PODOLOGIA
A Terapia fotodinâmica é utilizada na prática podológica para o tratamento de condições dermatológica, com uso de corante administrado sistemicamente no local. Trata inúmeras doenças e é aplicada por laser de baixa potência nos casos de algias e inflamações e na cicatrização dos tecidos. Pág 4
Espaço Pet
ÉPOCA DE COMIDA DIFERENTE PARA OS PETS
O Natal e Réveillon vêm chegando, e com eles todas as comidas da época! Se a tentação é grande para nós, imagina para os nossos pets com tanta variedade de alimentos. E, claro, acabamos oferecendo um “momento de férias” para os pets, colocando à disposição comidas que normalmente eles não estão acostumados a comer. Pág 5
NATAL SEM LUZ E SEM ENFEITE EM NOSSA CIDADE
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m tempos tão difíceis para a população, com perdas por conta da pandemia, o Natal chega para ser um momento de refrigério para a alma de todos. Luzes, enfeites, brilhos, árvores, papai Noel, tudo isso ajuda a dar uma certa magia, típica da época. Cidades se enfeitam para que todos possam ter momentos de alegria, ainda que seja para os olhos, mas em Pitangueiras não! Pág 3
DEZEMBRO LARANJA: PREVENÇÃO AO CÂNCER DA PELE
A estação mais esperada do ano, o verão, está chegando, mas junto com ele vem o cuidado para prevenir aquele que é o tipo mais comum de câncer, o de pele, que corresponde a cerca de 27% dos tumores malignos detectados, são cerca de 180 mil novos casos ao ano no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Pág 5
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Divã...near
A esperança no final do ano O mito grego de Pandora conta a história de uma jovem curiosa que abre uma caixa proibida, ao fazê-lo, todos os males e sentimentos ruins escapam e passam a atormentar a humanidade. Assustada, a jovem fecha a caixa, e o único sentimento que fica lá dentro é a esperança. Esperança significa confiança em coisa boa e sentimento de possibilidade de realização, para muitas religiões a esperança, junto com a fé e a caridade,
compõe as virtudes teologais. Não é por acaso que a esperança era o único sentimento bom dentro da caixa e o único que se mantém na posse dos seres humanos depois da caixa aberta. Não se pode enfrentar crises sem esperança. O ano de 2021 foi como uma grande caixa de pandora aberta: a pandemia continuou, a corrupção não acabou, inflação, ansiedade, depressão, pânico... O final do ano traz a esperança do na-
tal, a fé em algo bom, possíveis tréguas para os grupos familiares, confraternizações e leveza: dezembro é o final de semana do ano. Seria muito bom que sempre fosse natal. É nesta época que fazemos um balanço de tudo que funcionou ou não, é tempo de reciclagem, de criatividade, de colher e semear. É importante se perdoar para poder reparar os erros que tivemos, são deles que provém os novos caminhos, errar é sempre humano. Quanto mais profunda for sua reflexão, mais chances você terá de fazer algo com suas dores, importante lembrar que a maioria das dores nunca fica no passado, eles encontram um espaço para existir dentro de nós e assim podemos seguir. Abra espaço para a esperança de final de ano
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Ref lexões FIM DE ANO Por: Gláucia Gamboni
É fim de ano, fim de ciclo, carregado de presenças e ausências. de significados e desimportâncias, de fé e dúvida. Conclusão de mais uma rodada em torno do sol e das sombras. Missões cumpridas ou adiadas? Perspectiva ou prontidão? Que intenções continuaremos a carregar? Para onde nossos olhos vão se voltar? Abraçaremos aos nossos afetos. E quanto a todo o resto? A página está quase virando... O capítulo 2021 ainda tem um Natal. As linhas da solidariedade nunca foram tão necessárias, as de gratidão também. Talvez seja prudente um pouco de alegria, esperança, empatia. A linha da existência é tão tênue. Melhor não deixar para e aspereza nenhum
espaço. Espaço, aliás, só se for pra encaixar delicadezas, poemas: Como esse presente de Bráulio Bessa - Cordel de Natal- segue um pequeno trecho: “Que você, nesse Natal, Convença quem está triste que vale a pena sorrir, aconselhe quem parou que ainda dá pra seguir, e pr’aquele que errou dá tempo de corrigir. Faça o bem por qualquer um sem perguntar o porquê, parece fora de moda soa meio que clichê, mas quando se ajuda alguém o ajudado é você. Que você possa ser bom começando de janeiro e que esse sentimento seja firme e verdadeiro. Que você viva o Natal todo ano, o ano inteiro.” Um Natal fraterno e um 2022 cheio de luz, coragem e empatia pra todos nós!
RENATO CEZAR SILVÉRIO JR é graduado e mestre em psicologia, professor no Centro Universitário Estácio de Sá de Ribeirão Preto. Realiza atendimentos em clínica psicológica online.
