K r er e e

Das Frühjahr und seine Kräuterschätze

Elisabeth Pircher | uerliche eferentin artenführerin loristin Bei einer Wanderung durch Wald und Wiese erfahren Sie Wissenswertes zum Erkennen, Sammeln und Verarbeiten von Kräutern, Knospen und Blättern. Anschließend werden am Hof je ein Produkt für die Küche und die Hausapotheke hergestellt. Abgeschlossen wird der Nachmittag mit einer Wildkräuterverkostung.

wanGen , Permakulturgarten, Hinteregg 1b | Fr. 31.03.2023 | 14.00–18.00 Uhr | € 42 ( € 15 Material)

Workshop

Die grüne Kraft des Frühlings für unser Wohlbefi nden

Maria Theresia Mairhofer | Kr uterfachfrau Wir stellen Produkte für unser Wohlbefi nden her: Hufl attich-Essenz für die Seele, Labkraut-Deo, Gänseblümchen-Schönheitsmaske, Fitness-Trunk von Gundermann und Co., Veilchen-Öl zur Massage, Giersch-Badesalz und eine Löwenzahn-Salbe für Verspannungen.

niederdorf , Biohof nterstein, Stainachweg 4 | Sa. 20.05.2023 | 09.00–13.00 Uhr | € 9 ( ca. € 15 Material)

Workshop

Salben und Tinkturen selbst gemacht

Magdalena Huber | Kr uter da o in Husten, Schnupfen, Heiserkeit: gegen diese Beschwerden sind einige wertvolle Kräuter gewachsen. Sie erfahren Interessantes über Kräuter, ihre Verwendung, ihre Inhaltsstoffe und ihre Wirkung. Wir stellen eine Thymiansalbe gegen Husten her.

Percha , Kräuterhof Hauser, Wielenberg 20 | Sa. 25.03.2023 | 14.00–18.00 Uhr | € 9 ( ca. € Material)

Workshop

Meine persönliche Heilsalbe selbst gemacht

In Zusammenarbeit mit der Kräutermanufaktur Bergila

Renate Trebo Leidhold | Kr uter da o in ol sheil undlerin Wir rühren eine Pechsalbe an, ein altes neues Rezept für die Hausapotheke. Sie war früher in jedem Haushalt vorrätig und wurde auch Ziehsalbe genannt, weil sie den Eiter aus den Wunden zieht. Gegen Erkältungen aller Art, Nervenschmerzen und Hexenschuss wirkt sie als wahres Wundermittel.

iSSinG , Kräutermanufaktur Bergila, Weiherplatz 8 | Fr. 24.02.2023 | 14.00–17.00 Uhr | € 2 ( ca. € 15 Material)

Seminar

Baumöl selbst gemacht – xund und schian

Dr. Jutta Tappeiner Ebner | ertinfür rauchtum ol smedizin atur osmeti und a endl ndische ucher unde Gemeinsam begeben wir uns auf die Spuren der Alchemie und stellen ein hochwertiges, grünes Baumöl nach den Prinzipien der Grünen Kosmetik New herbalism her. Während das Öl auszieht, bleibt genügend Zeit, Fragen zu stellen und sich auszutauschen.

nalS, Kräutererbe Bacherhof, Gebreidweg 10 a | Fr. 14.04.2023 | 15.00–17.00 Uhr | € 25 ( ca. € 5 Material)

neu

Workshop

Kräuterschnapsl & Co.

Angelika Maria Gschnell | Kr uterfachfrau Ein Verdauungsschnapsl, ein Likörchen, ein Apfelgeist gefällig? Welche Pflanzen und andere Zutaten ihr dazu nehmen könnt, sagt euch Angelika und gemeinsam stellt ihr Hochprozentiges her. So viel Prozente bekommt ihr von der Bank sicher nicht!

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Di. 21.03.2023 | 19.00–21.00 Uhr | € 2 ( ca. € 14 Material)

St. PaulS, Seniorentreff, St.-Justina-Weg 10 | Mi. 29.03.2023 | 19.00–21.00 Uhr | € 2 ( ca. € 14 Material)

S MMER

Hausapotheke aus Pflanzen und Wurzeln

Martha Stieger | Kr uter da o in atur oach h to ra ti erin Bei einer kurzen Wanderung werden Kräuter und Wurzeln besprochen, gesammelt und im Wildkräutergarten der Kursleiterin zu Ölauszügen, Salben, Tinkturen, Hustensaft verarbeitet. Alle dürfen sich diese Schätze mit nach Hause nehmen.

Workshop

S mmer

martell, Kräuter- und Schaugarten, Meiern 258 | Sa. 10.06.2023 | 14.00–18.00 Uhr | € 5 ( ca. € 25 Material, inkl. nterlagen)

Seminar

Naturapotheke nach Hildegard von Bingen

Martina Mair | Kr utere ertin eil r uter ra ti erinnach ilde ard on in en Hildegard von Bingen – die große Frau des Mittelalters – war Ihrer Zeit weit voraus und hat uns viele wertvolle Rezepturen hinterlassen, um unsere Gesundheit zu pflegen und zu stärken. Gemeinsam stellen wir drei Pflegeprodukte her, die Sie mit nach Hause nehmen dürfen.

