Zwembad Aquarijn en de Hoorn

Op zoek naar persoonlijke kinderopvang?

Shezaf is een kleinschalige, persoonlijke en flexibele kinderopvang in Alphen aan den Rijn en al meer dan 30 jaar een begrip in de regio.

Anno 2018 beschikt Shezaf over vijf locaties in Alphen aan den Rijn, met een divers aanbod aan dagopvang, peuteropvang én buitenschoolse opvang.

KEUZE UIT

DAGOPVANG

VAN 0-4 JAAR

PEUTEROPVANG

VAN 2-4 JAAR

BUITENSCHOOLSE

OPVANG

4-12 JAAR

Kinderen leren rekening houden met elkaar

Veel verschillende activiteiten

VVE-programma

Intensief contact met ouders

Breed aanbod aan opvangmogelijkheden

Voorwoord Remco Pielstroom

Meer dan 1.300 m3 gas is wat onze beide zwembaden per dag verbruiken. Te weten: het energieplafond voor een gemiddeld huishouden is door de overheid gesteld op 1.200 m3 per jaar! Wij gebruiken dus meer per dag wat een gemiddeld huishouden per jaar verbruikt aan gas. Met de onrust in de wereld en de stijgende energieprijzen snapt u dat ik alert ben op alle mogelijke vormen van (energie)besparing. Wij zijn allemaal extra alert als een lamp aanstaat in een ruimte waar niemand zit, of als er een verwarming in een kantoorruimte onnodig aan staat. Natuurlijk staat duurzaamheid en verduurzaming bij ons hoog op de prioriteitenlijst. Wij hebben zonnepanelen liggen op het dak van zwembad De Hoorn, hebben overal LEDverlichting en scheiden ons afval. Neemt niet weg dat wij ons dagelijks arm stoken en daarom kwamen we niet onder een paar maatregelen uit. Zo hebben wij onze openingstijden goed onder de loep genomen en onze tarieven minimaal geïndexeerd.

De gemeente is gelukkig een fijne gesprekspartner die prima met ons meedenkt, waardoor we de temperatuur van de baden niet hebben hoeven aanpassen. In zwembad De Hoorn is het water nog altijd heerlijk warm, en in AquaRijn blijft het water dé perfecte temperatuur voor (top) sport. Dus, heeft u het thuis koud omdat de kachel een graadje lager staat, dan bent u van harte welkom om bij ons in het water of in ons gezellige buurthuis AquaRijn lekker te komen opwarmen.

Wij ontvangen u met open armen.

CADEAUTJE

Lever bij je volgende bezoek deze voucher in en krijg je een bidon cadeau.

*maximaal 1 item per voucher. Niet inwisselbaar voor geld.

Voornaam:

Achternaam:

Postcode:

Woonplaats:

Emailadres:

Inwisselbaar t/m 1 mei OP = OP

Realisatie krant:

MDH Uitgeverij

Informaticaweg 2

7007 CP Doetinchem

T 0314 - 36 11 30

E info@mdh-uitgeverij.nl

I www.mdh-uitgeverij.nl

Druk: Janssen Pers

Verspreiding: Spotta

Voor klachten over de bezorging kunt u terecht bij Kwaliteitsbeheer: kwaliteitsbeheer@spotta.nl Of telefonisch op: 088-8424224 www.spotta.nl

Eindredactie: Jessica Seijsener-Zandbergen

Met dank aan: Jessica Seijsener

Ilona Hulters

Jill Harmusial

Jary Göbel

Remco Pielstroom

Colofon

Werken in de kinderopvang ?

Werken in de kinderopvang ?

Werken in de kinderopvang ?

Fijne sfeer Vast/flexibel

Fijne sfeer

Fijne sfeer Vast/flexibel

Vast/flexibel

Pedagogisch Medewerkers

Ligt je hart bij kinderopvang? Dan heb je het leukste beroep ter wereld! Wil je nu ook werken bij de leukste werkgever? Met alle ruimte om je talenten in te zetten én verder te ontwikkelen?

In een ‘warm bad’, waar plezier en een goede sfeer belangrijk zijn en jouw inbreng écht gewaardeerd wordt? Welkom bij FloreoKids!

Ervaren pedagogische kanjer of aanstormend talent?

Student op zoek naar leuke bijbaan? Herintreder of zij-instromer?

Floreo

Welkom bij FloreoKids!

Pedagogisch Medewerkers

Pedagogisch Medewerkers

www.floreokids.nl/ werken-bij-floreokids

Ligt je hart bij kinderopvang? Dan heb je het leukste beroep ter wereld! Wil je nu ook werken bij de leukste werkgever? Met alle ruimte om je talenten in te zetten én verder te ontwikkelen?

Ervaren pedagogische kanjer of aanstormend talent?

Ervaren pedagogische kanjer of aanstormend talent?

Stuur een WhatsApp bericht naar 06 - 42 59 99 74 of laat je gegevens achter op de website, dan bellen we jou terug!

peuteropvang kinderdagverblijven

Ligt je hart bij kinderopvang? Dan heb je het leukste beroep ter wereld! Wil je nu ook werken bij de leukste werkgever? Met alle ruimte om je talenten in te zetten én verder te ontwikkelen? In een ‘warm bad’, waar plezier en een goede sfeer belangrijk zijn en jouw inbreng écht gewaardeerd wordt? Welkom bij FloreoKids!

In een ‘warm bad’, waar plezier en een goede sfeer belangrijk zijn en jouw inbreng écht gewaardeerd wordt? Welkom bij FloreoKids!

Student op zoek naar leuke bijbaan? Herintreder of zij-instromer?

Student op zoek naar leuke bijbaan? Herintreder of zij-instromer?

