Sporting Puebla

MENTE, CUERPO Y ALMA

EL EMPLEO DEL DOPING EN EL DEPORTE

PUEBLA MAYO-JUNIO 2015

ENTREVISTA

FERNANDA PIÑA El corazón del Fútbol

FUTBOLISTA ORGULLOSAMENTE POBLANA

EL FÚTBOL FEMENINO

Visita revistasporting.com

Sporting Puebla

Va por su segundo reto con causa

@sportingpuebla

CHRISTIAN AYALA

LA CAR A MÁS BELLA DEL BALOMPIÉ

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MENTE

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ÍNDICE 12

JUNIO 2015

MENTE CUERPO ALMA

Copa América Chile 2015 El Corazón del Fútbol

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EN PORTADA

FERNANDA PIÑA Futbolista orgullosamente Poblana

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ÍNDICE

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El empleo del Doping En el deporte

Roland Garros 2015

El Fútbol femenino La cara más bella del Fútbol

Contáctanos para obtener una concesión de la Revista Sporting

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MENTE

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DIRECTORIO

Carta del Editor

Ningún jugador es tan bueno como todos juntos Alfredo Di Stefano

S

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in duda, el fútbol es el deporte más popular en nuestro país. Aquel que reúne a las familias y levanta pasiones entre todos aquellos fanáticos del balompié.

EDITORIAL

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Este es un mes muy futbolero, ya que arrancó la 44ª edición de la Copa América en Chile con el encuentro inaugural entre la selección anfitriona y Ecuador, que fue el banderazo de salida a la competencia más importante del fútbol latinoamericano. Selecciones como Uruguay, Argentina o Brasil, parten como favoritas para seguir incrementando los títulos a nivel internacional y alcanzar la final que se disputará el 4 de julio. A su vez, El Mundial femenil 2015 ya ha comenzado en Canadá y con él la ilusión de las 24 selecciones que buscan coronarse el 5 de julio.

Por todo lo anterior, en Sporting Puebla tenemos una edición especial de fútbol en donde nos acompaña Fernanda Piña, una joven poblana que forma parte de la selección nacional y quien actualmente forma parte del equipo representativo de fútbol femenil de la Universidad “Louisiana State University” en Estados Unidos.

Esperamos que la disfrutes y no olvides seguirnos en redes sociales, en nuestra página web y bajando la nueva aplicación: Revista Sporting, en donde encontrarás una versión interactiva.

Dirección Jorge Espino Flores Fabián Díaz Montiel Director Editorial Liz Espino Flores Coordinación de Operaciones Paola Vargas Gómez Director de Arte Ricardo Ortega Hernández Diseño Gráfico Raúl Mendoza Juárez Angélica González Flores Alejandro Minero Gómez Edición App Axel Estrada Sánchez Webmaster Alejandro Minero Gómez Producción Digital Alberto López León E-magazine y Redes Sociales Sporting Corporativo Colaboradores Marisa González Dr. Paulo César Guevara Olivier Laborde José Manuel Guevara Manuel Bravo de la Vega Corrección de Estilo Liz Espino Flores Concepto y Diseño Gráfico

Ventas y Contacto Telefónico 01 (222) 431.52.42 Cel. 2223.623.700 ventas@sportingpuebla.com

@sportingpuebla Sporting Puebla

Liz Espino

Publicación mensual editada por Elizabeth Espino Flores. Prolongación Zavaleta Poniente No. 324, Cluster 1, Interior 8. Col. Concepción La Cruz, San Andrés Cholula, Puebla.

y por escrito de el editor de la revista Sporting Puebla. Edición Mayo-Junio 2015. Año 4, Número 35. Los puntos de vista aquí expresados son responsabilidad exclusiva de quien los emite.

Los textos aquí publicados son propiedad de esta revista, incluyendo las colaboraciones. Queda prohibida la reproducción total o parcial de todos los textos, imágenes, gráficos, etc. sin el permiso expreso

La publicidad y promociones publicadas en esta revista son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Todos los derechos reservados. Todos los registros en trámite. *Sporting y su logotipo es una marca registrada.

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Dos jugadores del Club Alpha son seleccionados para jugar en el

EQUIPO LEVANTE INTERNACIONAL

Jaime Janin López Espinosa y Eduardo Castro Espinosa

E

l Club Levante de España, eligió a dos jóvenes poblanos del equipo de fútbol soccer del Club Alpha para participar en su equipo de primera división en la categoría 99.

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Desde hace algunos meses, el director de Fútbol, Paul Moreno les informó que existía el interés del equipo español en llevarse a los dos jóvenes; sin embargo tenían que hacerles varias pruebas en Valencia, España, ya

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que tenían a varios candidatos para cubrir las dos plazas disponibles para conformar el equipo Levante Internacional para la temporada 2015 – 2016.

El mes pasado estuvieron en los campos del equipo español durante quince días en donde jugaron contra equipos como: Puzol, Acero, Villa Real, Levante cadetes (17 años), Levante División de Honor (20 años) y contra la selección de Costa Rica sub 17.

Después de algunos días, recibieron la invitación a formar parte de Levante Internacional, equipo que se compone de 20 jugadores de diferentes partes del mundo (Costa Rica, Rusia, Bélgica, Costa Rica, Puerto Rico, Jamaica, Estados Unidos y México (4 chicos, dos de Puebla Club Alpha, uno del América y uno de Toluca)

RECIBIERON LA INVITACIÓN FORMAR PARTE DE LEVANTE INTERNACIONAL, EQUIPO QUE SE COMPONE DE 20 JUGADORES DE DIFERENTES PARTES DEL MUNDO

Bajo el proyecto y tutela de TNGS (The next generation Sporting) y Club Levante F.C.

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Martha Debayle + Eugenia Debayle 1ra Edición Limitada en México

E www.revistasporting.com Mayo-Junio 2015

l objetivo de esta edición limitada de nuestra crema de múltiples beneficios es apoyar a la organización humanitaria internacional WORLD VISION, donde la recaudación generada de la venta será donada al proyecto “Agua Segura y Saneamiento para comunidades Mazahuas del Estado de México” y así lograr beneficiar a más de 100 familias de 17 comunidades vulnerables.

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La misión de Kiehl´s Since 1851 se rige por acciones filantrópicas; cuidado del medio ambiente, la protección de niños y lucha contra VIH/ Sida, fomentando el desarrollo en cada comunidad donde brinda servicio a sus clientes.

Son el ingrediente secreto en nuestra formula Martha y Eugenia Debayle que decididas a ser parte de este gran logro, diseñan estas etiquetas edición limitada inspiradas totalmente cada una en su personalidades, además de ser parte de la gran familia Kiehl´s y principales embajadoras porque adoran los beneficios de Super Multi Corrective Cream. Esta fórmula hidratante tiene beneficios clínicos comprobados y brinda una corrección significativa de todos los principales signos

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El corazón del fútbol 11 junio - 4 julio 2015 #BienvenidaMascota

Zincha

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La mascota oficial de la Copa América Chile 2015 ya tiene nombre: Zincha.

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El simpático zorro amante del fútbol es una combinación de Zorro + Hincha que destaca la importancia de los millones de seguidores que tiene el fútbol sudamericano.

En Sporting somos apasionados del deporte y en esta ocasión te traemos todos los detalles del certámen de fútbol más antigüo del mundo Sudamérica ama el fútbol y es curioso porque no nació en ese lugar del mundo, vaya uno a saber quién fue ese enviado del cielo que hace tanto tiempo lo llevó a esos rincones del planeta, pero si se bien que la pelota no ha parado de rodar.

La pelota no se detiene y no paramos de gritar goles, patear el arco y dejar todo en cada partido. Somos millones de personas que cuando salimos a la cancha lo sentimos como si fuera la primera y la última vez en la historia, lo cierto es que con el fútbol nacemos, vivimos, respiramos, resistimos, amamos y celebramos la vida cada día

más y aunque sudamérica es una sola, el fútbol ahí se mueve, muta, se transforma, cobra vida, tiene muchas formas, estilos y colores ilimitados; algunos juegan como si el partido fuera la batalla final, otros con eterna diversión y muchos con constante e imperiosa rebeldía. Se juega con el alma, inteligencia, astucia, velocidad y siempre con corazón, es por estos motivos que en sudamérica hace casi un siglo se realiza cada 4 años la Copa América y en esta oportunidad el torneo más antigüo del mundo en el que los equipos del continente luchan por la gloria se juega en un país donde el fútbol brilla: Chile.

