A Cidade de Pitangueiras - Fevereiro 2020

A Cidade de Pitangueiras Ano 2 | Número 17| Fevereiro 2020

Alerta

Em fevereiro tem

BRINCADEIRA PERIGOSA

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em carnaval, tem festa, tem folia, tem bloquinho e pode ter perrengue, mas se você seguir nossas dicas pode evitar muita coisa. Página 3

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ídeos de uma perigosa brincadeira em que adolescentes dão uma rasteira em colegas têm circulado nas redes sociais e preocupado pais, educadores e médicos. No desafio, dois jovens se posicionam ao lado de um colega, que é orientado a pular e, então, recebe o golpe. A pessoa acaba caindo e batendo a cabeça no chão. Especialistas afirmam que a queda pode causar danos no crânio, no cérebro e na coluna.

A Sociedade Brasileira de Neurocirurgia divulgou um comunicado em suas redes sociais alertando sobre os riscos dessa “brincadeira”.

Espaço Pet

DICAS PARA CAIR NA FOLIA COM SEU CÃO

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carnaval está chegando e se você vai viajar para curtir a época e vai levar seu pet para curtir ao seu lado, fique atento e siga alguns cuidados que devem ser tomados para que a festa seja alegre e sem sustos. Página 6

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Ref lexões

País do Carnaval Por Gláucia Gamboni

Oh abre alas que O carnaval ta chegando e Nós queremos passar: Nós, as Marias bonitas, que acordamos todos os dias com garra, levantando pra lutar contra o patriarcado e eventualmente fazer um café (se a gente quiser).

Nós, Chiquitas bacanas, vestidas com cascas de banana nanica e despidas de qualquer imposição de padrão... Nós Auroras sinceras, existencialistas, com toda razão, que somos resistência e só fazemos o que manda o nosso coração.

Nós, mulatas que não negamos nossas origens, a luta contra o racismo e tão pouco o cabelo.

Nós das cabeleiras dos zezés, Rogérias, Pablos, lgbtq+, que somos sim cidadãxs, não importa se de dia Marias e de noite Joãos. Nós, índios que queremos ter a nossa vida, cultura e a demarcação de terras resguardadas, não o apito.

Nós do: daqui eu não saio, daqui ninguém me tira, porque é nosso direito a casa pra morar e a terra pra plantar.

Nós da festa de: quem sabe sabe Conhece bem, Como é gostoso gostar e acima de tudo respeitar alguém.

Oh abre alas que nós queremos passar...

Nós, nós todos, donos desta festa, destas cidades maravilhosas e deste pais cheio de encantos mil.

Brasil!

Geral

Carnaval com Consciência

Produção: N2 Comunicação Integrada (16) 99711-9214 jornal.acidadedepitangueiras@ gmail.com Editoração: Marcelo Turazzi - 16 98816.8884 Jornalista Responsável: Nívea Maria Noriega Lopes MTB 19291

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Redação: Nívea Maria Noriega Lopes Fone: 16 98148-9215 E-mail: niveanoriega@hotmail.com

hegamos outra vez ao Carnaval, uma ocasião de muita festa e alegria. Mas este clima de euforia muitas vezes é propício a atitudes extremas que podem causar situações indesejáveis e muitas vezes irreversíveis.

Acima de tudo, é preciso ter noção que no Carnaval, não vale tudo. O respeito e civismo não podem nem devem ser esquecidos nos dias de festa. É preciso ter responsabilidade e a vontade de querer fazer as escolhas certas. Ter a coragem de fazer o que é justo e ínte-

gro, mesmo que todas as outras pessoas estejam fazendo o que é errado.

Que os festejos, os bailes, a alegria, a folia, o convívio e a confraternização possam ocorrer sem incidentes, sem violência e com a noção que o melhor Carnaval deve ser celebrado em um ambiente de paz e harmonia. Um ótimo Carnaval. O especialista explica que a doença tem forte influência genética e pode ser desencadeada por fatores ambientais, como o estresse e a ansiedade. “Pacient

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Especial

CURTA O CARNAVAL COM SAÚDE E SEGURANÇA Depois de um longo janeiro, finalmente chegou o carnaval!

