi gazdaságában, találkozásunkkor mintegy ötezer madár nevelkedett éppen.

Balázs a takarmányt is maga termeli meg, mert, mint mondja, ha nem ezt tenné, akkor nem tudna megfelelő fácánárat kikalkulálni. A fácánok nyolchetesen, előnevelten érkeznek Balázshoz, és 22 hetes korukra fejlődnek ki teljesen. Érdekességük, hogy egy úgynevezett csőrpajzsot viselnek.

– A fácánoknak a kannibalizmus a vérükben van. Ékkö-

Tóth Balázs egy nyolchetes fácánnal a röpdében (balra).

A madarak nevelése a baromfiéhoz hasonlítható (fent).

Csőrpajzsot viselnek a fácánok, hogy ne csipkedhessék meg egymást (jobbra) Fotó: Molnár Sándor

vük a faroktoll, és amikor látja az egyik madár a másiknál a piros színt a faroktollnál, akkor odacsap és kiüti azt. Különösen melegben kezdik elütni-vágni egymást, ezért kell a csőrpajzsot berakni, miután betöltötték az ötvenedik napot.

Ezután a csőrpajzzsal újra meg kell tanulniuk enni, ezért csak az 56. napon hozzuk el őket – derül ki a meglepő információ a békésnek hitt madarakról, amelyek nevelése a baromfiéhoz hasonlítható. A fácánok 16 hetet töltenek el a röpdékben, és

22 hetes korukra, általában október elejére lesznek ,,készen”.

A fácántelepen általában fele-fele arányban vannak a kakasok és a tyúkok. A teríték színezése miatt Balázs időnként hoz angol, sötét fácánokat és sárga-fekete színű, hosszú farkú királyfácánt is, amit nagyon kedvelnek a vadászok. Érdekességként megemlíti, hogy utóbbiból volt egy gyönyörű példánya, amely túlélt öt vagy hat vadászatot, és tavaly még látta őt az erdész a teleptől mintegy 8–10 kilométerre.

A fácánokat az ország minden tájáról viszik tőle vadásztársaságok, baráti körök és külföldi csoportok is. Nem véletlenül, hiszen 20 év munkája és tapasztalata van a nevelésükben. Balázs elárulja, a legjobb érzés, amikor a vadászat végén a vendégvadász beíratja magát a naptárba, a következő évi fácánvadászatra is.

– Visszaadjuk az illúziót a vadászoknak. A régi rendszerben, amikor még nem ezek a nagy parcellás gazdaságok voltak, hanem az 5-10 hektáros

kis gazdaságok mentek, akkor nagy sikerük volt a kutyával való fácánvadászatoknak. Volt bőven búvóhelye a madárnak, és tudott szaporodni. Mára a nagy táblákból eltűntek madarak a gépesítés és részben a ragadozók hatására. Mi kifejezetten olyan fajtát – az american crosst és a kínai alfajt – vásárolunk, amelyik kis testű és rendkívül jó repülő, így vis�szaadja azt az illúziót, mintha vadfácánra vadásznának – avat be a részletekbe. Kiderül az is, hogy a fácánvadászat lényege,

hogy magasan repülő madarak érkezzenek a puskasorhoz.

Ennek megfelelően alakítják ki a területet, ahol a vadföldeket bokorsor követi, amelynek végén energia-nyár növények vannak keresztbe ültetve, és fölöttük kénytelenek a madarak átrepülni. A vadászok elé így már a magasan repülő fácánok kerülnek.

Balázs egy kialakult kutyás csapattal dolgozik együtt már jó 10 éve, így a jól szervezett vadászatokon mindenki tudja a dolgát, és megfelelő kiszolgálást kapnak még az igényes, német vadászkörök is. A fácánok 30–35 százaléka marad meg a vadászatok után. Általában a kirakott ezer madárból 650–700 fácánt lőnek vissza évente. A kint maradó 300-ból pedig vagy 150-et elkapnak a ragadozók: a rókák, a sakálok, az ölyvek és a héják.

A beszélgetés során a fácánhúsról kiderül, hogy kuriózum. A fácán a levesek Rolls-Royce-a, bár Balázs szerint a gyöngytyúkleves még azt is veri, ennek ellenére karácsonykor náluk is mindig kerül fácánleves az ünnepi asztalra.

A fácánvadászati szezon októbertől januárig tart, de tavaly a pandémia miatt jutott vadászat februárra is. Idén hatalmas az érdeklődés külföldről és belföldről egyaránt, de hogy mi lesz a szezonnal a járványhelyzet alakulása miatt, azt még nem lehet tudni.

SAM

Szemész: Lássunk tisztán! Több mint állás – SajtcsinÁLLÁS VESZPRÉM Szürkehá-

A Savencia Fromage & Dairy Hungary Zrt.-nél 2021 őszén 2 napra ismét megnyitottuk/megnyitjuk üzemünket a Karriernap keretein belül.

lyog-műtétet és látásjavító lencseműtéteket is végeznek a megye első magánszemészeti műtőjében.

Földvári Béla szemész főorvos elmondta, a szürkehályog ma már szinte népbetegségnek számít, elsősorban idősebb korban nagyon gyakori. A statisztikák szerint 60-70 éves kor felett legalább minden második embernél elkezd kialakulni a hályog az egyik vagy mindkét szemen. Jó hír, hogy a betegség rutinvizsgálattal kideríthető.

Szürkehályog alatt a szemben lévő átlátszó lencse lassú elhomályosodását értjük, a látás fokozatosan romlik, a páciens beavatkozás nélkül gyakorlatilag megvakul – hívta fel a figyelmet a főorvos. A szürkehályog máshogy nem, csak műtéttel gyógyítható.

A főorvos kiemelte, a szürkehályogot időben kell operálni, a műtét ebben az esetben biztonságosabb. Viszont ha a páciens későn fordul szakemberhez, a hályog túlérik, és ekkor sokkal nagyobb műtétre van szükség, amely után a szem lassabban, nehezebben gyógyul. Ezért érdemes a legkisebb bizonytalan eredetű látásromlás esetén mihamarabb szemorvoshoz fordulni. – Sajnos sokan csak akkor keresik meg az orvost, ha már elviselhetetlenül rosszul látnak, ráadásul az utóbbi időben a járvány miatt rendkívül hosszúak lettek a műtéti várólisták. Mostanában nagyon sok túlérett hályoggal találkozom, ezeket sokszor igen nehéz ellátni – emelte ki Földvári Béla.

A szürkehályogműtét fájdalommentes, és 10–15 percig tart, a páciens pedig röviddel a beavatkozás után hazabocsát-

Földvári Béla szemész főorvos

ható. – A homályos lencsét modern, ultrahangos készülékkel eltávolítjuk, helyébe műlencsét ültetünk be. A műtét gyógyulása után visszatér a korábbi látásélesség. A műlencse erősségét a műtét előtti vizsgálat során úgy számítjuk ki, hogy a páciens szabad szemmel jól fog látni, csak olvasáshoz lesz szüksége szemüvegre – magyarázta Földvári Béla.

Lehetőség van úgynevezett többfókuszú lencse beültetésére is. Ebben az esetben még

A műtét után a látás gyorsan tisztává válik olvasáshoz sem lesz szükség szemüvegre.

Földvári Béla magánszemészeti műtőjében a szürkehályogot megszüntető beavatkozások mellett látásjavító lencseműtéteket is végez. A köztudatban a látásjavító beavatkozás a lézeres szaruhártyaműtétet jelenti, amely után a páciensnek nem kell többé szemüveg. Valójá-

Fotó: Marton Attila

ban azonban többféle látásjavító beavatkozás létezik. Ezek egyike a látásjavító lencseműtét. – Jelenleg ez az egyetlen olyan beavatkozás, amely minden távolságra mindkét szemen éles látást biztosít, ezért az utóbbi időben egyre elterjedtebb és népszerűbb. A mintegy tízperces műtét hasonlít a szürkehályogműtéthez: a saját, hibás fénytörésű lencsét eltávolítjuk, helyére többfókuszú műlencsét ültetünk be – magyarázta Földvári Béla. Hozzátette, a látás gyorsan, akár napokon belül tisztává válik.

A gyógyulás rendkívül gyors. Általában olyanoknál jön szóba ez a műtét, akiknél az olvasás szabad szemmel nehézséget okoz, vagy távolra és közelre különböző szemüveget használnak. Ezek a panaszok főként 40-45 éves kor felett jellemzőek. Ilyen esetekben a lézeres szaruhártya-beavatkozás nem mindig állítja helyre a tökéletes látást.

A főorvos kitért rá, a látásjavító lencseműtétet olyan pácienseknél is el lehet végezni, akiknél a lézeres beavatkozás nem alkalmazható.

NA

Az első időpont szeptember közepén volt, amelyet nagyon nagy örömmel fogadtak a jelentkezők. A keresett létszám felének még aznap ajánlatot tudtunk tenni!

– De mitől is ilyen sikeresek ezek a programok? Mit kell tudni a vállalatunkról, ami miatt érdemes hozzánk jönni dolgozni?

– Magyarország vezető sajtgyártó- és forgalmazó vállalataként olyan közkedvelt termékeket készítünk az ország több pontján, mint a Tihany Camembert, a Medve, a Karaván és a Pannónia sajtok. Veszprémben a Tihany termékcsalád és a panírozott sajtok gyártása a fő profilunk. Gyártósoraink és volumeneink az elmúlt 10 évben töretlenül nőttek. Többek között ezeknek, a felfelé ívelő termelési számoknak a kiszolgá-

lásához keresünk új kollégákat a csapatunkba.

– Na, de nézzük, hogy hogyan is néz ki egy Karriernapunk, miért érdemes részt venni rajta?

– A Karriernap keretein belül minden látogatónak lehetőséget biztosítunk, hogy betekintést nyerjen a Tihany Camembert termékek gyártásába, valamint a különböző panírozott sajtok készítésébe. A látogatás egy tájékoztatóval kezdődik, ahol bemutatjuk a céget, hogy hogyan épül fel és milyen nyitott lehetőségek vannak. Ezt követően egy üzemlátogatással folytatjuk, ahol a vállalkozó kedvűek ki is próbálhatják a feladatokat. Ezután akinek elnyerte a tetszését valamelyik munkakör, és szívesen jönne a cégünkhöz, ők egyből részt vehetnek egy interjún, ahonnan akár azonnali eredménnyel, távozhatnak. Aki rendelkezik tüdőszűrő eredménnyel, és az interjún is megfelelt, vele akár már másnap szerződést kötünk.

– Bizonyára már csak egyetlen kérdés maradhat a

kedves olvasóban, mielőtt eljönne a következő Karriernapunkra: milyen nyitott lehetőségek vannak?

