Реклама. Товар сертифицирован
Реклама. Товар сертифицирован
Спецпроект
Большая вода Во-первых, не жалейте воды из пульверизатора, регулярно принимайте прохладный душ и не вытирайтесь сразу полотенцем. Во-вторых, увлажняйте напольную плитку в доме – и спасительная свежесть будет вам гарантирована при каждом дуновении ветра. Можно также вывешивать мокрые простыни на окна. Они позволят гораздо легче пережить жару, снизив на несколько градусов температуру в квартире. Ещё один секрет: повесьте на верёвку для сушки белья мокрое полотенце и разместите напротив него вентилятор (не слишком близко, чтобы избежать короткого замыкания). Температура в комнате гарантированно снизится на 2 градуса, при условии что вы регулярно будете смачивать полотенце.
Дресс-код Жару легче переносить в одежде, сшитой из натуральных тканей. Лён и хлопок – то, что надо. Дома пусть малыш бегает в одних трусах. На прогулку наденьте на него что-нибудь лёгкое и светлое, закрывающее спину и плечи. И обязательно – панамку или косынку на голову!
Спасительные растения Внутренняя температура листьев растений равна температуре воздуха. Растения могут немного охладить помещение, если вы будете регулярно их поливать.
4 родительская практика
Делаем перестановку По возможности переставьте кровати, стол, кресла в наиболее вентилируемые места в доме.
Уменьшаем действие источников тепла Холодильник, компьютер, телевизор, кухонная плита – все эти электрические приборы выделяют тепло, поэтому выключайте всё, что вам не нужно. Не используйте галогенные лампы: это настоящие радиаторы. Замените их компактными флуоресцентными – они не выделяют тепло.
Спецпроект
Реклама. Товар сертифицирован
Главный атрибут лета - купальные костюмы. Уникальная коллекция Reima™ SunProof защищает самую нежную кожу от ультрафиолетовых лучей в воде и на воздухе. Материал прекрасно пропускает воздух и сохнет так быстро, что игра может продолжаться, не прерываясь ни на секунду. Степень защиты от ультрафиолетовых лучей SPF 50+. Рекомендуем!
5
Спецпроект
Защищаем окна
Устраиваем проветривания
Скорее вентилятор!
Повесьте на окна шторы или жалюзи. Если свет попадает в комнату, он поднимает температуру жилища на 3-10 градусов, при этом создаётся ещё и парниковый эффект. Окна также можно заклеить специальной плёнкой из фольги. Она хорошо отражает тепло и свет и значительно уменьшит перегрев помещения.
Открыть окна? Хорошая мысль... при условии, что воздух на улице хотя бы на 1-2 градуса прохладнее, чем в помещении. Если на улице очень жарко, подождите вечера и тогда уже полностью раскройте окна. Но всё же несколько раз в день проветривайте помещение, чтобы обновить воздух.
Вентилятор не охлаждает воздух, но благоприятствует испарению потоотделения. Самые эффективные – бесшумные потолочные вентиляторы, они перемещают большие массы воздуха. Если у вас в доме нет такого, приобретите автоматически поворачивающуюся модель.
Обильное питьё Если температура воздуха переползла отметку в 25 градусов, каждые полчаса рекомендуется выпивать по стакану воды. Лучше отдавать предпочтение минералке или чистой воде, слегка подкисленной лимонным соком. Подойдут также морсы, травяные отвары, мятный чай. Разумеется, не слишком холодные, особенно если речь идёт о детях.
Полезная еда В жаркие дни требуется легко перевариваемая пища: кисломолочные блюда, овсяная, рисовая и гречневая каши, омлеты, молоко, овощи, зелень и фрукты. Исключите все жирные, солёные и жареные продукты, ограничьте потребление мяса, особенно перед сном, так как переваривание пищи вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение. И не пугайтесь, если кто-то из домочадцев вдруг и вовсе потерял аппетит. В такую погоду это естественно. Если есть отказывается кроха, попробуйте перенести кормление на более прохладное время суток.
Мечтаете о кондиционере? Современные кондиционеры способны обеспечить постоянную комфортную температуру в помещении. Вам не придётся страдать от жары летом и мёрзнуть в межсезонье в ожидании подачи центрального отопления. К тому же они ещё и способны очищать воздух. Но есть у них и свои недостатки. Они приносят дополнительные расходы: электропотребление, сервисное обслуживание, замена фильтров. Если чуть «увлечься», забыть об осторожности и рекомендациях по использованию кондиционера, можно запросто причинить вред своему здоровью и здоровью крохи. Поэтому, чтобы избежать насморка и перерасхода электроэнергии, следуйте советам:
Как можно меньше! Включайте кондиционер только в случае крайней необходимости. Убедитесь, что во время его работы все окна и двери в помещении закрыты. Не включайте кондиционер в машине во время коротких переездов.