Produção: N2 Comunicação Integrada (16) 99711-9214 jornal.acidadedepitangueiras@ gmail.com Editoração: Marcelo Turazzi - 16 98816.8884 Jornalista Responsável: Nívea Maria Noriega Lopes MTB 19291 Redação: Nívea Maria Noriega Lopes Fone: 16 98148-9215 niveanoriega@hotmail.com
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Cidade
Natal sem luz em Pitangueiras
Ainda bem que um ‘professor pardal’ criou um espaço lúdico para resgatar o espírito natalino e não deixar a magia morrer
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Natal está chegando e, com ele, toda a energia e a magia que este período do ano proporciona. É no início de dezembro que começamos a ver as residências e comércios enfeitados com decorações natalinas. Em todo o mundo as festividades de fim de ano são esperadas. As cidades ganham mais magia com as luzes e enfeites de Natal. Menos Pitangueiras. Colocar as luzes de Natal é trazer beleza, iluminar praças e vias do Centro da cidade, registrar a grandiosidade da data, refletida nas árvores e luzes que tomam conta dos espaços públicos e ainda chamam a atenção dos consumidores para o comércio que se prepara para o Natal. Até mesmo para agradar a população ou apenas para deixar a cidade bonita. Cidades da região montam iluminações e enfeites com mais de um mês de antecedência do Natal. Mas Pitangueiras, não.
POR QUE ILUMINAR? Velas, luzes elétricas, fitas que lançam brilhos - de onde vem esta necessidade de iluminar o Natal? Há rituais que podem explicar o motivo de tantas fachadas iluminadas durante as celebrações. Neste período, em dezembro, o mundo é assaltado pelo espírito natalino: as árvores de Natal, cheias de luzes, e erguem-se por todo o lado; as lojas são decoradas com cores vibrantes e chamativas; o Papai Noel e as renas estão de prontidão, com grandes pacotes, nos beirais das casas e prédios; as pessoas entram no corre-corre, tentando comprar os presentes certos para a família e os amigos, num consumismo desenfreado, que, no entanto, é fundamental para os comerciantes. Voltando à iluminação. A população reclama e muitos comentam que decoração natalina não é supérflua. “Cidade sem decoração natalina é triste. Sou contra a tristeza”, diz um. “Defendo uma existência feliz e dotada de sentido. Natal tem sentido. Natal é um sentimento!”, exclama outro. “Quem não deseja ver a cidade bem bonita para comemorar esse momento especial: o nascimento do nosso Senhor Jesus”, argumenta um terceiro. “A época seria interessante para fazer feiras da entidades, com comidas e artesanatos, as famílias iriam passear e ajudariam as entidades”, sugere uma empresária. Mas não é isso o que pensa a administração pública de Pitangueiras. Pelo menos até o fechamento desta edição.
PITANGUEIRAS TEM PAPAI NOEL Por essa situação, ou descaso, se arrastar há alguns anos, é que Edgar Silveira Cunha, soldador, caldeireiro e ‘professor Pardal’ nas horas vagas, usa a oficina para criar suas invenções. Começou há mais de 20 anos com os robôs e como a população ia ver, ele montou um escorregador para as crianças. Daí para virar a referência do Natal foi um pulo, ou melhor uma voadinha de trenó, porque hoje ele é considerado o Papai Noel da cidade. “Esse é o único lugar em que podemos trazer as crianças para entender o que é a magia do Natal”, conta um morador que levou seus filhos para ver as luzes co-
loridas, estrelas, árvores e papai Noel, além de muitos outros ícones da época. Isso sem contar nas máquinas que sopram bolhas de sabão e neve artificial de tempos em tempos. Tudo isso em um espaço lúdico onde as crianças conhecem a magia do Natal e os adultos revivem a emoção que esta época do ano traz. “Sempre tive espírito natalino e com ele a vontade de trazer o Natal mais para perto. Comecei devagar com poucas luzes e hoje tem muito enfeite. O mais gratificante é ver a população agradecer dizendo ‘Edgar você é o cara, você é bom’. ‘Se não fosse você fazer, não teria o que ver’. E todo mundo gosta.
Virou tradição”, conta o inventor que na última semana antes do Natal irá se vestir de Papai Noel e com doação das pessoas e amigos vai dar bala para as crianças. “É gratificante a gente poder fazer algo para as pessoas”, comenta emocionado o responsável pela área de encontro da população, no Natal da cidade. Vale ressaltar que tudo é feito com dinheiro do próprio bolso, nunca teve ajuda de ninguém nem de empresas e muito menos de órgãos públicos. “E vou continuar por muitos anos, se Deus quiser. Hoje eu sou o Papai Noel de Pitangueiras”, garante um empolgado Edgar. A ORIGEM DAS ILUMINAÇÕES Os primeiros registros de celebrações natalinas datam de 336 dC, quando a Igreja, ao invés de proibir festas pagãs existentes, as transformava em cristãs. Os primórdios do que hoje conhecemos como Natal sobrepuseram-se ao culto ao Sol Invictus – um apanhado de deuses, tidos até então como a divindade máxima do Império Romano. Os participantes do ritual, celebrado no solstício de inverno, acendiam velas para manter viva a presença divina. Muitos séculos mais tarde, com o advento da eletricidade, as velas de parafina primeiramente foram substituídas por velas elétricas e, posteriormente, por pequenas lâmpadas hoje abundantes no mercado varejista no fim do ano. Ao contrário do que muitos pensam, não há qualquer ligação com o Menorah, o candelabro judaico. Os pisca-piscas tornaram-se populares devido ao seu baixo custo e grande impacto visual em fachadas, jardins e árvores de Natal. Tomados como kitsch por serem como a versão caseira das grandiosas decorações natalinas de edifícios, parques e monumentos públicos, as microlâmpadas invadem as casas de várias cidades pela Europa, Estados Unidos e até mesmo em nosso país, onde é comum haver competições que buscam premiar a casa mais iluminadas. POR FIM Muito brilho, luzes coloridas e centenas de estrelas, pinheiros e anjos, ruas iluminadas e a população mais animada após quase dois anos de pandemia. Pessoas se encontrando e o espírito natalino de volta principalmente aos olhos de todos. É assim que deveria ser o Natal em Pitangueiras, mas para a Administração Municipal, não.
