Sportcentrum de Trits

Evers TuinTechniek

KliNieK HeiHOf

Specialist in Tuin-beregening!

Kinderdagverblijf | Buitenschoolse opvang Goeman Borgesiuslaan 2 | 3741 CR Baarn Tel.nr: 06-42781522 | www.wilmapedicure.nl

Pagina 1

Cocoon behandeling 60 minuten € 85,Nu met GRATIS CRÈME

*

50 ml hydraterende crème Eau cellulaire fondant (dag en nacht verzorging) twv € 40,* zolang de voorraad strekt

Boek je ME TIME met als resultaat huidverbetering!

Blik naar buiten Dit buitenseizoen wenden wij onze blik massaal op outdoor. Er is namelijk bijzonder goed nieuws te melden: de stichtingen Baarnse IJsbanen en de Trits gaan samenwerken. Op een deel van het terrein van de ijsbaan zal de Trits een eigentijdse faciliteit voor buitenfitness, bootcamps, trails en survival realiseren. Hoe het er precies uit gaat zien, zal al in april duidelijk worden. Dan al moet het af zijn en klaar voor de leden van de Trits om te gebruiken. Wederom een bijzondere toevoeging aan het enorme recreatieaanbod dat de Trits al biedt.

Over aanbod gesproken. In dit nieuwe buitenseizoen zal er ook veel aandacht zijn voor lessen die buiten plaats vinden. Niet alleen op het hierboven genoemde ijsbaanterrein. Ook op de mountainbikeroutes in de omgeving met een mtb-les, of eens in de paar weken een sportieve wandeling in de omgeving. Wil je meer weten of welke lessen we aanbieden? Lees dan verder in deze krant en kijk op het bijgevoegde rooster. Wil je lid worden?

Maak dan gebruik van de 50% korting op maart als je voor 1 of 2 jaar lid wordt. Je betaalt dan in maart maar de helft van het bedrag.

Wil jij alleen de buitenmaanden gebruik maken van onze mogelijkheden? Dan hebben we vanaf april weer het “vroege

zomer-abonnement”, die geldt t/m augustus en waarmee je alles kan doen wat we aanbieden.

Lekker buiten aan de slag dus, ook omdat de tweede fase van de verbouwing de komende zomer aanstaande is. Hoe dat exact in zijn werk zal gaan, wordt nog gecommuniceerd aan al onze leden. Een stapje terug om 5 vooruit te gaan. Want het eindresultaat belooft een schitterende te worden.

Wil jij iets meer voordeel van je abonnement? Zoals bijvoorbeeld een mountainbike gebruiken wanneer je wilt, of personal training op maat aangeboden krijgen of altijd vrij gebruik kunnen maken van onze verscheidene ruimtes? Kijk dan of het GOLD, of PREMIUM-abonnement iets voor je is.

Hoe dan ook. Dat we trots zijn op ons meest veelzijdige aanbod op het vlak van recreatie al v.a. €26,50 per maand, mag duidelijk zijn. Kijk op ons prijsoverzicht wat het allemaal inhoudt.

We zien je! Binnen en buiten.

Gijs Huurneman Commercieel Manager Sportcentrum de Trits

kiNdERfeEStJes waNdKliMmEN Verschillende routes, vrije val en geblindoekt klimmen. Alles is mogelijk! Vanaf 8 jaar.

BoOtCamP

ResERveREn Meld je aan via kinderfeestjes@detrits.nl

koStEN €12,50,- p.p. en minimaal 6 kids

Sport en FUN! Overwin alle hindernissen en spelletjes met uitdagend sport- en spelmateriaal. Alle leeftijden.

wiPEoUt Doorsta elk obstakel! Aquaroller, loopmat, glijbaanrace en touw slingeren. A-diploma verplicht.

ZeEmeERmiNzWEmMen Met staart sierlijk door het water bewegen met allerlei leuke spelletjes. A-diploma verplicht.

Sportieve senioren wandeling Aankomend zomerseizoen gaan we weer sportief wandelen in Groeneveld met senioren. Voor onze sporters bekend als 'de bootwalk'. In een mooie omgeving en ontspannen sfeer aan de kracht en conditie werken!

Ben of ken jij iemand die alleen is, lekker wil wandelen of van gezelligheid houdt? Sluit lekker aan. De Trits is namelijk voor iedereen!

De wandeling vindt plaats in Groeneveld op dinsdag 7 april, 12 mei, 2 juni, 7 juli en 4 augustus van 11:00 - 12:00 uur. We verzamelen op de grote parkeerplaats.

Kijk voor meer informatie op onze website of neem contact met ons op via mail of telefoon.

In Nederland mag iedereen zwemles aanbieden en een zwemdiploma uitgeven. Dit is namelijk niet wettelijk geregeld. De verschillende zwemdiploma’s leiden helaas niet altijd op tot dezelfde Nationale Norm Zwemveiligheid.

Wij hebben echter de Licentie Nationale Zwemdiploma’s en worden elk jaar onafhankelijk getoetst door de stichting Nationale Raad Zwemveiligheid (voorheen Nationaal Platform Zwembaden | NRZ). Zo weet je als ouder zeker dat de zwemlessen en het zwemdiploma voldoen aan de meest recente kwaliteitscriteria en leg je de basis voor een leven lang zwemplezier en –veiligheid.

Dit geeft je als ouder/verzorger 4 zekerheden: √ Gediplomeerde en gekwalificeerde zwemonderwijzers, zodat je kind in veilige handen is en met plezier naar zwemles gaat. Zo werken de zwemonderwijzers volgens de Gedragscode Zwembranche, hebben een Verklaring Omtrent Gedrag (VOG) en blijven bijgeschoold. √ Je kind ontvangt de Nationale Zwemdiploma’s A, B en C. Met het behalen van het Nationaal Zwemdiploma C voldoet je kind aan de Nationale Norm Zwemveiligheid.