6
Если на улице +30, не устанавливайте +18 Правильная регулировка? Максимум на пять-шесть градусов ниже температуры на улице, иначе возникает опасность головной боли, простуды, насморка. В поездке на машине выключайте кондиционер за несколько минут до выхода из машины, чтобы контраст температур был не таким резким.
На полную мощность – перерасход энергии В машине, чтобы добиться желаемой температуры, постепенно снижайте её на 2 градуса. Салон машины, оставленной на солнце на пару часов, может прогреться до 60 градусов. Поэтому вначале нужно открыть окна и немного проехать, чтобы максимально избавиться от горячего воздуха в салоне автомобиля.
Реклама. Товар сертифицирован
Спецпроект
Для самых маленьких непосед прекрасным выбором станут музыкальные каталки. Игрушки, которые можно повозить за собой, взяв за верёвочку, разнообразны. Например, забавный интерактивный «Весёлый щенок на прогулке» привлечёт внимание каждого малыша благодаря тому, что ведёт себя совсем как настоящая собачка. Стоит лишь потянуть за поводок – и пёсик, шлёпая ушками и лая, побежит за своим хозяином. Когда щенок устаёт, то он начинает скулить и садится на задние лапки. Такая игрушка развивает координацию движений, пространственное мышление и воображение ребёнка.
8
Большой популярностью у детей пользуются каталки-сортеры – эти многофункциональные игрушки надолго увлекают малышей и дарят им много радостных часов, проведённых на свежем воздухе. «Интерактивный автомобиль» наверняка понравится каждой крохе, а также будет способствовать развитию мышц, координации и поможет исследовать причинно-следственные связи. При движении колёс машинки слышен характерный звук трещотки, отличающийся в зависимости от того, едет автомобильчик вперёд или назад. Поворот руля также сопровождается весёлым потрескиванием, который так любят дети в игрушках. Щелчки будут раздаваться, и если вставить в замок ключик зажигания и повернуть его, в то время как клаксон на руле позволит посигналить маме с папой. Правая дверца открывается с помощью ручки, совсем как в настоящем автомобиле, а на левой снаружи есть рычажок для опускания бокового стекла. В передней части машинки расположен сортер, куда малышу надо загрузить 3 разноцветные фигурки. Достать их можно, открыв дверку.
Игрушка «Весёлые мышата» станет идеальным подарком для любознательных ребят, которые только учатся делать первые шажки. Сначала малыш познакомится с тремя разноцветными мышатами-погремушками и рассадит их по кусочкам сыра. После этого он будет возить оригинальную каталку за верёвочку, наблюдая, как милые пассажиры забавно подскакивают на своих местах. Каталка способна выступить и в качестве сортера – предложите крохе усадить каждого мышонка в кусочек сыра с соответствующим цветом колёс. С фигурками также можно играть отдельно.
Спецпроект Во время лета нельзя забывать о творчестве! Для маленьких художников прекрасным развлечением станут коврики для рисования водой AquaDoodle. Такая игрушка развивает творческие способности и поможет ребёнку сделать первые шаги в рисовании. На ковриках можно рисовать прилагающимся карандашом-маркером, кисточками, а также мокрыми ручками и ножками. Маркер наполняется обычной водой из-под крана. Если затем провести им по коврику, то останется яркий рисунок голубого цвета. Спустя 5-7 минут все изображения исчезают, и можно рисовать снова и снова, при этом руки и одежда вашего малыша всегда останутся чистыми. Родители могут выбрать для своего непоседы большой коврик или компактный дорожный вариант, который очень удобно брать с собой в путешествия.
Маленьким покорителям морей также придётся по душе «Пирамидка Маяк», которая сочетает в себе развлечение и отлично подходит для изучения цветов, форм и размеров, так что малыш сможет развиваться во время игры. Каждый блок пирамидки имеет разные отверстия, так что малыш получит массу удовольствия, проливая через них воду. А теперь строим маяк! Устанавливаем разноцветные блоки на основание, ставим фонарь и зовём смотрителя маяка занять свой пост наверху. Как только смотритель займёт своё место, маяк загорается, слышится шум моря, крики чаек и играет торжественная мелодия.
Ну и, конечно, лето невозможно представить без купания – в море, в речке, в бассейне. Некоторые малыши обожают купаться, а некоторые ещё побаиваются, но с игрушками TOMY в воде никому не будет скучно! Можно не сомневаться, что «Весёлые черепашки» надолго увлекут ребёнка и подарят ему много радостных минут во время купания – ведь эта многофункциональная игрушка полна сюрпризов! Здесь есть элементы сортера, разные лейки и черепашки-брызгалки. Малышу обязательно понравится играть с этой весёлой семьёй черепашек, открывая разнообразные варианты и возможности этой яркой игрушки.