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Cidade
Confraternização Kza da Beleza Dieli Vaquilha, proprietária da Kza da Beleza, realizou no último dia 12, um encontro com as clientes conquistadas durante os 7 anos que atua no segmento da beleza, como manicure, pedicure, cabelereira e designer de sobrancelhas. “O evento foi para relaxar, dar risadas e acima de tudo celebrar mais um ano vencido”, explica a empresária.
Saúde
Terapia fotodinâmica: há riscos?
Na podologia a TFD (Terapia Fotodinâmica) é aplicada por laser de baixa potência nos casos de algias e inflamações e na cicatrização dos tecidos. “Na podologia trabalhamos com Laser de Baixa Potência quando os valores atingem até 100W de potência, o que significa baixa intensidade. Esse aparelho emite radiações de baixa potência, sem potencial destrutivo, capaz de modular as respostas fisiológicas celulares de forma não agressiva ao organismo”, explica a podóloga Marcely de Carvalho. Na terapia fotodinâmica o fotossensibilizante não reage diretamente com células, microorganismos e tecidos. Após ativação por luz, a substância transfere energia do fotossensibilizante para o oxigênio molecular, formando uma espécie particularmente reativa chamada “oxigênio singleto”.
“Após passar sua energia, o fotossensibilizante volta ao seu ponto de partida e aguarda uma nova carga de luz para repetir o processo inteiro novamente. A substância age efetivamente como um tipo de catalisador para reações de óxi-
do redução e de formação radicais livres, o que torna o processo inteiro muito eficiente”, diz a profissional. Marcely explica que a Terapia fotodinâmica é utilizada na prática podológica para o tratamento de condições dermatológica,
com uso de corante administrado sistemicamente no local. Mas quais as patologias que podem ser tratadas com laser? A podóloga cita algumas Onicomicose - doenças nos corpos ungueais causada por fungos, provocando alterações na sua forma, cor e espessura. “É importante dizer que, para se ter um correto diagnóstico, é preciso realizar exames micrológicos e cultura, pois algumas onicopatias podem apresentar as mesmas características da onicomicose”. A terapia promove efeitos fotofísicos antifúngicos, que irão combater a causa do problema. Mas não é para qualquer problema que a TFD é indicada. “Para informações esclarecedoras procure um profissional de Podologia que ele vai lhe orientar qual a melhor terapia fotodinâmica para o seu caso”, enfatiza a profissional Marcely de Carvalho.
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Espaço Pet
Comida de Natal para os Pets
Entenda melhor o que o cão pode ou não comer no Natal.
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Natal e Réveillon vêm chegando, e com eles todos os preparativos e comilanças da tão esperada ceia! Se a tentação é tão grande para nós, imagina para os nossos pets com tanta variedade de alimentos. A alimentação saudável dos cães envolvem, em suma, rações especiais de acordo com suas características, porte, raça e necessidades. Porém, principalmente nesses períodos de festas, acabamos oferecendo um “momento de férias” para os pets, colocando à disposição comidas que normalmente eles não estão acostumados a comer. ALIMENTOS PERMITIDOS Confira quais alimentos que podemos oferecer aos cães no Natal:
• Bacalhau: os peixes são muito nutritivos, porém, os ideais para os cães são os frescos ou congelados, pois o seco possui uma quantidade muito elevada de sal. Tome cuidado com espinhos, pois ele pode se engasgar e causar lesões; • Chester ou Peru: bom alimento e saudável aos cães. Claro, sempre em pequenas porções e somente a carne branca! • Arroz: é liberado aos cães, mas com restrições. Deve ser oferecido em pequenas porções e sem tempero; • Tender ou Presunto: permitido, desde que oferecido sem gordura e tempero em quantidades mínimas. Muito cuidado com o presunto industrializado, pois este contém uma quantidade enorme de conservantes e sal; • Frutas e Legumes: sempre sem sal, açú-
car e em pedaços mastigáveis, são aliados da saúde dos cães frutas e legumes como a banana, abóbora, batata doce, cenoura, brócolis e maçã. ALIMENTOS PROIBIDOS Veja quais alimentos são proibidos aos cães no Natal: • Farofa: rica em gordura oxidada e sal, mantenha distante do seu pet; • Salpição: mistura muito densa para o estômago canino, contendo maionese e uva passa, alimentos mais que proibidos para eles; • Rabanada: todo tipo de fritura é proibida aos cães, pois possuem gorduras oxidadas e açúcar prejudiciais aos pets; • Molhos: muito forte para o estomago delicado dos cães, podendo causar pan-
creatite; • Chocotone: muito proibido! O chocolate possui composto químico chamado de teobromina que pode intoxicar os pets. Em quantidades elevadas até podem ser fatais; • Panetone: o excesso de açúcar nas frutas cristalizadas e massa doce tornam o panetone também proibido; • Uva: essa fruta, apesar de comum na alimentação dos pets, recentemente foi associada a falência dos rins; • Vinho e bebidas alcoólicas em geral: os pets são muito mais sensíveis ao álcool do que nós humanos, podendo até uma pequena quantidade causa intoxicações significantes. Fonte: Rede Pet Fisio @ https://petfisio.com.br/comida-natal-para-pets/
Dezembro laranja: prevenção ao Câncer da Pele 90% dos carcinomas são basocelulares ou espinocelulares e esses necessitam de cirurgia