Welkom bij FloreoKids!

buitenschoolse opvang ve peuterspeelzalen

Welkom bij FloreoKids!

www.floreokids.nl/ werken-bij-floreokids

www.floreokids.nl/ werken-bij-floreokids

Stuur een WhatsApp bericht naar 06 - 42 59 99 74 of laat je gegevens achter op de website, dan bellen we jou terug!

Stuur een WhatsApp bericht naar 06 - 42 59 99 74 of laat je gegevens achter op de website, dan bellen we jou terug!

peuteropvang

kinderdagverblijven

peuteropvang kinderdagverblijven

buitenschoolse opvang ve peuterspeelzalen

buitenschoolse opvang ve peuterspeelzalen

Floreo

De Thermen2 biedt voor ieder wat wils

De Thermen2 biedt voor ieder wat wils

Voor kilometervreters

Voor kilometervreters

BANEN ZWEMMEN

VROEGE VOGELS EN LUNCHZWEMMERS

VROEGE VOGELS EN LUNCHZWEMMERS

Banen zwemmen is en blijft uitermate geschikt om te trainen en om aan de conditie te werken. Of het nu één of tien banen zijn (of wellicht honderd) maakt niet uit, het blijft lekker ‘gewichtsloos’ werken aan allerlei spiergroepen. Banen zwemmen kan individueel wanneer het jou uitkomt voor werktijd, overdag of in de avonduren. Zwem je liever samen dan kun je meezwemmen met de Vroege Vogels of dames tijdens Ladies Only.

Banen zwemmen is en blijft uitermate geschikt om te trainen en om aan de conditie te werken. Of het nu één of tien banen zijn (of wellicht honderd) maakt niet uit, het blijft lekker ‘gewichtsloos’ werken aan allerlei spiergroepen. Banen zwemmen kan individueel wanneer het jou uitkomt voor werktijd, overdag of in de avonduren. Zwem je liever samen dan kun je meezwemmen met de Vroege Vogels of dames tijdens Ladies Only.

De Vroege Vogels en Lunchzwemmers zwemmen dagelijks voordelig tussen 7.00 en 9.00 uur of van 12.00 uur tot 13.00 uur. Sommigen trekken lekker baantjes (voor of tussen werktijd), anderen komen vooral om te recreëren. Gezelligheid staat voorop. Wij hebben Vroege Vogel en Lunchzwem abonnementen voor drie of zes maanden. Tijdens de daarvoor bestemde uren zwemmen deze abonnementhouders voordeliger.

De Vroege Vogels en Lunchzwemmers zwemmen dagelijks voordelig tussen 7.00 en 9.00 uur of van 12.00 uur tot 13.00 uur. Sommigen trekken lekker baantjes (voor of tussen werktijd), anderen komen vooral om te recreëren. Gezelligheid staat voorop. Wij hebben Vroege Vogel en Lunchzwem abonnementen voor drie of zes maanden. Tijdens de daarvoor bestemde uren zwemmen deze abonnementhouders voordeliger.

Is een groepsactiviteit meer iets voor u?

www.dethermen2.nl/groepslessen.html

www.dethermen2.nl/groepslessen.html

ZEEMEERMIN CURSUS

ZEEMEERMIN CURSUS

Elke vrijdagavond in de Hoorn tussen 19:00 en 20:00 uur leer je in vier weken alle vaardigheden van een zeemeermin. Zwem jij als een echte zeemeermin door het wier? En weet jij de schelpen op te duiken in deze cursus?

Elke vrijdagavond in de Hoorn tussen 19:00 en 20:00 uur leer je in vier weken alle vaardigheden van een zeemeermin. Zwem jij als een echte zeemeermin door het wier? En weet jij de schelpen op te duiken in deze cursus?

In de cursus verfijn je jouw onderwatertechniek, leer je veilig gebruik te maken van de staart en krijg je zeker weten een leuke tijd.

In de cursus verfijn je jouw onderwatertechniek, leer je veilig gebruik te maken van de staart en krijg je zeker weten een leuke tijd.

Om deel te nemen moet je minimaal in bezit zijn van zwemdiploma B. De kosten voor de cursus bedragen €77,95 Meld je aan via de website dethermen2.nl.

Om deel te nemen moet je minimaal in bezit zijn van zwemdiploma B. De kosten voor de cursus bedragen €77,95 Meld je aan via de website dethermen2.nl.

NIEUWE COLLECTIE

Dan bieden wij veel mogelijkheden.

Voor buurtzame gezicht

Een buurtzame bank is een vertrouwd gezicht in de buurt. Al 100 jaar.

zoekt Een buurtzame bank is een vertrouwd gezicht in de buurt. Al 100 jaar. Kaptein Financieel B.V. Wilgenpad 1 2461 DZ TER AAR T (0172) 60 26 44 E bank@kapteinvastgoed.nl I www.kapteinvastgoed.nl

feestelijke Een buurtzame bank is een vertrouwd gezicht in de buurt. Al 100 jaar. Kaptein Financieel B.V. Wilgenpad 1 2461 DZ TER AAR T (0172) 60 26 44 E bank@kapteinvastgoed.nl I www.kapteinvastgoed.nl

Voor elke gelegenheid feestelijke aank leding kunt u terecht bij de Alphensefeestwinkel.

Openingstijden: di-za 10.00-17.30 & vrijdag 10.00-20.00

Openingstijden: di-za 10.00-17.30 & vrijdag 10.00-20.00

Openingstijden: di-za 10.00-17.30 & vrijdag 10.00-20.00

Alphensefeestwinkel • Hoo straat 137 • 2406 GG Alphen aan den Rijn Tel 0172-422653 • alphensefeestwinkel@kpnmail.nl

Alphensefeestwinkel • Hoo straat 137 • 2406 GG Alphen aan den Rijn Tel 0172-422653 • alphensefeestwinkel@kpnmail.nl

Alphensefeestwinkel • Hoo straat 137 • 2406 GG Alphen aan den Rijn Tel 0172-422653 • alphensefeestwinkel@kpnmail.nl

www alphensefeestwinkel nl

www.alphensefeestwinkel.nl

www.alphensefeestwinkel.nl

Volg ons ook op

Volg ons ook op

De Thermen2 biedt voor ieder wat wils

Dagje ouder?