9
Спецпроект
етское меню в наши дни – тема достаточно острая. Многие мамы сталкиваются с трудностями при кормлении своего чада. Ребёнок сейчас уже в утробе – большой гурман. И если первые месяцы малыш, как правило, находится на грудном вскармливании, то с взрослением кто-то с удовольствием уплетает готовое питание из баночек, а кто-то заглядывает в тарелку к папе и выпрашивает кусочек жареного бекона. А представьте, что у мамы пропало грудное молоко или у малыша – аппетит. Для взрослых и то, и другое – настоящая истерика. Какие продукты покупать? Как и чем уговаривать, чтобы маленький съел ложечку за маму, а вторую – за папу? Специалисты по детскому питанию на эти вопросы дают весьма дельный совет – показывать детям пример, употребляя только полезные продукты. Именно неправильный подход к рациону чаще всего портит всю педагогическую картину воспитания из маленького нехочухи в ценителя правильной еды. Реклама тут – не самый верный помощник, а вот грамотный подход – да! И первый шаг – это изучение индустрии детских продуктов, наукоёмких и приготовленных по последнему слову высоких технологий. Те, кто родом из СССР, хорошо помнят «Малютку». Завод по производству этих детских смесей и тогда был лидером, правда, времена заставили изменить не только концепцию и подход, но и полностью модернизировать весь процесс. – Не стоит пугаться нашего советского наследия, с ним нас объединяет только название, – комментирует директор завода «Истра-Нутриция» Павел Певнев. – С учётом современных требований педиатров и актуальных научных рекомендаций мы пересмотрели рецептуру всей нашей линейки продуктов. Мы хорошо знаем и не устаём повторять мамам, насколько важно грудное вскармливание, но не всегда и не все могут его поддерживать. Мы поставили себе цель – разработать такой продукт, который будет максимально приближен по составу к грудному молоку, и помочь мамам в тех случаях, когда грудное вскармливание невозможно. Признаться честно, экскурсия на фабрику детского питания удивила, потрясла и порадовала. Размах, подход, концептуальность. Специалисты компании Nutricia проводят постоянные исследования, совершенствуя рецептуры. А потому «Малютка» – это уже не те смеси, которые помнят наши мамы и бабушки. В каждой
10 еда на пять с плюсом
Спецпроект
современной пачке – синтез самых передовых научных разработок и прогрессивных технологий. «Первая для жизни», – пишут производители и соответствуют этой формуле во всём. Приобретя завод 20 лет назад, голландцы полностью модернизировали российское предприятие. Сегодня процесс производства каш и смесей не только максимально закрыт и автоматизирован, для того чтобы избежать влияния человеческого фактора, но и строго контролируется. Под пристальное внимание и изучение попадает всё – от выбора поставщика сырья до упаковки конечного продукта. Стандарты качества и безопасности на заводе – не праздные термины, а суть и даже миссия. – Здесь мы ни на секунду не забываем, насколько высока ответственность всей нашей большой команды, – говорит Павел Певнев. Мы создаём продукт для ребёнка – самого беззащитного потребителя, поэтому на нашем заводе строжайшим образом соблюдаются стандарты качества и безопасности производства. И они отвечают не только российским нормам, но и европейским. На предприятии в Истре работают суперсовременные лицензированные лаборатории: аналитическая, микробиологическая и сенсорная. Здесь проводятся высокоточные анализы продуктов – перед выпуском на рынок каждая партия проходит контроль по 30 показателям, а общее количество тестов на качество детских смесей и каш «Малютка» от сырья до готового продукта составляет от 90 до 300 на одну партию. Цифры весьма и весьма впечатляют!
Детская культура питания Статистика наших дней неумолима. Педиатры всего мира констатируют всеобщий факт: дети стали рождаться слабыми и хилыми. Бич в век антибиотиков – детский дисбактериоз. Ничего смертельного в нём нет, но аппетит ребёнка он подпортить может основательно. И очень важно маме и папе выбрать грамотный рацион для своего чада. Каша на завтрак – самое оно! Да и сохранять детские смеси в рационе ребёнка на втором году жизни нужно. Но и то, и другое должно быть правильным. Стоит отметить, что ключевой ингредиент для смесей и каш «Малютка», каш Nutrilon – молочная основа – производится на предприятии Nutricia в Ирландии. – Молочная основа – это наш уникальный запатентованный продукт, – комментирует Павел Певнев. – Специально подготовленная смесь, состоящая из молочных, сывороточных белков и растительных жиров в определённых пропорциях, приходит к нам из Ирландии, а на заводе в Истре мы добавляем в неё все необходимые витамины и минералы. При этом состав детской смеси максимально приближен к грудному молоку.