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Lionel Messi Argentina Llega entonces el momento de que vistan a su alma con los colores de su país, que se preparen una vez más para salir a la cancha y pateen la pelota como si nuestro destino fuera vivir la fiesta del fútbol. Los ojos del mundo se posan en sudamérica, es momento de sentir, vivir y explorar la magia y el sentimiento del fútbol sudaméricano.

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Los fanáticos de todo el continente harán explotar las tribunas, se escucha el silbatazo inicial y ese eterno balón sigue girando. Bienvenidos todos al corazón del fútbol.

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Grupos Grupo A

Calendario Fase de Grupos 11 de Junio - 21 Junio

Cuartos de Final

Grupo B 1. Argentina 2. Uruguay 3. Paraguay 4. Jamaica

Grupo C 1. Brasil 2. Colombia 3. Perú 4. Venezuela

Partidos imperdibles Chile vs Ecuador 11 de Junio

24 de Junio A1 vs B3/C3 25 de Junio A2 vs C2 26 de Junio B1 vs A3/C3 27 de Junio C1 vs B2

México vs Bolivia 12 de Junio

Semifinales

Brasil vs Colombia 17 de Junio

29 de Junio GAN CF 1 vs GAN CF 2 30 de Junio GAN CF 3 vs GAN CF 4

Tercer Lugar 3 de Julio PER SF 1 vs PER SF 2

Final 4 de Julio GAN SF 1 vs GAN SF 2

Chile vs México 15 de Junio Argentina vs Uruguay 16 de Junio

México vs Ecuador 19 de Junio

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Con el fútbol nacemos, vivimos, respiramos, resistimos, amamos y celebramos la vida cada día más

1. Chile 2. México 3. Ecuador 4. Bolivia

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México

¿qué posibilidades tiene?

"No vamos a la Copa América a ver si le damos un susto a alguien, vamos a darle un susto a varios. El equipo está diseñado para llegar a la final. Vamos a dar mucho de qué hablar, vamos a buscar la meta que tenemos trazada y vamos a conseguirla", indicó el técnico nacional Miguel Herrera, ¿en serio? México llevará plantel "alterno" donde destacada la figura de Rafael Márquez. Las mejores participaciones de México fueron en 1993 y 2001 colgándose el sub campeonato. Muchas selecciones después de tener un gran mundial pintan como favoritas muy por encima de México, equipos con plantel de lujo como Brasil, Argentina, Ecuador, Colombia y Chile suenan como favoritas para alzarse con el primer lugar del certámen.

Selección Mexicana

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Títulos

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Copa Oro GANADOR 1965, 1971, 1977, 1993, 1996, 1998, 2003, 2009, 2011

Copa América SEGUNDO 1993, 2001

Copa Confederaciones GANADOR 1999

La Dirección General de Selecciones Nacionales dio a conocer la convocatoria de jugadores seleccionados por el técnico del equipo mexicano, Miguel Herrera para disputar la Copa América 2015.

El Reglamento de la Copa América Chile 2015 indica que 30 días antes del inicio del torneo cada asociación participante deberá presentar a la Conmebol una lista de 30 jugadores, quienes estarán habilitados para formar parte de la convocatoria definitiva de 23.

La convocatoria final de 23 jugadores deberá ser confirmada 10 días antes del inicio de la Copa; es decir, el lunes 1 de junio del 2015.

Convocatoria de 23 jugadores Porteros: Jesús Corona (Cruz Azul), Melitón Hernández (Veracruz) y Alfredo Talavera (Toluca).

Defensas: Julio César Domínguez (Cruz Azul), Gerardo Flores (Cruz Azul), Adrián Aldrete (Santos), Hugo Ayala (Tigres), Efraín Velarde (Monterrey), George Corral (Querétaro), Carlos Salcedo (Guadalajara), Miguel Herrera Equihua (Pachuca) y Rafael Márquez (Hellas Verona/Italia) Medios: Mario Osuna (Querétaro), Javier Güemez (Tijuana), Juan Carlos Medina (Atlas), Marco Fabián (Guadalajara), Luis Montes (León) y Javier Aquino (Rayo Vallecano/ España) Delanteros: Eduardo Herrera (Pumas), Enrique Esqueda (Tigres) Matías Vuoso (Chiapas), Jesús Corona (Twente/ Holanda) y Raúl Jiménez (Atlético de Madrid/España)

Jugadores suplentes Se nombraron siete jugadores que forman parte de la lista tentativa de Copa América y serán los suplentes, mismos que no se concentrarán, pero estarán disponibles en caso de alguna eventualidad.

Enrique Pérez (Atlas), Alfonso González (Atlas), Isaac Brizuela (Guadalajara), Jurgen Damm (Pachuca), Rodrigo Salinas (Pachuca), Luis Fuentes (Pumas) y David Cabrera (Pumas).

Rafael Márquez México GRUPO A Estadio Sausalito, Viña del Mar

México vs Bolivia 12 de Junio

Estadio Nacional, Santiago de Chile

Chile vs México 15 de Junio

Estadio El Teniente, Rancagua

México vs Ecuador 19 de Junio

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El corazón del fútbol

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Sedes Son 8 las sedes para la Copa América, el partido inaugural y la final se jugarán en el Estadio Nacional Julio Martínez Prádanos de Santiago de Chile

Antofagasta Concepción La Serena Rancagua Santiago Temuco

El corazón del fútbol

Los fanáticos de todo el continente harán explotar las tribunas, se escucha el silbatazo inicial y ese eterno balón sigue girando

Valparaíso Viña del Mar

Copa América Centenario www.revistasporting.com Mayo-Junio 2015

torneo de selecciones más antiguo del mundo volverá a brillar, como lo hizo por primera vez en Argentina 1916.

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La competencia se desarrollará el próximo año, en Estados Unidos La Copa América Centenario 2016 se jugará el próximo año en Estados Unidos, como una forma de celebrar los cien años del torneo organizado por la Conmebol.

Aunque normalmente se juega cada cuatro años, en el 2016 habrá una excepción. El

El torneo fue confirmado por Conmebol y Concacaf el 1 de mayo del 2014, en una conferencia en Miami. La competencia será la primera que se desarrollará afuera de Sudamérica.

Estarán representados 16 equipos: los diez de la Conmebol (Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador, Paraguay, Perú, Uruguay y Venezuela) y seis de la Concacaf.

De los seis, cuatro ya tienen un lugar asegurado: el local Estados Unidos, México, Jamaica y Costa Rica. Los otros dos lugares saldrán a partir de la Copa de Oro

2015, con los dos mejores equipos, excluyendo a los que ya forman parte del mismo.

La Copa América Centenario se realizará en diferentes lugares de Estados Unidos, comenzará el 3 de junio y terminará el domingo 26 del mismo mes. El torneo ya fue incorporado al calendario de la FIFA, por lo que deberá ser la primera elección de las selecciones. Estarán sin dudas, Messi, Neymar, James Rodríguez, Alexis Sánchez y Edinson Cavani, entre otras figuras. Además, se creará un nuevo trofeo, que se dará a conocer en la final de la Copa América 2015.

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James Rodríguez

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Colombia

Las posibles figuras

Neymar

James Rodríguez

Edinson Cavani

Lionel Messi

Brasil

Colombia

Uruguay

Argentina

El brasileño tiene una revancha pendiente tras no jugar la semifinal del MundIal Brasil 2014 ante los alemanes y que su Selección perdió por una histórica goleada de 7-1. Este año llega como uno de los jugadores favoritos después de conseguir el título con el FC Barcelona.

Uno de los mimados de Colombia tendrá la oportunidad de destacarse en la Copa América. El gol del delantero de Cúcuta, que le marcó a Uruguay por los octavos de final de Brasil 2014, fue considerado por la FIFA como el mejor del 2014.

