Smart mat - supergod sjømat

Page 25

Fiskesuppe på 1-2-3 4 personer

DETTE TRENGER DU

Fremgangsmåte: 1. Kok opp creme fraiche, fløte og fiskekraft. La dette koke i ca.5 minutter. 2. Ha i gulrøtter og fisk og la dette trekke til fisken er ferdig. Vi liker godt at grønnsakene er lite granne rå. Ca. 5 minutt. 3. Server gjerne med nystekt brød. Vel bekomme!

Ingredienser: Fiskesuppe på 1-2-3 2,5 d kremfløte 4 personer 2,5 dl fiskekraft Ingredienser: 1 beger creme fraiche 2,5100 d kremfløte g gulrot i tynne skiver 2,5300 dl fiskekraft g torskefilet i terninger 1 beger fraiche 1 buntcreme finhakket gressløk 100 g gulrot i tynne skiver 1 ts salt 300 g torskefilet i terninger 1 bunt finhakket gressløk 1 ts salt Fremgangsmåte: Kok opp creme fraiche, fløte og fiskekraft. La dette koke i ca.5 minutter. Ha i gulrøtter og fisk og la dette trekke til fisken er ferdig. Vi liker godt at grønnsakene er lite granne rå. Ca. 5 minutt. Server gjerne med nystekt brød. Vel bekomme!

25


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.