Zwembad De Schelp en de Melanen

Het aanbod aan Aquasporten in de Schelp is ruim en divers!

De groepslessen (aquasporten) worden in een aantrekkelijke abonnementsvorm aangeboden. Hier kan een keuze worden gemaakt tussen 1x per week of onbeperkt. Ook alle aquasport activiteiten voor senioren (o.a. AquaVitaalSoos) vallen binnen dit abonnement. Alle aquasporten zijn toegankelijk op basis van vrije inloop. Deelnemen aan onze lessen kan en mag dus wekelijks van dag en tijd verschillen als u dat beter uitkomt! Ook toegang op basis van een losse les blijft mogelijk.

De volgende Aquasportactiviteiten vallen binnen het Groepslesabon-

AquaJoggingnement:

Joggen, maar dan in het water. Aquajogging is lopen in het water, zonder de grond te raken. Het is de perfecte manier om aan je conditie te werken. De voordelen van joggen en water worden gecombineerd. Omdat je met je hele lichaam onder water bent, train je al je spieren. Je moet je best doen om “rechtop” te blijven lopen in het water; daarvoor span je je buik-en rugspieren aan. Ongemerkt ben je dus de hele les al je “core-stability” aan het trainen. Je hebt geen contact met de bodem waardoor je je gewrichten niet extra belast. Daarentegen train je de beenspieren des te meer. Je wordt er dus weerbaarder van.

AquaRobics

Aquarobics is een actieve en intensieve manier van sporten in het water. In ondiep water werk je afwisselend aan kracht en cardio. In het water ben je superlicht, waardoor je met gemak langer kunt springen dan op de kant. Hierdoor verstevig je de doorbloeding van spieren en botten. Tevens wordt de vetverbranding goed geactiveerd. Maar ook aan de buikspieren

en core-stability (rompstabiliteit) geven we ruim aandacht.

AquaZumba:

Zumba is bij veel mensen wel bekend: lekker dansen op leuke muziek, waarbij vooral veel gebruik wordt gemaakt je heupen, billen en buik. Zumba is meestal op Latin-muziek en de sport wordt vaak gezien als een feestje, in plaats van een workout. Er zijn veel verschillende varianten van Zumba. Eén daarvan is Aqua Zumba. Aqua Zumba vindt plaats in het zwembad. Er kan gekozen orden voor Latin-muziek, maar ook voor popmuziek. Je doet allerlei dansen in het water, waarbij vooral gebruik wordt gemaakt van de weerstand van het water. Tijdens een Aqua Zumba les zal je springen, rondjes draaien, zwaaien met je armen en swingen op de muziek.

AquaBootcamp:

Wil jij sterker en fitter worden? Dan is Aqua Bootcamp iets voor jou! Aqua Bootcamp is een intensieve full body workout van 45 minuten, gericht op kracht en conditie. De oefeningen zijn in het water en op de kant. Onze instructeurs houden rekening met jouw niveau en helpen je verder. Verleg je grenzen, met Aqua Bootcamp!

Banen zwemmen

Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, arm- en beenspieren en je buik- en nekspieren. Ga je regelmatig banen zwemmen? Dan verbeter je in rap tempo je conditie, spierkracht én je humeur.

Krachtige work-out Banen zwemmen is een ideale (blessurevrije) cardiotraining. Niet voor niets is banen zwemmen de favoriete work-out van veel sporters. Fit blijven of worden? Kom banen zwemmen!

AquaVaria

Aqua Varia is een gevarieerde work-out in het water met zowel spierversterkende oefeningen als elementen die gericht zijn op het verbeteren van het uithoudingsvermogen. Wanneer u niet kunt kiezen tussen onze aquafitness aanbod, is de les Aqua Varia echt iets voor u! Aqua Varia is namelijk een gevarieerd programma met oefeningen uit al onze aquafitness lessen. Onder specialistische begeleiding ervaart u een intensieve work-out in en rondom het water. Het water levert extra weerstand op, waardoor het rendement van de oefeningen toeneemt. Tevens worden uw gewrichten ontlast door de opwaartse druk. Aqua Varia is zowel gevarieerd in de oefeningen als in de leeftijd van de deelnemers, kortom voor ieder wat wils!

AquaLatin

Aqualatin is een spetterende work-out op Latijns Amerikaanse muziek.

De les bestaat uit: aerobic choreografie warm-up, kick en box met buikspieren blok en een gecombineerde afsluiting van beide. Kortom een complete work-out op opzwepende muziek waarop je niet kan stil staan.