El goleador consiguió el título de Campéon de América en el 2011. Ante la ausencia de Diego Forlán y Luis Suárez, el charrúa es el llamado a guiar a su selección hasta la final de la Copa América.

Actualmente es uno de los goleadores del Paris Saint-Germain.

El delantero del FC Barcelona conocido como La Pulga es el segundo goleador del fútbol español y actual campeón. Messi es uno de los futbolistas favoritos para levantar la Copa América de Chile 2015.

Alexis Sánchez

Radamel Falcão

Carlos Tévez

Roque Santa Cruz

Chile

Colombia

Argentina

Paraguay

El astro chileno que brilla en el Arsenal de Inglaterra llega en gran momento a esta Copa América, sin duda los locales son encabezados por el goleador que tuvo una excelente Copa del Mundo y un gran paso por el Barcelona de España.

Casi no juega y cuando lo hace, dista mucho de ser el goleador implacable de antaño. Su llegada al Manchester United resultó una pesadilla y el colombiano no es hoy el delantero que se cansó de hacer goles con Atlético de Madrid, Mónaco y la selección Colombiana. Recuperar al delantero con miras al Mundial del 2018 en Rusia parece ser la misión del equipo cafetero en una Copa América a la que llega como candidato a pelear el título.

Tras perder las finales de la Copa América en Perú 2004 y en Venezuela 2007 ante Brasil y haber sido el responsable de errar el penal que definió la serie ante Uruguay en la edición de 2011 celebrada en Argentina, el "Apache" sabe que tiene una cuenta pendiente con la Selección y que en junio tendrá oportunidad de saldarla. El diez de la Juve está en excelente forma y hará lo posible por llevarse la Copa a casa.

En el papel los Paraguayos no aparecen como favoritos y el mal paso de Santa Cruz por Cruz Azul no lo ponen como estrella y las lesiones lo han afectado bastante, sin embargo la experiencia y juego aéreo del ex Bayern pueden resultar un arma importante ante sus adversarios, bien podría ser el comandante que los guaraníes necesitan.

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¿Quién brillará en esta edición de la Copa América? sin duda el continente está repleto de estrellas que nos harán vibrar durante el certámen, pero es difícil adivinar quién se puede llevar la gloria a casa y estos ocho jugadores son nuestra selección.

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Neymar Brasil

El coraz贸n del f煤tbol

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MENTE

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MENTE

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HONDA HR-V 2016

Honda Tehuacán: Dirección: Blvd. 1901, Adolfo López Mateos, Col. Arcadia, 75760 Tehuacán, Pue. Teléfono:01 238 382 6800

L

a Honda HR-V arriba a nuestro mercado para muy probablemente ser un “game changer” para la categoría si consideramos la gran aceptación que tiene su hermana mayor y lo bien ejecutada que está en todos los aspectos y en espera de la ya muy próxima Mazda CX-3 junto con la cual seguramente disputará el liderato.

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El motor es el 4 cilindros de 1.8 litros que ya conocemos en el Civic y que entrega 141 hp y 127 lb-pie de torque acoplado a la transmisión continuamente variable de la familia Earth Dreams Technology que ya conocíamos en Accord, Fit y más recientemente en CR-V. Por lo que hace al equipamiento de seguridad encontramos: ofrece bolsas de aire frontales, ABS, control de estabilidad VSA, control de tracción, cámara de reversa

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Honda Serdán Blvd. Hermanos Serdán No. 233 , Aquiles Serdán PUEBLA, Puebla , 72140 Tel:(222) 303.0030

con 3 vistas diferentes y anclajes LATCH para auto asiento de niño.

En cuanto al confort, lo primero que hay que destacar es la gran versatilidad y flexibilidad que ofrece el interior de la HR-V y es que al emplear la misma plataforma del Fit las cosas no podían ser de otra manera. El espacio para piernas en la fila posterior es impresionante. Cuenta además con un sistema de configuración de los asientos denominado Space4You que cuenta con 4 modos: Normal, Alto, Utilitario y Largo.

El modo “Normal” evidentemente es en el que los asientos se encuentran en posición de acomodar a los pasajeros; el segundo denominado “Alto” se obtiene al levantar la banca posterior hacia el respaldo para así conseguir un espacio idóneo para artículos como podría ser la caja de una TV moderna.

Honda Plaza Dorada Gustavo Diaz Ordaz No. 3310, Anzures PUEBLA, Puebla (222) 243.2900

El tercero denominado “Utilitario” se habilita al abatir el respaldo de los asientos traseros, y aquí la capacidad de carga se incrementa de 688 litros hasta los 1,600 que resulta un poco más que en su hermana mayor, la CR-V. Por último el modo “Largo” se consigue reclinando el asiento del copiloto para así incrementar el espacio de carga en longitud. Un detalle no menor que es importante señalar es que la cajuela no cuenta con tapa (por lo menos no en la unidad probada) algo muy inconveniente, toda vez que deja a la vista cualquier cosa que llevemos a bordo.

Por su parte, el tablero presume un diseño atractivo, lo cual se agradece, en cuanto a la calidad de materiales y ensamble no hay queja, aunque nos habría gustado que el volante viniera forrado en cuero.

En cuanto al equipamiento, encontramos elementos obligados como espejos y cristales eléctricos (de un solo toque para el conductor), quemacocos, mandos de audio, interfaz bluetooth y control de crucero al volante y aire acondicionado manual. Destacan otros elementos como el freno de mano electromecánico con función Brake Hold, una novedad en la marca así como el sistema de acceso y arranque mediante llave inteligente.

Tras el volante, la Honda HR-V cumple bastante bien, es cierto que no se trata de un vehículo brioso, pero ese no es su objetivo en absoluto, el enfoque es citadino. Como ya lo hemos comprobado anteriormente, la CVT funciona muy bien encontrando siempre y rápidamente la relación que nos permita explotar de mejor manera esos 141 hp producidos por el 1.8 litros.

La caja cuenta además con modo Sport que nos permite llevar en la parte alta del tacómetro al vehículo y también reacciona con mayor rapidez a nuestros requerimientos a través del pedal de acelerador. Existe también una posición L “Low” que mejora la relación de torque para frenar con motor o tener más fuerza de arranque en baja rotación. Se planta bien en el camino y transmite bastante confianza aun considerando la ganancia en altura con respecto del Fit. Es un vehículo con tendencia natural subvirante que corrige muy bien con apenas soltar un poco el pedal del acelerador. El único punto a mejorar que encontramos aquí fue la filtración de ruidos que se generan del conjunto motor – transmisión y es que a bajo régimen no hay problema, pero al incrementar las revoluciones el ruido aumenta considerablemente.

Decualquier manera no es un aspecto que llegue a resultar incómodo.

Conclusión La Honda HR-V llega al mercado con todos los argumentos para hacerse de una buena porción del pastel de ese jugoso segmento que es el de las SUVs pequeñas.

En definitiva se nota que pertenece a una nueva generación de pequeños crossovers que han dejado atrás ese estigma que suponía emplear una plataforma de subcompacto tanto por calidad de materiales, manejo y experiencia del producto en general, dicho de otra manera no se percibe barata.

Desde nuestra percepción el primero que experimentará una caída en ventas será el Civic con el que comparte piso de ventas. Y es que si hacemos un poco de memoria fue justamente lo que sucedió con el Accord y la CR-V, los clientes del sedán mediano fueron migrando paula-

tinamente a la SUV compacta. Que no se confunda, el Accord no ha dejado de venderse y sigue siendo de los más populares de su segmento, pero ya no coloca la misma cantidad de unidades que antes. El punto es que esta categoría de SUVs pequeñas paulatinamente irá comiéndose al segmento de sedanes compactos, como la de las SUVs compactas ha ido ganando terreno en relación con los sedanes medianos. Por si lo anterior no fuera suficiente, la Honda HR-V se percibe superior a las competidoras que podemos encontrar actualmente en el mercado y para encontrar a la horma de su zapato tendríamos que esperar a que lleguen la Jeep Renegade y la Mazda CX-3, suponiendo que cuando lo hagan sea a precios competitivos. De lo contrario, estamos ante la nueva reina del segmento.

