L'Écho de Cap-Rouge by Dominic Simard

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crédit photo : Pierre Joosten

gratuit

Le mensuel qui vous informe à Cap-Rouge, Pointe-de-Sainte-Foy et les Bocages

Le Festival DécouvrArts, l’incontournable de l’été! PAGE 6 Sylvain Cossette

Tocadeo

Ari Cui Cui

Louis Garneau, passionné de vélo page 5 Denise Tremblay-Blanchette quitte la politique page 3

UNE SOLUTION FINANCIÈRE ADAPTÉE AUX PROJETS DE LOUISE ET JEAN Gauvin

PROPRIÉTAIRES VISIONNAIRES

Les Lauréats du Concours MEDJ TALENT SHOW page 17 VOUS AVEZ DES PROJETS? NOUS AVONS LA SOLUTION DE FINANCEMENT POUR LA GESTION DE VOTRE BUDGET. PRENEZ RENDEZ-VOUS AVEC L’UN DE NOS CONSEILLERS!

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Districts électoraux

Cap-Rouge passe de cinq à quatre Par Marie-France Simard m f @ l e s e d i t i o n s p r i m e. c a

La réduction du nombre de districts municipaux à Québec, qui passera de 27 à 21 aux élections du 3 novembre, aura des conséquences notamment pour l’arrondissement de Cap-Rouge puisqu’il comptera un district de moins, passant ainsi de cinq à quatre.

Le district électoral numéro 9, situé dans l’Arrondissement de Sainte-Foy -Sillery - CapRouge, comprend 19 773 électeurs. (source : Ville de Québec).

Le district électoral numéro 10, situé dans l’Arrondissement de Sainte-Foy–Sillery–CapRouge, comprend 18 097 électeurs. (source : Ville de Québec).

« On ne pouvait Rencontrée à ce sujet à son bureau conseillère municipale Denise Tremblay- de cette réduction. aucunement modiayant pignon sur rue à Cap-Rouge, la Blanchette a expliqué à l’Écho les impacts « Comme dans chafier les limites territoque arrondissement, riales des arrondisse il y aura un district ments, même si cela de moins, il y a donc avait été avantageux un redécoupage à pour Cap-Rouge», l’intérieur de chacun explique-t-elle. des arrondissements. Ainsi, dans chacun des arrondissements, Rappel des il y aura un conseiller faits municipal de moins », Le district électoral numéro 11, situé dans Mentionnons explique-t-elle. l’Arrondissement de Sainte-Foy–Sillery– qu’une nouvelle Ce qui signifie que Cap-Rouge, comprend 18 866 électeurs. carte électorale a les territoires s’élargis- (source : Ville de Québec). été élaborée selon sent tout en ayant un les exigences de conseiller de moins pour la la Loi sur les élections et représentation. « Cette déciles référendums dans les sion a été prise à l’interne municipalités et selon celdans le but de rationaliser les de la loi adoptée par un petit peu et pour probal’Assemblée nationale en blement diminuer les couts décembre 2011 modifiant rattachés au volet politique », la Charte de la Ville de suggère-t-elle. ConcrèteQuébec. En vertu de cette ment, l’ancien district de loi, le nombre de districts Cap-Rouge se retrouve électoraux est passé de 27 fusionné avec l’ancien disà 21 répartis les six arronune carte cadeau et il une viande de qualiTé trict Laurentien. Ce nouveau dissements actuels. L’obvous préparera un festin excepTionnelle. district, Cap-rouge-Laurenjectif de la Ville est de faire digne des grands chefs! tien, deviendra l’un des plus en sorte que le nombre conseils eT un cadeau pour lui gros districts de Québec avec d’électeurs ne soit ni supéLe district électoral numéro suggesTions pour la permettre de gâter environ 21 000 citoyens. rieur ni inférieur de plus 12, situé dans l’Arrondissecuisson sur le BBq. « Rappelons que la propode 15 % du quotient obtenu ment de Sainte-Foy–Sillery– ceux qui l‘aiment, c’est sition initiale était de prendre par la division du nombre Cap-Rouge, comprend 21 aTTendez-vous à un faire d’une pierre deux résulTaT savoureux! la partie est de la Rivière de 637 électeurs. (source : Ville total d’électeurs (399 546) coups! Cap-Rouge et la partie nord de Québec). de la Ville par le nombre de de la Rivière Chaudière et districts (21) et d’assurer d’en faire un district jusqu’à la hauteur de la plus grande homogénéité socio-éconoSainte-Geneviève, à la limite de Val-Bélair. mique possible, compte tenu des barrières de réduction sur toutes VSC.inconceva- physiques, des tendances démographiques, « Pour nos moiviandes c’était cerifiées tout à fait ble. Découpé ainsi, cela signifiait que la des limites des arrondissements, de la Paroisse de Cap-Rouge et le Vieux Cap- superficie et de la distance. Mentionnons Rouge, incluant la plage Jacques-Cartier, que c’est le 16 avril 2012 que le projet de 4835, Promenade des Soeurs, Cap-Rouge, G1Y 2W2 s’en venaient avec le district de la Pointe- carte électoral a été adopté par le conseil T 418.654.9034 | desormeauxpm.com Sainte-Foy», se rappelle la conseillère. municipal.

Quoi offrir pour la fête des Pères?

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Vingt-deux ans sur la scène municipale

Denise Tremblay-Blanchette quitte la vie politique Par Denise Trembl ay-Bl anchette

C’est avec beaucoup d’émotion que j’assistais aux événements organisés par j’ai annoncé dernièrement, après avoir tous nos organismes, culturel, sportif ou effectué cinq mandats comme conseillère communautaire. Je suis fière du travail accompli. Je municipale du district de Cap-Rouge, mon laisse derrière moi des réalisations que j’ai retrait de la vie politique. J’ai débuté en politique municipale en pu mener à terme. Parmi celles-ci, permet1991 à la Ville de Cap-Rouge. Suite aux tez-moi de vous en citer quelques-unes : fusions municipales, les Carougeois et les n Revitalisation et enfouissement des fils Carougeoises m’ont redonné leur confiance de la Côte de Cap-Rouge pour les représenter à la Ville de Québec n Fresque de la Découverte (Comm. Scol./ pendant 8 ans. CCNQ/Ville) Ce fut un honneur et un plaisir d’avoir n Réaménagement de la tour du Parc Nauticontribué à offrir à tous mes concitoyens que, construction de remise de bateaux et et concitoyennes une qualité de vie dans observatoire. le quartier qu’ils ont choisi d’habiter. Au n Transformation du centre de service de fil des ans, j’ai côtoyé un grand nombre de l’arrondissement en Centre Communaupersonnes et j’ai assisté à plusieurs réu- taire de Cap-Rouge nions touchant leurs préoccupations afin n Collaboration avec la Commission de la de les supporter dans la recherche de solu- capitale nationale dans la conception du tions. J’ai également connu des centaines mur mémoire de la Plage Jacques-Cartier. de bénévoles dévoués à leur communauté n Réfection du parc Des Écores, des CaraMarchandGiguère_AnnonceÉchoCap-Rouge_Juin.pdf 1 2013-05-07 14:53 et c’était toujours avec un grand plaisir que velles, etc.

CMY

Marie-France Simard

L’annonce récente du départ de la vie politique de Mme Denise Tremblay-Blanchette en aura surpris plusieurs. Celle qui avant d’entrer sur la scène municipale se consacrait déjà à de nombreux organismes aura assurément démontré aux Carougeois à quel point elle tient à eux. C’est avec plaisir que nous cédons les prochaines lignes à cette conseillère qui pendant plus de 20 ans a été VOTRE porte-parole auprès des instances municipales.

n Réfection de chaussées (artères principaux, secteurs résidentiels) n La passerelle de Cap-Rouge, un dossier que je pilote depuis de nombreuses années et qui s’est concrétisé en 2012. Je quitte avec le sentiment du devoir accompli et je peux vous assurer que je continuerai à être active comme citoyenne

au sein de ma communauté pour conserver tous ces acquis qui font du district de Cap-Rouge un endroit où il fait bon vivre. Merci sincère pour l’appui inconditionnel que vous m’avez accordé. Denise Tremblay-Blanchette Votre conseillère municipale District de Cap-Rouge

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Jeunes personnalités Aquapro, une entreprise jeune et dynamique

Votre piscine entre bonnes mains Par Marie-France Simard mf@leseditionsprime.ca

Imaginez : par une chaude journée d’été, vous rentrez à la maison avec un seul objectif en tête : vous rafraichir dans votre magnifique piscine… Arrivé chez vous : cauchemar! Vous constatez que l’eau est devenue trouble. Par manque de temps, vous avez omis de bien vous en occuper. Heureusement, deux jeunes Carougeois, Loïc Paré et Émile D. Parent, ont pensé à vous en mettant sur pied une entreprise justement spécialisée dans l’entretien des piscines et des spas, de leurs installations et de la qualité de l’eau : Aquapro. Il faut dire que les deux jeunes entrepreneurs n’en sont pas à leurs premières années dans ce domaine, puisque l’été dernier, ils s’étaient associés à une autre entreprise spécialisée dans l’entretien des piscines. Cette dernière n’ayant pas survécu, Loïc Paré et Émile D. Parent n’ont pas hésité à plonger et à créer leur propre entreprise qui compte de plus en plus de fidèles clients. « Étant étudiants tous les deux, nous étions un peu tannés des jobines d’été. Avec cette entreprise, nous avons eu non seulement le plaisir de créer notre propre emploi, mais aussi de devenir nos propres patrons », explique Loïc Paré tout en mentionnant que les deux jeunes hommes détiennent d’excellentes formations dans l’entretien des piscines.

Comme tout bon entrepreneur, ils travaillent très fort pour le succès de leur entreprise et n’ont pas eu peur d’innover. « Nous faisons beaucoup de porte-à-porte, soit à raison de trois heures par soir, et ce, pendant trois semaines. Heureusement, nous avons d’anciens employés et des amis qui nous donnent un coup de pouce. Outre cet élément, nous avons également décidé d’offrir un nouveau service cette année : l’entretien des spas », indique Émile D. Parent.

Une association gagnante Afin d’augmenter leur crédibilité, les deux étudiants sont allés cogner à bonne porte. « Lors de notre première année d’exploitation, nous souhaitions nous approvisionner ici même à Québec plutôt

qu’à l’extérieur. Nous sommes donc allés rencontrer les gens de Piscines Soucy. Voyant notre sérieux, ils n’ont pas hésité à collaborer avec nous. D’ailleurs, grâce à notre partenariat avec cette entreprise, nous pouvons offrir à notre clientèle des produits pour la piscine à des prix incomparables. En plus, si nous arrivons chez un client et nous constatons par exemple que la pompe est brisée, nous pouvons compter sur leur expertise : ils passent nos clients en priorité », mentionne Émile. Car il faut bien le dire, les gars d’Aquapro sont reconnus pour la qualité de leur service à la clientèle et leur approche personnalisée. « Chaque piscine est unique, chaque terrain est différent. Nous adaptons donc nos le traitement en fonction de ces éléments. Nos

Loïc Paré et Émile D. Parent sont réputés pour la qualité de leur service auprès de leur clientèle. services visent aussi bien les piscines privées et semi-privées que les piscines publiques, qu’elles fonctionnent au chlore ou au sel », souligne Loïc. Comme le bouche-à-oreille fait son effet, les jeunes hommes auront certainement encore besoin de renfort cet été. « L’an dernier, quatre employés se sont joints à nous. Nous espérons encore une fois les réengager cette saison-ci à raison de 40 heures semaine », poursuit-il. Avec leur professionnalisme et la diversité de leurs services, gageons que l’équipe d’Aquapro s’agrandira encore cet été. Pour en savoir davantage sur la jeune entreprise, consultez le aquapropiscine.com.

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Le journal L’Écho de Cap-Rouge

est publié et édité par Les Éditions Prime inc. 940, boulevard du Lac,

Québec (Québec)

G2M 0C9

Publicité  : Brigitte Landry 418-580-2744 Information  : Carole Roy 418 580-0537

ÉDITEUR : Alain Têtu DIRECTEUR GÉNÉRAL :

Dominic Simard

DIRECTRICE DE L’INFORMATION :

Carole Roy

DIRECTEUR PRODUCTION ET CRÉATION : Éric Monette

COORDONATRICE aux opérations et SERVICE CLIENTÈLE :

Annik Gauthier

JOURNALISTES : Carole Roy et

Marie-France Simard

COLLABORATEURS : André Juneau,

Nicole St-Hilaire, Marika Corcoran, Denis Faucher, Louis Garneau, Charles-Éric Blouin, Pierre Sanche, André Demers, Denise TremblayBlanchette et Clinique physiothérapie pédiatrique

H OT E L CO N T E M P O R A I N

QUÉBEC

PRODUCTION GRAPHIQUE :

*Veuillez noter que pour être publiée, l’opinion du lecteur doit être signée.

Éric Monette

IMPRESSION : Transcontinental TIRAGE : 13 750 exemplaires DÉPÔT LÉGAL : Bibliothèque nationale du Québec

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PErsonnalité du mois Louis Garneau, l’équilibriste

Le vélo donne un sens à sa vie Par Marie-France Simard m f @ l e s e d i t i o n s p r i m e. ca

Tous les amateurs de sport connaissent la marque Louis Garneau, par contre peu ont eu la chance de découvrir l’homme derrière le produit. Attachant et humain, c’est avec beaucoup de modestie qu’il raconte son impressionnant parcours de vie. Homme de famille, c’est avec une fierté assumée qu’il parle de la participation de ses enfants dans la relève de son entreprise. Rencontre avec un grand homme, qui malgré tout le succès remporté, a su jongler habilement entre ses obligations professionnelles et familiales. Depuis que ses enfants sont tout jeunes, M. Garneau pense déjà au jour où ils reprendront l’entreprise familiale. « Selon les statistiques, 70% des entreprises familiales ne se rendent pas à la deuxième génération. Je travaille donc avec un beau bloc de 30% », mentionnet-il en souriant. «Quand tu veux quelque chose dans la vie et que tu le planifies, il y a de bonnes chances que cela fonctionne. Ici au Québec, nous avons de beaux exemples de réussite, notamment la famille Leclerc », renchérit-il. Visiblement, ses espoirs et ses efforts semblent porter fruits puisque depuis le 7 janvier, l’aîné de ses trois enfants, William, travaille à temps plein dans l’entreprise. Nouvellement diplômé en entre-

preneurship, il a pu se faire les dents en étant en charge d’une nouvelle division : la gamme nutrition Garneau. « Mon premier objectif avec cette division était évidement de lancer un produit innovateur, mais également d’offrir la possibilité à William d’acquérir une expérience et de connaitre les valeurs entreprenariales», explique-t-il. L’an prochain, ce sera son fils Édouard qui se joindra à l’entreprise familiale. « Il a un profil qui se situe plus au niveau des ventes. Nous allons donc lui trouver une place au sein de la compagnie où il pourra exploiter tout son potentiel en développement des affaires. Ma fille Victoria, qui a 15 ans, souhaite devenir designer de mode ou graphique. Lorsqu’elle finira Louis Garneau a bien su conjuguer la vie ses études, nous aurons très certainement familiale et professionnelle.

une place pour elle », exprime M. Garneau.

