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Ebene, mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand. Gemeinsam mit seinen Partnern entwickelte er bereits 1974 den total gym incline bodyweight trainer, ein Trainingsgerät, das komplexe und alltagsnahe Bewegungsmuster trainiert und das in jeder Übung mehrere Muskelgruppen gleichzeitig anspricht – eine Trainingsform, die inzwischen Functional Training genannt wird. Das Gerät bietet aber auch viele Möglichkeiten für ein gezieltes, isoliertes Training. Unermüdliche Vertriebsarbeit machten den total gym incline bodyweight trainer in den USA bekannt. Vor allem US-Physiotherapeuten – 1987 waren es bereits 14.000 (!) – aber auch Ärzte sowie die medizinischen Fachbereiche und die Sportfachbereiche der amerikanischen Universitäten mit ihren Athleten waren schnell von der einfachen und effektiven Trainingsform überzeugt.
Therapie & Training Auch in Deutschland werden total gym-Systeme mittlerweile erfolgreich in einigen hundert Physio-Praxen eingesetzt. Für Therapeuten scheint die Idee hinter den total gym-Systemen ideal: Eine Vielzahl funktioneller Übungen für Patienten jeden Alters auf kleinem Raum, freie und mehrdimensionale Bewegungsmuster können einfach und sicher trainiert werden und auch Patienten schätzen das sanfte, aber
trotzdem intensive Training mit dem eigenen Körpergewicht. Sie haben Spaß an dem koordinativ anspruchsvollen Gleiten auf der verstellbaren schiefen Ebene.
Die elevate line All diese Attribute sind natürlich auch für Fitnessstudios von Vorteil. Es lag daher nahe, auch eine total gym-Gerätelinie für den professionellen Fitnessbereich zu entwickeln. Das total gymPrinzip – das Training auf einer schiefen Ebene – sollte dabei erhalten bleiben. Ebenso sollten die Übungen auch funktionell, alltagsnah, sicher und effektiv sein. Nach diesen Vorgaben wurde die elevate line von total gym entwickelt. Sie besteht aus inzwischen fünf einzelnen Geräten, die auch zu einem platzsparenden Zirkel kombiniert werden können: core trainer für Bauch und Rücken, leg trainer für die Beine, press trainer für den Schultergürtel, pull-up trainer für Klimmzüge und jump trainer für kontrolliertes Sprungtraining.
Die crosscorpo GmbH Die crosscorpo GmbH vertreibt total gym in Deutschland und Österreich exklusiv – so auch die elevate line. Das junge Unternehmen aus Hamburg wird von den beiden Geschäftsführern Markus Schauer und Dirk Metzner gemeinsam geleitet.
crosscorpoGeschäftsführer Markus Schauer (links) und Dirk Metzner
Beide Geschäftsführer haben den Markteintritt von total gym in Deutschland von Beginn an begleitet, bevor sie dann im Jahr 2014 mit der crosscorpo GmbH den Vertrieb übernommen haben. Das inzwischen achtköpfige Team ist von der Trainingsform überzeugt und vertreibt die Marke total gym mit viel Engagement und Herz.
Nachgefragt Im Therapiebereich ist crosscorpo mit total gym bereits seit einigen Jahren sehr erfolgreich. Auf der FIBO 2013 haben die Hamburger das total gymPrinzip mit der elevate line erstmals in der Ausführung für die Fitnessbranche präsentiert. F&G wollte wissen, wie sich die elevate line im Studioalltag macht und hat sich bei Studiobetreibern erkundigt, die sich für die elevate line entschieden haben.
crosscorpo GmbH Weitere Informationen über das Angebot von total gym bekommen Sie unter www.crosscorpo.com
Wie ist die Performance der elevate line im Studioalltag? Nachgefragt bei Alfred Haase,
elevate line
Geschäftsführer des Fitness Land in Gunzenhausen, Mittelfranken. Ursprünglich vom Gewichtheben und Kraftsport kommend, ist Alfred Haase seit mittlerweile 30 Jahren in der Fitnessbranche unterwegs. Neben der Qualifikation als Trainer des bayerischen Gewichtheberverbandes hat er zahlreiche Trainerlizenzen im Fitnessbereich erworben.
...und bei Tobias Reinhardt Studioleiter des Fitness Land. Tobias Reinhardt ist staatl. exam. Physiotherapeut und Sportphysiotherapeut. Er verfügt über zahlreiche weitere Ausbildungen und Qualifikationen, u.a. als Fitness- und Gesundheitstrainer, Krankengymnastik am Gerät, zetifiz. Funct.training-Instructor sowie als Yogalehrer. fitnessland-gun.de .
Alfred Haase, Geschäftsführer der Fitness Land GmbH (links), und Tobias Reinhardt, Studioleiter
F&G: Wie sind Sie auf die elevate line von total gym aufmerksam geworden? Alfred Haase: Auf der FIBO 2014 sind wir erstmals auf die elevate Line aufmerksam geworden.
F&G: Aus welchen Gründen haben Sie sich für die Geräte bzw. das Trainings-Konzept entschieden? Tobias Reinhardt: Wir hatten mehrere Gründe: Die Geräte sind für jeden anwendbar und sind für den
F&G 5/2015
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