А вот остальные компоненты в «Малютке» – российские, так как максимально должны быть соответствовать потребностям наших детей. Киви и бананы – это экзотика, а вот чернослив и яблоко – наше, родное. На этом и основан подход. Результаты исследования Nutrilife, проведённого НИИ Питания и Российской медицинской академией постдипломного образования, показали, что двум из трёх российских детей второго года жизни не хватает железа. Так в формуле «Малютки» появилось железо в сочетании с цинком и витамином С, – в такой комбинации этот важный минерал лучше усваивается детским организмом. В свою очередь при создании рецептуры каш, специалисты «Истра-Нутриция» прислушались к мудрым советам учёных и научились «объединять» крупы для каш: рис, овсянку, гречу, пшено и кукурузу. Одни «отвечают» за кальций, другие – за железо. В итоге в детской тарелке – добрая порция витаминов и минералов. Плюс, детские смеси не содержат сахара, что чрезвычайно актуально для формирования правильной культуры питания.
ДЛЯ СПРАВКИ: По словам директора завода Павла Певнева, около 85% продукции предприятия поставляется на российский рынок, во все регионы, начиная от Северо-Запада России и заканчивая Владивостоком, а также в страны постсоветского пространства. «Планируем поставлять продукцию на экспорт, в частности в Европу», – заметил Павел Певнев.
11
родукт первого прикорма нужно выбирать в зависимости от состояния здоровья малыша и индивидуальных особенностей его организма. Решить вопрос о сроках введения каждого продукта прикорма вам поможет врач педиатр или гастроэнтеролог.
В соках содержатся природные сахара, органические кислоты, витамины, калий, железо, медь, а также природные антиоксиданты. Детям, находящимся на грудном вскармливании, соки вводят не ранее 5-6 месяцев. Что касается детей, находящихся на искусственном вскармливании и уже имеющих опыт усвоения «чужих» (по отношению к материнскому молоку) пищевых веществ, то по показаниям, соки можно вводить в более раннем возрасте (но не ранее 4 месяцев). Однако по мнению многих отечественных педиатров соки можно ввести в более поздние сроки, после введения других видов продуктов прикорма (овощных пюре и каш).
Фруктовые и фруктово-овощные соки могут быть осветлёнными и с мякотью, монокомпонентными (приготовлены из одного фрукта) или поликомпонентными (из нескольких видов фруктов, овощей). Введение сока следует начинать с ½ ч. л., разводя кипячёной водой 1:1, постепенно увеличивая его количество к концу месяца до 40-50 мл. В дальнейшем количество сока, необходимое ребёнку, равно: 10*n, где n – число месяцев жизни. Если сока больше, чем 50 мл, то его можно давать в 2 приёма. Начинают с введения осветлённого яблочного сока без сахара, который характеризуется низкой кислотностью и невысокой аллергенностью. Через 2-3 недели после введения соков в рацион вводят фруктовое пюре (также лучше яблочное). Начинают с ½ ч. л., постепенно увеличивают к 6 месяцам до 50-60 г, а к 10-12 месяцам доводят до 100 г в сутки. Далее ассортимент фруктов расширяют – кроме яблочных соков и пюре дают сливовые, абрикосовые, персиковые. Апельсиновый, мандариновый, клубничный соки обладают высокой аллергенностью, поэтому их не следует давать детям младше года.
12 здоровье и безопасность
Овощное пюре Вводится с 5-6 месяцев. Пюре следует готовить из какого-либо одного вида овощей, обладающих нежной клетчаткой (кабачок, цветная капуста, брокколи), позднее можно вводить поочередно и другие овощи (тыкву, картофель, морковь, зелёный горошек), а затем готовить пюре из 2-3 овощей. При приготовлении овощного пюре картофель не должен составлять более половины блюда. Начинаем вводить овощи с 1- 2 ч. л. и постепенно за 10-14 дней доводим до 150 г. В овощное пюре, приготовленное в домашних условиях, добавляем растительное масло до 1 ч. л. Не добавляем соль! Желательно после введения полной дозы овощного пюре в это же кормление продолжать предлагать ребёнку грудь (в конце кормления), чтобы не угасала лактация у мамы.
Каша Вводится через 3-4 недели после овощного пюре. Начинают с безглютеновых каш – гречневой, рисовой, кукурузной. Кашу дают малышу, начиная с 1-2 ч. л., постепенно доводя её количество до 150 г в день, в 4-е или во 2-е кормление. Детям лучше давать каши промышленного производства. Они обогащены комплексом витаминов и минеральных веществ, легко разводятся и не требуют варки и кипячения. Имеются как молочные, так и безмолочные каши. Безмолочные каши разводятся либо грудным молоком, либо адаптированными молочными смесями. Вначале дети получают монокомпонентную (то есть из одного вида злаков) кашу. Каши из смеси злаков используют после 8 месячного возраста. В кашу добавляем сливочное масло от 3 до 5 г.