Le vélo, un peu… beaucoup… passionnément… Outre le désir de voir sa pro géniture reprendre le flambeau, M. Garneau continue de cultiver son amour pour le vélo. D’ailleurs, il ne s’en cache pas, il a besoin de sa dose presque quotidiennement. « Pour moi le sport est le meilleur antidépresseur qui n’existe pas sur la planète! Ça aide à relaxer et à prendre de meilleures décisions. Ça crée un effet de bien-être incroyable. D’ailleurs, dans l’entreprise il y a un gymnase, une salle de musculation, 30 vélos de « spinning » mis à la disposition des employés. Il y a une culture du sport à l’intérieur même de la bâtisse. » À travers ses nombreuses activités professionnelles et familiales, M. Garneau trouve malgré tout le temps de peindre et de s’impliquer dans diverses causes de bienfaisance, dont l’organisme Les Petits Frères auprès duquel il s’implique depuis près de 20 ans. Il soutient aussi Team Rwanda, l’équipe cycliste nationale du Rwanda, composée de survivants du génocide de 1994. « Je peins, je m’entraîne, je m’occupe de courses, j’aide des organismes… tout ça toujours en lien avec le vélo…Sans lui, ça ne donne aucun sens à ma vie », conclut l’ancien cycliste olympique.

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À quelques pas du Festival DécouvrArts

Solide la 28 édition! e

Par Carole Roy

c a r o l e @ l e c h o d e c a p r o u g e.ca

Alors que le Festival DécouvrArts se déroulait sous la pluie en 2012, il est permis de croire que Galarneau, pour se faire pardonner, sera au rendez-vous les 7, 8 et 9 juin pour cette 28e édition de l’évènement qui donne le coup d’envoi à l’été en Cap-Rouge. Cap… sur la fête! Plus d’une centaine d’artistes peintres et d’artisans sont attendus au rendez-vous carougeois qui cette année se déroule sous la présidence d’honneur du peintre Serge Brunoni. La table est mise pour plaire aux milliers de visiteurs! Il faut dire que le comité organisateur sait les recevoir. Depuis 1995 c’est le même noyau de bénévoles qui voit au bon déroulement du Festival. Ce sont Linda Even et Lynda Royer du comité de publicité que nous avons rencontrées lors d’un sympathique diner qui nous ont tracé un résumé de la programmation. Les festivités débuteront le vendredi 7 juin

nes seront ravis de plonger dans l’univers musical d’ARI CUI CUI. C’est à l’Harmonie de Cap-Rouge que l’on a confié le spectacle de clôture, à 16 h 40 juste après les tirages et le mot du comité organisateur. N’oublions pas qu’à 14 h 30 en l’église Saint-Félix, on précédera à la remise des bourses de la Fondation d’aide à l’artiste carougeois. Outre ces spectacles à heures précises, notons aussi l’aniMmes Lyne Royer et Linda Even vous invitent à emprunter mation de rue, les portes ouvertes de nos artistes carougeois la Passerelle pour vous rendre sur le site. Sinon il est et les activités de l’École d’arts tout à fait judicieux d’utiliser les espaces de stationnevisuels de Cap-Rouge et celles ment à partir desquels la navette passe aux 15 minutes. de la Maison Léon-Provancher. Cette belle programmation et la vitrine 20 h 15 avec le spectacle de Sylvain Cossette. On ne voudra pas manquer, le samedi 13 h, qu’offre le Festival DécouvrArts aux artistes Monsieur Bossbotte présenté par le groupe méritent d’être saluées! D’ailleurs le 11 mai BOURASK. Au menu, danse Gumboot, cho- dernier l’Académie internationale des Beauxrégraphies endiablées, interprétation rigolote Arts du Québec remettait à l’organisation un et interactive. En soirée à 20 h, amateurs de Symposia en reconnaissance à un évènement grandes voix, rendez-vous est donné avec le en arts visuels s’étant particulièrement disquatuor Tocadéo. Le 9 juin 13 h, les plus jeu- tingué par ses qualités et son rayonnement.

www.humaniacondonature.com PHASE 2

EN CONSTRUCTION

À ne pas manquer, le spectacle de Sylvain Cossette le 7 juin 20 h 15 sous le grand chapiteau à l’arrière de l’école Marguerite-D’Youville

Le Tracel en vedette

VUE SUR LE FLEUVE ET LAC SAINT-AUGUSTIN

VENEZ VIVRE LA VIE DE « RESORT »

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En cette année du Centenaire du Tracel, l’école Marguerite-d’Youville profite de DécouvrArts pour présenter une exposition en deux volets : les travaux thématiques des écoles primaires du quartier et les projets de deuxième vie du Tracel réalisés par nos futurs architectes visionnaires de l’École d’architecture de l’Université Laval. À voir les 8 et 9 juin de 13 h à 16 h 30. En visitant le site Internet de la Société historique du Cap-Rouge au www.shcr.qc.ca, trouvez-y toutes les activités en lien avec le centenaire comme l’exposition Cap-Rouge en histoires présentée du 1er juin au 8 septembre à la Bibliothèque Roger-Lemelin.

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Comme un écho de la fête des Mères

La fête des Pères

Cajun et raisins es Feta olives noir

Par Carole Roy

c a r o l e @ l e c h o d e c a p r o u g e.ca

Le printemps semble propice aux épanchements parentaux. Ce qui pourrait passer pour un certain opportunisme commercial est somme toute un inévitable passage obligé. En effet, comment ne pas souligner le rôle masculin dans sa finalité alors que nous venons tout juste de célébrer celui de la mère auquel toutes les nations et cultures accordent la même importance? Donc vive les pères! Les pères ont changé. Les rôles parentaux se fusionnent et la virilité masculine cède le pas à l’entente et au compromis. Les pourfendeurs de vilains et le preux chevalier n’ont plus la cote. On cherche la douceur au creux du muscle et la tendresse au sein de la force. Les nouveaux pères sont drôles, tendres et ils… parlent.

SAVEUR - FRAîCHEUR - VARIÉTÉ

Figure paternelle Une seule génération sépare le cinéma muet de celui parlant. Il en est de même pour ces pourvoyeurs silencieux relégués aux oubliettes par la nouvelle mouture. Exit la figure austère aux émotions étouffées, le nouveau père parle et écoute. Il est l’homme qui est resté un garçon. On aperçoit le complice, l’ami, l’amant, le clown et le confident où il n’y avait autrefois que l’autorité. Cette transformation du personnage agit en symbiose avec l’évolution des mentalités sur l’égalité des sexes, principalement en occident.

Une fête jeune Aux États-Unis, la première célébration a eu lieu en 1910 à Spokane, Washington. On doit d’ailleurs cette fête à une femme, Sonora Smart Dodd, née è Creston dans l’état de Washington. En France c’est à l’initiative d’un marchand de briquets (Flaminaire) que revient l’honneur d’avoir instauré cette fête en permettant d’offrir un briquet à son papa pour l’occasion. Un décret de 1952 fixe par la suite la fête au 3e dimanche de juin pour faire écho à la fête des Mères officialisée en 1928. En Allemagne on appelle la fête des Pères Vatertag (le jour des hommes) ou Männertag (le jour des messieurs). Les catholiques ont déjà célébré les pères à leur façon dès le Moyen Âge en soulignant

3 SUCCU R SAlE S 62 VAR IÉTÉS le jour de la Saint-Joseph, soit le 19 mars. Certains pays de tradition catholique ont conservé cette date pour la fête des Pères.

Une cravate, un outil ou un livre… Comment souligner cet événement sans copier le précédent. Statistiquement parlant, l’événement embourbe beaucoup moins les restaurants qui offrent des brunchs pour l’occasion tout comme les fleuristes d’ailleurs. Oubliez les chocolats, les roses et les sorties! La date coïncide avec l’imminence de cette saison douce tant attendue qui requiert les services d’un chef au barbecue. Voilà un rôle à géométrie variable qui sied parfaitement aux pères de tous âges, les silencieux comme les verbeux. À mi-chemin entre la culture culinaire raffinée et l’acte primaire d’attendrir sur un feu le fruit de la chasse, la présence de l’homme nourrissant sa famille près du grill fumant explique sans doute ces yeux humides, ces dos tournés et ces visages fermés absolument insensibles aux marques d’affection… comme tout le monde le sait. Bonne fête des Pères!

Porc Ail persil citron

Vin échalote

Italienne épicée

Vin Dijon échalote

Jamaïcaine

Asperges cheddar Bacon olives romano Bacon cheddar

Jambon érable Jardinière Knackwurst

Bière épicée

La Démesurée

Bratwurst

Mexicaine

Brocoli cheddar

agneau Agneau menthe et ail Merguez Tourguez Souvlaki

Moutarde de Dijon

Cajun raisins

Mozza tomates et poivrons

Cari

Orange gingembre

Champignons

Poire William

Chorizo

Poireaux

Côte levée BBQ

Polonaise à l’ail

Debrecini

Pommes bacon

Diable

Porto poivre blanc

Emmenthal

Provençale

Feta olives noires

Sicilienne

Fines herbes

Suisse

Fromage bleu Fromage de chèvre Herbes de Provence Infernale

Italienne douce

veau Debrecini

Oktoberfest Veau basilic Veau 5 poivres Weisswurst

volaille Miel

Taco

Miel et ail

Tomates basilic

Miel et pommes

Toulouse

Miel Dijon

Tourguez

Complexe Lebourgneuf | 825, boul. Lebourgneuf Marché du Vieux-Port | 160, Quai Saint-André Sainte-Foy | 3280, chemin Ste-Foy

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la maison Norbert-Everell

La Forge d’Antan Par Marik a Corcoran

m a r i k a c o r c o ra n @ h o t m a i l .com

Vous vous êtes surement déjà arrêté à mi-chemin dans la côte de Cap-Rouge pour prendre quelques photos de la maison Norbert-Everell ou tout simplement pour la contempler. La grandeur de la maison et son caractère ancestral nous amènent ce mois-ci à nous interroger sur son passé. Construite en 1834, la maison Norbert-Everell appartenait en 1851 à Thomas Everell ancien pilote d’avion. Il la vend en 1873 à son fils Norbert Everell, un menuisier et conseiller municipal. De 1872 à 1890, elle servait de bureau de poste. Norbert Everell la lègue à son tour à son fils Joseph Alfred Everell. Il peut nous sembler invraisemblable qu’une seule famille habite cette maison vu sa grandeur, mais à un certain moment de l’époque, l’un des « Everell » eut 18 enfants. Aujourd’hui, elle appartient à la famille Gaboury, qui en est propriétaire depuis les années trente. En effet, en 1938, le shérif vend la maison en raison de taxes non payées et René Gaboury l’acquiert. Il convertit la maison en logements alors qu’il continue à vivre sur la rue Saint-Félix. Son fils, Jean Gaboury devient propriétaire en 1971 et depuis quelques années déjà, il y tient au premier étage de la maison sa petite entreprise : « Artisan du Foyer ». Il fabrique des grilles de foyer. Une quinzaine d’années plus tard en 1981, son fils, Pierre Gaboury, suit

ses traces et lance sa petite entreprise « Forge d’Antan » se spécialisant dans le fer ornemental et les métaux œuvré. Il travaillera aux côtés de son père dans son petit atelier dans le garage pendant 27 ans, plus précisément jusqu’en 2008. Le fils de Pierre, Louis-Philippe Gaboury est à l’heure actuelle propriétaire de la maison; ainsi, pour une quatrième génération, elle sera entre La maison Norbert-Everell. les mains de cette famille!

Unique en son genre

La maison Norbert Everell est l’une des seules demeures de Cap-Rouge de type Regency, un courant architectural d’Angleterre. Elle se distingue des autres, car elle est entièrement faite de pierres de taille… et non de petites pierres puisque le mur mesure un mètre en largeur! En 1974, des rénovations redonnèrent vie aux balcons qui font le tour de la maison et le toit lui aussi subit quelques améliorations pour mieux l’adapter aux rigueurs de l’hiver. Des traces de peinture rouge près des fenêtres confirment qu’elle était cette couleur avant d’être peinte en vert.

Des pièces manquantes au casse-tête

Bien qu’on y retrouve des documents relatant certains faits concernant la maison à la Société historique du Cap-Rouge, la maison nous cache toujours une partie de son passé. Apparemment, comme en témoigne la photo, elle fut une résidence privée appelée « Château d’Eau ». Cette photo est tirée de la revue CAA en 1932. D’autres stipulent qu’une boulangerie occupait les lieux pour une certaine période. N’hésitez pas à contacter la Société historique du Cap-Rouge si vous avez de l’information à ce sujet. La résidence privée « le Château d’Eau ».

Photos: Société historique du Cap-Rouge

De père en fils

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Éditorial Des décisions parfois difficiles, parfois hilarantes

Nommer sa rue André Juneau

Dans les derniers numéros de l’Écho de Cap-Rouge, nous vous avons présenté des informations sur l’origine des noms de rues dans Cap-Rouge. Cependant, vous ne pouvez imaginer combien il est parfois difficile de choisir des toponymes significatifs et éviter la redondance. Permettez-moi de puiser dans ma mémoire et de vous entrainer dans les méandres de certaines réflexions et de lever le voile sur quelques anecdotes savoureuses associées au choix des noms de certaines rues de Cap-Rouge. Comme la nouvelle phase du développement domiciliaire a prix naissance fin 1969 début 1970, tous les saints, les oiseaux, les arbres, les fleurs, les politiciens décédés et j’en passe, avaient déjà «pignon sur rue ». Le défi était donc de trouver des toponymes originaux ayant une appartenance à Cap-Rouge. Les noms des premières rues du nouveau développement, secteur de la Poterie, furent relativement faciles à trouver. Puis,

le développement s’accéléra et la recherche de nouveaux toponymes s’amplifia au point de devenir un véritable casse-tête pour le conseil municipal. Des conseillers en fonction décidèrent donc de simplifier la recherche et nommèrent des rues à leur nom. Ainsi, le nom des six conseillers en fonction s’agrippa aux nouvelles affiches, mais pas celui du maire. Celui-ci visait plus haut, soit inscrire son

nom sur le nouveau pont en construction Boulevard Chaudière. Or, il lui fallut demander l’autorisation au ministère des Transports, autorisation qui lui fut refusée, le ministère choisissant ses toponymes chez les personnes décédées seulement. Alors apparurent une série de noms de rues, très jolies, mais dont on ne pouvait identifier ni l’origine, ni l’appartenance à Cap-Rouge. En fait, le Guide toponymique

Exaucez un de vos rêves. Les atouts atoutsde delalaPanamera PanameraGTS GTSsont sontévidents évidents: des : des performances Porsche à l'état au service dequatre ses quatre occupants. Les performances Porsche à l'état pur pur au service de ses occupants. reconnaîtrez ààson sonallure allurerabaissée rabaisséeplus plusagressive agressive ainsi qu'à caractéristiques réaffirmées un moteur V8 de Vous la reconnaîtrez ainsi qu'à sesses caractéristiques réaffirmées avecavec un moteur V8 de 4,8litres litresààrégime régimeélevé élevésupérieur supérieurdéveloppant développant430 430chevaux chevauxetetune unesuspension suspension pneumatiqueadaptative adaptativede desérie. série. Il ne fait 4,8 pneumatique Il ne fait pour que que le le pilote pilote fasse fasseplus plusque quejamais jamaiscorps corpsavec avec son véhicule. Venez faire essai routier aucun doute doute qu'elle qu'elle a été pensée pour son véhicule. Venez faire unun essai routier au volant de la Panamera Panamera GTS GTSetetdu dureste restededelalagamme gammePanamera. Panamera. Porsche. Sans compromis. Porsche. Sans compromis.