MANUEL BRAVO DE LA VEGA DIRECTOR UltraCars, ULTRA PUEBLA 92.5 FM EDITOR AUTOMOTRIZ TELEVISA DEPORTES PUEBLA 52(222)4374412 MÓVIL 52(222)9627700 OFICINA mbravocars@gmail.com ultracars@ultra.com.mx

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En el caso de la versión más equipada se ofrece el sistema Honda Link que cuenta con una pantalla táctil de 7” en la que gracias a un cable HDMI (no incluido) y luego de descargar una aplicación denominada Sygic (que cuesta $1,049 pesos aproximadamente) puede replicar la imagen del teléfono hacia dicha pantalla para así contar con navegador. Es importante destacar que este sistema solo es compatible con teléfonos Apple y con la citada aplicación, por lo que es imposible hacer lo mismo con Waze o Google Maps.

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ENTREVISTA

María Fernanda Piña Gómez

Futbolista orgullosamente Poblana Fotografía: María Elena Valdés

EN PORTADA

FERNANDA

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PIÑA

ENTREVISTA

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M

aría Fernanda Piña Gómez, quien se define como “una atleta 100% poblana”, logró brincar de los campos de fútbol en México a los campos de fútbol en Estados Unidos ya que, hoy por hoy está desarrollándose como estudiante y deportista en Louisiana State University.

» ¿Cómo ha sido tu carrera educativa y deportiva?

Estudié toda mi vida en el Colegio del Bosque,

desde kínder hasta preparatoria y después me fui a Louisiana State University (LSU) a jugar fútbol y a estudiar la carrera.

En cuanto a lo deportivo, empecé a jugar con la Selección Mexicana a los 15 años, asistí al Pre-Mundial Sub 17 en Costa Rica (2010), al Mundial Sub 17 en Trinidad y Tobago (2010) y al Pre-Mundial Sub 20 en Costa Rica (2012) También tuve llamado a algunas concentraciones con la Selección Mayor.

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MENTE

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QUIEN SE PREPARA Y SE ENTRENA LOGRARÁ LO QUE SE PROPONGA SIN IMPORTAR SU GÉNERO

ENTREVISTA

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» ¿Cómo has enfrentado el paradigma de que "el soccer es un deporte para hombres"?

Nada en la vida es solo para hombres o sólo para mujeres. Quien piense así hoy en día está muy equivocado. Lo malo es que aún hay gente que tiene ese pensamiento y sí llega a ser un poco molesto, especialmente cuando estás jugando contra hombres y dicen la frase típica “Uy, te burló una niña”, como si fuera algo de otro mundo.

Las mujeres somos capaces de hacer cualquier cosa. No es cuestión de género, sino cuestión de preparación y entrega, quien se prepara y se entrena logrará lo que se proponga sin importar su género.

» ¿Cuál ha sido el logro más importante que has tenido como atleta?

Representar a mi país en una Copa del Mundo y tener el honor de meter dos goles en la misma.

» ¿Qué te ha dejado el deporte como persona?

NO ES CUESTIÓN DE GÉNERO, SINO CUESTIÓN DE PREPARACIÓN Y ENTREGA

29 ENTREVISTA

Una de las cosas más importantes es que te abre puertas fuera del deporte que nunca imaginarías y que con todo lo que has desarrollado como deportista eres capaz de trabajar y destacar en cualquier cosa, aplicando todo lo que aprendiste en el deporte.

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¡Uf! Creo que sería más fácil contestar qué no. El deporte te forma como persona en todos los sentidos. Te hacer ser responsable, comprometido con una meta, te hace cuidar y valorar tu salud mental y física.

» ¿Cuál ha sido el reto más granTomar la decisión de irme a jugar y a estudiar fuera de mi país.

York Magic en la W-League, que es una liga de verano semi-profesional y me queda mi última temporada con LSU, la cual comienza en agosto 2015.

» Cómo fue que llegaste a EUA?

»

de al que te has enfrentado?

CMAS Athletes me contactó con las universidades y fue así como empecé a recibir ofertas de diferentes universidades alrededor de todo Estados Unidos.

Ellos siempre estuvieron presentes para ayudarme en lo que necesitara durante todo el proceso.

» ¿Qué viene para Fer Piña en

Meter dos goles en una copa del mundo.

A corto plazo busco hacer historia con mi equipo en Louisiana State University. Después quiero jugar fútbol profesional, al igual que ejercer como fotógrafa.

» ¿Cuál es tu próxima competencia?

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Por el momento me encuentro jugando en el New

ENTREVISTA

El dinero que se invierte, el apoyo y la organización.

» ¿Cuál consideras tu mejor momento como futbolista?

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¿Cuál es la diferencia que ves entre el Sistema Colegial Americano y el Sistema Colegial Mexicano?

los próximos años?

EL DEPORTE TE FORMA COMO PERSONA EN TODOS LOS SENTIDOS.

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EL DEPORTE TE HACE SER RESPONSABLE, COMPROMETIDO CON UNA META, TE HACE CUIDAR Y VALORAR TU SALUD MENTAL Y FÍSICA.

ENTREVISTA

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EL CONOCIMIENTO DE MI MISMO

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Por Milagros Otero Velasco

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E

n la vida estudiamos mucho para adquirir diferentes conocimientos de todo tipo, a veces no estudiamos tanto, pero tenemos experiencias que como resultado nos dan conocimiento; sin embargo, el único y verdadero conocimiento no lo podemos aprender en ninguna escuela, pues es el que nos debemos impartir a nosotros mismos. Hemos estado tan entretenidos en la vida aprendiendo cómo son los demás, que hemos perdido la oportunidad de avanzar al gran conocimiento, de conocernos a nosotros mismos. Hoy mismo, nuestra realidad estaría rodeada de una gran seguridad y felicidad que tal vez ni en sueños nos pudiéramos imaginar. Quizá haya muchos lectores que piensen que este conocimiento ya lo tienen y que son

inmensamente felices, que están realizados y que por lo tanto, por lógica con este conocimiento ayudan a los demás, si tu eres uno de estos seres, estas palabras no van dirigidas a ti.

Pero si tú eres un gran buscador de la verdad y quieres respuestas vivenciales para realizarte, triunfar y ayudar a los demás, estas palabras sí son para ti.

Cada día, tenemos que aprender a conocernos más, porque somos cambiantes en nuestra forma de sentir, de pensar y de actuar, no somos como cuando éramos unos niños, hemos cambiado tanto que somos perfectos desconocidos de

En el encuentro contigo mismo, no te puedes engañar, vas a reconocer si eres miedoso, confuso, mediocre, frustrado, etc. Eso nada mas lo vas a platicar contigo mismo, así que te vas a convertir en el mejor enemigo de ti mismo para tener respuestas de quién eres en tu parte de fracaso, pero también te convertirás en tu mejor amigo, reconociendo tus aciertos, tus virtudes, tus cualidades y tu altruismo. Encontrarás tu parte de triunfo, dándote cuenta que hay un gran equilibrio en tu ser, dejarás de castigarte y por supuesto, dejarás de culpar a los demás de lo que eres y de lo que serás.

Lo más precioso de todo esto, es que vas a descubrir que la vida es maravillosa, porque al conocerte a ti mismo, estarás listo para vivir plenamente con todo tu ser y te vas a comer

al mundo que se te fue dado para disfrutarlo, vivirlo y amarlo, saber que eres capaz de todo esto y mucho más, te hace sentir nuevo con la gran oportunidad de re-escribir tu propio libreto de la vida. Ya nada será igual, porque eres capaz de ser mucho más de lo que creías que eras y eso te hace ser un ser trascendental sin miedo, simple y al mismo tiempo extraordinario, porque nada te detiene, porque quieres lo mejor para ti mismo y para los demás, la fuerza que invade tu ser te motiva a lograrlo, tienes por quién vivir porque eres tu mejor amigo. Eres el único que te va a dar una palmadita para seguir adelante. Esta es tu gran motivación e inspiración para nadar el río aún no sabiéndolo hacer, lo harás con fuerza y con brío porque en cada brazada irás al encuentro contigo mismo y no te vas a abandonar ni a dejar perderte en el abismo, porque no eres capaz de fallarte. No te frustrarás, porque no estás poniendo tu ser en otro ser que te pudiese defraudar y este encuentro del conocimiento de tu verdad tiene una hora y un día porque muy pronto llegarás, y al momento de encontrarte, tu vida resplandecerá porque habrás encontrado el conocimiento de ti mismo y en toda la vereda de este camino aprendiste a amarte y amar a los demás.