St. GeorGen, Haus Ahrn (Ex-Kindergarten), Gremsenstraße 24A, Eiche | Di. 28.03.2023 | 18.00–21.00 Uhr | € 2 ( ca. € 15 Material, inkl. Rezeptmappe)

Mein Wohlfühlgewicht – was ist das und wie kann ich es erreichen?

Karin Hofer | i l rn hrun sthera eutin anzheitliche ewe un strainerin Ein Schlankheitsideal zu verfolgen, das sich mit dem eigenen Körper nicht erreichen lässt, frustriert auf Dauer oder kann sogar zu gesundheitlichen Erkrankungen wie Essstörungen führen. Vielmehr hilft es, auf sein Körpergefühl zu achten und seinen Körper so anzunehmen, wie er ist. Wir lernen, dass das Körpergewicht durch verschiedene Faktoren beeinfl usst wird und entdecken, dass es gar nicht so kompliziert sein muss, sein Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Brixen , VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Do. 23.03.2023 | 19.30–21.30 Uhr | € 29

Seminar

Fasten im Alltag nach Buchinger

Roswitha Weiss | Kräuterexpertin, Kneipp- Gesundheitstrainerin, Fastenleiterin Fasten ergreift den Menschen in seiner Einheit aus Körper, Geist und Seele. Verzichten Sie einige Tage auf feste Nahrung und geben Sie Ihrem Körper die Möglichkeit zu entschleunigen und zur Ruhe zu kommen. Sie stärken dabei Ihr Immunsystem und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte. Arbeitsbegleitend fasten wir in dieser Woche gemeinsam, unterstützen uns gegenseitig und lassen uns von der Kursleiterin begleiten.

Kaltern , Franziskanerkloster, Rottenburgplatz | Fr. 03.03., Mo. 06.03., Mi. 08.03. und Fr. 10.03.2023 | 19.30–22.00 Uhr | € 112

Workshop

Naturkosmetik für sich und zum Verschenken

Maria Theresia Mairhofer | Kr uterfachfrau Aus Heilerde, kostbaren Ölen, Pfl anzen, Bienenwachs ... werden Cremen, Kräuterseifen, Körperbutter, Badesalze, Lippenbalsam und Peeling hergestellt und dekorativ verpackt.

niederdorf , Biohof nterstein, Stainachweg 4 | Sa. 13.05.2023 | 09.00–13.00 Uhr | € 9 ( ca. € 0 Material)

VHS-Gutschein

Bildung schenken

Finden Sie das passende Geschenk und buchen Sie schnell und einfach auf www.vhs.it

Natürliche Körperpflege ohne Chemie

Sie erfahren viel Wissenswertes über eine gesunde und natürliche Hautpflege. Die Inhaltsstoffe dafür kommen aus dem Garten, dem Wald und aus der Küche. Die zubereiteten Naturkosmetikprodukte können Sie mit nach Hause nehmen.

Maria Stieger | Kran en e erin Kr uter da o in Kr utere ertin wieSen/PfitSch, Haus der Dorfgemeinschaft, Wiesen 110 | Sa. 05.08.2023 | 14.00–17.00 Uhr | € 5 ( ca. € 2 Material, inkl. nterlagen)

Herstellung einer Feuchtigkeitscreme, Lippenpflegestift und Deo Brigitte Ebner | Kr utere ertin rüne Kosmeti da o in Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5 | Do. 09.03.2023 | 18.00–21.00 Uhr | € 5 ( ca. € 10 Material, inkl. Rezepte)

oBerBozen, Pfarrheim, Kirchweg 8 | Do. 16.03.2023 | 18.00–21.00 Uhr | € 5 ( ca. € 10 Material, inkl. Rezepte)

Kurs

Farb- und Schminkberatung

Andrea Kröss | odest listin Sie bekommen Tipps Tricks, wie Sie sich schnell und einfach im Alltag schminken können. Die natürliche Schönheit kann dadurch hervorgehoben werden.

auer, Bibliothek, Seminarraum, Eingang Alte Landstraße 5 | Fr. 10.03.2023 | 14.00–19.00 Uhr | € 67

Kurs

Farb- und Stilberatung

Andrea Kröss | odest listin Eine Farbberatung kann helfen, den Kleidungsstil farbtechnisch an Gesicht, Augen- und Haarfarbe anzupassen. Die Stilberatung ermöglicht unser äußeres Erscheinungsbild mit wenigen Hilfsmitteln positiv zu beeinflussen.

lana, rania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Fr. 21.04.2023 | 14.00–19.00 Uhr | € 67

Kurs

Tipps und Tricks für ein gelungenes Make-up

Renate Senoner Florio | Kosmeti erin asseurin Sie erlernen grundlegende Schritte des Tages-Make-ups und des Abend-Make-ups.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Fr. 10.03.2023 | 15.00–18.30 Uhr | € 35

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz | Sa. 11.03.2023 | 09.00–12.30 Uhr | € 35

lenGmooS, Vereinshaus, Dorf 16 | Do. 30.03.2023 | 18.00–21.30 Uhr | € 35