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de Cap-Rouge les identifie « toponyme français ». Devinez quelle a pu être la source d’inspiration du maire qui a proposé ces choix : la lecture de Paris-Match. Heureusement, un conseil municipal eut l’excellente idée de faire appel à la Société historique afin de bâtir une banque de toponymes. On a donc pu voguer allègrement pendant un certain temps avec cette banque de noms constituée majoritairement de références aux marins et compagnons de Jacques-Cartier. Ce fut mon cas jusqu’à l’élection des premières femmes au conseil municipal. Les nouvelles conseillèrent eurent tôt fait de s’opposer au premier toponyme masculin suggéré et me prièrent de trouver des toponymes féminins. Demande bien légitime que je transmets immédiatement à la Société historique. Nous reçûmes donc une liste d’une vingtaine de noms de femmes, mais toutes partageaient le même qualificatif « sage-femme ». Consécration du rôle limité de la femme des XVIIe et XVIIIe siècles qu’on ne saurait hisser sur nos affiches de rues, conclurent les conseillères. Nous nous sommes résolument mis à la tâche de bâtir une nouvelle liste de toponymes féminins. Entre temps, la pression était forte pour identifier une nouvelle rue sur le point d’ouvrir. Si un maire a pu s’inspirer de Paris Match, je n’ai pas hésité à utiliser les nouvelles du jour pour proposer le nom de la journaliste Judith Jasmin, dont on venait d’annoncer le décès. C’est ainsi qu’elle a désormais son nom dans notre ville. Par ailleurs, certaines suggestions ont littéralement transformé le sérieux des débats en véritable festival de l’humour. Par exemple, auriez-vous aimé habiter « Impasse des fourches »? Je me suis laissé dire que lorsque ce toponyme a été suggéré les rires et les quolibets ont raisonné jusque dans le Vieux-Québec. Pourquoi rapporter ces anecdotes? Parce que je serais curieux de connaitre combien parmi vous ont pensé que le choix des noms de rue pouvait être un casse-tête pour une administration municipale. Le problème n’est pas unique à Cap-Rouge, plusieurs collègues m’ont informé avoir vécu les mêmes problèmes agrémentés d’éléments anecdotiques aussi savoureux. Malgré tout, le bilan est positif dans le territoire desservi par l’Écho de Cap-Rouge. L’identification des rues est de qualité et rappelle majoritairement des faits, des lieux et des gens qui ont marqué notre histoire et meublé nos souvenirs, comme en fait foi la série d’articles sur les toponymes publiés récemment dans ce même journal.

«...je n’ai pas hésité à utiliser les nouvelles du jour pour proposer le nom de la journaliste Judith Jasmin, dont on venait d’annoncer le décès.»

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Popote roulante Laval

D’HONNEUR Difficile de recruter TABLEAU de votre député de Louis-Hébert, des bénévoles SAM HAMAD nouvellement à la retraite Merci aux organismes communautaires de la circonscription de Louis-Hébert.

et J’étais heureux de recevoir des e reconnaitre le travail immens a bénévoles des différents org nismes communautaires de ti LouisHébert. Le chef du par t étai d, illar Cou ippe Phil libéral, M. . Merci heureux de vous rencontrer et sachez que grâce à vous, ont les résidents de tous âges Vous une meilleure qualité de vie. moi! pourrez toujours compter sur

Par Marie-France Simard m f @ l e s e d i t i o n s p r i m e. ca

« C’est difficile de recruter des gens nouvellement à la retraite puisque la plupart ne souhaitent pas s’engager dans une activité régulière de bénévolat », a mentionné à l’Écho la Carougeoise Aline Turcotte, bénévole à la Popote roulante Laval depuis six ans. Comme l’âge moyen des bénévoles impliqués dans cet organisme, qui offre un service de livraison à domicile de repas chauds entre autres aux personnes âgées, oscille entre 70 et 75 ans, les membres en place aimeraient bien avoir une relève puisque les demandes ne cessent de croitre.

La saison de soccer est partie au Club CRSA.

Lors du lancement de la sais on CRSA regroupant des milliers du Club de Soccer Rouge et de SaintAugustin, de jeunes de Cap j’étais heureux d’endosser les couleurs offi cielles du Club et de remettre une subvention afin de soutenir toute l’équipe technique à fournir les pour que nos jeunes puissen outils nécessaires t leurs aptitudes sportives. Bongrandir et développer ne saison à tous!

J’ai remis une contributio n secrétaire du Club de Soc à M. Jacques Pelchat, cer l’équipe U10F Div 1 de l’en CRSA, entouré par traineur Stéphane Le Roy .

de la Vision! Une école qui a à l’école Vision de

age Lors de mon pass i eu le privilège de rencon SaintAugustin, j’a 5e et de 6e année afin de trer les classes de er au concours : “Député cip les inviter à parti rement de la relève pour sû a y Il . r” jou litiques! d’un es et hommes po de futures femm

e 6e année élèves de 5 et Me voici avec les Mesdames Chantale Plante, de accompagnés e et Caroline Patry, nt directrice adjoi que Monsieur Martin si enseignante ain ant. Pineault, enseign

Plein de talent à la maison des jeunes de Cap-Rouge.

Richard Lacasse, président du conseil d’administration de la Popote roulante Laval et Aline Turcotte aimeraient que d’autres personnes s’impliquent au sein de l’organisme. « Présentement, nous avons une cinquantaine de bénévoles. Nous en aurions besoin de 20 de plus pour répondre à la demande, mais également pour assurer les remplacements lorsqu’une personne a un empêchement de dernière minute », explique Richard Lacasse, président du conseil d’administration de la Popote roulante Laval. « Comme nous ne pouvons pas toujours répondre rapidement à la demande, les gens sur notre liste d’attente doivent parfois se tourner vers une autre alternative moins santé que ce que nous leur servons », renchérit-il. C’est que les repas servis par la Popote roulante Laval sont préparés par l’Institut universitaire de cardiologie et pneumonie de Québec (Hôpital Laval) et par le Centre hospitalier universitaire de Québec (CHUL). Ainsi, chaque bénéficiaire a la chance de recevoir un repas spécialement adapté selon ses problèmes de santé. L’objectif est entre autres d’encourager le maintien à domicile de ces personnes, mais aussi d’en assurer leur sécurité. « Comme nous allons chaque semaine au domicile de ces clients, si une journée nous n’avons pas de réponse, il est possible pour nous de réagir rapidement. Ce qui a comme effet de les sécuriser. Notre service permet également de briser l’isolement. Pour certains d’entre eux, nous sommes leur unique visite », souligne Mme Turcotte.

Donnez au suivant D’ailleurs, pour Mme Aline Turcotte, cette implication au sein de l’organisme lui procure beaucoup de satisfaction. « Pour moi c’est un accomplissement ». Lorsqu’elle travaillait, elle s’était promis de faire du bénévolat à sa retraite. « Quand j’ai cessé de travailler, je souhaitais faire des choses que je n’avais pas le temps de faire à cette époque. Je souhaitais m’impliquer auprès des personnes âgées pour une raison bien personnelle : mes parents sont décédés assez jeunes à cause du cancer. Je sais que si j’avais eu la chance de les avoir avec moi, je les aurais soutenus durant leurs vieux jours », mentionne-t-elle. Outre cet élément, elle trouve que de s’impliquer pour une cause est une façon de donner au suivant. « Je considère que j’ai bien reçu de la vie. J’ai été bien choyée, donc maintenant je donne parce que je suis disponible pour le faire », insiste celle qui désire inciter d’autres personnes à se joindre au groupe de bénévoles. « C’est réellement un cri du cœur pour sensibiliser les gens à s’impliquer. Il ne faut pas oublier que le bénévolat se fait à notre rythme. À la Popote roulante Laval, nous demandons aux gens de nous consacrer un minimum de deux heures par 15 jours. Pour les personnes intéressées, simplement composer le 418 654-9017. »

Je suis allé rencontrer, à la maison des jeunes de CapRouge, des artistes en devenir lors de la demifinale de la 2e édition du “Talent Show” et j’en ai pro fité pour échanger avec les jeun es même sortir mes talents de et joueur de pingpong. J’ai remis à Michel Boissel, directeur général de maison La Symbiose, un chè la que afin de soutenir notre jeuness e carougeoise.

Un groupe de jeunes arti stes en préparation pour le spectacle ainsi que Michel Boissel à mes côtés.

tout un duo. Le Rouge et Or football et Réno-Jouets e édition de la conférence

Foy, à la 3 J’ai assisté, au Campus NotreDamede rencier était Glen Constantin, confé Le ts. Joue Réno de dinatoire au profit entraineurchef du programme Rouge et Or football. Quelle inspiration et je comprends maintenant le succès de cette équipe au niveau canadien, il est tout un chef d’orchestre. En parlant de succès, j’aimerais souligner le travail exceptionnel de la directrice générale de RénoJouets, Madame Annie Asselin et toute son équipe, mbe, Coulo rd J’étais en compagnie de Richa pour le travail quotidien qu’ils ts, -Joue président de la fondation Réno font afin d’offrir un sourire à Glen R-J, rale Annie Asselin, directrice-géné des milliers d’enfants avec les Or et e Constantin entraineur-chef Roug jouets recyclés. all et conférencier. footb

Ce tableau est pour vous!

Sam Hamad

Informez-nous et il nous fera plaisir de partager vos réalisations avec les citoyens de Louis-Hébert. Expédiez l’information à Joël Godin, Conseiller principal par courriel : joel.godin@assnat.qc.ca

Président de la Commission de l’économieet du travail – Porte-parole de l’opposition officielle pour le Conseil du trésor et la Capitale nationale

Député de Louis-Hébert

Hôtel du Parlement

Bureau de circonscription

1045, rue des Parlementaires Bureau 3.01 Québec (Québec) G1A 1A4

810, route Jean-Gauvin Bureau 202 Québec (Québec) G1X 0B6

Tél. : 418 263-0621 Téléc. : 418 644-5977

Tél. : 418 528-0483 Téléc. : 418 644-1253 shamad-lohe@assnat.qc.ca

Joyeuse fête des Pères! Vous êtes très importants!

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Essai Routier la Volvo XC60

Puissante, sportive et sécuritaire Par Louis Garneau

Quand le concessionnaire Volvo de Québec m’a proposé d’effectuer un essai routier du XC60, c’est avec grand plaisir que j’ai accepté l’offre. Je dois avouer que je suis un inconditionnel de cette marque. Je possède plusieurs Volvo dans la flotte de mon entreprise, notamment pour les équipes de course de vélo, ainsi que pour ma famille. Je projette même choisir un véhicule Volvo comme première voiture à ma fille de 15 ans… C’est vous dire combien je fais confiance à ce constructeur automobile. D’allure classique, j’ai trouvé la conduite du XC60 très sportive. D’ailleurs, ma première réaction lorsque je me suis retrouvé derrière le volant a été « Wow! ». Ce fut l’utilitaire sport (VUS) le plus puissant qu’il m’a été donné de conduire dans ma vie. Étant fidèle au format VUS depuis des années, j’ai été très surpris par la maniabilité de ce véhicule. Le moteur turbo six cylindres couplé à la transmission intégrale contribue largement au plaisir de la conduire. Avec ses 300 chevaux, son couple de 325 lbs-pi et ses très faibles émissions, il vous offre une accélération instantanée et une puissance régulière tout en respectant l’environnement. Comme la sécurité est un élément primordial pour moi lors de l’achat d’un véhicule, mon choix se dirige régulièrement vers les Volvo, qui sont reconnus dans ce domaine. Le XC60 ne fait pas exception. Il est doté de quatre roues motrices. Cette caractéristique est essentielle pour moi en raison de la saison hivernale.

Un véhicule confortable à la beauté classique Outre la conduite sportive et la sécurité qu’il offre, le XC60 est une très belle voiture dont j’ai beaucoup aimé la forme. Elle est classique sans prétention… ce qui allait bien avec notre famille! D’ailleurs, je n’ai pas été le seul à la maison à avoir le plaisir de tester le véhicule. Ma femme et mes deux garçons en ont également profité. La découverte de ce modèle fut une belle

surprise pour tout le monde! Elle semble classique, mais comme mentionné un peu plutôt, elle cache une puissance énorme. Le XC60 offre également beaucoup de confort. La position de conduite parfaite est facile à trouver, car les sièges électriques se règlent simplement, en plus d’être extrêmement confortables. La console centrale contient tous les boutons de commandes essentielles rendant le tout facilement accessible. Un autre élément que j’ai beaucoup apprécié de ce modèle est l’espace. Comme chez nous nous sommes une famille de cinq cyclistes, cette caractéristique est primordiale. Les sièges arrière sont rabattables à plat en trois sections. J’ai donc trouvé que c’était un véhicule pratique qui correspondait bien à nos besoins. En terminant, ce fut un réel plaisir de découvrir ce modèle 2013 disponible chez Volvo Québec. Vous prendrez certainement plaisir tout comme moi à rouler au volant de ce véhicule performant. Vous apprécierez sa puissance, son luxe, son confort ainsi que son excellente tenue de route. Si tout comme moi vous avez une famille qui aime le plein air et les activités sportives, vous serez impressionnés par l’espace qu’elle vous offre. Reflétant bien la philosophie de Volvo en matière de sécurité, avec le XC60 vous aurez entre vos mains un véhicule à la hauteur de vos espérances qui saura plaire à tous! Bon essai routier! (NDLR) M. Louis Garneau a choisi de verser son cachet à l’organisme Les Petits Frères.

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Alfred Breton-Paré en route pour l’ascension de la Tour de la Bourse de Montréal

Un gratte-ciel pour Éloi Par Marie-France Simard mf@leseditionsprime.ca

C’est au mois de novembre 2011 qu’Alfred Breton-Paré et Marie-Ève Pelchat ont appris que leur petit garçon, Éloi, était atteint de dystrophie musculaire de Duchenne. Une fois le choc passé, M. Breton-Paré a décidé de prendre part au Défi Gratte-Ciel Scott, qui consiste en une performance sportive, jumelée à une collecte de fonds, au profit de Dystrophie musculaire Canada. Récit touchant d’un père, qui par amour pour son fils, tente de trouver une façon de donner un sens positif à une situation extrêmement douloureuse. « Quand nous avons appris la terrible nouvelle, nous avions besoin de canaliser notre énergie de façon positive. Pour un parent, apprendre qu’un de nos enfants est malade, c’est la pire des choses », insistet-il. C’est en faisant des recherches sur Internet que le papa d’Éloi a trouvé le Défi Gratte-Ciel Scott. « Cet évènement a été une belle source de motivation pour moi puisque le défi consiste à monter 11 fois la Tour de la Bourse de Montréal, ce qui représente 48 étages, dont 1 125 marches. Je m’entraine donc présentement en prévision de l’évènement qui se tiendra le 31 mai. Comme l’année dernière, mon fils Éloi sera sur mon dos lors de la dernière montée », souligne M. Breton-Paré. En plus de porter son fils, il vêtira à nouveau un uniforme de pompier durant la montée, mais cette fois-ci ce sera avec le sien qu’il réalisera l’exploit. « Sur place, ils nous prêtent des habits de pompier. Cette année, les organisateurs m’ont fait une faveur en m’offrant gracieusement l’uniforme, avec quelques modifications près. Donc cette année, je vais tenter de relever le défi en le portant du début jusqu’à la fin. Ce qui représente une charge supplémentaire d’environ 45 livres, incluant l’appa reil de protection respiratoire isolant a u t o n o m e » , explique-t-il. Alfred Breton-Paré est très heureux de porter son propre habit de pompier cette année.