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nosotros mismos, no nos hemos dado cuenta que hemos estado culpando a otros de las cosas que nos pasan y es así que vino el desconocimiento de quienes somos, estamos perdidos porque estamos fuera de nosotros mismos, buscando la verdad, cuando la única llave que debemos buscar, es el conocimiento de quiénes somos de verdad y de cuándo nos perdimos.

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EL EMPLEO DEL

DOPING

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EN EL DEPORTE

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Por: Dr. Paulo C. Guevara

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s bien sabido que el uso se sustancias de cualquier origen han sido utilizadas a lo largo de la historia del ser humano, desde que tenemos conocimiento ya sea para el tratamiento de enfermedades, o bien incluso para mejorar las capacidades humanas.

Los griegos por ejemplo, utilizaban el "calvicieps purpúrea" como alucinógeno en las altas esferas sociales, conociendo totalmente su efecto alterno al ser diluido con agua, y causando gangrena de las extremidades inferiores posteriormente conocida como fiebre de san Antonio, aplicada como método de tortura militar.

En realidad esto ha sido sin lugar a dudas, el fundamento en el desarrollo de la medicina como ciencia en la busca del hombre para prolongar la vida misma.

Básicamente la etiología de la palabra "dop" hace referencia a la mezcla utilizada por los marinos caribeños, traídos de Africa a finales del siglo XIX, entre hoja de coca y canabis, (que dicho sea de paso tanto en America como en Europa el efecto de ambas sustancias era por mucho ampliamente conocido), utilizada para resistir de mejor manera las travesías y largas jornadas laborales.

Posteriormente ya en grupos establecidos, la práctica siguió utilizándose de manera ha-

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bitual, tanto para actividades laborales, así como militares y de cualquier otra índole que incluyera alta competencia y desgaste físico, por consiguiente las deportivas.

Entre los individuos de nivel social bajo con alto desgaste físico, surgía como una alternativa para soportar el desgaste intenso y mejorar laboralmente. En realidad no era una costumbre mal vista, ni penada.

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Ya en el contexto deportivo, la FA aplica el término doping, al empleo consciente, racional e indiscriminado de cualquier sustancia que altere el metabolismo humano en el incremento de la masa muscular y de la función cardio respiratoria.

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Incluidos obviamente los anabólicos de origen esteroideo, opioides (al disminuir el efecto del dolor y crear sensación de bienestar), estimulantes del sistema nervioso central, hemoderivados, hormonales (andrógenos y testosterona) utilizados de manera externa, así como cualquier estimulante de las unidades formadoras de colonias en la médula ósea (eritropoyetina), y cualquier otra sustancia química sintética que tenga el potencial de actuar mejorando el metabolismo cerebral y del sistema nervioso central.

Actualmente existe una lista de sustancias, que los médicos encargados de la salud de deportistas profesionales y de elite deben de conocer y tener en cuenta para su debido

LA FA APLICA EL TÉRMINO DOPING, AL EMPLEO CONSCIENTE, RACIONAL E INDISCRIMINADO DE CUALQUIER SUSTANCIA QUE ALTERE EL METABOLISMO HUMANO

uso en el tratamiento de lesiones y enfermedades comunes; o incluso como complementos dietéticos alimenticios.

Realizando reportes a las federaciones respectivas, solicitando previamente autorización y teniendo en cuenta la vida media de acción de los medicamentos.

El control periódico y estrecho a través de controles toxicológicos mediante el uso de reactantes sanguíneos y de orina, es de gran utilidad en la monitorización y restricción del dopaje a nivel mundial.

Es de conocimiento público y general que muchísimos atletas de alto rendimiento, utilizan sustancias prohibidas para mejorar sus condiciones físicas y alcanzar objetivos que en otros tiempos hubieran sido inimaginables.

El problema es en realidad que los médicos responsables, los propios atletas y los sponsors están al tanto de todo, y a pesar de esto, el tema es un secreto a voces falsamente aceptado.

Para muestra un botón.

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Récord mundial 100 metros planos 1978: 10.11 seg. Que se

había mantenido en no menos de 10.30 seg. por más de veinte años.

Récord mundial 100 metros planos 2012: 9.63

seg. Nunca antes se había roto la cifra por debajo de 10 en tan poco tiempo.

A finales del siglo pasado todas las marcas mundiales en el atletismo estaban estancadas en un rango que había progresado mínimamente. Las últimas cinco olimpiadas las marcas se han incluso abatido con una mejoría del cien por ciento. ¿Increíble no? ¿Tendrá que ver acaso con la superioridad del ser humano en una evolución anatómica?.

Récord mundial

100 METROS PLANOS 1978: 10.11 SEG. Que se había mantenido en no menos de 10.30 seg. por más de veinte años.

Récord mundial

100 METROS PLANOS 2012: 9.63 SEG. Nunca antes se había roto la cifra por debajo de 10 en tan poco tiempo.

O tal vez con el avance de los métodos de entrenamiento, nutricionales aunado al avance en la medicina y cirugía del deporte. Queda a modo de reflexión.

Pero no cabe duda que el desarrollo de la industria farmacéutica y de los medios de publicidad que exigen un espectáculo superior cada día, cobijan esta industria indudablemente.

Lesiones en el deporte y Artroscopia Cirugía de pie y tobillo.

Hospital ángeles Puebla C 935 Puebla FC

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QUINOA El alimento perfecto para los atletas

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a quinua es uno de los granos más nutritivos y más versátiles que existen, tan es así, que la ONU declaró el año 2013 como el “Año Internacional de la Quinua” debido a su altísimo valor nutricional y por el papel que puede desempeñar en la erradicación del hambre. Para ello, también tomaron en cuenta el beneficio que representaría para los indígenas andinos al difundir sus prácticas tradicionales y remedios naturales para vivir mejor.

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La quinua contiene el más alto perfil nutricional entre todos los granos, además es el que más rápido se cocina. Es un grano que ha sido cultivado y consu mido por más de 8,000 años en las altas montañas de los Andes Sudamericanos. Los Incas eran capaces de correr grandes distancias a gran altitud gracias a las virtudes de este grano; por lo que hoy en día atletas de alto rendimiento sobretodo maratonistas, triatletas, ciclistas y tenistas la consumen frecuentemente.

No tienes que ser un atleta de alto rendimiento para consumir quinua, puedes ha-

LA QUINUA CONTIENE EL MÁS ALTO PERFIL NUTRICIONAL ENTRE TODOS LOS GRANOS, ADEMÁS ES EL QUE MÁS RÁPIDO SE COCINA

cerlo comúnmente de la misma manera que consumes cualquier otro grano.

Caracteristicas nutricionales de la Quinoa:

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Contiene los 8 aminoácidos necesarios para que puedas considerarla como la proteína de tu comida.

Tiene un contenido proteico mayor al de la leche.

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Tiene un alto contenido de vitamina B, hierro, zinc, potasio, calcio y vitamina E. No contiene gluten y es muy fácil de digerir.

Por su altísimo aporte energético es ideal para darnos resistencia y energía de largo alcance.

Fortalece los riñones, corazón y pulmones.

Usos de la quinoa: Cuando la quinua es cocinada, la capa que cubre el grano se rompe y forma un espiral crujiente y el grano interior se vuelve suave y traslúcido. Esta doble textura la hace deliciosa, versátil y muy divertida de comer.

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Para ahorrar tiempo, cocina suficiente para varias comidas, ya que puede ser recalentada muchas veces sin perder su textura.

