Medborgarskolan i Värmlands län program för våren 2021 Kurser och utbildning

GRUPPFÖRSÄNDELSE TILL HUSHÅLLEN

Kunskap!

HÄR BLIR INTRE S SE

L U S T F Y L L T

DIGITALA KURSER

VI FINNS ÄVEN TILL FÖR DIG SOM BOR I EN MINDRE ORT!

L Ä R A N D E

MEDBORGARSKOLAN ERBJUDER

KOMPETENSUTVECKLING OCH KARRIÄRVAL

UTE ÄR

DET NYA INNE

SJÖLIV - HUND - SKOG

KRYSS

LÖS VÅRT KORSORD

ZOOM:a IN

FOLKBILDNING VIA SKÄRM

ONLINE - DISTANS GÅ PÅ KURS DIGITALT I REALTID GILLA OSS på facebook

VÄRMLANDS LÄN VÅREN 2021 1

INNEHÅLL

MÖTESPLATS MEDBORGARSKOLAN VI SKAPAR MÖJLIGHETER ATT MÖTAS, OAVSETT TID.

8

Året var 1940, i början av andra världskriget, när Medborgarskolan grundades i trakten av Uppsala. Under dessa dagar kastades en sten i dammen vid Gimo Herrgård, ringarna på vattnet spreds över den spegelblanka ytan, då föddes tanken, likt ringarna sprids över vattnet ska kunskapen i studiecirkeln sprids från den lilla gruppen ut i det stora samhället. Än idag, 80 år senare skapas ringar på vattenytan och som en påminnelse ses ringarna i vår välkända logotyp.

Inför 2020 stod vi rustade för att fira en modern jubilar på sin 80-årsdag med hängivna deltagare, ledare och samarbetspartners, men under året dunsade Coronaviruset ned som en bomb och skapade en väldigt annorlunda vardag. Sedan de första förvirrade beskeden om en osäker framtid har vi arbetat intensivt för att fortsatt erbjuda bildning. Coronapandemin har blottlagt stora behov av utbildning och folkbildning, samtidigt som de fysiska mötena försvårats. Virusets framfart har gjort att verksamhet fått ställas om till digitala träffar, flytta utomhus eller anpassas på olika sätt. Det har synat oss i sömmarna och vi har fortsatt den digitala resan i hög hastighet för att möta behoven samtidigt som vi vet att det är ett skriande behov av fysisk kontakt.

Folkbildningen pågår och har gjort under pandemin, om än i andra former och på nya sätt. Den stora drivkraften är livslångt lärande och allas möjlighet till bildning. Vi anpassar vår verksamhet till tidsandan och efterfrågan för att ge en framtidstro samt stabilitet. Vi skapar möjligheter att mötas, i olika former beroende på förutsättningar i omvärlden och det är vi stolta över. Samtidigt vill vi rikta ett tack till alla ledare, deltagare, medarbetare och samarbetspartners för allt idogt arbete med förståelse under hela året.

Nu tar vi sikte på 2021 och framtiden! Vi erbjuder lustfyllt lärande, oavsett om du vill ta en kustskepparexamen, börja måla eller delta i ett arbetsmarknadsprogram. Med en välpackad ryggsäck inför kommande utmaningar är Medborgarskolan en stabil en folkbildare, en aktör att räkna med. Vi är väl rustade, taggade och satsar för fullt för de kommande 80 åren!

VÅGA DRÖMMA, LÅT DITT INTRESSE BLI KUNSKAP. 2

Kompetensutveckling________________________________________________________________________________ 17, 22 Föreläsningar__________________________________________________________________________________________________ 3 Instruktion Zoom_____________________________________________________________________________________________4 Aktivt föräldraskap_________________________________________________________________________________________9 Korsord__________________________________________________________________________________________________________ 10 Kristinehamn__________________________________________________________________________________________________18 Kil, Grums, Munkfors, Säffle, Arvika, Hammarö, Forshaga____________________________19

KURSER I VÄRMLAND (och globalt digitalt) Ateljé & hantverk____________________________________________________________________________________________ 5 Dans, Kropp & själ _________________________________________________________________________________________8 Data, IT, ekonimi & företagande____________________________________________________________________16 Djur & natur___________________________________________________________________________________________________13 Foto_________________________________________________________________________________________________________________ 7 Hem & trädgård_____________________________________________________________________________________________13 Hundkurser_________________________________________________________________________________________________14-15 Kultur & historia______________________________________________________________________________________________ 6 Mat & dryck___________________________________________________________________________________________________ 12 Navigation & sjöliv__________________________________________________________________________________________ 7 Samhälle________________________________________________________________________________________________________16 Språk och skriv________________________________________________________________________________________________11 Sång & musik_________________________________________________________________________________________ 6, 20-21

TELEFONTIDER

Mån - fre 08.00 - 17.00

VÄRMLAND - KARLSTAD Tfn: 054-10 21 40

KURSLOKALER:

www.medborgarskolan.se I anslutning till varje kurs finns information om var kursen genomförs, utomhus, digitalt eller i lokal.

E-post karlstad@medborgarskolan.se

KURSTIDER: POSTADRESS: Drottninggatan 48, 652 25 Karlstad Besök till vår expedition/kontor förbokas via telefon eller mejl.

Kursstarter kan komma att ställas fram eller genomföras digitalt utifrån rådande läge.

På vår webbplats finns alltid senaste informationen.

Läs våra fullständiga köpvillkor på vår webbplats: www.medborgarskolan.se/kopvillkor

© 2021 Medborgarskolan Grafisk form: Design by Vagner • Omslagsfoto: Shutterstock

Föreläsningar – inspiration och kunskap.

Öka dina kunskaper så att du är beredd om olyckan eller krisen är framme!

Välkommen till någon av våra föreläsningar./ workshops som kan komma att framföras via någon av våra digitala plattformar. Zoom, Teams, Facebook eller Youtube. Kanske vill du veta mer om hur släktforskning går till eller hur mänskliga rättigheter faktiskt också kopplas till skyldigheter? Kanske drömmer du om att ge ut en bok eller inreda ditt hem enligt Feng shui?

Förstärk dina kunskaper om hur du brandsäkrar din egendom och få en genomgång i Krisberedskap helt kostnadsfritt!

Vårens utbud erbjuder många möjligheter till kunskap, erfarenhetsutbyte och lustfyllt lärande, genom kurser och föreläsningar av skilda slag.

Varmt välkommen med din anmälan!

Karlstad Aktivt föräldraskap

HLR, första hjälpen + kris

Aktivt Föräldraskap - Att vårda dina relationer har aldrig varit viktigare Kostnadsfritt • Start: 25/2

Torsdag 18:00-19:30

[50489]

Släktforskning Lär dej släktforskning från grunden, informationskväll av vår kursledare Hans Olsson med många års erfarenhet inom släktforskningen. Carin Nilsson som har ett stort intresse för släktforskning och forskar idag på Medborgarskolan.

Tisdag 18:00-19:30

1ggr/350kr Kursledare: Börje Bergman och Ulf Fredriksson

KARLSTAD • Start: 16/2 • Start: 26/1 • Start: 29/5 • Start: 4/5 • Start: 9/3

Tisdag 17:00-21:00 Tisdag 17:00-21:00 Lördag 17:00-21:00 Tisdag 17:00-21:00 Tisdag 17:00-21:00

[49820] [49777] [49823] [49822] [49821]

ARVIKA

Informationskväll

0ggr/0kr • Start: 23/2

HLR - Barn och säkra föräldrar

Kostnadsfri Föreläsare: Börje Bergman och Ulf Fredriksson

[50453]

• Start: 11/5 • Start: 15/4

Tisdag 17:00-21:00 Torsdag 17:00-21:00

[49828] [49829]

KRISTINEHAMN • Start: 9/2

Tisdag 17:00-21:00

[49819]

Tisdag 17:00-21:00 Torsdag 17:00-21:00

[49831] [49832]

Tisdag 17:00-21:00

[49827]

Tisdag 17:00-21:00 Måndag 17:00-21:00 Torsdag 17:00-21:00

FORSHAGA • Start: 27/4 • Start: 4/3 GRUMS • Start: 23/2

[50458]

Torsdag 17:00-20:15

[49793]

KRISTINEHAMN • Start: 18/2 Torsdag 17:00-20:15 • Start: 25/2 Torsdag 17:00-20:15

[49783] [49798]

Krisberedskap - är du förberedd?

KARLSTAD

Kostnadsfri Föreläsare: Börje Bergman och Ulf Fredriksson

[49818]

ARVIKA

VÅGA FRÅGA - FÖRELÄSNINGAR I Kursledare: Tisdag 18:00-19:30

[49794]

[49824] [49825]

Kostnadfri Kursledare: Ulf Fredriksson och Börje Bergman • Start: 16/3 Tisdag 18:00-21:00 [49810] • Start: 2/2 Tisdag 18:00-21:00 [49802] • Start: 20/5 Torsdag 18:00-21:00 [49808]

Entré: 150kr • Start: 2/3

Måndag 17:00-20:15

KIL • Start: 22/4

KRISTINEHAMN • Start: 11/2 Torsdag 17:00-19:15 • Start: 23/3 Tisdag 17:00-19:15

KARLSTAD

Så spårar du utvandrarna till Amerika

• Start: 26/4

FORSHAGA

[49830] [49801]

Allmän brandkunskap + krisberedskap

Spåra utvandrarna till Amerika

[49797] [49782] [49796]

[49826] [49776]

KIL • Start: 4/2

Torsdag 17:00-20:15 Torsdag 17:00-20:15 Torsdag 17:00-20:15

Torsdag 17:00-19:15 Torsdag 17:00-19:15

SÄFFFLE • Start: 13/4 • Start: 25/1

KARLSTAD • Start: 11/3 • Start: 28/1 • Start: 6/5

• Start: 18/3 • Start: 21/1

• Start: 20/4

Tisdag 17:00-19:15

[49833]

Praktisk krisberedskap i utomhusmiljö Kostnadsfri KARLSTAD

Kursledare: Ulf Fredriksson

• Start: 15/5 • Start: 27/3

Lördag 09:30-12:30 Lördag 09:30-12:30

[49835] [49834]

KRISTINEHAMN • Start: 24/4 Lördag 09:30-12:30

[49836]

MÄNSKLIGA RÄTTIGHETER

SAMARBETE MED SUICIDE ZERO

- NÅGOT FÖR ALLA?

Välkommen till en kostnadsfri föreläsning anordnad i samarbete med organisationen Suicide Zero.

Föreläsningar i samarbete med Agera Värmland. Se vår webbplats för kommande evenemang.

Föreläsning i Karlstad 26/4

Måndag 18:00-19:30

3

ZOOM:a in

instruktion för zoom-möte SÅ HÄR ENKELT ÄR DET!

Zoom fungerar som ett virtuellt mötesrum där du ser de andra mötesdeltagarna på din bildskärm. Du kan prata, chatta och interagera med olika emojis med dem. För att delta i ett zoom-möte behöver du ha internetuppkoppling till din dator, mobilen eller surfplatta.

Innan du deltar i ett Zoom-möte är det bra att se till att ljud (mick och högtalare) och bild (webbkamera) fungerar. För bästa kvalitet rekommenderar vi att du använder ett headset med mikrofon. Du kan även gå in på testsidan nedan för att se att allt är i ordning för ett Zoom möte.

Zoom testsida: https://arcada.zoom.us/test

JOIN AUDIO/MUTE/UNMUTE: Här kan du stänga av och sätta på din mikrofon.

När du stängt av mikrofonen, har ikonen ett rött streck över sig. När någon pratar kan alla andra stänga av sin mikrofon, så blir det mindre bakgrundsljud.

4

JOIN VIDEO/START VIDEO/STOP VIDEO: Här stänger du av och sätter på din kamera. Ha kameran på, det är så mycket trevligare att se vem man pratar med.