– Jelenleg 1, 2, 3 műszakos munkarendbe keresünk munkavállalókat üzemi munkavégzésre. Operátori munkáktól egészen a kiemelt szakmunkáig megtalálhatja minden jelentkező a neki leginkább megfelelőt. Emellett néhány szellemi, de üzemhez kapcsolódó munkakörünk is nyitott.

Ezek a következők: műszakvezető, patogén laboratóriumi laboráns, lakatos és műszerész.

– Mi, a Savenciánál mindannyian azon dolgozunk, hogy kiváló minőségű termékeket hozzunk létre. Ehhez várjuk bővülő csapatunkba a jól képzett, elkötelezett munkatársak jelentkezését. Ha úgy érzed, hogy Te is szívesen lennél egy közel 60 éve stabilan működő vállalat dolgozója, jelentkezz egyből, vagy gyere el következő nyílt napunkra, amelyről Karrier a Savenciánál Facebook-oldalunkon található több információ! (x)

1046203

Hirdetés

4 NAPLÓ MÁSKÉNT

ÉLETÉRZÉS

2021. SZEPTEMBER 30., CSÜTÖRTÖK

Csúcsra járt idén a salsa divatja Kubai dallamok pezsdítették fel a tópartot BALATONFÜRED A kubai

zene és tánc idén nyáron meghódította Balatonfüredet – így fogalmaznak a salsa rueda tánc iránt rajongók, akik az elmúlt hónapokban az ország számos részéről érkeztek a nagy tavunk partján lévő városba, hogy élő zenére gyakorolhassák a latinos ritmust követő lépéseket, a felszabadultságnak ezt a megélését.

– Négy éve játszanak kubai muzsikusok Balatonfüreden, népszerűsítik hazájuk dallamait. Akik pedig megtanultak már salsázni, szívesen gyakorolják ezt élő zenére.

Ezért nemcsak Veszprémből, hanem Győrből, Kaposvárról, Nagykanizsáról, Szombathelyről, Székesfehérvárról, Keszthelyről is elutaztak a Balaton partjára júliusban és augusztusban. Tatabányáról, Budapestről és még a szlovákiai Nagymegyerről és Dunaszerdahelyről is rendszeresen érkeztek táncosok. E műfaj havannai változata már mintegy két évtizede elkezdett teret hódítani világszerte, Magyarországon is. Párommal, Edittel már tizenöt esztendeje tanítom. Számunkra úgy tűnik, hogy most, húsz esztendő után ért a csúcsára a divatja.

Az életérzés, amit tükröz, illik Füred nyaralókkal teli hangulatához. Szabadságot, örömet ad – mondta el lapunknak Futó Károly táncoktató, aki többször is vezényelte a salsa ruedát vasárnaponként a háromtagú Estilo Cubano együttes zenéjére. Azaz mindig bemondta, mikor melyik figura következik, mikor kell partnert cserélni.

Körben helyezkednek el ugyanis a táncosok kettesével, és a nőknek elég hamar a következő férfihoz kell lépniük.

Ez az egyik szépsége a salsa ruedának, mert így egyből bárki beállhat a táncba, mindig akad, akivel ezt megteheti.

Egyet előre, egyet hátra

Arról is beszélt a táncpedagógus, hogy a salsa rueda a kezdők számára is sikerélményt biztosít. Akiknek jobban megy, segítenek ebben, de az alaplépések eleve egyszerűek: egyet előre, egyet hátra, közte zárás. Lehet oldalra is lépni hasonlóképp, jobbra és balra, a vállak irányába. Aztán különféleképpen nehezíteni a figurákat. Hátul keresztlépés, fordulás révén például. Ezekre épül sokféle motívum.

Közben a csípőmozgás lányoknál kicsit erősebb, de náluk sem túlzott. A fel-le mozgást biztosító térdhajlítás

és -nyújtás gyakori a lépések közben.

A zene ritmusának lüktetése is hozzájárul ahhoz, hogy könnyen elsajátítható ez a tánc. Tele élettel. Nem lehet másképp járni, csak vidáman.

A lehangoltságot elfelejtve. A táncos arcán is azonnal látszik, hogy egyből boldoggá válik. Más társastáncokhoz képest ráadásul a salsa rueda kevésbé kötött, szabályozott.

Improvizációs lehetőségekre

A salsa rueda a kezdő táncosoknak is biztos sikerélmény ad alkalmat. Ugyan kell egy kis idő, míg a férfiak megtanulják vezetni a hölgyeket, akik követhetik párjukat, miközben forgatja maga körül, a karja alatt bújtatja őket sokféleképp. Együtt pöröghetnek.

Párbeszéd mozgás révén

Idén azt vette észre Futó Károly és Edit, hogy a balatonfüredi latinos táncpartit látva az arra sétálók közül mind többen megálltak. Felkapták a

Futó Károly és felesége, Futó Edit szerint a tánc kapcsolódási pont

fejüket, arcuk felderült. Szájuk mosolyra húzódott, mert ügyesen mozogtak a salsázók, és azért is, mert önfeledten követte testük a zenét. Először csak nézték őket, hallgatták a zenét. Ott ragadtak, vidáman

Az Estilo Cubano zenekar tagjai közé tartozik két kubai férfi, Lucio Dominguez Carrera és McFly, valamint a magyar Juhász László Fotó: családi

figyelték a mulatságot. Egyre gyakrabban kedvük kerekedett hozzá, hogy igyekezzenek ellesni a mozdulatokat. Eleinte magukban próbálgathatták lemásolni a lépéseket, aztán akár be is állhattak a figurákat már jól ismerők közé. Ha elfáradtak, jöhetett a lassabb tempójú bachata.

Futó Károly szerint sokkal jobb, hogy így bevonódtak, mint ha a telefonjukat bújták, azt nyomkodták volna félrevonulva. A tánc ugyanis kapcsolódási pont, kommunikációs forma. Persze azért többen elő szokták venni a mobiljukat, de csak azért, hogy néhány fotót, videófelvételt készítsenek.

Természetes örömszerzés

Az Estilo Cubano zenekar tagjai közé tartozik két kubai férfi, Lucio Dominguez Carrera és McFly, akit így ismernek az országunkban, valamint a magyar Juhász László. Ők varázsolták oda minden vasárnap Balatonfüreden az egyik bár előtti teraszra a latinos, vidám hangulatot. Több éve segíti a zenekart animációval, salsa-, merengue-, bachata-,

Fotók: családi

csacsacsa-alaplépések bemutatásával Linczmayer Éva és Vincze Katalin. Külföldiek is átvették a Karolina-udvarban, a teraszon táncolók örömét.

Táncolt az utca, akárcsak a salsa rueda havannai stílusának hazájában, Kubában.

Futó Károlynak meg­győ­ ző­dése, hogy azért is vált vonzóbbá mindenféle tánc és szórakozási lehetőség az idei nyáron, mert a koronavírus-járvány okán hozott intézkedések, a bezártság, a korlátozások, a kevesebb rendezvény, kikapcsolódási, találkozási lehetőség után sokan szívesen vetették bele magukat a gondűző forgatagokba.

Azok hozzájárultak ahhoz, hogy az örömet újra többször megéljék. Ami korábban többekre volt jellemző, hogy nem mertek belekezdeni a táncolásba, féltek a kudarctól, ok nélkül is ügyetlennek gondolták magukat hozzá, most már sokkal kevesebbeket tartott vissza az örömszerzésnek ettől a módjától.

Hiszen a tánc természetes ünneplése életünknek, akárcsak a korábbi évszázadokban. RZ

Késő avar kori sírok

Hirdetés

APRÓ ALKATRÉSZEK ÖSSZESZERELÉSÉRE ÉS VÉGELLENŐRZÉSÉRE

balatonfűzfői munkavégzéssel, szakirányú végzettséggel keresi főállású munkatársait a következő munkakörökre:

Bérezés és béren kívüli juttatások: megegyezés szerint.

Kérjük, hogy önéletrajzát a vellai. nemes.nikoletta@tamasz-idosotthon.hu címre szíveskedjen megküldeni.

keresünk kollégákat állandó csapatunk bővítésére az Alap Európa Kft.-hez.

1046164

- ápoló - segédápoló - konyhai kisegítő

A Halker Kft. veszprémi élelmiszernagykereskedelmi telephelyére

Elvárás a precizitás, a monotonitástűrés, a terhelhetőség, és előny, ha rendelkezel B kategóriás jogosítvánnyal.

Amit kínálunk: bruttó 225 000 Ft/hó (3 hónap próbaidő lejárta után a több műszak vállalása és a vállalati elvárások teljesítése esetén), saját állományban való foglalkoztatás határozatlan szerződéssel, 2 és 3 műszakos munkarend.

Jelentkezés fényképes önéletrajzzal: allas@alapeuropa.com időpont-egyeztetés munkaidőben: +36709431167

tehergépkocsivezetőt keres áruterítési feladatra.

C (esetleg B) kategóriás jogosítvánnyal.

Hosszú távú, stabil munkahelyet kínálunk.

Szombaton és vasárnap nem dolgozunk.

Jelentkezni e-mailban, az allas@halker.hu címen lehet.

Jelige: Veszprém.

1046142

Idősek Otthona

1046149

A TÁMASZ

VESZPRÉM A 8. sz. főút Veszprém déli elkerülő szakaszának munkálatai során újabb 7–8. századi avar kori sírok kerültek elő. A Laczkó Dezső Múzeum munkatársai megkezdték a sírok bontását. A régészeti munkálatok

befejeztével a sírok anyaga a múzeumba kerül, ahol restaurálás és feldolgozás után az Európa kulturális fővárosa projekt támogatásával felújított múzeumépületben, 2023ban pedig egy kiállításon mutatják be.

NA

NAPLÓ MÁSKÉNT Főszerkesztő: Balla Emőke Lapszerkesztő: Horváth Gabriella Szerkesztőség: 8200 Veszprém, Házgyári út 12.

Levélcím: 8201 Veszprém, Pf. 1384 Telefax: 06(88)541-620. Központ: 06(88)541-600 Titkárság: 06(88)541-667 Hirdetésfelvétel: Vida-Varga Andrea – 06/20/2156-167, andrea.varga@mediaworks.hu Regionális értékesítési vezető: Vida-Varga Andrea Kiadja: Mediaworks Hungary Zrt. Felelős kiadó: dr. Szabó László elnök-vezérigazgató Nyomtatás: Mediaworks Hungary Zrt. Felelős vezető: Horváth Gábor 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Tel.: 06(88)541-600 ISSN 0133-2104. Index: 25-061

PROGRAMAJÁNLÓ Október 1.

VESZPRÉM Hommage a Barcsay című kiállítás megnyitója 1-jén 17 órakor a Vass László Gyűjtemény galériájában.

PÉTFÜRDŐ Függetlenség napi ünnepség. A futókör és a sporttelepi út átadása 16.30 órakor a sporttelepen.