Гастроэнтерология Детская гастроэнтерология Эндокринология Детская кардиология Психология, Детская неврология психотерапия семейная, групповая Детская эндокринология Неврология Детская психология, психокоррекция Гинекология Детский аллерголог-иммунолог Кардиология Аллерголог-иммунолог ОБСЛЕДОВАНИЕ: ФГС и колоскопия с биопсией, УЗИ всех Диетология органов, ЭКГ, кольпоскопия, имаго, гемосканирование, пиКосметология щевой тест, экспресс-онкотест, лабораторная диагностика Массаж, SPA, ЙОГА ЛЕЧЕНИЕ: использование новых технологий: ВЛОК – внутривенный лазер DETENZOR-терапия – восстановление позвоночника
Мясной прикорм Вводят с 7-7,5 месяцев. Мясо является важным источником животного белка и железа. Как и все новые продукты, начинают давать в небольших количествах (½-1 ч. л), постепенно доводят до 50-60 г, к концу года – до 70 г. Мясо хорошо сочетается с овощным пюре. В рационе детей первого года жизни используются различные виды мяса: чаще нежирная говядина, мясо кур, индейки. Кроме того можно применять нежирную свинину, мясо кролика, конины. Начинают, как правило, с нежирной говядины. При приготовлении в домашних условиях, мясо отваривают, далее измельчают на блендере или два раза пропускают
через мясорубку. Можно использовать мясные консервы промышленного производства. После 10 месяцев мясной фарш заменяют фрикадельками, а к концу первого года – паровыми котлетами. С 9-10 месяцев можно давать нежирные сорта рыбы , не чаще 2 раз в неделю вместо мясного пюре.
Творог Следует вводить не ранее 7 месяцев. Творог является источником полноценного животного белка и кальция. Введение творога начинают с ¼ ч. л. Для облегчения привыкания творог можно смешать с небольшим количеством грудного молока или молочной смеси. Постепенно объём порции увеличивают и доводят до 30 г, к 10 месяцам до 50 г. Это максимальный объём на первом году жизни. Творог может быть приготовлен в промышленных или в домашних условиях при строгом соблюдении правил гигиены.
Детское печенье Кисломолочные напитки К ним относятся детский кефир, бифидокефир, детский йогурт. Благоприятно влияют на кишечный микробиоценоз и моторику кишечника. Вводятся ребёнку с 8 месяцев. Суточный объём неадаптированных кисломолочных продуктов не должен превышать 200 мл.
Желток куриного яйца Вводят с 7-8 месяцев жизни. Начинают с крупинок и постепенно увеличивают (при переносимости) до 1/4-½ желтка в день.
В возрасте 9 месяцев ребёнку дают детское печенье или сухарик. Это приводит к формированию навыков жевания, способствует прорезыванию зубов, стимуляции моторики желудочно-кишечного тракта. Вначале можно использовать ниблер – гигиенически безопасный прибор, с помощью которого малыш учиться жевать кусочки пищи.
Примерный рацион питания для детей первого года жизни 06:00 10:00
5-6 месяцев Грудное молоко или смесь 200 мл Овощное пюре: начать с 5-10 г и довести до 100 г Грудное молоко или смесь до 100 мл
14:00
Грудное молоко или смесь 200 мл
18:00
Грудное молоко или смесь 200 мл
22:00
Грудное молоко или смесь 200 мл
6-7 месяцев Грудное молоко или смесь 200 мл Каша: начать с 10 г и довести до 100-150 г Фруктовое пюре: 50 г Грудное молоко или смесь до 50 мл Овощное пюре: 150 г Грудное молоко или смесь до 50 мл Творог: начать с 5 г и довести до 30 г Грудное молоко или смесь 170 мл Грудное молоко или смесь 200 мл
7-8 месяцев Грудное молоко или смесь 200 мл Каша: 150 г Фруктовое пюре 50 г
8-9 месяцев Грудное молоко или смесь 200 мл Каша: 150-180 г Фруктовое пюре: 50 г
Овощное пюре: 150 - 180 г Мясное пюре: 50 г Желток: 1/2 шт. Сухарик: 5-8 г Творог: 40 г Фруктовое пюре: 30 г Кефир или др. кисломолочные продукты: 150 мл Грудное молоко или смесь 200 мл Грудное молоко или смесь 200 мл
Овощное пюре: 170 г Мясное пюре: начать с 5 г и довести до 30 г Желток 1/4 шт. Творог: 30-40 г Фруктовое пюре: 20 г Грудное молоко или смесь 170 мл
Дополнительно в течение дня фруктовые соки по расчёту n х 10, где n - число месяцев жизни
14 здоровье и безопасность
10-12 месяцев Грудное молоко или смесь 200 мл Каша: 180-200 г Фруктовое пюре: 50 г
Овощное пюре: 180-200 г Мясное пюре: 60-70 г Желток: 1/2 шт. Хлеб: 5-10 г Творог: 50 г Фруктовое пюре: 50 г Кефир или др. кисломолочные продукты: 150 мл Грудное молоко или смесь 200 мл
Спецпроект