Deze officiële diploma’s worden bijvoorbeeld erkend door brandweer, politie en sportopleidingen voor de uitoefening van verschillende beroepen. √ De zwemlesaanbieder hanteert een helder beschreven zwemlesmethode, zodat je kunt bepalen welke aanbieder het beste bij jouw kind past. Tijdens de zwemles word je als ouder ook goed op de hoogte gehouden van de vorderingen van je kind. √ Een constante kwaliteit van de zwemlesaanbieder, geborgd door onafhankelijke jaarlijkse controle en toetsmomenten bij het diplomazwemmen.

Dus: kies bewust en ga voor zekerheid.

Kijk voor meer informatie en antwoorden op veelgestelde vragen van andere ouders over dit onderwerp ook op www. allesoverzwemles.nl. Voormeer informatie over zwemles volgen bij de Trits, ga je naar onze website www.detrits.nl .

Ook in de Trits?

Wij zijn per direct op zoek naar een

allround zwemdocent(e).

Kijk snel op: www.detrits.nl/contact.

Realisatie krant: MDH Uitgeverij Informaticaweg 2, 7007 CP Doetinchem T (0314) 36 11 30 I www.mdh-uitgeverij.nl

Colofon

Voor Trits-leden is het gratis en niet-leden kunnen per keer €5,euro betalen of een zomerabonnement aanschaffen (inclusief zwemmen, fitness en groepslessen) April t/m augustus €125,Mei t/m augustus €105,Juni t/m augustus €82,50,Juli & augustus €57,50,Augustus €30,-

Goeman Borgesiuslaan 2 3741 CR Baarn 035-5418348 www.detrits.nl

Wij bieden het enige echte Zwem-ABC

Verspreiding: Spotta Druk: Rodi Rotatie

Pagina 3

Meten - Maken - Monteren Zonneschermen • schuifkastwanden • rolgordijnen Binnen en buiten deuren inbraakpreventie-horren.

Nu met uitgebreide montage team Snelle Service.

Hubo Seure, Faas Eliaslaan 26a Baarn

www.huboseuren.nl

WORD STAMCELDONOR Voor patiënten met o.a. leukemie die een stamceltransplantatie moeten ondergaan betekent een passende donor een laatste kans op leven. Helaas kunnen we niet voor iedere patiënt een perfecte match vinden.

Jij kunt die match zijn!

Goyergracht zuid 15  3755 MX Eemnes Tel: 035-5389999  info@dierenhotel.net

Meld je aan via

STAMCELDONOR.NL

www.dierenhotel.net

Kinderdagverblijf | Buitenschoolse opvang

Sporten of je zwemdiploma’s halen Onder de buitenschoolse opvang tijd?

Dat kan bij ons! Wij bieden buitenschoolse opvang die je kunt combineren met onze BSO SportKidz! of Zwem BSO. Wij zorgen dat je kind wordt gebracht en gehaald naar sportcentrum de Trits.

www.kinderopvangbaarn.nl

K l e in s c h al ig e babyo pvan g Nat u u rl ij k e avo n turen tuin C re at ie f at e l ier S p e l e n b e we gen

V

eel

o p s

t r

e

we z n

! r e i z mple Ons leren kennen?

Bel naar 035 - 5 488 488

of mail info@kinderopvangbaarn.nl https://www.facebook.com/kinderopvang.baarn

WWW.KINDEROPVANGBAARN.NL

Inschrijven kan via onze website

Onbeperkt Fitness Ons moderne fitnessafdeling is ingericht om elke sportbeoefenaar te plezieren. Of je nu komt voor het gezelligheidsaspect, de voorbereiding op een marathon of krachttraining, onze laagdrempeligheid is bekend en wordt door velen gewaardeerd.

Kickbag

Onbeperkt Zwemmen Banen zwemmers en recreanten kunnen met onze sportpas gedurende de ruimste openingstijden in de regio heerlijk hun ei kwijt. Daarbij ook nog eens meedoen aan alle groepslessen die in het water worden gegeven.

KickBag is momenteel een van de leukste en meest effectieve groepslessen in Nederland. KickBag is plezier, samenwerken, lachen en uit je dak gaan! Je kunt al je negatieve energie en stress lekker botvieren op de Kickbag (een soort verplaatsbare bokszak). De lessen zijn verslavend!

Je maakt boks- en traptechnieken op de Kickbag. Je werkt veel samen en motiveert elkaar, er wordt echter op geen enkel moment met een sparringpartner gewerkt. Je wordt gemotiveerd door de lekkere muziek, maar je hoeft niet op het ritme van de muziek te werken als je dat niet wilt. Dit is een van de redenen dat er ook veel heren aan KickBaglessen deelnemen. Iedereen kan meedoen en op zijn / haar eigen niveau en tempo werken.

Zwangerschapszwemmen (incl persoonlijke begeleiding)

Het zwangerschapszwemmen is hoofdzakelijk gericht op het onderhouden en verbeteren van de lichamelijke conditie.

Het heeft als plezierige bijkomstigheid een ontspannende en sociale functie. Het water bij zwangerschapszwemmen geeft een gevoel van volledige ontspanning. Bijna alle oefeningen worden uitgevoerd in sta-diep water dus kunt u ook meedoen als u niet of niet goed kunt zwemmen.

Baby/peuterzwemmen

All Round Dance (NIEUW) De ultieme combinatie van fun en dans. Waarom? Omdat het uitermate geschikt is voor iedereen, dus ook als je nooit gedanst hebt. Deze lessen gaan vooral om vrijheid in expressie, beweging en daardoor puur vermaak.

Zak- en conditietraining Bij zak- en conditietraining wordt er dieper ingegaan op stoot en traptechnieken binnen de verdedigingssport. Een geweldig energieke workout, die je de grenzen van ďŹ theid laat verleggen. Er komt geen full contact aan te pas.

Baby/peuterzwemmen is een geweldige manier om je kind vertrouwd te laten raken met het water. Bovendien is het een ontzettend leuke manier om samen bezig te zijn! Na het afronden van het baby-/peuterzwemmen kan er gelijk worden doorgestroomd naar de particuliere zwemlessen, zonder op een wachtlijst te hoeven staan.

Spinning Sportcentrum de Trits heeft meer dan 15 jaar ervaring op het gebied van indoor cycling/spinning.

