KDK8 livsstilsendringskurs
Morten Brøtmet og hans team på Eureka Asker Kiropraktikk står klare for å hjelpe deg med å ta tak i plager og dårlige vaner
KLART DU KAN!
HVORDAN KUNNE GEIR SCHAU, RADIOMANNEN PÅ 50+, PÅ KORT TID GÅ FRA Å FØLE SEG FEIT OG FERDIG TIL Å GÅ 69 KM I SKIRENNET MARCIALONGA, OG VIDERE TIL Å HA TILSTREKKELIG KONDISKREDIBILITET TIL Å ARRANGERE SITT EGET SKIRENN? - OG HVORDAN GIKK TONE GUNNERØD FRA Å VÆRE EN LITT SLITEN OG SKADEFORFULGT HOBBYHÅNDBALLSPILLER, TIL Å VÆRE SKADEFRI OG SPREK NOK TIL Å GJENNOMFØRE ET MOTBAKKELØP? DE GIKK PÅ KDK8 LIVSSTILSENDRINGSKURS HOS EUREKA KIROPRAKTIKK ASKER OG LÆRTE Å BRUKE HODET PÅ EN NY MÅTE. DET KAN DU OGSÅ GJØRE! TEKST: AINA SKOLAND FOTO @VIBEKEGLOSLI
60
K
roppen din kan på 8 uker», eller KDK8, er et helhetlig livsstilsendringskurs utviklet i USA over 15 år, forteller kiropraktor Morten Brøtmet fra Eureka Kiropraktikk Asker.
KARTLEGGER FORMEN Vi begynner med å kartlegge den fysiologiske statusen til hver enkelt ved hjelp av målinger og tester, forklarer han videre.
- Vi mennesker har sammensatte problemer, og nettopp derfor er det så vanskelig å lykkes med å endre livsstilen på egen hånd.
- Ut fra det får vi en helsekarakter som blant annet kan avsløre om man står i fare for å utvikle livsstilssykdommer. På slutten av kurset ser vi at de aller fleste
har gått opp 1-2 hakk på skalaen, og framgangen fortsetter som regel etter kurset. Kunnskap om tilstanden er en forutsetning for endring, og man ser fra USA at denne kunnskapen gjør at deltakerne har varige resultater. Tone sier at formen ikke var så ille før, men at hun ble tiltalt av den helhetlige tanken, ikke minst fordi hun slet med gamle skader.