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onhecida por ser cheia de alegria e diversão, a festa também é lembrada pelos perrengues. Mas, calma, não precisa se apavorar. Se vai curtir aqui em Pitangueiras ou se vai para outra cidade fique ligado nessas dicas, porque antes de se esbaldar nos bloquinhos, é preciso se preparar. Além de vestir a fantasia e separar o dinheiro trocado no bolso, há certos cuidados que devem ser tomados para evitar que a festança acabe antes do esperado.

Veja, abaixo, algumas dicas para curtir o carnaval sem abrir mão da sua saúde e segurança: MANTENHA-SE HIDRATADO Você provavelmente estará mais interessado em beber outros líquidos durante o carnaval, mas nunca se esqueça de se hidratar. Como o carnaval é no verão, o calorão aumenta a perda de água pelo corpo.

De acordo com o Ministério da Saúde, a quantidade de água que devemos ingerir varia de acordo com fatores como peso da pessoa e temperatura no dia. No entanto, o ideal é beber ao menos dois litros diariamente, além de comer frutas e outros alimentos ricos em água.

Por isso intercale água durante o trajeto para aliviar o calor (ainda mais em locais cheios e abafados, onde transpiramos mais) e assim evitar a ressaca para que a manhã do dia seguinte não fique na sua memória.

Fique atento, também, aos sinais da desidratação Boca seca; Sono ou cansaço excessivo; Urina reduzida ou mais escura do que o usual; Pele seca; Fortes dores de cabeça; Confusão; Tontura ou sensação de tontura.

NÃO ECONOMIZE NO PROTETOR SOLAR Nada de aproveitar os bloquinhos ao ar livre sem protetor solar. Ele protege contra câncer de pele, envelhecimento prematuro da pele e queimaduras de sol -- que podem acabar com a sua festa. Já pensou em virar um pimentão e ficar toda ardida em pleno carnaval?

Para garantir que você não irá se queimar em locais inusitados, como nos pés, orelhas, pescoço, tire um tempinho do seu dia para cobrir todo o seu corpo com protetor solar. Além disso, reaplique-o ao longo do dia. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)3 recomenda utilizar um produto com Fator de Proteção Solar (FPS) 30 ou mais. Lembre-se que se cair na água (mar, cachoeira, chuveirão), é importante reaplicar.

Além disso, que tal investir em um chapéu estiloso? Ele pode até compor a sua fantasia. O importante é proteger o couro cabeludo e o rosto, principal-

Em geral são eles: Você se sentirá menos inibida; Terá dificuldade para se concentrar ou falar; Ficará sem equilíbrio ou terá dificuldades para se mexer; Terá problemas de visão, principalmente visão turva; Terá perda de memória ou “apagões”; Ficará confusa ou desorientada, particularmente após acordar (se estiver dormindo); Poderá ter alucinações; Poderá ficar enjoada ou vomitar; Poderá ficar inconsciente.

mente em horários de sol forte, entre 10h e 16h.

USE CAMISINHA A camisinha é o único método contraceptivo que também protege contra Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), como HIV, HPV, clamídia e gonorreia. Você deve usá-la sempre que tiver relações sexuais, mesmo com o seu parceiro fixo. No carnaval não é diferente. Faça um pequeno estoque e não o mantenha trancado na gaveta: leve-o consigo quando for para a folia.

De acordo com o Ministério da Saúde, os jovens entre 15 e 24 anos são os que menos usam camisinha, tanto com parceiros eventuais quanto fixos.4 Além disso, o Ministério aponta para uma epidemia de HIV entre tal faixa etária no Brasil. Por isso, todos os anos, ele promove uma campanha para lembrar da importância de se proteger durante o carnaval.

Mas não decida pela abstinência antes de conversar com seu parceiro e seu médico. Quando o assunto é sexo, não há nada como uma boa conversa para tirar todas as dúvidas.