Hierin hebben wij de sport zien groeien van hoog potentieel naar een vorm van beweging die niet meer weg te denken is uit het fitnesslandschap. De instructeurs zijn naast zeer bekwame docenten ook nog eens behoorlijk fietsgek!

Weten van wie jij les krijgt? Volg ze op Strava!

Ruiter

Paard

Cadeaus

06-50243006 diterskoeltechniek@hotmail.com

Nieuwbouw - Service - Onderhoud Koel/Vriestechniek - Airconditioning

Bestel online of kom gezellig langs!

Kijk voor openingstijden op de website

Torenlaan 88 | Baarn | 06 45446618 Terrein Manege Zonneveld

Pagina 5

UW GOUD IS GELD WAARD!

ComfortAdvies Alles voor seniorenwelzijn Oude sieraden liggen soms jaren in de la. Zonde van uw goud en uw geld.

Ruil ‘t hier voor een nieuw sieraad of we betalen u de dagwaarde contant uit.

juwelier

horloger

diamantair

Laanstraat 18 info@sassoon.nl

3743 BE Baarn www.sassoon.nl

T 035-5415937 F 035-5426503

Tel: 085-8770099

Automatisch beregenen / Een eigen bron / Onderhoud pomp installaties / Druppel bevloeiing / Sportvelden, tennisbaan, paardenbak beregening / Onderhoudswerkzaamheden voor- en najaar. www.everstuintechniek.nl 035 - 7009740

KliNieK HeiHOf Makelaars

BOTOX € 89,FILLER € 195,-

• Aankoopadviseur • Verkoopmakelaar • Gecertificeerd Taxateur

MET EEN NATUURLIJK RESULTAAT

OOGLIDCORRECTIE € 750,-

Voor meer informatie: www.kosmeier.nl

UITGEVOERD DOOR ZEER ERVAREN PLASTISCH CHIRURG

Gerda M.C. Kosmeier rmt, Register Makelaar-Taxateur o.z.

Adres: Koekoeksbloemlaan 3, 3742 EJ Baarn Telefoon: +31 (0) 6 - 55 76 73 73. E-mail: projectbegeleiding@kosmeier.nl

Al 45 jaar gespecialiseerd in autoschadeherstel Foto Jan van Dasler :

GEVESTIGD IN HET "OUDE DUDOKPOMPGEMAAL" LAAPERSVELD 1, 1213 VB, HILVERSUM WWW.KLINIEKHEIHOF.NL | INFO@KLINIEKHEIHOF.NL 035 - 77 24 8 24

1 MINUUT VANAF DE A27 1 MINUUT VANAF STATION HILVERSUM SPORTPARK GRATIS PARKEREN

Restauratie en reparatie van Baarnsche Dijk 5, 3741 LN Baarn +31 (0) 35 631 53 05   info@autoschadedoesburg.nl 

www.autoschadedoesburg.nl

Pilates Met Pilates verbeter je jouw kracht, flexibiliteit en balans. Je ontwikkelt lange en sterke spieren en je versterkt je innerlijke core om je wervelkolom te ondersteunen. Je krijgt dus spieren met lange elegante vormen. Tevens verbeter je jouw lichaamsbewustzijn en bouw je aan een betere houding.

Zumba Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto ‘Beto’ Perez, een Colombiaanse danser

Power Pilates Power Pilates gaat een stapje verder dan Perfect Pilates. In deze freestyle groepsles worden oefeningen gedaan om het lichaam strakker, stabieler, flexibeler maar ook krachtiger te maken.Tijdens de les kunnen halters, tubes, elastieken, handen enkelgewichten, steps en ballen gebruikt worden.

De oefeningen zijn zeer divers en alle spiergroepen komen aan bod. De nadruk ligt op de rompspieren van zowel buik als rug. Lichaamshouding en -beheersing krijgen veel aandacht.

Er wordt tijdens deze les niet gewerkt met een choreografie of ingewikkelde pasjes, waardoor Power Pilates geschikt is voor jong en oud, beginner of de gevorderde sporter.

AquaZumba Zumba in het water! Net zo leuk als Zumba, maar uitermate geschikt voor iedereen die niet teveel schokbelasting op de gewrichten kan of wil hebben. Het water biedt wat dat betreft altijd een uitkomst. In meerdere lesvormen.

en choreograaf uit Miami. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics.

De Trits is vanaf het begin een bekende naam binnen Zumba. Dit zie je terug in

de kennis, kunde en het enthousiasme van de groepen én docenten. Om die reden geven wij meerdere dagen per week Zumba en variëren wij sterk in de uitstraling per les.

ZumbaGold

Bodyshape

Deze les is voor de actieve, vlotte senioren en sporters die onzeker zijn over hun conditie en houden van de low impact die ZumbaGold biedt. Of voor iedereen die gewoon geen genoeg krijgt van Zumba!

Een efficiënte trainingsmethode, gericht op de verbetering van het lichaamscontour. Er worden oefeningen gegeven die de spierkracht, houding en spier-uithoudingsvermogen verbeteren.Kenmerkend voor Body Shape / Total Body Workout is dat alle spieren en spiergroepen worden getraind zodat de gehele lichaamsconditie verbetert. Het doel van Body Shape is om alle spiergroepen van het lichaam te versterken d.m.v. training op muziek. Bij deze trainingsvormen worden vaak hulpmiddelen als haltertjes, dyna-bands of bodybars gebruikt.

De les bestaat uit een warming-up/cardio gedeelte van twintig minuten. Hierbij kan gesprongen worden. De laatste veertig minuten bestaat uit staande en grondoefeningen en cooldown.

Aqua Fifty Fit Speciaal voor de 50+ groep wordt drie maal per week “fifty fit” gegeven. Zowel op maandag woensdag als op vrijdag, de lessen duren 45 minuten. Onder begeleiding van speciaal hiervoor opgeleide lesgevers werken deelnemers enthousiast aan hun conditie en spierkracht. Op de woensdag- en vrijdagochtend is er een les waarbij men staand op de beweegbare bodem van het zwembad, op muziek met allerlei afwisselende oefeningen ook aan conditie en spierkracht werkt.