PARTICIPANTS: När du klickar på den visas en meny till höger där mötets alla deltagare visas.

1

Klicka på den länk du fått via mejl för Zoom-mötet.

2

Länken leder till en webbsida där du kan välja att öppna Zoom i din applikation på datorn eller via webbläsaren. Join meeting!

3

Testa mick och högtalare

4

Vänta på att bli insläppt.

CHAT: Här kan du skriva till de övriga deltagarna.

SHARE SCREEN: Den här funktionen används mest av mötesledaren om hen t ex vill visa en powerpoint.

REACTIONS: Skicka smileys eller tummen upp om någon sagt något bra och du inte vill avbryta den som talar. Samtliga deltagare ser din reaktion.

LEAVE / END MEETING: För att lämna mötet klickar du på den röda leaveknappen längst ner till höger. När mötet avslutas blir du automatiskt ”utkastad”.

KARLSTAD

Akvarell

Prova på i samarbete med Ateljé Olga 2ggr/1000kr • Start: 24/1

Kursledare: Olga Karlsson Söndag 10:00-16:00

[50287]

Nybörjare i samarbete med Ateljé Olga 5ggr/1500kr • Start: 26/1 • Start: 28/1

Kursledare: Olga Karlsson Tisdag 10:00-12:30 Torsdag 10:00-12:30

[50288] [50292]

Nybörjare med John Lundqvist 5ggr/1500kr • Start: • Start: 7/4

Kursledare: John Lundqvist Onsdag 18:00-20:30 Onsdag 18:00-20:30

[49926] [49928]

Fortsättning i samarbete med Ateljé Olga 5ggr/1500kr • Start: 21/1

Kursledare: Olga Karlsson Torsdag 18:00-20:30

[50291]

Fortsättning med John Lundqvist 5ggr/1500kr • Start: 3/3 • Start: 12/5

Kursledare: John Lundqvist Onsdag 18:00-20:30 Onsdag 18:00-20:30

[49927] [49929]

AKVARELL WORKSHOPS Doften av vår - workshop 1ggr/1000kr • Start: 27/3 1ggr/1000kr • Start: 18/4 1ggr/1000kr • Start: 13/3

Många av våra kurser genomförs digitalt, se vår webbplats för info om respektive kurs.

Teckning

[50465] [50466] [50467]

Prova på i samarbete med Ateljé Olga Kursledare: Olga Karlsson Lördag 10:00-16:00 Kursledare: Olga Karlsson Fredag 13:00-15:30

[50295]

Fortsättning i samarbete med Ateljé Olga Kursledare: Olga Karlsson Fredag 10:00-12:30

[50293]

Olja och akryl 5ggr/1500kr • Start: 23/3

Helgkurs

2ggr/1500kr • Start: 17/4

Kursledare: Inga-Lill Strömberg Tisdag 18:00-20:30 Kursledare: Jonas Wängestam Lördag, Söndag 10:00-16:00

[50431]

[50432]

Keramik 8ggr/1960kr • Start:

Kursledare: Kamilla Kvarnevik Onsdag 09:30-12:45

[49874]

10ggr/1960kr • Start:

Kursledare: Sofia Mörtel Fredag 16:30-19:00

[50055]

6ggr/1470kr • Start:

Kursledare: Sofia Mörtel Söndag 14:00-17:15

[50056]

2ggr/1380kr Kursledare: • Start: 24/4 Lördag, Söndag 10:00-16:00

Kalligrafi 2ggr/1250kr • Start: 17/4

8ggr/900kr • Start: 28/1

Kursledare: Carina Högkvist Lördag, Söndag 10:00-16:00

[50426]

[49876]

[50053]

10ggr/1960kr • Start:

Kursledare: Kamilla Kvarnevik Måndag 18:45-21:15

[49872]

10ggr/1960kr • Start: • Start:

Kursledare: Kamilla Kvarnevik Måndag 16:00-18:30 Tisdag 18:30-21:00

[49871] [49873]

10ggr/1960kr • Start:

Kursledare: Sofia Mörtel Onsdag 17:00-19:30

[50054]

[50143]

Uttryck dina känslor med hjälp av skapande 10ggr/1500kr • Start: 25/1

Silversmide 12ggr/2270kr • Start: • Start: 2ggr/1450kr • Start:

7ggr/750kr • Start: 3/2

Kursledare: Sofia Mörtel Måndag 10:00-13:15

Kursledare: Mathilde Gautier Torsdag 17:00-18:00

Konstdagbok

Stickning

8ggr/1960kr • Start:

Fortsättning

[50469]

Kursledare: Olga Karlsson Måndag 17:00-19:30

[50471]

FRI MÅLNING

Helgkurs

Keramik

Nybörjare

5ggr/1500kr • Start: 24/5

Barnkonst och kreativitet [50286]

Nybörjare i samarbete med Ateljé Olga

5ggr/1500kr • Start: 29/1

Kursledare: Olga Karlsson Lördag 10:00-16:00

Glasfusing av smycken Kursledare: Olga Karlsson Lördag 10:00-16:00 Lördag 10:00-16:00 Lördag 10:00-16:00

Olja & akryl

5ggr/1500kr • Start: 29/1

[50470]

Paint in Park - måla akvarell i Stadsparken

Keramik, teckning, silversmide eller vävning. Att jobba med händerna stimulerar din konstnärlighet, ökar din kreativitet och ger dig lugnet. Passa på att lära dig något nytt, tillsammans med andra människor som delar ditt intresse!

2ggr/1000kr • Start: 23/1

Kursledare: Olga Karlsson Söndag 10:00-16:00

Experimentell akvarell - Workshop

– passion, färg och form

1ggr/1000kr • Start: 13/2 • Start: 20/3 • Start: 8/5

[50468]

Stadskärna - workshop

Ateljé & hantverk

Intensivkurs

Kursledare: Olga Karlsson Lördag 10:00-16:00

Virkning 7ggr/750kr • Start: 24/3

Kursledare: Mathilde Gautier Måndag 18:15-19:45

[49875]

Kursledare: Eva Arpman Onsdag 19:00-21:15 Torsdag 19:00-21:15

[50428] [50427]

Kursledare: Eva Arpman Lördag, Söndag 10:00-15:00

[50429]

Kursledare: Margaretha Nilsson Onsdag 18:00-20:15

[49865]

Kursledare: Margaretha Nilsson Onsdag 18:00-20:15

[49868]

Återbruksträff

Inspiration, nytänk och skaparglädje 1ggr/250kr • Start: 13/3

Kursledare: Hanna Ankarstrand Lördag 13:00-15:30 [50430]

Måla i valfri teknik tillsammans med likasinnande i vår ateljé på Herrhagen. Kursen är inte lärarledd utan alla hjälps åt i gruppen och inspireras av varandra, därför behöver du kunna grunderna.

VÄVGRUPPER Väver du? Det är roligt att handarbeta med andra och ta del av varandras kunskaper och erfarenheter. Vi har plats i våra vävgrupper, som träffas regelbundet och lär av varandra. För att delta behöver du ha vissa grundkunskaper i vävning, eftersom gruppen inte är lärarledd.

Anmäl ditt intresse, så hör vi av oss! varmland@medborgarskolan.se tfn 054 10 21 40 Många av våra kurser genomförs på distans i realtid eller kan komma att flyttas fram. Se vår webbplats för info om respektive kurs.

www.medborgarskolan.se

!

5

Kultur & historia

Sång & musik – Glädje, rytm och gemenskap

– angeläget, rötter och engagemang

Musik är gemenskap och samhörighet, låt sången och musiken vara ditt språk.

Ta chansen att lära dig spela t ex gitarr, fiol, trummor eller utveckla din sångröst.

Få utlopp för din kreativitet och dela din musikaliska glädje med andra!

Lär känna dig själv och dina förfäder genom våra spännande släktforskningskurser.

Medborgarskolan ger dig en unik chans att komma igång på allvar med din släktforskning. När du har kommit igång med din släktforskning, finns möjlighet att delta i någon av våra grupper som forskar vidare själva utan handledning från kursledare.

Akustisk gitarr Nybörjare 10ggr/1500kr • Start: 18/2

Kursledare: Mikael Karlsson Torsdag 18:00-19:00

[50274]

10ggr/1500kr • Start: 11/3

Kursledare: Christian Severin Torsdag 19:15-20:15

[50275]

ENSKILD UNDERVISNING Vill du utveckla ditt spelande genom enskild undervisning? Undervisningen anpassas individuellt för att du ska utvecklas i din egen takt.

Du kommer överens med kursledaren kring tid och dag för undervisningen och vi tar emot elever på alla nivåer. Löpande start.

Akustisk gitarr

Piano

10ggr/2650kr • Start: 27/1

10ggr/2650kr • Start: 18/1

Kursledare: Christian Severin Onsdag [50270]

10ggr/2650kr Kursledare: • Start: 18/1 Måndag

10ggr/3100kr • Start: 12/1 [50273]

Fiol

Kursledare: Pär Fritsberg Måndag

Kursledare: Kjell Lundman Tisdag

[49351]

Trummor

[50271

7ggr/2780kr •Start: 25/1

Släktforskning 6ggr/1590kr • Start: 8/3 • Start: 8/3 • Start: 9/3

Kursledare: Hans Olsson Måndag 13:00-16:30 Måndag 09:00-12:30 Tisdag 17:00-20:30

Entré: 150kr • Start: 2/3

Kursledare: Tisdag 18:00-19:30

[50458]

Kursledare: Per-Anders Karlsson Måndag [50272]

Läs mer om våra kurser på vår webbplats. www.medborgarskolan.se

VI GILLAR MUSIK

• Workshops & Clinics • Coachning • Nätverk och kontakter • Alla genre, Folk, Pop, Rock, Hårdrock, Klassisk, Världsmusik. Du väljer!

Vill ni repa hos Medborgarskolan? Hör av dig till Eva Olsson eva.olsson@medborgarskolan.se • 054-10 21 46

6

[50454] [50455] [50456]

Spåra utvandrarna till Amerika

HAR DU ETT BAND ELLER VILL DU STARTA ETT?

• Hyr replokal av oss • Spelningar • Marknadsföring • Musikutrustning - Lån av PA och instrument • Inspelning

[50453]

6ggr/1590kr Kursledare: Hans Olsson • Start: 26/4 Måndag, Tisdag, Onsdag, Torsdag, Fredag 13:00-16:30 [50457]

enskild undervisning 45 min

Enskild undervisning 30 min

0ggr/0kr Kursledare: • Start: 23/2 Tisdag 18:00-19:30

Grundkurs - Kom igång på en vecka

enskild undervisning

Enskild undervisning 30 min Intresseanmälan

10ggr/2780kr • Start: 18/1

Kursledare: Isabella Hallgren Måndag [50269]

Sång

Elbas

Informationskväll

Grundkurs

Enskild undervisning 30 min

Enskild undervisning 30 min

Släktforskning

!

Många av våra kurser genomförs på distans i realtid eller kan komma att flyttas fram.

Se vår webbplats för info om respektive kurs.

www.medborgarskolan.se

Foto – stillhet, rörelse och skapande Fördjupa och förfina dina fotokunskaper i vår! Våra kurser ger dig allt från grundläggande kunskap om din systemkamera till kreativt foto som aktiverar din fantasti.

Fotar du mest med mobilen, men vill kunna optimera dina bilder även där, missa inte vår endagskurs i mobilfotografering.

Digitalfoto

- Teknik och praktik systemkamera 2ggr/1595kr • Start: 20/2 • Start: 20/3

Navigation & sjöliv – riktning, trygghet och säkerhet Tänk att ha ett helt hav framför sig som kan ta dig till härliga badvikar eller mysiga hamnar med vimlande folkliv. Vi har sjölivskurserna som lär dig hantera det oväntade ute på sjön, oavsett om du är nybörjare eller har båtvana. Livsviktiga kunskaper som gör dig till en säker skeppare och som ger dig ett tryggare och roligare båtliv!