E lembre-se: respeite seu corpo e suas vontades e fique atenta ao que te deixa mais confortável e segura. As sensações irão mudar ao longo da jornada, então aproveite cada fase para se conhecer um pouco melhor.

A terminologia Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) passou a ser adotada em substituição à expressão Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST), porque destaca a possibilidade de uma pessoa ter e transmitir uma infecção, mesmo sem sinais e sintomas.

USE ROUPAS LEVES E CONFORTÁVEIS Se você deixar o conforto falar mais alto no carnaval, provavelmente irá aproveitar a folia por mais tempo. Roupas leves e fresquinhas, feitas de tecido como o algodão, costumam ser melho-

res escolhas para lidar com o calorão.

Se fizer calor, show! Você já vai estar preparado. O conforto é tudo.

Sapatos confortáveis também, de preferência sem salto. Por fim, tome cuidado com chinelos, rasteirinhas e outros calçados abertos. Há a possibilidade de se cortar em cacos de vidro e outros objetos jogados pela rua. Em caso de chuva, usar um calçado que te proteja da água.

DOCUMENTOS, DINHEIRO E PERTENCES Nunca saia de casa sem ao menos um documento de identificação, como RG ou carteira de habilitação. Boa dica é escolher apenas um deles, para evitar dor de cabeça caso o pior aconteça e você perca ou seus pertences.

Leve apenas o básico e bole uma estratégia para evitar perdas ou furtos de documentos, dinheiro e celular. Leve dinheiro em espécie e trocado - e fique de olho no troco!

Atenção redobrada com o cartão de débito/crédito: olhe o valor, cheque a bandeira e confira seu nome para garantir que ele não foi trocado Você pode usar uma doleira para viagem para o que for mais importante, como os documentos e celular ou manter seus pertences em um local seguro nas suas roupas. Evite bolsos sem zíper, por exemplo. Uma boa pedida é a pochete para objetos maiores, como maquiagem e glitter (para dar aquele retoque) Se a previsão for de raios, trovões e chuva, lembre-se de levar uma sacolinha para proteger o celular, os documentos e o dinheiro.

CUIDADO COM O SEU COPO Parece dica de mãe, mas ela deve ser levada a sério: tome cuidado com o seu copo e fique atenta ao que acontece ao seu redor. Há uma série de drogas que podem ser colocadas na sua bebida para te deixar confuso ou inconsciente.

A maioria delas faz efeito em menos de 30 minutos e seus efeitos geralmente duram várias horas.

SAIBA FALAR E OUVIR “NÃO” Há quem diga que o consentimento é algo difícil de interpretar ou definir.

Mas na verdade é bem simples: nunca faça algo que a outra pessoa não queira. Isso inclui tocar, beijar, pegar na mão e assim por diante. Mesmo que a pessoa não diga claramente “não”, há sinais que indicam a recusa, como virar a cara, se afastar ou simplesmente não te dar bola.

Insistir ou forçar são formas de violência e assédio, assim como puxar os cabelos ou agarrar à força. O melhor caminho é sempre agir com bom senso e respeito. Nesse caso, não tem papo.

Se a outra pessoa não te der abertura, não insista!

A dica é chegar sempre devagar. Pergunta o nome, dança junto, vê se tem uma troca de olhares. Se isso acontece, aí você chega.

E se achar que corre algum risco, ligue 180 NÃO SE SEPARE DOS SEUS AMIGOS Infelizmente, há muita gente mal intencionada por aí e nem todo mundo sabe ouvir um “não”. Por isso, fique próxima dos seus amigos para que eles possam te socorrer caso você seja vítima de assédio. Além disso, nunca deixe seus amigos sozinhos: seja no bloquinho, durante uma festa, no transporte público ou no táxi.

Ao adotar as dicas acima, você não deixa a saúde -- e nem a consciência -- de lado na hora de pular carnaval. Bem melhor assim, não é mesmo?