L’année dernière son équipe a remporté maladie neuromusculaire. Le 31 mai, l’un le prix pour la meilleure collecte de fonds de nos concitoyens relèvera ce défi par en récoltant 18 500 $, cette année ce sont amour pour le petit Éloi. 20 000 $ qu’ils souhaitent amasser. « Si nous recevons encore un trophée cette année tant mieux, mais mon objectif ultime est d’en récolter le plus possible pour la cause », affirme-t-il.

Histoire du défi Le défi Gratte-ciel a vu le jour en 1997 grâce à l’initiative de Denis Harel qui décida de gravir les marches de différents édifices du centre-ville de Montréal au profit de Dystrophie musculaire Canada. L’année suivante, soit en 2008, M. Denis passa le flambeau à un pompier de SainteClaire : Yann Lefebvre. Ce dernier gravit 24 édifices et 18 000 marches en 1 h 48 min 45 s. Son exploit, homologué dans le Livre des records Guinness, donnera le nom à cette activité-bénéfice : le Défi Gratte-Ciel. Rappelons que chaque année, plus de 600 pompiers, paramédics et policiers, de même que des gens du grand public, de partout à travers la belle province grimpent en uniforme les marches de l’un des plus hauts édifices du centre-ville de Montréal : la Tour de la Bourse. À ce jour près de 600 000 $ ont été récoltés par l’entreprise de cet exploit sportif pour aider Dystrophie musculaire Canada à poursuivre sa mission auprès des personnes atteintes d’une

Alfred Breton-Paré tenant fièrement son fils Éloi lors de sa première participation au Défi Gratte-Ciel.

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les échos de l’écho Carole Roy c a r o l e @ l e c h o d e c aprouge.ca

Les honneurs pour Geneviève Laroche François Nadeau

Le 23 avril dernier la première ministre, Mme Pauline Marois, et la ministre de l’Emploi et de la Solidarité sociale, ministre du Travail et ministre responsable de la Condition féminine, Mme Mme Agnès Maltais, Mme Geneviève Agnès Maltais, ont décerné les Laroche et MM. Bruno et Philippe Masson, prix Hommage bénévolat-Quéfils de feu Claude Masson. bec. Une statuette Tara de même qu’un certificat d’honneur ont été remis à chaque lauréate et à chaque lauréat dont la Carougeoise Geneviève Laroche. À 28 ans, Geneviève est une véritable meneuse qui démontre de grandes capacités d’engagement, de mobilisation et d’innovation communautaires. Elle est vice-présidente et fondatrice de l’organisme Kira Burundi de Québec qui vient en aide aux enfants de la rue du Burundi. Mme Laroche s’est auparavant investie, pendant près de quinze ans, dans divers organismes à but non lucratif, tels que Jumelage St-Félix. Par son dynamisme et son professionnalisme, Mme Laroche incite de nombreuses personnes à suivre ses pas.

C’est le 8 mai dernier qu’avait lieu le cocktail bénéfice annuel de la Fondation Réno-Jouets à l’auditorium du Campus Notre-Dame-de-Foy. Les 400 invités présents ont permis d’amasser une belle somme au profit de la Fondation. C’est avec un chèque de 28 000 $ entre les mains que Mme Annie Asselin, Directrice générale de la Fondation Réno-Jouet, M. Sylvain Boudreau, animateur de la soirée, M. Richard Coulombe, Président de la Fondation Réno-Jouets, M. Simon Bernier, Président du comité organisateur de la soirée et également membre du conseil d’administration de la Fondation et M. Glen Constantin, entraineur-chef du football Rouge & Or de l’Université Laval, ont pris, tout sourire, la pose pour la cause.

Mme Annie Asselin, MM Sylvain Boudreau, Richard Coulombe, Simon Bernier et Glen Constantin.

courtoisie

Cocktail-bénéfice de la Fondation Réno-Jouets

courtoisie

De Rochebelle danse pour elles De Rochebelle danse pour elles, telle était la nouvelle activité de financement au profit de la Maison Richelieu Hébergement Jeunesse Sainte-Foy, à laquelle ont participé pas moins de 200 personnes. Les élèves de l’école secondaire De Rochebelle étaient invités à se faire commanditer pour danser sur l’heure du diner le 3 mai dernier. La Zumba géante aura permis de récolter 8000 $. L’activité s’est terminée avec le tirage de 3 iPads gracieusement offerts par Coractive High Tech. Bravo à Jessika Ruel, Béatrice Gagné et Anne-Laurence D’Aoust.

Un chœur de la Suisse rend visite aux Loriots Un concert estival gratuit, ça vous intéresse? C’est ce que propose le Groupe vocal La chanson vigneronne de Grandvaux, Suisse, qui vient rendre visite aux Loriots de Cap-Rouge en aout prochain. Ce chœur mixte formé de choristes du village et de la région de Granvaux, en plein territoire de vignobles en terrasses dominant le lac Léman, présentera un répertoire de chants populaires. La direction du chœur est assurée par madame Vandete Do Carmo, Brésilienne d’origine, alors que madame Sylvie Pronovost, ex-chef et ex-pianiste des Loriots, sera au piano pour accompagner quelques pièces. Un concert à ne pas manquer le samedi 3 aout 20 h à l’église de Cap-Rouge.

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Tournoi de golf de Jumelage St-Félix

«Outillons l’INFOTEC, formons une génération» Par Carole Roy c a r o l e @ l e c h o d e c a p r o u g e.ca

C’est le 22 aout prochain au club Le Grand Portneuf qu’aura lieu la deuxième édition du tournoi de golf de Jumelage St-Félix. C’est sous le thème Outillons l’INFOTEC, formons une génération que l’on souhaite réunir une bonne centaine de joueurs. Serez-vous de la partie? d’inscription disponible sur le site Internet de Jumelage St-Félix et de le retourner accompagné de votre chèque aux coordonnées inscrites dans notre encadré.

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Fidel à ses habitudes, Jumelage St-Félix organise cette activité-bénéfice au profit de l’INFOTEC : Institut de formation technique de San Marcos, au Honduras. Ce lieu d’enseignement à but non lucratif propose depuis 11 ans quatre programmes de formation technique : soudure, ébénisterie, artisanat du cuir et couture. L’Institut doit aujourd’hui renouveler des équipements, acheter plus de matériel pour l’enseignement et prendre des moyens pour assurer sa rentabilité. L’organisme carougeois souhaite les accompagner dans ce nouveau départ. Pour être du tournoi, il suffit de remplir le formulaire

Outillons l’INFOTEC, formons une génération 22 aout au club Le Grand Portneuf Formulaire : www.jumelagestfelix.wordpress.com Faites parvenir au : 1460 rue Provancher, Cap-Rouge, G1Y 1S1 Reçus émis : 20 $ pour le souper; 50 $ pour la journée complète.

Chaque semaine,

le chef propriétaire Martin Côté vous propose une cuisine gourmande, inspirée des produits de saison.

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L’été à la MDJ

Pas de pause à la Symbiose Par Carole Roy

carole@lechodecaprouge.ca

L’été arrivant à grands pas, la maison des jeunes de Cap-Rouge vous propose une programmation d’activités estivales qui saura plaire à tous. À la Symbiose, y’en n’a pas de pause! Les jeudis après-midi seront des plus actifs cet été! Ainsi, il sera possible d’aller à La Ronde, au Village Vacances Valcartier, à la baie de Beauport, au Mont Cosmos, à Expo-Québec… Et pourquoi pas une sortie au ciné-parc, à une partie des Capitales de Québec, au Cinéma Imax, une promenade dans le Vieux-Québec et plus encore!

Camp FDS : La Folie Des Samedis

La deuxième session du Camp FDS s’est terminée le samedi 18 mai. Ce camp ouvert aux 10-12 ans aura permis aux jeunes de participer à maintes activités tout au long des 15 semaines. Cette formule gagnante sera de retour dès septembre et les inscriptions peuvent se faire dès maintenant. Obtenez les prix et tous les détails sur les prochaines activités Parc de Plateau au www.lasymbiose.com, au 418.650.7780 L’équipe de la Symbiose animera au Parc du Plateau les lundis, mardis et ven- ou sur place au 1210 rue Provancher à Capdredis soir, si les conditions météorologi- Rouge. ques le permettent. La Maison des Jeunes reste ouverte malgré sa présence au Parc.

Beach Party Ne manquez pas les Beach Partys pour profiter de l’été en grand les vendredis 28 juin, 26 juillet et 6 septembre. Sur la piste de danse en sable, dansez sur les succès de l’heure. L’entrée est gratuite.

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Concours MEDJ TALENT SHOW

Les Paumés, grands vainqueurs Par Marie-France Simard m f @ l e s e d i t i o n s p r i m e. ca

Il y avait de l’électricité dans l’air à la salle Claude Allard le 27 avril dernier alors que se tenait la grande finale du MEDJ TALENT SHOW, organisée par la Maison des jeunes La Symbiose de Cap-Rouge. Après délibération, c’est le groupe Les Paumés, formé de trois jeunes musiciens de Cap-Rouge et de Saint-Augustin-de-Desmaures, qui a remporté le grand prix, soit l’enregistrement d’un démo professionnel. Rencontrés peu avant leur prestation, Philippe Cadorette, Alexandre Donati et Arthur Daignault, alias Les Paumés, étaient très sereins. « Nous sommes ici avant tout pour nous faire du « fun» et avoir la chance de pouvoir effectuer notre premier concours à l’extérieur des murs de notre école », a expliqué Arthur Daignault, le bassiste et claviériste du trio. « Pour nous, d’être en finale, c’est en quelque sorte déjà une victoire », a renchéri le batteur du groupe, Philippe Cadorette. « Depuis le début du MEDJ TALENT SHOW, nous avons reçu plusieurs bons commentaires. Nous avons d’ailleurs récolté les plus hauts points de toute l’histoire de ce concours lors des demi-finales. Remporter le grand prix serait une belle tape dans le dos », a conclu pour sa part, Alexandre Donati, guitariste et chanteur des Paumés. Il faut dire que les jeunes musiciens étaient conscients que la partie était loin d’être gagnée. Le calibre des concurrents

Les Paumés étaient heureux de se retrouver en finale.

My Hidden Side doit une fière chandelle au MEDJ TALENT SHOW.

présents était de niveau assez important. « L’objectif de ce concours est de permettre aux jeunes de vivre l’expérience d’un spectacle professionnel. Au départ, 12 groupes ont été sélectionnés. À chacune des étapes, il y avait des éliminations de sorte que ce soir, ce sont les quatre s’étant le plus illustrés qui s’affrontent, soit les groupes Bypass The Giants, Spicy Snails, les Paumés et l’artiste solo Bourque», a mentionné Bruno Poirier, animateur à la Maison La Symbiose. C’est d’ailleurs le jeune artiste Bourque qui a mis la main sur le prix du public grâce à ses com- La salle Claude Allard vibrait au rythme des décibels. positions humoristiques et très colorées. avoir gagné, nous avons enregistré un démo l’industrie qui nous guident dans notre carLe MEDJ TALENT SHOW, une belle de deux-trois tounes et nous avons fait plu- rière », a poursuivi Jérémy, le chanteur et carte de visite chez les pros sieurs shows partout à travers le Québec », a bassiste du groupe. « En plus, nous sommes Outre la prestation des finalistes, la dit le batteur du groupe, Tommy Cornellier. finalistes au concours « Clic ton band » et « Nous avons aussi décroché une nous travaillons sur notre premier album centaine de jeunes présents ont pu revoir en prestation les grands gagnants de la pré- entente de développement, c’est-à-dire du qui devrait sortir au mois d’octobre », a cédente édition : My Hidden Side. Depuis coaching professionnel, avec l’étiquette de souligné Alex, guitariste et vocaliste, qui sa victoire, le jeune trio, tous des frères, disques Nomade. Chaque semaine, nous a terminé en conseillant aux gagnants du a parcouru beaucoup de chemin. « Après avons des cours avec des professionnels de concours « de toujours rester eux-mêmes. »

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Défilé des étudiants de l’École de mode du Campus Notre-Dame-de-Foy

La relève en met plein la vue Par Marie-France Simard m f @ l e s e d i t i o n s p r i m e. c a

Le 3 mai dernier, la centaine de spectateurs présents lors du défilé ÉM13, présenté par les étudiants de l’École de mode du Campus Notre-Dame-de-Foy, se seraient cru à Paris le temps d’une soirée. Pendant près d’une heure trente, 150 créations uniques ont été présentées aux fashionistas à l’affût des nouvelles tendances. Le défilé avait lieu en plein cœur du « nouvo » Saint-Rock durant le Festival Québec Mode. Structuré en trois tableaux, ce sont 29 collections qui ont été dévoilées au public pour un total de 150 créations uniques. L’évènement a d’ailleurs débuté en force avec des créations qui contenaient entre cinq et sept coutures. Un défi que les professeurs avaient lancé aux designers en herbe. « L’étoffe dans laquelle les vêtements ont été confectionnés a aussi été imposée. Il s’agit de tricot. Ce soir, 13 créations ont été choisies. Ce sont celles qui paraissaient le mieux sur la scène », explique Pierre-Olivier Frank, étudiant et designer. Par la suite, le public a été transporté dans une ambiance très glamour alors que les étudiants ont montré des tenues dignes des plus grandes soirées hollywoodiennes. « La majorité des créations ont été faites en équipe de trois. Le projet, qui a été encore

une fois imposé, consistait à créer des robes Le défilé a débuté avec légèreté et candeur. dignes des Oscars et des complets pour hommes ultra-chics », mentionne PierreOlivier Frank. De la couleur et de l’originalité, il y en avait. Des robes avec de longues traînes, des complets mauves, visiblement, les étudiants avaient laissé libre cours à leur imagination pour le plus grand plaisir des spectateurs. Pour le dernier tableau, tous les finissants en Design de mode accompagnaient leur mannequin portant l’une de leur création confectionnée dans du denim.

Une réussite sur toute la ligne Rencontrées après l’évènement, de nombreuses personnes présentes ont apprécié le défilé. C’est le cas de Catherine Desrosiers, ancienne étudiante en mode et habituée de

Des tenues ultra-chic ont été présentées à la centaine de spectateurs.

Tous les designers ont défilé en compagnie de leur mannequin portant une tenue en l’évènement, qui a trouvé que la cohorte de denim recyclé. cette année était très créative. « J’ai beaucoup aimé ce que j’ai vu. Plus les années Charte québécoise pour l’image corporelle avancent et plus les vêtements sont com- saine et diversifiée. « En plus d’avoir trouvé mercialisables. Je trouve que les étudiants les vêtements très beaux, j’ai trouvé ça l’fun ont beaucoup de talent et sont très créatifs. que les mannequins n’étaient pas extrêmement maigres, mais de taille normale. Ainsi, C’était vraiment intéressant. » Caroline Robitaille abondait dans le ça nous permet de voir les vêtements sous même sens. « C’était un très beau défilé. différents angles, plus près de la réalité. » Rappelons qu’après cette soirée mémoC’était rafraîchissant! Les textures étaient belles. Tout était bien monté : ça coulait de rable pour les jeunes finissants, un autre source. On le voyait que l’évènement avait évènement avait lieu le 8 mai à Laurier été bien préparé. C’était une très belle col- Québec. Dans le cadre de ce « showroom », lection! » Pour sa part, Roséliane Desbiens a toutes les collections vues lors du défilé apprécié que les mannequins qui ont défilé étaient exposées et mises en vente. Des sur la scène aient été sélectionnés selon la bourses étaient également remises.

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Notre rivière, faites-en votre fierté !