AquaLogiX

AquaLogix is werken met de weerstand van het water. AquaLogix biedt een fitnesssysteem met hoge intensiteit en lage impact. Het AquaLogix fitness-systeem werkt niet alleen aan de spieren op een veilige en effectieve manier door middel van een volledig bewegingsbereik, het is ook een intensiteit gedreven cardiovasculaire/cardiorespiratoire training.

Men werkt tegen de weerstand van het water in. Daarom zul je sterker worden en calorieën verbranden zonder overmatige pijn. Geschikt voor alle doelgroepen. Het dragen van waterschoenen wordt aanbevolen!

AquaVitaal(Soos)

Bij Aqua Vitaal train je alle spiergroepen en verbeter je jouw basisconditie. Door het warme water heb je minder last van gewrichten en spieren en kun je je tussen de oefeningen door lekker ontspannen. Je doet alles in je eigen tempo, de sfeer

is altijd ontspannen. Je kunt ook meedoen als je niet of maar een klein beetje kunt zwemmen, want de oefeningen worden in borstdiep water gegeven.

De gevarieerde en gezellige lessen duren 45 minuten en worden gegeven in extra warm water. Dat is goed voor lichaam en Tijdensgeest.

de AquaVitaalSoos ochtenden volgen diverse aquasportactiviteiten elkaar op waardoor een ochtend vol beweging en gezelligheid gegarandeerd is!

AquaDrumsVibes:

Ben je een liefhebber van ritmische muziek, maar vind je je conditie ook belangrijk? Doe dan eens mee met de nieuwste trend Aqua Drum Vibes.

Het fitnessen in het water is overgewaaid uit Polen en is speciaal bedoeld voor iedereen. Of je nu op de basisschool zit of in een seniorenhuis woont: je kan gewoon in De Schelp meedoen. Zo’n vijf jaar geleden werd Aqua Drum Vibes ‘uitgevonden’, waarna de sport de laatste twee jaar in een stroomversnelling terecht is gekomen. Het drummen op het wateroppervlakte is zo ontwikkeld dat het programma niet ál te moeilijk is. Er komen dus geen bijzondere technieken bij kijken en regels hoef je niet uit je hoofd te leren.

Dus wil jij je energie kwijt, heb jij zin om ergens op te rammen of ben jij een muziekliefhebber die wel wat beweging kan gebruiken? Dan voel jij je bij Aqua Drum Vibes als een vis in het water. Je krijgt in zwembad De Schelp drumstokken van zo’n 400 gram per setje, waarmee je het opneemt tegen de weerstand van het water. Het voordeel? Je kan het zo moeilijk, zwaar of ritmisch maken als je zelf wilt. Extra leuk: de oefeningen zijn zo ontworpen dat je tijdens Aqua Drum Vibes zoveel mogelijk spiergroepen traint. Ideaal als de sportschool niet helemaal jouw ding is.

UW ENERGIE-SPECIALISTDUURZAME

v e r w a r m i n g | e l e c t r o t e c h n i e k | s a n i t a i r | d a k b e d e k k i n g d u u r z a m e e n e r g i e | a i r c o n d i t i o n i n g | r i o l e r i n g | g a s / w a t e r K r u i s a k k e r s 4 B e r g e n o p Z o o m T e l e f o o n 0 8 8 - 7 0 6 0 2 0 0

v e r w a r m i n g | e l e c t r o t e c h n i e k | s a n i t a i r | d a k b e d e k k i n g d u u r z a m e e n e r g i e | a i r c o n d i t i o n i n g | r i o l e r i n g | g a s / w a t e r K r u i s a k k e r s 4 B e r g e n o p Z o o m T e l e f o o n 0 8 8 7 0 6 0 2 0 0

v e r w a r m i n g | e l e c t r o t e c h n i e k | s a n i t a i r | d a k b e d e k k i n g d u u r z a m e e n e r g i e | a i r c o n d i t i o n i n g | r i o l e r i n g | g a s / w a t e r K r u i s a k k e r s 4 B e r g e n o p Z o o m T e l e f o o n 0 8 8 7 0 6 0 2 0 0

UW ENERGIE-SPECIALISTDUURZAME www.pjansen.nl info@pjansen.nl

v e r w a r m i n g | e l e c t r o t e c h n i e k | s a n i t a i r | d a k b e d e k k i n g d u u r z a m e e n e r g i e | a i r c o n d i t i o n i n g | r i o l e r i n g | g a s / w a t e r K r u i s a k k e r s 4 B e r g e n o p Z o o m T e l e f o o n 0 8 8 7 0 6 0 2 0 0

v e r w a r m i n g | e l e c t r o t e c h n i e k | s a n i t a i r | d a k b e d e k k i n g d u u r z a m e e n e r g i e | a i r c o n d i t i o n i n g | r i o l e r i n g | g a s / w a t e r K r u i s a k k e r s 4 B e r g e n o p Z o o m T e l e f o o n 0 8 8 - 7 0 6 0 2 0 0

