HOGE SPORTEER VOOR ELS MUILWIJK
‘Budo
is mijn leven, een way of life’ Ook tijdens vakanties gaat het trainen door, bijvoorbeeld met het oefenen van de zijwaartse springtrap.
Als enige vrouw in Europa heeft Els Muilwijk het geschopt tot zevende dan Karate-do. Voor de 61-jarige karateka uit Dordrecht is budo, waar haar sporten judo, karate en jiu jitsu onder vallen, een levenswijze.
WATERPOLO Els Muilwijk: “Mijn leven staat in het teken van budo. Als kind stond ik voor het raam te kijken, hoe in de speeltuin in de straat judoles werd gegeven. Toen ik zes, zeven was, mocht ik op judo. Later kwamen daar waterpolo en karate bij en nog later jiu jitsu. Op mijn zestiende moest ik kiezen tussen de vechtsporten en waterpolo. Ik wist als kind al: later wil ik zwemlerares worden, of judo-instructrice. Ik heb voor budo gekozen en heb dankzij de sport ook mijn man
“Nietsvermoedend ging ik midden februari met mijn man Wim naar
Wim ontmoet.”
Almere. Ik dacht dat Geoffrey Berens zijn derde dan zou ontvangen.
“In het begin kies je een sport die je leuk vindt. Plezier vormt
Dat had Wim mij althans wijsgemaakt”, vertelt Els Muilwijk nog
de basis. Maar het is meer geworden. Budo is mijn leven, een
altijd onder de indruk. “Maar in plaats daarvan promoveerde ik
way of life.”
tot zevende dan. Een verrassing en een eer. Als vrouw ben ik in een mannenwereld actief. In Europa heeft geen enkele vrouw de
GEZONDE LEEFSTIJL
zevende dan bereikt. En tot en met de zesde dan kun je examen
“Ik ben geen topsporter zoals Geoffrey Berens of Moreno Sheppard,
doen, de zevende moet je verdienen. Ik ben voorgedragen door de
maar ik sport wel iedere dag: lopen, fietsen, met gewichten trainen.
Karate-do Bond Nederland.”
Daarnaast eet ik gezond: veel groente en fruit. Een gebakje laat ik
LD 46
MENSEN MENINGEN