BANHEIROS SIM, RUA NÃO Muita água como manda um dia de calor e principalmente uma festa como o carnaval faz com que nosso organismo precise eliminar, mas não se deve fazer na rua então sempre procure os espaços que a prefeitura dispõe como banheiros químicos. Outra dica é negociar com algum restaurante ou outro estabelecimento por perto para que permita a utilização dos banheiros.

Não existe nada pior do que a rua ficar com cheiro de xixi e as pessoas que precisam passar por ela ter que respirar o odor nada agradável.

Fonte: https://www.medley.com.br/

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É carnaval! Tem Acadêmicos do Ilê A

mais tradicional Escola de Samba de Pitangueiras, a Acadêmicos do Ilê, fez um desfile para apresentar ao público pitangueirense o Samba Enredo 2020 que traz como tema “Diz o dito popular. Em terra de Francisco todo Chico é rei!” Rinaldo Gomes comandou a apresentação que teve comissão de frente, abre alas, passistas, baianas, bateria, e diversas alas. O público aplaudiu e curtiu o desfile.

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Sobre Rodas

Fiat 147 ‘Cachacinha’: os 40 anos do primeiro carro movido a etanol

é mais difícil dar a partida no motor pela manhã. Isso ocorre especialmente em dias frios e em locais com predominância de baixas temperaturas.

A chegada do etanol às bombas dos postos espalhados pelo País foi gradual.

Isso também ocorreu com as entregas do “Cachacinha” às concessionárias. Os primeiros lotes do Fiat 147 a etanol foram cedidos ao governo federal. Com a frota do Estado era pequena, podia ser acompanhada de perto.

Em 5 de julho de 1979 a Fiat apresentava o primeiro carro movido a etanol do mundo, o 147

H

á 40 anos, em 5 de julho de 1979, era apresentado o “Cachacinha”, como ficou conhecido o Fiat 147 a álcool. O apelido é alusivo ao odor produzido pela queima do etanol utilizado pelo primeiro veículo do mundo feito em larga escala com motor movido exclusivamente pelo derivado da cana-de-açúcar.

Tudo começou seis anos antes do lançamento do “Cachacinha”. No dia 4 de março de 1973, houve uma reunião com o presidente da Fiat SpA, Giovanni Agnelli, e o governador de Minas Gerais, Rondon Pacheco. Os dois assinaram um documento com os termos que garantiria a construção da fábrica da Fiat em Betim, nos arredores de Belo Horizonte.

Em outubro de 1973, os membros da Organização dos Países Exportadores de Petróleo (OPEP) elevaram o preço do produto em mais de 400%. A iniciativa foi um protesto contra o apoio dos Estados Unidos a Israel durante a Guerra do Yom Kippur (Dia do Perdão).

O resultado foi o aumento generalizado dos preços de todo tipo de produto nos

quatro continentes. Afinal, naquela época o mundo era ainda mais dependente do petróleo do que hoje. No Brasil, além da inflação, houve reflexos como o fechamento dos postos de combustíveis nos fins de semana. As competições automobilísticas também ficaram proibidas.

Fiat 147 a etanol é fruto do Pró-álcool A resposta para o problema foi a criação, em novembro de 1975, do Pró-álcool.

O Programa Nacional do Álcool tinha como meta transformar o derivado da cana-de-açúcar em combustível para veículos.

Voltando à Fiat, a fábrica de Betim, a primeira da empresa fora da Itália, foi inaugurada em 9 de julho de 1976. Quatro meses depois, ocorreu a 10ª edição do Salão do Automóvel de São Paulo.

Foi lá que a marca mostrou ao público o primeiro protótipo do 147 a álcool. O modelo já havia percorrido milhares de quilômetros em testes.

Em 1977, mais exemplares foram produzidos para novos testes e ajustes de

produto e da tecnologia. Se no 147 a gasolina o motor era de 1.050 cm³, para a versão a etanol a Fiat apostou em um 1.3.

