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Ihre Region
PERSONALISIERTES GESCHENK
Ragusa mit Gravur
Das Gruyère Centre und das Marin Centre organisieren in der zweiten Wochenhälfte eine spielerische Aktion rund um den berühmten Ragusa-Schokoladeriegel, der in diesem Jahr seinen 80. Geburtstag feiert. Von Donnerstag bis Samstag sind alle eingeladen, bei der Migros ihrem Ragusa eine persönliche Note zu verleihen. Mit einer eingravierten persönlichen Nachricht bereitet man Müttern am 8.Mai bestimmt eine schöne Freude. Achtung, das Angebot gilt nur diese Woche und nur im Marin und im Gruyère Centre. Die festliche Widmung auf der Ragusa-Packung
MARIN CENTRE
Party-Shopping am Festi’neuch
Wie vor einigen Wochen angekündigt, organisieren Festi’neuch und die Migros Neuenburg-Freiburg für diesen Samstag, 7.Mai, einen exklusiven und amüsanten Event: ein «Silent Shopping». Worum geht es? Am Festi’neuch-Stand vor dem Eingang zum Supermarkt auf der unteren Verkaufsebene des Marin Centre können Kundinnen und Kunden Kopfhörer abholen (gegen Hinterlegung einer Identitätskarte). Und damit beginnt auf mehreren Kanälen und unter Mitwirkung eines DJ das Abenteuer: Zu Klängen des Festi’neuch wird das Einkaufen zu einem unterhaltsamen Vergnügen, bis der grosse Anlass in Jeunes-Rives vom 9. bis 12.Juni endlich über die Bühne geht. Das «Silent Shopping» ist kostenlos und beginnt am Mittag. In einem Wettbewerb sind Eintritte für das Festival zu gewinnen. Die Teilnahmebedingungen erfährt man vor Ort im Marin Centre.
Sponsoring by
2.5.2022 | 67 Migros Neuenburg Freiburg
LA TOUR-DE-TRÊME
Mit Siebenmeilenstiefeln
Mit «Le Chat Botté» zieht der Opern-Förderverein Opéra des champs aus Gruyère für einmal die Siebenmeilenstiefel an und wagt sich in eine bisher nicht ergründete Welt: Aufführungen für ein junges Publikum. Das berühmte Märchen vom «gestiefelten Kater» richtet sich an Kinder ab fünf Jahren.
Wer hat nicht schon einmal die Katze aus dem Sack gelassen? Hier aber macht sich ein stolzer Kater einen Sack zunutze! Und mit kluger Rede erreicht er weit mehr als ein Paar Pelzhandschuhe. Die Geschichte ist allseits bekannt: Gut gestiefelt macht der schlaue Kater aus einem mittellosen Müllerssohn einen gut gekleideten und vermögenden Grafen.
Samstag, 7., und Sonntag, 8.Mai, um 17 Uhr im Saal CO2, La Tour-de-Trême, Bulle. Infos: co2-spectacle.ch
Die Saison von «Aus der Region. Für die Region.»Spargeln ist relativ kurz. Sie endet um den 20.Juni.
Sonnen- hungrig
Nur das Wetter bestimmt, ob die Ernte gut wird oder nicht. Spargeln benötigen Sonne und Wärme, um gut zu treiben. Weisse Spargeln unter schwarzem Plastik, zu Beginn der Saison auch im Treibhaus, haben wenig zu befürchten. Die grünen hingegen, die stolz aus der Erde drängen, leiden beim geringsten Frost und sind dann nicht mehr zum Verzehr geeignet. Man muss zehn Tage warten, bis sie wieder spriessen. «Im vergangenen Jahr hatten wir wegen eines kalten und feuchten Frühlings eine Ernteeinbusse von 40 Prozent», sagt Christian Hurni.
Klever kombiniert
Spargeln kocht man traditionellerweise in Salzwasser und isst sie mit Mayonnaise oder Sauce hollandaise. Den Zubereitungsarten für grüne und weisse Spargeln sind jedoch kaum Grenzen gesetzt: im Ofen überbacken mit ein wenig Olivenöl, in der Pfanne gebraten mit Jakobsmuscheln, gekocht in Risotto mit Morcheln. Im Salat reicht man die Spargeln am besten zu Eichblatt, Erdbeeren und Ziegenkäse. Oder man brät sie zusammen mit Cherrytomaten, Parmesan, Knoblauch und gehackter Minze an und serviert sie zu Teigwaren.
Mit Frische und Geschmack
In der Schweiz beginnt die Spargelsaison meist Mitte April, aber bereits ab Februar gibts Spargeln im Angebot. Die weissen kommen per Schiff aus Peru, die grünen per Flugzeug aus Mexiko. Doch worin unterscheiden sie sich von Erzeugnissen aus dem Seeland? In der Frische, denn Spargeln aus Schweizer Produktion gelangen spätestens einen Tag oder zwei Tage nach der Ernte in den Verkauf. Und je frischer sie sind, desto intensiver ist ihr Aroma. Abgesehen vom Vorteil, dass die Herkunft aus der Region den Fussabdruck verkleinert.