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estação mais esperada do ano, o verão, começa no dia 21 de dezembro. É tempo de calor, pouca roupa, praia, piscina, ar livre, mas junto com tudo isso vem o cuidado com sua pele para prevenir aquele que é o tipo mais comum de câncer, o de pele, que corresponde a cerca de 27% dos tumores malignos detectados, são cerca de 180 mil novos casos ao ano no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Baseado nisto é que em 2014 foi criada a campanha Dezembro Laranja que tem como meta sensibilizar as pessoas sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de pele. Os três principais tipos de tumores são o basocelular, o espinocelular e o melanoma, sendo que cada um desse pode ter um tipo de agressividade, velocidade de crescimento e risco de metástase, o que pode levar a tipos diferentes
de tratamento. “Todo câncer tem que ser tratado precocemente para não haver lesões mutilantes, principalmente, em regiões de mais exposição do corpo, gerando muito desconforto e tristeza aos pacientes. 90% dos carcinomas são basocelulares ou espinocelulares e esses necessitam de cirurgia. A boa notícia é que temos tratamentos efetivos, depende de cada caso, localização e da extensão do tumor”, explica Dr. Diogo Coelho. Segundo o cirurgião plástico, a maioria das técnicas pode ser feita em consultório ou clínicas especializadas. Os tumores mais avançados podem necessitar de tratamentos cirúrgicos de maior porte ou quimioterápico. EXAMES Fernando César Rossini, biomédico e sócio do BioVida Laboratório de análises clínicas de Pitangueiras explica que exames de sangue não
são utilizados para diagnosticar melanomas, mas alguns testes podem ser realizados antes ou durante o tratamento, especialmente para melanomas avançados. “Os médicos muitas vezes solicitam um exame para diagnosticar o nível sanguíneo do lactato desidrogenase (LDH), antes do tratamento. Em caso de disseminação da doença, o LDH estará aumentado”, explica o profissional. Outros exames podem ainda ser solicitados para monitorar a função da medula óssea, fígado e rins durante o tratamento. “Quando o médico examina o paciente e constata que a cor do tecido está alterada e a espessura aumentada, solicita o exame chamado de biópsia (remoção de uma pequena quantidade de tecido utilizando técnicas especiais), que é enviado para a realização do exame anatomopatológico. Assim o médico saberá se o tecido é cancerígeno ou não. Fechando o diagnóstico”, completa Vinícius Fernando Volpe Balieiro, também sócio do laboratório BioVida VERÃO VEM AI! Neste verão, vamos conjugar prevenção ao coronavírus com cuidados para reduzir as chances de casos de câncer de pele? Esta é a proposta da campanha do Dezembro Laranja, organizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), em 2021. Nos alertas, a SBD deixa claro que o atual momento pede que junto com o uso do álcool gel, máscara e distanciamento, os brasileiros cultivem as práticas de fotoproteção. Com a queda nos indicadores relacionados à covid-19, estima-se que neste verão as praias e os espaços abertos voltarão a ser ocupados com muito
mais intensidade. No entanto, na retomada da normalidade, a população deve agregar à sua rotina as medidas de prevenção contra o cornonavirus e também contra o câncer de pele. Assim, como afirma a mensagem central da campanha do Dezembro Laranja 2021: “Adicione mais fator de proteção ao seu verão”! Vale lembrar que o mês de dezembro é o da campanha, mas devemos nos proteger o ano inteiro. QUAL PROTETOR SOLAR FUNCIONA PARA CADA TIPO DE PELE Um dos maiores aliados da prevenção do câncer de pele são os protetores solares. Existem dois tipos de radiação ultravioleta que atravessam a atmosfera: UVA e UVB, que podem penetrar a pele e prejudicar o DNA das células, favorecendo o surgimento de tumores, manchas de pele, envelhecimento precoce, formação dos radicais livres, queimaduras. Um bom protetor solar precisa ser foto estável e ter proteção contra a luz visível, além de possuir substâncias específicas para cada tipo e estado de pele. Confira: Pele oleosa: protetores em gel ou com maior concentração de água, porque proporcionam um toque mais seco. Pele seca: protetores cremosos, com mais óleo do que água, porque protegem e hidratam. Pele mista: protetores com concentração alta tanto de água quanto de óleo, com toque aveludado, mais seco, porque a pele mista tem testa, queixo e nariz com mais oleosidade. Peles sensíveis: são indicados produtos para peles delicadas, porque irão acalmar a pele, além de proteger.
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Crônica
PARA COLORIR A MAGIA DA CONFRATERNIZAÇÃO
* Beatriz Breves
E
m tempos de final de ano, o amor convocou todos os sentimentos para juntos decidirem como cada um iria participar dos festejos. De pronto a alegria se declarou companheira da felicidade. Até porque, juntas, alegram os corações e iluminam os sorrisos. — “Ah! Ah! Ah!” — diversas gargalhadas podiam ser ouvidas ao longe. Era a vaidade debochando da alegria e da felicidade, no instante em que se declarava parceira da arrogância. A discórdia rapidamente convidou a desarmonia, muito amiga da raiva que já tinha se acertado com o pessimismo. Resolveram formar um quarteto.