A Várpalota Pétfürdő Kertbarát Kör Egyesület 50 éves jubileumi kiállításának megnyitója 17 órától, ünnepi műsor 17.45 órától a közösségi ház emeleti kamaratermében.

ZIRC Többszólamú múzeum – Zirci Tücsökzenekar koncertje 17.30 órától, Takács Ferenc gyógynövényszakértő előadása 18 órakor az MTM Bakonyi Természettudományi Múzeumában.

Október 2.

NYIRÁD Cápavadászat – az év ősmaradványának választott óriásfogú cápa, a Carcharodon Megalodon tiszteletére rendezett túra 10 órától. Indulás a nyirádi volt kavicsbányától.

órakor a Jókai Mór Városi Könyvtárban.

Október 7.

PÁPA Pápai Vadvirág Művészeti Egyesület ovis néptánc első foglalkozása a Pápai Református Kollégium „TáncLánc” Alapfokú Művészeti Iskolája épületében.

Október 10.

VESZPRÉM A Miú és Vau című előadás a Kabóca Bábszínházban 10 órától.

Október 13.

VESZPRÉM Ószirmi mesék és énekek – Kovács Gáborján (Bran) koncertje a Kabóca Bábszínházban 18 órától.

Október 17.

VESZPRÉM Családi nap Papa-mama-gyerekek címmel a Kabóca Bábszínház szervezésében. 10 órától Pepita – babaszínházi előadás. 11 órától Széttáncolt cipellők – a szombathelyi Griff Bábszínház vendégjátéka. 12

A Kabóca Bábszínház Kuszakeszi történetéből megtudjuk, hogy mindenkiben lakozik egy legyőzhetetlen óriás Fotó: Kabóca

PÁPA Magyar népmesék előadása 10 órakor a Jókai Mór Városi Könyvtárban.

RIGÁCS Szüreti mulatság, traktoros felvonulás.

ZÁNKA Szüreti felvonulás és mulatság 14.30 órától a faluház előtti téren.

órától Freak Fusion Cabaret: Zsonglőretűdök.

Közben kézműves-foglalkozások, zsonglőriskola, minicirkusz marionettekkel, diafilmvetítés várja a kicsiket.

Október 3.

VESZPRÉM A Gréta című előadás a Kabóca Bábszínházban 10 órától.

BALATONFÜRED Velünk élő kiválóságok – Csányi Vilmos Széchenyi-díjas akadémikus előadása 18 órakor a Zsidó Kiválóságok Házában.

Október 4.

Október 27.

TAPOLCA Kávészünet koncert 18 órakor a Tamási Áron Művelődési Központban.

BALATONFÜRED Tudolvasmányok könyvklub 18 órakor a Zsidó Kiválóságok Házában.

Október 5.

PÁPA Író-olvasó találkozó Papp Dórával, a nagy sikerű Bolyongó című ifjúsági könyv szerzőjével 16.30

NAPLÓ MÁSKÉNT 5

ÉLÉSKAMRA

2021. SZEPTEMBER 30., CSÜTÖRTÖK

Október 2.

Október 27.

VESZPRÉM Kuszakeszi történet a Kabóca Bábszínházban 10 órától.

A természet konyhája Bojtorné Pados Mária a gyümölcsbe zárt ízek mestere SZENTKIRÁLYSZABADJA

Azt gondoltuk, a gyümölcs­ aszalás fortélyairól beszél­ getünk majd Bojtorné Pados Máriával, ám közben kibontakozott egy külön­ leges életút, amely ugyan számtalan buktatót tartoga­ tott, ám ismét bebizonyo­ sodott, hogy akaraterővel, kitartással, kellő alázattal és hittel minden nehézség leküzdhető.

Takaros ház, buja zöld növények sokasága fogadott minket a szentkirályszabadjai termelőnél, Bojtorné Pados Máriánál, akit csak Manóként ismernek a rokonai, barátai, ismerősei és a környéken élők. Világos, rendezett konyhájában foglaltunk helyet, érkezésünkkor éppen kovászt etetett.

– Egyik hobbim a kenyérsütés, süteménykészítés. Nem használok élesztőt, helyette rozs- és fehér kovászt teszek a tésztákba. A tapasztalatok szerint a kovásztól a glutén „előemésztődik”, így az abból készült pékáru nem terheli meg a hasnyálmirigyet. Könnyebben emészthető élelmet kapunk – avatott be minket.

Persze kenyeret sütni nem olyan könnyű, Manó is számtalanszor próbálkozott, többször feladta, ám nem hagyta nyugodni a dolog, ezért újra és újra nekiveselkedett. Úgy fogalmazott, a kenyérsütés ősi dolog, a misztériumába csak azok kapnak betekintést, akik alázattal viseltetnek iránta. Végül tucatnál is több próbálkozás után sikerült az első igazi kenyeret megsütnie, amire azóta is nagyon büszke.

– A pandémia alatt sok ember nekilátott a kenyérsütésnek.

Mindenkit támogatok, örömmel segítek, kovászt is bárkinek szívesen adok. A receptemet bárkivel megosztom, nem akarok semmit titokban tartani.

Azt szeretném, ha mindenki egészséges, tartósító- és vegyszermentes táplálékot fogyasztana. Úgy is mondhatnám, szeretném, ha végre ébrednének az emberek! – hangsúlyozta.

Az egyik konyhaszekrény alatt több tucat rekesz befőttesüvegekkel, mindegyik gondosan felcímkézve. Füge, őszibarack, szilva – csak néhány azokból, amit elolvastam. Ezekben tárolja az aszalt gyümölcsöket. Rögvest elő is kapott párat, tányérra pakolva kínálja a finomságokat. És aki eddig azt mantrázta magában, hogy nem szereti az aszalt gyümölcsöt, az itt fejezze is be.

Ezek az ínyencségek ugyanis

Bojtorné Pados Mária: Azért adja a természet a gyümölcsöt, hogy éljünk vele

egyáltalán nem hasonlítanak a boltban kapható gumis, alig rágható aszalványokhoz. Ezek illatosak, könnyűek, meg­ idézik a nyarat, visszaadják a gyümölcs zamatos ízvilágát.

– Előző munkahelyemen beteg emberekkel foglalkoztam, ám egyre több jelet kaptam testileg és lelkileg is, hogy ki kell lépnem, más munkát kell keresnem. Olyan elfoglaltságot szerettem volna, amely mellett a családomra is tudok figyelni, az időmet én magam oszthatom be. Már régóta foglalkoztatott, és bevallom, bosszantott is, hogy az emberek kertjében hiába roskadoznak a gyümölcsfák, a termés legtöbbször lerohad a fáról, nem fogyasztják el. A természet Manó nem használ cukrot, állati eredetű zselatint, tartósítószert semmibe. Szerinte így is lehet hosszan elálló élelmiszereket készíteni

től kapott nedvességtől felpuhul és csodálatos ízegyveleget alkot.

Nem használ cukrot, állati eredetű zselatint, tartósítószert. Úgy véli, ezek betegítik meg az emberiséget. Szerinte így is lehet hosszan elálló élelmiszereket készíteni. Problémái miatt fordult a holisztikus és kínai orvoslás, a természet felé. Meg akarta ismerni, miként működik az emberi szervezet, a test és a lélek hogyan képes egyensúlyba kerülni.

Hét évig tömték antidep­ resszánsokkal egy tinédzserkori probléma miatt. Zombiként élte mindennapjait, és az orvosok szerint élete végéig szednie kellett volna ezeket a gyógyszereket. Aztán várandós lett első gyermekével, és elhatározta, leszokik a készítményekről. Hatalmas küzdelem volt, hétről hétre, napról napra, óráról órára szembe kellett szállnia a félelmeivel, ráadásul a függőség miatt egyéb testi gyötrelmek is kínozták.

Végül kitartása meghozta gyümölcsét. Ez húsz éve történt, azóta rendbe jött, és kerüli a gyógyszereket.

– Azóta inkább a természetes gyógymódokat keresem.

Sajnos kiveszett az emberekből a jó értelemben vett egyszerűség, és aki úgy gondolkodik, mint én, arra azt mondják, nem normális. Szeretném, ha többen lennénk mi, nem normálisak. Eltávolodtunk a természettől, pedig az megad nekünk mindent: élelmet, orvosságot egyaránt. Itt a lehetőség az életünkben – mutatott körbe. – Csak élni kell vele!

BVR

azért adja, hogy éljünk vele.

Ekkor vettem egy aszalógépet, és a kertünkből kezdtem aszalni és befőzni a sok gyümölcsöt: meggyet, barackot, szilvát, cseresznyét, szedret, almát – idézte fel a kezdeteket.

Aztán a gyümölcsöket szeletelve vagy leturmixolva kezdte aszalni. A bogyós gyümölcsöket almával összekeveri, és hajszálvékonyan megkeni vele a sütőpapírt, aztán 40 fokon 16-18 órán keresztül aszal.

Ezekből aszaltgyümölcs-lap és csipsz készül. Manó szerint a lapokat rendkívül sokrétűen fel lehet használni, például süteményekbe is kiváló, hiszen a krémek-

Fotó: Penovác Károly

Hirdetés

Veszprémi és fűzfői partnereinkhez keresünk

BETANÍTOTT MUNKÁSOKAT

Pannon-Work Veszprém + 88 / 560 - 362 veszprem@pannonwork.hu +36 30 / 724 - 8729 www.pannonwork.hu

Mi az amit kínálunk?

· Alapbéren felüli juttatások:

MOZGÓBÉR, JELENLÉTI BÓNUSZ, CAFETÉRIA 20.000-32.000 Ft/hó, 100% utazási térítés, 15 Ft/km útiköltségtérítés, öszvonalas bérlettérítés

ÁLLÁSAJÁNLAT

TAKARITÓT

teljes munkaidős foglalkoztatásra.

Bérezés megegyezés szerint. Érdeklődés: a vezető ápolónál (+36-30/313-9206, rita.volgyi@bbraun.com)

1046120

A B. Braun a világ egyik vezető egészségügyi vállalata, amely Magyarországon orvosi eszközök fejlesztésével, gyártásával és értékesítésével, országos dialízishálózatában pedig vesebetegek ellátásával foglalkozik.

A cég 2500 munkatársával a magyarországi egészségügyi piac egyik legnagyobb szereplője.

Veszprémi dialízisközpontunkba (8200 Veszprém, Kórház u. 1.) keresünk legalább általános iskolai végzettséggel rendelkező

1046130

1046014

VÁLASZTHATÓ MŰSZAK Heti kifizetés Utazási költségtérítés

1046152

egyszerűsített foglalkoztatással

nYiToTT PoZÍCiÓK ALAPANYAG-GYÁRTÓ GÉPBEÁLLÍTÓ LAKATOS MINŐSÉGELLENŐR MECHANIKUS KARBANTARTÓ VILLANYSZERELŐ OPERÁTOR

Bakony Ipari Kerámia Kft.

