Manko 60 – maj 2008
22 Dodatek: Zdrowy Student
Na zdrowej uczelni – zdrowi studenci Stan zdrowia naszych studentów z roku na rok jest coraz gorszy. Wpływa to negatywnie na ich sprawność fizyczną, psychiczną, efekty zarówno naukowe jak i zawodowe. Jakie są tego przyczyny i jak temu zaradzić? Składa się na to wiele przyczyn. Po pierwsze spada studencka świadomość zdrowotna – co przekłada się na ich niehigieniczny tryb życia. Chodzi tu głównie o nieregularne posiłki (lub ich brak), branie na siebie zbyt wielu obowiązków, brak snu oraz nadużywanie używek (od alkoholu i papierosów począwszy a na narkotykach, lekach i środkach „energetyzujących” skończywszy). Coraz większy problem stanowi też tzw. CYBER-uzależnienie – kilkunastogodzinne przesiadywanie przed komputerem i surfowanie po Internecie. Przejawia się to także przejmowaniem z Internetu uproszczonego i wirtualnego stylu życia i komunikowania się. A przecież wiemy, że flirt internetowy może być przyjemny, ale na pewno nie tak, jak ten w rzeczywistości. Co ciekawe taki styl życia występuje nawet na kierunkach medycznych. To wszystko powoduje spadek kondycji, odporności, osłabienie wzroku oraz kondycji psychicznej - z roku na rok wzrasta też ilość studentów noszących okulary i korzystających z poradni zdrowia psychicznego. Inną przyczyną takiego stanu rzeczy jest „niezdrowa” uczelnia, czyli taka, która utrudnia studentom zachowanie dobrej kondycji i dobrego stanu zdrowia. Cho-
dzi tu głównie o zły rozkład zajęć, który wymusza na studentach przebywanie na uczelni od 8 do 20.00. Inny problem to zbyt dużo materiału teoretycznego, który każe się bezmyślnie „wkuwać”, a za mało zajęć praktycznych. Wychowanie fizyczne obejmuje garstkę studentów (tylko pierwszych lat), podczas gdy elementy wychowania fizycznego powinny mieć miejsce codziennie, choćby przez godzinę. Jeszcze inny problem, to zły poziom doradztwa i edukacji studentów w kwestii ich zdrowia. Brakuje też systematycznego, okresowego badania ich stanu zdrowia i kondycji. W uczelniach amerykańskich i meksykańskich, takie badania (3-4 godziny) mają miejsce raz na semestr. Student po takim badaniu jest poinformowany, jakie ma niedogodności oraz jak ma je niwelować i im przeciwdziałać. Te badanie są porównywane w każdym semestrze, dzięki czemu uczelnia dokładnie wie jak zmienia się stan zdrowia ich studentów. Duży nacisk kładzie się tam też na osiągnięcia sportowe. Na mecze drużyny danej uczelni przychodzą setki i tysiące studentów, co po pierwsze wpływa na pozytywną rywalizację między uczelniami, zwiększenie przywiązania do swojej uczelni, a także na popularyzacje zdrowego stylu życia. Tymczasem u nas
Prof. dr hab. Ryszard Dyoniziak
garstka studentów kibicuje i w ogóle wie o rywalizacji sportowej reprezentacji swojej uczelni. Ponosi za to odpowiedzialność zarówno dana uczelnia, Akademicki Związek Sportowy, jak i sami studenci. Czasami można odnieść też wrażenie, że dbanie o zdrowie studentów, polega tylko i wyłącznie na leczeniu ich chorób. Tymczasem troska o zdrowie powinna dotyczyć nie tylko tych chorych, ale ogółu studentów poprzez profilaktykę i kampanie edukacyjno - społeczne. Wreszcie na zdrowie studentów ma też wpływ administracja i wykładowcy uczelni, która wymusza na studentach koczowanie godzinami w kolejce pod dziekanatem, salę wykładową czy pokojem wykładowcy. Nie można zapominać, że zdrowi studenci, to lepsza uczelnia. To lepsze efekty w nauce, lepsze przygotowanie do pracy i założenia rodziny. Na tym uczelnia nie może oszczędzać! W to trzeba inwestować.
Odszedł Mankowiec 16 kwietnia na Cmentarzu Rakowickim w Krakowie pożegnaliśmy naszego kolegę Michała Żmudę, który zginął 8 kwietnia w Jaskini Sąspowskiej na terenie Ojcowskiego Parku Narodowego. Od czasu studiów na Akademii Ekonomicznej w Krakowie, Michał związany był z redakcją Miesięcznika Studenckiego MANKO, gdzie pracował społecznie dla dobra studentów. Jako zdolny grafik i fotograf, był autorem wielu błyskotliwych
okładek magazynu oraz plakatów. To między innymi dzięki jego pracy pro-społeczna misja MANKO mogła być realizowana. Za jego wkład osobisty i współpracę dziękują koledzy i przyjaciele z MANKO, środowisko akademickie Krakowa i Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie. Michale – będziemy o Tobie pamiętać. Dziękujemy Ci za wszystko. Redakcja Manko
Manko 60 - maj 2008
t 23