Natuurlijk bent u van harte welkom om mee te zwemmen met de Vroege vogels? Maar is een groepsactiviteit meer iets voor u? Dan bieden wij het volgende:

SENIORFIT

In onze seniorfit lessen werken we aan fitheid en doen we oefeningen om het lichaam soepel te houden. Door regelmatig te bewegen zal je merken dat simpele dingen in het dagelijks leven weer makkelijker zullen gaan. Doordat de les in groepsverband is, is sporten ook nog eens heel gezellig! Alle oefeningen zijn gebaseerd op bewegen in het water en niet op leren zwemmen.

Je wekelijkse sportmoment

BEWEEGOCHTEND AQUARIJN

Even een momentje voor jezelf als de kinderen op school zitten? Op woensdagochtend in zwembad AquaRijn zijn er verschillende watersportactiviteiten na elkaar. Er worden lessen Aquarobics en Aquajoggen gegeven. Voor een vast tarief van 9,70 euro kun je deelnemen aan de lessen en banen zwemmen.

AQUAROBIC

Aquarobic is de meest bekende aquasport. Je verbetert je algemene conditie en traint ál je spieren. Staand in borstdiep water doe je mee met afwisselende oefeningen met opzwepende muziek. De weerstand van het water zorgt voor een effectieve spierversterking van buik, benen, billen en armen. Er is aandacht voor het uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie.

Old stars waterpolo

(TIJDELIJKE) LICHAMELIJKE KLACHTEN

Therapiezwemmen is bedoeld voor mensen met (tijdelijke) lichamelijke klachten of een aandoening. Het is ook geschikt voor mensen voor wie een “normale” sport te zwaar is. Een eigenschap van water is namelijk dat het hartslag verlagend werkt. En de opwaartse druk van water zorgt voor opvang van schokken, waardoor de gewrichten worden ontzien. Therapiezwemmen is laagdrempelig. Er worden op een verantwoorde manier oefeningen aangeboden in borstdiep water. Deze oefeningen zorgen voor ontspanning door inspanning. Hiermee kan de spierkracht en de souplesse worden vergroot. Tip! Sommige zorgverzekeraars vergoeden (een deel) van deze lessen!

HARTKLACHTEN/REVALIDANTEN

Hart in beweging is speciaal voor mensen met hartklachten en revalidanten na bijvoorbeeld een hartaanval. Beweging geeft zelfvertrouwen waardoor de angst voor inspanning vermindert of zelfs verdwijnt. Bewegen in water biedt verschillende voordelen; de zwaartekracht wordt bij verblijf in het water vrijwel volledig gecompenseerd door de opwaartse kracht. Hierdoor wordt bewegen makkelijker, wordt het lichaam minder belast en kan een grote mate van ontspanning optreden. De les wordt gegeven door een gespecialiseerde trainer. Tip! Sommige zorgverzekeraars vergoeden (een deel) van deze lessen.

AQUAJOGGEN

Nooit meer blessures door hardlopen! Aquajoggen is ‘lopen’ in diep water zonder contact te maken met de bodem. Daardoor zweef je in het water. Het is een training zonder dat de gewrichten en de gewrichtsbanden worden belast, maar de spieren wel worden getraind. Er wordt een wetbelt gedragen, die ervoor zorgt dat je rechtop kunt lopen. Lopen in het water is een aparte sensatie, dat komt door de weerstand van het water. Ideaal om je conditie en figuur te verbeteren.

Op woensdag van 9.00 uur tot 10.00 uur kunnen ouderen uit Alphen aan den Rijn en omstreken kennismaken met OldStars waterpolo bij zwembad en Buurthuis Aquarijn. De clinic is bedoeld voor oud-spelers, maar ook voor geïnteresseerden met weinig of geen ervaring. Onder leiding van coach Melissa Dongelmans leren deelnemers de ins- en outs van waterpolo en kan er een heerlijk potje worden ‘gewaterpolood’. Deelnemers aan OldStars betalen naast de prijs van een los bad of 1 knip van hun badenkaart, nog € 1,00 bij de kassa. Deelnemers aan de Beweegochtend mogen gratis deelnemen aan de training.

FLOATFIT

Wij dagen je uit met de zeer intensieve body work-out Floatfit. Een super leuke, uitdagende les. We garanderen dat je na een half uur moe maar voldaan naar huis gaat. Bij Floatfit wordt les gegeven op een drijvende mat, de Aquabase. De training op de drijvende aquabase laat je permanent evenwicht zoeken, wat heel goed is voor je core stability. Resultaat, een strak lijf en een topconditie. Ga jij de uitdaging aan?

Lever bij je volgende bezoek de voucher van pagina 3 in en krijg een bidon cadeau.

AKKER

De Thermen2 biedt voor ieder wat wils

Samen zwemmen met je baby of peuter

ZWEMMEN MET JE PEUTER

Peuterzwemmen voor 3 tot 4 jaar – woensdag 9.00 uur -10.00 uur. Tijdens deze lessen wordt

BABY- EN PEUTERZWEMMEN

Baby- en peuterzwemmen is bij De Thermen2 ongekend populair. Babyzwemmen doe je niet alleen omdat het goed is voor je baby, maar ook omdat het heel gezellig is om met andere vaders, moeders, opa’s en oma’s samen te zwemmen. Vanaf 3 maanden kun je al starten met de lessen. Babyzwemmen heeft als doel je kleintje te laten wennen aan water. Je baby leert spelenderwijs te draaien, drijven en bewegen in het water. Het stimuleert de fysieke en psychische ontwikkeling en versterkt de band tussen (groot)ouder en kind. Onze zweminstructeurs verzinnen de leukste spelletjes in- en rondom het water.