ALAPÍTVA: 1972 CÍM: 8200 Veszprém, Csererdei u. 36.

E-Mail: hr@bakonyCer.hu TElEfon: +36 88 590 040 (175. mellék) infoRMÁCiÓ: munkanapokon 8:00-15:30 között

· · · · ·

Műszakpótlék 40% Mentor pótlék Törzsgárda- és év végi jutalom Műszakonként 40 perc szünet Egyéb szociális juttatások

6 NAPLÓ MÁSKÉNT

ÁLLATI

2021. SZEPTEMBER 30., CSÜTÖRTÖK

Tókerülő bringatúrán macskával Nem kell senkire várni – Idén másodszor tekerte körbe a Balatont Németh Andrea LASKOVICS MÁRIÓ mario.laskovics @veszpreminaplo.hu PÁPA Párkapcsolati válság

indította el az önmegismerés, a céltudatos élet és összetettebb sportkihívások felé a pápai Németh Andreát, aki a különféle akadályversenyek és teljesítménytúrák sorában immár második alkalommal bringázta körbe a Balatont, méghozzá Golyóval, a macskájával. Ezúttal nagyszülei emlékének ajánlotta a Balaton-kört.

Németh Andrea másodjára kerékpározta körbe egy nap alatt a Balatont idén. Az egészségtudatos életmód előtérbe kerülésével szerencsére ez egyre gyakoribb teljesítmény. Azonban a pápai hölgy tizenhét éves macskája, Golyó társaságában tette meg a több mint 200 kilométeres távot. A tókör gondolata 2016-ban fogalmazódott meg benne, de mivel hiába próbált társat találni hozzá, ez egészen tavalyig csak terv maradt.

– 2020 tavaszán, ahogy a Balatonnál utaztam, egyszer csak beugrott: én már a világon senkire nem várok, és mindenképpen megcsinálom, egyedül is. Születésnapi önajándék gyanánt júniusban három-négy napra mentem volna pihenni, ezért – mivel mindig jön velem nyaralni – Golyóval együtt érkeztem a Balatonra. Aztán, hogy ne legyen egész nap egyedül, végül elvittem a tó körüli biciklitúrára is, az üdülés pedig elmaradt. Két dologra nagyon figyeltem: ne legyen harminc Celsius-foknál magasabb a hőmérséklet, a cica miatt, és ne legyen szeles az időjárás, mert úgy nagyon küzdelmes lett volna a táv. Korábban 60 kilométernél többet nem tekertem. Eme tavalyi séma mentén indultunk neki idén a tóparton haladó, a tájékozódáshoz jól kitáblázott balatoni bringakörútnak. Éjjel indultam Pápáról, hogy napkeltekor megkezdhessem a kört Vonyarcvashegyről, az óramutató járásának megegyezően.

Mindkétszer még aznap vis�-

Az út során több helyütt is készült szelfi Golyóval, a cicával, amely jól érezte magát a kormányra szerelt kosárban (fent).

Andrea elmondta, szereti az összetettebb sportkihívásokat Fotó: Laskovics Márió

szautaztam Pápára – eleveníti fel az egynapos kalandokat, majd rákanyarodunk a motivációkra.

Mint mondja, a biciklizéshez csak állóképesség és akaraterő kell, de a gyerekkorától örökmozgó, ezért jó fizikumú Andrea szereti az összetettebb sportkihívásokat, melyek nemcsak állóképességet, de

s bebizonyítsam, egyedül is frankó vagyok. Ötven kilométeres teljesítménytúra mellett a Balatont is átúsztam. Az az évi spártairól lecsúsztam, de elkezdtem rá komolyabban edzeni. 2017. április elsején volt az első akadályversenyem, azóta rendszeresen megméretem magam, s nemcsak ezen, de például a BakonyRUNon,

Szívesen látják a négylábúakat

Hirdetés

Parkfenntartásban, kertépítésben tapasztalt kollégákat keresünk

Válassza a minőséget!

alkalmi munkavállalói keretünkbe,

Mezőgazdasági tanfolyamaink:

minimum heti 1–2 napos munkavállalással.

ARANYKALÁSZOS GAZDA 1046269

Bérezés megállapodás szerint, 1500–2500 Ft/óra.

Munkaidő 7–16-ig, 30 munkanap után munkaruha.

erőnlétet, kitartást és koncentrációkészséget is igényelnek.

Az utóbbi években több akadályverseny-sorozaton részt vett.

– A Spartan race-ről 2016ban hallottam. Számomra a nagy vállalások éve volt egy fájdalmas szakítás után, ami rávett, hogy az élet több területén kipróbáljam magam,

a PannonHajszán, a pápai Military Survival Runon vagy a Ság hegyi VulcanRunon. A sportos életmód által egyre oldottabbá, boldogabbá váltam, és úgy érzem, ebben megtaláltam a helyem, a jellememhez, tulajdonságaimhoz passzoló sportágat, amelynek keretében az öttől az ötven kilométeres távig lehet nevezni. Úgy kell elképzelni néhány részét, mint a katonai kiképzést. Palánkot kell megmászni, szögesdrót alatt kúszni, de gyakoriak a majomlétrák, a függeszkedők, akadályok, és súlycipelő, egyensúly- és memóriafeladatok is vannak – árulja el az életvidám hölgy.

Visszaváltva a kisállattal való bringázásra, Andrea felidézi, harminc kilométeres próbakörrel tesztelte, Golyó hogyan viseli a kormányra szerelt kosárban az utazást.

Könnyen vette az akadályt, hiszen szeret gazdája közelében lenni a szabadban tett kirándulások alkalmával is. Árnyékolóként a kosár tetejére csipes�szel rögzített kéztörlő szolgált, illetve jégakkuk hűsítették a plédje alól.

– Többször is megálltunk mindkét úton, hogy együnkigyunk, valamint rengeteg fényképet is készítettünk. Tizenhét órán belül, kellemes tempóban karikáztunk, nem a teljesítményre, hanem a közös élményre, a táj szépségére koncentrálva. A tavalyi cicás útra még túl nehéz csomagokat, illetve gyenge fényerősségű lámpákat vittem, ezért a besötétedés után a párom segítségemre sietve autóval kísért Keszthelyig. Ezeket a problémákat idén kiküszöböltem, biciklistáskákba pakoltam, és frissebben érkeztem haza. Az idei tekerést a nagyszüleim emlékére ajánlottam fel – zárta a beszélgetést Andrea.

(OKJ: 31 621 02, E-000683/2014/A005)

KERTÉSZ (OKJ: 34 622 02, E-000683/2014/A051)

A jelentkezéseket az info@kertamiszep.hu e-mail-címre várjuk.

FAKITERMELŐ (OKJ: 31 623 01, E-000683/2014/A026)

Magyar Kert és Energiaklaszter Kft.

MÉHÉSZ (OKJ: 32 621 02, E-000683/2014/A027)

1045595

Érd: Barna Henriett 06-30/288-1707 gyor.hu@dekra.com

FEsz: E-000683/2014

Hirdessen, hogy üzlete sikeres legyen!

PÁPA A 2014 óta működő

pápai Cafe mug kávézóban már a kezdetektől szívesen fogadják a gazdikkal betérő négylábúakat, 2017-től pedig regisztrált kutyabarát hellyé is váltak.

Horváth Dorina – aki 2017-től a kávézó üzletvezetője – elmondta, egészen mostanáig nem volt saját kutyája, nagyon sok barátjának viszont igen, és gyakran hallotta, hogy a legtöbb helyre nem mehetnek be az ebek a gazdájukkal. Ekkor döntött úgy, hogy regisztrálja a kávézót a kutyabarát vendéglátóhelyeket bemutató oldalon.

Mint mondta, ennek lényegében nincsenek nagyon szigorú szabályai: a kutya nem mehet be a pult mögé, illetve a raktárhelyiségekbe, de egyébként a vendégtéren belül bárhol tartózkodhat. A négylábú vendégeknek rendelkezésükre áll vizestál, sőt, időnként jutalomfalattal is kedveskednek nekik.

Horváth Dorina elmondta: szerencsére egyre elterjedtebb a kutyabarát szemlélet Fotó: Polgár Bettina

– Az elsők között váltunk kutyabarát hellyé Pápán, de még előfordul, hogy megkérdezik, biztosan behozhatják-e a kutyát a kávézóba. Szerencsére egyre elterjedtebb a kutyabarát szemlélet – tette hozzá Horváth Dorina. Kifejtette, ezzel kapcsolatban rengeteg pozitív visszajelzést kaptak már a

kávézó vendégeitől, emellett mostanra három díjat is be­zse­ beltek. – Az említett honlap minden ősszel felhívást tesz közzé, több kategóriában is lehet nevezni. Külön kategóriába esnek a kávézók, azon belül is a budapesti és a vidéki helyek. Egy-egy kategórián belül három díjat osztanak ki:

a zsűri értékelése mellett van különdíj, illetve közönségszavazat. Egy hónapig lehet ilyenkor szavazni. Már rögtön az első évben sikerült a legtöbb szavazatot összegyűjtenünk, ezzel többek között egy ismert kávézóláncot is magunk mögé utasítottunk – jegyezte meg az üzlet vezetője.

BET

2021. SZEPTEMBER 30., CSÜTÖRTÖK

NAPLÓ MÁSKÉNT 7

ÁLLÓKÉPESSÉG

A végén már a mentális erő dominál Az indulók elsősorban önmagukkal versenyeznek a rendkívüli futómegmérettetésen HORVÁTH GÁBOR gabor.horvath2 @veszpreminaplo.hu BALATONFÜRED Elsőre

úgy hangzik, mint egy divatos, kicsit spirituális, kicsit ünneplős nemzetközi fesztivál, amelyen a résztvevők nyitott lélekkel, a mindennapi kötöttségeket, bántó gondokat lerázva érzik magukat remekül hat napon át. A valóságban azonban ez a dolog egyáltalán nem laza, hiszen 800 kilométert lefutni nem annyira bulis, inkább melós, a hangulat viszont tényleg különleges, olykor egészen felemelő.

Hol az ellentmondás?

A tizedik alkalommal megrendezett hatnapos futásra a világ minden tájáról érkeztek sportolók

Olykor kilátástalannak tűnő testi-lelki küzdelem hat napon át nek bizonyultak ezúttal is. Idén 59-en álltak rajthoz, a résztvevők egy 1 kilométer hosszú pályán (egészen pontosan a nemzetközileg hitelesített futókör 926,82 méter hosszú) rótták a köröket hat napon át. Ez nem hangzik túl bonyolultnak, de az ilyen megmérettetés nemcsak fizikai, hanem komoly mentális felkészültséget is igényel, emellett olyan átgondolt taktikát, amely a futómennyiség és -sebesség mellett kitér az alvásra, frissítésre, pihenésre egyaránt.