6ggr/1990kr • Start: 4/2 • Start: 17/2 • Start: 7/4

Kursledare: Robert Selling Torsdag 18:00-21:00 Onsdag 18:00-21:00 Onsdag 18:00-21:00

[50352] [50354] [50358]

4ggr/1990kr • Start: 13/2 • Start: 13/3

Kursledare: Anders Mikaelsson Lördag, Söndag 10:00-16:00 Lördag, Söndag 10:00-16:00

[50380] [50387]

... och lyckas ta en mästerlig bild.

Karlstads Segelsällskap bildades 1884 och är därmed ett av de äldsta segelsällskapen i Sverige.

Hos oss har KSS medlemmar 10 procents rabatt på alla sjölivskurser.

8ggr/2490kr • Start: 4/2

Kanalintyg 1ggr/750kr • Start: 3/4

Kursledare: Christer Munter Torsdag 18:00-21:00

Kursledare: Christer Munter Lördag 10:00-17:30

[50450]

Kursledare: Robert Selling Torsdag 18:00-21:00

För att avlägga prov för kustskepparintyget måste förarintygsprovet vara godkänt och båtpraktik vara genomförd.

• Avgiften betalas direkt till förhörsförrättare.

• Krav för examination är fyllda 12 år.

• Vi reserverar oss för prisförändringar.

[50451]

Båtradio VHF/SRC Intensiv 3ggr/1295kr • Start: 8/4

VIKTIGT ATT VETA!

• Examination anordnas för våra deltagare.

Kustskepparintyg

[50356]

[49803] [49804]

BLI EN BÄTTRE FOTOGRAF...

Läs mer på www.kdss.se

Förarintyg Båt

Kursledare: Marcus Jonsson Lördag, Söndag 09:30-16:00 Lördag, Söndag 09:30-16:00

Förarintyg

625:Kustskepparintyg 625:VHF certifikat 625:Båtmekanikerintyg 500:-

Marcus Jonsson, som är kursledare i fotografi bjuder på sina bästa tips

1. Anpassa hur högt upp man som fotograf står. Fotograferar man barn och hundar tjänar man ofta på att huka sig ned.

2. Zooma in! Ju mer man zoomar in, ju mer av bakgrunden beskärs bort och stör inte. Perfekt för porträtt.

3. Var redo att fånga ögonblicket.

Inställningarna på kameran är inte det viktigaste.

4. Försök hitta var i miljön ljuset är som bäst. Oftast ger ett bra ljus på motivet en bättre bild än att man får med den perfekta bakgrunden.

7

KURSLEDARE

Dans

Kropp & själ

– rytm, glädje och balans

– energi, lugn och harmoni Ge dig själv den den där extra energin i vardagen. Unna dig en yogakurs, eller varför inte prova på ansiktsmassage för att hitta lugnet och harmonin! Vi har kurserna som förhoppningsvis gör dig pigg som en mört, smidig som en katt och lugn som en filbunke.

Vad sägs om lite magdans på söndag?

Eller kanske vill du prova kizomba, den nya populära dansen från Angola, där rytmer och rörelser sammansmälter elegant och sensuellt. Vi har danskurser för såväl barn som vuxna. Kom och prova den 25-26 januari och hitta din dansstil! Du vet väl om att du kan använda din friskvårdspeng till danskurser?

Välkommen att dansa loss hos oss i vår!

Kroppen, träning, hållning och skor!

LINDY HOP

En workshop med Stig Larsson 1ggr/250kr • Start: 10/2 • Start: 16/3

Kursledare: Stig Larsson Onsdag 14:00-15:30 Tisdag 09:00-10:30

Lindy Hop är en pardans och socialdans som dansas främst till swingmusik från 30- och 40-talet. Dansen karakteriseras av en stor frihet, utrymme för improvisation, lekfullhet, och stor dansglädje.

Denna glädje försöker vi i Sun City Swing tillsammans ta vara på i alla led av vår verksamhet!

[50069] [50072]

Massage för husbehov Rygg, nacke, axlar 1ggr/1900kr • Start: 24/4

Kursledare: Seija Kärkkäinen Lördag 08:00-17:00

[49884]

Stärk kroppen - med Stig Larsson 5ggr/720kr • Start: 24/2 • Start: 6/4

Kursledare: Stig Larsson Onsdag 14:00-15:30 Tisdag 09:00-10:30

Om kursledarna Anna och Rickard brinner för dans och vill att fler ska upptäcka vilken glädje och gemenskap den rymmer. Båda har undervisat vid dansskolor i Örebro. Annas fokus har varit på Kizomba och Fox medan Rickard, utöver att instruera i bl.a.

Bachata och Salsa tävlat i Bugg och Salsa på Europanivå.

Följ oss på Facebook för att få senaste informationen.

[50070] [50073]

Bättre hållning Workshop 1ggr/250kr • Start: 17/3

Kursledare: Seija Kärkkäinen Onsdag 17:30-19:00

[49883]

Tennis och/eller golfarmbåge?

Workshop 1ggr/250kr • Start: 4/5

Kursledare: Seija Kärkkäinen Onsdag 17:30-19:00

1ggr/250kr • Start: 14/4

Kursledare: Seija Kärkkäinen Tisdag 17:30-19:00

[49882]

1ggr/250kr • Start: 10/3

YinYoga 8ggr/1500kr • Start 3/2 • Start: 10/3

[49880]

Fortsättning 10ggr/1450kr • Start: 3/2

10ggr/1450kr Kursledare: • Start: 7/2 Söndag 12:00-13:30

Nybörjare [49879]

Kursledare: Madelaine Eriksson Onsdag 18:00-19:30 Onsdag 18:00-19:30

[49635] [49636]

3ggr/650kr son • Start: 6/5

Steppdans 10ggr/1250kr • Start: 26/1

Fortsättning 10ggr/1250kr • Start: 26/1

[49637]

FRISKVÅRDSPENG Du vet väl om att du kan använda din friskvårdspeng till flera av våra kurser inom kropp och själ samt inom dans.

10ggr/1450kr • Start: 3/2

[50438]

[50433]

Kursledare: Anna SjöbergRickard IsraelsTorsdag 17:45-19:15

[50435]

Kursledare: Sofia Caiman Tisdag 18:30-19:30

[50160]

Kursledare: Sofia Caiman Tisdag 19:45-20:45

[50159]

Kursledare: Sofia Caiman Onsdag 19:30-21:00

Kl 17.00 - 18.30 fortsättningskurs 4 Kl 18.30 - 20.45 fortsättning för er som dansat flera terminer Läs mer på sid 19 Se även vår webbplats för aktuell info.

[50437]

Nybörjare i samarbete med Dance First

Kursledare: Anna SjöbergRickard IsraelsTorsdag 19:30-20:45

Start 28 januari i Skoghalls Folkets Hus

WWW.WCL.NU

Salsa/Bachata 3ggr/600kr son • Start: 6/5

LINEDANCE VÅREN 2021

Klassisk Jazzdans Vuxna

8

Kursledare: Sofia Caiman Onsdag 17:45-19:15

Kizomba Sällskapsdans Pardans

Kursledare: Seija Kärkkäinen Onsdag 17:30-19:00

Kursledare: Madelaine Eriksson Måndag 18:00-19:30

[50434]

Nybörjare Vuxna

Yoga för alla 8ggr/1500kr • Start: 1/2

VÄLKOMMEN PÅ LINEDANCE Kursledare: Eto Olsson Söndag 15:30-17:00

Streetdance

Hälsporre eller plantar fasciit?

Workshop

10ggr/1450kr • Start: 31/1

Balett

Äkta eller falsk ischias?

Slippa smärtan?

Workshop

Tantbalett

[50436]

Många av våra kurser genomförs på distans i realtid eller kan komma att flyttas fram. Se vår webbplats för info om respektive kurs.

www.medborgarskolan.se

!

AKTIVT FÖRÄLDRASKAP Vi befinner oss i en speciell tid. Många känslor och nya situationer att anpassa sig till, på kort tid. Omställningen att plötsligt leva nära varandra på ett sätt vi kanske inte är vana vid kan ha varit utmanande. Barnen kan ha mer tid hemma samtidigt som förälderns vardag ändrats och det kan kännas mer angeläget än någonsin att jobba på familjens relationer. Det är lätt att det skaver och att konflikter uppstår snabbare om man är tillsammans så gott som dygnet runt, med mindre tid till sig själv.

Vi ställer 4 snabba frågor till Linda Häggqvist från Föräldrastödet i Värmland är kursledare hos Medborgarskolan där hon bedriver studiecirklar i föräldraskap.

1. Vem är du och vad har du kurs i?

Linda Häggkvist heter jag och det kan ju låta lite märkligt att ha kurs i föräldraskap, tänker många. Men det är väl ändå den viktigaste uppgift vi föräldrar har?

Samtidigt en av de mest utmanande.

Jag minns väl den dagen jag gick ut från förlossningen efter att jag fött mitt första barn och hur jag tänkte: ”Hur kan de släppa iväg mig själv med honom!”.

Linda skrattar Jag var så nervös och hade ingen erfarenhet av barn, fast att sköta och att ge omvårdnad var något som jag snabbt kom in i. Att studera en liten människa 24/7 gör ju att man blir ett proffs på något sätt till sitt eget barn och det blir lättare för varje dag att tyda signaler för att anpassa sig till dess behov, men att ta hand om, och uppfostra ett barn innebär ju så mycket mer. Jag tycker egentligen inte om ordet ”uppfostra”. Kanske skulle det passa bättre med ”vårda”. Vårda relationen och att se just den individen. Upptäcka, vara nyfiken på och lyfta fram just den personens starka sidor och värna om dess inre samt yttre. Så att den människan kan växa sig till sin egen tydlighet och sin fulla potential!

2. Hur har det fungerat att ställa om till dina kurser till digitalt?

Jag har hållit kurser i många år nu, men innan våren 2020 var det bara fysiska träffar. Första digitala kursen hade jag genom Medborgarskolan i april, det kändes både nervöst och spännande, men det gick verkligen jättebra. Jag var överraskad över att vi fick en sådan god kontakt, stämning och samhörighet i gruppen genom skärmen.

Många föräldrar kommenterade att de först nu när kursen blev digital, fick möjlighet att vara med, annars har det varit svårt att komma iväg hemifrån och speciellt för de med mindre barn. Det har varit fler kursdeltagare som deltagit tillsammans

med sin partner för att de inte behövt skaffa barnvakt och även förenklat för de som är ensamstående att kunna delta, att kunna sitta hemma i soffan är ju ett plus förstås i livspusslet.

3. Vad tycker du är bäst med att samarbeta med Medborgarskolan?

Det har varit väldigt smidigt att samarbeta med Medborgarskolan, det har varit bra information till deltagarna och det har funnits resurser att bistå de som känner sig osäkra på det digitala. Det gäller bara att komma igång så inser man att det inte är så krångligt. Medborgarskolan riktar sig till alla människor i samhället så det blir en härlig blandning av föräldrar med respekt och acceptans för varandras olikheter.

4. Vad är dina nyckelord till föräldrar som är mycket hemma med sina barn nu på grund av restriktionerna i och med Covid-19?

Det är en annorlunda tid vi befinner oss i med utmaning att plötsligt leva inpå varandra på ett sätt vi kanske inte är vana vid. Men detta kan också vara en möjlighet att verkligen vårda relationerna och bygga ännu starkare band till dem vi har i vår närhet.

