Kommunikation & Persönlichkeit

Seminar

Das beste Seminar der Welt!

Wie kann ich mich von der Menge abheben?

Florian Weger | Fachlehrer Bautechnik, Baubiologe IBN Stundenlange Monologe von Lehrenden, die mit der Wand sprechen und die Teilnehmenden sind nur noch mit ihrem Körper hier? Schluss damit! Hier lernen Sie, wie Ihre Seminare einzigartig gestaltet werden können um sich von der Masse abzuheben.

BriXen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 08.10.2022 | 09.00–17.00 Uhr | inkl. Mittagspause | € 119 | € 75 für VHS-Kursleitende

Weitere Tools zur Kursgestaltung lernen Sie im Kurs „Sprachkurse kreativ gestalten“ kennen, S. 81

Seminar

Die Botschaft der Körpersprache

Dr. phil. Karl Kirchler | Trainer und Coach In diesem Seminar schildert der Kursleiter wie durch den Einsatz der Körpersprache Ihre Präsenz erhöht werden kann. Sie erlernen einen selbstsicheren und authentischeren Auftritt und können Ihre Kommunikation optimieren. Sie erkennen wie Sie die Körpersignale des Gesprächspartners wahrnehmen und interpretieren können.

BriXen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 01.10.2022 | 09.00–16.00 Uhr | inkl. Mittagspause | € 109

Seminar

Wortwahl des Erfolgs

B.A. Kristof Köck | Kommunikations- und Rhetoriktrainer Worte machen Leute und eine überzeugende Wortwahl macht Eindruck. Die Fähigkeit die richtigen Worte zu wählen ist nicht angeboren. Diese Fähigkeit kann von jedem erlernt und angeeignet werden! Im Seminar erfahren Sie, wie Sie die Macht der Worte zukünftig in Ihren Dienst stellen und ihre Wirkung auf andere optimieren.

BriXen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 08.10.2022 | 09.00–16.00 Uhr | inkl. Mittagspause | € 105

Gut kontern

Schlagfertigkeit Hoch 3

B.A. Kristof Köck | Kommunikations- und Rhetoriktrainer Wie gelingt es Ihnen, verbale Angriffe möglichst schon im Vorfeld abzuwehren bzw. souverän zu reagieren und gut zu kontern. Sie erfahren: Welche Gedanken Sie (innerlich) unangreifbar machen, wie Sie Raumsprache zur Optimierung Ihres "Reviers" einsetzen können, wie Sie klare Machtverhältnisse schaffen und sich ein Repertoire an bewährten verbalen Kontern zurechtlegen.

sterzing, Musikschule, Deutschhausstraße 9 | Sa. 17.12.2022 | 09.00–16.00 Uhr | € 105

Seminar

Tischkultur und Stilgefühl

Was zeichnet eine gute Gastgeberin, einen guten Gastgeber aus?

Angelika Mayr Fischnaller | Beraterin In diesem Kurzseminar lernen Sie, wie Sie zu guten Gastgebenden werden. Sie erhalten Tipps und Tricks, um Ihren Gästen einen schönen ungezwungenen Abend zu bereiten – den Sie auch selbst genießen können. Der informelle Aperitif, das unkonventionelle Buffet oder die elegante Menüfolge, welcher Rahmen passt zu welchen Gästen? Wir beschäftigen uns außerdem mit den wichtigsten Regeln der modernen Tischkultur und lernen, wie wir unseren Gästen elegant mitteilen, dass es nun Zeit zum Gehen ist.

BriXen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Do. 06.10.2022 | 19.00–21.30 Uhr | € 35

Nehmen Sie auch die Rolle des Gastes ein und besuchen Sie den zugehörigen Kurs auf S. 195

Kurs

Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg

Kommunikation, die das Leben bereichert

Frieda Heidenberger Hofer | Konfliktberaterin & Coach (ATCC), Kommunikationstrainerin in Gewaltfreier Kommunikation nach M. Rosenberg In diesem Seminar erfahren Sie, wer und was hinter der Gewaltfreien Kommunikation steckt und erleben, wie sich Konfliktgespräche offen und ehrlich gestalten lassen, wie Sie in Beziehungen auch schwierige Themen aufrichtig angehen können und wie Wertschätzung Ihnen einen Vorsprung in geschäftlichen Beziehungen sichern kann. Zudem wird aufgezeigt, wie Sie in Ihrer Familie zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden können und Selbstwertschätzung und Selbsteinfühlung Ihnen innere Klarheit und Resilienz verschafft.

lana, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Fr. 23.09.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 109

issing, Kräutermanufaktur Bergila, Weiherplatz 8 | Fr. 16.09.2022 | 09.00–16.00 Uhr | € 65

Achtsame Kommunikation

In Konfliktsituationen die richtigen Worte finden

Mag. Maria Theresia Obkircher | Konfliktcoach, Mediatiorin Das Seminar befasst sich mit Konflikten im Allgemeinen und dessen Hintergründe, welche oft unklar und nicht greifbar erscheinen. In diesem Zusammenhang werden die Themen „Gefühle“ und „Bedürfnisse“ näher beleuchtet. Mit praktischen Übungen wird auf die Kommunikation in einem Konflikt eingegangen. Sie erhalten einen Leitfaden für Konfliktgespräche, welcher im Alltag sehr hilfreich sein kann.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 21.01.2023 | 09.00–13.00 Uhr | € 49