Puedes añadirle vegetales crudos al final de la cocción o servirla fría junto a una ensalada con aderezo. Incluso puedes utilizarla como avena en el desayuno, sólo agrega un poco de leche de almendras o leche de arroz, algo de frutas secas, canela, si tienes un paladar dulce un poco de stevia o miel de agave ¡y listo! Consume la quinua en forma de power-breakfast antes del ejercicio para llegar con la energía suficiente para optimizar tu desempeño atlético.

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¿Cómo hacer una quinoa básica?

Tiempo de preparación: 2 minutos Tiempo de cocción: 15-20 minutos Porciones: 4 Ingredientes: 1 taza de quinoa 2 tazas de agua Sazonadores

Preparación: Usando un colador fino, enjuaga la quinoa en agua fría hasta que el agua quede cristalina Pon la quinoa y agua en una olla, cúbrela y espera a que hierva Reduce la llama, coloca una tapa y deja cocinar por 15 minutos más o hasta que el agua se absorba por completo.

Retira del fuego y déjala reposar por 5 minutos; revuelve con un tenedor. Sazónala al gusto o mezcla con verduras.

NO TIENES QUE SER UN ATLETA DE ALTO RENDIMIENTO PARA CONSUMIR QUINOA, PUEDES HACERLO COMÚNMENTE DE LA MISMA MANERA QUE CONSUMES CUALQUIER OTRO GRANO

Christian Ayala va por su segundo reto: Cruzar el Canal de Catalina hacia California y así devolver la esperanza a cientos de niños y jóvenes de escasos recursos con cáncer

U

za”, una asociación que brinda apoyo y busca recursos para poder salvar la vida de estos niños. Hoy a dos años de conseguirlo el nadador poblano refrenda su compromiso y busca repetir la hazaña, ahora cruzando el Canal de Catalina el próximo de 28 de septiembre. Las condiciones del trayecto son muy parecidas a las del

LO QUE INICIÓ COMO UN RETO DEPORTIVO, SE CONVIRTIÓ EN UNA META ALTRUISTA AL CONOCER “UNA NUEVA ESPERANZA”

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#YOCOMBATO ELCANCER INFANTIL

n buen día Christian se propuso conseguir un reto personal nadando por más de 17 horas sin parar y así conseguir 1 millón de pesos para ayudar a los niños y jóvenes de escasos recursos que sufren cáncer y lo logró. Gracias a su logro, se salvaron 9 vidas de “Una Nueva Esperan-

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Adquiere una playera

#YoCombato ElCancerInfantil

con un donativo de $150.00, tómate una foto y ayúdanos promoviendo en redes sociales con el hashtag

#YoCombato ElCancerInfantil

Canal de la Mancha: ambas con muy baja temperatura y fuertes corrientes de agua, la diferencia es que en el Canal de Catalina lo acompañarán tiburones durante su trayecto, lo cual hace más peligroso el reto. Hagamos de él un reto de todos.

Para lograr la participación de todos y así podamos contribuir con éste gran reto, Christian Ayala ha organizado una serie de eventos. Aquí te presentamos el calendario, ojalá puedas sumarte y así seamos parte de su triunfo y los niños con cáncer vuelvan a tener esperanza.

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Súmate al Cruce por Una Esperanza 2 y apoya a nuestros niños y jóvenes en su lucha contra el cáncer.

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CALENDARIO:

28 junio 2015 12 Horas de nado continuo en la alberca de Acuática Nelson Vargas

2 agosto 2015 14 Horas de nado continuo en el Río Contracorriente de las Estacas.

MÁS ALLÁ DE LAS MEDALLAS Y RÉCORDS PERSONALES, QUIERO QUE MI VIDA DEPORTIVA TRASCIENDA EN UNA CAUSA MAYOR

29 De Septiembre Cruce del Canal de Catalina entre 32-50 kms aproximadamente y más de 15 horas de nado continuo.

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Roland-Garros 2015 Por: Olivier Laborde

Wawrinkasorprendea'Nole' y se corona en París

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Rafael Nadal no va a ganar una décima del Roland-Garros este año. No clasificó entre los 4 que encabezaron la serie, Novak Djokovic llegó a los cuartos de final y perdió por segunda vez en "su" torneo de 72 partidos jugados. El serbio elimina fácilmente al español en la cancha Philippe Chatrier en tres sets (7-5, 6-3, 6-1). Le quedan 3-4 años a Rafael Nadal para jugar, lo que le deja tiempo para alcanzar el "10". Sin embargo, Novak Djokovic tendrá que esperar para ganar su primera Copa de los Mosqueteros A pesar de perder el primer set, el suizo continuó atacando a su rival y revirtió el curso del partido para ganar (4-6 6-4 6-3 6-4) en 3 horas y 12 minutos. Esta es su primera victoria en la Porte d'Auteuil y el segundo título de Grand Slam de la Suiza después del Open de Australia 2014.

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Serena Williams ya es tricampeona en París No hay rival para Serena Williams.

Serena, convaleciente desde la tercera ronda de una fuerte gripa, ganó su tercer Roland-Garros 6-3, 6-7(2) y 6-2, en 2 horas y 1 minuto. Ya sumó su vigésimo 'Grand Slam', el que le deja a tan sólo dos de los 22 de Steffi Graf, la que tiene más en la Era Open. Más lejos está la australiana Margaret Court, con 24 entorchados.

1925: La primera edición del torneo de Roland Garros tuvo lugar en 1925, cuando los campeonatos de Francia se convirtieron en campeonatos internacionales. René Lacoste y Suzanne Lenglen fueron los primeros ganadores. Suzanne Lenglen fue también la primera jugadora en ganar tres títulos en el mismo año (individuales, dobles y mixtos).

1928: La primera edición de este foro “Porte d’Auteuil” se llevó a cabo en 1928, cuando el estadio Roland-Garros fue construido para defender la Copa Davis, la cual la ganó el año pasado contra los Estados Unidos.

1973: Es la edición del torneo más largo debido a los días interrumpidos por la lluvia, el final de singles de los hombres tuvo lugar el martes. Elías Nastase quien ganó.

1980: Se construyó la cancha de tenis número 1, un “central bis", con una capacidad de 4.500 asientos.

1994: Se inaugura la cancha de tenis, llamada «Suzanne Lenglen", con una capacidad de 10 000 asientos.

2001: La cancha central se llama "Philippe Chatrier" en homenaje a un gran líder del deporte francés, muerto unos meses antes.

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¿Sabías que?

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La magia de la pista “Número 7” Con 1.600 sitios, es nueve veces más pequeño que su vecino intimidante, la cancha central « Phillippe Chatrier » de Roland-Garros, pero se puede hacer mucho, sino más ruido. En cuatro décadas, el "número 7" de Roland-Garros se ganó una reputación sólida de ser la cancha de tenis con más ebullición, rebelde e indisciplinada. Aquí en sus bancos y asientos, los fans llevan gorra y camiseta. Por 30 euros al día, la gente viene a desplegar banderas, hacer la ola y se golpean los pies para desconcentrar al enemigo.

Los asientos no están numerados. Aquí no hay espacios VIP ni pantalla gigante.

La Cancha “7” es tomada por asalto desde la mañana, los acostumbrados saben que habrá unos partidos de calidad y lo canibalizan.

Para la capacidad, la « 7 » es la más grande de las canchas apéndices. Una vez que las semillas se colocan en el Chatrier, el Lenglen y el número 1, es el turno de la « 7 » con el « 2 » y el « 3 ». Las cabezas de series se enfrentan mucho más mal clasificados que ellos y generalmente hay poco suspenso en las grandes canchas en la primera semana. Sobre la « 7 », la diferencia entre los jugadores es pequeña, hay la posibilidad de ver partidos a suspenso que duran hasta el final de la noche. La “7” por lo tanto tiene el hábito de cerrar el estadio.

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Articulo inicial en “Le Monde”

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ACEPTA LA INCOMODIDAD

Y VE TU PACIENCIA CRECER

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José Manuel Guevara S. jmguevaras JMental Training

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"Deja que aparezcan los pensamientos, percátate de estos y vuelve una y otra vez la atención a la única realidad que importa: tu cuerpo, la bola y tus objetivos".

La incomodidad siempre será una constante en el deporte: clima, viento, público, rival, actitud del mismo, condiciones del terreno deportivo, molestias, cansancio, etc., etc.