Mindfulness yoga/Vinyasa flow yoga Geef je lichaam wat extra aandacht en ervaar het in balans komen van lichaam en geest. Onder begeleiding van een zeer ervaren docent leer jij in deze stressvolle tijden hoe je heerlijk kunt ontspannen en jezelf oplaadt om er weer tegenaan te kunnen gaan. Ervaar onze verschillende vormen van Yoga, gegeven door kundige en ervaren docenten.

Fifty Fit In de fitness wordt er elke dinsdag en donderdag les gegeven aan de fifty fitters. Naast dat het een zeer nuttige les is om lekker in beweging te blijven, is het sociale aspect nou net wat het de meerwaarde geeft. Iets dat onze instructeurs ook begrijpen en daarom zijn het misschien wel de gezelligste lessen die de Trits rijk is.

Ook in de Trits:

Trits kids “kinderopvang” De Trits heeft een gratis kindercorner voor al haar leden. Elke maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag tussen 8:45 en 11:15 uur. Een plek waar kinderen veilig kunnen verblijven onder toeziend oog van een professional en waardoor jij je verdiende sportmoment onbezorgd kan benutten.

Pagina 7

AIRGUNS.NL

Stichting

KringloopCentrum Baarn ★ Kleding ★ Schoenen ★ Meubilair ★ Bedden ★ Verlichting ★ Televisies ★ Serviesgoed ★ Wasmachines ★ Keukengerei ★ Radio’s ★ Boeken en nog veel meer!

Kortom: u zoekt en wij vinden het voor u!

FB airguns.nl

Producent van Beaumont luchtbuksen.

Importeur van, Brocock, Cometa en Daystate Airguns.

Openingstijden: ma 13.00 - 17.00 uur di t/m vr 10.00 - 17.00 uur za 10.00 - 16.00 uur

Ook voor Airsoft, outdoor etc.

Joppie’s Dump – AIRGUNS.NL, 035-624 0143 Herenstraat 43-B,Hilversum – info@airguns.nl FB Airguns.nl

Tolweg 1a, 3741 LM Baarn, 035-548 20 30 085 - 0185579 www.kcbaarn.nl

In een tijd van lage rentes en de verduurzaming van woningen… …kunnen onze adviseurs jou helpen bij het maken van de juiste keuzes!

Maak vrijblijvend een afspraak!

Huis & Hypotheek Baarn Centrum Brinkstraat 17 | 3741AM Baarn | 035 8200 111 baarn-centrum@huis-hypotheek.nl | www.huis-hypotheek.nl/baarn-centrum

Breinvoeding, praktijk voor mentale fitheid. Train je brein met Neurofeedback om flexibel en veerkrachtig om te gaan met

Benieuwd wat Breinvoeding voor jou kan betekenen?

veranderingen. Continue (sport) topprestaties leveren, goede (zakelijke) beslissingen nemen, overzicht houden over taken,

Breinvoeding is aangesloten bij een beroepsvereniging,

verantwoordelijkheden dragen, lange werkdagen; het vraagt veel van het brein en het herstelvermogen van het lichaam.

waardoor als je aanvullend verzekerd bent, je de kosten

Je kan je brein aanspreken op het zelf herstellend vermogen en het trainen om op een effectieve en efficiënte manier

bij veel zorgverzekeraars gedeeltelijk kan declareren.

met stress en prikkels om te gaan. Naast Neurofeedback trainingen, kun je bij Breinvoeding terecht voor leefstijl

Voor meer informatie; www.breinvoeding.nl.

advies, hartcoherentie training en orthomoleculaire therapie.

lotte@breinvoeding.nl

Gezondheidscentrum Baarn Plataanlaan 5, 3741 WE Baarn

06-47252485. Breinvoeding voert praktijk in Amsterdam en in Soest.

Verlichtingsspeciaalzaak ter Horst vof Nieuweweg 99 3765 GC soest telefoon: 035 -6014575

Openingstijden ter Horst: maandag gesloten dinsdag 09.00 uur - 18.00 woensdag 09.00 uur - 18.00 donderdag 09.00 uur - 18.00 vrijdag 09.00 uur - 18.00 zaterdag 09.00 uur - 17.00

www.terhorstverlichting.nl

Voetklachten? Pijn bij staan of lopen?

Voor het onderzoeken en behandelen van deze klachten kunt u terecht bij Podotherapie Voetsula. Wij maken op maat gemaakte inlegzolen, sportzolen, siliconen teenstukjes en geven schoenadvies.

Overige locaties: Eemnes, Weesp, Muiden en Bussum

Centrale telefoonnummer: 035 8871565 | www.voetsula.nl

VIER POTEN DIE ZORGEN DAT UW KIND STERKER OP EIGEN BENEN STAAT.

uur uur uur uur uur

KNGF Geleidehonden leidt autismegeleidehonden op voor jonge kinderen met ASS. Onze honden vergroten de mobiliteit; ouders en kind kunnen veilig samen op stap.

Ook organiseren we PAWS workshops waar u leert wat een huishond kan betekenen voor uw autistisch kind. Meer weten?

Bel 020-496 93 33 of kijk op onze site.

WWW.GELEIDEHOND.NL/AUTISME

#REN TEGEN KANKER Waar ren jij mee? Ga naar rentegenkanker.nl

AquaAerobics & AquaJoggen Een uitgelezen mogelijkheid om aan uw algehele gezondheid te werken is aquafit. Bij de Trits kunt u aqua-aerobic of aquajoggen doen. Bij aqua-aerobics staat u in heupdiep water en doet u op stimulerende muziek veel afwisselende oefeningen die zowel conditieverbeterend, als spierversterkend zijn.

Door de opwaartse druk van het water worden de gewrichten minimaal belast, waardoor deze vorm van training voor iedereen, dus ook voor mensen met gewrichts- of spierklachten, zeer geschikt is! Aquajoggen is een vorm van bewegen op muziek in het water, waarbij u met behulp van een zogenaamde wetbelt als het ware zweeft in het water. Bij het aquajoggen is het uitgangspunt van de training het maken van loopbewegingen in het water.

Daarnaast doen we allerlei oefeningen, zowel om de conditie te verbeteren als de spieren te versterken. Door het werken op muziek bij zowel aquajoggen als aqua-aerobics is het niet alleen goed voor het lichaam, maar geeft vooral FUN!