De kik ezek az emberek, akik képesek az év egyik csúcspontjaként tekinteni a hatnapos, olykor kilátástalannak tűnő testi-lelki küzdelemre?

– Sokféle ember akad a mezőnyben. Fogalmazhatunk úgy, hogy a rajthoz állók közül mindenkinek megvan az

a „defektje”, amely hidat képez közöttük. Itt együtt versenyez gyárigazgató, menedzser és segédmunkás, közös dolog bennünk, hogy a világot sajátosan és komplexen szemlélő emberekről van szó.

Nehéz szavakban visszaadni azt a pozitív energiát, töltetet, amely átjár egy ilyen viadalt.

Ez egyszerre verseny és egyszerre lelki feltöltődés. Az indulók elsősorban önmagukkal versenyeznek, persze vannak

klasszikus párharcok, ám ezek nem ellenségeskedést, hanem inspirációt jelentenek. Jellemző, hogy örök barátságok szövődnek egy-egy ilyen érzelemgazdag megmérettetésen.

A 2021-es hatnapos futást Rakonczay Gábor nyerte, a győztes közel 802 kilométert futott, ami napi bontásban több mint 130 kilométert jelent. Elképesztő teljesítmény.

A híres óceánátszelő evezős és kenus extrém sportoló nagyon

Fotó: Pesthy Márton

odatette magát, nagy alázattal készült a balatonfüredi via­ dalra.

A hölgyeknél komoly küzdelem volt az első helyért, amelyet végül a román Marianna Nenu (728,917 km) szerzett meg, megelőzve a német Silke Gielent (aki 718,360 km-el hatalmas korosztályos világcsúcsot futott!) és az első hatnapos futásán azonnal kiugróan teljesítő Drabik Krisztinát (620,042 km).

Hirdetés

1046156

Tizedik alkalommal tartották meg a hatnapos futást Balatonfüreden; nem túlzás, ha azt állítjuk, hogy az esemény különleges helyet foglal el a világ ultrafutásában (az ultrafutás a legegyszerűbb definíció szerint a maratoni távnál hosszabb futásokat jelenti).

A város kempingjében tartott megmérettetés jelentőségét bizonyítja, hogy a világ minden tájáról érkeznek rá sportolók.

A szervező klub, az Egyesület a Magyar Ultrafutásért (EMU) észlelte, hogy komoly igény mutatkozik egy ilyen verseny tető alá hozására, és a várakozások be is igazolódtak.

Jól sikerült viadalok, nagyszerű mezőnyök és remek teljesítmények jellemezték az elmúlt éveket, a koronavírus-járvány azonban itt is közbeszólt, a jubileumi versenyt negyedik nekifutásra sikerült csak lebonyolítani.

– Hatalmas volt az érdeklődés, nekünk, szervezőknek ilyenkor válogatnunk kell, amit nem feltétlenül a teljesítmény alapján teszünk meg. Számít az is, hogy ki a visszajáró, vagy ki az, aki sokat tett már a sportágért – avatott be a rendezés kulisszatitkaiba Kiss Zoltán, az EMU elnöke, a 6 napos futás versenyigazgatója, aki maga is kiváló ult­ ra­ futóeredményekkel büszkélkedhet.

A szervezők kiemelték, hogy Balatonfüred Város Önkormányzata és a Balatontourist kemping nagyszerű partnerek-

Az ultrafutás nem a tinédzserek sportja, a legjobbak között több 50 vagy akár 60 év feletti versenyző is akad, és itt mindenképpen ki kell emelni Bozó Pált: az 1939-es születésű sportember – írd és mondd: – több mint 467 kilométert teljesített idén Füreden.

A magyar csapat összesítésben a második pozícióban végzett, ami szintén kitűnő produkció. Az elképesztő teljesítmények egyben hihetetlen felszabadultságot jelentenek, nemcsak a futónak, a szervezőknek, segítőknek, szurkolóknak is jut az életérzésből.

Talán itt lehet feloldani a cikk elején említett ellentmondást.

Miért érzi jól magát egy olyan ember, aki hat nap alatt annyit fut, mint amennyit általában egy hónap alatt az autóban töltünk? Azért, mert egy olyan dimenziója nyílik meg a világnak, amelyhez hétköznapi módon nem lehet hozzáférni.

– Ez az esemény minden évben tud újat mutatni. Fantasztikus volt látni, ahogyan egymást biztatták a résztvevők, tapsoltak a másiknak, izgultak a másikért. A végén olyan érzelmek szabadulnak fel, hogy az elképesztő. Egy ilyen futás egyben komoly önismereti szakkör is. A megfelelő fizikai állóképesség az alap, de minél hosszabb a táv, annál nagyobb arányban van jelen a lelki, szellemi rátermettség. A végén eljutunk oda, hogy már a mentális erő dominál.

A dobogósok: Drabik Krisztina, Roldano Marzorati, Mariana Nenu, Rakonczay Gábor, Silke Gielen és Michael Bohm Fotó: EMU

8 NAPLÓ MÁSKÉNT

ÖNISMERET

2021. SZEPTEMBER 30., CSÜTÖRTÖK

Az elsózott leves és az önbecsülés Pál Feri atya ismét élvezetes előadásban kínált gyógyírt sokunk lelki gondjaira RIMÁNYI ZITA zita.rimanyi @veszpreminaplo.hu VESZPRÉM – Az önbe-

csülés hiányából adódóan szorongók fele a támadó kommunikációs stílust alkalmazza. Harminc százalékuk az önbántalmazást, 15 százalékuk az okoskodást.

Számukra érzelmileg nehéz helyzetekben nem hitelesen beszélnek. Az szinte soha nem sikerül nekik, az számukra szinte lehetetlen – mondta el Pál Feri atya, katolikus pap, mentálhigiénés szakember az Alkohol-, Drogsegély-ambulancia veszprémi konferenciáján.

– Az önbecsülés hiányából adódik gyakran a szorongás, és nem a probléma nagysá­ gától függ, ki milyen ered­ ménnyel birkózik meg vele.

A komoly krízisen átesők és a kisebb nehézségeket át­ élők között is azoknak van jó esélyük a talpra állásra, arra, hogy újra összeszedjék magu­ kat, akiknek reálisan pozitív az önbecsülésük. Az segít ab­ ban, hogy hamar megerősítsék magukat. Lehetővé teszi, hogy saját erőforrásaikat ennek érdekében mozgósítsák, és ők tudnak, mernek segítséget is kérni ehhez. Amerikában azzal is foglalkozott egy kutatás, hogy a fiatalkorban bűnt el­ követők közül mi miatt lesznek töb­ ben olyan életmódot folytatók, mely­ nek során újra és újra megszegik a szabályokat. Míg mások első ­rossz cseleke det ü ket soha többé nem ismétlik meg. Ki­ derült, hogy minden más tényezőnél job­ ban befolyásolja ezt az önbecsülés. Ez a meg­

határozó – kezdte előadását az atya, és rögtön hozzátette: önbecsülés hiányában a kom­ munikáció torzul, így szociális kapcsolatai révén se kap kellő támogatást a gondban lévő.

A támadó és az önbántalmazó

Önbecsülés hiányában négyféle módon torzulhat a kommunikáció. Pál Feri azt hozta fel példaként, hogyan reagálhat arra a feleség, ha ha­ zaérkező férje megállapítja: elsózta a vacsorát. Aki ebből azt hallja ki, hogy még egy le­ ves elkészítéséhez is hülyének tartják, az visszatámad: „Én sem hánytorgattam fel, hogy te a múlt héten moslékot tálal­ tál fel nekem.” Aki krónikusan szorong, azt gondolja, amikor valaki az ételről beszél, hogy róla van szó. En­ nek az a lélek­ tani haszna, hogy a vélt

támadásra a személyiség har­ ci állapotba kerül. A gond az: nem történt támadás.

Aki az elsózás megállapí­ tásakor elsírja magát, az ön­ bántalmazó stílusban kom­ munikál, és engesztelésre számít. „Miért engem vet­ tél el, még erre se vagyok képes” – mondhatja. En­ nek lélektani haszna, hogy kontrollálja a bánt almazást, amiről való­ színűleg már jócskán van előzetes él­ ménye. S a k a p c s ol a t i egyensúlyra törekvés szabá­ lya miatt vigasztalást, szavakkal simogatást vár. Bár a panaszkodás sokszor em­ pátiát vált ki, ez is önpusztí­ tó megoldás – jegyezte meg a szakember.

Hirdetés

VÁLTSON JEGYET BÉRLETES ÉS BÉRLETSZÜNETES ELŐADÁSAINKRA! A 2021/2022-ES ÉVAD BÉRLETES ELŐADÁSAI VESZPRÉMBEN Szigligeti Ede:

Agota Kristof:

Géczi János-Vándorfi László-Likó Marcell:

- vígjáték zenével -

- koprodukciós bemutató a Forte Társulattal -

- ősbemutató -

LILIOMFI

A NAGY FÜZET

DEkaMerON

Peter Shaffer:

Zerkovitz Béla – Szilágyi László:

- színmű -

- operett -

AMADEUS

CSÓKOS ASSZONY

A 2021/2022-ES ÉVAD BÉRLETSZÜNETES ELŐADÁSAI Dés László - Geszti Péter - Grecsó Krisztián:

A PÁL UTCAI FIÚK - zenés játék -

Fenyő Miklós - Novai Gábor:

HOTEL MENTHOL - musical -

Presser Gábor - Sztevanovity Dusán - Horváth Péter:

A PADLÁS

- félig mese, félig musical -

NOV. 7. VASÁRNAP 17.00 Hangvilla, Veszprém DEC. 30. CSÜTÖRTÖK 19.00 Hangvilla, Veszprém OKT. 30. SZOMBAT 19.00 Nagy László Városi Könyvtár és Szabadidő Központ, Ajka DEC. 31. PÉNTEK 19.00 Hangvilla, Veszprém DEC. 27. HÉTFŐ 19.00 Hangvilla, Veszprém DEC. 28. KEDD 19.00 Nagy László Városi Könyvtár és Szabadidő Központ, Ajka

JEGYVÁSÁRLÁS, BŐVEBB INFORMÁCIÓ:

www.pannonvarszinhaz.jegy.hu pannonjegy@gmail.com +36 88 889 182

pannonvarszinhaz.hu

Pál Feri atya az elsózott leves példájával illusztrálta kommunikációs problémáinkat Fotók: Penovác Károly

Az okoskodó és az elterelő

Aki hosszan magyarázza, miért lett túl sós a vacsora, az okoskodik és racionalizál, a lényeg, hogy saját érzéseitől eltávolítja magát. Ez segít az önstabilizációban. S van, aki a sózási hibájáról szép emlékek felidézésével tereli el a témát.