2.5.2022 | 69 Migros Neuenburg Freiburg
KAFFEE-ABO
Ein Angebot für Kaffeeliebhaber
Bis zum 14.Mai ist das Kaffee-Abo in allen Migros-Restaurants und -Take-Aways zum Aktionspreis von 22 statt 33 Franken erhältlich. So geniesst man einen herrlich duftenden Kaffee zum attraktiven Preis von nur 2 Franken.
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DIE NEUE SCHLANKHEITSKUR FÜR 5 TAGE
Schlechte Ernährungsgewohnheiten, mangelnde körperliche Betätigung, Stress und Alter, all diese Faktoren machen es uns häufig schwer, überflüssige Kilos loszuwerden, die wir mit uns herumtragen. Klassische Diäten führen zu einem Abbau der Muskelmasse. Das ist zum einen ein ästhetisches Problem, zum anderen fühlt man sich ganz einfach müde und erschöpft. Deutlich besser ist es, sich kalorienarm, dafür aber eiweissreich zu ernähren. Werden dem Körper weniger Kalorien zugeführt, so muss er auf seine Reserven zurückgreifen. Und das lässt das Fett schnell schmelzen, wobei die Muskelmasse jedoch erhalten bleibt, die überwiegend aus Proteinen besteht. Tausende sind begeistert!
Dank der Kohl- und Gemüsesuppe mit dem extrem hohen Proteingehalt essen Sie ganz normal und nehmen ohne Hungergefühl ab. Diese unglaublich wirkungsvolle Methode lässt mehrere Kilos in nur 5 Tagen purzeln! Sie beruht auf dem Prinzip der „Minuskalorien“: Da die Suppe weniger Kalorien enthält, als für die Verdauung benötigt werden, bauen Sie schlechtes Fett ab und verlieren an Gewicht. Im Grunde ist es eine einfache Rechenaufgabe: Ein Teller Suppe = ...............+ 75 Kalorien Verdauung = .......................-300 Kalorien Ergebnis=............................ -225 Kalorien
Je mehr Sie essen, um so mehr nehmen Sie ab! Die effektive Schlankheitsformel für alle, die gerne essen!
Die 5 Vorteile der Hyperprotein-Diät
Sie nehmen schnell ab, auch wenn Sie bereits über 50 sind Sie verbrennen Ihre Fettreserven Sie schäumen über vor Vitalität Sie verlieren keine Muskelmasse Sie sind nicht müde
1 Woche Kur 1 Kleidergrösse weniger
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Wirkungsaktive Pflanzenextrakte kurbeln die Energieverbrennung an und fördern den Fettabbau.
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Ganz gleich, wie viele Kilos Sie abnehmen möchten, mit der Kur „Kohl- und Gemüsesuppe mit dem extrem hohen Proteingehalt“ stellen Sie schon VOM ERSTEN TAG AN einen Gewichtsverlust fest. Sollte dies nicht der Fall sein, so müssen Sie Ihre Kur nur zurücksenden, selbst wenn sie angebrochen sein sollte.
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JA, ich möchte wieder einen schlanken und tollen Körper haben und bis zu einer Kleidergrösse
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Die Perlen Flanderns
Mit dem e-Bike von Antwerpen zur Nordsee
Auf dieser Reise erobern wir mit unseren e-Bikes das idyllische Flanderntal und radeln bis zu den rauen Stränden der Nordsee. Freuen Sie sich darauf, genüsslich durch diese liebliche Landschaft mit kleinen malerischen Dörfern und ruhigen Flussauen zu gleiten. Erleben Sie gleichzeitig die unvergleichliche Atmosphäre in der Rubensstadt Antwerpen oder der ungezählten Baudenkmäler in Brügge und Gent. Abends geniessen wir die feine flämische Küche und lassen es uns in bester Gesellschaft so richtig gut gehen.
Antwerpen
Ihr tolles Reiseprogramm:
1. Tag, Samstag – Anreise
Fahrt im komfortablen Extrabus nach Antwerpen, wo wir in unserem Erstklassehotel im beliebten Judenviertel erwartet werden. Danach Nachtessen in einem nahgelegenen Restaurant.