UW ENERGIE-SPECIALISTDUURZAME www.pjansen.nl | info@pjansen.nl

www.pjansen.nl | info@pjansen.nl

UW ENERGIE-SPECIALISTDUURZAME www.pjansen.nl | info@pjansen.nl

AquaVitaalSoos in de Schelp

De maandag-, woensdag- en vrijdagochtenden zijn onze spetterende AquaVitaalSoos ochtenden. Tijdens deze ochtenden bieden wij verschillende activiteiten voor senioren.

U heeft toegang tot deze sportieve maar bovenal gezellige ochtenden na aan koop van een los bad of op vertoon van onze aantrekkelijke abonnementen die gebaseerd zijn op 1x per week of onbeperkt. Met een abonnement heeft u zelfs toegang tot ál onze aquasporten! Heeft u nog vragen? Laat het ons weten en mail naar info@sportbedrijfboz.nl

Waarom zwemles in de Schelp?

In de Schelp staan kwaliteit, veiligheid en hygiëne iedere dag weer hoog in het vaandel. Deze zaken zien wij als een vanzelfsprekendheid waar ons goed opgeleide team iedere dag weer voor staat.

Maar daarnaast zijn er een aantal extra redenen om te kiezen voor de Schelp. Waarom zwemles in de Schelp?

• Altijd zicht op de zwemles van uw kind vanuit onze horecaruimte en/of via een TV scherm;

• Altijd een actueel digitaal inzicht in de vorderingen van uw kind via het leerlingvolgsysteem;

• Verblijf tijdens de zwemles in onze horeca;

• Een WiFi voorziening voor onze bezoekers;

• Altijd voldoende en gratis parkeergelegenheid voor auto en fiets;

• Er zijn werkplekken beschikbaar in de horeca en daarbuiten;

• Maak tijdens de zwemles gebruik van de beweegmogelijkheden rondom de Schelp (rondje Binnenschelde)

• Een plezierig en afwisselend lesplan wordt ondersteund door onze mascotte Jip;

• Gratis vrijzwemmen voor al onze leskinderen (op vertoon van geldig lesbandje en onder begeleiding van een meezwemmende en betalende volwassene).

Informatie zwemlessen in de Schelp

Zwemmen is  goed voor de ontwikke ling van kinderen. Het is een gezonde bezigheid waar je een leven lang plezier van zult hebben. De zwemlessen bij de Schelp berusten op drie basis principes: vertrouwen, veiligheid en vaardigheid die in combinatie met elkaar borg staan voor een optimaal resultaat.

Bij de Schelp wordt uw kind opgeleid voor het landelijk erkende zwem ABC dat onder toezicht staat van de Nationale Raad Zwemvaardigheid. Alle zwemdocenten hebben hiervoor een speciale licentie behaald welke periodiek wordt getoetst. Het zwem ABC bestaat uit een drietal diploma’s: A,B, en C. Uw kind doet drie keer examen. Het is belangrijk dat uw kind de gehele opleiding afmaakt. A en B zijn leuke opstapjes, maar als uw kind zwemdiploma C behaald heeft is hij/zij  volledig “zwemvaardig en zwemveilig”. Uw kind is na het behalen van het C diploma klaar om deel te nemen aan zwemsporten, zoals:  snorkelen, zeilen, surfen, zwemmend redden, waterpolo etc.

Na uwvoorjaarveiligheiddeondereerstekindKiezenheelden.zwemmenvoltooid,voorspecifieke Zwemvaardigheidsdiploma’s.noghet Zwem-ABC kun je je zwemvaardigheidverdervergrotenmetdealgemeneenZekerjonge kinderendiehetZwem-ABChebbenishetraadzaamregelmatigteblijvenomhungeoefendheidoppeiltehouMetdezwemvaardigheidsdiploma’sisditgoedmogelijk.voordeSchelpalslesaanbiedervanuwiseengoedekeuze.DedoorlooptijdvandelestotaanhetdiplomaligtindeSchelphetlandelijkegemiddelde.EndatterwijlbeoordelingendoordeNationaleRaadZwemaltijdgoedtotzeergoedzijn.Vanaf4ishetmogelijkomuwkindinteschrijvendeparticulierezwemles.Vanaf4,5jaarkuntkinddeelnemenaandeparticulierelessen.