Ezzel kilép a kellemetlen hely­ zetből.

A tapasztalatok szerint az önbecsülés hiányából adódóan szorongók fele a támadó stílust alkalmazza. Harminc százalé­ kuk az önbántalmazást, 15 szá­ zalékuk az okoskodást. Azo­ nos bennük, hogy számukra érzelmileg nehéz helyzetek­ ben nem hitelesen beszélnek.

Az szinte soha nem sikerül nekik, az számukra szinte le­ hetetlen. Alapvető problémá­ juk ugyanis – az atya szavai szerint – teljesen szétcsap­ ja realitásérzéküket, annyira belecsúsznak sérültségükbe.

Valóságészlelésük megszűnik.

Pedig a hiteles kommunikáció végtelenül egyszerű lenne az elsózott vacsora elfogyasztá­ sakor is. „Tényleg sós. Sajná­ lom. Vizezzük fel!” Ilyen vá­ laszt adniuk azonban Pál Feri szerint csak akkor sikerül a szorongóknak, ha nem érzik magukat fenyegetve. Ám a legtöbbször a sérült gyermeki énrészük aktiválódik.

Öt koccanás, öt mondat

– Ötször is előfordult velem, hogy hátulról belehajtottak au­ tómba. Az első mondatok, amelyeket a vétkes sofőröktől kaptam, tanulságosak. A kö­ vetkezők voltak: „Én voltam?” „Látszik ez egyáltalán?” „A másik sávban már ment a for­ galom.” „Maga az előbb még nem volt itt.” Akadt ezek kö­ zött elterelő és támadó stílus is. Az ötödik esetben úgy re­ agált a kocsivezető: „Sajná­ lom, én voltam a hibás. Jól van?” – sorolta az előadó, és leszögezte: az első négy eset­ ben a közös a realitásvesztés.

A realitáshoz való problémás viszony. Sokan gyermekko­ ri sérüléseik alapján éreznek

felnőttként tapasztalt helyze­ tekben. A szakember szerint a segítő szerepet vállalók is tu­ dattalanul önbecsülési nehéz­ ségeiket kompenzálják, az se­ gít nekik a stabilizálódásban.

Az ördögi kör

– Azt gondolhatnánk na­ ivul, hogy aki felismeri az említett önbecsülési gondjait, arra következtet, hogy meg­ gyógyulhat. Hogy arra jut, szeretne meggyógyulni. Ám többségük nem akar, mert megszokta a korábban bevált rész- és álmegoldásai alkalma­ zását. A sérült énrész nagyon énszerű, ismerős neki, azono­ sul vele. Az önbántalmazó, aki állandóan szidja magát, annak ez nem idegen, és minden ér­ zelmileg nehéz helyzetben be­ indul benne a magát ostorozó belső monológ. Tudattalanul ismételik sokan a bajukban őket benn tartó viselkedés­ módokat, újrateremtik a rossz reakcióikat előhozó állapoto­ kat. Felnagyítják, arculütésnek érzik a szavak jelentőségét, például ha elsózták a levest.

Akkor is belelátják egy-egy helyzetbe a „béna vagyok” ér­ zést, ha annak nem kellene ott lennie. Kiprovokálják, hogy például minősítsék a vendégek a főztjüket, és sosem elégedet­ tek a válaszokkal. Ez ad nekik hamis biztonságérzetet. Nem jut eszükbe, hogy rosszul tud­ ják, hogy vannak a dolgok – sorolta Feri atya, és gondolata­ it idézetekkel támasztotta alá: „Saját korlátainkat a világ ha­ tárainak tartjuk.” „Valóságnak tartjuk azt, ami nem az és for­ dítva, nem tartjuk valóságnak, hogy értékesek vagyunk, hogy mások annak tartanak min­ ket.” Azaz a probléma gyökere a valóságvesztés – szögezte le.

A reálisan pozitív önbecsü­ lést az a fajta viszonyulás ala­ pozhatja meg, amikor a nagyi megölelgeti unokáját, dicséri, szeretgeti. Ebből kap keveset – az ilyesfajta élmény megélé­ séből, abból az érzésből, hogy fontos, hogy szerethető –, aki az önbecsülés hiányától szen­ ved.

NAPLÓ MÁSKÉNT 9

ÉTELÜNK AZ ÉLETÜNK

2021. SZEPTEMBER 30., CSÜTÖRTÖK

Levendula, zsálya, rózsaszirom – illatos fűszerek a tányérunkon Könnyen nyúlunk a gyógyszerért, pedig a természetben megtalálhatók orvosságaink KÖRKÉP Levendulavirágok

a szörpben, a süteményen, zsályaízű fagyi, szirmok az éttermi fogásokon – divatossá váltak a gasztronómiában ezek a fűszerek, és a trendet követik a háztartások. Ez csak egy újabb hóbort, vagy tényleg ízletesek és használnak szervezetünknek az illatos virágok? Szakértőnk szerint csak visszanyúlunk évezredes, régóta bevált módszerekhez, finom ízesítőkhöz, amelyek egészségünk megőrzését szolgálják.

Kurkuma-gyömbér keverék

– A kurkuma erős gyulladáscsökkentő, ízületi problémák esetén ajánlott. Influenzaszezonban, megfázáskor langyos tejbe szórhatjuk, és gyömbért is reszelhetünk hozzá. Kellemes elfogyasztani, és gyorsabb lehet a gyógyulás.

Ezek ugyanis, akárcsak a fokhagyma, vértisztító hatásúak, a májat fokozott működésre bírják, vírus-, gomba- és parazitaölő tulajdonságokkal rendelkeznek. Nagyobb dózisban is alkalmazhatjuk őket, akár kúraszerűen: egy-két héten át mindennap. Biztos támogatást adhatunk ezzel immunrendszerünknek.

– Azzal is sokat tehetünk magunkért, családtagjainkért, ha zöldfűszereket ter­ mesz­t ünk kiskertünkben vagy akár a balkonon, a konyhaablakban. Kakukkfüvet, oregánót, rozmaringot, bazsa-

Nagyné Himes Renáta táplálkozási tanácsadó

Fotó: családi

Illusztrációk: Shutterstock

Érdemes kitapasztalni, melyik bors számunkra a megfelelőbb

a likopin. A rukkola és a bébispenót zöld színét a klorofill.

Ezekből is érdemes gyakrabban fogyasztani. Méregtelenítő hatásúak, magnéziumot tartalmaznak, amely kell a jó izomműködéshez és az idegrendszernek is, s manapság az emberek nagy részének alacsony a magnéziumszintje. Csalánt is szedhetünk, ha találunk olyat, amelyik nem út szélén termett, azaz nem szennyezett kipufogógázokkal. Tea készülhet belőle vagy akár csalánfőzelék, ha úgy

Termesszünk zöldfűszereket az ablakban

Ibolya a tortára

– A rózsát és az ibolyát nemcsak vázába tehetjük, hanem desszertjeinket is díszíthetjük velük. Szirmaik elfogyaszthatók, és számos gyógyhatást tulajdonítanak nekik akkor is, ha nem tea készül belőlük. A rózsa például E-vitamin-tartalma révén lassítja az öregedést, általános közérzetjavító és bőrvédő. Az ibolya hasonlóképp, és reumás panaszokra, túlzott gyomorsav esetén is ajánlott.

RZ Hirdetés

A fahéj csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet

likomot, majoránnát, és petrezselyemcsokrot is tehetünk egy vízzel feltöltött dunsztosüvegbe. Szebbé teszik az udvart, az erkélyt, a főzésre használt helyiséget, könnyen nevelhetők, és frissen, akár csak egy perccel tálalás előtt csíphetünk le belőlük. Ez a legjobb, de ha szárítva vásároljuk meg ezeket a fűszereket, akkor is érdemes velük finomabbá tenni a tányérokra kanalazott fogásokat, használatuk előnyös.

– Ha lehet, ilyenkor hazai termékeket válasszunk. S egyegy csepp illóolajuk is bekerülhet ételeinkbe, ha bevizsgált minőségűeket szerzünk be. Jót tesznek az emésztésnek, olyan enzimeket tartalmaznak, amelyek beindítják azt, ezért megoldanak számos gyomorproblémát.

A borsmentától a borsokig

– Az is jó, ha korianderhez hozzájutunk. A citromfű pedig nemcsak teába, ételekbe is

A levendula a kedélyállapotot is javítja

kerülhet. A gyomorfunkciót erősíti, segít a méregtelenítésben. A májat támogatja, akárcsak a máriatövis, amelyet inkább teaként vagy táplálékkiegészítő tablettaként szoktunk megvenni, elfogyasztani.

A borsmenta illóolajából egykét csepp jó a manapság oly gyakori irritábilisbél-szindróma esetén. Lassú, fájdalmas székletürítés esetén nyugtatja a vastagbél simaizmait, és puffadásra is jó. Ám olyan mindennapos fűszereink előnyeiről sem kell megfeledkezni, mint a só, a bors és a pirospaprika. Az se baj, ha utóbbi csípős. Ízületi bántalmakat enyhíthet, szív- és érrendszeri betegségek esetén is használ, és segíti az zsíranyagcserét, ezért elhízás esetén ajánlott.

– A bors esetében érdemes kitapasztalni, melyik számunkra a megfelelőbb, a fekete borsnál ugyanis enyhébb a fehér és a rózsabors, a színes bors. A bors gyulladáscsökkentő hatású, de autoimmun betegség miatt diétára szoru-

lóknak kevésbé ajánlott. Sóra is szükségünk van általánosságban, a legtöbb esetben nem kell visszafogni a mennyiségét, csak néhány betegség esetében, személyre szabottan.

Kellenek szervezetünkben a benne található nyomelemek, ásványi anyagok, szükségünk van nátriumra, káliumra. Nem kell jódozott változatot venni.

Megfelelő a himalájai, a parajdi vagy a tengeri só. A himalájai rózsaszín változatánál arra kell figyelni, hogy ha a megszokott ízhatást szeretnénk elérni, akkor több kell belőle.

Akár csipetnyit egy pohár vízbe is tehetünk, akkor nyáron, amikor többet izzadunk, kön�nyebb a folyadék, az ásványi anyagok pótlása – sorolta Nagyné Himes Renáta.

Fűben, fában orvosság

– Minél színesebb a tányérunk, annál jobb – szögezte le szakértőnk. A növények színét ugyanis számunkra fontos antioxidánsok adják. Például a paradicsom pirosságát

1046161

– Több olyan növényünk van, amely többféleképpen is felhasználható a konyhában és a házi patikában, gyógyhatással bír. A levendula, a zsálya is ilyen. Több bioaktív al­kotó­elemet tartalmaznak: flavonoidokat, po­lifenolokat, tanninokat, alkaloidokat, kéntartalmú vegyületeket is.