алыш плачет, он споткнулся и проехался голой коленкой по дорожке. Мама успокоила кроху, подула на ссадину, и ему стало легче – вроде, всё в порядке. Ссадины – родители часто не обращают внимания на эти «пустяковые» микротравмы. И зря – детская кожа очень нежная, даже небольшая незалеченная ссадина может вызвать инфицирование и привести к рожистому воспалению. Обязательно промойте ссадину под проточной водой и помажьте зелёнкой или йодом. Ещё лучше – воспользоваться аквазоном (по сути это тот же йод, только он не щиплет кожу). Также обрабатывают царапины и мелкие порезы. Сложнее с занозами: если она «деревянная», вошла неглубоко и кончик её торчит, можно, конечно, прикрепить к нему пластырь и резко дёрнуть или воспользоваться пинцетом. Не стоит орудовать любым попавшимся под руку инструментом. Пытаясь поддеть кожу иголкой, вы повреждаете её: это больно, и можно занести инфекцию. Надо подержать пострадавшую руку или ногу в тёплой воде, чтобы размягчить кожу, протереть её спиртом (можно сначала вымыть, а потом намазать детским кремом). Продезинфицированным пинцетом захватите конец занозы и осторожно извлеките. Если она сидит глубоко, если часть её осталась под кожей или участок воспалился (на коже покраснение), лучше обратиться к врачу. В более сложных случаях, лучше всё-таки отправиться с малышом в травмапункт, потому что при движении заноза «рассыпается», её кусочки трудно удалить, оставшись под кожей, они могут вызвать серьёзное воспаление. Особенно опасны занозы от ржавых и грязных предметов. Открытую рану нужно промыть под струёй воды, обработать 3%-ной перекисью водорода, а края (ни в коем случае не саму ранку) помазать йодом и наложить стерильную повязку. Менять её надо будет ежедневно.
16 здоровье и безопасность
дна из самых распространённых детских травм – ушибы. Первая домашняя помощь – к больному месту нужно приложить грелку со льдом (летом всегда держите её наготове в морозильнике). Грелку прикладывают через тонкое полотенце на 5 – 25 минут, делают такой же перерыв и повторяют процедуру несколько раз. Гематомы могут нагноиться. Избежать осложнений поможет мазь бодяги или троксевазин-гель. Но лучше обратиться к врачу. Если малыш ударился головой, например, упав с качелей или велосипеда, – это опасно. Тревожный симптом – потеря сознания, даже кратковременная. Помимо травматолога, обязательно нужно показать ребёнка неврологу. При падении с высоты обратите внимание, не было ли у малыша задержки дыхания. Если была – срочно к врачу! Симптом косвенно говорит о возможном переломе грудного отдела позвоночника. Причём сам ребёнок может и не жаловаться, что у него что-то болит, а прыгать и бегать, как здоровый. Переломы по принципу «зелёной веточки» иногда возникают у маленьких детей при падении: надкостница осталась целой, а хрупкая кость сломалась. Родители должны знать четыре главных симптома, которые обычно сопутствуют такой травме: распухание, боль, ограничение движений и повышенная чувствительность. При подозрении на перелом важно быстро зафиксировать руку или ногу. Руку можно прибинтовать к туловищу, а ноги связать вместе. Чтобы фиксация была более стабильной, желательно бинтовать повреждённую конечность, подложив под неё дощечку. И быстрее к врачу! Вывихи суставов и растяжения связок – частые травмы у подросших детей. Симптомы здесь похожи: боль в суставе, отёк. Но если при растяжении связок движения возможны, хоть и не безболезненны, то при вывихах практически нет – возникает острая боль. Первая помощь ребёнку при растяжении – холодный компресс, наложенный на больное место. А в том случае, если у вас появилось подозрение на вывих, то пострадавшего малыша нужно немедленно показать врачу-хирургу. Кровотечение из носа, чтобы его остановить, не надо закидывать голову назад. Если запрокинуть голову, кровь можно проглотить, что может привести к головокружению, рвоте или поносу, не говоря уже о риске попадания крови в дыхательные пути. Надо сесть и слегка наклониться вперёд. Когда тело в вертикальном положении, давление в кровеносных сосудах в носу меньше, чем когда человек лежит, а при наклоне вперёд не попадает в горло. Большим и указательным пальцами сожмите нос повыше ноздрей на несколько минут (кончик носа должен чуть побелеть). Чтобы кровь не пошла снова, не сморкайтесь и не нагибайтесь в течение нескольких часов.
Лиц. ЛО-74-01-000469 от 26.03.2009 г., ЛО-74-01-001055 от 21.12.2010 г.
– У дочки повышенная чувствительность зубов к холоду: боль возникает даже от холодного воздуха. С чем это может быть связано? Оксана – Дочке два года, у неё чернеют зубы, отчего это может быть, как лечить ребёнка? Марина
– Добрый день, Эльвира! Решение может зависеть от уровня скола: если скол невелик, то можно оставить до смены зубов, примерно до 6 лет. А потом я бы пригласила Вашего сына и Вас на консультацию, в ходе которой мы бы и приняли адекватное Вашей ситуации решение. Здоровья Вашему ребёнку!