Zwemlessen Particulier

Maandag 16.00-18.15 uur

Dinsdag 15.45-18.00 uur Woensdag 14.00-18.15 uur Donderdag 16.00-18.15 uur

Vrijdag 16.00-18.15 uur Zaterdag 08.00-15.15 uur

Zwemlessen Privé Op aanvraag

In een land als Nederland is het niet alleen nood zakelijk dat kinderen kunnen zwemmen, zij be leven er ook veel plezier aan. De Schelp doet er alles aan om u en uw kind op een prettige manier de cursus Zwem-ABC te laten volgen. Ook u als ouders vergeten we niet. Zo heeft u de moge lijkheid om de vorderingen van uw kind online te volgen, en de betaling van het lesgeld is sterk vereenvoudigd. Dankzij het maandabonnement weet u precies waar u aan toe bent.

Het Leerlingvolgsysteem

U kunt de vorderingen van uw kind op elk ge wenst tijdstip online volgen. U logt in op onze app of website met uw persoonlijke code. Daar ziet u naast de resultaten van uw kind ook een beschrijving van elke vaardigheid. U kunt zo zien welke vaardigheden uw kind moet hebben om door te gaan naar het volgende niveau. Zo kunt u zien welke vaardigheden er goed verlopen en welke extra aandacht vereisen, zodat u inzich telijk heeft welke vaardigheden u extra kunt oefenen met uw kind.

Maandabonnementen

In de Schelp wordt gewerkt met maandabonne menten. De maandabonnementen verlengen wij steeds automatisch met een maand. U heeft een opzegtermijn van 1 maand. Tijdens de schoolva kanties (zomervakantie uitgezonderd) gaan de zwemlessen door. Wij behouden ons het recht voor om tijdstippen van de zwemlessen aan te passen. U wordt daarover vooraf geïnformeerd. In de maanden juli en augustus wordt niet ge incasseerd. De betaling wordt aan het einde van de maand geïncasseerd voor de maand die daarop volgt.

Inschrijfgeld

Het inschrijfgeld kan worden voldaan bij de eerste zwemles. U ontvangt dan ook het Jip’s Welkomstpakket. Ook wordt op dat moment uw handtekening gevraagd voor de automatische in casso. Heeft u vragen over deze informatie  dan verzoeken wij u vriendelijk een mail te sturen naar zwemles@sportbedrijfboz.nl

Spelenderwijs de wereld ontdekken? Kies voor Kibeo

Je peuter van 2 of 3 jaar maakt bij Kibeo zijn of haar eerste vriendjes en leert delen en samen spelen. Dagelijks lekker spelen, bewegen en naar buiten! Met de leuke en leerzame thema’s van Peuterstart werken we spelenderwijs aan de ontwikkeling van je kind. Je peuter start daardoor vol zelfvertrouwen op school.

Lees meer over Peuterstart en de voorbereiding op de basisschool op kibeo.nl.

Ervaar het zelf Zelf ervaren hoe fijn je kind kan ontwikkelen, leren en samenspelen met vriendjes bij Kibeo?

Kom langs voor een rondleiding. Maak gelijk een afspraak! We maken graag kennis met jou en je kind!

Maak gelijk een afspraak voor rondleiding!een

gemiddeld € 1,42 netto per uur

Opvang en onderwijsvoor kinderen van

Lowys Porquin: een vertrouwde omgeving, ruimte voor ontwikkeling en goed voorbereid op de toekomst!

Lowys Porquin verenigt bijna 70 vestigingen voor onderwijs en opvang. Elk met een eigen karakter. Wat ons bindt is de regio West-Brabant en Tholen, de steun die we elkaar bieden en bovenal het gemeenschap pelijk belang: het kind!

Lowys Porquin verenigt 31 scholen en verschillende kinderopvanglocaties voor peuter- en buitenschoolse opvang. Elk met een eigen karakter. Wat ons bindt is de regio West-Brabant en Tholen, de steun die we elkaar bieden en bovenal het gemeen schappelijk belang: het kind!

Onze belangrijkste doelstelling is het bieden van hoge kwaliteit onderwijs en opvang. Ouders zijn in onze stichting partners in opvoeding en educatie.

Onze belangrijkste doelstelling is het bieden van hoge kwaliteit onderwijs en opvang. Ouders zijn in onze stichting partners in opvoeding en educatie.

LOWYSPORQUIN.NL

Bij ons kun je terecht voor kleding en accessoires van top tot teen in allerlei stijlen. Zo verkopen wij zowel in onze fysieke kledingwinkel in Bergen op zoom als onze webshop voor dameskleding allerlei tops, truien en accessoires zoals tassen van Sodutch. Verder een nieuw jong kledingmerk Flurisk, schoenen van Bullboxer en sieraden. Dagelijks zijn wij op zoek naar de allernieuwste en betaalbare mode van dit moment en voegen wij iedere week nieuwe producten toe aan onze webshop voor dameskleding.