LES CHEFS D’ENTREPRISE SONT INVITÉS À RELEVER LE DÉFI Par Pierre Sanche et André Demers, CBRCR

Beaucoup d’eau a coulé sous les ponts depuis que Jacques-Cartier choisissait l’embouchure de la rivière du Cap Rouge comme emplacement pour l’implantation d’une première colonie de peuplement en terre d’Amérique. À cette époque, nous étions bien loin des préoccupations environnementales qui nous habitent aujourd’hui, résultant du développement agricole, industriel, commercial et résidentiel. On était aussi à 1000 lieues du concept de les choses, à savoir les acteurs de l’eau. C’est « bassin versant », si important de nos jours au Conseil de bassin de la rivière du Cap pour aborder la santé de nos cours d’eau. Rouge (CBRCR) que revient la responsabilité Ce concept est simple et tellement logique d’informer tous ces acteurs dans une démarquand on y pense : tout che solidaire et concertée. ce qui est rejeté dans la Il est, dans cette optique, Saviez-vous que… terre finira par rejoindre sur le point de lancer une n il y a aujourd’hui environ l’eau, tôt ou tard, par simcampagne de sensibili800 entreprises réparties sur ple gravité. Cette prise de sation auprès des chefs les 23,5 km2 du bassin versant conscience fondamentale d’entreprise incluses sur de la rivière du Cap Rouge? est maintenant à la base le territoire du bassin n l’économie de l’anse et de la de l’élaboration de toute versant. Cette démarche rivière du Cap Rouge prend démarche structurée de communication mise pied en 1778 par la construcd’assainissement de l’eau avant tout sur la capacité tion d’un moulin à farine puis à travers le monde. de ses cadres d’influer sur celle de la manufacture de La rivière du Cap le cours de choses et d’inpoterie en 1860? Rouge n’y échappe pas et nover en matière de chann il existe, pour les entreprises, le diagnostic est scientigement de comportement. une multitude de pratiques fiquement confirmé : elle Peut-on faire mieux simples à mettre en œuvre pour est polluée, et fait actueldans les pratiques de améliorer la qualité de l’eau de lement l’objet d’une gesnotre commerce, de tion suivant les principes la rivière du Cap Rouge? notre entreprise? Peutdu concept de gestion par on apporter notre contri« bassin versant ». bution à cet emballant projet collectif? Sa restauration nécessitera un effort Voilà des défis fort stimulants. Ainsi, dans le cadre de cette campagne concerté de tous ceux qui peuvent améliorer

de sensibilisation, les pistes d’action suivantes seront privilégiées pour toute entreprise qui sera incitée à : n Connaitre les impacts de ses activités commerciales ou industrielles sur la qualité de l’eau de la rivière; n Montrer l’exemple en adoptant des pratiques respectueuses de l’eau dans le bassin versant; n Restaurer les milieux riverains de ses propriétés et en être fier ; n Passer à l’action et devenir membre du CBRCR par solidarité avec sa mission. Certes, nous misons sur le sens des res-

ponsabilités de ces leaders dans la communauté, mais aussi nous faisons appel à leur fierté : celle de contribuer de façon significative à une belle réussite collective, apportant ainsi une plus-value à un territoire qu’ils ont choisi pour faire des affaires et s’y établir. Le CBRCR, en concertation avec tous les acteurs de l’eau, s’inscrit dans une démarche d’excellence dans laquelle la contribution des chefs d’entreprise s’imposera avec force et fierté. Pouvoir y pêcher, est davantage à portée de main qu’on pourrait le penser !

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Mon enfant : un droitier ou un gaucher?

font le même mouvement). n 7 à 9 mois : Prédominance des activités unilatérales. n 9 à 12 mois : De nouveau une prédominance envers les activités bimanuelles qui s’effectuent de plus en plus de façon asyméPar : L’ergothérapeute de L a clinique de physiothérapie pédiatrique trique (ex. l’enfant stabilise le jouet avec une physioenfant.com main et manipule avec l’autre main). n 1 à 2 ans : La latéralité bimanuelle des gestes complémentaires s’installe et l’enDe la naissance à 6 mois, il a été observé que l’enfant utilise en alternance davantage sa main droite ou sa main gauche (0 à 3 mois : fant démontre davantage de précision et main droite, 3-4 mois : main gauche, 4-6 mois : main droite). d’habileté pour manipuler avec une main lors des activités bimanuelles. à gauche, l’enfant utilisera sa main gauche). Voici quelques points de repère quant au généralement avec les deux mains. développement de la préférence manuelle: n 3 à 4 mois : Le choix de la main dépend de n 4 à 6 mois : Prédominance des activités n 2 à 4 ans : Instabilité de la latéralité. n Naissance à 3 mois : L’enfant explore l’emplacement de l’objet (ex. si l’objet est placé bimanuelles symétriques (les deux mains n 4-5 ans : La préférence manuelle subit généralement des fluctuations. Une propension à utiliser une main par rapport à l’autre est toutefois de plus en plus observée. n 5 à 7 ans : La préférence manuelle s’établit de façon claire. Vers l’âge de 6-7 ans, l’enfant débute l’identification de la droite et de la gauche sur lui-même. Avant 1 an, il est important de garder en tête que c’est l’instabilité de la préférence manuelle qui domine et que la manipulation des objets subit plusieurs fluctuations. Malgré qu’il soit tout de même possible d’observer des prémisses de la dominance manuelle, il demeure important de ne pas favoriser l’utilisation d’une main par rapport à l’autre afin que l’enfant puisse développer ses habiletés manuelles. Il se peut que la préférence manuelle de votre enfant soit clairement établie dans une activité spécifique (ex. dessin), mais qu’elle une solution ne soit pas encore définie dans d’autres simple, activités (ex. découpage). Afin de faciliter e u iq g les apprentissages de l’enfant lors de la preécolo mière année scolaire, il est recommandé et économique. que la préférence manuelle soit définie à la fin de la maternelle. Pour un enfant de 5 ans dont la préférence manuelle n’est pas établie, afin de vous assurer de ne pas favoriser l’utilisation d’une main par rapport à l’autre, mais de tout de même stimuler l’établissement de la dominance, vous pouvez : AVANT APRÈS Favoriser la réalisation d’activités bilatérales afin de stimuler les deux mains. Placer les crayons, les ciseaux, ou tout autre jouet au centre devant votre enfant. aussi efficace sur revêtements Vous pourrez ainsi observer la fréquence à laquelle votre enfant utilise chacune de ses de toutes sortes (pierre, brique, bois) mains. et accessoires extérieurs. Observer comment votre enfant exécute des activités avec sa main droite puis avec sa main gauche (aisance, rapidité, précision, efficacité). Demander à votre enfant de poursuivre l’activité avec la même main du début à la fin AVANT APRÈS (ex. si l’enfant débute son découpage avec la main gauche, il doit le terminer avec celle-ci).

La préférence manuelle

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À noter : Si votre enfant tarde à établir sa préférence manuelle et qu’il éprouve des difficultés dans les activités graphomotrices ou de découpage, il pourrait être pertinent de consulter un ergothérapeute. Pour consulter les références, veuillez consulter la section Chroniques du site internet de la clinique.

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Découvrir ces lieux qui nous entourent

Rendez-vous estival à la marina de Cap-Rouge Par Charles-Éric Blouin

c h a r l e seric .blouin.protic@gmail.com

Cet été, la marina de Cap-Rouge vous offre une multitude d’activités auxquelles petits et grands prendront plaisir à s’adonner. Eh oui! Ce parc nautique, qui fait partie de l’un des plus anciens quartiers de la ville de Québec, est l’endroit idéal pour se détendre et se divertir. De plus, ce lieu est unique en son genre pour ce qui est de pratiquer différents sports nautiques ou d’admirer la grande diversité de la faune et de la flore présente à cet endroit. En fait, la réalisation du projet du parc nautique de CapRouge a pris naissance grâce à un groupe de bénévoles qui avaient créé l’Association du parc nautique de Cap-Rouge en 1982. Ainsi, le conseil municipal de la Ville de Cap-Rouge, qui était désormais conscient de l’importance de redonner aux citoyens un accès public au fleuve Saint-Laurent et à ses rives, a procédé, en 1997, à l’acquisition de la partie nord du terrain, laquelle complète La plage Saint-Laurent et le sentier qui la côtoie. maintenant l’ensemble du parc nautique. Ce site a été inauguré le 29 juin ricie, était embarqué sur des navires en 1999. Il faut également prendre compte partance pour l’Angleterre. Sur place, il est possible d’effectuer qu’autrefois, la baie de Cap-Rouge servait à entreposer le bois qui, après avoir voyagé la location de voiliers, de catamarans, depuis le Vermont, l’Outaouais ou la Mau- de canots, de kayaks, de pédalos et de

Le parc nautique de Cap-Rouge. chaloupes. Aussi, nous pouvons faire des allées et venues en ponton pour découvrir la richesse de la rivière du Cap-Rouge complètement gratuitement. En effet, le phénomène des marées, engendré par la proximité du fleuve, favorise une diversité biologique qui charme les amoureux de la nature. Ensuite, pour une activité encore plus calme et paisible, un sentier longeant la plage Jacques-Cartier est aménagé pour les piétons qui viennent habituellement en abondance. De plus, que ce soit en solitaire, en couple ou en famille, la marina de Cap-Rouge constitue un endroit for-

midable pour faire une randonnée et un pique-nique tout en profitant de la vue incroyable sur le fleuve. En plus d’avoir des activités de loisirs intéressantes offertes aux citoyens, il y a de nombreux commerces qui proposent à la population des produits de qualité dans une atmosphère agréable. Parmi les nombreux services à proximité de la Marina de Cap-Rouge, on compte la crèmerie Le Glacier de la plage, le restaurant Chez Victor, le café Bistro du fin gourmet, le Casse-croute La Peltrie (qui contient également un bar laitier), Les Chocolats Favoris et quelques gîtes Couette et déjeuner. Finalement, la marina de Cap-Rouge est devenue un lieu où la grande richesse faunique et florale insoupçonnée du fleuve Saint-Laurent, de la rivière et de la baie de Cap-Rouge peut être admirée par les amants de la nature et où le plaisir est conjugué au quotidien.

Marina de Cap-Rouge : 4155, chemin de la plage Jacques-Cartier Québec G1Y 1W3 (NDLR) Étudiant en 3e secondaire au Collège des Compagnons, Charles-Éric Blouin devait dans le cadre du cours Projet personnel d’orientation, faire une réalisation en lien avec ses passions ou la profession qu’il aimerait embrasser. Souhaitant devenir journaliste, il concrétise son projet en publiant un premier article en nos pages. Belle relève!

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Voyage La Polynésie française

IA ORA NA!: Itinéraire d’un voyage de rêve! Nicole St-Hil aire Voya g e s Ni c o l e S t - H i l a i r e / n i c o l e @ voya gesnsh.com

Paysages à couper le souffle, des eaux portant toutes les nuances de bleu et de turquoise, un peuple accueillant et chaleureux bien ancré dans ses traditions, c’est le dépaysement qui nous attend en Polynésie française. Jour 1 : après un long vol au-dessus de l’immense océan Pacifique, l’arrivée à Papeete ne manque pas d’originalité. Des porteurs de bagages vêtus d’un seul pagne, des hôtesses aux vêtements colorés et portant fièrement le Tiaré dans les cheveux, des sourires chaleureux, on vous donne déjà le goût de ne plus repartir. Jour 2 : on prend le temps de vivre, de se détendre sur les bords d’une piscine offrant une vue magnifique sur l’île de Moorea. L’hôtel offre même son propre petit lagon dans lequel on découvre déjà quelques spécimens de la faune aquatique locale. On terminera la journée par un spectacle grandiose offert par les Grands Ballets de Tahiti, pendant lequel on a l’impression d’entrer dans l’histoire de ce peuple coloré. On n’oublie jamais le premier spectacle tahitien auquel on assiste! Jour 3 : avant l’embarquement à bord du Paul Gauguin, une courte visite de la ville de Papeete nous permettra de constater que les Polynésiens ne sacrifient pas leur qualité de vie au profit d’activités lucratives. Ici, on ne court pas après le succès ou l`argent. Peu de commerces ouverts en ce samedi après-midi, mais une visite au marché local vaut assurément le déplacement! Jour 4 : possédant la seule rivière de Polynésie, l’île de Raiatea est surtout reconnue pour ses fermes perlières et pour sa Tiare Apetahi, fleur à cinq pétales ressemblant étrangement aux cinq doigts de la main et qui ne peut être cultivée que sur le mont Temehani. La culture de la perle

est un marché des plus importants en Polynésie. Toute perle qui n’est pas blanche porte le nom de « perle noire ». Sa culture demande plusieurs années de patience et d’attention. Jour 5 : coup de cœur pour Ta’Ha! Après une courte traversée en navette, le Motu Mahana (île privée de Paul Gauguin Cruises) nous fait découvrir ce qui est certainement un des endroits les plus magnifi-

ques dans le monde entier! Une plage pure, une eau plus claire que claire, un accueil par des jeunes chanteurs polynésiens armés de leur ukulélé, un bar flottant à notre service, tout est mis en place pour nous enlever le gout de repartir. Jours 6 et 7 : promenade en pirogue pour découvrir Bora Bora. Malgré ce que l’on pourrait croire, l’île de Bora Bora est demeurée authentique et sa ville principale,

Vaitape, semble n’avoir été qu’effleurée par le modernisme. Une petite église, un petit port ne permettant pas l’accostage de gros navires, une rue principale encore un peu sauvage, et les fameuses « roulottes » que l’on retrouve en soirée sur les quais. Bora Bora étant protégée par un collier de récifs, on trouve une eau tranquille où il est agréable de faire de la plongée en apnée pour y découvrir des coraux aux couleurs incroya-

bles, mais aussi pour y nager avec nos amies les raies et nos copains les requins. Et pourquoi pas un repas traditionnel cuit dans un four à même la terre et recouvert de feuilles de bananiers? Et ici, on mange avec les doigts! Jours 8 et 9 : arrivée sur l’île de Moorea, surprenante de beauté avec ses huit montagnes toutes plus spectaculaires les unes que les autres. Atteinte d’un peu plus de modernisme et plus près de Papeete, Moorea offre des points de vue extraordinaires sur ses deux magnifiques baies à même son belvédère, mais présente aussi une image inoubliable de Tahiti situé à seulement 17 kilomètres. Jour 10 : il faut maintenant revenir. Après quelques jours, il faut presque se « pincer » pour réaliser que l’on a eu cette chance incroyable de visiter certains des plus beaux endroits du monde. Nana

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La changer ou la nettoyer?

Une nouvelle toiture Par Denis Faucher d e n d e n 5 9 @ m e. c o m

Quand vient le temps de remplacer votre toiture, plusieurs choix s’offrent à vous. Comment s’y retrouver, que choisir? Ma toiture est-elle en si mauvais état? Le choix du revêtement est déterminé par plusieurs facteurs dont le style de votre résidence, votre budget, le type de charpente, la pente du toit… Le bardeau d’asphalte est l’option la plus populaire et privilégiée pour les toitures en pentes. C’est souvent aussi l’option la plus économique. Habituellement offert avec une garantie de 25, 30 ou même 40 ans, ce matériau demande peu d’entretien. Il est aussi facile à installer et est offert en une panoplie de couleurs et styles. D’autres préféreront opter pour les bardeaux d’aciers, en forme de tuiles ou d’ardoises. Ils sont fabriqués à partir d’acier léger, d’un alliage d’aluminium et de zinc et recouverts de granulés

minéraux. Le coût d’achat est cependant plus élevé, généralement le double du bardeau d’asphalte, mais ils sont garantis 50 ans et possèdent une espérance de vie de 100 ans. L’aluminium et le métal en feuille représentent aussi une excellente durabilité et peu d’entretien. Le bardeau de cèdre est quant à lui une option très esthétique pour certains types de résidences, mais représente un taux d’inflammabilité plus élevé et peut être proscrit à certains endroits. Nous voyons aussi de plus en plus de toits végétaux. Ils peuvent apporter un certain avantage énergétique autant en hiver qu’en été en plus d’insonoriser. Ils ne sont toutefois pas adaptés à toutes les structures. Ils sont aussi très dispendieux. D’autres types de toitures sont plus appropriés pour les surfaces à faibles pentes. À vous de consulter un spécialiste pour vous guider.