– Уважаемая Оксана! Причин болевых ощущений может быть достаточно много: недостаток минеральных веществ, неправильное использование зубной щётки или неправильный подбор зубной пасты, боль может быть вызвана заболеваниями желудочно-кишечного тракта, дающими агрессивную среду – вбросы желудочной кислоты, а также наличие скрытых на данный момент кариозных полостей. Рекомендую в обязательном порядке прийти на консультацию к опытному детскому стоматологу, который сможет определить причину боли и провести необходимое лечение. Будьте обязательно здоровы! На правах рекламы.
– Уважаемая Марина! Причин почернения зубов в детском возрасте может быть несколько: кариес, пигментированный налёт, недостаточно качественная гигиена. Такой эффект может также вызвать приём антибиотиков. Точно определить причину и назначить соответствующее лечение можно только после непосредственного осмотра ребёнка. Приглашаю Вас на бесплатную консультацию. Будьте обязательно здоровы!
– Сыну 5 лет, на детской площадке он упал с качелей и сломал передний зуб. Нужно ли его наращивать или лучше ничего не трогать – всё равно скоро смена зубов? Эльвира
18 здоровье и безопасность
Лиц. ЛО-74-01-000493 от 21 апреля 2009 г.
Лиц. ЛО-74-01-000493 от 21 апреля 2009 г.
Лиц. ЛО-74-01-000493 от 21 апреля 2009 г.
Лиц. ЛО-74-01-000493 от 21 апреля 2009 г.
Я спокоен!
Режим дня
Самое главное в психологической подготовке малыша к посещению детского сада – это ваша твёрдая уверенность в необходимости такого шага. Будьте спокойны, не нервничайте. Помните, что ребёнок остро чувствует ваше состояние. Рассказывая малышу о детском садике, не пугайте его, но и не расписывайте всё в розовых красках. Лучше спокойно объясните, что детский сад посещать необходимо, что все детки туда ходят, чтобы учиться, играть вместе, узнавать новое.
Постарайтесь так организовать сон ребёнка, чтобы к началу посещения детского садика он легко просыпался за час-полтора до того времени, когда нужно выходить из дома. Постепенно сдвигайте часы сна, если в этом есть необходимость. Если ваш ребёнок уже не спит днём, то приучите его просто лежать в тишине. Хотя практика показывает, что многие дети, которые дома отказываются от дневного сна, в садике спят вместе со всеми. Сказывается насыщенность детсадовской жизни, да и чувство коллектива играет свою роль.
Питание Вопреки распространённому убеждению, что в детских садах кормят плохо и невкусно, многие дети, посещающие его, требуют у мамы готовить «как в садике». Невкусной эта еда зачастую кажется тем мамам, которые сами приучены к не слишком здоровой пище – жареному, жирному, острому. Еда в детских садах, как это ни странно, ближе к требованиям педиатров, нежели домашняя. Она натуральна, готовится из простых продуктов, достаточно сбалансирована. Немаловажно и то, что она всегда свежеприготовленная. Если ваш ребёнок привык к чипсам, лимонаду, колбасе, постарайтесь, насколько это возможно, изменить его привычки. Это не только поможет избежать проблем с нежеланием есть в саду, но и пойдёт на пользу его здоровью. Если проблемы всё же возникнут, необходимо поговорить с воспитателями. Следует твёрдо помнить одно – малыша ни в коем случае нельзя заставлять есть! Настаивайте на этом. Ни один ребёнок не будет голодать из упрямства, себе в ущерб. Постарайтесь сделать домашнее питание как можно более здоровым, и вполне возможно, что проблема исчезнет сама собой.
На ш
иэ
к
сп
ер т
ы
20 мамины университеты
мамины университеты Туалет Перед началом посещения садика приучите ребёнка ходить в туалет по-большому в определённое время. И желательно, чтобы это время приходилось не на время прогулки в саду. По-маленькому малыш должен проситься не тогда, когда уже невтерпёж, а немного заблаговременно. Помните, что многие дети, которые дома уже давно ходят на горшок, в детском саду начинают снова мочить штанишки. Не беспокойтесь, это пройдёт со временем. Не позволяйте воспитателям и нянечкам попрекать этим ребёнка, упрёки только усугубят проблему. Детские психологи в один голос утверждают, что нет общих стандартов для возраста, когда малыш должен научиться контролировать свой мочевой пузырь. Кто-то решает эту проблему уже в полтора года, а с кем-то мелкие неприятности периодически случаются до 5-6 лет. Последнее особенно относится к мальчикам.
Одежда Конечно, желательно заблаговременно научить ребёнка одеваться самостоятельно и не разбрасывать одежду. Но даже если всё это не освоено в совершенстве, не волнуйтесь. Воспитателям не в первой учить малышей застёгивать пуговицы и молнии. А в коллективе это получается даже быстрее.