A tristeza se uniu à solidão, a compaixão ao perdão, a saudade à nostalgia e a frustração ao mau-humor. E, assim, os sentimentos foram se unindo. O aconchego se uniu ao carinho, a amizade à generosidade, a angústia à ansiedade, o apego à carência, o desânimo ao desgosto, o egoísmo ao orgulho, a esperança à fé, a humilhação à vingança, a paixão à união, a piedade à solidariedade, a timidez à vergonha e tantos outros se uniram. Pouco a pouco, foram formando duplas, trios, quartetos, etc. Estava um verdadeiro alvoroço, todos buscavam companhia. Todavia, como sempre há o estraga-prazeres, a indiferença, contrariando o grupo, se recusava a ir com quem quer
que fosse. Afinal, a indiferença é o único sentimento que verdadeiramente não aceita nenhum vínculo. Assim, criou-se um impasse a ser resolvido pela conciliação e sabedoria que, após muito sentir, concluíram que a indiferença poderia, sim, ir sozinha, afinal, se ela não era capaz de se vincular a ninguém, deveria ser respeitada na sua forma de ser. Contudo, receosas de que ela mais uma vez pudesse ser um estraga-prazeres, foi imposta uma condição: “- Você pode ir só, desde que permaneça o tempo todo voltado para o celular e não converse com ninguém”. A indiferença, demonstrando indiferença, aceitou a condição. Então, quando nos festejos de final de
ano você encontrar pessoas esperançosas, sorridentes e alegres; apaixonadas, unidas e solidárias; sem falar das que estão se sentindo tristes, solitárias e desanimadas; e, ainda, as que estão mal-humoradas, raivosas e indiferentes ao celular; lembre-se de que elas, assim como todas as demais, estão tocadas pelos sentimentos convocados pelo amor. O sentimento que está sempre pronto a acolher todos para, assim, colorir a magia da confraternização. Boas Festas e um Feliz Ano Novo! * Beatriz Breves é psicóloga, escritora, bacharel e licenciada em Física. Presidente, membro efetivo e fundador da Sociedade da Ciência do Sentir (SoCis).
FINAL DE ANO CHEGANDO: DEVO FICAR TRISTE OU FELIZ?
* Margareth Signorelli
P
ronto! Chegou dezembro novamente e com ele a época das festas de fim de ano em que a maioria das pessoas oscilam entre a nostalgia de tempos que não voltam mais e a ansiedade deste período quando parece que o mundo vai acabar no próximo dia 31. O primeiro contato começa na primeira música natalina somados aos ornamentos espalhados por todos os meios de comunicação. Com isto também chega o convite da lembrança do passado ou a preocupação com o futuro. A grande maioria das pessoas relembra os bons tempos, quando ainda se era criança e esperava a chegada do bom velhinho com presentes. Seria uma boa memória se não estivesse carregada de melancolia e tristeza de
“tempos que já não voltam mais”. Outro convite é entrar no ritmo acelerado e ansiedade de compras que são oferecidas para que o consumo aumente junto com a sua necessidade de acompanhar a insanidade que acomete a todos. Verdade! Esta é uma época cheia de convites. • Convite à tristeza • Convite à melancolia • Convite a ansiedade beirando a insanidade Mas será que tem sempre que ser assim? Pois bem! Eu lhe convido desta vez a fazer diferente. Ao invés de lamentar: use suas memórias para contar histórias alegres e prazerosas de ouvir, com direito a situações que possam gerar boas risadas.
No Consumo: sente-se e faça a lista de presentes para as pessoas que são importantes para você e as que lhe servem o ano todo. Compre presentes significativos. Priorize as Ongs que oferecem artesanato e ajude pessoas sérias com objetivos de também ajudar outras pessoas com o seu consumo. Na Tristeza: Aproveite para agradecer a oportunidade de ter vivido momentos felizes e principalmente para apreciar o que tem no presente. Assim você vibrará na frequência maior que existe, a do Agradecimento que, no mundo quântico, fará com que você seja retribuído pelo Universo com mais motivos para agradecer. Com estas pequenas mudanças posso lhe garantir que o seu final de ano será diferente dos outros e se tornará inesquecível.
Você sempre terá motivos para continuar se lamentando sobre o passado que não volta mais, sobre o presente que é um fardo e sobre o futuro que lhe amedronta ou ter boas memórias para compartilhar, agradecer o presente e imaginar o futuro maravilhoso que chegará. Mas, lembre-se! A escolha sempre será sua. Boas festas! * Margareth Signorelli, profissional com formação internacional, é fundadora do ILE - Instituto de Liberação Emocional tem como missão auxiliar, apoiar, encorajar e guiar pessoas no processo de transformação, buscando o autoconhecimento profundo e quebra de obstáculos internos que impedem que o bem-estar e o amor fluam livremente em suas vidas.