Antioxidánsként, gyulladáscsökkentőként működnek szervezetünkben, tumor- és rákellenes tulajdonságaik vannak. Illóolajaik külsőleg és belsőleg is használhatók.

Ebben a formában a hatóanyagokat koncentráltan tartalmazzák, így hatékonyabb lehet alkalmazásuk. Azért sem szabad elfeledkezni ezekről a nem mindennaposnak tartott fűszerekről, mert olyan anyagokat vihetünk be velük a szervezetünkbe, amelyek más ételekben, élelmiszerekben nem vagy kevésbé találhatók meg, ugyanakkor fontosak, az egészség megőrzése során szinte nélkülözhetetlenek. A zsálya például az agyi funkciókat, a memóriát javítja.

Kutatások bizonyították, hogy az Alzheimer-kórt is pozitívan befolyásolja – kezdte tájékoztatását Nagyné Himes Renáta litéri táplálkozási tanácsadó, és hozzátette: a fahéj például a koleszterin- és a vércukorszint csökkentéséhez is hozzájárul. Ezért inzulinrezisztencia esetén érdemes fogyasztani. Szinte bármire rá lehet szórni, kávéba is kerülhet, csak arra kell figyelni, hogy ilyenkor a ceyloni fajtát válasszuk.

Virágok is kerülhetnek a salátánkba

dolgozzuk fel, mint a spenótot.

A kapor frissen és szárítva is általános közérzetjavító, vi­ta­ lizáló, menstruációs fájdalom esetén javasolható. Baktériumoktól, szabad gyököktől szabadítja meg szervezetünket. A kedélyállapotot is javítja, akárcsak a levendula. Akkor is, ha a lila virágok illóolaját párologtatóba tesszük. A fájdalomcsillapítás kiegészítője is lehet: nyugtatja az idegrendszert, ha vattakorongra csepegtetünk belőle, úgy szagolgatjuk.

– Könnyen nyúlunk a gyógyszerekért, pedig régóta tudjuk, a természetben megtalálhatók orvosságaink.

Ráadásul ezeket jobban felismeri, hasznosítja testünk, mint a szintetikus szereket. Ízfokozó fűszerkeverékek helyett magunknak készíthetünk provence-i jellegű fűszerkeveréket zöldfűszerekből.

Dzadzíkit készíthetünk kaporral otthon, azzal is hozzájárulunk egészségünkhöz. Még nem mindig tudjuk feltérképezni, hogyan hatnak ezek a növények, de már kutatások, kísérletek is bizonyítják hatásosságukat, nem csak az évezredes tapasztalat – hangsúlyozta a táplálkozási szakértő.

10 NAPLÓ MÁSKÉNT

MONSTRUM

2021. SZEPTEMBER 30., CSÜTÖRTÖK

Megfejtettük egy víztorony titkait Több ezer fogyasztó ellátásáért felel a város egyik jelképeként számontartott építménye BÉNYI-VIRÁG RITA rita.virag @veszpreminaplo.hu VESZPRÉM Harmincnyolc

évvel ezelőtt, 1983-ban épült a Cholnoky-lakótelep tövében a víztorony.

Utánaeredtünk a városrész arculatát meghatározó építmény titkainak, amelyeket követve különböző helytörténeti emlékek, izgalmas kutatómunka és a megyeszékhely több mint száz évvel ezelőtti víziközmű-kiépítésének kezdete elevenedett meg előttünk.

Veszprém egyik jellegzetes építménye a Cholnoky-lakótelepnél található glóbusz, vagy más néven víztorony. A 48 méter magas víztartályt 1983ban építették, hivatalos neve: AKK 500-40 típusú víztorony.

A hegesztett acélszerkezet egy 3,6 méter átmérőjű és 37 méter magas, vasbeton tárcsaalapra helyezett toronytörzsből, valamint az utólag felemelt tartályból áll. Ez egy csonka kúp, amelyet felfüggesztett szerkezetű tetőhéjazat zár le. A cső kék, a teteje pirosan és fehéren csíkozott.

Radács Attila, a Ba­ kony­ karszt Zrt. műszaki igazgatója, hidrológus szakember segítségével jutottunk be a víztoronyba, amelybe egy vastag acélajtón keresztül lehet bemászni.

Mintha egy atombunker belsejébe léptünk volna be. Szűk, zárt és sötét tér, ahol gyenge lámpával világítják meg a csapokat. Belül egy úgynevezett tartályoszlopon keresztül lehet közlekedni, ez gyakorlatilag egy végtelen hosszúságúnak tűnő létra, amely a csonka kúp alatt ér véget, ott lehet körbesétálni a kúpot.

– Ez a víztorony több ezer fogyasztó vízellátásáért felel a Cholnoky-lakóteleptől kezdve a Déli Intézményközponton, a Kalmár tér környékén át egészen a Szabadságpusztai lakótelepig – mondta Radács Attila. – Mint minden magas tárolónak, ennek is két fontos funkciója van. Egyrészt biztoHirdetés

sítja az állandó hálózati nyomást a közlekedőedények elve alapján, másrészt kiegyenlíti az egy napon belüli egyenetlen fogyasztási szokásokat – magyarázta a szakember.

Az elmúlt 38 év során nem sokszor kellett javítani a tornyot, pontosabban a benne futó csöveket, szelepeket, csapokat, tavaly viszont a kúp külső lemezburkolatát ki kellett cserélni.

A tetőszerkezet ugyanis megkopott a nap, az UV-sugárzás, az eső, a záporok, valamint a fagyhatás miatt.

Az 500 köbméteres tárolókapacitással rendelkező glóbuszba a négy veszprémi vízbázisból érkezik a kiváló minőségű karsztvíz. Ez azt jelenti, igen magas a kalcium- és magnézium-, illetve az ásványianyag-tartalma, előnyös élettani hatásokkal. A veszprémiek olyan szerencsések, hogy számukra teljesen felesleges ásványvizet fogyasztani, hiszen a csapból is ez folyik. Hátránya viszont,

Az 500 köbméteres tárolókapacitással rendelkező glóbuszba a négy veszprémi vízbázisból érkezik a kiváló minőségű karsztvíz. Az alsó képen Radács Attila műszaki igazgató Fotók: Pesthy Márton

hogy a melegítés során ezek kiválnak, ezért ebben a régióban fokozottan megfigyelhető a vízkőképződés. Ez ellen legegyszerűbben ecettel védekezhetünk.

Radács Attila elmagyarázta, klórt minimálisan használnak, nincs szükség különösebb fertőtlenítésre, csak addig, amíg a vizet a vezetékekben utaztatják. Amikor tejfehér színűnek látjuk a vizet a poharunkban, sokan tévesen úgy tudják, hogy klóros a fo-

lyadék. Ezzel szemben a levegőtől válik fehérré.

– A többszöri szivattyúzás során esetenként aprócska levegő-mikrobuborékok kerülnek a vízbe, és ezektől látjuk fehér színűnek a vizet. Amikor ezek a buborékok távoznak, a víz kitisztul – tudtuk meg.

A veszprémi víziközmű kiépítése éppen 125 éve kezdődött, és Bolgár Mihály nevéhez fűződik. A természettudományokkal foglalkozó piarista tanár korszerű technológiával felmérte Veszprémben az ásott kutakat, és rádöbbent, hogy a kétharmadukban a vízminőség nem alkalmas emberi fogyasztásra. Az akkori városvezetés progresszíven, előremutatóan gondolkodott, és 1896-ra, a millennium évére megkezdődött a víziközmű-szolgáltatás. A Séd-parti forrásvizekre

alapozva építették ki az első vízvezetékrendszert, amelyet a mai viadukt alatt működő gépházból széntüzelésű gőzgépekkel, szivattyúkkal működtettek.

– Veszprém szerencsés helyzetben van, hiszen a vízbázisa hosszú évtizedekre biztosított a környék karsztvizeiből. Meg kell becsülnünk ezt. Egyénileg a háztartások takarékos vízgazdálkodásával, valamint kíméletes környezethasználattal tudunk legtöbbet tenni vizeink megóvása érdekében – zárta a szakember.

2021. SZEPTEMBER 30., CSÜTÖRTÖK

NAPLÓ MÁSKÉNT 11

PÁLYAKÉP

Céltudatosságból jelest érdemel Ralijárműve mellett a karrierjét is tudatosan építi az autósportban a pápai fiatalember LASKOVICS MÁRIÓ mario.laskovics @veszpreminaplo.hu PÁPA A huszonöt éves pá-

pai Klausz Kristóf középiskolás kora óta méreti meg magát autóversenyzésben.

Eddig is szép eredményeket tud felmutatni, de jövőbeli célja a magyar ralibajnokság megnyerése.

Klausz Kristóf autóversenyző a Napló pápai ügyfélszolgálati irodája előtt Fotó: Laskovics Márió

Kristóf a Széchenyiegyetemre jár járműmérnöki szakra Idei évünk eleddig a pályafutásom csúcsa: a hét futam mindegyikén az első öt helyen belül értünk célba, több szakaszon is mi bizonyultunk a leggyorsabbnak. Az utolsó, októberi nyíregyházi futamon kis szerencsével akár még bajnokok is lehetünk – foglalta össze a saját és a családi vállalkozásból kialakított, Klaus Motorsport elnevezésű csapat eredményeit Kristóf, hozzátéve, jövőre céljuk a minél több futamgyőzelem és a bajnoki cím.

Klausz Kristóf kérdésünkre elárulta, az évente változó európai versenynaptár általában hét-nyolc futamból épül fel, így például az említett államokon kívül eljutott már Lengyelországba, Észtországba, Lettországba és a Kanári-szigetekre.

– Hálás vagyok a szüleimnek, hogy középiskolás ko-

romtól kezdve megteremtik a lehetőséget a versenyzésre.

Próbálom a lehető legtöbbet kihozni magamból. A győri Jedlik-gimnázium után jelenleg a Széchenyi-egyetemre járok járműmérnöki szakra.

A diploma megszerzése után valószínűleg a családi vállalkozásban fogok dolgozni, amit könnyen össze tudok majd egyeztetni a versenyzéssel. Édesapám felel a finanszírozásért, a szponzorációért, én pedig mára a csapat vezetéséért, a logisztikáért, koordinációért

A fiatal versenyző és csapata örül a harmadik helynek az egyik idei magyar futamon

Fotó: Klaus Motorsport

felelek. A navigátorom Csányi Botond, a fő szerelőm Érsek Tibor, valamint négy szaktársam dolgozik az autón a versenyeken, és időnként a műhelyi felkészítésben is segítenek.