Pump PUMP is een high energy workout met barbells (stangen met gewicht) die de grootste spiergroepen in het lichaam aanpakt. De snelste manier om veel te verbranden en ook nog eens lekker in shape te komen. Elke

paar maanden een andere om jouw lichaam steeds opnieuw te blijven prikkelen, maar wel optimaal aandacht te schenken aan de juiste technieken en houdingen. Een heerlijke workout voor man en vrouw!

Bootcamp & Indoor Bootcamp Mountainbiken Bootcamp is een cardiovasculaire en spierversterkende full body workout die voor alle sportniveaus toegankelijk is.

Naast het verbranden van vet, werken we tijdens de Bootcamp training aan je conditie, kracht, coördinatie, souplesse, explosiviteit en snelheid.

De Trits heeft een tiental fietsen in bezit voor verhuur én om les op te kunnen geven! Met de komst/aanpassingen van een aantal geweldige mtb-routes in de regio, kan je er gemakkelijk uren in verdwalen. Een basisfietsconditie is geadviseerd evenals basiskennis over mountainbiken.

Wat de Trits onderscheidt van andere Bootcamps is een regelmatig veranderende locatie. Elke locatie brengt een nieuwe variabele en uitdagende prikkel met zich mee. En dat allemaal heerlijk in de buitenlucht!

Jeugd fit & fun boksen (8 tm12) Kinderen zijn nieuwsgierig en ontdekken alles wat binnen het bereik ligt. Om er voor te zorgen dat principes met betrekking tot krachttraining, conditietraining en fitness als geheel op de juiste manier wordt geleerd aan kinderen, geven wij jeugdfitness. Op verantwoorde en plezierige wijze aan de slag met ervaren instructeurs. Altijd in groepsverband.

We maken gebruik van meerdere locaties in de regio, omdat elk terrein zijn eigen uitdagingen heeft voor de sporter. We hebben ook onze eigen fitnesstuin die net een jaar jong is en waar wij steeds meer zullen gaan ondernemen. Hooikoorts, warmte-allergie of je kan niet op de reguliere bootcamptijden? Er is ook indoor bootcamp! Net zo hard werken, maar nooit regen.

Fit & Shape De leukste combinatie van conditie, kracht en variatie. Bij Fit&Shape word je elke week verrast met andere disciplines uit het sport- en bewegen, op variërende locaties, met vele uitdagende oefeningen, maar altijd mét een hele enthousiaste instructrice! Het menu van de dag, maar dan op het gebied van sport. Laat jij je verrassen? Kom maar op!

Dag en nacht persoonlijk bereikbaar

035 - 5414433

Dag en nacht persoonlijk bereikbaar

035 - 5414433 Vertrouwd dichtbij

Vertrouwd dichtbij

Uitvaartcentrum ‘De Uitvaartcentrum ‘De Ark’, Ark’, Reigerstraat 17, 17, Baarn Baarn Reigerstraat Postbus AE Baarn Baarn Postbus245, 245, 3740 3740 AE www.avanpijpen.nl info@avanpijpen.nl www.avanpijpen.nl -- info@avanpijpen.nl

ma. t/m vrij. open van 10.00 - 16.00 uur

ma. t/m vrij. open van 10.00 - 16.00 uur

Timmer Baarn, Schilderwerken vof Baarnsche Dijk 6A5, 3741 LR Baarn Telefoon: 035 541 85 84 E-mail: info@timmerbaarn.nl Pagina 9

WEES WELKOM I INNDE WEES WELKOM DE FACEBOOKGROEP

www.theehuislagevuursche.nl

** ULTI EME ANTI STRESS S BOOSTERS**

gratis advertentie

Ieder uur krijgen 11 mensen trombose

Ook u kunt risico lopen. Ontdek het op trombosestichting.nl

Ik heb een liefste wens (en een hersentumor)

Help mee en maak het verschil makeawishnederland.org

Waar thuiszorg ophoudt en geen mantelzorger voorhanden is, dáár is Saar!

Zelfstandig blijven wonen met Saar aan Huis Thuis blijven wonen op oudere leeftijd wordt door veel mensen als prettig ervaren. De vertrouwde omgeving biedt rust en regelmaat. Toch is het niet altijd mogelijk om dit te realiseren. Zeker wanneer de mantelzorger overbelast is of door omstandigheden niet beschikbaar. Saar aan Huis is een organisatie voor vervangende mantelzorg.

Zorgvuldig geselecteerde zorgverleners (Saars) bieden liefdevolle ondersteuning aan hulpvragers tegen een vergoeding en ontlasten hun mantelzorgers. Zo kunnen zij weer even op adem komen, zonder zich zorgen te hoeven maken over de zorgtaak die zij normaal op zich nemen.

Saar is complementair aan de thuiszorg: Saar is dus niet hetzelfde is als thuiszorg. ,,Wij zijn aanvullend en doen dus geen medische handelingen. Onze regel is dat wij niet 'aan' de mensen komen. Een Saar helpt wel met het koken van maaltijden of begeleidt mensen naar een afspraak van huisarts of ziekenhuis. Verder biedt een Saar gezelschap, doen we een spelletje.

Praktische of ontspannende bezigheden als samen een boodschap doen of een wandeling maken is ook iets wat een Saar met de klant kan doen.” Ook bieden wij onze diensten aan in een woonzorgcentrum.

Ik verbind beide partijen aan elkaar, dus client en Saar. Omdat elke client één dezelfde Saar krijgt, is deze match heel belangrijk.

Saar aan Huis Eemland komt bij ouderen in onder meer Soest, Baarn, Amersfoort, Bunschoten, Nijkerk, Hoevelaken en Leusden over de vloer. Wij worden ook

ingezet om partners en kinderen van dementerende ouderen te ontlasten.

Door bijvoorbeeld een middag per week een Saar in te schakelen kunnen kinderen en/of partner de zware zorg beter aan.

Verder kan een Saar ook wat betekenen in het revalidatie proces, als iemand uit het ziekenhuis ontslagen wordt maar nog niet zelfstandig kan functioneren kan Saar een oplossing bieden.

