Föreläsningar
– med inspiration och kunskap Välkommen till någon av våra föreläsningar/workshops som kan komma att framföras via någon av våra digitala plattformar. Zoom, Teams, Facebook eller Youtube. Kanske vill du veta mer om krisberedskap? Kanske vill du få verktyg att hitta lugn och stillhet eller så vill få mer kunskap kring hur du förbättrar din relation med hunden eller tonåringen? Höstens utbud erbjuder många möjligheter till kunskap, lärande och att få ta del av andras berättelser om såväl lustfyllda och roliga delar av livet, men även det mörka och svåra. Varmt välkommen!
ENGAGEMANG OCH BELÖNINGSTEKNIK Glädje och fokus är enormt viktiga bitar i träningen, särskilt för dig som tänkt tävla i någon hundsport. Här är kursen för att få hjälp med dessa bitar, såväl i träning som i tävlingssituationen. OBS! utan hund 1 ggr/450 kr • Start: 17/11
Kursledare: Elin Dahlin Onsdag 18:00-21:00
[51571]
KONSTEN ATT SLUTA TÄNKA Hur fungerar dina tankar och ditt tänkande. Vad händer om vi låter tankarna komma och gå som dom vill i stället för att kontrollera och slåss mot dom. Bli vän med dina tankar. 1 ggr/295 kr • Start: 6/10
Förbättra relationen till din tonåring och andra. Du vet hur du ska göra, men ibland glömmer du. Lär dig att minska konflikter och få bättre relation. En föreläsning och workshop med grund i motiverande samtal (MI). Kursledare: Josephine Hedlund Tisdag 17:30-20:00
[52101]
Distansföreläsning i realtid 1 ggr/295 kr • Start: 28/10
Kursledare: Josephine Hedlund Torsdag 17:30-20:00
[52260]
EGNA STUDIECIRKLAR Är ni några stycken som brukar träffas regelbundet för att lära er mer inom något ämne? Kanske är ni ett band som repar, en grupp som lär er sy kläder elle några som övar engelsk konversation. Då kan ni starta en studiecirkel! Vi kan hjälpa er med lokaler, material, ledarutbildning och mycket annat. Ni som har kommit lite längre och redan har en förening eller grupp som gör spännande saker tillsammans är också välkomna.
MINIMIKRAVET ÄR:
• Att ni är minst 3 deltagare, inklusive cirkelledaren. • Att ni träffas minst 3 gånger och minst 9 studietimmar. (1 studietimme = 45 min) • En person i gruppen fungerar som ledare och ansvarar för kontakten med Medborgarskolan och rapporterar er verksamhet på en närvarolista.
Kontakta oss så hjälper vi er igång! 3
[51846]
LÅT LUGNET HITTA DIG
ATT SAMTALA MED SIN TONÅRING
1 ggr/350 kr • Start: 19/10
Kursledare: Olle Fahlén Onsdag 17:30-19:00
Vill du känna mer glädje? Vill du finna ro och hitta lugnet? Vad händer om du vänder på alltihop, stannar upp och låter lugnet hitta dig? Detta är en föreläsning om att sluta jaga sin egen svans och istället upptäcka det som redan är. 1 ggr/295 kr • Start: 10/11
Kursledare: Olle Fahlén Onsdag 16:30-17:30
[51845]
KRISBEREDSKAP Hemberedskap – Är du förberedd när krisen inträffar i samhället? Under 1 timme får du grundläggande kunskap i hur du kan stärka din beredskap. Utbildningen syftar till att ge dig en stärkt förmåga att själv hantera konsekvenserna av en kris och tillgodose grundläggande behov som mat, vatten, värme och information. 1ggr/Kostnadsfri Kursledare: Göran Fogelström • Start: 30/9 • Start: 28/10 • Start: 25/11
Torsdag 17:15-18:30 Torsdag 11:30-13:00 Torsdag 17:15-18:30
[52179] [52185] [52184]