Seminar

Mit Freude lernen

So gelingt der Übertritt in die Oberschule

Dr. Monika Thaler | ehem. Schuldirektorin In diesem Seminar werden wir Lernerfahrungen gemeinsam reflektieren und Lösungen für den Umgang mit Herausforderungen und Unsicherheiten ausarbeiten. Selbstorganisiertes Lernen führt eindeutig zu mehr Wohlbefinden und zu größerer Zufriedenheit. Lernen selbst zu gestalten, erfordert jedoch auch ein hohes Maß an Selbstkompetenz: die eigenen Fähigkeiten einschätzen, angemessene Ziele festlegen, Zeit einteilen und nicht zuletzt auf das eigene Können vertrauen. zielgruPPe: Schülerinnen und Schüler der 3. Klasse Mittelschule

k+

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 17.09.2022 | 09.00–12.00 Uhr | € 35

Seminar

Sehtraining für Beruf und Alltag

Elke Dollinger | Optikerin/Optometristin Bei vielen Sehaufgaben im Beruf oder täglichen Leben werden die Augen auf monotone Weise gebraucht (z.B. Bildschirmarbeit, lesen, schreiben, fernsehen). Oft versäumen wir, Freiräume zu nutzen, um die visuelle Wahrnehmung zu beleben. Die Augen spannen sich an und es können Beschwerden entstehen. Im diesem Seminar lernen Sie Übungen zur Entspannung und Kräftigung der Augen.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 03.12.2022 | 15.00–18.00 Uhr | € 39

Weitere Kurse rund um das Thema Beruf finden Sie hier: „Englisch im Beruf“ auf S. 52 und S. 68, „Yoga für die Augen“ auf S. 146 und „Move and Work“ auf S. 149

Digitale Kompetenz

Onlinekurse & EDV eLearning 104 EDV-Einzelcoaching 106 Grund- und Aufbaukurse für Computer & Laptop 107 Microsoft Office Programme, Office 365 108 DIGGY-Treff 111 Internet & Social Media 112 Smartphone & Tablet 114 Bildbearbeitung 115 Fotografie & Video 118

DigComp2.1 Kompetent im digitalen Raum

In einer zunehmend digitalisierten Lebenswelt ist digitale Kompetenz eine wichtige Voraussetzung für gesellschaftliche Teilhabe und persönliches Wohlbefinden. Mit DigComp2.1 hat die EU-Kommission einen Referenzrahmen vorgelegt, der Bürgerinnen und Bürgern die Einschätzung ihres Kompetenzniveaus ermöglicht.

Die VHS Südtirol setzt den DigComp2.1 Referenzrahmen ein, um kenntlich zu machen, welchen Teilbereich Ihrer digitalen Kompetenz Sie mit dem Besuch eines Kurses weiterentwickeln können. Dabei unterscheiden wir zwischen:

Informations- und Datenkompetenz

Wie suche, finde, filtere und bewerte ich digitale Informationen? Wie sichere ich Daten um sie weiterzuverarbeiten oder auffindbar zu machen?

Sicherheit

Wie schütze ich meine Privatsphäre im digitalen Raum und meine Endgeräte? Wie und mit wem teile ich vertrauliche Informationen? Wie viel Digitalität tut mir und meiner Umwelt gut?

Kommunikation & Kollaboration

Wie nutze ich digitale Medien, um mit anderen zu interagieren und zusammenzuarbeiten? Wie kann ich digitale Daten anderen zur Verfügung stellen?

Digitale Inhalte erstellen

Wie erstelle und bearbeite ich digitale Texte, Bilder, Video- oder Audio-Beiträge? Welche Programme und Apps kann ich dafür verwenden? Welche Rechte gelten im Umgang mit digitalen Inhalten?

Probleme lösen

Wie kann ich digitale Tools einsetzen, um Lösungen für Probleme im beruflichen und privaten Umfeld zu finden? Dazu zählt die Nutzung einer Navigations-App ebenso wie der Einsatz von künstlicher Intelligenz (KI) in der Landwirtschaft.

Sie finden die Infos zur Digitalen Kompetenz jeweils unter der Kursbeschreibung.

Programmhighlights im Herbst 2022

Reparieren statt neu kaufen

Wie viele ausgemusterte Geräte haben Sie zuhause? Monitore, Notebooks, DVD-Player, Smartphones … Auch diese Geräte sollten und können Sie auf Ihre Reparaturfähigkeit prüfen. Welche Reparaturen Sie sogar selbst vornehmen können und wie Sie die Reparaturfähigkeit von Geräten bereits beim Ankauf prüfen können, erfahren Sie im Kurs auf Seite 121

Lost Places

Schaurig, unheimlich, schmutzig und doch so anziehend. Was hat es auf sich mit dieser Faszination am Verlassenen und dem Wunsch diese Orte und Gebäude zu fotografieren? Gerade in den Sozialen Medien erfahren Lost Places, also aufgelassene Gebäude aller Art, große Aufmerksamkeit. Wollen auch Sie mit uns dieser Faszination nachspüren? Seite 120