Workout

aanmoedigingsprijs Waardebon voor een zelf gevuld fruitkistje 50 voor maar € 7,000

Wilt u ook uw eigen Saar, of meer informatie over wat Saar kan betekenen neem dan contact op met Angelique Abbring op 06-46024543 of angelique@saaraanhuis.nl

Soest Van Weedestraat 48 - SOEST - 1 kistje per klant Een Saar snapt wat nodig is

Openingstijden en lesrooster: Fitness (365 dagen per jaar geopend)

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Openingstijden * Op alle feestdagen geopend van 09:00-16:00

07:00-22:30

07:00-22:30

07:00-22:30

07:00-22:30

07:00-22:30

08:00-16:00

08:00-16:00

Fitnesszaal

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Buikspierkwartier

10:00-10:15

10:00-10:15

10:00-10:15

10:00-10:15

10:00-10:15

11:00-11:15*

11:00-11:15

21:00-21:15

21:00-21:15

21:00-21:15

21:00-21:15

21:00-21:15

Maandag 08:45-11:15

Dinsdag 08:45-11:15

Woensdag 08:45-11:15

Donderdag 08:45-11:15

Vrijdag 08:45-11:15

Zaterdag

Zondag

Multifunctionele zaal: Jeugdlessen Jeugdfitness 8 t/m 12 jaar

Maandag

Dinsdag 16:00-16:55

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Multifunctionele zaal: Groepslessen

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Allround Dance Bodyshape

18:30-19:25

* Wordt in de multifunctionele zaal gegeven Kidscorner Kinderopvang * Tijdens vakanties en op feestdagen gesloten

11:15-12:10

FiftyFit Fit & Shape**

10:00-10:55 11:00-11:30

11:00-11:30 18:30-19:25

Full Body Workout Indoor Bootcamp

10:30-11:00 09:00-09:55*

09:00-09:55*

Kickbag

20:30-21:25

10:00-10:55

Mindfulness Yoga Vinyasa flow Yoga

09:00-09:55

09:00-09:55

Pilates Power Pilates

20:30-21:25 09:30-10:25

18:30-19:25 10:00-10:55

Pump & Boost TRX-Workout

09:00-09:55

09.30-10.25

20:30-21:25 19:30-20:25 10:00-10:55

Vinyasa flow Yoga Zak- en Conditietraining Zumba Zumba Gold

10:30-11:00

09:30-10:25 19:30-20:25 19:30-20:25

19:30-20:25 19:30-20:25 10:00-10:55

* Deze les wordt van mei t/m augustus in de fitnesstuin gegeven ** Deze les vindt plaats op verschillende locaties. Verzamelen onderaan de witte trap SportAuditorium:

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Spinning

09:00-09:55 20:00-20:55

18:00-18:55 20:00-20:55*

09:00-10:00 19:30-20:25 19:15-19:30

20:00-20:55

09:00-09:55

Spinning: Learn2Spin

Zaterdag

Zondag 10:00-10:55

19:45-20:00

* Deze les alleen van september t/m april Outdoor Mountainbiken* * Deze les is alleen van april t/m augustus

Maandag

Dinsdag 19:45- 21:15

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Fitnesstuin

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Bootcamp (sep t/m april in de multif. zaal) Bootcamp Externe locatie: Gymzaal spoorslag

09:00-09:55 19:30-20:25 Maandag

Dinsdag

09:00-09:55 19:30-20:25 Woensdag

Donderdag

All round Dance 21+ (Les start vanaf 27 sept.)

17:30-18:25

Zwembad

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Banen Zwemmen

07:00-17:30 19:30-21:30

07:00-17:30 19:30-21:00

07:00-21:00

07:00-17:30 19:30-21:30

07:00-17:30

09:00-15:00*

09:00-16:00*

11:00-15:30 19:30-21:30 *Juni, juli & augustus is het zwembad t/m 14:00u geopend

07:00-15:30 19:30-21:00

11:00-14:00 19:00-21:00

07:00-15:30 19:30-21:30

11:00-13:00

10:00-15:00*

10:00-16:00*

Groepslessen Zwembad

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Aqua Aerobics Aqua Bootcamp

19:30-20:15

19:30-20:15 19:00-19:45

Aqua FiftyFit Aqua Joggen

10:15-11:00 20:15-21:00

10:15-11:00 20:15-21:00

Recreatief Zwemmen

Aqua Zumba Baby-PeuterLes (16w - 1,5 jaar)

09:00-09:30

18:45-19:30 09:00-09:30

Baby-PeuterLes (1,5 - 3 jaar) Baby-PeuterLes (3 - 4 jaar)

09:30-10:00 10:00-10:30

09:30-10:00 10:00-10:30

ZwangerschapsZwemmen

19:15-20:00

10:15-11:00 19:00-19:45 09:00-09:30 09:30-10:00 10:00-10:30

19:30-20:15

Zie www.detrits.nl voor de voorwaarden, groepslesinformatie en actuele wijzigingen.

Pagina 11

PRAKTIJK VOOR VERSCHILLENDE SOORTEN GEBITSPROTHESEN U BENT BIJ ONS IN DE PRAKTIJK VAN HARTE WELKOM VOOR: • Reparaties aan uw gebitsprothese (zeer snel gerepareerd) • Opvullen van uw gebitsprothese • Vernieuwen van uw gebitsprothese • GRATIS prothesecheck • Aanmeten gebitsprothese op implantaten (klikgebit) • Opvullen gebitsprothese op implantaten • Gedeeltelijke gebitsprothese of een frame Wij hebben contracten met vrijwel alle zorgverzekeraars. De meeste behandelingen worden vanuit de basisverzekering grotendeels vergoed door uw zorgverzekeraar met een aanvullende verzekering kan dit oplopen tot 100%.

Erkend gediplomeerd Tandprotheticus

ISO gecertificeerd

Jeffrey Schweers

Tandprothetische Praktijk Kunstgebit Soest Burg. Grothestraat 11A 3761 CJ Soest 035-8884202 info@kunstgebitsoest.nl

WWW.KUNSTGEBITSOEST.NL

Kun jij reanimeren?