Es por eso que en JMental Training siempre buscamos estimular la paciencia y la tolerancia a la frustración con todos los deportistas con los que tenemos el privilegio de trabajar.

LA CLAVE PARA LA ECUANIMIDAD Y LA PACIENCIA ESTÁN EN LA HABILIDAD DE DEJAR PASAR ERRORES Y EXPECTATIVAS, ASÍ COMO EN LA CAPACIDAD DE LLEVAR NUESTRO FOCO A LO QUE SUCEDE EN EL MOMENTO A MOMENTO

Por lo que cuando dejamos de juzgar todos esos estímulos que nos invitan a perder la calma (el calor está insoportable, no se puede jugar con este viento, por qué hay tanta gente, nunca le voy a ganar, no puedo permitir que este sangrón me gane, la pista está muy rápida, el Green está muy lento, ya no puedo más, etc...), Los aceptamos y movemos nuestra atención hacía algo más conducente (mis respiración, mis objetivos, mi cuerpo, mi postura y la pelota, solo por mencionar algunos), la divagación y la discursividad suelen disminuir y nos permiten enfocarnos en lo verdaderamente importante: el presente.

Es así que podemos decir que la clave para la ecuanimidad y la paciencia están en la habilidad de dejar pasar errores y expectativas, así como en la capacidad de llevar nuestro foco a lo que sucede en el momento a momento.

Es por eso que después de la práctica de atención plena, en JMental Training solemos pasar al terreno deportivo para adaptar esta herramienta a las diferentes disciplinas de nuestros atletas.

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Por sus fundamentos, la práctica de la atención plena (Mindfulness) es una extraordinaria herramienta para desarrollar las habilidades anteriormente mencionadas.

Esta y según el Dr. Jon Kabat-Zinn, se puede definir como “la conciencia que aparece al prestar atención deliberadamente, en el momento presente y sin juzgar, a cómo se despliega la experiencia momento a momento”.

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La Carrera Bonafont®

se corrió con gran éxito por 11vo. año consecutivo impulsando a las mujeres mexicanas a decir

#YOPUEDO

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iudad de Puebla, a 2 de Junio de 2015.- Más de 65,000 mujeres de toda la república mexicana, se reunieron llevando muy en alto el lema #YOPUEDO durante la onceava carrera Bonafont® 5K. La Carrea se llevó a cabo en 5 plazas diferentes: DF, Puebla, Monterrey, Guadalajara y por primera ocasión en Cancún.

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El pasado 31 de mayo a las 7:30 am, esta gran carrera llenó de alegría y fuerza, las calles de estas ciudades cuando la cuenta regresiva y el disparo de salida emocionó a todos los presentes y durante todo el recorrido.

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Bonafont®, hace posible una vez más la carrera gratuita para mujeres más grande del mundo, la cual ha reunido en los últimos 10 años a más de 300,000 mujeres y este año, en su 11va edición, sumó 65,000 mujeres, divididas de la siguiente manera:

DF: 34 mil participantes GDL: 14 mil participantes MTY: 9 mil participantes Puebla: 6 mil participantes Cancún: 2 mil participantes (plaza votada por el público en 2014)

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®

Bonafont®, buscando hacer de esta una experiencia inolvidable para sus corredoras, invitó a Cristina Pineda, diseñadora y emprendedora mexicana a ser embajadora de la Carrera Bonafont®, diseñando la playera con la que miles de mujeres cruzaron la meta.

Bonafont invitó a Cristina Pineda, diseñadora y emprendedora mexicana a ser embajadora de ® la Carrera Bonafont , diseñando la playera con la que miles de mujeres cruzaron la meta.

Llegar a la meta, no es el único propósito de esta carrera, sino también, lograr todo aquello que te inspire y te rete, superando barreras, llevando la frente muy en alto y poniendo como ejemplo el #YOPUEDO para alcanzar la felicidad y plenitud en el día a día.

En la Carrera Bonafont®, no existieron barreras, las mujeres participaron caminando, trotando o corriendo los 5 km en las categorías: juvenil (15 a 19 años), libre (20 a 39 años), master (40 a 49 años) y veteranas (50 años en adelante).

Bonafont® agradece la participación de grandes patrocinadores cuya presencia hicieron de esta carrera una experiencia única para las corredoras, ellos fueron: Chedraui, L´Oréal, Advil, Branli, GNP seguros, Mistertennis, La Moderna, Activia, Saba, Canderel, Oficina de Turismo del Estado de Texas y Kidzania.

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¡No dejes de seguir las redes sociales de Bonafont® e ingresa a la página https:// www.carrerabonafont.com para enterarte de todas las noticias sobre la carrera para el próximo año!

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Facebook : Bonafont Twitter: @BonafontMexico Para mayor información: Braya Comunicación Karla Vazquez karla.vazquez@braya.com.mx Tel. 41718933 ext. 1719

Ganadoras Bonafont Puebla

Juvenil

Número Nombre

Tiempo

1er. Lugar

45629

Ana Celia Sánchez Regalado

21:50

2do. Lugar

36997

Karen Rocio Melendez Caballero

22:10

3er. Lugar

12678

Brenda Soto Jacinto

22:35

1er. Lugar

50754

Claudia Elioza Aguilar

18:20

2do. Lugar

41467

Maria Del Carmen Crisostomo Miguel

19:50

3er. Lugar

39524

America Flores

20:40

1er. Lugar

37054

Minerva Velazquez Rosas

20:20

2do. Lugar

41663

Maria Del Carmen Hernández

21:45

3er. Lugar

18249

Inez Guadalupe Mujica Amaro

22:16

1er. Lugar

52354

Maricela Gracida Rodríguez

22:12

2do. Lugar

54452

Margarita Romero Roldan

22:40

3er. Lugar

15491

Isabel Lara Gómez

23:06

LIBRE

Master

VETERANA

último lugar

Margarita Hernández

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El fútbol femenino La cara más bella del fútbol www.revistasporting.com Mayo-Junio 2015

Por: Marisa González Noria Futbol Club migonzalezgom@gmail.com / Facebook: noriafc

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ste verano se celebra la séptima edición de la Copa Mundial Femenina de Fútbol Canadá 2015.

Jugadoras como Alex Morgan, Nadine Kessler, Marta, Christine Sinclair o Charlyn Corral, mostrarán al mundo su talento.

El fútbol femenino ha tenido un crecimiento sin precedente en los últimos 20 años. Según la FIFA, más de 30 millones de mujeres en el mundo practican el fútbol y la organización máxima del fútbol planea aumentar este número a 45 millones para el 2019.

Las mujeres han participado en el fútbol desde sus inicios, el primer partido de fútbol femenil registrado fue en 1895. Sin embargo, el desarrollo del juego comenzó durante los 70s , en donde se celebraron dos copas del mundo (no oficiales ni reconocidas por la FIFA). En la edición de 1971, la cual fue celebrada en nuestro país, la selección Mexicana logró llegar a la final enfrentándose a Dinamarca , México perdió 3-0 ante 110,000 aficionados en el Coloso de Santa Úrsula.

Durante la década de los 90s, el desarrollo del fútbol femenil fue exponencial. Con el reconocimiento de la FIFA, la instauración de

la primera copa del Mundo en 1991 y la inclusión del fútbol femenil en los Juegos Olímpicos, el fútbol femenino demostró al mundo su potencial.

El punto de inflexión llegó en la Copa del Mundo de 1999 en donde por primera vez en la historia, la Copa Mundial del Fútbol Femenino se disputó en estadios inmensos, se llegó a más de 600,000 espectadores y los 32 partidos fueron transmitidos por televisión. La final de este Mundial se jugó en el Rose Bowl con una asistencia de 90,000 personas; en donde después de 120 minutos de partido la defensa de la selección estadounidense Brandi Chastain superó a la guardameta china con el quinto lanzamiento penal de su equipo, cayó de rodillas, se quitó la camiseta, dejándonos uno de los momentos mas icónicos del fútbol femenil.

vía no cuentan con la cobertura y presupuesto de las ligas de fútbol varonil.