Dans le doute, faites inspecter votre toiture Les bardeaux se détériorent principalement sous l’effet de la chaleur, de l’eau, du gel, du vent et des rayons ultra-violets en provenance du soleil. La détérioration est toujours plus rapide sur les pentes ensoleillées, sur les côtés où le vent souffle et aux endroits où neige et glace s’accumulent. Lorsque la pente est adéquate et que le toit est ventilé, la durée normale d’un toit varie de 20 à 30 ans selon la qualité du bardeau. Quand ils ondulent, retroussent, fendent et perdent leurs granules, c’est qu’il est temps de les changer. Toutefois, il ne faut pas confondre la perte de granules avec les taches et les stries noires, de plus en plus présentes, que l’on retrouve sur les versants à l’ombre du soleil. Souvent associées à des champignons ou à la présence d’arbres, il s’agit en fait

d’algues bleues (cyanobactéries), lesquelles s’accrochent aux bardeaux d’asphalte et se multiplient due à la présence d’humidité.

Une nouvelle option Depuis l’automne dernier, il existe un procédé de nettoyage des plus efficace développé par Toitures R@9 et offert par l’entreprise de service Cimenet. Cette entreprise a d’ailleurs exécuté ses premiers contrats à Lac-Beauport et à CapRouge. L’application est biologique, sécuritaire, silencieuse et sans brossage. Le procédé de nettoyage n’endommage donc pas votre toiture. Son coût est minime comparativement au coût de remplacement. Avant de changer votre toiture pour une question d’esthétisme, c’est peut-être une option à envisager. Pour information, visitez www.cimenet.ca

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Les sciences et les mathématiques à l’honneur pendant 24 heures Par Marie-France Simard mf@leseditionsprime.ca

C’est d’abord pour sa passion des mathématiques et des sciences que Jean-Marie De Koninck, l’homme qui porte plusieurs chapeaux dont celui de professeur de mathématiques, de président-fondateur d’Opération Nez rouge, de président de la Table québécoise de la sécurité routière, de chroniqueur à Radio-Canada et d’auteur de plusieurs ouvrages de vulgarisation sur les mathématiques, a accepté d’être le porte-parole pour la région de Québec de la 8e édition du Festival 24 heures de Science. L’évènement, qui se déroulait les 10 et 11 mai, avait comme mission de favoriser les rencontres entre les chercheurs et le grand public, de stimuler l’intérêt général pour les sciences et les technologies et de promouvoir les carrières scientifiques auprès des jeunes. Dans l’esprit de M. De Koninck, il n’y a aucun doute de la pertinence de tenir une telle journée. « Je pense que c’est essentiel aujourd’hui que monsieur et madame tout le monde possèdent des connaissances de base en sciences et en mathématiques

parce que le grand public sera appelé à se prononcer sur de grands enjeux sociaux, notamment par rapport à l’environnement. Allons-nous vers l’énergie nucléaire ou solaire? Quels sont les risques physiques et financiers? Selon moi, quand nous avons

Étant passionné des sciences et des mathématiques, M. De Koninck n’a pas hésité à s’impliquer dans le Festival 24 heures de Science.

des connaissances de base, nous sommes mieux placés pour avoir une opinion fondée et éclairée », explique-t-il. Selon lui, l’implication des jeunes en sciences est capitale. « Nous avons besoin des jeunes pour faire avancer les sciences. D’ailleurs, je conseille souvent aux enseignants de commencer par expliquer les applications avant les notions pour motiver les jeunes. Grâce à ces notions, ils pourront perfectionner ce qui existe déjà. Pour moi, c’est un mythe que les mathématiques et les sciences sont difficiles. Je souhaite démontrer le contraire. Quand on comprend les notions de base, c’est très simple », insiste-t-il.

Philippe Moussette président du club remet à Arnaud Larue la coupe Véga.

Des activités à Cap-Rouge et Saint-Augustin-de-Desmaures D’ailleurs, M. De Koninck est convaincu que les parents jouent un rôle important dans l’intérêt que portent les jeunes dans les mathématiques et les sciences et il souhaite que ces derniers les initient très tôt afin qu’ils puissent trouver leurs champs d’intérêt. « C’est important d’exposer les enfants aux différents aspects de la science afin d’allumer quelque chose en eux », mentionne-t-il. Visiblement, de nombreux parents avaient compris le message puisque plusieurs d’entre eux avaient amené leur progéniture à l’une ou l’autre des activités organisées dans l’arrondissement de Cap-Rouge, soit une escouade top-secrète à la Maison Léon-Provancher dont le but était d’allumer les jeunes aux mathématiques qui, selon les organisateurs, ne sont pas assez souvent valorisées. De son côté, le club Véga en a profité pour tenir sa compétition annuelle de la section jeunesse du Club. Les jeunes étaient alors jugés sur des exposés en astronomie. Au total sept présentations ont été faites. La troisième place est allée à Renaud L. Lebrun, la deuxième à Charles-Antoine, Louis-Olivier et Mathis Tardif. Le grand vainqueur, Arnaud Larue, a pour sa part eu la chance de mettre la main sur la fameuse coupe VÉGA. Du côté de Saint-Augustin-de-Desmaures, les jeunes étaient invités à l’annuelle chasse aux bestioles dans le Parc du Haut-Fond. Bref, une panoplie d’activités pour intéresser les jeunes aux sciences et aux mathématiques.

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Spectacle du grand ensemble du Département de musique du CNDF

Le folk à son meilleur Par Marie-France Simard mf@leseditionsprime.ca

photoS : Éric Laroche

Les étudiants du grand ensemble du Département de musique du Campus Notre-Dame-de-Foy ont offert une prestation époustouflante lors de leur spectacle de fin d’année « Folk to the future » le 17 avril dernier à l’auditorium Jean-Pierre-Tremblay. Pendant environ 60 minutes, le public a été transporté dans l’atmosphère de la musique « folk, country pop » des années soixante jusqu’à aujourd’hui. Un voyage musical envoutant dirigé d’une main de maitre par Pierre Doyon, professeur au département. Rencontré après le spectacle, M. Doyon était encore très fébrile et très fier de la prestation offerte par ses étudiants. « Le Grand Ensemble, c’est un cours du département et ce soir, c’était leur examen final », s’est-il empressé de dire. « Un juge était dans l’assistance ce soir pour les évaluer » a-t-il glissé, tout en laissant entendre qu’aucun étudiant n’avait échoué son cours jusqu’à ce jour… et que ce n’était Le folk et le country pop ont été Le plaisir des interprètes sur scène pas ce soir que ça allait à l’honneur de cette soirée unique. était contagieux. commencer. « C’est la première fois que les musi- Fair de Simon & Garfunkel, le charme Le folk, doux fil d’Ariane ciens jouent sans lutrin. Ils ont mémorisé opérait. Les musiciens étaient sur la scène Tout au long du spectacle, le public toutes les pièces par cœur afin de créer de et les chanteurs rentraient deux par deux a pu réentendre de nombreuses pièces la chimie avec les interprètes », explique- vêtus en blanc les rejoindre. Les voix s’en- musicales tirées du répertoire folk en t-il. Et de la chimie, il en avait! D’ailleurs, tremêler pour former un chœur vibrant. Le passant notamment par Cat Stevens, Neil dès la première chanson, soit Scarborough public a aussitôt été conquis. Young, Taylor Swift et Jason Mraz. En

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aucun temps, le public ne s’est senti perdu. Au contraire, le choix musical coulait de source. « Comme le folk, c’est très vaste, j’ai dû me demander lors de la conception de ce spectacle quelles chansons ont traversé le temps et lesquelles les gens aiment encore. Pour ce faire, j’en ai écouté plusieurs afin d’effectuer ma sélection finale », explique M. Doyon. Pour une troisième année, l’enrobage visuel du spectacle a été confié à la metteure en scène Katee Julien. Elle a su, grâce à des projections et des narrations, mettre en relief l’époque durant laquelle les chansons ont été popularisées. Comme la mise en scène était très sobre, cette dernière a permis de bien mettre en valeur les artistes. Durant la chanson Yellow Mellow, popularisée par Donovan à la fin des années 1960, des ballons jaunes tombaient sur le public créant ainsi un effet magique. D’ailleurs, la centaine de personnes présentes n’ont pas hésité à se lever pour applaudir chaudement les élèves après leur prestation. Ces derniers sont d’ailleurs revenus sur la scène offrir une dernière chanson : Entre Matane et Bâton Rouge d’Isabelle Boulay, unique pièce francophone de la soirée. Questionné à ce sujet, M. Doyon a confié au Journal que cette dernière chanson était un clin d’œil au thème du spectacle de l’an prochain. « Comme chaque année nous proposons une thématique différente, j’ai pensé qu’Isabelle Boulay serait une bonne prémisse pour l’an prochain puisque nous allons présenter un spectacle uniquement francophone », a conclu en riant M. Doyon.

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Célébrations de la Saint-Jean-Baptiste

bonheur de faire patienter la foule avant l’arrivée des Vikings.

De belles festivités à Saint-Augustin-de-Desmaures

Un grand rendez-vous familial

Par Marie-France Simard mf@leseditionsprime.ca

Les Vikings feront vibrer le parc du Millinéraire le 24 juin.

Ce grand spectacle musical de SaintAugustin-de-Desmaures s’inscrit, depuis plusieurs années déjà, parmi les événements incontournables de l’été dans la région de la Capitale-Nationale. « Chaque année, nous avons un beau défi à relever : celui de se renouveler », mentionne en riant le directeur des communications de la Ville, Frédérick Masson. C’est qu’au fil des dernières années, de

grosses pointures sont venues fouler le sol de la scène spécialement érigée pour l’événement. En effet, on se rappellera qu’en 2009, Nicolas Ciccone était venu célébrer l’événement avec les Augustinoises et Augustinois. L’année suivante, c’était au tour de Marie-Chantal Toupin de venir rocker le parc du Millénaire. Par la suite, la dynamique Marie-Mai était venue faire son tour en 2011 suivie du groupe Kaïn en 2012.

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Fidèle à son habitude, la Ville de SaintAugustin-de-Desmaures célébrera en grande pompe la fête nationale des Québécoises et des Québécois le 24 juin au parc du Millénaire, alors que la formation musicale les Vikings, accompagnés d’une dizaine d’interprètes, dont Richard Petit, Eva Avila, Martin Giroux, Marie-Denise Pelletier, Wilfred LeBouthillier, Jean-Marc Couture, Andrée-Anne Leclerc, Jason Guerrette, Jason Roy-Léveillée, Carolanne D’Astous Paquet et Marjo, viendront offrir un spectacle unique, sous la direction musicale de Michel Bruno. Pendant près de 180 minutes, les artistes enchaineront les solos, les duos et les prestations de groupe pour le plus grand plaisir des mélomanes et inconditionnels de rock francophone.

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« Cette année, c’est sûr que tout le monde va connaitre les chansons chantées par les interprètes. Ce que les Vikings proposent, c’est un gros pot-pourri de Beau Dommage à aujourd’hui », poursuit M. Masson. « En plus, la comédienne et animatrice de radio Sophie Prégent lira le discours patriotique juste avant le début du spectacle », renchérit-il. Ce sera le duo québécois folk humoristique, Garoche ta sacoche, qui aura le

Encore une fois cette année, l’évènement en sera un durant lequel la famille sera au cœur des célébrations. « Nous sommes conscients que notre évènement prend de plus en plus d’ampleur, mais notre objectif c’est qu’il demeure familial », insiste M. Masson tout en mentionnant que cette fête est une belle vitrine pour la Ville. « Comme nos organismes sont très importants pour nous, nous allons entre autres organiser deux portes ouvertes, soit à la Maison des jeunes l’Illusion et également une à la Maison Omer-Juneau, pour les personnes de 50 ans et plus afin de les faire connaitre par la population », souligne M. Masson. Outre ces portes ouvertes, de nombreuses activités se dérouleront tout au long de la journée, et ce, dès 13 heures. Les jeunes pourront s’amuser dans des jeux gonflables, se faire maquiller, participer à une œuvre collective, et bien plus. « Cette année encore, nous allons offrir des jeux pour toutes les tranches d’âges. Nous aurons également quelques nouveautés, dont une tyrolienne et un taureau mécanique. Comme l’exposition de voitures anciennes connait toujours un vif succès, nous répétons l’expérience cette année. Évidemment, nous avons nos incontournables, comme le pique-nique familial qui se termine toujours par la dégustation du traditionnel gâteau de la Saint-Jean. De plus, nous aurons notre fabuleux feu d’artifice pour conclure les festivités », termine M. Masson.

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Aroussen Laflamme, fidèle client de chez Performance Bégin

Les roues 29 pouces, un bon achat pour le vélo de montagne Par Marie-France Simard mf@leseditionsprime.ca

Qui de mieux qu’un passionné de vélos pour promouvoir un produit dans ce domaine? C’est justement ce que nous avions en tête lorsque nous avons eu la chance de rencontrer Aroussen Laflamme, citoyen de Saint-Augustin-de-Desmaures. Ce dernier revenait tout juste de Belgique où il avait participé au fameux Tour de Belgique en tant que pilote du tandem formé avec le paracycliste Alexandre Carrier. cipal : le vélo de montagne et les roues 29 pouces. C’est que selon M. Laflamme ces dernières offrent plusieurs avantages tant aux cyclistes amateurs que de niveau élite. « Elles permettent un gain en stabilité dans les passages plus difficiles, en plus de per-

mettre un meilleur passage par-dessus des obstacles, comme des petites bosses. Avec le momentum que ces roues offrent, ça aide les gens à mieux piloter, et ce, même s’ils ne possèdent pas de grandes techniques en vélo », explique M. Laflamme

photoS : Courtoisie

Simplement pour vous mettre en contexte, M. Laflamme a touché à toutes les formes du cyclisme, et ce, du triathlon au vélo de montagne, en passant par le cyclocross. Il a également eu la chance de vivre le rêve californien et d’être membre d’une équipe de haut calibre, soit l’équipe Webcor-Alto Vélo de la baie de San Francisco. Durant deux années, il a pu courir à titre de professionnel du vélo en sol américain, tant en montagne qu’en route. Ceci lui a permis de côtoyer les plus grands du sport actuel. En 2006, il a remporté le championnat régional senior expert ainsi que la course provinciale du Massif du Sud et le Raid Extrême Bras du Nord, en plus de faire de nombreux podiums sur la scène provinciale. En 2008, il terminait troisième au Xterra Lake Tahoe et complétait un premier triathlon de distance olympique. En 2012, il a entre autres décroché le titre de Vice-Champion canadien XC Maitre Expert. Impressionnant non comme feuille de route? Maintenant que la table est mise, nous pouvons nous concentrer sur le sujet prin-

Aroussen Laflamme sur un de ses vélos avec des roues 29 pouces.