Red levens in jouw buurt.

Meld je aan op hartstichting.nl/reanimatie

Een interieur vertelt iets over je persoonlijkheid het GROTENHUIS | Perahof 1, 3743 BR Baarn | 06-22603836 design@hetgrotenhuis.com | www.hetgrotenhuis.com

K I J K N U D E E E R S T E 2 W E K E N G R AT I S !

www.fearunlimited.nl

door een ontspannen sfeer en laagdrem peligheidAdvertorials waarbij persoonlijke aandacht

Schoonheidsinstituut/Praktijk voor Huidtherapie Silvia Eising Het schoonheidsinstituut: Het team van Silvia Eising zijn specialistes in huidverzorging en huidverbetering. Hier worden de meest innovatieve, effectieve apparatuur op het gebied van huidverjonging en huidverbetering gebruikt, geheel afgestemd op uw huid en wensen.

De Praktijk voor huidtherapie: De praktijk is aangesloten bij alle zorgverzekeraars, zodat huidtherapeutische behandelingen vergoed (vaak) worden, zoals o.a. acne en overbeharing in het gelaat.

De Soprano ICE Platinum laser is de nieuwste generatie van het bekroonde Soprano laser ontharing systeem.

Het is vandaag de dag de meest complete en effectieve laser beschikbaar in de markt voor permanent/duurzaam ontharen, zowel voor dames als voor heren!

Nooit bij Schoonheidsinstituut/Praktijk voor Huidtherapie Silvia Eising geweest? Maak dan nu een afspraak voor een gratis en vrijblijvende huidanalyse.

onze praktijk aan de Burgemeester Gro thestraat 11A van harte welkom voor:

Op maandag en dinsdag zijn de zwemlessen van onze ZwemBSO in de Trits. De kinderen worden gebracht en gehaald onder begeleiding van onze sportcoach Amber. De zwemles wordt gegeven door een gediplomeerde instructrice van De Trits.

Onze sportcoach verzorgt op onze kinderdagverblijven jaarlijks een peuterbootcamp en de jaarlijkse cursussen yoga en dansen.

Meer weten over onze sportieve kinderopvang?

Kijk voor meer informatie op: www.kinderopvangbaarn.nl

Medisch cosmetische kliniek voor botox, fillers & ooglidcorrecties ER FIT EN FRIS UITZIEN EN DAARBIJ DE NATUURLIJKE EXPRESSIE BEHOUDEN, DAT KAN! Door botox en/of filler subtiel aan te brengen, verbeteren en behouden we de natuurlijke jonge uitstraling. Het laten behandelen van een fronsrimpel kan al veel doen. Wij streven naar optimale, zo natuurlijk mogelijke schoonheidsverbeteringen. U krijgt eerlijk advies, dit is gratis en vrijblijvend.

De artsen van Kliniek Heihof zijn zeer ervaren en BIG geregistreerd. We werken met vooraanstaande merken. Dysport (Botuline A Toxine, ofwel botox genoemd) tegen o.a. voorhoofd- en fronsrimpels en kraaienpootjes. Maar weet u dat botox ook kan helpen tegen o.a. hoofdpijn?

De fillers van de merken Stylage & Princess/Saypha zijn van uitsluitend hyaluronzuur.

Hyaluronzuur is een lichaamseigen stof en niet permanent. Dat houdt in dat het lichaam dit niet afstoot en langzaam absorbeert, in tegenstelling tot wat vroeger gebruikt werd. We verdoven van tevoren met Emla crème, dit geeft verlichting bij het injecteren.

Wij hebben Kunstgebit verwijsrelaties en Soest: werken Tandprothetische Praktijk nauw samen met lokale tandartsen en

Vergoeding vanuit basisverzekering Dé praktijk voor verschillende soorten gebitstandarts-implantologen en hebben con prothesen. Wij zijn een kleinschalige en ISO- Wij hebben verwijsrelaties en werken nauw • Aanmeten en vervaardigen vandie wordt gekenmerkt tracten samen met vrijwel alle tandartsen verzekeraars.

De gecertificeerde praktijk met lokale en tandartsdoor een ontspannen sfeer en laagdrempeligheid en hebben contractenvanuit met vrijwel meeste implantologen behandelingen worden waaronder:waarbij persoonlijke aandacht voor de patiënt alle verzekeraars. De meeste behandelingen centraal staat. U bent in onze praktijk aan de worden vanuit de basisverzekering grotendeels zorgverzekeraar.

Met een aan Burgemeester Grothestraat 11A van door harte uw vergoed door uw zorgverzekeraar. welkom voor: Met een aanvullende verzekering kan de oplopen tot 100%. Heeft u vragen of wilt – klikprothesen op implantaten • Aanmeten en vervaardigen van verschillende vergoeding oplopen tot 100%. Heeft u vragen u een afspraak Neem gewoon soorten gebitsprothesen waaronder: of wilt u maken? een afspraak maken?

Neem vrij gewoon - volledige gebitsprothesen vrijblijvend contact met ons op door middel blijvend contact met ons op door middel van - gedeeltelijke prothesen telefoon of e-mail. van telefoon of e-mail.

- klikprothesen op implantaten • Reparaties van alle soorten gebitsprothesen Zo maakt u kennis met ons en maken wij kennis met uw (bijzonder snel uitgevoerd) huid!

• Opvullen van uw prothese bij een • Noodprothesen slechte pasvorm • Opvullen van uw prothese bij een slechte Bel 0355421026 of reserveer online pasvorm (www.silvia-eising.nl) voor een gratis intake!

• Gedeeltelijke gebitsprothese of een frame Silvia en haar team heten u van harte welkom!