Encontro com a cidadania
DECORAÇÃO NATALINA: UM INVESTIMENTO NECESSÁRIO
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ão sabemos ao certo o quanto custaria aos cofres municipais uma decoração natalina, uma vez que esta pode variar devido a fatores como a qualidade e a quantidade dos enfeites. Porém, cremos ser este, não um gasto, mas sim um investimento necessário diante do momento que atravessamos: uma pandemia que fragilizou a saúde mental das pessoas, especialmente das crianças, e que gerou uma crise econômica que afeta negativamente o comércio local. Certamente, o clima natalino pode vir a aliviar angústias e a trazer mais alegria, deixando a vida da nossa população mais leve, suave. Diante do cenário econômico que vivemos, há a necessidade, sim, de promover ações voltadas ao fomento do comércio local, ações que incentivem os municípes a fazerem suas compras de final de ano em nossa cidade, considerando que esse é um momento que
toca a sensibilidade humana: o Natal e a passagem do ano. A falta de investimentos em ações que venham favorecer o comércio local como pequenos shows em praças públicas (que já foram realizados em um passado não muito distante), bem como as poucas e pontuais decorações natalinas, vem gerando algumas discussões, inclusive no Poder Legislativo, como verificado no discurso do Vereador Henry Santos (PSDB) na sessão do dia 30 de novembro passado, quando proferiu sua fala em defesa de tais ações como forma de investimento, tanto para o aquecimento das atividades comerciais como para o incentivo à prática humanitária que advém do espírito cristão do Natal. Ressaltou, o nobre vereador, que não há necessidade de se fazer vultuosas despesas, uma vez que não houve planejamento
para tal finalidade, e sim algo simples, mas que não passe despercebida, novamente, a comemoração de uma data tão especial e aguardada por todos. Do mesmo modo, o edil não deixou de reconhecer o momento difícil que atravessamos. Verifica-se, no entanto, que muitas prefeituras de nossa região já finalizaram suas decorações de Natal, algumas delas, inclusive, reaproveitando materiais usados em anos anteriores ou ainda, optando por decorações mais modestas em pontos comerciais estratégicos. No caso do município de Pitangueiras, as Praças São Sabastião e João Pessoa e o Largo da Matriz de Ibitiúva merecem essa decoração para que o Espírito Natalino contagie nossa cidade. Certamente, traria alegria e confraternização aos munícipes depois de tanto tempo de suas casas. Sabemos que a crise não atinge apenas os cofre públicos, daí sugerimos que o Prefeito Municipal Marco Aurélio Soriano (PSDB) firme uma emergente parceria com o comércio local, especialmente com a ACIP nesse sentido. A Prefeitura e comércio de Pitangueiras, juntos, precisam planejar-se no decorrer do ano e investir mais nas festividades de final de ano, uma vez que cidades menores, com menor arrecadação, tem decoração muito mais bonita. Esperamos que a municipalidade não deixe a desejar também este ano. As crianças, principalmente, que tanto sofreram com o isolamento social e com aulas remotas, que afetaram seu lado emocional, são as que mais se encantariam e, lógico, o comércio venderia mais, o que geraria renda. Uma alternativa para os municípios que, como o nosso, alegam ter dificuldades em apresentar à população uma decoração de Natal de alta qualidade é ter planejamento, boa vontade para inovar com criatividade e
beleza nos enfeites natalinos, fazendo uso de materiais recicláveis como garrafas plásticas, por exemplo, que podem ser transformadas em flores, bolas de todos os tamanhos, estrelas, velas, sinos, anjos, guirlandas, entre outros, encantando crianças, jovens, adultos e idosos. Um projeto desse, além de tornar mais alegre o espírito natalino, tem um forte apelo para a consciência ambiental, pois incentiva o reaproveitamento de materiais recicláveis, e já existe em muitas cidades da região onde, na maioria das vezes, acontece em parceria com a Associação Comercial da cidade. Seria maravilhoso andar pelas ruas de nossa cidade e nos encantarmos com a beleza das decorações natalinas, uma vez que o Sonho do Natal promove o fomento do comércio e o espírito de partilha e acolhimento entre todos nós Daniel Joaquim Rodrigues, Professor pós-graduado em História, Geografia, Docência para o Ensino Superior e em Ciências Políticas, Licenciado em Pedagogia, Coordenador Pedagógico na Área de Ciências Humanas e Sociais Aplicadas, Secretário Municipal de Educação (2009/2012) e Secretário Municipal de Agricultura, Industria, Comércio e Meio Ambiente (2013/2014) e Vereador (2015/2016) em Pitangueiras – S.P.
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por Vera Carvalho
Social Dia do sim
Sessentou
Fabiola Marques e Luciano Magalhães disseram o “sim”, diante do Pastor no dia 20 de novembro e foram acompanhados da mãe Diva e da irmã Jaqueline. A cerimônia e a recepção aconteceram no Botânico Salão de Festas.
Ivone Bento Alves Timoteo, a Ivoninha foi a aniversariante do dia 3 de dezembro. Os amigos fizeram questão de desejar tudo de bom para essa pessoa que é muito especial para todos
Idade nova
Marcelo Fonzar Desie virou o dígito de sua nova idade no dia 1º de dezembro. Ele recebeu os cumprimentos dos amigos. A esposa Tânia e o filho João Marcelo cantaram os parabéns em casa.
Rá ti bum Bênçãos ao casal Dia 26 de novembro foi a data escolhida por Isabela e Rafael Tonielo para realizarem o casamento religioso, uma vez que o casamento civil aconteceu em setembro de 2020. Após a cerimônia eles receberam os convidados no salão social da Associação Atlética de Pitangueiras
Benita Carone Godoy completou 95 anos no último dia 5 de dezembro. Essa fortaleza de mulher continua dando lições de vida à todos que a cercam. Parabéns e começou a contagem para os 100 anos.
