SKØN TESTER
TØRBØRSTNING
Gør huden sommerklar En børste, der mest af alt minder om en strigle, giver nok ikke associationer til flot hud. Men alligevel sværger alverdens kvinder til tørbørstning. SKØNs projektleder Ida Sganzerla har derfor testet på egen krop.
PSST! Husk at drikke rigeligt med vand efter tørbørstning for at skylle alle giftstoffer ud af kroppen.
TEKST Ida Sganzerla
T
ørbørstning er ikke et nyt fænomen, men en kropsbehandling, der har været anvendt i århundreder, fordi den har mange gavnlige virkninger. Børsten har efter sigende en fantastisk evne til at fjerne de døde hudceller, gøre huden fastere og reducere cellulitis. Men ikke nok med det, så stimulerer tørbørstning også huden indefra ved at øge blodcirkulationen og stimulere lymfe- og nervesystemet. Alt sammen noget, der giver kroppen øget energi og velvære.
EN LIDT HÅRD START Første gang, jeg forsøgte mig med tørbørstning, var det ikke den store succes. Jeg syntes mest af alt, at det gjorde ondt og var ubehageligt. Det føltes lidt ligesom en løbetur – ikke rart, mens det stod på, men enormt skønt efterfølgende. Derfor fortsatte jeg og lærte hurtigt, at du skal gå blidt til værks og undgå steder, hvor huden er sart. Jeg har nu tørbørstet i over tre måneder og underlader stadig brystpartiet, da huden føles for fin, hvorfor jeg her nøjes med at eksfoliere med en blid scrub.
MIN RUTINE Jeg tørbørster to gange om ugen inden et bad og altid på tør hud. Du kan fremme effekten med efterfølgende vekslebade (skiftevis varmt og koldt vand), men det underlader jeg, da velværen for mig stopper her. Jeg starter altid under fødderne, hvilket ikke blot er enormt rart, men der sidder mange nerver her, der bliver stimuleret. Derefter børster jeg med lige strøg op ad benene mod hjertet. Maven børstes ganske let, da huden her også er mere sart. Jeg børster inde i håndfladerne og med lige strøg op til skuldrene. Ryggen bliver børstet, hvor det er muligt at nå. Jeg har forsøgt at få min mand til at børste min ryg flere gange, men uden det store held, da det er vigtigt at lægge det rette pres, hvilket kan være nærmest umuligt for en anden end dig selv, synes jeg.
Tørbørsten i godt selskab med nærende bodylotions.
RESULTATET Jeg er blevet enormt glad for tørbørstning, for det giver mig helt klart en følelse af velvære. Min hud bliver ekstremt blød efter hver børstning, og en fed creme øger velværen og den bløde følelse. Det er svært at vurdere, om tørbørstningerne har givet mig forøget energi, eller om jeg kan takke foråret for dette, men jeg bilder mig ind, at min cellulitis på lårene er blevet formindsket, og synes bestemt, at mine blodsprængninger ved anklerne er blevet mindre synlige. Desuden kan jeg takke børsten for at have givet mig en mere fast og strålende hud, der er klar til at møde sommeren.
KARMAMEJU Natural Body Brush, Buff, 249 kr. Fås på matas.dk
SKØN 39