Er is baby- en peuterzwemmen op maandag en vrijdag:

Groep 1: 6 weken tot 6 maanden van 9.00 tot 9.15 uur

Groep 2: 6 maanden tot 12 maanden van 9.15 tot 9.30 uur

Groep 3: 1 tot 2 jaar van 9.30 tot 10.00 uur

Groep 4: 2 tot 3 jaar van 10.00 tot 10.30 uur

Groep 5: 3 tot 4 jaar van 10.40 tot 11.30 uur

Tijdens schoolvakanties zijn er geen lessen maar is er de Spetterspeeltuin. In het water ligt het leukste speelmateriaal voor de kleintjes.

Tip: Sommige zorgverzekeraars vergoeden (een

NAAR OFITEIT? nl

Dat hadden we eerder moeten doen!

Een gelijkvloerse woning met een beetje hulp van Woonforte?

Woont u in een eengezinswoning van Woonforte en zijn uw kinderen de deur uit? Wordt de woning te groot voor u? Denkt u wel eens na over een gelijkvloerse woning? We hebben goed nieuws voor u! We hebben voor u een speciale aanbieding om het verhuizen makkelijker en voordeliger te maken.

VITEITVOO

De Thermen2 geeft om goed zwemonderwijs

Zwemles bij De Thermen2

Goede zwemlessen leggen de basis voor een leven lang veilig zwemmen. Bij ons zwemmen per week meer dan 1500 kinderen met veel plezier.

KIES VOOR ZWEMLES BIJ DE THERMEN2

OMDAT:

• Twee locaties voor zwemles: De Hoorn en AquaRijn

• Les via de ABC Methode (lesmethode van NPZ*NRZ)

• Professionele en betrokken leskrachten

• Meteen in het diepe zwemmen

• Spelenderwijs leren

• Kees de Zeehond maakt zwemles nóg leuker

• Gratis oefenen in het weekend, ook voor kinderen op de wachtlijst

ALLE KINDEREN OP HET EIGEN NIVEAU

Een kind doet gemiddeld 1,5 á 2 seizoenen over het behalen van het A diploma. Uiteraard verschilt dit per kind. Het ene kind leert eenmaal sneller zwemmen dan een ander kind. We willen kinderen niet langer dan nodig over een zwemdiploma laten doen. Daarom werken wij met verschillende niveaus. Het A-diploma bestaat uit 5 niveaus. Aan de hand van de ontwikkeling van uw kind stroomt het door naar een volgend niveau. Hierdoor zijn wij in staat ieder kind goed te helpen op zijn of haar eigen niveau.

METEEN IN HET DIEPE

We kiezen er bewust voor om direct in diep water te starten. Hiermee sluiten we beter aan op de motorische ontwikkeling van jonge kinderen én hun hoge bewegingsdrang. Dit zorgt voor de beste ontwikkeling van het watergevoel. Voor een optimale veiligheid maken we hierbij gebruik van een drijfpakje. Hierin voelen kinderen zich ook veiliger én hebben ze de volledige bewegingsvrijheid om alle ervaringen die ze opdoen zo natuurlijk mogelijk te laten verlopen. Door een geleidelijke afbouw van het drijfvermogen van het pakje leren kinderen uiteindelijk te zwemmen zonder pak.

KEES DE ZEEHOND

Kees de Zeehond is onze mascotte. Kees maakt zwemmen bij de Thermen2 leuker. Kees vormt de rode draad tijdens onze peuter en zwemlessen. Daarnaast is hij terug te vinden in de afbeeldingen in ons zwembad, heeft hij een eigen liedje en dansje en als je geluk hebt kom je hem ook in het echt tegen.

ZWEMLES VOOR VOLWASSENEN

Alle kinderen op zwemles ontvangen een Kees beloningsposter. Deze kun je thuis ophangen. Heb je het super goed gedaan en mag je naar een volgend badje? Dan krijg je een sticker die je op de poster mag plakken.

GRATIS OEFENEN

Omdat oefenen zo belangrijk is. Elk kind dat op de wachtlijst staat en het inschrijfgeld heeft voldaan of zwemles bij ons volgt mag in het weekend op vertoon van de zwempas gratis oefenen tijdens gezinszwemmen, onder begeleiding van een betalende ouder.

Lees meer over onze methode en/of geef je kind op via: www.dethermen2.nl/zwemles

Nooit te oud om te leren Je bent nooit te oud om te leren zwemmen. Zelfs op wat oudere leeftijd geeft het een veilig gevoel wanneer je in het water goed uit de voeten kunt. Veel mensen hebben in het verleden een zwemdiploma behaald, maar hebben een angst ontwikkeld of het gevoel niet goed genoeg te kunnen zwemmen. Maar er zijn ook mensen die nooit hebben leren zwemmen, omdat water geen belangrijke rol speelde en er dus geen noodzaak was om goed te leren zwemmen. Zwemlessen volgen doe je niet voor anderen, maar voor jezelf. Je investeert in je eigen vaardigheden en kunt in de toekomst gaan genieten van het bewegen of recreëren in het water. Zwemles voor volwassen is een uitstekende manier om te leren zwemmen, maar ook om de oude zwemvaardigheden (op een veilige manier) weer te verbeteren. Heb je al ervaring met zwemmen, dan kun je dit aangeven bij de zwemonderwijzer. Je hoeft dus niet helemaal vooraan te beginnen en krijgt de oefenstof die het beste bij je past. Zo komen de oude zwemvaardigheden snel weer terug. Zwemles voor volwassenen is geschikt voor iedereen; dus waar wacht je nog op?