Motor é de projetista da Ferrari Os dois quatro-cilindros eram da família “Fiasa” e foram projetados por Aurelio Lampredi. O italiano criou motores para marcas como a Isotta Fraschini e a Ferrari. O V12 criado por ele foi utilizado nos carros de competição da Ferrari, nos anos 50.

Entre as modificações, a taxa de compressão passou de 7,5:1 (gasolina) para 11,2:1 (etanol). O carburador teve o corpo modificado para lidar com a mistura mais rica entre ar e combustível. Isso explica o consumo, em média, 30% maior.

Essa diferença ocorre até hoje nos carros flexíveis e dotados de injeção eletrônica.

Outra solução surgida no Fiat 147 a etanol é o sistema de para partida a frio. O dispositivo injeta gasolina (armazenada em um tanquinho) diretamente no coletor de admissão. Como o etanol tem poder calorífico menor que a gasolina,

Problemas gerados pelo etanol Ronaldo Ávila, atual supervisor de Engenharia de Produto da FCA, relembra os problemas surgidos com o carro a etanol. Ele diz que era preciso descobrir como lidar com a oxidação de peças como tanque, bomba de combustível, tubulações e carburador, entre outros.

“Tudo precisava ser mais robusto”, conta.

A solução foi utilizar níquel químico nas peças. “Esse metal cria uma camada de proteção nos componentes, inibindo as ações do etanol”, explica Ávila. Ele relembra um caso que ilustra como as soluções foram surgindo “no processo”.

“O carro de uma cliente ia e voltava com frequência da concessionária. O escapamento era corroído rapidamente e não encontrávamos uma solução. Analisamos a rotina dela, que ir e voltar da padaria. E também ir e voltar do trabalho”, diz Ávila.

De acordo com ele, os trajetos eram muito curtos. Com isso, o motor não atingia a temperatura ideal de funcionamento. Havia grande acúmulo de água no sistema, o que gerava a corrosão.

“Entregamos um escapamento de inox para essa cliente e o problema acabou”, conta Ávila.

De 1979 a 1987, foram vendidas 120.516 unidades do Fiat 147 a etanol.

Fonte: jornaldocarro.estadao.com.br/

Sicredi Aliança PR/SP realiza Assembleias 2020

Nas reuniões, um dos principais momentos do segmento do cooperativismo de crédito, os associados votam e discutem o futuro das cooperativas

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Sicredi, instituição financeira cooperativa presente em 22 estados brasileiros e no Distrito Federal, investe constantemente em ações que permitem a participação no cotidiano da instituição dos seus mais de 4 milhões de associados. Uma delas são as assembleias, reuniões realizadas pelas cooperativas filiadas ao Sicredi, nas quais

os associados - que, diferentemente das instituições financeiras tradicionais, são donos do negócio - podem votar e decidir os rumos da respectiva cooperativa de crédito. Segundo Adolfo Freitag, presidente do Conselho de Administração da Sicredi Aliança PR/SP as assembleias são um dos principais momentos do Sicredi e do segmento de Cooperativismo

de Crédito. “Além de participar da discussão sobre o nosso planejamento para o ano e ajudar a definir os próximos passos da nossa cooperativa, a assembleia é uma das oportunidades para o associado exercer a sua principal função no Sistema, o de dono do negócio”, explica.

Durante as assembleias, a cooperativa Sicredi Aliança PR/SP também irá divul-

gar os resultados financeiros e o valor da distribuição desses resultados, que é definido por meio de votação e pode ser direcionado para a conta corrente dos associados ou para outros projetos.

A Assembleia em Pitangueiras foi realizada na noite de quinta-feira,13, e reuniu mais de 160 pessoas entre associados e convidados.

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Espaço Pet

Carnaval bom pra cachorro Dicas para cair na folia com seu cão

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MÚSICA A audição dos cães além de ser melhor que a nossa, capta sons que a nossa não capta. Por isso, cuidado com o som alto. Isso pode irritar os animais e fazer com que eles se estressem, fiquem com medo e tentem fugir. Evite se aproximar de caixa de som e tenha cautela com a vibração no corpo e ouvido do animal.