Canadá 2015 se posiciona como otra Copa del Mundo icónica para el fútbol femenino, con estadios completamente llenos, televisoras de todo el mundo transmitiendo cada partido y la participación, por primera vez, de 24 selecciones nacionales. Las favoritas para llevarse el trofeo en la final del 5 de Julio son las selecciones de Estados Unidos, Alemania, Japón, Suecia y la selección anfitriona

El fútbol femenino en México.

La historia del fútbol femenino en nuestro país es relativamente reciente.

Fue durante los 90s cuando nuestra selección, dirigida por Leonardo Cuellar, logró participar por primera vez en un mundial ( Estados Unidos 1999)

LAS MUJERES HAN PARTICIPADO EN EL FÚTBOL DESDE SUS INICIOS, EL PRIMER PARTIDO DE FÚTBOL FEMENIL REGISTRADO FUE EN 1895.

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Actualmente, el fútbol femenil se posiciona como el deporte femenino con mayor crecimiento y con mayor número de participantes en el mundo. Además del mundial, existen también los campeonatos mundiales sub 20 y sub 17 (organizados por la FIFA), y otros eventos como la Copa América y la Champions League de la UEFA. En los Estados Unidos y en varios países de Europa, ya existen ligas de fútbol femenil, sin embargo toda-

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En Canadá 2015, de la mano de jugadoras como Charlyn Corral, Nayeli Rangel y Veronica Pérez, el Tri Femenil busca por primera vez pasar a la siguiente ronda en mundiales mayores.

este deporte. Debido a la popularidad del fútbol, hay una gran cantidad de equipos y clubes que cuentan con equipos femeninos. Si te interesa practicar este deporte, busca algún club con equipo femenino, ¡ponte los tacos y a jugar!

La jugadora más representativa del fútbol femenil México en la historia es Maribel Domínguez, siendo la jugadora que más goles ha metido con nuestro representativo. “Marigol” fue parte de la liga profesional americana y jugadora del F.C. Barcelona.

En nuestro país, hay una gran cantidad de equipos y ligas para practicar el fútbol femenino. Como respuesta al gran número de jugadoras en nuestro país, la FMF conformara en Agosto la liga Nacional Femenil en las categorías sub 13 y sub 16, con la cual se busca el crecimiento del fútbol femenino y encontrar jugadoras para la Selección Nacional.

CANADA 2015 Fechas: 6 de Junio a 5 de Julio Selecciones Participantes: 24 Grupo de México: Colombia,

Francia e Inglaterra

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Para la práctica del fútbol femenino es idóneo comenzar a los 5 o 6 años, generalmente a estas edades se comienza a jugar en equipos mixtos. Sin embargo cualquier edad es buena para comenzar a practicar

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Sedes: Edmonton, Moncton, Montreal, Ottawa, Vancouver, y Winnipeg Campeon anterior: Japón

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Volkswagen México sede del campamento de entrenamiento

Wolfsburg

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echa: Abril de 2015 Entrenadores y directivos de la escuela de fútbol del equipo Wolfsburg, de la primera división de la liga alemana de fútbol o Bundesliga, realizaron un campo de entrenamiento en la escuela de fútbol del Club Deportivo Familia Volkswagen del 20 al 22 de abril pasado, para mejorar la

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formación en esta disciplina tan popular en nuestro país.

En este campo de entrenamiento participaron 40 niños, hijos de colaboradores de Volkswagen de México de la mano de entrenadores profesionales del equipo Wolfsburg, cuya escuela de fútbol cuenta con

EN ESTE CAMPO DE ENTRENAMIENTO PARTICIPARON 40 NIÑOS, HIJOS DE COLABORADORES DE VOLKSWAGEN DE MÉXICO, QUIENES DURANTE ESTOS DÍAS TUVIERON LA OPORTUNIDAD DE DESARROLLAR SUS HABILIDADES EN ESTE DEPORTE.

La presencia de la escuela de fútbol del Wolfsburg, equipo propiedad del Grupo Volkswagen, tiene como objetivo reforzar la estrategia de Volkswagen de México para convertirse en el mejor empleador, para lo cual la empresa fomenta e impulsa las actividades deportivas, sociales y culturales, vinculadas a la familia de los trabajadores y promoviendo el equilibrio entre vida y trabajo de sus colaboradores.

La empresa cuenta además con 14 ligas deportivas, organizadas de manera tal que los colaboradores de la armadora pueden desarrollar una o más actividades dentro del Club Deportivo Familia Volkswagen, entre otras actividades y servicios encaminados a impulsar el bienestar del personal y sus familias. Volkswagen de México destaca por contar con una política de personal que promueven el bienestar, la salud y el equilibrio en la vida de su personal.

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las certificaciones más altas y buenos resultados como un semillero de talentos.

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Gear

BEST PERFORMANCE

Lo mejor, lo último, lo más deseado para esta Copa América...

Nike Cachaña Balón oficial de la Copa América Chile 2015 "Cachaña" tiene que ver con un término que de alguna manera se aleja del concepto profesional y se acerca al barrio y el potrero, el lugar mágico en el que se forjan los sueños de los jugadores.

En cuanto a su diseño, el balón está influenciado por la cultura chilena. Sus colores obedecen a la bandera de Chile: el rojo representa al pueblo, el azul al cielo chileno y el

blanco a Los Andes, además de un toque sutil de color cobre, el motor económico del país.

Entre sus características principales cuenta con un revestimiento soldado en un sistema de tres capas, un envoltorio de poliéster mezcla y una cámara de látex de carbono que flota libremente, ofrece una sensación altamente sensible y una respuesta explosiva.

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Adidas Jersey Argentina

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El diseño de la nueva camiseta de la Selección Nacional es distinto, moderno e innovador.

Esta inspirado en la pureza de los colores de la bandera Argentina, propios de la insignia patria como protagonistas. Con la leyenda “Argentina somos todos”, ubicada en la parte inferior derecha, hace referencia al sentimiento que vive cada uno de los argentinos cada vez que la selección disputa un partido.

Album Panini

Copa América 2015

Este año la colección trae 348 stickers con espectaculares imágenes, jugadores en acción, los estadios del torneo y toda la información que buscas para seguir la Copa América 2015. Los mejores jugadores de América en

el torneo deportivo más importante de nuestro continente. ¡Disfruta de toda la emoción que te ofrece la colección oficial Copa América Chile 2015!

#dejáquehablen

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MENTE

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CINE

E

l hijo de un ex boxeador alcohólico regresa a casa, para ser entrenado por su padre para un torneo de artes marciales, una trayectoria que lo enfrentará con su hermano mayor.

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Atormentado por su trágico pasado, el ex soldado Tommy Conlon (Tom Hardy) regresa a casa después de catorce años para pedir ayuda a su padre (Nick Nolte), y ser entrenado para SPARTA, el evento más grande de artes marciales mixtas en la historia, donde el ganador se lleva cinco millones de dólares. Un luchador prodigioso, Tommy se abre camino fácilmente hacia el campeonato mientras que su hermano mayor, Brendan (Joel Edgerton), un ex luchador que ahora es maestro de física, regresa al ring en un intento desesperado de salvar a su familia de la ruina financiera. Aunque hayan pasado muchos años, las recriminaciones y los conflictos pasados mantienen a Brendan alejado de su padre y de su hermano. Pero el inesperado ascenso de Brendan lo coloca en

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LA ÚLTIMA PELEA “Dos hermanos se enfrentan”

un enfrentamiento con el imparable Tommy, los dos hermanos deben finalmente confrontarse a ellos mismos y superar las fuerzas que los separaron.

“La última pelea” es un filme conmovedor sobre los conflictos familiares. Aunque existan momentos de violencia en el contexto de las artes marciales mixtas, la brutalidad del deporte es utilizada para ilustrar valores y temas como las relaciones rotas, la expiación y la reconciliación.

El director Gavin O’Connor logra transmitir sentimientos sin exceso de dialogo o demasiados detalles en la historia, él prefiere que sus personajes digan mas con sus expresiones faciales y con sus cuerpos que con las palabras, por lo cual esta película no pudo haber triunfado sin las excelentes actuaciones de Nolte, Hardy y Edgerton.