De lessen worden gegeven op donderdagavond in zwembad De Hoorn.

Van 19.30 uur – 20.30 uur beginners en van 20.30 uur tot 21.30 uur gevorderden

Op maandagochtend wordt er zwemles gegeven voor vrouwen tijdens Ladies Only.

Lunchen met Gemiva in AquaRijn

De gezelligste lunchroom van Alphen

Op donderdag is het extra gezellig in AquaRijn. De cliënten van Gemiva runnen dan met heel veel plezier een gezellige lunchroom in buurthuis AquaRijn. Ze zorgen voor een warm onthaal, een lekker kopje soep en een broodje en dat allemaal bij elkaar voor slechts € 3,50.

De Gemiva-SVG Groep is er voor kinderen en volwassenen die door een handicap, chronische ziekte of een andere beperking zorg of begeleiding nodig hebben. Gemiva ondersteunt hen bij het bereiken en behouden van een zo goed mogelijk bestaan. Meedoen in en bijdragen aan de samenleving is daarbij een belangrijk uitgangspunt. In zwembad Aquarijn krijgen cliënten van Gemiva mooie kansen. Ze kunnen zich verder ontwikkelen én kunnen van betekenis zijn voor anderen. De sfeer is altijd goed. Tamar en Fleur, zijn twee van de cliënten is altijd aanwezig zijn. Zij hebben het duidelijk naar hun zin. Tamar, altijd veilig ‘verscholen’ onder mooie kleurrijke zonnebrillen: Het is hier heel leuk om te werken. Op andere locaties waar ik gewerkt heb was het veel drukker omdat de groepen groter waren. Voor mij is het fijn dat het hier rustiger is. Iedere week maken we verse maaltijden zoals mosterdsoep en champignonsoep.

Fleur: Mijn favoriete recept is ons broodje gezond. Het leuke aan buurthuis AquaRijn is dat we heel veel verschillende mensen hebben die bij ons komen lunchen en als ze eenmaal geweest zijn dan komen ze steeds weer terug.

Je kunt komen lunchen tussen 12:00 en 13:30. Wil je reserveren? Bel of app 06 15478140 en maak een afspraak. Afhalen is ook mogelijk.

Benieuwd naar het weekmenu? Kijk op de Facebookpagina van buurthuis AquaRijn

Recreatief zwemmen

INTERACTIEVE GLIJBAAN

Zwembad De Hoorn beschikt over een interactieve glijbaan met diverse thema’s zoals disco, rainbow of army, met bijbehorende muziek en een snelheidsmeter. Ben jij de dagwinnaar?

TOE AAN ONTSPANNING

Ben je toe aan ontspanning warm dan lekker op in de stoomcabine of stap in de jacuzzi. Hiervoor hoef je niet extra te betalen.

GEZINSZWEMMEN

WATERPRET!

Van de glijbaan, door de stroomversnelling of lekker poedelen in het pierenbadje. In zwembad De Hoorn kun je elke dag recreatief zwemmen. Zwembad De Hoorn biedt volop mogelijkheden voor uren waterpret. Het subtropische recreatiebad heeft een 66 meter lange glijbaan, er zijn watervallen en een stroomversnelling. Daarnaast is er een therapiebad waar in het weekend extra speelgoed in ligt en is er een wedstrijdbad met twee duikplanken. Van mei tot september zijn de buitenbaden geopend.

STUIVERDUIKEN

Op woensdagmiddag rond de klok van 2 uur is er Stuiverduiken in het recreatiebad. Duik je een stuiver op dan mag je die inruilen voor een snoepje, maar vind je de sleutel dan heb je een ijsje verdiend.

Tijdens het gezinszwemmen op zaterdagochtend en zondagochtend zijn er alleen gezinnen met kinderen in het zwembad. Kinderen die bij De Thermen2 op zwemles zitten of op de wachtlijst staan mogen dan gratis oefenen, onder begeleiding van een betalende volwassene.

ons op Facebook of Instagram: Zwembaden Alphen aan den Rijn

Ongeacht waar en of u verzekerd bent Zinkeling 77, 2771 NZ Boskoop

Een fijne werksfeer, flexibele werktijden en volop doorgroeimogelijkheden!

Kortom: genoeg redenen om in de zorg van WIJdezorg te duiken! Waag jij de sprong? www.werkenbijwijdezorg.com

Goed

Stel uw eigen boxspring samen Topkwaliteit uit eigen fabriek in Ter Aar

Creëer een fijne ondersteuning na het sporten Creëer een fijne ondersteuning na het sporten

a/d Rijn, Hazerswoude, Delft, Naaldwijk en Ter Aar

De leukste gymles in het zwembad!

Vijf weken achtereen niet naar een gymzaal maar naar een zwembad! Dat er niets leuker is dan een gymles in het zwembad hebben honderden kinderen afgelopen jaren ervaren en dat zwemmen gezond is hoeven we je niet te vertellen.

De natte gymlessen van De Thermen2 zijn een succes. Vijf weken lang kunnen kinderen op een speelse manier kennismaken met alle facetten van de zwemsport. Wedstrijdzwemmen, waterpolo, reddingszwemmen of snorkelen staan op het programma en ook danslessen maken deel uit van het programma. Alles onder één dak in AquaRijn waarbij de basisscholen volledig ontzorgd worden. Melissa Dongelmans: “Het mooie aan dit programma is dat de gymlessen in het zwembad volledig gesubsidieerd worden door de overheid. Scholen hoeven niet op zoek naar een gymzaal of gymdocent en we kunnen zelfs het programma uitbreiden naar wens met bijvoorbeeld een gezonde lunch. Wij vinden dat dit programma een standaard onderdeel zou moeten zijn van het lesprogramma. Als je fit bent heb je meer energie en kun je de lesstof beter verwerken.”