Om jag skulle ge någon tips på den slingriga och kuperade väg som föräldraskapet är, skulle det vara att ta hand om dig själv under resans gång. Klandra inte dig själv när det inte blir som du hade tänkt. Det viktigaste är ändå inte att vara perfekt som förälder, som vi ibland kanske önskar att vi vore; utan att vi skapar en nära kontakt till våra barn med värme, respekt och en massa, massa kärlek.

Aktivt Föräldraskap DIGITALT 6ggr/250kr • Start: 19/1 • Start: 9/3

Kursledare: Linda Häggqvist Tisdag 18:00-20:15 [50090] Tisdag 18:00-20:15 [50091]

Aktivt föräldraskap är en kurs som utvecklar och stärker dig i ditt föräldraskap men även i andra relationer. Vi pratar inte metoder utan förhållningssätt. Ett förhållningssätt som bygger på likvärdighet, ömsesidig respekt och att stärka självkänslan hos både barn och vuxna. Att skapa goda och nära relationer. Kursen har hjälpt tusentals svenska familjer att bygga starkare relationer och hitta mer kraft, glädje

9

Kryssa med oss!

DEN SES SKYDDA

SVAMP I BOTTEN AV EKAN

GÖRA EUROPA- FINT I EN TOPPAR GÅNG

FRÅN VIND

GÅR MED KVASTEN

TUNNA UT MED VATTEN KAN BLI VINDTÄT SJÄLV- JACKA UPPFYLLANDE LÖPA GNÄLL

MYNT ANGRIPEN BLÅSVÄDER

TRÅNGMÅL

INDUSTRIFÖRETAG VANLIG VALUTA

TÖMDE PÅ FOLK MAKAKEN

SLUTKLÄM BUNTEN

PÅ KOPP LIVADE OCH UPP HUVUD BETA PÅ

PAP- SLÄNGER THURMAN EXAMEN PERSFISKAREN PÅ FILM PENGEN TILLBAKA STÖKAR OMKRING UPPTÄCKT

HAR KANSKE RÄDD PÅ RÖSTEN

EN AV DE SJU

FAR MED VINDEN SKADLIGT ÄMNE

KOLLAR PUMPEN LEVER I OST FIRMAFORM

OVÄLKOMMET HEMBESÖK

DRAR I KOPP KAVIARFÖRVAR

SYNDEL BRUKAR MAT

KÄNNER PÅ SIG

SÄLJER UT

KAN MAN BEHÖVA SLIPA

PANNHÅR

SLANG SPÄD FÖR PROTESTNÄSA ROP

POPTRIO FRÅN NORGE

PRESENTKORT

HAR SINA GRÄNSER FÅR STOPP AVVIKANDE PÅ HÄST BILD

BEKLAGA SIG

INNEHÅLLSLÖS

VINN

KÖRA PÅ SCEN

PANTFLASKA FÅR GULD

GRUNDLIG UTOM RÄCKHÅLL

PRISASKEN SAMLAR GOLFARE

TUR FÖR LÖPARE KORTA DAGAR SÖT OCH SNÄLL BAKDEL

TROSARTIKEL SORT PLATTA

FORTFARANDE ATMOSFÄR

FLAMMAR UPP PLACERADE

RUNDSTYCKE

SJÖNG SIN VISA BEMÖTA FRAMSTÖT

SVANTE DREJENSTAM © MEDIAKRYSS, FOTO: SHUTTERSTOCK

Skicka ditt svar till: varmland.orebro@medborgarskolan.se senast 15 februari, 2021.

Ange namn och adress och frasen i den gula markeringen. Skriv "Kryss" i ärenderaden.

Vinsten kommer lottas ut bland de rätt inkomna svaren. 1:pris Presentkort 500 kr, 2:a pris Thermosmugg och sittunderlag, 3:e pris Sittunderlag.

När du skickar in svar medger du att dina uppgifter sparas för att kunna utföra vinstdragning och utskick.

10

NIVÅSKALANS 6 OLIKA STEG A1

På denna nivå har du ytterst begränsade kunskaper och är näst intill nybörjare.

A2

Du har fortfarande relativt lite kunskaper.

B1

Du börjar få grepp om språket och du kan uttrycka dig ganska bra i vissa sammanhang.

B2

Språk

Du har goda kunskaper.

– känsla, röst och uttryck

Är avancerade nivåer. Befinner du dig på dessa nivåer har du ofta studerat språket på universitet eller motsvarande. Du talar och skriver språket obehindrat.

C1 och C2

Att lära sig ett nytt språk öppnar dörrar till nya platser och upplevelser. Kanske drömmer du om att kunna tala exempelvis italienska, koreanska eller teckenspråk?

Medborgarskolans språkkurser ges från nybörjarnivå till mer avancerade nivåer.

Våra kompetenta lärare har ofta rötterna i målspråkslandet och med sin fantastiska fingertoppskänsla lär de dig att kommunicera med rätt känsla på olika språk.

Gör gärna ett nivåplaceringstest på www.medborgarskolan.se/spraktest

Nybörjare 10ggr/1550kr • Start: 15/2

Nivå A1

10ggr/1550kr • Start: 15/2

Engelska 10ggr/1550kr Kursledare: • Start: 4/2 Torsdag 19:15-20:45

[50439]

Franska

10ggr/1550kr • Start: 26/1

Kursledare: Bertrand Pauget Tisdag 19:15-20:45

Språkcafé 5ggr/995kr • Start: 6/3

[49959]

Kursledare: Bertrand Pauget Tisdag 17:30-19:00 Kursledare: Mathilde Gautier Lördag 10:30-12:00

[49958]

[50149]

10ggr/1550kr • Start: 15/2

Kursledare: Daniela Mariotti Måndag 18:45-20:15

[50034]

Kursledare: Daniela Mariotti Måndag 17:00-18:30

[50033]

Kursledare: Daniela Mariotti Onsdag 16:00-17:30

10ggr/1550kr • Start: 16/2

Nivå A1

10ggr/1550kr • Start: 17/2

Nivå C1

10ggr/1550kr • Start: 16/2

10ggr/1550kr gro Barragan • Start: 3/3

Kursledare: David Bertolin Coma Tisdag 19:00-20:30 [50443] Kursledare: David Bertolin Coma Måndag 19:15-20:45 [50445] Kursledare: Alfonso Fernandez-MonteneOnsdag 17:15-18:45

[50441]

Kursledare: Alfonso Fernandez-MonteneMåndag 16:30-18:00

[50442]

Spanska inför resan 5ggr/995kr • Start: 25/1 • Start: 8/3

Kursledare: David Bertolin Coma Måndag 17:15-18:45 [50446] Måndag 15:00-16:30 [50447]

10ggr/1595kr • Start: 8/2

Kursledare: Maria Lingman Måndag 17:30-19:00

INTERKULTURELL UTBILDNING AFS informationsträff utbyte för gymnasiestudenter och värdfamiljer Vill du möta världen? Välkommen till en informationsträff om att bli utbytesstudent på gymnasiet, eller värdfamilj för en utbytesstudent.

Vill du veta mer?

Kontakta Åsa Wennerholm på asa.wennerholm1@gmail.com

[50448]

Teckenspråk Nybörjare

Kursledare: Helena Nilsson Tisdag 17:40-19:10

[50041]

Kursledare: Helena Nilsson Onsdag 16:00-17:30

[50042]

Kursledare: Helena Nilsson Tisdag 16:00-17:30

Kursledare: Wenwen Hu Torsdag 18:00-19:30

10ggr/1595kr • Start: 8/2

[50040]

Nybörjare

[50449]

Kursledare: Malin Vikström Måndag 17:30-19:00

[50100]

Nybörjare Fortsättning 10ggr/1550kr • Start: 15/2

[50440]

Kursledare: Maria Lingman Måndag 19:15-20:45

Tyska

10ggr/1550kr • Start: 15/2

Kinesiska inför resan 5ggr/995kr • Start: 11/3

Nivå A1:2

Kursledare: David Bertolin Coma Tisdag 17:15-18:45 [50444]

Tecken som stöd (TAKK) [50036]

Japanska Nybörjare

För info: Ring 054-10 21 40 Drottninggatan 48, Karlstad

10ggr/1550kr gro Barragan • Start: 25/1

Italienska inför resan 5ggr/995kr • Start: 17/2

[50038]

Nivå A1:1

Nivå B1:3

Nybörjare fortsättning Nivå A:1

Kursledare: Helena Nilsson Måndag 16:15-17:45

Nybörjare fortsättning

10ggr/1550kr • Start: 26/1

10ggr/1550kr • Start: 1/2

Italienska 10ggr/1550kr • Start: 8/2

[50039]

Medspråk är till för att du ska få hjälp när du lär dig svenska. I små grupper övar du på att förstå och prata svenska. Alla är välkomna och det är gratis att vara med.

Nybörjare

10ggr/1550kr • Start: 26/1

Nybörjare Fortsättning 10ggr/1550kr • Start: 26/1

Kursledare: Helena Nilsson Måndag 17:50-19:20

Spanska

Nivå B2:1

Nybörjare

MEDSPRÅK - ÖVA SVENSKA

Koreanska

Kursledare: Malin Vikström Måndag 19:15-20:45

[50102]

Går din kurs på distans i realtid? Du behöver en dator eller iPad/platta och en stabil internetuppkoppling för att kunna delta. Se vår webbplats för info om respektive kurs.

www.medborgarskolan.se

!

11

Mat & dryck – kreativitet, smak och doft Djupdyk i det italienska köket - så mycket mer än spagetti och pizza. Bli inspirerad och bjud sedan familjen på italiensk afton.

Och du! Du vet väl att vi kan skapa t ex personalevent även med inriktning mat och dryck? Kontakta oss!

Smaklig måltid!

Spansk matlagning Nybörjare 5ggr/1580kr • Start: 3/3

Italiensk matlagning Nybörjare 5ggr/1580kr • Start: 18/2 • Start: 9/3

Fortsättning

5ggr/1580kr • Start: 26/1 • Start: 13/4

Kursledare: Daniela Mariotti Torsdag 18:00-21:00 Tisdag 18:00-21:00

[50327] [50330]

Kursledare: Daniela Mariotti Tisdag 18:00-21:00 Tisdag 18:00-21:00

[50324] [50331]

Fortsättning 3ggr/700kr • Start: 25/1

Kursledare: Daniela Mariotti Lördag 11:30-13:45 Måndag 11:30-13:45 Måndag 11:30-13:45

[50325] [50326] [50329]

Kursledare: Daniela Mariotti Måndag 11:30-13:45

[49622]

[49558]

2ggr/790kr gro Barragan • Start: 20/3

Kursledare: Alfonso Fernandez-Montene-

[49732] [49733] [49734]

Eritreansk afton på Brigadmuseum

Kursledare: Eden Mengisteab Habteab Torsdag 18:00-20:30 [50472]

Eritreansk/Etiopisk kaffeceremoni 12

2ggr/850kr • Start: 13/3

Kursledare: Eden Mengisteab Habteab Lördag, Söndag 10:00-13:00 [50526]

3ggr/300kr • Start: 25/2

Kursledare: Ulrika Zetterlund Torsdag 18:00-20:45

[50459]

Bubblor i glaset - lär dig mer om Champagne, dryckernas drottning 1ggr/450kr • Start: 24/2

Kursledare: Tomas Andersson Torsdag 18:00-20:30

[49740]

1ggr/400kr • Start: 13/2

Kursledare: Wolfgang Hess Lördag 19:00-22:00

[50464]

En resa i smakernas tecken

Kursledare: Alfonso FernandezMontenegro Barragan Måndag 18:00-20:15 Måndag 18:00-20:15

1ggr/250kr • Start: 22/3

[50463]

Vin och mat i kombinat

3ggr/990kr

• Start: 8/2 • Start: 12/4

1ggr/400kr • Start: 24/2

Kursledare: Wolfgang Hess Onsdag 18:00-20:30

Smakresa med kunskap och skrönor

Diabetes - Matlagningskurs

Lördag, Söndag 11:45-14:00

1ggr/400kr • Start: 10/2

Whisky och tilltugg vid brasan

- Italiensk afton på Brigadmuseum

Kursledare: Daniela Mariotti Tisdag 18:00-20:30

Spansk afton på Brigadmuseum

Introduktionskurs i vinkunskap

Citron, oliver och parmesan 1ggr/400kr • Start: 26/1

[50462]

Tårtdekorationer (Allt material ingår!)