DE GEZELLIGSTE WINKEL VAN BERGEN OP ZOOM!

Baby- en peuterzwemmen

Zoek je een leuke activiteit met je baby, dreumes of peuter?

Kom samen zwemmen!

Als ouder heb je een belangrijke rol bij het watervrij maken van je kindje. Door samen te genieten en plezier te maken, raakt je kleintje op een goede manier ver trouwd met water. In de lessen doen we leuke oefeningen en spelletjes op vrolijke muziek.

Goed voor de ontwikkeling

Baby- en peuterzwemmen is een krach tige stimulans voor de ontwikkeling van je kind. De beweegoefeningen zijn goed voor de motoriek en maken het lichaam sterker. Ook de zintuigen worden volop geprikkeld.

Heb je nog vragen?

Essentiële vaardigheden

Drijven op de buik en rug, adem inhou den, onder water gaan, op de kant klaute ren. In de lessen leert je kindje essentiële vaardigheden om straks een goed begin te kunnen maken met de zwemlessen. Jullie volgen de lessen onder begeleiding van een gediplomeerde zwemlesgever. Samen zwemmen is een goede manier om de band met je kind nóg sterker te maken.

Laat het ons weten en mail naar groepsles@deschelpendemelanen.nl

Zwangerschapszwemmen

Als je zwanger bent, wil je natuurlijk genieten van elk bijzonder moment. De eerste maanden kun je zonder problemen nog van alles doen, maar vanaf 4 a 5 maanden begint je lichaam flink te veranderen. Als je buik in omvang begint toe te nemen zijn veel bewegingen vaak minder prettig. In het water kun je echter vrijwel alle bewegingen probleemloos maken. Dit heeft alles te maken met de opwaartse kracht van het water. Je voelt je bijna gewichtloos. En juist dat heeft een heerlijke ontspannende uitwerking op het lichaam.

Heeft u het advies gekregen te gaan zwemmen of bewegen in warm wa ter?!Fysiotherapie in het water: revalidatie zwemmen

Heeft u last van uw gewrichten en voelt extra belasting niet prettig of ronduit zwaar? Heeft u al aan bewegen in het water gedacht? Revalidatiezwemmen, ook aquafitness, hydrotherapie of the rapeutisch zwemmen genoemd, kan de belasting van uw gewrichten enorm verminderen terwijl u wel uw kracht, stabiliteit en mobiliteit traint.

Zwangerschapszwemmen vindt plaats in heerlijk warm water. Dit heeft bovendien een gunstige invloed op de bloedcirculatie. Daardoor vindt een verhoogde zuurstofopname in het bloed plaats, wat

belangrijk is voor jou en jouw kind. Er zijn allerlei oefeningen waardoor je heerlijk ontspannen thuiskomt en waar je tevens iets aan hebt tijdens uw bevalling. Samen met anderen kun je bovendien nog allerlei ervaringen uitwisselen. Dat schept een unieke en waardevolle band. Niet voor niets zien wij de aanstaande moeders van het zwangerschapszwemmen vaak gezamenlijk als jonge moeders weer terug met hun baby’s tijdens het babyen Hebpeuterzwemmen.jenogvragen?Laat

het ons weten en mail naar info@sportbedrijfboz.nl

Voor wie is revalidatie zwemmen geschikt? Revalidatie zwemmen kan u goed helpen bij verschillende beweeg- en pijnklachten. Bewegen en oefenen in het water is ideaal wanneer iemand bijvoorbeeld herstellende is van kan ker of last heeft van gewrichtsklachten, zoals artrose, reuma of fybromyalgie. Maar de training helpt ook bij ortho pedische klachten bijvoorbeeld na een operatie of wanneer u een ziekte hebt als Parkinson of Multiple Sclerose.

Wat is revalidatie zwemmen Revalidatie zwemmen is een fysiothe rapeutische oefenmethode in het wa

ter. In het water heeft de zwaartekracht minder grip, waardoor bewegen mak kelijker gaat. Het is een veilige manier om te bewegen zonder uw gewrichten veel te belasten. U traint in een kleine groep onder deskundige begeleiding van een gecertificeerd zwemonderwij zers in verwarmd water. Iedereen werkt hierbij aan zijn of haar persoonlijke doelen zoals bijvoorbeeld het verbete ren van kracht, stabiliteit en mobiliteit.