Dit schooljaar en volgend schooljaar is er nog ruimte voor enkele scholen. Natte gymlessen zijn geschikt voor alle leerlingen vanaf groep 5. Alle leerlingen kunnen deelnemen. Voor leerlingen zonder A-diploma wordt een passend zwemprogramma aangeboden. Interesse? Neem contact op met Melissa Dongelmans voor meer informatie: melissa@dethermen2.nl.

AGENDA

ACTIVITEITEN

In de aankomende tijd hebben we leuke activiteiten ingepland staan.

STUIVERDUIKEN

Op woensdagmiddag rond de klok van 2 uur is er stuiverduiken in het recreatiebad. Duik je een stuiver op dan mag je die inruilen voor een snoepje, maar vind je de sleutel dan heb je een ijsje verdiend.

DISCO ZWEMMEN

Iedere eerste vrijdagavond van de maand hebben wij in zwembad De Hoorn een discoavond met leuke muziek en toffe lampen die het zwembad verlichten. Een DJ zorgt voor muziek.

DUOFIETS

AquaRijn heeft duofietsen van Fietsmaatjes om samen te fietsen. Wil je hier gebruik van maken, dan kun je contact opnemen met fietsmaatjes: www.fietsmaatjes.nl

17 MAART - SENIORENDISCO

18.30 TOT 21.30 UUR – ZWEMBAD DE HOORN Speciaal voor alle senioren is er een seniorendisco. Tijdens deze disco zullen er top hits van vroeger aan staan en natuurlijk zijn er ook lekkere borrelhapjes en een cognacje. Een entreekaart kost 8 euro en daarbij krijg je een gratis bingokaart.

18 MAART - PRINSESSEN EN SUPERHELDENDAG

12.00 – 15.00 UUR – ZWEMBAD DE HOORN

8 maart is er prinsessen en superheldendag in zwembad De Hoorn. Er komen dan echte prinsessen en superhelden langs die kunt ontmoeten. Ga op de foto, stel je vragen of speel een spelletje met je favorieten superheld.

5 APRIL- PAASEITJES DUIKEN

ZWEMBAD DE HOORN

5 april kun je paaseitjes opduiken in zwembad De Hoorn

21 APRIL - KONINGSSPELEN

ZWEMBAD AQUARIJN

Alle scholen zijn uitgenodigd om mee te doen aan ons programma. Het programma bestaat uit 1,5 uur activiteiten in het water. De 5 activiteiten zijn: over de stormbaan heen rennen, waterpolo, mee doen met de reddingsbrigade, wedstrijdzwemmen en suppen. Elke activiteit doe je ongeveer een kwartier en dan draai je door. Deelname kost € 150 per klas. Aanmelden via: activiteiten@dethermen2.nl.

VAN 29 APRIL T/M 7 MEI - MEIVAKANTIE

Ook nu hebben we weer allerlei leuke activiteiten! Zo is er weer een Meet & Greet met Kees de Zeehond, Stuiverduiken, ligt de stormbaan weer in het water, Spetterspeeltuin, is er een Drijf-in bios in AquaRijn en is er de Zwem4daagse.

20 MEI - KEES IS JARIG - ZWEMBAD DE HOORN

20 mei vieren wij Kees zijn verjaardag in zwembad De Hoorn. Kees nodigt dan al zijn onderwatervriendjes uit in het zwembad. Kom je cake eten en spelletjes spelen?

In twee weken een snelle sprint richting je A-diploma

cursus zijn van maandag 10 juli 2023 t/m vrijdag 21 juli 2023 met uitzondering van zondag 16 juli 2023 of van maandag 7 augustus 2023 t/m vrijdag 18 augustus 2023 met uitzondering van zondag 13 augustus 2023. Gemiddeld kan 70% van de kinderen afzwemmen direct na afloop van de Turbocursus.

Ook deze zomervakantie zijn er weer Turbocursussen in AquaRijn. Tijdens de Turbocursus maak je in twee weken een snelle start naar je A-diploma. De Turbocursus is voor kinderen vanaf 5 jaar met en zonder zwemervaring. De kinderen krijgen 4 uur aaneengesloten zwemles per dag.

De Turbocursus is 11 lesdagen van 09:00 tot 13:00 uur in Zwembad Aquarijn. De data voor de

Wij bieden financiële garantie. Kinderen die na de cursus nog extra zwemlessen nodig hebben stromen zonder extra kosten door naar de reguliere zwemlessen. Omdat het belangrijk is dat kinderen die meedoen aan de Turbocursus watervrij zijn is een testles voorafgaand verplicht.

Voor meer informatie over de kosten, de testles en het pakket van turbozwemmen neem een kijkje op de website van De Thermen2.

1

2

3 4 5

Verdiep je in de thema’s

Verdiep je in de thema’s

Vul de stemhulp in

Vul de stemhulp in

Check binnen welk waterschap je valt

Check binnen welk waterschap je valt

Check waar je kunt stemmen

Check waar je kunt stemmen

Neem je stempas en geldig

Neem je stempas en geldig

legitimatiebewijs mee

legitimatiebewijs mee

WWW.RIJNLAND.NET/

WWW.RIJNLAND.NET/

Bescherm uw kind tegen bijziendheid

Bijziendheid komt steeds vaker en op steeds jongere leeftijd voor. Als je bijziend bent zie je dichtbij goed, maar veraf juist wazig. Dit komt omdat de afbeelding waar je naar kijkt niet op je netvlies afgebeeld wordt, maar ervoor. Wat we vaak zien bij bijziendheid oftewel myopie is dat het oog in aslengte langer wordt. Zie het als een ballon die te ver oprekt: hoe sterker de bijziendheid, hoe dunner de wanden van het oog worden. Hierdoor verhoogt het risico op verschillende oogaandoeningen zoals staar, glaucoom en netvliesloslatingen.