Sempre ativa
Confraternização
Final de ano é tempo de reunir os colegas de trabalho e comemorar mais um ano que termina. E no dia 7 aconteceu a confraternização família forense. O local escolhido foi o Le Beef.
Dia 2 de dezembro Helena, filha de Raul Leone Toniello e Amanda Manfrim, completou 3 anos de vida e além de ganhar todo carinho dos papais, ainda foi muuuuuito paparicada pela vovó Jaqueline.
É pique, é pique Natália Leone virou a folhinha no dia 10 de dezembro. Ao lado do marido Vitor Martins ela recebeu os parabéns dos amigos e da família
Turismo
Brasil Mais agência de viagens, empresa com mais de uma década de atividade
Com vacinação acelerada agência de turismo retoma as vendas de pacotes de viagem
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á 12 anos Mariana Prezinhas da Silva abriu as portas da sua agência de turismo. No início em parceria com outras duas amigas, depois já em voo solo com a Brasil Mais agência de viagens, uma empresa sólida que atende Pitangueiras, região e até mesmo fora, “pois com a internet a gente consegue fechar os planos tudo on line”, explica a empresária do turismo. Mariana, como praticamente todos os empresários, também sentiu os negócios diminuírem por conta da pandemia, mas de uns meses para cá, com o avanço da vacinação, as pessoas estão se sentindo mais dispostas e seguras para voltarem a viajar e os clientes estão novamente procurando por pacotes e viagens. O ano de 2022 promete ser cheio de otimismo para o mundo das viagens. Como destaca a pesquisa anual da Booking.com sobre Previsões de Viagem, quase dois terços (63%) dos viajantes globais querem compensar o tempo de férias que perderam neste período de pandemia. E Mariana concorda com isso. “Acho que
as pessoas cansaram de ficar em casa e agora querem recupera o tempo parado”. Ela conta que o Brasil ainda é o mais procurado, com ênfase no litoral nordestino como Maceió, Porto Seguro, Porto de Galinhas, entre outras cidades Mesmo com a retomada do turismo e o avanço da vacinação, o cuidado com a saúde ainda é essencial. Com isso, escolher empresas que oferecem segurança e flexibilidade, como por exemplo para alterações de voos e reembolso de passagens, é o requisito mínimo. “Para o exterior a procura está sendo bem
baixa, porque ainda existe o receio de ter que fazer quarentena, de toda documentação que é exigida, sem contar as restrições. Eu tenho pacotes que estão aguardando remarcações e eu recomendo nem remarcar pois se aquele pais fechar de novo vai perder o que já investiu”, orienta. Para ela a opção de organizar uma viagem pode ser segura, caso todas as medidas de saúde sejam tomadas e o viajante planeje muito bem a sua jornada, dedicando especial atenção a eventuais exigências do local destino da viagem. “Dentre esse protocolo está o uso de máscara, álcool
gel. E eu ainda recomendo não esquecer a carteirinha de vacinação, pois muitos lugares como bares, restaurantes, entre outros exigem na entrada”. A agência que também organiza excursões terrestres ainda não retomou esse segmento, apesar de já ter projetos para 2022. “As pessoas ainda estão receosas, alguns dizem que se for de van pode até pensar, mas ônibus de 40 lugares nem querem saber. E a gente entende esse medo de se contaminar, ainda mais agora que já apareceu uma nova variante”. Mariana trabalha com o que gosta e é nítida a alegria em poder atender seus clientes e uma mostra disto é que seu telefone e whatsApp não para, com clientes querendo orçamentos. “A procura está tão grande que tenho clientes querendo orçamentos já para dezembro de 2022” A pandemia mudou muita coisa na vida das pessoas, mas não mudou a vontade de viajar, de conhecer novos lugares, novas culturas. E a Brasil Mais está aqui para ajudar a realizar esses projetos”, finaliza Mariana.
Balneário Camboriú
HOTEL ILHA DA MADEIRA – CAFÉ DA MANHÃ Aéreo + estadia + traslado ida e volta + 1 traslado ao Beto carrero A partir de 10x R$ 145,70 Valor total R$ 1.457,00 por pessoa (exceto taxas) Data de ida e de volta 26/01 a 30/01/2022 - Saindo de Ribeirão Preto Adicione Passaporte Beto Carrero (1 dia) por mais R$ 190,00 por pessoa
Rua José Bento Damásio, 91
Jardim Botânico - Perto do Le Beef - (16) 98130-1518
A Cidade de Pitangueiras
Ano 4 | Número 39 | Dezembro 2021
Página 08
Receita com História
Sugestões de entrada e sobremesa para a Ceia de Natal
A
Salada Waldorf é refrescante e sofisticada, e o Brownie traz o lado lúdico até a mesa. Em dezembro, no período de festas de fim de ano, as temperaturas costumam ser bastante altas no Brasil. Pensando nisso, trouxemos uma dica irresistível: a Salada Waldorf, feita com uva verde crocante. Graças ao ser frescor, essa salada clássica é perfeita para dias quentes e pode ser servida como entrada na Ceia de Natal para surpreender os convidados. Mas já que estamos falando em Natal, ensinamos também a fazer Brownie Natalino para decorar mesas e saborear durante as festas SALADA WALDORF Ingredientes (para 6 porções): 500 g de batata em cubos300 g de uvas Green Dreams Mimo 1 limão 2 talos de salsão 1 cebola roxa picada 2 xícaras de maionese light 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem 100 g de nozes picadas Sal a gosto Dill (aneto) ou outra erva fresca para finalizar Modo de preparo: Corte as batatas em cubos e cozinhe em água fervente com sal até ficar “al dente”, sem deixar amolecer. Escorra e leve à geladeira até esfriar. Corte as uvas ao meio e o salsão em cubinhos. Em um pote grande, monte a salada, misturando as batatas já geladas, o salsão, as uvas, a cebola e o azeite.