Italiensk lunchmatlagning

3ggr/700kr • Start: 20/2 • Start: 1/3 • Start: 12/4

Kursledare: Wolfgang Hess Onsdag 18:00-21:00

Kursledare: Eden Mengisteab Habteab Torsdag 17:30-20:30 [50473]

1ggr/450kr • Start: 11/3

Kursledare: Tomas Andersson Torsdag 18:00-20:30

[49742]

Caffé Italiano 1ggr/0kr • Start: 12/3 • Start: 9/4

Kursledare: Daniela Mariotti Fredag 17:00-20:00 Fredag 17:00-20:00

[50335] [50336]

Cinema Café

1ggr/200kr • Start: 26/2 • Start: 26/3 • Start: 23/4

Kursledare: Daniela Mariotti Fredag 18:00-21:00 Fredag 18:00-21:00 Fredag 18:00-21:00

[50332] [50333] [50334]

KLOCKAN 18 HOS DIG Italiensk matlagningskurs hemma hos dig.

Vill du och dina vänner eller kollegor lära er att laga italienskt tillsammans? Nu erbjuder vi dig möjligheten att lära dig laga italienskt hemma i ditt eget kök tillsammans med vår kursledare Daniela Mariotti Alegi. Daniela kommer hem till dig och ni kan naturligtvis alternera hos vem ni är och lagar middagar.

Varje kurstillfälle lagar ni tre-fyra olika rätter.

Daniela berättar var råvarorna kommer från och visar på karta. Danielas mål är att deltagarna ska få inspiration och våga använda fler italienska produkter, därför får man inget färdigt recept utan får skriva ner efter hand.

Varje dag avslutas med att gruppen avnjuter maten tillsammans.

Kontakta oss för mer information och bokning.

FOLKBILDNING PÅGÅR! Covid-19 har ställt mycket i världen på ända och Medborgarskolan anpassar verksamheten utifrån Folkhälsomyndighetens riktlinjer – allt för att du som deltagare ska kunna fortsätta att utvecklas och odla dina intressen.

Hem & trädgård

Djur & natur – Fågel fisk eller mittemellan Gå jägarskolan hos oss och ta jägarexamen för att bli en trygg och ansvarsfull jägare.

Lär dig sedan att ta hand om bytet, såväl att stycka som göra troféer. Om det inte är storvilt du är ute efter så kanske du är nyfiken på hönor och ägg?

Jägarexamen Komplett

13ggr/4500kr • Start: 3/2

Kursledare: Magnus Resare Onsdag 18:00-21:00 Kursledare: Magnus Resare Lördag, Söndag 09:00-17:00

Nivå A [50278]

Teori

10ggr/2500kr • Start: 3/2

Teori - Distans 10ggr/2500kr • Start: 4/2

Skytte

2ggr/2500kr • Start: 17/4

Kursledare: Magnus Resare Torsdag 18:00-21:00 Kursledare: Magnus Resare Onsdag 18:00-21:00 Kursledare: Magnus Resare Torsdag 18:00-21:00 Kursledare: Magnus Resare Lördag, Söndag 17:30-20:00

[50305]

[50296]

[50282]

[50297]

[50309]

1ggr/750kr • Start: 8/4

NU KAN ALLA VARA MED! Går din kurs på distans i realtid? Du behöver en dator eller iPad/platta och en stabil internetuppkoppling för att kunna delta. Se vår webbplats för info om respektive kurs.

www.medborgarskolan.se

3ggr/6500kr • Start: 8/5

Kursledare: Georg Wickberg Lördag, Söndag 08:00-16:00

Torsdag, Lördag, Söndag 08:00-16:00 [49541]

Nivå C - Intresseanmälan 3ggr/5500kr • Start:

Kursledare: Daniel Nornvall 08:00-16:00

[50304]

Röjsågskörkort 1ggr/2500kr • Start: 2ggr/4600kr • Start: 12/6

!

[49543]

Kursledare: Daniel Nornvall Fredag, Lördag, Söndag 08:00-16:00

Nivå RA RB

Kursledare: Ove LundströmLars Persson Torsdag 17:00-21:00 [50460]

Kursledare: Georg Wickberg 08:00-16:00

Stadsodling 20ggr/0kr • Start: 13/4

Kursledare: Georg Wickberg 08:00-16:00

[49544]

Kursledare: Georg Wickberg Lördag, Söndag 08:00-16:00

[49542]

Kursledare: Cecilia Axelsson Tisdag 17:45-19:15

[50347]

Trädbeskärning 3ggr/1595kr • Start: 8/3

Kursledare: Bengt Enehammar Måndag, Söndag 18:00-20:30

[49570]

Trädgårdsdesign 4ggr/1890kr • Start: 4/2

Torsdag 18:00-20:30

Merparten av våra kurser startar på Distans i realtid. Du behöver en dator eller iPad/platta och en stabil internetuppkoppling för att kunna delta. Se vår Zoom instruktion på sidan 5.

Distanskurs, utomhus eller senarelagd start?

Håll utkik på vår webbplats där informatinen uppdateras. En del kurser genomförs utomhus och en del genomförs via länk eller som webinarium.

Vägra isolering – delta i en digital studiecirkel

3ggr/6500kr • Start: 22/1 [47891] • Start: 8/4 [50117]

Nivå A

Styckning och tillvaratagande av troféer Forshaga

1ggr/3500kr • Start:

Nivå AB

Teori på distans - Skytte i Karlstad 12ggr/4500kr • Start: 4/2

Yviga träd eller igenvuxen tomt? På Medborgarskolan kan du lära dig hur du säkert fäller ett träd, såväl som att beskära dina fruktträd för maximal avkastning.

Skapa en grönskande, rumslig trädgård med kunskap från kursen Trädgårdsdesign.

Motorsågskörkort

Komplett - Intensivkurs 4ggr/4000kr • Start: 20/3

– växtkraft, från frö till träd till hus!

Distans i realtid

[50348]

När människor tvingas till att vara hemma i högre grad, blir det ännu viktigare att ha något att fylla sin fritid med. Starta en digital studiecirkel tillsammans med andra och fortsätt att odla dina intressen. Medborgarskolan kan hjälpa dig att komma igång.

Förverkliga drömmar – det kommer en tid efter Corona

Tänk på att det även kommer en tid efter coronaviruset. Passa på höja din kompetens för nya karrärkliv på arbetsmarknaden eller plugga lite extra språk, för att vara redo när vi återigen kan ta oss ut i världen.

OBSERVERA!

Kursstarter kan komma att starta digitalt eller ställas fram utifrån rådande läge.

På vår webbplats finns senaste informationen om vad som gäller för just din kurs.

Ympningskurs 3ggr/1595kr • Start: 5/4

Kursledare: Bengt Enehammar Måndag, Söndag 18:00-20:30

[49571]

13

Hundkurser – glädje, bus och vänskap Hunden är människans bästa vän sägs det och samspelet mellan er är ett kvitto på det.

Relationen mellan ägare och hund är alltid i fokus under kurserna.

Valpkurs 5ggr/1890kr • Start: 10/1 • Start: 18/1 • Start: 12/3 • Start: 1/4

Kursledare: Tova Jobark Söndag 17:15-18:45 Måndag 17:15-18:45 Fredag 16:15-18:45 Torsdag 17:15-18:45

5ggr/1890kr • Start: 12/1 • Start: 20/1 • Start: 16/2 • Start: 24/2 • Start: 24/2 • Start: 28/3 • Start: 31/3 • Start: 3/5 • Start: 4/5 • Start: 7/6 • Start: 8/6

Kursledare: Veronica Beijar Tisdag 17:15-18:45 Onsdag 17:15-18:45 Tisdag 17:15-18:45 Onsdag 16:30-18:00 Onsdag 18:15-19:45 Söndag 17:15-18:45 Onsdag 17:15-18:45 Måndag 17:15-18:45 Tisdag 19:00-20:30 Måndag 17:15-18:45 Tisdag 17:15-18:45

[50044] [50045] [50046] [50047] [50048] [50049] [50050] [50051] [50052] [50059] [50060]

5ggr/1890kr • Start: 14/2

Kursledare: Jasmine Forsgren Söndag 17:30-19:00

[50202]

Kursledare: Stina Hedström Måndag 16:30-18:00

[50086]

Kursledare: Jana Himmel Torsdag 18:15-19:45 Torsdag 18:15-19:45 Torsdag 20:00-21:30

[50075] [50076] [50077]

Valpagility 5ggr/1890kr • Start: 22/2

[50188] [50183] [50189] [50191]

Agility

Grundkurs 5ggr/1890kr • Start: 14/1 • Start: 25/2 • Start: 25/2

Fortsättning

5ggr/1890kr • Start: 14/1 • Start: 24/2 • Start: 5/5

Kursledare: Magdalena Svedberg Onsdag 20:00-21:30 [48117] Onsdag 20:00-21:30 [50080] Onsdag 20:00-21:30 [50081]

Agility handling 4ggr/2190kr • Start: 14/2 • Start: 5/4

Kursledare: Magdalena Svedberg Söndag 15:00-17:15 [50082] Måndag 19:00-21:15 [50083]

Doga (Yoga med hund) 5ggr/1490kr • Start: 10/1 • Start: 5/5

Kursledare: Carina Winnerfeldt Söndag 19:00-20:30 [48238] Onsdag 18:15-19:45 [50084]

Lydnad och kontakt

5ggr/1890kr • Start: 12/1 • Start: 20/1 • Start: 14/2 • Start: 16/2 • Start: 28/3 • Start: 31/3 • Start: 3/5 • Start: 4/5 • Start: 7/6

Kursledare: Veronica Beijar Tisdag 19:00-20:30 Onsdag 19:00-20:30 Söndag 19:15-20:45 Tisdag 19:00-20:30 Söndag 19:00-20:30 Onsdag 19:00-20:30 Måndag 19:00-20:30 Tisdag 17:15-18:45 Måndag 19:00-20:30

[50061] [50062] [50200] [50063] [50064] [50065] [50066] [50067] [50068]

Nosework för nybörjare 5ggr/1890kr • Start: 22/2 • Start: 22/2

Kursledare: Annika Kjellberg Måndag 18:15--19:45 Måndag 20:00-21:30

[48011] [50180]

5ggr/1890kr • Start: 1/4 • Start: 6/5

Kursledare: Tova Jobark Torsdag 19:00-20:30 Torsdag 17:15-18:45

[50198] [50199]

Kursledare: Veronica Beijar Söndag 13:30-16:30

[50071]

Personspår 4ggr/1890kr • Start: 4/4

14

Freestyle Grundkurs 5ggr/1890kr • Start: 25/2

VI SAMARBETAR MED

Kursledare: Jana Himmel Torsdag 20:00-21:30

[50696]

Kursledare: Jana Himmel Torsdag 16:30-18:00 Torsdag 16:30-18:00

[50078] [50079]

Kursledare: Johanna Rundblad Tisdag 17:15-18:45

[50206]

Kursledare: Jannica Lönnberg Måndag 17:15-18:45

[50236]

Rallylydnad Grundkurs 5ggr/1890kr • Start: 14/1 • Start: 25/2

Fortsättning 5ggr/1890kr • Start: 30/3

Ringträning 5ggr/1590kr • Start: 29/3

Tävlingslydnad 5ggr/1890kr • Start: 30/3

Kursledare: Johanna Rundblad Tisdag 19:00-20:30

[50211]

Unghundskurs 5ggr/1890kr • Start: 18/1 • Start: 16/4 • Start: 6/5

Kursledare: Tova Jobark Måndag 19:00-20:30 Fredag 16:15-17:45 Torsdag 19:00-20:30

[50194] [50197] [50195]

Medborgarskolan samarbetar med Dogorama och kurserna hålls inomhus i deras stora uppvärmda träningshall med 450kvm konstgräs på Ilanda, strax norr om Karlstad. I hallen finns agilityhinder samt träningsmaterial för lydnad och rallylydna

Läs mer om Dogorama och våra instruktörer på www.dogorama.se

Doga

YOGA MED DIN HUND DOGA är kursen för dig som vill göra enkla yogaövningar med din hund för att må bra tillsammans. Många av oss har ett stressigt liv och det påverkar även våra hundar. Du får göra enkla yogaövningar, hunden får göra olika positioner och rörelser som är nya för den, nya neurologiska vägar skapas och hjärncellerna stimuleras. Genom att göra det här tillsammans ökar hundens tillit till dig. Vissa övningar lugnar, andra ökar hundens fokus och vakenhet.