Maakt u zich ook zorgen om de ogen van uw kind? Neem contact op met de specialisten van Ponsioen Optiek voor vrijblijvend advies (0172 474 770 of info@ponsioenoptiek.nl)

WIJdezorg

WIJdezorg zet zich in voor persoonlijke zorg, die aansluit op de woonomgeving en de leefstijl van ouderen en andere zorgvragers. In onze zeven zorglocaties in het Groene Hart kunnen ouderen wonen op de manier die bij hen past, met de zorg en verpleging die nodig is. Naast appartementen zijn er ook kleinschalige woongroepen voor mensen met dementie. Al onze locaties bieden mogelijkheden voor dagbesteding. Daarnaast hebben we drie ontmoetingscentra voor mensen met dementie (OCD’s) en hun mantelzorgers. Cliënten die thuis wonen kunnen rekenen op onze thuiszorgteams. Eigen regie vinden we heel belangrijk: onze cliënten moeten zoveel mogelijk het leven kunnen leiden dat bij hen past. Daarom proberen we met elkaar zoveel mogelijk af te stemmen op hun individuele behoeften. WIJdezorg staat voor kleinschalig, zorgzaam en betrokken. Zorgen doen we met elkaar, met hechte teams, mantelzorgers en veel vaste vrijwilligers. In de dorpen fungeren

Bijziendheid is helaas niet te genezen, wel bieden wij behandelingen aan die de bijziendheid afremmen. Door het dragen van speciale contactlenzen (daglenzen) en/ of speciale brillenglazen kan bijziendheid worden tegengegaan.

Het geheim van zorgeloos zwemmen: vind de perfecte badmode bij Van der Schilden Lingerie

Ben jij op zoek naar de ultieme combinatie van stijl en comfort in badmode en lingerie? Breng dan eens een bezoek aan Van der Schilden Lingerie in Alphen aan den Rijn! Wij bieden een scala aan sportieve en luxueuze lingerie en badmode dat voldoet aan al je verwachtingen. Of je nu op zoek bent naar een verleidelijke bikini voor de perfecte beachlook, of een trendy en sportief badpak om wekelijks baantjes te trekken, bij ons vind je het allemaal. Ook hebben we een ruime collectie prothesebadmode en -lingerie, voor vrouwen die een borstprothese dragen. Voor de fanatieke zwemster kan een zwemprothese een uitkomst zijn, deze protheses zijn speciaal ontworpen

voor extra comfort tijdens het zwemmen. De collectie (prothese)lingerie, bad- en nachtmode is met zorg samengesteld om iedere vrouw te helpen stralen bij elke gelegenheid. Onze ervaren stylistes kijken naar je, luisteren naar je wensen en helpen je bij het vinden van de perfecte items. Graag tot ziens!

FloreoKids heeft talent!

FloreoKids is een kinderopvangorganisatie met vestigingen in Oegstgeest, Leiderdorp, Leiden, Kaag en Braassem en Kudelstaart. Bij FloreoKids staat het talentwerken centraal. Voor kinderen én voor medewerkers.

onze gastvrije locaties als ontmoetingsplek voor iedereen: bewoners, familie en dorpsbewoners. WIJdezorg is altijd dichtbij.

Werken bij WIJdezorg

WIJdezorg is ook een leuke, dynamische organisatie om bij te werken en heeft altijd ruimte voor gemotiveerde medewerkers! Neem voor informatie én onze vacatures gerust eens een kijkje op werkenbijwijdezorg. com of loop een keer vrijblijvend binnen bij een van onze locaties!

Zorglocatie Rhijndael in Koudekerk aan den Rijn

Wat is uw sportieve doel?

Gaat u voor recreatief of wedstrijdzwemmen, een 5 of 42 kilometer hardlopen, liggen uw ambities bij triathlon of bij het schaatsen? Dan heeft u behoefte aan de juiste uitrusting. Naast het bekende assortiment schaatsen, skeelers en toebehoren van Jan van der Hoorn Schaatssport richten wij ons onder de naam TriSport Triathlon op de zwemmers, de fietsers en triatleten. Zowel de beginnende recreant als de ambitieuze ervaren atleten kunnen bij ons terecht voor hun (wedstrijd-)zwemkleding, wetsuits, zwembrillen en overige sportaccessoires.

U bent welkom in onze winkel aan de Westkanaalweg 10E in Ter Aar om de sportbenodigdheden ook daadwerkelijk even te bekijken en te passen, dat is wel zo fijn. Ons advies is gratis en wij geven dit met passie voor de sport.

U kunt ons ook vinden op: www.trisporttriathlon.nl voor uw online aankopen of volg ons op Facebook en Instagram trisporttriathlon.

“Iedereen heeft talent”, legt Johan Vriesema, directeur, uit, “en de kunst is om je talent te leren (her)kennen waardoor je het bewust kunt inzetten. Door middel van talentgesprekken krijgen alle medewerkers inzicht in hun talenten en sinds 3 jaar wordt het ook gebruikt in het werken met de kinderen.”

Naast talent staat persoonlijke aandacht hoog in het vaandel. Danique van Poelgeest, pedagogisch medewerker: “Iedereen is oprecht geïnteresseerd en ook leidinggevenden zijn zeer betrokken.

Ondanks dat we de afgelopen jaren flink zijn gegroeid zijn de lijntjes kort en wordt er flink geïnvesteerd in verbinding en persoonlijke contact”.

Wil jij werken bij Floreokids? Kijk op www.floreokids.nl/vacatures of stuur een appje naar 06-42599974 en dan bellen wij je terug!

