H O S TA N D L Æ G E N
VÆRD AT VIDE OM BRUGEN AF SUT Er sutter giftige? Hvornår skal børn stoppe med at bruge sut? Hvordan hjælper du barnet med at slippe sutten? TEKST CHARLOTTE HOLST, TANDLÆGEFORENINGEN FOTO FREEIMAGES- BY FREEPIK
Mange nybagte eller vordende forældre er bekymrede for, om de plastprodukter, deres småbørn sutter på eller drikker af, kan frigive stoffet Bisphenol A (BPA). BPA er et syntetisk stof, som indgår i en lang række plastprodukter. I en ny canadisk undersøgelse omtalt i Tandlægebladet målte eksperter frigivelsen af BPA i et spytlignende miljø. Målingerne blev udført over 14 dage på 10 forskellige produkter, som barnet har i munden i længere tid: Tandbeskyttere, blegeskinner, sutter og sutteflasker. Undersøgelsen viste, at kun ét af produkterne, en flaskesut af silikone, frigav BPA, men det lå under den fastsatte faregrænse. Forskerne bag anbefaler forældre kun at købe sutter og sutteflasker, der er mærket BPA-fri. STOP I TIDE Det er bedst, at barnet stopper med at bruge sut, inden det er fyldt tre år. Ellers risikerer man, at tandstillingen ændrer sig, så barnet for eksempel får overbid, krydsbid eller åbent bid, som også kaldes suttebid. Dette kan påvirke barnets tygge- eller bideevne, og det kan få konsekvenser for barnets kæbeled og dets udseende. Det kan i sidste ende betyde, at barnet skal have reguleret tænderne ved hjælp af en ganebøjle eller fastsiddende bøjle. Stopper barnet med at bruge sut inden 3-års-alderen, retter mælketænderne sig som regel af sig selv, og tandstillingen på de nye tænder vil ikke blive påvirket.
GODE RÅD
At slippe sutten er en stor ting for de fleste børn. Her er nogle gode råd til, hvordan man som forælder kan gribe det an. • Vælg et tidspunkt, hvor barnet er i en stabil og rolig fase i sin udvikling. Hvis der sker andre store ting i barnets liv, fx familieforøgelse, flytning, skift af dagpasning, eller hvis barnet er ved at blive vænnet af med at gå med ble, kan det vanskeliggøre sutteafvænningen. • Vælg et tidspunkt, hvor man som forælder har overskud, da de første suttefrie døgn kan være svære. • Start evt. med at vænne barnet af med sutten i de vågne timer, så barnet gradvist vænner sig til ikke at have sutten hele tiden. • Lov barnet en gave, når sutten smides væk. • Fortæl barnet på en enkel måde, at sutten kan give skæve tænder, og at store piger og drenge ikke bruger sut. • Aftal evt. et tidspunkt for, hvornår sutten skal væk, men ikke mere end et par dage før. • Giv sutten væk, fx til et familiemedlem, tandlægen eller send den til julemanden. • Hæng sutten på juletræet eller på et ”suttetræ” i nærheden.
INFO
• Ros barnet for at lægge sutten fra sig, og husk at de første par suttefrie dage kan være svære for barnet.
Er det ikke muligt at vænne barnet af med sutte vanen inden tre-års-alderen, så forsøg at få barnet til at sutte så lidt som muligt - mindre end seks timer dagligt - og med den mindst mulige intensitet. Dyp aldrig sutten i sukker, honning eller andet sødt for at få barnet til at tage sutten. Det øger risikoen for, at barnet får caries. Spørg tandlægen til råds, hvis der er spørgsmål til barnets tænder. Tandlægeforeningen åbner munden for et sundere Danmark
ET SUNDT SAMARBEJDE Denne side er lavet i samarbejde med Tandlægeforeningen, der arbejder for at fremme den orale sundhed i befolkningen. Her kan du finde ny viden og gode råd om tandsundhed og mundhygiejne.
Læs mere på tandlaegeforeningen.dk under ”Patienter” og ”Sygdomme og behandlinger”.
S U N D H E D N R . 0 4 / 2 0 17 47