Som alto ou com vibração elevada pode causar prejuízos auditivos.

carnaval está chegando e se você vai viajar para curtir a época e vai levar seu pet para curtir ao lado do seu peludo, fique atento e siga alguns cuidados que devem ser tomados para que a festa seja alegre e sem sustos.

HIDRATAÇÃO Mantenha o animal sempre hidratado com água fresca. Além da água, pode ser oferecido água de coco natural ou suco de fruta, como melancia e melão.

Tudo sem açúcar! Filhotes, idosos e raças de focinho curto (braquicefálicos) devem ter atenção redobrada, pois desidratam muito rápido.

ASFALTO Muitas das festas e bloquinhos acontecem nas ruas. O asfalto aquece ao longo do dia, podendo chegar até 60 graus célsius no final da tarde. Por isso, verifique a temperatura com o dorso da mão.

Se estiver desconfortável para sua mão, também estará para as patas no cão. Ao não respeitar isso, pode haver queimadura dos coxins, aquelas almofadinhas embaixo da patinha.

PROTEÇÃO SOLAR Pode parecer frescura, mas fique alerta sobre os riscos do sol pois os animais muito claros ou com pouca pelagem podem sofrer queimaduras na pele por conta do sol. Por isso vale lembrar da importância de utilizar o protetor solar também nos animais e dar preferência

RESPEITAR OS LIMITES Percebeu que seu peludo está cansado, querendo deitar, o ideal é voltar para casa. Vise sempre o bem-estar do animal. Diversão só é boa quando todos estão felizes!

por locais com sombra.

EVITE BRIGAS Manter o animal sempre na guia evita muitos problemas. O primeiro é que ele se perca. O segundo é que ele se aproxime demais de cães que não são tão amigos assim. Se você perceber que há outro animal pouco receptivo por perto, mantenha distância e busque outro lugar para brincar. Mas há ainda um terceiro problema. Na rua, os cães querem cheirar tudo e gostam de pegar coisas no chão. Se ele estiver na guia, você consegue ter mais controle e evitar que ele ingira coisas indevidas. Fique de olho.

Beleza

PREVINA PROBLEMAS A rua é foco de ectoparasitas (pulgas e carrapatos), por isso, consulte o médico veterinário sobre a utilização de produtos contra esses parasitas. Além de tomar cuidado para que o pequeno não pegue nada nas ruas, não permita que pessoas ofereçam alimentação que ele não está acostumado. Isso pode causar sérios problemas gastrointestinais.

Onde há multidão, sempre há lixo. Por isso, preste atenção em objetos na rua como latinhas e garrafas. Você estará de sapato, eles não, e podem ferir a pata.

Unhas ganham protagonismo neste Carnaval Visual colorido, tons vivos e detalhes em glitter são as opções em alta para quem curte o Carnaval na avenida ou no bloco Já entramos no período mais alegre do ano. Nos salões de beleza, ou em casa, as pessoas querem mesmo entrar de corpo e alma no Carnaval e expressar sua personalidade e ousar. E sabe quem tem ganhado espaço na folia, com originalidade, desenhos e diferentes comprimentos e formatos? As unhas.

A empresa de cosméticos Haskell apresentou há pouco tempo suas 38 novas cores com paletas diferenciadas. E pensando no verão, a empresa criou uma

coleção cápsula com 6 novos tons, para os foliões brincarem à vontade com as unhas. Confira algumas inspirações para este Carnaval, elaborados pela nail artist Valéria de Freitas, do Fil Hair & Experience, localizado em Ipanema, no Rio de Janeiro. A especialista confirma que o brilho segue em alta, assim como o neon e o colorido, mas aponta que a arte nas unhas terá grande espaço nas fantasias e produções para curtir a folia.