5ggr/1490kr • Start: 10/1 • Start: 5/5

Kursledare: Carina Winnerfeldt Söndag 19:00-20:30 [48238] Onsdag 18:15-19:45 [50084]

PRIVATTRÄNING Boka privatträning med en av våra duktiga hundinstruktörer. Ett utmärkt alternativ för dig som önskar komma igång snabbt med din träning, eller om du har mer specifika önskemål. Vi fokuserar på just det du behöver hjälp med. Du kan boka oss enskilt eller i grupp tillsammans med träningskompisar.

Karlstad: 590kr/ tim I Kristinehamn: 490kr/ tim Inklusive hallhyra i förekommande fall.

HYR HUNDHALLEN Välkommen in till någon av våra hundhallar i Karlstad eller Kristinehamn.

Du kan boka dessa hallar för privat träning, i grupp eller för din förening.

DOG-O-RAMA HUNDSPORTHALL KARLSTAD

Ca 550 kvm stor hall utrustad med fikautrymme, kök, toaletter och redskap för hundträning.

Träningsyta: 16m x 28m (450kvm) Underlag: Konstgräs

BAKA DINA EGNA

hundkex 1 dl buljong (vatten med oxtärning) 2 dl kokande vatten 3 dl rågkärnor 4 ägg 150 g vetemjöl ca. 6-7 dl havregryn Allt röres samman och knådas. Kavlas och formas som man vill att godbitarna skall se ut. Bakas på en smord plåt 1 timme i 180 grader. Slå ifrån ugnen och låt kexen stå kvar i ugnen ytterligare 1 timme.

KRISTINEHAMN HUNDHALL

Ca 250 kvm stor hall utrustad med fikautrymme, kök, toaletter och redskap för hundträning.

Träningsyta: 22m x 8m (176kvm) Underlag: Konstgräs Kontakta oss för mer information och bokning, tfn 054-10 21 40 varmland@medborgarskolan.se 15

Samhälle I vår erbjuder vi flera olika datum för vår populära föreläsning/utbildning kring krisberedskap. Föreläsningen sker i samarbete med Civilförsvarsförbundet.

Ekonomi, data, IT & företgande – teknologi, kunskap och lösningar

Aktivt föräldraskap

Med en surfplatta eller en dator når du idag hela världen på nolltid. Vill du betala dina räkningar, skicka mail, spara dina foton som du tagit eller bara skriva en trevlig inbjudan till ett kalas? Oavsett vad du är intresserad av har vi kursen för dig!

Vi har också arbetsförberedande kurser för dig som kanske bytt jobb, behöver uppdatera dina dator- eller ekonomikunskaper, eller har startat företag och behöver lära dig bokföring.

Föreläsning Kostnadsfri • Start: 25/2

1ggr/0kr man • Start: 16/3 • Start: 2/2 • Start: 20/5

Officepaketet - Word, Excel och Powerpoint 4ggr/2995kr • Start: 17/2

Excel

7ggr/4995kr • Start: 10/2

1ggr/1995kr • Start: 18/2

Kursledare: Christer Håman Onsdag 18:00-20:30

Grundkurs - Distans [50303]

Bokföring B

Fortsättning inklusive grundläggande bokslut 6ggr/5900kr • Start: 7/4

Kursledare: Christer Håman Onsdag 18:00-20:30

[48268]

Grundkurs i aktiekunskap

Kursledare: Magnus Kjerfve Lördag, Söndag 09:00-13:00

Kursledare: Andreas Kullberg Tisdag 17:00-19:00

[46284]

Fördjupning 4ggr/4495kr • Start: 29/4

Kursledare: Lars-Göran Myrland Måndag 09:00-12:00 [50103]

1ggr/2295kr • Start: 22/2 • Start: 8/4

Kursledare: Lars-Göran Myrland Måndag 09:00-16:00 [50098] Torsdag 09:00-16:00 [50099]

Tisdag 18:00-21:00 Tisdag 18:00-21:00 Torsdag 18:00-21:00

[49810] [49802] [49808]

1ggr/0kr son • Start: 16/2 • Start: 26/1 • Start: 29/5 • Start: 4/5 • Start: 9/3

Kursledare: Börje BergmanUlf FredriksTisdag 17:00-21:00 Tisdag 17:00-21:00 Lördag 17:00-21:00 Tisdag 17:00-21:00 Tisdag 17:00-21:00

[49820] [49777] [49823] [49822] [49821]

HLR-Barn och säkra föräldrar 1ggr/350kr man • Start: 11/3 • Start: 28/1 • Start: 6/5

Kursledare: Ulf FredrikssonBörje BergTorsdag 17:00-20:15 Torsdag 17:00-20:15 Torsdag 17:00-20:15

[49797] [49782] [49796]

Krisberedskap - är du förberedd?

1ggr/0kr man • Start: 18/3 • Start: 21/1

Kursledare: Ulf FredrikssonBörje BergTorsdag 17:00-19:15 Torsdag 17:00-19:15

[49826] [49776]

Praktisk krisberedskap i utomhusmiljö 1ggr/0kr • Start: 15/5 • Start: 27/3

Kursledare: Ulf Fredriksson Lördag 09:30-12:30 Lördag 09:30-12:30

[49835] [49834]

Apple iPad och iPhone Nybörjare (Senior)

Kursledare: Herbert Keitel Söndag 13:00-16:00

Kursledare: Conny Rosenhall Torsdag 17:30-20:00 Torsdag 17:30-20:00

[49503] [49504]

Mobiltelefon android

Kursledare: Conny Rosenhall Torsdag 17:30-20:00

[49505]

4ggr/1095kr • Start: 2/2 • Start: 6/4

[49177]

Workshops, föreläsningar och utbildning i samarbete med Civilförsvarsförbundet.

Nybörjare (samsung)

Kursledare: Bengt Ejenmark Tisdag 16:00-19:00 Tisdag 16:00-19:00

[49359] [49360]

VI SAMARBETAR MED AKTIESPARARNA I KARLSTAD

ENSKILD UNDERVISNING

www.aktiespararna.se/karlstad

Datorn ger närmast oändliga möjligheter, bara du vet hur du ska använda den.

Kanske är det ett speciellt program du vill lära dig använda, eller helt enkelt få en ordentlig grundutbildning.

Vi anpassar undervisningen efter dina önskemål! Löpande start.

Unga Aktiesparare riktar sig till unga under 29 år och arbetar för att lära sina medlemmar mer om finansmarknaden samt att spara och investera smart.

16

Kursledare: Lars-Göran Myrland Måndag 09:00-16:00 [50096] Torsdag 09:00-16:00 [50097]

Fördjupning - Distans

4ggr/1095kr • Start: 11/4

VISMA Löneadministratör 5ggr/4995kr • Start: 4/2 • Start: 18/3

1ggr/1995kr • Start: 1/2 • Start: 18/3

Fördjupning - intensiv [49748]

Presentationsteknik i små grupper 4ggr/2590kr • Start: 9/3

[50101]

Grundkurs - intensiv

1ggr/2295kr • Start: 8/3

Lär dig spara i aktier 2ggr/1195kr • Start: 6/2

Kursledare: Lars-Göran Myrland Onsdag 09:00-12:00 [50105]

Kursledare: Lars-Göran Myrland Torsdag 09:00-12:00

Kursledare: Ulf FredrikssonBörje Berg-

HLR, första hjälpen + kris

DATA OCH IT

Bokföring A Grundkurs

[50489]

Allmän brandkunskap + krisberedskap

Distans

EKONOMI

Torsdag 18:00-19:30

Ring eller e-posta för mer information eller för att boka tid. Tfn 054- 10 21 40, e-post varmland@medborgarskolan.se

Många av våra kurser genomförs på distans i realtid eller kan komma att flyttas fram.

Se vår webbplats för info om respektive kurs.

www.medborgarskolan.se

Det gör vårt utbud tillgängligt för fler personer!

!

BLI KOMPIS MED DIN MOBIL Ta steget in i den digitala världen du också.

Medborgarskolan erbjuder ett studiematerial som tar dig från att inte kunna något alls till att bli kompis med din mobil och surfplatta. Titta på våra videor på Youtube.

MEDBORGARSKOLANS WEBB

På vår webbplats finns alltid den senaste informationen och de nyaste kurserna. Vi uppdaterar och fyller på kontinuerligt.

YOUTUBE

Kompetensutveckling

Vi kan skräddarsy utbildningar och föreläsningar som passar ditt företag

På vår Youtubekanal finns mycket att se! Konserter, föreläsningar, tutorials m.m. Prenumerera och missa inget nytt material.

FACEBOOK

Kompetensutveckling behövs i alla sorters företag och kan handla om olika saker som t.ex. bokföring, programhantering eller retorik, men också navigation, körsång, oljemålning eller massage.

Medborgarskolan erbjuder både färdiga kurser och företagsanpassade utbildningar som hjälper er att arbeta ännu mer effektivt för att nå era mål. Vi ger er redskapen som hjälper er att ta en starkare position på marknaden och i förlängningen öka lönsamheten.

DATA, IT OCH EKONOMI Förfina kunskaperna inom Bokföring, VISMA Löneadministration, Excel, Office-paketet, presentationsteknik, aktiekunskap etc.

SPRÅK Konversera på olika språk! Lär dig några fraser inför tjänsteresan.

MAT & DRYCK Kul ihop i köket, såväl teambuildande som nyttigt. Italiensk matlagning, laga matlåda m.m.

DJUR & NATUR En härlig personalaktivitet eller nödvändig kunskap för jobbet? Florist för en kväll, Motorsågskörkort eller röjsågskörkort.

ATELJÉ OCH HANTVERK Låt händerna skapa och frigör ditt lärande på fler plan. Keramik, akvarell, olja och akryl m.m.

SAMHÄLLE OCH HISTORIA Behöver ni fylla på med livsviktig kunskap?

Vi kan erbjuda företagsutbildning inom såväl HLR som krisberedskap.

VÄRMLAND

ÖREBRO

Du följer väl oss på Facebook, nu har vi fler lokala sidor att ta del av. Gå in och följ för lokala nyheter, inspiration, erbjudanden och kanske ett livesänt evenemang.

SPOTIFY

KROPP & SJÄL Bra kunskaper inom de flesta företag och organisationer. Föreläsning om ADHD, Psykisk hälsa i arbetslivet, yoga, massage och hur man undviker olika arbetsskador.

NAVIGATION OCH SJÖLIV Vi kan skräddarsy kurser inom detta område för dig och din personal.

I Medborgarskolans spellista presenterar vi några av våra musiker som finns på Spotify. Upptäck ny musik hemma samtidigt som du supportar ditt lokala band.