Закаливание Ни одна воспитательница, даже самая добросовестная, физически не в состоянии идеально следить за двумя десятками детишек. А потому постарайтесь позаботиться о том, чтобы не надетый на прогулку шарфик не приводил к обязательным двум неделям больничного. Закаливать ребёнка можно практически постоянно. Самый простой способ – позволяйте ему ходить босиком дома (а если дело происходит на даче, то и по улице), не кутайте его. Постепенно приучите малыша пить холодные напитки. Почитайте статьи на тему закаливания. Как можно больше времени проводите с ним на свежем воздухе. Впрочем, все эти советы актуальны не только для детей, готовящихся пойти в детский сад.
Общение Понаблюдайте, как ваш ребёнок ведёт себя во дворе во время прогулки. Умеет ли он присоединяться к группе играющих детей? Как ведёт себя, если его не принимают в игру? Умеет ли делиться игрушками? Приучите ребёнка брать с собой на прогулку, а впоследствии в садик только те игрушки, которые он с лёгкостью может уступить на время другим. Иначе он приобретёт среди
детей репутацию жадины или будет постоянно переживать за любимую игрушку. Постарайтесь научить малыша договариваться с другими детьми, решать споры не кулаком, а словами. Обязательно обсуждайте с ним его «детсадовские» дела и проблемы, а также не стесняйтесь подробно расспрашивать воспитателя, как ребёнок чувствует себя в коллективе.
23
Наш эксперт ето – самое время для необычных праздников! Если вам хочется отметить день рождения любимых деток на свежем воздухе или подарить им действительно необыкновенные эмоции – мы рады вам в этом помочь! На выбор – увлекательные программы для дошкольников, школьников младших классов, а также программы для детей «сложного» возраста – от 10 до18 лет. Это квесты, вечеринки и стилизованные вечеринки, которые мы организуем и проводим в городе и за городом, дома и на базах отдыха, в ресторанах и даже в саунах! Дарите детям волшебство!
Одно из самых увлекательных мероприятий, которое подходит практически для любого возраста и разрабатывается в индивидуальном порядке с учётом увлечений именинника и его друзей. Плюс квестов в том, что это всегда сюрприз и таинственные задания. И что немаловажно – квест можно организовать практически на любую сумму. Есть так называемые «базовые» квесты – спецагенты и спецагенты на лимузинах. Если обычный квест со спецагентами можно провести в ресторане, кафе, дома, на базе, то квест на лимузинах мы организуем по всему городу и добавляем в него много интересных и необычных мест. Смысл квеста в том, что именинник с друзьями выполняет в определённом порядке различные задания от злодея с целью спасти мир.
24
Если вы хотите добиться максимального эффекта от квеста, то лучше не говорить ребёнку о том, что его ждёт. Квесты бывают от 30 минут до нескольких суток. Если ребёнок уже давно не малыш, то можно провести квест для него одного, но на каждой точке его будут встречать близкие и друзья. За последние два года мы провели почти 50 квестов на лимузинах. Разработали квесты: «Остров сокровищ», «Изумрудный город», «Алиса в стране чудес». Один из самых необычных квестов мы провели для Татьяны в день её 17-летия по мотивам творчества Тима Бартона. Он длился около 10 часов. В этом сезоне мы предлагаем квестбомбу «Апокалипсис» с зомби, карантином и вакциной!
Вечеринки любят все – и девчонки, и мальчишки. Главное, правильно выбрать тематику, чтобы ребёнок был в полном восторге. А организовать её можно и дома, и в ресторане, и на свежем воздухе. Всё зависит от ваших возможностей и желаний. У нас есть разработанные вечеринки, а есть такие, которые мы продумываем под заказ. Одна из самых популярных для девочек – это «Голливудская» с красной дорожкой, стильным пресс-волом и статуэтками «Оскар». Именинница в этот день почувствует себя настоящей звездой! А у мальчишек,
наряду со «Шпионской вечеринкой» пользуется спросом и «Рэп-вечеринка», на которой даже бабушки читают стихи Есенина под музыку! В нашем арсенале имеются вечеринки «Гавайская», «Тайна племён», «Ковбойская», «Бал нечисти» и интеллектуальная игра «Мафия» с масками и шерифами. Можно устроить настоящую детскую дискотеку с живым вокалом, лазерами и пеной! Вечеринки подойдут детям от 7 до 18 лет.
На правах рекламы.
Это спортивные мероприятия, которые подходят детям от 12-13 лет. Такие мероприятия лучше всего проводить на свежем воздухе. И ничего страшного, если погода не удалась. Главное, чтобы не было проливных дождей, гроз, града и шквалистого ветра. В тимбилдингах используется интересный и очень необычный реквизит. Например, командные лыжи, огромные лабиринты, дженга в полный рост. Мы с каждым разом добавляем в эти программы что-то новое. Тимбилдинги дают новые эмоции, яркие переживания и учат ребят взаимовыручке. Это всегда командная работа на преодоление препятствий.
Реклама. Товар сертифицирован