FANTASIA A parte mais legal do carnaval é se fantasiar. Muitos pets adoram uma roupinha, mas outros travam e se estressam só de vê-las. Dê preferência por roupas e fantasias que ele já tenha costume de usar. Mesmo os animais que toleram o uso de roupinhas, podem ficar incomodados com adereços no focinho, como máscaras, ou cabeça, como chapéus.

Para que ele veja a fantasia como algo positivo, comece um treinamento anterior à festa. Coloque a fantasia ou adereço e saia para passear. Outra opção é oferecer petisco e fazer muito carinho.

Faça treinos curtos e repita quatro vezes ao dia. Se perceber que há algum tipo de incomodo, retire a roupa/adereço e escolha algo que ele tolere.

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Social

Força Dr. Maurício

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s funcionários e corpo clínico da Santa Casa de Pitangueiras se reuniu na manhã doa dia 14 para mandar força ao cirurgião gastro Dr. Maurício José Vanni que passa por um momento deliciado de saúde e está em tratamento.

Dose Dupla

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eila Rosa sempre ao lado do maridão Joel, tem duplo motivo para comemorar. No dia 30 de janeiro ela recebeu o Troféu celebridades 2019 por conta do seu Leila Restaurante e no dia 3 de fevereiro ela recebeu os parabéns pelo seu aniversário.

Troca de aliança

Parabéns

Virando folhinha

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imone Eliana Mascagni Salandine vai ser a aniversariante do dia 19 de março.

Parabéns para você.

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ânia Regina Rodrigues Gomes Desie vira a folhinha no dia 20 de março e recebe os parabéns dos amigos do Fórum

ino e Marcela Carvalho mudam a aliança de dedo no próximo dia 28 de março. A cerimônia será apenas para família e amigos mais próximo. Felicidades ao casal

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Receita com História

RECEITAS PARA DEPOIS DA FOLIA

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epois de tanta folia, é necessário ajudar o seu corpo a desintoxicar dos exageros. Além de se sentir melhor, este detox pode até enxugar uns quilinhos. Confira algumas receitas para fazer um detox depois da folia!

PICOLÉ DETOX DE MELANCIA Ingredientes 1/2 melancia média 4 limões 10 g de gengibre 200 ml de suco de laranja 2 folhas de couve 1/2 maço de hortelã

Modo de preparo Lave o gengibre, a couve e a hortelã. Bata a parte vermelha da melancia no liquidificador e adicione o suco de 3 limões.

Peneire e reserve na geladeira. Retire a parte mais esbranquiçada da melancia, bata no liquidificador e peneire. Reserve na geladeira. Faça o suco verde. Bata o gengibre, o suco de laranja, a couve, a hortelã e o suco de 1 limão. Coloque o suco da melancia (parte vermelha) nas forminhas de picolé, mas sem encher por completo. Coloque no freezer por aproximadamente 30 minutos, para que o picolé

Espaço Esotérico

endureça um pouco e você possa colocar os palitos. Volte ao freezer e deixe congelar. Retire do freezer e coloque uma fina camada do suco da melancia mais esbranquiçada. Congele novamente. Por fim, faça uma camada com o suco verde, para imitar a casca de uma melancia. Volte para o freezer e termine de congelar. Para retirar da forminha, coloque em um banho de água morna.

SOPA DE ABOBRINHA COM CENOURA Ingredientes 2 cenouras médias 2 abobrinhas pequenas 1 brócolis americano ½ dente de alho ½ cebola ralada 1 xícara de chá de couve manteiga 1 xícara de café de manjericão picado 1 colher de sopa de azeite mix de gergelim para decorar pimenta branca e sal a gosto Modo de Preparo Em uma panela com água fervente (suficiente para cobrir os alimentos), coloque a abobrinha, a cenoura e o brócolis

e deixe cozinhar. Em uma outra panela refogue a cebola ralada, o manjericão picado e o alho. Depois bata a abobrinha e o brócolis cozido no liquidificador junto com a couve e o azeite. Em seguida coloque a mistura na panela com o refogado e adicione sal e pimenta branca a gosto, e sirva enfeitado com o mix de gergelim.

