HÄN ON
Marjukka Mikkola »45 vuotta »Suuhygienisti »Uudenmaan Marttojen vapaaehtoinen ruokamartta, Matinkylän Marttojen jäsen, Maanpuolustuskoulutusyhdistyksen sitoutunut kenttämuonituskurssin kouluttaja »Perhe: 10- ja 14-vuotiaat lapset. PIENI M ARTTATESTI
Parasta elämässä on lapset, tietenkin. Tärkeää on myös oma terveys, jonka avulla jaksan touhuta, ja vapaus toimia sellaisten asioiden parissa, joista tykkään. Unohdamme helposti, miten hienoa se on, että olemme Suomessa näin vapaita. Jos saisin muuttaa yhden asian maailmassa, se olisi tyttöjen eriarvoisuus. Meidän kaikkien pitäisi panostaa sen torjumiseen maailmanlaajuisesti. Tästä en luovu: elämän kipinä. Sitä kipinää yrittää viedä milloin mikäkin: elämän kolhut, ihmiset, tapahtumat. Yritän vaalia omaa kipinääni, ettei se hiipuisi.
M ARJUK AN 5 VINKKIÄ KOTIVARA AN
Kotivara auttaa poikkeustilanteissa, kuten sairauden tai sähkökatkon aikana. Hanki kotiin ainakin nämä: 1. VESIKANISTERI. Juomisen ja ruoanlaiton lisäksi vettä tarvitaan hygieniaan ja wc:n huuhteluun. Vesikanisteria voi säilyttää esimerkiksi verkkokellarissa tai varastossa, jossa vesi ei pääse jäätymään. 2. RUOKAA 72 tunniksi. 3. LÄÄKKEITÄ. Käy läpi lääkevarastosi. Onko sinulla kaikkea tarvittavaa? Onko jokin vanhentunut? 4. Paristoilla toimiva RADIO ja varaparistoja. Poikkeustilanteissa viranomaiset tiedottavat radion kautta esimerkiksi veden- ja ruoanjakelupaikoista ja toimintaohjeista. 5. VARA-AKUT digilaitteisiin ja led-valoja tai kynttilöitä sähkökatkoksen varalle. Lue lisää: martat.fi/marttakoulu/ruoka/ kotivara/
12 | MARTAT 1 | 2021
Marjukka on pienestä pitäen vetäytynyt luontoon kaivatessaan omaa rauhaa. – Kun lapseni olivat pieniä, karsastin hiekkalaatikoita. Ajattelin, että tähän en ala. Pakkasin penskat autoon ja vein heidät luontoon. On tärkeää, että lapset tottuvat matoihin ja sääskiin, ettei siitä tule myöhemmin este luontoon lähtemisessä.
Marjukan videotervehdys marttasiskoille osoitteessa martat.fi/martatlehti.