Oefentherapie in het water

Bij revalidatie zwemmen maakt u ge bruik van de weerstand van het water. Er wordt gezwommen in verwarmd water. Onder begeleiding doet u oefe ningen die zorgen voor meer kracht, stabiliteit en mobiliteit en aansluiten op uw doelen of wensen. Dit doen we met oefentherapie, circuittraining en spelvormen. U behaalt met minder in spanning en pijn meer resultaat.

Voor actuele

Discozwemmen

Iedere vrijdagavond (18.30-21.00 uur) staat het recreatiebad geheel in het teken van de nieuwste hits en de leukste lichteffecten. DJ Vincent zorgt voor een spetterend feestje.

Deze avond is toegankelijk voor alle leeftijden. En is daardoor een mooie gelegenheid om een spetterend kinderfeestje te organiseren! Een zwemdiploma is verplicht.

VrijzwemmenVrijzwemmenindeSchelpiseenbeleving.

Ervaar de strandsfeer van de Binnenschelde. Verschillende attracties zorgen er voor dat een verblijf in de Schelp geen minuut zal vervelen.

Het recreatiebad is in strandsferen opgetrokken. Diverse waterattracties maken een bezoek aan dit bassin tot een avontuur. Een interactieve glijbaan, die start vanuit de nok van het zwembad en is voorzien van licht- en speleffecten, maakt de beleving compleet.

Het peuterbad is voorzien van diverse (interactieve) recreatieve elementen die aansluiten bij de belevingswereld van onze jongste bezoekers. Hier delen we het verhaal van de zeemeermin, een echte Bergse legende. De zeemeermin is ook op het buitenterrein te vinden. Een heus spray-park zorgt hier voor verkoeling en vermaak op warmere dagen. Een grote zonneweide biedt de mogelijkheid even uit te rusten van alle inspanning.

Het recreatief zwemmen is in principe in het recreatiebad. Indien het wedstrijdbad en/of

instructiebad beschikbaar zijn zullen deze bassins eveneens worden opengesteld voor recreatief zwemmen. Bij goed weer wordt ook het buitenterrein opengesteld.

In onze horeca kunt u de gehele dag en avond terecht voor een heerlijke kop koffie of een overheerlijk assortiment broodjes en salades. Maar een bakje frites met een snack naar keuze blijft uiteraard ook gewoon mogelijk. U zwemt dit er immers toch weer af!

Vrijzwemmen is mogelijk op: Woensdag 13.00-17.00 uur Vrijdag 16.00-21.00 uur Zaterdag 10.00-17.00 uur Zondag 10.00-17.00 uur

In schoolvakanties is er uiteraard dagelijks vrijzwemmen geprogrammeerd.

Schoonmaakbedrijf

Schoonmaakbedrijf Roosendaal

voor bedrijven en particulieren 06-21170656

voor bedrijven en particulieren 06-21170656

Geslaagd buitenseizoen de Melanen

Voor het eerst sinds 2017 heeft zwembad de Melanen weer een normaal seizoen kunnen draaien. Om deze reden werd de openstelling weer gebaseerd op de dagelijkse weersomstandigheden. Hierdoor kon verantwoord worden omgesprongen met de inzet van (schaars) personeel en konden bezoekers bij mooi weer genieten van een gehele dag

Dagelijkszwemplezier.kon

er banen worden gezwommen tijdens speciaal daarvoor gereserveerde uren. Daar werd goed gebruik van gemaakt in de (vroege) ochtenden en enkele avond.

In totaal hebben zo’n 30.000 bezoekers een duik genomen tussen 23 april en 5 september. Ook het aantal verkochte abonnementen lag weer in de buurt van het laatste reguliere zwemseizoen.

Voor de actuele openingstijden verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

Huidpunt de Huidkliniek viert 1-jarigbestaan in het Klein Arsenaal!

Huidpunt bestaat uit een enthousiast team van huidtherapeuten gespecialiseerd in laserbehandelingen en oedeemtherapie. De locatie in Roosendaal, gelegen in het Bravis ziekenhuis, is al 15 jaar een begrip in de omgeving. Sinds vorig jaar maakt Huidpunt ook naam in Bergen op Zoom. De praktijkruimtes in Bergen op Zoom liggen naast de praktijkruimtes van de Dermatologen van Dermateam. Cliënten en patiënten profiteren zo optimaal van de nauwe samenwerking tussen Huidpunt en Dermateam.

De huidtherapeuten behandelen aandoe ningen zoals acne, overbeharing, verwijde vaatjes, pigmentvlekken, huid veroudering, littekens, lipoedeem en lymfoedeem. Maar ook voor het verwijderen van je tatoeage ben je er aan het juiste adres.