Az autó egyébként az idő 1015 százalékában, a futamok alkalmával van összerakott állapotban, de amint hazaérünk, darabjaira szedjük, és nekiállunk felkészíteni a következőre, minden egyes apró alkatrészt átvizsgálva, megtisztítva, karbantartva, szükség esetén cserélve – jegyezte

meg a pápai pilóta, akitől megtudtuk, a futamokat megelőző 50–100 kilométeres teszt során lezárt szakaszon próbálják ki a pályát, a gumiabroncsokat, az autó működését.

– Az adminisztráció, gép­ átvétel és pályabejárás után egy-két nap azzal telik, hogy megírjuk az itinert (útvonalterv – a szerk.). Mindezeket követően kezdődik az éles verseny, amikor valóban az autóban ülünk sisakban, bekötve, és a lehető leggyorsabban teljesítjük az etapokat. A több-

napos futam alatt összesen legfeljebb három órát, egy huzamban maximum fél órát töltünk tényleges versenyzéssel – avatott be a háttérmunkába, technikai részletekbe Klausz Kristóf, aki zárásként elmondta, a lehető legjobb sporteredmény elérése, a győzelemért folytatott hajsza, a folyamatos versenyhelyzet, ki­hívás motiválja, emellett a versenyzés olyan szervezettséget, céltudatosságot, vázat ad az életének, amiért jó nap mint nap felkelni és megdolgozni.

Hirdetés

1046132

Klausz Kristóf autóversenyző 1996-ban született Pápán.

Egyenes út vezetett számára a ralihoz: még jogosítványa sem volt, de 2010-ben már szlalomversenyeken és amatőr futamokon indult, köszönhetően édesapjának, aki a fuvarozó és autószerviz családi vállalkozásban teremti meg fia számára az autóversenyzéshez szükséges pénzügyi keretet.

Mint mondta, gyakorlásnak, felkészülésnek indult, akkor még nem volt tudatos, hogy hova szeretne ezzel eljutni.

Aztán idővel egyre inkább kiderült, hogy érdekli az autóversenyzés. 2012-ben már ralikrossz-juniorkupában indult, amely magasabb kategóriás, első osztályú bajnokság volt, innen pedig folyamatos a fejlődés. Jogosítványa megszerzését követően a 2013-as Európa-bajnokságon, a csehországi Barum-ralin és a horvátországi futamon szerepelt.

– Sajnos nem értünk célba, de remek, reményre okot adó tapasztalatszerzés volt, mert a teljesítményünk azt mutatta, van itt keresnivalónk, érdemes a profi autóversenyzéssel foglalkozni. 2014-től szinte állandó résztvevői voltunk az Európa-bajnokságnak egy Renault Clio R3-as versenyautóval, emellett rajthoz álltunk az osztrák és a magyar nemzeti bajnokságban. Fiatal korom ellenére próbáltuk a legjobbat kihozni ezen futamokból, melyek sokat tettek hozzá a fejlődésemhez. 2015–16-ban ha­sonló volt a menetrend, s mindkét évben magyar bajnokok lettünk az elsőkerék-meghajtásúak (2WD) kategóriájában.

A 2017–18-as Európa-bajnoki futamokon a harmadik hely volt a legjobb sikerünk. 2019ben egy autóváltással, Škoda Fabia R5-össel már az igazán kézre álló összkerék-meghajtású kategóriában indultunk, és a közép-európai zóna bajnokságában, a Mitropa-rali-kupában harmadikok lettünk úgy, hogy két futamon nem vettünk részt, egy hajszállal lemaradva a bajnoki címtől. A járványhelyzet teljesen átrendezte a terveinket.

A 2020-as év csonka volt, de a magyar bajnokságban rendszeresen rajthoz álltunk korlátozott lehetőségeinkhez mérten.

Klausz Kristóf autóversenyző Škoda Fabiájában a Veszprém Rallye-n

Fotó: Klaus Motorsport

12 NAPLÓ MÁSKÉNT

SZABADIDŐ

2021. SZEPTEMBER 30., CSÜTÖRTÖK

Nem szörfözés, nem is csónakázás SUP: egyre népszerűbb az aktív sportokat kedvelők körében az állva evezés VESZPRÉM Tudják, mi a

SUP? Igen, az a deszka, amelyik a nyári szezonban ellepi a Balatont, rajta evező emberekkel. Nem csoda, hiszen a SUP a stand up paddle mozaikszava, ami körülbelül annyit jelent: állva evezés.

– A páromon keresztül találtam rá a SUP-ozásra, ő pedig, bármilyen furcsa, de a testvérem által – mesélte nekünk lapunk fotóriportere, Pesthy Márton, aki a történetet tovább szőtte: – Németországban élnek, nem messze tőlük van egy tó, ezért vásároltak egy deszkát, hogy kipróbálják. Mi is tettünk egy próbát, és úgy találtuk, nagyon jó kikapcsolódás.

Marci bevallotta, hogy a strandok zsúfoltsága is szerepet játszott abban, hogy deszkára állnak nyaranta: a SUPpal kikerülhető a zsúfolt part menti rész, és akár egy-egy nyugodtabb szabadstrand is felfedezhető.

– Egyrészt a szabadságérzés fogott meg minket benne,

Egyre népszerűbb sporteszköz a SUP, Balatonfüreden világbajnokságot is rendeztek a közelmúltban

másrészt az aktív kikapcsolódás – mondta Marci, aki mesélt arról is, hogy miként választottak deszkát.

– Az interneten olvastunk utána, kikértem a testvérem véleményét, majd végül egy alap-SUP-ot választottunk –

Fotó: Pesthy Márton

magyarázta. – Megbízható, néhány évig biztosan marad.

Persze láttuk, hogy vannak teljesen kezdő és nyilván profi

szettek. Vékonyak, vastagok – tette hozzá. Érdemes itt is az ár-érték arányra figyelni, kollégánk

például figyelt arra, hogy adjanak hozzá pumpát, mert nem mindenütt jár. Jó, ha szemrevételezzük az anyagminőséget is. És az árak? Százezer forinttól érdemes gondolkodni SUP-ügyben, a jobbak kétszer, a verseny-SUP-ok hatszor en�nyitől kezdődnek.

– Ehhez is kell alapügyesség, egyensúlyérzék, de gyakorolható – tette hozzá.

Megtudtuk: ha jól evezünk, akkor a stabilizáló izmok, valamint a hátizom és a váll dolgozik.

– Természetesen úszástudás nélkül ne álljunk a deszkára, és vegyünk mentőmellényt is – figyelmeztetett. – Igaz, a Balatonon – még – nem, ám a nagy folyókon, a Dunán, Tiszán, a Maroson ellenőrzik a mellényt. Van még néhány fontos dolog, mert ezek nélkül nem fogjuk magunkat jól érezni. Legyen nálunk folyadék, naptej és napszemüveg mindenképpen. De fontos az is, hogy nagy szélben ne induljunk. Mi vettünk horgonyt is a biztonság kedvéért.

JLI

Hirdetés

EGYNAPOS SZEMÉSZETI MŰTŐ

SZAKTANÁCSADÁS • SZAKÉRTÉS • IGAZSÁGÜGYI SZAKÉRTÉS Engedélyek, bevallások, hatásterület-lehatárolás, terjedés modellezés, környezeti hatástanulmányok, kockázatértékelések, zajtérképek, környezetvédelmi programok stb....

Környezetvédelmi, munkavédelmi-tűzvédelmi megbízotti feladat teljes körű ellátása!

AJKA, PÁLMA U. 65.

MÉRÉSI- ÉS SZAKÉRTŐI MÉRNÖKIRODA

www.blautech.hu 8200 Veszprém, Hársfa u. 39.

T

A műtéteket Dr. Földvári Béla szemész főorvos végzi.

Ny. Sz.: 21221-2007

TÁR N AI AUTÓSISKOLA

tanfolyam áráért most AKCIÓ! 90180napos napos tanfolyam végezhető Jelentkezz a tanfolyamra és fizess egyszerűen, otthonod kényelméből SimplePay szolgáltatással!

Bejelentkezés és információ a 06-30/9468-291 telefonon.

1045897

AM, A1, A2, A, B és C kategóriára

Műtéti elővizsgálat és előjegyzés bármelyik rendelőnkben lehetséges (Veszprém, Ajka, Várpalota).

Jelentkezni: Tárnai Balázs 06-30/446-5093 E-learning lehetőség • Részletfizetés! www.tarnaiautosiskola.hu ÁKÓ: B 126,29%, C 100%, VSM: A elmélet: 87,5%, A forgalom 93,33%, B elmélet 47,83%, forgalom 46,67%, C elmélet 52,94%, KK: B 227 500, A 173 700, C 247 700

Ragaszkodunk a jó árakhoz!

MAPEI AKCIÓ

Kerabond T Plus csemperagasztó

1045999

Keraflex Extra S1 csempe- és járólapragasztó

156 Ft/kg 3.588 Ft/zsák

199 Ft/kg 4.975 Ft/zsák

KÉSZLETRŐL AZONNAL! LANGEPITOANYAG.HU Az akció 2021. 09. 15-től 10. 15.-ig, illetve a készlet erejéig érvényes.

M E G Y E

HELYBEN VAGYUNK Gyártó és forgalmazó:

99 Ft/kg

2.475 Ft/zsák

LANG Építőanyag Kereskedés 8411 Veszprém-Kádárta, Győri u. 1.

Tel.: 88/458-500, Fax: 88/458-501 langepitoanyag@langepitoanyag.hu

office@blautech.hu +36-30/235-1692

SZAKÉRTELEM! GYORSASÁG! KORREKT ÁRAK! TÜV és NAH akkreditációval!

A

1046000

n Szürkehályogműtétek • Nincs várólista, rövid előjegyzési idő. n Látásjavító lencseműtétek • Rövidlátás, távollátóság helyreállítása. Nem kell többé állandó szemüveg, kontaktlencse.

• Éles látás minden távolságra. Olvasószemüvegét is eldobhatja. n Lézeres zöldhályog (glaukóma) műtét • A beavatkozás után elhagyhatja az állandó szemcseppes kezelést. n Szemhéj-, kötőhártya-, és egyéb szemészeti egynapos műtétek

1045997

SZEMÉSZETIMŰTÉTEKVÁRÓLISTANÉLKÜL, NÉHÁNY HÉTEN BELÜL!

Ultraplan Eco 20 aljzatkiegyenlítő

1045736

AKKREDITÁLT KÖRNYEZETI ÉS MUNKAHELYI MŰSZERES VIZSGÁLATOK: LÉGSZENNYEZÉS, ZAJ-REZGÉS, MEGVILÁGÍTÁS, KLÍMA, VÍZ, TALAJ, LEGIONELLA

H Í R E I

E L S Ő K É Z B Ő L