SUCO DE MAÇÃ COM PEPINO Ingredientes ½ maçã ½ Pepino descascado ½ beterraba descascada e ralada Uma cenoura ralada.

Modo de Preparo Coloque todos os ingredientes no liquidificador e junte a 400 ml de água até misturar bem.

Os signos no carnaval

ÁRIES: encara tudo com muita intensidade.

Muito animado, disposto e cheio de iniciativa para ir atrás de bloquinhos ou mudar de um rolê para o outro. Assim como os outros signos de fogo, é um dos mais empolgados na festa.

TOURO: é um signo de terra, então está muito ligado ao prazer, toque e ao que se sente.

No Carnaval, procura lugares com música agradável, espaço para dançar ou descansar quando quiser. Busca a beleza nas festas e capricha nas fantasias.

GÊMEOS: tem dois lados. Gosta do conforto, mas também da agitação. Gosta de estar com todo mundo, mas também de estar sozinho. Sabe tudo o que está acontecendo, quais os melhores bloquinhos e eventos, mas pode ser que de uma hora para outra abandone o rolê e vá para casa curtir o Netflix.

CÂNCER: muitos cancerianos preferem descansar e aproveitar a casa no Carnaval, mas alguns se jogam na folia desde que exista laços. Para pessoas desse signo, é muito importante se envolver com a comunidade, seja na escola de samba ou num bloco em vez de só curtir a folia por curtir.

LEÃO: gosta de se mostrar para os outros, então o Carnaval é um prato cheio. Admira

este feriado porque é um ambiente criativo e tem um lado glamouroso. Quando decide ir para a festa, sabe muito bem como ser o destaque, seja na fantasia, dança e relação com as pessoas.

VIRGEM: é um signo bem adaptável, consegue se dar bem em vários cenários, mas não gosta de bagunça. Ele estuda e pensa em como aproveitar. O virginiano se diverte, com os amigos porque é muito companheiro, mas com organização e responsabilidade.

LIBRA: regido por Vênus, traz essa noção de estética, de saber se mostrar para pessoas, gostar do lado bonito da vida. Enxerga o Carnaval como um grande evento e se prepara para saber se posicionar. Gosta de fantasias exuberantes que mostram parte do corpo, gostam de flertar e interagir, caminhar entre os famosos. É o signo dos crushes, de beijar na boca.

ESCORPIÃO: os escorpianos prezam muito pela privacidade. São cautelosos, introspectivos, então podem gostar de bailes de máscaras. Esse ambiente mais livre e aberto, com pessoas interagindo entre si, podem fazer com que se sintam mais abertos e testem coisas novas, abram espaço para pessoas novas. O Carnaval pode ser uma experiência de autodescoberta.

SAGITÁRIO: é o signo da zoeira e do exagero. Vai beber, dançar muito e fugir de qualquer experiência que traga tristeza e reflexão. É um dos grandes foliões e o melhor companheiro do Carnaval porque quer viver tudo intensamente.

CAPRICÓRNIO: pode ser que ache a festa uma perda de tempo, principalmente se não tem o costume de pular Carnaval desde criança. Normalmente, é a pessoa que a curtos passos encontra seu lugar. Muitas vezes tem que ser arrastado pelos amigos e convencido a ir para o bloco.

AQUÁRIO: imprevisível e difícil de decifrar.

Pode ser que decida não ir para o Carnaval, que fique num canto só observando ou que escolha a fantasia de um grande meme e faça mais parte da festa que qualquer um.

Aquarianos não se prendem a estereótipos.

PEIXES: pode ser que queira 100% aproveitar o rolê para ficar com amigos e guardar momentos na memória. É aquele amigo que cuida de todo mundo, que vem com um copo de água quando um amigo bebe mais.

Ele gosta de proteger. Mas pode ser que queira ficar em casa, refletir, olhar pra dentro e compreender questões emocionais. O signo de Peixes tem uma jornada maior, quer entender coisas de forma diferente e vive um universo paralelo.