Verwaarloosde grafstenen

We kennen het waarschijnlijk allemaal, grafstenen die niet of nauwelijks worden onderhouden. Dit kan natuurlijk verschillende redenen hebben. Geen tijd voor, geen zin in, niet aan gedacht of het simpelweg niet meer kunnen. Maar toch willen we allemaal dat het er netjes en verzorgd uitziet voor onze dierbare, hoe ga je dat doen? Zeker voor de mensen voor wie het fysiek niet meer mogelijk is, is dat enorm vervelend. De oplossing bestaat! Naast het vragen aan familie, bekenden of kennissen is er ook de mogelijkheid om iemand hiervoor in te huren. Iemand die de nodige kennis heeft opgedaan en een echte vakspecialist is. Wij van De Jong Gedenksteen onderhoud zijn gespecialiseerd in het opknappen en onderhouden van grafmonumenten. Wij voeren onderhoudswerkzaamheden uit voor particulieren en gemeente.

Wilt u ook een grafmonument laten opknappen? Of wilt u dat wij een grafmonument blijvend onderhouden? Neem dan contact met ons op via: info@dejonggedenksteenonderhoud.nl

Buurthuis

damse spelregels. Er zijn geen deelnamekosten. Wil je meedoen? Meld je dan even aan op buurthuis@dethermen2.nl.

INTERNATIONALE KEUKEN

Op dinsdag krijg je samenwerking met De Blije Wijk een twee-gangendiner voorgeschoteld. Vanaf 18.15 uur staan de deuren open voor inloop en een aperitiefje. Het diner is uiterlijk 21.00 uur afgelopen. De diners worden door wisselende koks bereid, waardoor er kennis wordt gemaakt met uiteenlopende gerechten, smaken en culturen. De kosten bedragen €15,- per persoon. Dit is inclusief koffie/thee en 1 consumptie voor bij het eten. Extra consumpties kosten € 1,50 per glas.

STITCH ‘N BITCH

In de even weken op dinsdag, half 8 tot half 10 komen de leden van Stich ‘n bitch bij elkaar. Hierin maken ze brei- en haakervaringen. Wil je ook gezellig een paar uurtjes breien of haken met een leuke groep mensen? Geef je dan op via buurthuis@dethermen2.nl.

LEESCLUB

Meerdere malen per week zijn er leesclubs in AquaRijn. We maken gebruik van de leeskoffer van de Openbare Bibliotheek waarin zeven dezelfde boeken, een korte biografie van de schrijver en verschenen reviews over het boek zitten. Eens per 4 weken komen we bij

elkaar in Aquarijn om over het gelezen boek te praten. Dat praten over het boek gaat op een losse, ontspannen manier. We lezen dus hetzelfde boek. De boekkeuze gaat in overleg. Wil je meedoen met de leesclub? Mail dan naar buurthuisaquarijn@gmail.com.

SCHILDERCLUB

Op donderdagochtend is de teken- en schilderclub er (van 13.00 tot 15.00 uur). Onder leiding van Loes Makkink worden je technieken van schilderen en tekenen bijgebracht. De kosten zijn € 10 per maand. Iedere donderdag is er van 13.00 uur tot 15.00 uur een tekenen schilderclub. Nieuwe leden zijn van harte welkom. Ben je geïnteresseerd? Meld je dan aan per mail (buurthuis@dethermen2.nl).

FOTOCLUB

Ben je liefhebber van fotograferen en wil je graag jouw kennis delen met andere clubleden? Of wil je juist meer te weten komen over fotograferen, fototoestellen of fotobewerkingsprogramma’s? Word dan lid van de fotoclub. De club start 13 april om 19.30 uur en wordt (voorlopig) eenmaal per maand georganiseerd in het buurthuis. Om de kosten van deelname aan deze club zo laag mogelijk te houden is het de bedoeling dat de leden vooral met elkaar praten over hun hobby en daardoor kennis delen, verbreden of verdiepen.

Ook zullen er verschillende thema’s behandeld en besproken worden. De leden kunnen dan hun eigen foto’s laten zien en delen met andere. Van tijd tot tijd zal er een workshop of voorlichting gehouden worden onder leiding van een expert binnen de fotografie. Is jouw belangstelling gewekt? Meld je dan aan via buurthuis@dethermen2.nl.

PANNENKOEKENDAG

Wie houdt er niet van pannenkoeken? Op vrijdag 17 maart van 16.00-18.00 uur bakken de kinderen van de BSO de Waterlopers in het kader van de Nationale Pannenkoekendag Pannenkoeken voor Buurtbewoners. Kosten € 1,-- per pannenkoek. Met sponsoring van Koopmans Bakproducten.

PUBQUIZ

Op donderdag 30 maart is er een pubquiz. Deelname is 2 euro per persoon. De pubquiz begint om 20.00 uur.

PAASSTUKJES

DISCUSSIEGROEP

De Discussiegroep komt elke tweede donderdag van de maand bij elkaar van 10.00 tot 12.00 uur. Binnen deze groep komen er leuke onderwerpen aanbod.

KLAVERJASSEN

Op elke derde maandag van de maand kan in het buurthuis klaverjas gespeeld worden van 13.30 uur tot 15.30 uur. We spelen recreatief (dus geen competitie) en volgen de Rotter-

Op maandag 3 april 13.00-15.30 uur en 19.30-22.00 uur en dinsdag 4 april 13.00-15.30 uur en 19.30-22.00 uur kan iedereen mooie paasstukjes maken in buurthuis AquaRijn. Vooraf kies je welk stukje je wilt maken en aan de hand daarvan wordt de prijs bepaald. Houd onze website en social media kanalen in de gasten.

WIJKFEEST

Woensdag 17 mei van 14.00-17.00 uur is er een groot wijkfeest. Natuurlijk doet AquaRijn mee met activiteiten voor jong en oud. Meer informatie volgt.