Een veilig adres voor (ex) borstkanker patiënten… Deze patiëntengroep kan veel last onder vinden van littekenweefsel en lymfoedeem. Met een op maat gemaakt behandelplan met de juiste hulpmiddelen, bieden de

Een zwembril op sterkte? Dat kan bij Mooi Optiek!

“Als kind vond ik het vaak vervelend dat ik het niet goed zag in het zwembad” vertelt Leonie Kuilman, eigenaresse van Mooi Optiek in Bergen op Zoom. Gelukkig kunnen wij daar nu een goede oplossing voor bieden: een zwembril op sterkte! “Duur hoeft dit zeker niet te zijn,” zegt Leonie. Een zwembril op sterkte wordt al aangeboden vanaf 55,- euro. Tevens zijn ze in veel verschillende kleuren en opties leverbaar, zowel voor kinderen als volwassenen.

Liever contactlenzen in plaats van een zwembril?

Ook dat kan bij Mooi Optiek! Leonie is contactlensspecialiste, en kan u goed adviseren wanneer (dag)lenzen een goede aanvulling bij het sporten kan zijn. Een goede daglens kan een prima alternatief zijn voor een zwembril op sterkte. Ook voor andere

monturen, zonnebrillen en sportbrillen bent u bij Mooi Optiek aan het juiste adres. Kom eens vrijblijvend langs voor meer informatie!

Je vind Mooi Optiek vlakbij zwembad de 0164www.mooioptiek.nlAfspraak4617LGVogelaarWinkelcentrumschelp:‘tKompas30aBergenopZoommaken?-769032

Plannen aan het maken voor een weekendje weg of nog op zoek naar een leuk vakantieadres voor de vakantie?

Op een mooie plek in de Achterhoek? Dan bent u van harte welkom in ons vakantiehuis en kunt u genieten van de charme van onze cultuur historische boerderij, gelegen aan de rand van het dorpje Varsselder. De authentieke elementen, de antieke

bouwmaterialen en de mix van oude en nieuwe spulletjes kenmerken dit gezellige gastenverblijf. Een hele eigen sfeer met een beetje van alles. Landelijk, ruimte, buitenleven, beestenboel, antiek, brocante….

Kijk voor meer informatie op onze website: www.mooiplekje.nl

Je woning nu verkopen, of juist wachten?

Je leest veel over afzwakkende huizenprijs stijging, oplopende hypotheekrentes en een dalend aantal woningverkopen. Een terechte vraag is dan: is dit wel een goed moment om een huis te kopen? Volgens Cindy Huigen, verkoopmakelaar bij Bieden & Wonen West-Brabant hoeft u voor een daling van de huizenprijzen in ieder geval niet bang te zijn. Daarvoor is de vraag naar koophuizen simpelweg te groot.

In 2023 bereikt de huizenprijsstijging naar verwachting het laagste punt, maar ook hier zijn de voorspellingen dat de woning prijzen desondanks zullen stijgen. Tegelij kertijd lijkt dan ook het aantal woningver kopen in 2023 alweer over het dieptepunt heen te zijn, en zal het aantal verkocht woningen weer toenemen. Wat ons betreft een uitstekend moment om nu je woning te verkopen.

Ben je op zoek naar een makelaar in WestBrabant met een sterk netwerk, lokale marktkennis en jaren ervaring? Dan ben je bij Bieden & Wonen aan het juiste adres. Dankzij het online biedplatform kun jij kie zen tussen open bieden (opbod verkoop) of gesloten bieden (klassieke verkoop). Af hankelijk van de timing en jouw woning kies je de verkoopstrategie die het beste past. En het beste? Alles wordt vastgelegd in een online biedt logboek, dus geen ruimte voor gesjoemel of vriendjespolitiek.

Nieuwsgierig geworden?

Maak een afspraak voor een vrijblijvende Cindywoning-analyse.Huigen,verkoopmakelaar

Biedenenwonen.nl/west-brabant

Bieden & Wonen West-Brabant

Voel je je alleen?

Mooi plekje in de Achterhoek!

Het zou bij sportclubs soms best wat positiever mogen. Een zeer actueel en urgent thema. Als je bijvoorbeeld kijkt hoe ouders zich langs de kant gedragen… En eerlijk is eerlijk, coaches kunnen het soms ook best wat positiever doen.

Het bijzondere is, mensen vertonen vaak negatief gedrag omdat ze heel graag willen dat het goed gaat. Terwijl het natuurlijk juist beter gaat als je het positiever doet. Dat snappen we meteen. En weten we eigenlijk ook wel. Maar het doen in de praktijk, dat is nog niet zo makkelijk…

Daarom organiseert de Fitfabriek in samenwerking met Positief Coachen een toneelvoorstelling.

