Pedir Ajuda: Porque por vezes, é tão dificil,..........?
expectativas? De quem? As nossas ou as dos outros? Pedir Ajuda.O que diz de nós? Aquilo que projectamos, que idealizamos em cada uma das áreas da nossa vida, é quase sempre um (de)sencontro com o que acreditamos que seria o mais provavel de acontecer – e acreditamos nisso. Muito mesmo. Mas, quase sempre também, o caminho não é por ali, é mais uma curva, mais um sentido proibido, uma inversão de marcha, uma rotunda...um beco ‘sem saída’. A questão é como juntamos as coisas – o que projectámos e o que de facto nos acontece no dia a dia. Isso pode ser avassalador – ou Não!
A voz não sai. As mãos não mexem. O corpo pára. O pensamento não pára. A confusão aumenta. O caos instala-se. Então, senta-te, respira fundo, não reagas e pede que dentro de ti a Tua voz desbloqueie a voz, as mãos, o corpo. Deixa que a confusão serene e os pensamentos se tornem apenas teus ‘amigos’ e observa-os com tranquilidade, serenidade. Pedir Ajuda não é fácil. Porquê? Implica que vejamos atavés dos nossos construtos mentais, dos nossos limites culturais e educacionais, dos nossos preconceitos, que falhámos? Que não fomos suficientemente capazes? Eficientes? Objectivos? Defraudámos as
Muitas vezes pedir ajuda é sentido e também percepcionado como fraqueza ou sinal que não controlámos de facto as nossas vidas. Mas quem pode dizer que tem o controle?
A vida flui, independentemente dos nossos desejos ou expectativas, nasce a cada dia, a cada movimento e acção,a cada encontro, renasce a cada momento. Então porque não aproveitar e aprender a ir um pouco mais com essa fluidez? Confiar mais. Fomos ensinados a reagir a tudo, a “ter de” .....tudo e mais alguma coisa e quando não
conseguimos, aparentemente compreender o que está a acontecer, achamos que simplesmente falhámos? Mas é isso que é a vida – um acabar e um recomeçar incessante, porque estamos vivos e queremos crescer e aprender. Pedir ajuda é importante, mas muito mais importante é compreender que a podemos pedir, não porque falhámos no nosso pecurso, mas porque podemos ter ajuda para superar e compreender melhor, de forma mais positiva, mais saudável e acima de tudo, sem nos auto-avaliarmos ou criticarmos negativamente, integrando e crescendo com tudo o que por vezes parece caótico nas nossas vidas. O caos é mais uma ferramenta, se bem usada, para podermos conhecer um pouco mais do nosso caminho. O caos faz parte do crescimento. Não lute contra ele, veja o que ele tem para lhe dizer. Peça ajuda sempre que sentir necessidade. Ouça mais. Escute com atenção os sinais que por vezes são tão evidentes no nosso corpo e nas nossas emoções. Ajude mais. Compartilhe ainda mais.Estude mais. Leia mais. Medite.Comprometa-se consigo, não com as expectativas dos outros.Viva mais no Agora. Desenhe a lápis os traços que podem ir construindo a sua vida e deixe fluir. Aceite. Apague e comece de novo. Aceite também ajuda. De um profissional, de um amigo. Beijos de PAZ.. Rita Afonso