Espaço Esotérico
Tempere com sal a gosto. Acrescente a maionese. Leve à geladeira até a hora de servir. Sirva, de preferência, no mesmo dia, finalizando com Dill, Salsinha ou outra erva fresca. Decore com as nozes picadas. BROWNIE NATALINO Ingredientes (para 4 árvores) 250g de Chocolate Meio Amargo 250g de manteiga sem sal 5 ovos 1 xícara de açúcar 1 xícara de farinha de trigo Modo de preparo: Derreta o chocolate com a manteiga e reserve. Num bowl, coloque os ovos com o açúcar, o sal e mexa bem, adicione o chocolate com a manteiga derretida, mexa e acrescente a farinha
aos poucos. Coloque a massa em uma assadeira retangular, de 20cm x 30cm, forrada com papel manteiga e leve para assar em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 25 minutos. Decoração: 1 xícara de açúcar de confeiteiro 1 colher sopa de água 1 colher chá de essência de baunilha Corante em gel verde até chegar na cor desejada Confeitos coloridos Canudos de papel Modo de preparado: Num bowl, misture o açúcar de confeiteiro, a água, a essência de baunilha e o corante em gel, coloque em um saco de confeitar e decore os brownies. Polvilhe os confeitos e finalize com o canudo de papel.
OS SIGNOS NA CEIA DE NATAL
ÁRIES: Impulsivo e explosivo, que assim que chegar já vai começar a falar demais e pode causar duas ou três brigas logo na primeira hora. Pode ser que coloque defeito em tudo e tente ensinar aos anfitriões como é que se faz uma verdadeira festa de Natal. TOURO: Alguma dúvida de que ele estaria rondando a mesa dos quitutes e roubando uns e outros, achando que ninguém está percebendo? Provavelmente ele alternará a noite toda entre esta função e a de ficar jogado no sofá vendo a vida passar. GÊMEOS: Falante, irá conversar com todos e com tudo que aparecer na sua frente, até com o gato que insiste em fugir dele. Fala tanto que garante a animação da festa, mesmo se ninguém mais se manifestar. Mas se o lado bipolar bater, aí corre-se o risco de ter um ranzinza na festa. CÂNCER: Grudado na mãe e nas tias que não via faz tempo ou então chorando copiosamente com a milésima reprise do filme “Esqueceram de Mim”. O filme é uma comédia, mas ele sofre ao lembrar que foi esquecido em um cômodo da casa de praia há 20 anos, e o filme ressalta isso.
LEÃO: Estará na posição que lhe der maior destaque. Pode estar no centro da mesa contando suas últimas conquistas e esperando os aplausos de todos, mas pode ter se oferecido para ser o Papai Noel, o grande astro da noite. VIRGEM: Sofre imaginando como a anfitriã vai arrumar tudo aquilo quando acabar a festa. Está preocupado em ser exagero comer tantos doces e comidas nada saudáveis. Se for alguém no estilo sem educação estará verificando se talheres e frutas foram lavados corretamente. LIBRA: Ainda não chegou, está atrasado porque não conseguiu decidir que roupa colocar, qual sobremesa levar e em qual evento passar. Mas ele chega. Afinal, quem mais poderia afirmar que já passou por todos os problemas que cada um vai contar? E com ele foi muito pior, óbvio! ESCORPIÃO: Se não correu pra nenhum quarto com a namoradinha da vez, está calculando quanto foi gasto com a festa, com a ceia e principalmente com os presentes. Só torça pra nunca esquecer de convidar um escorpiano conhecido pra sua ceia, caso contrário prepare-se pra vingança.
SAGITÁRIO: Está contando suas melhores histórias e piadas de roda em roda de conversa. Assim que uma fica monótona pula pra outra sem cerimônia. Afinal, ele só foi pra se divertir. Pode estar tirando fotos pra mostrar nas redes sociais quanto sua vida é animada. CAPRICÓRNIO: Tem uma grande chance de estar sozinho em um canto com cara de deslocado, enquanto se pergunta secretamente porque resolveu tentar ser sociável novamente ou então porque a ceia está tão atrasada. É um ultraje a falta de compromisso e disciplina que uma festa apresenta. AQUÁRIO: Natal é tradição para os aquarianos. Provavelmente o desejo deles é ter um encontro diferente com os amigos depois, porque o Natal não se resume a isso. São muito ligados às causas sociais e com certeza algum assunto ligado a essa temática surgirá. PEIXES: Brincando com as crianças ou cuidando dos idosos, está ansioso pela chegada do Papai Noel e por poder agradecer ao que ganhou. Mas pode ser aquele lunático que olha pro nada também e parece nem estar presente.
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