Woensdag 12 oktober om 19.30 uur zal “ Dat schiet lekker op zo” in de kantine van sv Dosko worden gespeeld. Tijdens deze voorstelling, met een lach en een traan, zien we wat een vader allemaal meemaakt, thuis en bij de club van zijn zoon (waar hij ook de coach van is). Hij doet mee aan een project van de club om het allemaal wat positiever te doen. Maar zijn zoon overweegt te stoppen met sporten. En ook de relatie met zijn tweede vrouw vertoont wat scheurtjes.

Kaarten zijn gratis verkrijgbaar via www.fitfabriekboz.nl

Meer dan gymles en sport- en spel:

Veel kinderen uit de gemeente Bergen op Zoom kennen wel een medewerker van de Fitfabriek. Bijvoorbeeld van de gymles of een activiteit die met regelmaat wordt georganiseerd. Waar de Fitfabriek minder om bekend staat is haar maatschappelijke rol binnen het sociaal domein. Sport wordt hier ingezet als middel, en vele organisaties maken hiervan gebruik. Denk bijvoorbeeld aan het Leger des Heils, De Maatschappelijke Opvang, de GGZ, Prisma en Amarant.

Daarnaast zet de Fitfabriek zich in voor jongeren tussen de 14 en 23 die willen werken aan hun talenten. Bijvoorbeeld samenwerken, communiceren of vertrouwen in

jezelf. Dit gebeurt via Set Your Life Goals, een 17-weeks gratis programma waarbij talentontwikkeling en sport samen gaan.

Zo is er tijdens het vorige traject onder andere samen met de roeivereniging geroeid op de Binnenschelde waarbij “samenwerken” centraal stond en heeft de wereldkampioene kyokushin karate heeft een clinic

Bengegeven.jijof

ken je iemand die wellicht aan dit programma zou willen deelnemen, neem dan vooral contact op met de Fitfabriek.

Levend strat go

Dag: 14 september

Tijd: 14:00 - 15:00

Locatie: Fort de Rovere

Leeftijd: 6 t/m 12 jaar

Kosten:InschrijvenGratisviade website e

Lasergamen

bijoverToneelvoorstellingF!TFabriekpositiefcoachensportclubs:

Dag: 2 november

Tijd: 14:00-17:00

Locatie: Natuurpoort

Leeftijd: 9 t/m 17 jaar

Kosten:inschrijven€2,00viade website

Speurtocht

Dag: 28 september

Tijd: 14:00 - 15:00

Locatie: Natuurpoort

Leeftijd: 6 t/m 12 jaar

Kosten:inschrijvenGratisviade website

Jachtseizoen

Dag: 23 november

Tijd: 14:00 - 15:00

Locatie: Natuurpoort

Leeftijd: 9 t/m 15 jaar Kosten:InschrijvenGratisviade website

TIC Voetbal clinic

Dag: 12 oktober

Tijd: 14:00 - 17:00

Locatie: sv DOSKO

Leeftijd: 6 t/m 14 jaar

Kosten:inschrijven€2,00viade websiteProfessionele clinic voor alle voetballiefhebbers!

XXL Apenkooi

Dag: 14 december

Tijd: 14:00 - 15:00

Locatie: Boulevard Leeftijd: 6 t/m 12 jaar Kosten:inschrijvenGratisviade website

Noordgeest

Dag: 7 september

Tijd: 14:00 15:30

Locatie: Groenplaats Leeftijd: Vanaf 6jr

Gageldonk

Dag: 21 september

Tijd: 14:00 15:30

Locatie: Acaciahof Leeftijd: Vanaf 6jr

Meilust

Dag: 5 oktober

Tijd: 14:00 15:30

Locatie: sv DOSKO Leeftijd: Vanaf 6jr

Tuinwijk

Dag: 19 oktober

Tijd: 14:00 15:30

Locatie: Marco Polo veld Leeftijd: Vanaf 6jr

De Beek

Dag: 19 oktober

Tijd: 14:00 15:30

Locatie: Speeltuin Leeftijd: Vanaf 6jr

Lepelstraat

Dag: 9 november

Tijd: 14:00 15:30

Locatie: Pannaveldje Leeftijd: Vanaf 6jr

Kom

De Rode Schouw

Dag: 16 november

Tijd: 14:00 15:30

Locatie: bs Rode Schouw Leeftijd: Vanaf 6jr

Zeekant

Dag: 21 december

Tijd: 14:00 15:30

Locatie: Markgravenlaan

Leeftijd: Vanaf 6jr