2. Tag, Sonntag – Judenviertel, Jugendstil, Altstadt & Hafen
Heute entdecken wir mit unseren e-Bikes die schönen Aussenbezirke Antwerpens. Wir fahren in den Stadtteil Zurenborg, wo wir die bekannten Jugendstilhäuser und andere Prachtbauten bewundern können. Nach der Mittagspause in der historischen Altstadt fahren wir an der Schelde entlang durch das neu gestaltete Hafenviertel. Zurück im Hotel steht Ihnen der Abend zur freien Verfügung. e-Bike-Strecke: 25 km
3. Tag, Montag – Von Antwerpen nach Gent
Mit unseren e-Bikes folgen wir heute gemütlich den idyllischen Flussläufen der Schelde bis nach Dendermonde. In Wetteren wartet der Car und bringt uns in die Tuchmacherstadt Gent, die im Mittelalter zu einer der reichsten und grössten Städte Europas zählte. Auf dem Weg zum gemeinsamen Nachtessen unternehmen wir einen kleinen Stadtrundgang durch die sehenswerte Altstadt. e-Bike-Strecke: 60 km
Brügge
Zierikzee - Denkmalstadt mit langer Geschichte
Nordsee
Knokke
Sluis Brügge Damme Antwerpen
Gent Wetteren Dendermonde
Gent
4. Tag, Dienstag – An der schönen Leie
Ein wunderbarer Tag erwartet uns! Wir gleiten mit unseren Bikes durch die harmonische Landschaft des Flüsschens Leie. Seit mehr als 100 Jahren inspiriert diese Idylle grosse Künstler zu ihren Werken. Durch noble Villenviertel mit parkähnlichen Anlagen und an Hausbooten vorbei fahren wir auf kleinen Wegen zurück nach Gent. Der Abend steht Ihnen zur freien Verfügung. e-Bike-Strecke: 51 km
5. Tag, Mittwoch – Von Gent nach Brügge
Heute erwartet uns eine gemütliche Etappe durch die weite flämische Ebene und den berühmten Kanälen entlang bis nach Brügge. Am Nachmittag lernen wir das zauberhafte «Venedig des Nordens» mit unseren e-Bikes kennen. Die nächsten zwei Nächte logieren wir im idyllisch am Kanal gelegenen Hotel de‘Medici, nur einige Minuten vom Marktplatz entfernt. Der Abend steht Ihnen zur freien Verfügung. e-Bike-Strecke: 46 km
6. Tag, Donnerstag – Ausflug bis zur Nordsee und nach Holland
Am Morgen radeln wir entlang eines jahrhundertealten Kanals nach Damme und weiter durch die fruchtbare Marschlandschaft. Wir erreichen das Seebad Knokke an der Nordsee, wo wir uns am Meer die Füsse vertreten. Durch ein herrliches Vogelschutzgebiet radeln wir weiter in das niederländische Sluis und dann am Kanal entlang zurück nach Brügge. Zum Abschluss laden wir Sie in ein beliebtes Brügger Restaurant ein. e-Bike-Strecke: 62 km
7. Tag, Freitag – Heimreise
Nach dem Frühstück treten wir die Heimreise an.
ab Fr. 1750.-
Leistungen - Alles schon dabei!
• Reise im modernen Extrabus • Transport der e-Bikes im professionellen Anhänger • 2 Übernachtungen im Hotel Plaza ****, Antwerpen • 2 Übernachtungen im Hotel Den Briel ***, Gent • 2 Übernachtungen im Hotel de’Medici ****, Brügge • 6 x Frühstück im Hotel • 2 x Nachtessen im Hotel (in Antwerpen und Gent) • 1 x Nachtessen im beliebten Restaurant in Brügge • Interessante Stadtführungen in Antwerpen,
Gent & Brügge • Eintritte Kathedrale Antwerpen & Genter Altar • Sämtliche e-Bike-Touren gemäss Programm • Zwei erfahrene e-Bike-Reiseleiter während sämtlichen Touren • Gratis: Jeder Teilnehmer erhält ein e-Bike-tours.ch Shirt geschenkt!
Wählen Sie Ihr Reisedatum
25. Juni - 1. Juli 2022 27. August - 2. September 2022
Unser Sonderpreis für Sie:
Preis pro Pers. im Doppelzimmer in guten & gehobenen Mittelklassehotels Fr. 1750.-
Nicht inbegriffen/zusätzlich wählbar: Einzelzimmerzuschlag Fr. 395.Auf Wunsch: Miet-e-Bike: ab Fr. 30.- pro Tag Buchungsgebühr: Fr. 20.- pro Person (entfällt bei Online-Buchung)
Sie wählen Ihren Car-Einsteigeort (alle mit Parkmöglichkeiten): Horw, Bern, Niederuzwil oder Spreitenbach
Pedalen Sie mit uns gemütlich entlang gemütlich entlang der schönsten der schönsten Routen in den Routen in den Sommer!
Saar & Mosel – Radeln zwischen Weinkultur, Römern & traumhaften Flusslandschaften! - Reise vom 18. - 22. Juli 2022, nur Fr. 1099.- im DZ Piemont – e-Biken mit Genuss - Sanfte Hügel, Trüffel & Barolo unterwegs im kulinarischen Herz Italiens! – Reise vom 23.-27. Juli 2022, nur Fr. 1050.- im DZ Donauradweg von Ulm nach Regensburg – Unterwegs auf der beliebtesten Radstrecke Europas! – Reise vom 16.-22. Juli 2022, nur Fr. 1599.- im DZ Jetzt buchen und Plätze sichern!
Buchen Sie einfach unter Tel. 0848 00 77 66 oder online auf www.e-Bike-tours.ch
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