6 urter og rødder i én - når immunforsvaret skal styrkes af // MARIANNE PALM OG KRISTINE BINDSLEV
Lad os kigge en dansk bestseller efter i bedene og prøve at forstå, hvorfor Urte-pensil har styrket menneskers immunforsvar i mere end 30 år. Det kan ikke være tilfældigt, at de grønne urter og rødder i en praktisk kapselform har været solgt siden 1976. Urte-pensil står rundt om i danskernes husapoteker. Nok fordi det kan være et meget effektivt middel mod alle former for betændelsestilstande - og måske også mod selv mangeårige og hårdnakkede infektioner. Men hvorfor det? Vi forsøger at grave et spadestik dybere. Og måske findes svaret ikke i de enkelte droger, men netop i den synergi, der opstår mellem planterne?
De 6 virksomme Urte-pensil består af askeblade, echinacea, bukkehornsfrø, propolis, brudurt og tormentilrod.
Bukkehornsfrø (Trigonella foenum-graecum) Bukkehornsfrø indeholder en række naturlige stoffer i form af alkaloider, proteiner, aminosyrer, flavonoider, saponiner, fedtstoffer, fibre og vitaminer samt mineraler, blandt andet betakaroten. Bukkehornsfrø er en fast bestanddel af karry. I laboratorieforsøg har man fundet, at stoffet fenugreekin, der findes i bukkehornsfrø, hæmmer virus, styrker hjertet, virker vanddrivende, betændelseshæmmende, blodsukkernedsættende og sænker blodtrykket.
Rød solhat - Echinacea purpurea Den røde solhat kender og bruger de fleste i forvejen til lettere forkølelsessymptomer. Echinacea indeholder en række stoffer, bl.a. koffeinsyre, glykoproteiner, polysakkarider og alkamider, som har antiinflammatorisk og immunstimulerende virkning.
Bonusinfo: • Bukkehornsfrø virker let nedsættende på LDLkolesterol og virker stabiliserende på blodsukkeret. • Bukkehornsfrø virker også slimløsnende, modvirker forstoppelse, beskytter tarmslimhinden og bedrer appetitten. NB: • Bukkehornsfrø vil normalt ikke påvirke brugen af lægemidler. Frøene indeholder dog et stof ved navn kumarin, som måske kan forstærke virkningen af det blodfortyndende stof warfarin (Marevan R). • Bukkehornsfrø har ry for at virke stimulerende på livmoderen, så det frarådes gravide.
Allerede Hippokrates, der levede 400 år før vores tidsregning, kendte til bladenes anvendelse mod gigt. Træet midt i Asgård (Ygdrasil) var en ask.
20
#03 februar 14
Propolis (fra græsk: propolis, “for byen”) Propolis fremstilles af bier til tætning af boet, til indskrænkning af indgangen til boet samt til forebyggelse af sygdomme, da propolis er beskytter mod bakterier. Propolis er en gylden-brun stærkt klæbende substans. Hovedbestanddelen er harpiks samlet fra nåle- og løvtræer. Ved bakteriel tilstand i halsen er propolis i reglen meget effektivt.
Do something, make ////////////////////////////////////////////