• Gratis en vrijblijvende prothesecheck

Sporten of zwemdiploma’s halen onder buitenschoolse opvang tijd? Dat kan bij BSO Sportkidz! of de ZwemBSO van Kinderopvang Baarn Kinderopvang Baarn is een vertrouwd adres voor kinderopvang voor kinderen van 0-12 jaar in Baarn. Wij hebben veel aandacht voor sport, spel, bewegen en bieden buitenschoolse opvang , die je kunt combineren met onze BSO Sportkidz! of ZwemBSO. Kinderen kunnen bij de Trits sporten of hun zwemdiploma’s (diploma A en B) onder de buitenschoolse opvang tijd behalen. Zo word je als ouder ontlast. Onze sportcoördinator Irene de Jong laat de kinderen op BSO Sportkidz! kennismaken met vele takken van sport en bewegingsvormen. In de winterperiode gaat zij vaak naar De Trits om te zwemmen, klimmen of om zaalsporten te beoefenen.

• Gratis en vrijblijvende prothesecheck

- Ervaren BIG artsen (ooglidcorrecties door zeer ervaren plastischchirurg) - Echte Botuline Toxine (Botox) Dysport (niet verdund) - Filler uitsluitend hyaluronzuur van Stylage & Princess/Saypha (niet permanent) - Scherpe prijzen (zonder kwaliteitsverlies, gerenommeerde kwaliteitsproducten) - Warme ambiance en persoonlijke aandacht (u bent geen nummer) Kliniek Heihof bestaat dit jaar 6 jaar en is gevestigd in het alom bekende ‘Pompgemaal’, ontworpen door architect Dudok gelegen aan het Laapersveld 1 te Hilversum.

2 minuten vanaf de snelweg en 2 minuten lopen vanaf station Sportpark.

Parkeren in de omgeving is gratis of mag op het parkeerterrein van Hotel Lapershoek aan de overkant.

Dierenarts Bob Het Team van Dierenarts Bob staat klaar voor al uw gezelschapsdieren; honden, katten, konijnen, knaagdieren en ook voor de bijzondere huisdieren. Dierenarts Bob is de plek uw huisdier. In onze praktijk kunnen we veel. Of het nu gaat om preventieve zorg, ziekenzorg, een laparoscopische sterilisatie, gebitsbehandeling, operatie of verder onderzoek in de vorm van een röntgenfoto, echo of laboratorium onderzoek; het is bij ons mogelijk. Naast onze ruime openingstijden kunnen onze patiënten ook bij onszelf terecht voor spoedzorg.

Nieuwsgierig geworden naar onze praktijk?

Kom gerust een keer kennismaken, of kijk op www.dierenartsbob.nl Vanaf het voorjaar 2020 komt dierenarts Ineke Westerhof bij ons werken. Ineke werkte voorheen bij de Universiteit Utrecht als vogelspecialist en behandelde allerlei bijzondere dieren op de afdeling VBD. Deze patiënten zal ze vanaf dit jaar bij ons gaan behandelen.

Ultieme Anti Stress Boosters! In de Trits.

Gespannen schouders, stramme spieren, overprikkeling, slapeloosheid en hoofd­ pijn; zomaar wat klachten die vaak te maken hebben met spanning en stress.

De Baarnse Esther ter Beek houdt zich al 15 jaar bezig met de invloed van stress op het welzijn en het belang van ontspanning. Zij heeft inmiddels de expertise om stress en stressgerelateerde klachten vakkundig en met succes te behandelen.

Praktijk Esther ter Beek staat voor een fysieke benadering en biedt professionele massages gericht op diepe ontspanning.

De Balans massage is ongeëvenaard en ontwikkeld als ultieme anti stress booster.

Er is ook een krachtig Stress-PreventieTraject met persoonlijke begeleiding.

“Alleen vanuit diepe ontspanning kan je werkelijk herstellen van spanning, pijn, stress en vermoeidheid” Voor meer informatie kijk op: www.EstherterBeek.nl Gratis doeltreffende tips & handvatten?!

Wees welkom in de Facebookgroep: **Ultieme Anti Stress Boosters** Burn-out & Stress effectief te Lijf

Even niet bang zijn omdat mama als een monster tegen je praat Zieke kinderen voelen zich beter als hun ouders dichtbij zijn.

Daarom zijn er de Ronald McDonald Huizen.

Dan is zo’n lekkere knuffel van papa of mama nooit ver weg.

www.kinderfonds.nl

Een ziek kind kan niet zonder zijn ouders

KOSTEN OVERZICHT IK WIL OERRR inlevering van bon Bij Bij inlevering vandeze deze bon

KIBBELING 650 gram met saus Meld je aan op OERRR.nl

€ 10.00

iedere vrijdag bij de coop, prof krabbelaan iedere zaterdag bij de boni, reigerstraat Pagina 15

Steven Seijmonsbergen

WEBSITE SPECIALIST Openingtijden Maandag: Dinsdag: Woensdag: Donderdag: Vrijdag: Zaterdag:

8.30 - 20.00 8.30 - 17.30 8.30 - 17.30 8.30 - 20.00 8.30 - 17.30 9.30 - 12.00

De Praktijk

Nieuw Baarnstraat 97 Dierenarts Bob Nieuw Baarnstraat 97 3743BP Baarn Nieuw Baarnstraat 97 035 - 54 293 12 info@dierenartsbob.nl

Spoed

Joomla

WordPress ordPress

Voor spoed belt u Spoed: 035-5429312 u hoort dan ons mobiele nummer.

www.dierenartsbob.nl www.dierenartsbob.nl www.dierenartsbob.nl

06 - 20 49 78 00 | www.seytec.nl

Filiaal Eemland Zuidwenk 41 3751 CB Bunschoten T 035 - 303 81 78

Filiaal Almere De Huchtstraat 11 1327 EB Almere T 036 - 526 09 98

Openingstijden Maandag Dinsdag t/m vrijdag Zaterdag

gesloten 11.00 - 17.00 uur 11.00 - 16.00 uur

info@frelubuitengewoon.nl www.frelubuitengewoon.nl

Buiten openingstijden op afspraak.

Veranda ideeËn voor een superlente

Maatwerk gratis: lengte, breedte en diepte aanpassing

HOUTEN KAPSCHUREN EN OVERKAPPINGEN OP MAAT

VERANDA + ZONWERING

10%

KORTING

JE HEBT AL EEN VERANDA VANAF

1.479,-

Beschermt jouw auto, caravan, camper, oldtimer of boot

5 X 3 METER

BOOGCARPORTS: BIEDT IN IEDER SEIZOEN GEMAK