Quelques limitations Toutefois, comme dans n’importe quel autre produit, les roues 29 pouces connaissent quelques légers inconvénients, dont l’augmentation du poids du vélo directement en lien avec l’agrandissant des pneus et des roues. Également, comme le centre de gravité est peu plus haut, l’équilibre peut en être affecté. « C’est entre autres pourquoi il y a quelques années les roues de 27.5 pouces ont fait leur apparition sur le marché. Selon moi, ce modèle est un compris entre les deux. Il ne possède pas leurs attraits, mais combine quelques avantages des 26 et 29 pouces. Je crois que ce type de roues s’adresse plus aux indécis ou aux manufacturiers qui sont limités dans le design de leur frame », souligne en riant M. Laflamme. Ce dernier rappel que les roues 29 pouces s’adressent principalement à deux clientèles. « Si on va dans les vélos moyens/bas de gamme, qui sont principalement destinés aux personnes qui ne font pas de compétitions, l’intérêt principal de ce type de roues est d’avoir un vélo moins complexe, avec une suspension qui offre presque autant de confort qu’un vélo possédant deux suspensions pour un prix moindre. Pour les coureurs élites, c’est réellement au niveau du pilotage que c’est très avantageux », conclut-il. Aroussen Laflamme a un parcours très impressionnant en cyclisme.

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Historique

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e Groupe Brière c’est à ce jour plus de 300 employés qui tous ont en commun l’amour du sport. Philippe Brière dira même que l’âme de l’entreprise repose sur cette formidable équipe qui compte d’ailleurs en ses rangs des vendeurs bien informés de ce qui se passe dans le marché, et à la fine pointe des nouveautés. La fidélisation de la clien-

tèle passe aussi par celle du personnel; une force du Groupe Brière!

Sports Experts c’est….

Avant-gardiste au niveau des marques prisées par les jeunes, en plus d’être la seule à proposer la griffe Hurley, la succursale Lebourgneuf fut la première Roxy, Billagong, Session, Nixon et 686. inventaire d’articles nautiques parmi tous de la bannière à offrir Quiksilver à L’entreprise, avec ses trois succur- les Sports Experts de la province. Ainsi le laquelle se sont ajoutés Etnies, DC, sales, possède assurément le plus gros baigneur et le voyageur y trouveront-ils à l’année palmes, masques, tubas, lunettes et bonnets de bain à l’année.

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n Le plus gros détaillant Under Armour à Québec, le plus gros département de chaussures en ville avec plus de 800 modèles différents. Que dire de ce mur entier présentant tous les modèles des très populaires Crocs? n Le plus grand choix de chaussures de jogging à Québec avec Innove8, Nike, New Balance, Muzino, Brooks, Asics, Adidas, Saucony, Merrell, Salomon. n Le plus vaste choix de soutien-gorge sportif à Québec. n Un département junior : vêtements et chaussures à partir de 6 mois. n Le plus grand choix de poussettes pour enfants avec chariot et croozer.

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La raison dit : « Plusieurs voies sont possibles. »

Simon Bastarache

L’année 2013 marque le 10e anniversaire de la succursale Sports Experts/Atmosphère Lebourgneuf. Voilà l’occasion idéale pour présenter le Groupe Brière fondé en 1987 par Yvan Brière. Passionné du sport et des affaires, M. Brière ouvrait il y a 26 ans sa première franchise Sports Experts aux Galeries de la Capitale. S’ajoutèrent ensuite deux autres adresses, l’une sur Duplessis, l’autre sur Lebourgneuf. L’esprit d’entrepreneuriat qui a toujours habité M. Brière s’est naturellement transmis à ses deux enfants qui dès leur plus jeune âge se sont impliqués au sein du Groupe Brière.

Une expertise solide

Félicitations à la dynamique équipe du Sports Experts Méga Centre Lebourgneuf pour son 10e anniversaire. rcgt.com Plus de 100 bureaux dont : Lebourgneuf • Lévis • Neufchâtel • Québec RCGT_Corpo_Sports_Expert.indd 1

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Dès qu’il franchit le seuil, l’amateur de plein air ou le sportif nage en plein bonheur. Il trouve tout ce dont il a besoin pour son activité préférée. Chez Atmosphère, on le guidera vers le meilleur équipement plein air; chez Sports Experts, il jouira des judicieux conseils des spécialistes des différents départements, des sports d’été aux sports d’hiver. En formation continue tant par les différentes compagnies que par le programme de formation Sports Experts, les employés parlent aisément des nouvelles technologies et tendances en matière d’entrainement. Le Groupe Brière, des leaders! Les trois Sports-Experts les plus dominants de la région de Québec.

Service client Dans tous les Sports Experts /Atmosphère du Groupe Brière à Lebourgneuf, Duplessis et Galeries de la Capitale, le service à la clientèle est à l’avant-plan, c’est primordial. En effet, que serait une entreprise sans client?

e Groupe Brière ne lésine trouvera toujours chez Sports Experts d’expas sur le nombre d’em- cellents prix et de nombreux spéciaux. ployés dans ses succursales et Il convient aussi de souligner que la raison en est bien simple, chaque département propose sa section le client doit trouver rapide- liquidation afin d’offrir maintes opportument réponses à ses questions. Dès qu’il nités à la clientèle. S’équiper à bon prix, franchit les portes de l’un ou l’autre maga- voilà l’offre quotidienne de Sports Experts! sin, on l’accueille, on le guide et dans chaque département, il est assuré de trouver Un service, une écoute du personnel qualifié à tous les niveaux. Toujours à l’écoute des besoins de sa clienQu’il s’agisse de vêtements techniques ou tèle, Sports Experts/Atmosphère a le souci de plein air, d’équipements sportifs, de d’offrir en toutes saisons des articles clés. chaussures, chaque employé est dument Ainsi, en été y trouve-t-on de la marchanformé pour répondre et dise d’hiver et à l’inverse éclairer sur les choix à Qu’il s’agisse de durant la froide saison. Le faire. N’étant pas payé à la vêtements techniques voyageur trouvera donc commission, le personnel sur place tout ce dont il prend le temps d’écouter ou de plein air, a besoin pour faire de ses et de conseiller. vacances un succès. Le d’équipements sportif pourra quant à lui Du côté de l’atelier, compléter son équipeouvert sept jours sur sept, sportifs, de ment en tout temps. cinq techniciens veillent chaussures, chaque au bon entretien de vos Parlons aussi du employé est dument équipements, qu’il s’agisse « Service après-vente », des vélos, des skis et patins formé pour répondre fort apprécié des consomà roues alignées. D’ailleurs et éclairer sur mateurs. Aucune vente pour les patins, il est fort n’est finale, même sur les pertinent de mentionner les choix à faire. articles en promotion; que peu de magasins à tout est échangeable à Québec sont en mesure d’offrir le service de l’intérieur de 30 jours et remboursable réparation des freins. De plus, il est à noter à l’intérieur de 15 jours. Défectuosité qu’un mur complet de patins à roues ali- remarquée? Les retours sont réglés en deçà gnées, avec une belle sélection de modèles, de trois semaines. La satisfaction du client, reflète bien la popularité du sport. L’adepte le sceau de qualité de Sports Experts!

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Louis-Antoine Gagné

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Pour l’adepte du Soccer E

xcellent moyen de dépenser de l’énergie et de s’initier à un sport d’équipe, le soccer gagne le cœur des garçons et des filles de tous âges. Certes, le parent peut craindre quelques blessures, mais un joueur bien équipé pourra en éviter.

En entrant chez Sports Experts, impossible de rater le département de soccer. Tibias, gants, chaussures, chandails, shorts, ballons, pré-tape pour les cheveux, tout y est et à la puissance 10! On a des gouts bien arrêtés sur les modèles de chaussures? On saura trouver… chaussure à son pied chez Adidas, Nike et Umbro. Comment choisir parmi tous ces ballons? Bien entendu les prix varient selon le matériau, mais il existe une règle quand vient le moment d’acheter cette partie indispensable à l’équipement. Pour les 7 ans et moins on choisira la grandeur 3, pour les 8 à 13 ans la grandeur 4. Les 13 ans et plus trouveront leur bonheur avec la gran-

Photos : Stock.Xchng

Selon les plus récentes statistiques publiées par l’Association Régionale de Soccer de Québec (ARSQ) regroupant pas moins de 32 clubs, en 2012, 26 721 jeunes et plus matures s’adonnaient à ce sport qui gagne en popularité chaque année. Chez Sports Experts Lebourgneuf, Galeries de la Capitale et Duplessis, on a tout pour satisfaire le mordu du ballon.

deur 5. Parmi tous ces ronds ballons, pour l’année prochaine, choisissez une tout est là pour satisfaire le débutant ou chaussure à la bonne taille afin d’éviter le plus exigeant. une éventuelle entorse à la cheville. Le soulier de soccer n’étant pas aéré, on portera son choix sur un bas de fibres L’importance de l’équipement La plupart des blessures au soccer se synthétiques pour limiter les odeurs. Le situant aux membres inférieurs, il est protège-tibia à privilégier est celui qui donc important de porter une atten- enveloppe du même coup les malléoles. tion particulière au choix des chaussu- Bien équipé pour bien jouer, c’est là res et protège-tibia. Ne prévoyez pas l’une des maximes de Sports Experts!

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La Course à pied, la passion de Marc-André Si elle semblait quelque peu tombée dans l’oubli, la course à pied fait un retour en force depuis quelques années. La montée en flèche de ce sport est attribuable à la simplicité de sa pratique. Une bonne paire de chaussures et nous voilà prêts à partir. Encore là, faut-il trouver chaussure à son pied, pour utiliser à nouveau l’expression consacrée.

Le choix des chaussures

Avant de parler de cette nouvelle tendance qu’est la chaussure minimaliste, abordons les trois types de souliers de course. Il y a celui que l’on dit neutre, pour qui a le pied droit. Le coureur choisit ceux qui conviennent au volume à bien vous hydrater en buvant. Pour un autres par Louis Garneau. au pied arqué vers l’intérieur choisira transversal de la jambe, qui n’exercent apport énergétique, songez aussi à apporLe sport étant un remède naturel, la chaussure de pronation alors que pas d’effet garrot, mais qui offrent une ter ces gels naturels, commercialisés entre courez, marchez, bougez! celui dont le pied verse vers l’exté- compression plus faible au niveau du rieur devra orienter son choix sur pied et de la cheville et plus forte au une semelle de supination. Comment mollet. les reconnaitre? Pour corriger la pronation, la chaussure aura une partie S’entrainer pour courir plus vite plus rigide sur sa face intérieure, avec L’entrainement en salle est loin d’être une marque visuelle imprimée sur la négligeable pour qui souhaite améliorer semelle. L’inverse s’applique pour la son temps de course. « En effet, faire supination. des exercices avec des poids contribue à Minimaliste, vous dites? Qu’est-ce renforcer les muscles des jambes », explidonc cette nouvelle chaussure? Le nom que Marc-André. Des jambes plus fortes le dit, c’est une chaussure réduite au vous propulseront vers la ligne d’arrivée. minimum qui permet aux Tout comme on ne muscles du pied de retrou- « Tout comme court pas le marathon avec ver leurs fonctions natu- on ne court pas la chaussure minimaliste, relles, de se renforcer pour on ne l’envisage pas non bien supporter le corps. le marathon avec plus à son premier pas de Mais encore? Elles sont la chaussure course. On y va petit à souples, minces et légères petit, à son rythme, car avec une pente minimale minimaliste, on trop d’ambition nuit à l’obou nulle entre le talon et les ne l’envisage pas jectif du débutant. orteils. Elles sont formées non plus à son pour épouser le pied sans Les conseils d’usage le comprimer, afin de res- premier pas de Les chaussures de course pecter son anatomie et son course. On y va ou de marche constituent mouvement naturel. Attenl’équipement essentiel à tion toutefois, n’envisagez petit à petit, à son un entrainement ou à une pas courir le marathon avec rythme, car trop randonnée réussie. Les vêtece type de chaussures, car ments varient en fonction de pour une telle distance, le d’ambition nuit la température. Un système pied a besoin d’un support à l’objectif du par couches vous gardera spécifique. Par contre, on débutant. » au chaud et au sec tout en Le magasin Sports Experts du Méga Centre Lebourgneuf peut penser faire 5 kilomèvous permettant de bouger et Desjardins, une équipe gagnante. Bon 10e anniversaire! tres sans risque et l’on peut même les librement. Pour les journées chaudes, porter aisément en salle d’entrainement. choisissez une tenue légère qui laisse évaPour clore le volet pied et son cuer la chaleur, de style « Dri-FIT ». Vous confort, ne minimisons pas l’impor- pouvez vous procurer un podomètre ou, Caisse de Donnaconna Desjardins Entreprises – Québec-Portneuf tance du bas. On le choisit en fibres syn- encore mieux, un moniteur de fréquence thétiques afin de laisser respirer le pied. cardiaque qui vous indiquera entre autres Rien de pire que l’humidité et l’odeur votre fréquence cardiaque tout au long quand on est coureur! Les bas de com- de votre marche ou de votre course. Cet pression, aussi fort prisés, augmentent appareil est facile à utiliser et vous aidera la circulation sanguine et contribuent à à évaluer correctement votre effort. Et s’il améliorer la performance du jogger. On est un ultime conseil à prodiguer, pensez

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arc-André Trahan-Audy est un adepte de la course à pied. « Rien de mieux pour évacuer une journée de stress, pour faire le vide et refaire le plein d’énergie », dira-t-il. La beauté de ce sport qui sollicite tous les muscles, c’est qu’il peut se pratiquer en ville, en montagne, en voyage et ne nécessite que le plus simple appareil, c’est-à-dire, de bons bas et une bonne paire de chaussures. Des vêtements appropriés viendront assurément ajouter au confort.

La chiropratique spécifique démystifiée

Une approche accessible à tous Le Dr Daniel Lajoie chiropraticien d.c œuvre dans le milieu de la chiropratique depuis 30 ans. Il est reconnu pour son expertise en chiropratique spécifique. Encore méconnue aujourd’hui, cette approche contribue au bien-être physique des patients qui y ont recours régulièrement. Elle se concentre sur l’ajustement des hautes vertèbres cervicales afin de décompresser la moelle épinière. Par Malory Lepage C’est à l’âge de 27 ans que le Dr Daniel Lajoie a découvert cette facette de la chiropratique. « Environ quatre ans après avoir gradué, j’ai développé une allergie au pollen », raconte-t-il. L’amateur de sports extérieurs a donc cherché à résoudre ce désagrément. C’est lors d’un séminaire sur la chiropratique spécifique qu’il a trouvé la solution à son problème. « Ils ont analysé ma colonne vertébrale et ont déterminé une façon d’ajuster mes vertèbres cervicales », explique-t-il. Il affirme que ce traitement a amélioré son état. « Je souffrais d’allergies six mois par année », relate-t-il. « Aujourd’hui, ça se limite à six jours seulement. » La chiropratique spécifique se caractérise par la précision de son ajustement. Un de ses avantages est de pouvoir mesurer l’efficacité du traitement. Tout individu présente une pos ture plus ou moins affectée par les vertèbres désalignées. La mesure de la longueur des jambes en rapport avec les amplitudes de mou vements de la colonne vertébrale permet de s’assurer de la correction des vertèbres désa lignées. Dans le cas des allergies un mauvais alignement des vertèbres cervicales peut avoir des conséquences sur la santé des muqueuses concernées.

