moje dojenje // prehrana
➜➜➜
postoji mogućnost kontrole začeća u prvih 6 mjeseci. Dugoročne su prednosti dojenja u smanjenom riziku obolijevanja od karcinoma dojke i jajnika te u smanjenoj pojavi osteoporoze u menopauzi. Dojenje podupiru sve ključne organizacije – Svjetska zdravstvena organizacija, Američka pedijatrijska akademija te ministarstva zdravstva mnogih zemalja. UNICEF-ova inicijativa bolnica prijatelja djece (UNICEF’s Baby Friendly Hospital Initiative) učinila je mnogo na podizanju svijesti o važnosti dojenja. Također, u mnogim zemljama poštuje
20
se Kodeks o oglašavanju dojenačkih mlijeka ili zamjena za majčino mlijeko. Iako je dojenje prirodan čin koji mnoge žene savladaju bez problema, svaka pomoć i uputa stručnjaka je dobrodošla. U nastavku su pravila za uspješno dojenje: ✸ Majka treba biti adekvatno uhranjena tijekom dojenja. ✸ Majka se treba informirati o pravilima uspješnog dojenja tijekom boravka u bolnici nakon porođaja. ✸ Postoje udruge (poput hrvatske udruge Roda) koje mogu pružiti brojne korisne informacije. ✸ Dijete treba staviti na dojku odmah po porođaju kako bi ostvarilo kontakt “koža na
kožu”. Učestalo sisanje stimulira lučenje prolaktina. Podoj više od šest puta dnevno održava visoku razinu prolaktina što osigurava adekvatnu laktaciju. ✸ Važno je i pravilno postavljanje djeteta na prsa, na način da usnama široko obuhvati dio dojke oko bradavice. Uz takav položaj sisanje je najučinkovitije, a mogućnost oštećenja bradavica i posljedični nastanak mastitisa najmanji. ✸ Dijete valja staviti na dojku na njegov zahtjev, odnosno kada ponašanjem pokaže da je gladno. ✸ Dojenče na prsima treba provesti onoliko vremena ➜➜➜
✸