MAD & KROP
Aminer! De findes overalt, men allermest i spegede, lagrede og røgede varer.
Flere kilder: www.histaminintolerance.dk www.eat-all.co.uk
En del medicin kan hæmme frigørelsen af DAO eller frigive aminer. Listen er desværre ret så lang og vidner om, at vi hver især må gøre vores bedste for at holde os sunde, så medicin ikke er påkrævet i mere end korte perioder af livet. Du kan se listen på www.sund-forskning.dk.
DAOsin forhandles i Danmark på webshops og i helsekostbutikker.
Liste over mulige symptomer på histaminintolerance
Symptomerne ved histaminintolerance er ofte en kombination af følgende: » Mave-tarm kanalen
Det kan skyldes al mulig andet, og du skal selvfølgelig tage lægen og andre specialister fx biopat og ernæringsterapeuter med på råd, men det er altså interessant at se, hvordan histaminintolerance kan forårsage et hav af forskellige symptomer.
» Diarre » Diarre skiftende med normal tarmfunktion (irritabel tyktarm) » Kronisk forstoppelse » Luft i maven, oppustethed
Listen er fra en forening, du kan finde på www.histaminintolerance.dk
» Mavekramper » Mavepine » Kvalme » Opkastninger Symptomer ved hoved og ansigt » Hovedpine, ofte migrænelignende » Løbende næse og øjne, selvom der ikke er tegn på allergi » Periodisk svimmelhed » Ekstrem træthed, en følelse af knockout » Quinkes Ødem (hævelser omkring øjne og læber, nogle gange omkring halsen) » Rødmen i ansigtet og/eller på brystkassen
20
// SUND-FORSKNING skal ikke anvendes som en erstatning for at gå til læge eller anden fagekspert. Savner du kilder og referencer, skriv til redaktionen.