« Lorsque la moelle épinière est compressée, il y a une perte du signal électrique qu’elle envoie, explique le Dr Lajoie. « Cela diminue la circulation neurovasculaire. Le système immunitaire ne peut donc pas se rendre dans les endroits Les radiographies sont un Des équipements spécialisés restreints, comme les muqueuses.» outil crucial dans l’évaluation sont à la disposition des Le principe est de décompresser la de la condition du patient. personnes souffrant de moelle épinière afin que le système restrictions dues à la douleur. immunitaire puisse faire son travail. Le Dr Lajoie précise qu’il existe vérifier sa colonne vertébrale en bas âge. Rien de mieux que la prévention pour tenter d’éviter trois types de stress déplaçant les vertèbres. certains soucis de santé. « Il y a les stress mécaniques, psychologiques La chiropratique présente plusieurs avan et chimiques.» Une chute ou un accident sont tages pour les sportifs. « Lorsque la colonne des exemples de stress mécaniques. Les stress vertébrale est bien alignée, il y a moins de psychologiques sont ceux survenant lors de risques de blessures», soutient le Dr Lajoie. situations émotionnellement dérangeantes. Finalement, la pollution et la mauvaise « De plus, cela optimise le pouvoir de guérison alimentation représentent des stress chimiques si une blessure survient.» Ce type de thérapie pour l’organisme. « Ces situations sont s’effectue donc de façon préventive comme susceptibles d’engendrer une tension musculaire curative. L’approche de la chiropratique consiste suffisante à déplacer les vertèbres» , affirme le à aider le corps à se guérir lui-même. « La nature Dr Lajoie. peut s’exprimer à 100 % lorsque la colonne ver tébrale est décompressée», conclut-il. La chiropratique s’adresse à toute la famille! Apprenez-en davantage en consultant le Les ainés comme les nouveaux nés peuvent en www.daniel-lajoie-chiropraticien-quebec.ca/fr/. bénéficier. Il est d’ailleurs souhaitable de faire

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Éric Monette

ous prévoyez entreprendre une randonnée en montagne? Laissez nos conseillers vous guider. Donnez-leur carte blanche et ils sauront vous équiper de la tête aux pieds. Chaussures, bâtons de randonnée, lampe frontale, vêtements techniques, multicouches ou isolés, soyez assuré de tout trouver. Vous souhaitez pratiquer le plein air en famille? L’offre de vêtements et équipements pour junior a de quoi faire rêver! Une autre belle manière de s’oxygéner et de s’éloigner des tracas du quotidien, rien de mieux que le camping. Quoi acheter, quoi privilégier? Les spécialistes d’Atmosphère, au courant et formés sur les plus récentes innovations et technologies, vous éclaireront sur le meilleur choix de tentes, sacs de couchage, matelas de sol, réchauds. En camping ou en voyage, on veut s’assurer d’avoir de l’eau potable en tout temps. Informez-vous sur les systèmes de filtration et purification de l’eau. Il serait prétentieux de vouloir décrire en quelques lignes LA force d’Atmosphère. En visitant le www. atmosphere.ca, découvrez-y les départements, les grandes marques, les conseils judicieux.

Chez Salomon, le sport dicte le choix

Fondée en 1947 au cœur des Alpes françaises, la société crée depuis lors des produits innovants en vue d’améliorer les performances sportives. La conception au service de la performance, telle est la tradition de Salomon. Ingénieurs, développeurs, designers, artistes, skieurs et coureurs forment l’équipe de professionnels. L’expertise et les idées variées sont réunies autour d’un objectif commun, développer des produits innovants pour la montagne et les sentiers. Salomon soutien d’ailleurs le trail running à travers le monde, des courses les plus prestigieuses jusqu’aux

évènements locaux. Ce contact privilégié avec les athlètes permet de constamment développer les produits, et ainsi de faire progresser le sport. Que ce soit pour les chaussures ou les vêtements, Salomon s’adresse à quiconque fait du plein air. La ligne de sous-vêtements est particulièrement appréciée pour ses propriétés de confort. Les chaussures sont réputées pour leurs semelles Contagrip, plus rigides, pour courir en sentiers. Les vêtements techniques, appelés cardio plein air, sont conçus pour être à l’épreuve du vent, de l’eau; ils sont chauds tout en assurant une bonne aération. Ils sont parfaits pour le ski de fond et le jogging. Chez Atmosphère, Salomon jouit d’un emplacement de choix. Une visite et vous serez conquis!

DUPLESSIS

Galeries de la Capitale

LEBOURGNEUF

qui évacue la transpiration comme un vêtement fabriqué en fibre synthétique, mais avec tous les avantages du coton. Idéal pour une personne qui a une forte odeur corporelle. n Storm Technology : Les vêtements de cette gamme sont fabriqués de coton et synthétique. Mariage parfait pour résister à la pluie. n Armour Bra : Nouvellement mises en marché, les brassières d’entrainement Under Armour. Les mensurations parfaitement étudiées assurent un ajustement sans pareil. n ColdGear INFRARED; Disponible dès l’automne 2013, cette nouvelle technologie qui intègre une poussière de

céramique à l’intérieur des vêtements, chaussures et manteaux d’hiver Under Armour, garde l’athlète au chaud. La céramique emmagasinant la chaleur durant l’entrainement permettra à l’athlète d’être confortable même lors d’efforts moins soutenus.

Under Armour

Toutes bannières confondues, les Sports Experts Lebourgneuf, Galeries de la Capitale et Duplessis, sont sans contredit les plus gros détaillants des vêtements athlétiques Under Armour au Québec. Zoomons sur cette compagnie innovatrice.

La Vision UA

Under Armour a pour objectif d’amener le sportif à un autre niveau tant par ses nouvelles technologies de fabrication que par ses publicités qui repoussent toujours les limites de l’athlète à se surpasser.

TECHNOLOGIE

n CoreShort: Aide à diminuer le risque de blessure à l’aine et permetàa l’athlète une plus grande stabilité. n ColdBlack : Technologie qui reflète la chaleur et les rayons du soleil. Idéal pour les golfeurs et marathoniens. n Charged Cotton: Vêtement 100 % coton,

NATASHA HASTINGS

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3/25/13 5:28 PM

Photos : UNDER ARMoUR

ondée en 1996 à Baltimore par le jeune et unique propriétaire Kevin Plank à l’âge de 23 ans, Under Armour (UA) n’avait pour chiffre d’affaires que 10 000 $ la première année. Avec une progression constante de près de 20 % par année, aujourd’hui UA déclare un chiffre d’affaires d’environ 2,5 milliards de dollars à l’échelle planétaire. Compagnie novatrice, c’est à elle que l’on doit l’invention des vêtements de compression. Dépendamment de la température, on optera pour le Heat Gear , le Cold Gear ou le Allseason Gear. Ce vêtement qui enrobe et maintient le muscle en place procure à l’athlète une économie d’énergie musculaire. De plus, il permet au corps de maintenir sa température corporelle plus longtemps lors d’une activité intense.

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Quelques-uns de nos fidèles employés Peter Dufour-Hallé

Sonya Charbonneau

10 ans d’expérience en vente de chaussures et professeur d’éducation physique

« Le meilleur des deux mondes! Parfaite pour l’entrainement/ course de type « minimaliste » (contact direct avec le terrain) et se porte aussi comme chaussure de ville. Prix très abordable. »

Christian Paradis

25 ans d’expérience dans les achats de vêtement de sports

Coup de cœur de Peter

Chaussure minimaliste Merrell

« Nouvelle tendance et une révélation pour la femme sportive. Design offrant ajustement, très grand confort et contrôle maximal du mouvement. Idéal pour tout type d’entrainement (débutant à extrême). Grand choix de modèles. »

10 ans d’expérience dans la vente d’équipements de sport

Coup de cœur de Sonya

Soutien-gorge Moving Comfort

« Patin récréatif à roulement à billes haute performance. Idéal pour piste cyclable. Offre un confort ultime grâce à son chausson «soft booth». Enfin, le confort d’une espadrille dans un patin! À essayer absolument. »

Coup de coeur de Christian

Patins à roues alignées K2

Découvrez nos produits vedettes Chaussure plein air homme Salomon Elios 2

Prix régulier 12999$

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Veste multisport Lole

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Chaussure de course femme Asics 2160

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Photos : Louis-Antoine Gagné

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Chaussure de course homme Brooks Adrenaline 2012

Chaussure plein air femme Salomon Elios 2

Lebourgneuf Galeries de la Capitale Duplessis

Les prix sont valides jusqu’au 2 juin 2013

DUPLESSIS

Galeries de la Capitale

LEBOURGNEUF

Oakley P

resque quatre décennies plus tard, cette philosophie résonne encore dans la tête de chaque personne qui y travaille. C’est donc avec beaucoup de passion que l’on continue d’améliorer les produits avec de nouvelles technologies et de nouveaux designs saison après saison. Oakley c’est plus qu’un logo, un nom ou une compagnie, c’est une idée.

Les lignes Oakley

En plein essor, la nouvelle collection femme s’adresse à de vraies femmes qui performent tous les jours. Avec sa gamme de vêtements techniques permettant de rester au sec pour la course, le yoga, le golf et bien plus encore, Oakley se surpasse avec de fabuleux designs. La compagnie propose également avec une bonne sélection de lunettes solaires faites de matériaux légers, résistants et adhérents au visage dans toutes les conditions possibles. Les lentilles HDO offrent la meilleure vision sur le marché grâce au polycarbonate qui permet de limiter

toute forme de distorsion et résistant aux impacts. Adeptes de vélo ou de course, découvrez la lunette solaire Radarlock. Sa technologie switchlock permet un changement de lentille rapide et une lentille soutenue sans stress dans la monture. Une très grande variété de teintes et de formes de lentilles permet aux utilisateurs de changer leurs lentilles facilement de façon à s’adapter à la luminosité extérieure et aux variations de terrains. Cette technologie se retrouve aussi dans les goggles. Le modèle Airbrake est le premier à être apparu avec ce système et c’est maintenant au tour de la Airbrake Mx de voir le jour. Une première dans le monde des masques de sports motorisés! Une autre première cette année, la goggle Airwave, le premier modèle avec le système Recon intégré. Grâce à un GPS, ce système permet de connaitre sa vitesse moyenne, sa vitesse maximale, la hauteur et le positionnement dans la montagne, la hauteur des sauts ainsi qu’une connectivité possible avec les caméras Contour et les téléphones intelligents Apple et Android. Le tout apparait dans un écran à l’intérieur au bas du

Oakley

Remettant en question les normes de l’industrie, le savant, Jim Jannard, lançait à qui voulait l’entendre cette simple phrase : « Tout peut être amélioré dans ce monde, et le sera. » Ainsi lançait-il en 1975, la compagnie Oakley.

masque. Les informations archivées sont polarisée. Sa teinte rosée permet de voir un réel atout pour qui désire voir son facilement les contrastes et les détails du évolution sur les pistes. terrain.

Amis golfeurs

Cet été, le golf est mis de l’avant chez Oakley avec une toute nouvelle collection de vêtements pour elle et lui. Les polos faits avec le matériel O-Hydrolix, ayant la propriété d’évacuer la sueur de la surface de la peau, permettent au corps de rester au sec tout au long du parcours. Le golfeur appréciera particulièrement la lentille G30 iridium

LA SCIENCE DERRIÈRE L’OBSESSION

L’hiver par Oakley

Pour ses vêtements d’hiver, Oakley s’inspire des athlètes. Si les caractéristiques techniques et de confort de son manteau satisfont l’athlète, fort à parier que quiconque sera emballé. Ainsi naissent les collections Oakley que vous pouvez découvrir chez Sports Experts /Atmosphère Lebourgneuf, Galeries de la Capitale et Duplessis.

Méga Centre Lebourgneuf

thomas woods

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Partenaires depuis 10 ans !

ENTRAÎNEMENT INTELLIGENT AVEC GPS INTÉGRÉ

RC3 GPS

Affiche un nouveau look et des nouvelles fonctions, dont l’altitude en direct

2013-04-16 1:24 PM

DUPLESSIS

Galeries de la Capitale

Polar

Les nouveautés RC3 GPS

La RC3 GPS réunit toutes les fonctions essentielles dans un format compact. Elle permet d’afficher votre vitesse, votre distance et de retourner à votre point de départ grâce au GPS intégré. L’indice de course à pied permet de constater votre efficacité de course. La fonction Efficacité de l’entrainement émet une rétroaction instantanée après votre séance. De

L’engagement social fait partie intégrante de la philosophie d’entreprise de Sports Experts. Fière partenaire de l’Équipe canadienne olympique, la bannière doit son succès à sa clientèle fidèle et c’est la moindre des choses qu’elle la remercie en contribuant au mieux-être de la collectivité.

plus, la RC3 GPS est compatible avec les capteurs course à pied et cyclisme de Polar.

Polar Beat

L’

Atteignez vos objectifs d’entrainement grâce à Polar Beat, l’application d’entrainement pour iPhone 5 et iPhone 4S. Associée à un émetteur de fréquence cardiaque Bluetooth Smart Polar, elle constitue un compagnon d’entrainement plus ingénieux que toute autre application d’entrainement. Un système ingénieux qui fusionne la partie logicielle sur votre ordinateur et la partie matérielle qui se trouve en temps normal sur la montre Le RC3 GPS de Polar cardio. Vous pourrez visionner en temps réel la carte de votre parcours.

Le Polar Beat

Pour en savoir davantage sur la technologie Polar, informezvous auprès des conseillers de Sports Experts Lebourgneuf, Galeries de la Capitale et Duplessis.

Photos : Polar

Un engagement durable

C’est sur une piste de ski qu’en 1975 nait l’idée de créer un moniteur de fréquences cardiaques portable. Dès l’année suivante, POLAR est fondée près de la ville d’Oulou en Finlande, région réputée pour sa recherche technologique. En 1982, la société lance le premier moniteur de fréquence cardiaque sans fil au monde, modifiant à jamais le mode d’entrainement des athlètes.

ujourd’hui, POLAR propose la gamme la plus complète de produits du secteur, des modèles de base permettant de motiver et d’informer les débutants et les pratiquants réguliers, aux systèmes d’entrainement complets destinés aux champions mondiaux dans de nombreuses disciplines.

LEBOURGNEUF

engagement s’exprime de diverses manières

Par un soutien financier ou logistique à de nombreuses associations nationales et provinciales de sport amateur, Sports Experts encourage les jeunes à découvrir le plaisir de bouger et de se réaliser tout en favorisant l’éclosion d’athlètes de

haut niveau. n En tant que partenaire d’évènements sportifs rassembleurs comme le Tour de l’île de Montréal, les Jeux du Québec et le Défi Pierre Lavoie. D’ailleurs, cette cause leur Par toutes ces tenant à cœur, les succursales de Lebourgneuf, activités, Sports Galeries de la Capitale et Duplessis soutiendront personnellement trois écoles de la région de Experts s’efforce Québec. Les élèves viendront s’y procurer les de transmettre équipements nécessaires pour relever ce magniun message vital : fique défi. n En appuyant et en faisant la promotion de caula santé physique ses sociétales, Sports Experts a su motiver tant ses et mentale passe employés que sa clientèle à participer ou à être bénévole auprès d’évènements comme les Jeux par une vie active. olympiques spéciaux et le Week-end pour vaincre le cancer du sein. Les franchisés ont aussi le loisir de commanditer différents évènements et athlètes locaux. Par toutes ces activités, Sports Experts s’efforce de transmettre un message vital : la santé physique et mentale passe par une vie active.

Sports Experts Lebourgneuf - Duplessis - Galeries de la Capitale ainsi que tous ses partenaires vous remercient de votre précieuse fidélité !