Kör en afterwork med Medborgarskolan.

DANSSKOLAN ENTRÉ

MUSIK OCH DANS Aktivera fler sinnen i er inlärning, kanske blir excelkursen lättare om den varvas med ett pass med körsång, salsa eller kizomba Bläddra i vårt program och låt oss sätta ihop er nästa personalutbildning.

INSTAGRAM

FACEBOOK

Följ våra duktiga danslärare och dansklasser. Kolla in koreografier och håll dig uppdaterad kring det som är på gång. Kanske kan du delta på en Pop-up class online!

17

Kristinehamn SAMHÄLLE HLR, första hjälpen + kris 1ggr/0kr son • Start: 9/2

Kursledare: Börje BergmanUlf FredriksTisdag 17:00-21:00

[49819]

HLR-Barn och säkra föräldrar 1ggr/350kr man • Start: 18/2 • Start: 25/2

Kursledare: Ulf FredrikssonBörje BergTorsdag 17:00-20:15 Torsdag 17:00-20:15

[49783] [49798]

Krisberedskap - är du förberedd?

1ggr/0kr man • Start: 11/2 • Start: 23/3

Kursledare: Ulf FredrikssonBörje BergTorsdag 17:00-19:15 Tisdag 17:00-19:15

[49824] [49825]

Praktisk krisberedskap i utomhusmiljö 1ggr/0kr • Start: 24/4

Kursledare: Ulf Fredriksson Lördag 09:30-12:30

[49836]

NAVIGATION OCH SJÖLIV Kursledare: Robert Selling Tisdag 18:00-21:00

Båtradio VHF/SRC Intensiv 3ggr/1295kr • Start: 6/4

Kursledare: Robert Selling Tisdag 18:00-21:00

[50357]

Kursledare: Magnus Resare Måndag 18:00-21:00

Kursledare: Veronica Beijar Söndag 17:00-18:30 Tisdag 17:30-19:00

[50235] [50233]

5ggr/1590kr • Start: 8/2 • Start: 10/2 • Start: 15/3 • Start: 21/4

Kursledare: Monika Herzberg Måndag 19:15-20:45 Onsdag 17:30-19:00 Måndag 17:30-19:00 Onsdag 17:30-19:00

[50227] [50221] [50224] [50231]

Doga (Yoga med hund)

5ggr/1590kr • Start: 17/3

5ggr/1590kr • Start: 8/2 1ggr/250kr • Start: 25/1

[50307]

Jägarexamen - Teori 10ggr/2500kr • Start: 1/2

5ggr/1590kr • Start: 24/1 • Start: 30/3

PROVA PÅ

Jägarexamen - Komplett

Kursledare: Magnus Resare Måndag 18:00-21:00

[50215] [50216] [50218]

Kursledare: Carina Winnerfeldt Torsdag 19:00-20:30

Kursledare: Monika Herzberg Onsdag 17:30-19:00

[48237]

[50225]

Kursledare: Monika Herzberg Måndag 16:30-18:30

[50228]

[50230]

Nosework Nybörjare 5ggr/1590kr • Start: 25/2

[50308]

Kursledare: Monika Herzberg Måndag 17:30-19:00

Fortsättning 5ggr/1590kr • Start: 25/2

5ggr/1590kr • Start: 19/1 • Start: 4/5

Kursledare: Johanna Rundblad Tisdag 19:15-20:45 Tisdag 19:15-20:45

[50213] [50219]

5ggr/1590kr • Start: 10/2 • Start: 15/3 • Start: 21/4

Kursledare: Monika Herzberg Onsdag 19:15-20:45 Måndag 19:15-20:45 Onsdag 19:15-20:45

[50222] [50223] [50232]

5ggr/1590kr • Start: 30/3

Kursledare: Veronica Beijar Tisdag 19:15-20:45

[50234]

Kursledare: Veronica Beijar Söndag 13:00-16:00

[49559]

Kursledare: Johanna Rundblad Tisdag 19:15-20:45

[50217]

Kursledare: Johanna Rundblad Onsdag 17:30-19:30

[50220]

Personspår 4ggr/1590kr • Start: 2/5

Rallylydnad Grundkurs 5ggr/1590kr • Start: 23/2

IGP Lydnad/Skyddslydnad

DJUR OCH NATUR 13ggr/4500kr • Start: 1/2

Kursledare: Johanna Rundblad Tisdag 17:30-19:00 Tisdag 17:30-19:00 Tisdag 17:30-19:00

Fun Agility [50350]

Lydnad och kontakt

5ggr/1590kr • Start: 19/1 • Start: 23/2 • Start: 4/5

5ggr/1190kr • Start: 1/4

Förarintyg Båt 6ggr/1990kr • Start: 16/2

Valpkurs

PROVA PÅ 1ggr/250kr • Start: 3/2

Tävlingslydnad 5ggr/1590kr • Start: 17/3

PROVA PÅ 1ggr/250kr • Start: 28/2

Kursledare: Monika Herzberg Onsdag 19:15-20:45

[50226]

Kursledare: Monika Herzberg Söndag 17:30-19:30

[50229]

Privatträning Hund

Kursledare: Annika Kjellberg Torsdag 17:30-19:00

[50181]

Kursledare: Annika Kjellberg Torsdag 19:15-20:45

[50182]

VÄLKOMMEN PÅ DANS

1ggr/490kr Kursledare: • Start: -

[50179]

HUNDHALL I KRISTINEHAMN

MÅNDAG: Linedance Dagledig/Senior - Camilla (jv)

15:00-16:30

Zumba®Fitness - Emma

18:00-18:50

Zumba®Gold-Toning – Camilla (ojv)

19:10-20:00

TISDAG:

Med reservation för ändringar!

Läs mer och håll dig uppdaterad på www.getinline.se eller via Facebook.

Frågor? Prata med någon av instruktörerna eller mejla info.getinline@gmail.com Kurserna hålls i vår danslokal på Axvallagatan 3, Kristinehamn

Linedance forts 2 – Maria

17:30-18:40

Linedance forts 1 – Maria

19:00-20:10

ONSDAG: Zumba®Gold – Camilla FULLBOKAD! Zumba®Fitness - Emma

18:30-19:15 19:30-20:30

TORSDAG: Linedance nybörjare – Maria

17:30-18:30

Linedance Intermediate - Kjell

18:45-20:15

SÖNDAG: Dansmix för barn 5-6 år - Banke

11:15-12:00

Dansmix för barn 7 år uppåt – Banke

12:30-13:15

Zumba®Fitness - Moa 17:00-17:50

18

Jazz/modern dans fr 10 år – Moa & Moa

18:00-18:50

Jazz/modern dans fr 13 år – Moa & Moa

19:10-20:00

Ca 250 kvm stor hall utrustad med fikautrymme, kök, toaletter och redskap för hundträning.

Träningsyta: 22m x 8m (176kvm) Underlag: Konstgräs Kontakta oss för mer information och bokning! Tfn 054-10 21 40 varmland@medborgarskolan.se

Arvika

Säffle

HLR, första hjälpen + kris

HLR, första hjälpen + kris 1

HLR-Barn och säkra föräldrar

Jägarexamen

1ggr/0kr • Start: 27/4 • Start: 4/3

Kursledare: Börje BergmanUlf Fredriksson Tisdag 17:00-21:00 [49831] Torsdag 17:00-21:00 [49832]

1ggr/350kr • Start: 26/4

Kursledare: Ulf FredrikssonBörje Bergman Måndag 17:00-20:15 [49794]

Förarintyg Båt 6ggr/1990kr • Start: 16/2

Kursledare: Robert Selling Tisdag 18:00-21:00

2ggr/1800kr • Start: 8/5

Komplett

13ggr/4500kr • Start: 1/2

Teori [50359]

Moped klass 2 Intensivkurs

1ggr/0kr • Start: 13/4 • Start: 25/1

10ggr/2500kr • Start: 1/2

Hammarö

Kursledare: Börje BergmanUlf Fredriksson Tisdag 17:00-21:00 [49830] Måndag 17:00-21:00 [49801]

Kursledare: Magnus Resare Måndag 18:00-21:00

[50290]

Kursledare: Magnus Resare Måndag 18:00-21:00

[50294]

[50343]

4ggr/4900kr Kursledare: Georg WickbergMargaretha Jönsson Wickberg • Start: 17/4 Lördag, Söndag 08:00-16:00 [47892]

VÅREN 2021

Start 28 januari i Skoghalls Folkets Hus

Kursledare: Börje BergmanUlf Fredriksson Tisdag 17:00-21:00 [49828] Torsdag 17:00-21:00 [49829]

Kl 17.00 - 18.30 fortsättningskurs 4 Pris 550:- / 15 ggr Betalas till PG 1376922-9 innan kursstart

Krisberedskap - är du förberedd?

Kursledare: Ulf FredrikssonBörje Bergman Tisdag 17:00-19:15 [49833]

Styckning och tillvaratagande av troféer - Forshaga 1ggr/750kr • Start: 8/4

Kl 18.30 - 20.45 fortsättning för er som dansat flera terminer Pris för medlemmar 40:- / gång betalas på plats

Kursledare: Ove LundströmLars Persson Torsdag 17:00-21:00 [50460]

Grums

Medlemsavgift 150:/ år Betalas till PG 1376922-9

HLR, första hjälpen + kris 23/2-VT21 1ggr/0kr • Start: 23/2

Kursledare: Börje BergmanUlf Fredriksson Tisdag 17:00-21:00 [49827]

Kil Kursledare: Börje BergmanUlf Fredriksson Torsdag 17:00-21:00 [49818]

HLR-Barn och säkra föräldrar 1ggr/350kr • Start: 22/4

Kursledare: Ulf FredrikssonBörje Bergman Torsdag 17:00-20:15 [49793]

Anmälan till kursen görs till Irene Magnusson e-mail; gerdirene.magnusson@gmail. com

Munkfors

HLR, första hjälpen + kris 1ggr/0kr • Start: 4/2

Vi hälsar er välkomna Elisabeth Lilja Landegren Irene Magnusson

Jägarexamen

Komplett - Intensivkurs 4ggr/4000kr • Start: 27/3

Kursledare: Magnus Resare Lördag, Söndag 09:00-17:00

[50306]

VÄVER DU?

SPELAR DU MUSIK?

Vi har plats i vävgruppen, som träffas regelbundet och lär av varandra, i Säffle. För att delta behöver du ha vissa grundkunskaper i vävning, då formella lärare inte finns.

Oavsett om du och ditt band hyr replokal av oss eller om ni har egen replokal så kan vi hjälpa med bl a:

Ring Marika Larsson på 0703-51 52 12 för mer information.

Wermlands Country Linedancers

LINEDANCE

HLR, första hjälpen + kris

1ggr/0kr • Start: 20/4

WWW.WCL.NU

Timringskurs

Kursledare: Berth Arnesson Lördag, Söndag 13:00-18:30

Forshaga 1ggr/0kr • Start: 11/5 • Start: 15/4

VÄLKOMMEN PÅ LINEDANCE

• Lån av PA och instrument • Inspelning • Spelningar

• Marknadsföring • Stöd och stöttning • Kontaktnät

Se vår webbplats för aktuell info. www.wcl.nu

!

Många av våra kurser genomförs på distans i realtid, utomhus eller kan komma att flyttas fram.

Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Se vår webbplats för info om respektive kurs.

Anmälan kan göras på flera sätt:

Tfn: 054-10 21 40 varmland@medborgarskolan.se www.medborgarskolan.se

www.medborgarskolan.se

19

MUSIKHUSET Musikhuset på Tjärngatan har 16 replokaler, ett gemensamt fikarum samt ett prat/soffhörn.

Fri parkering direkt utanför Musikhuset. PA och instrument finns möjlighet att låna.

Musikhuset ligger mindre än 10 minuters promenadväg från centrala Karlstad.

Vi har även Musikhus på Gjuterigatan och på Zakrisdal.

VI VÄNDER OSS TILL ALLA SOM SPELAR ELLER SKAPAR MUSIK Olika musikaliska genrer samsas i våra sex musikhus i Karlstad. Metal, rock, blues, dansband, punk, tekno m.m.

Oavsett stil så finns våra replokaler för banden att verka och utveckla sitt intresse för musik tillsammans.

Vi samarbetar också med många band som har egen tillgång till replokal där behovet istället kan vara att få låna instrument eller annan teknisk utrustning som behövs när man spelar i band.

Vi samarbetar med arrangörer och föreningar där vi tillsammans kan bidra till att öka utbudet och bredden på musiklivet i länet.

BÖRJA SPELA I STUDIECIRKEL HOS MEDBORGARSKOLAN

PÅ FACEBOOK

Hyr replokal i Musikhuset på Tjärngatan i Karlstad Lokalen som är 16 kvm är ljudisolerad, har komplett backline och går att hyra under ett tretimmarspass alternativt en heldag. Det går att boka max 3 tillfällen åt gången, därefter måste ni inkomma med en ny förfrågan.

För mer info kontakta: eva.olsson@medborgarskolan.se

HÄR SKAPAS MUSIK 20

Du vet väl att du hittar oss på facebook - skriv in "Medborgarskolan Värmland/Örebro Musik" i sökrutan och gilla oss.

MUSIKSTUDIO I VÄRMLAND Oavsett om du och ditt band hyr replokal av oss eller om ni har egen replokal så kan vi hjälpa med bl a: • Lån av PA och instrument • Inspelning • Spelningar

Vill du och ditt band spela in en demo, en låt eller ett helt album? Tillsammans med Small Lake Studios kan vi erbjuda dig och ditt band professionell hjälp och inspelning i fullstor studio med enskilt trumrum. Inspelningsstudion ligger i Edsvalla, ca 1,5 mil väster om Karlstad. Utöver det kan MF Ljuddesign hjälpa ert band att få akustiken att fungera optimalt i er replokal.

• Marknadsföring • Stöd och stöttning • Kontaktnät

Söker ni replokal?

Kontakta eva.olsson@medborgarskolan.se

Vi kan ordna WORKSHOPS OCH CLINICS

STUDIOINSPELNING - Låter det intressant?

Medborgarskolan och Small Lake Studio har ett samarbete som möjliggör att du som musiker och band kan spela in din musik i en musikstudio.

• Spela in demo • Spela in en låt

• Spela in ett helt album • Spela in er egen musik

LJUDPROBLEM I REPLOKALEN? - Det finns hjälp att få!

Som musiker eller som band behöver man ibland ny inspiration och feedback. Vi kan ordna workshops och clinics i: • Låtskrivande • Band coachning

• Ljud och ljusteknik • Sångutveckling

Allt som ert band kan behöva, kontakta oss och berätta så hjälper vi er!

Kontakta oss så berättar vi mer!

Tfn 054-10 21 46, varmland@medborgarskolan.se

Medborgarskolan och MF Ljuddesign har ett samarbete som möjliggör att ni som band kan få hjälp med att hitta fram till ett bra ljud i replokalen. Att spela musik blir så mycket roligare när man har ett bra och balanserat ljud i replokalen.

Med relativt enkla medel kan ljudet bli så mycket bättre.

• Har ni högtalare/förstärkare rätt placerade?

• Har ni ljudabsorbenter på rätt ställen?

• Hitta klangbalansen och få bort missljud och grötiga toner.

INTRESSERAD? Kontakta Eva Olsson, 054-10 21 46

21

DISTANSUTBILDNING Har du blivit permitterad, varslad eller uppsagd under Coronakrisen?

Utvecklas där du är eller ta nya steg i din karriär

Har du blivit permitterad, varslad eller uppsagd under Coronakrisen? Eller riskerar du att bli det? På Medborgarskolan har vi tagit fram olika kurser för att ge dig möjlighet att stärka din position på arbetsmarknaden och samtidigt genomföra ett kunskapslyft inom näringslivet.

T EX OFFICE-PAKETET I BOKFÖRING I INDESIGN I AFFÄRSENGELSKA I ENGELSKA B1-B2 KONVERSATION SVENSKA I ARBETSLIVET I TYSKA I ARBETSLIVET

Genom ett samarbete med Påhlmans Handelsinstitut kan vi nu erbjuda onlinekurser, både korta, kärnfulla kurser samt gedigna yrkesinriktade utbildningar med certifiering på distans. Du har friheten att välja själv när och var du vill studera.

• Certifierad HR-koordinator, online !

• Affärsjuridik I, kvalificerad påbyggnadskurs, online • Affärsjuridik grund, online - Nyhet!

• Löneengelska, online - English for Payroll administrators • Redovisningsengelska, online – Accounting in English, online • Internationell Resekonsult - IATA, blended learning • Personaladministration, online • Ny som ledare - Praktiskt personalansvar, online • Arbetsrätt II, online • Företagsekonomi i praktiken, online • GDPR, online • Jöken, online • Deklarera i Handelsbolag, online • Deklarera i Aktiebolag, online • Fordran: Från faktura till betalning, online • Företagsanalys - praktik och teori, online • Certifierad Paralegal, online • Certifierad Researcher, online • Karriärcoachning

Anmäl dig och läs mer på: www.phi.se

PÅHLMANS HANDELSINSTITUT ÄR EN DEL AV MEDBORGARSKOLAN I STOCKHOLM 22

Kurserna genomförs på distans via Microsoft Teams eller Zoom, så det spelar ingen roll var i landet du befinner dig.

Anmäl dig idag och ta nästa kliv!

KRISBEREDSKAP - ÄR DU FÖRBEREDD? Klarar du dig minst 72 timmar på egen hand utan hjälp från samhället om krisen kommer? På våra kurser i krisberedskap får du lära dig hur du tillgodoser grundläggande behov som mat, vatten, värme och information när det sker svåra störningar i viktiga samhällsfunktioner.

Exempel på kriser är krig, terrordåd, större elavbrott eller översvämningar, där samhällets funktioner inte räcker till för alla utan var och en måste ta ansvar för sig själv. På våra kurser i krisberedskap får deltagarna vägledning i hur man själv arbetar fram en risk- och sårbarhetsanalys för sin familj och bostad.

Ge dig själv, familj, vänner och grannar förutsättningarna för att klara dig igenom en allvarlig händelse eller kris. Efter kurstillfället kommer du att ha stärkt din förmåga att själv kunna hantera konsekvenserna av en kris.

Workshops, föreläsningar och utbildning i samarbete med Civilförsvarsförbundet.

Se fler på sid 3, ex vis HLR och brandkunskap

Civilförsvarsförbundet är en ideell försvars- och frivilligorganisation med uppgift att informera och utbilda allmänheten i hur man klarar olika typer av krissituationer.

MEDSPRÅKARNA Kom på Medspråk! Öva svenska!

Medspråk är till för att du ska få hjälp när du lär dig svenska. I små grupper övar du på att förstå och prata svenska. Alla är välkomna. Det är gratis att vara med.

Improve your spoken Swedish. Welcome to Medspråk! You will improve your conversation in small groups. No fee. Come and join us!

BLI MEDSPRÅKARE!

FÖRENINGSSAMARBETE

Har er förening tappat fart?

Eller växer ni så att det knakar och behöver lokaler?

Hos Medborgarskolan erbjuder vi allt från individuell coachning, utbildning och utveckling av er förening till mötesplatser med andra föreningar. Vi kan också vara ett stöd i processen att starta upp en förening, att arbeta fram en kommunikationsplan eller kanske en strategi för medlemsengagemang.

Kontakta oss och berätta vad just din förening behöver hjälp med.

Vi arbetar i hela Värmland

Ring oss på 054-10 21 40 eller e-posta varmland@medborgarskolan.se

Har du tänkt på vilka kunskaper och erfarenheter du har? Har du tänkt på hur värdefulla de är?

Du talar svenska och kan dela med dig av dina erfarenheter av svenskt vardagsliv och samhälle.

Inget märkvärdigare än så behövs för att bli Medspråkare och medverka i vårt kontaktnät där du gör en viktig insats.

Egna studiecirklar ONLINE - DISTANS - UTOMHUS

Att delta som Medspråkare innebär att stödja och uppmuntra nya svenskar i deras språkinlärning, Det räcker långt att lyssna, diskutera, dricka en kopp te/kaffe tillsammans och lära känna varandra, skapa förtroende och kanske få en vän för livet

Är ni några stycken som brukar träffas regelbundet för att lära er mer inom något ämne? Kanske är ni ett band som repar, en grupp som lär er sy kläder elle några som övar engelsk konversation. Då kan ni starta en studiecirkel!

För anmälan och mer information se www.medborgarskolan.se

Kontakta oss så hjälper vi er igång!

Vi kan hjälpa er med lokaler, ledarutbildning och mycket annat.

Minimikravet är: • Att ni är minst 3 deltagare, inklusive cirkelledaren.

• Att ni träffas minst 3 gånger och minst 9 studietimmar.

23

HÄR BLIR INTRESSE KUNSKAP

Robert Falksäter, 48 år (49 i april) har gått en kurs i förarintyg för båt och är redo för fina dagar på det stora blå.

Vad väckte ditt intresse?

Jag och min fru valde att köpa en utflyktsbåt som vi och barnen kunde ta oss ut på Vänern med. För att kunna navigera den på ett säkert sätt med familjen ombord så var en kurs i förarintyg en självklarhet. Jag kunde ingenting om sjön!

Hur hamnade du hos Medborgarskolan?

Jag sökte på nätet om kurs i förarintyg och fick napp på Medborgarskolan i Karlstad.

Kursen var populär och fullbokad, så jag fick ställa mig i kö för återbud. Några dagar innan kursstart ringde dom och sa att det fanns en plats ledig. Nu är kursen klar och jag sitter här med massor av kunskap och en stämpel i den blå boken. Härligt!

Elin Samuelsson, 24 år har gått valpkurs med hunden Lodin som är en Dogo Argentino.

Vad väckte ditt intresse?

Jag har alltid varit intresserad av hundar sen barnsben. Att skaffa valp har varit ett stort mål i mitt liv som jag äntligen uppnått! Och tack vare att jag alltid varit intresserad och även ska utbilda mig inom ämnet så var det självklart att valpen ska få en så bra start i livet som möjligt. Då anser jag att en valpkurs är obligatorisk, då valparna får lära sig från början att vara runt andra hundar (vilket de flesta brukar tycka är jobbigt) och även att man övar på kontakten emellan ägare och valp med en hel del distraktioner.

Hur hamnade du hos Medborgarskolan?

Det är faktiskt ett rätt kort och enkelt svar: Jag googlade efter valpkurs och tyckte eran passade bra!

Läs mer om våra kurser och föreläsningar på www.medborgarskolan.se Vi fyller på med nya kurser året om.

24

Klara Walter, 18 år och dansar flera dagar i veckan. För Klara är dansen en viktig del av henne och livet.

Vad väckte ditt intresse?

Som liten är det svårt att ha förståelse om utförandet av något är ett intresse eller bara något roligt, men för mig var det ganska uppenbart vad dans betydde för mig. Det var inte bara en rolig aktivitet på fritiden, det var mitt hem. Jag kommer ihåg klart och tydligt när lilla jag stod på scen i min vampyrklädsel, min sjömansdräkt och mina kockkläder, hur jag älskade det.

Hur hamnade du hos Medborgarskolans Dansskola Entré?

Entré yttrar engagemang och hunger till att utveckla sina elever. Det finns pedagogiska danslärare som har en bra bakgrund inom den stilen de lär ut, vilket är viktigt eftersom vissa dansstilar tillhör det kulturella.