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4 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 - 5

Seguridad durante el verano Seguridad en el vehículo Cuando la temperatura exterior alcanza los 80 grados, la temperatura dentro de un vehículo puede subir peligrosamente en tan solo 10 minutos y aunque baje las ventanas 2 pulgadas.

Los cuerpos frágiles de los bebés y niños menores de 4 años corren un mayor riesgo de sufrir insolación. Protege a tu niño este verano siguiendo los siguientes consejos:

} No dejes que tu hijo se tire clavados en zonas poco profundas o en aguas abiertas. } Ponle a tu hijo un chaleco salvavidas siempre que camine en un muelle o suba a un barco o esté cerca de aguas abiertas. } Confirma la presencia de un salvavidas antes de permitir que tu hijo entre al agua. } Aprende a dar resucitación cardiopulmonar (RCP).

Seguridad en el mar Las corrientes de resaca no sumergen a la persona hacia el fondo, sino que la arrastran lejos de la orilla. Por eso, la mayoría de víctimas mueren por agotamiento tratando de pelear contra la corriente, y no por ahogamiento.

Si te encuentras atrapado en una corriente de resaca, haz lo siguiente:

} Nunca dejes solo a un niño en el vehículo – ni aunque las ventanas estén bajas, ni aunque dejes el motor prendido con el aire acondicionado. } Antes de poner la alarma y alejarte, crea el hábito de revisar tanto la parte delantera como la trasera de tu vehículo. } Ten recordatorios, como escribir una nota o colocar tu bolso/maletín atrás junto al asiento del niño, para asegurarte de no olvidar al niño en el vehículo. } Pídele a la persona que cuida a tu niño durante el día, que te llame si tu niño falta ese día.

} No luches contra la corriente. } Nada fuera de la corriente en dirección paralela a la orilla y una vez fuera de la corriente nada hacia la orilla. } Si no puedes escapar fuera de la corriente, flota con la corriente hasta que puedas salir de ella. } Si necesitas ayuda, grita y mueve tus brazos para pedir ayuda. } Si vez que otra persona necesita ayuda, busca un salvavidas y si no está disponible, llama al 9-1-1.

Seguridad en el agua

Cómo evitar el “oído de nadador”

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), el ahogamiento es una de las causas principales de lesiones o muerte de niños entre 1 y 14 años – a nivel mundial, es la tercera causa de muerte accidental.

} Al nadar, trata de evitar que te entre agua en los oídos. } Si utilizas un dispositivo/audífono auricular, después de nadar quítatelo y deja que tu oído seque completamente antes de volver a ponértelo. } Después de nadar, seca muy bien tus oídos. } Evita nadar en aguas contaminadas. } Considera la opción de usar un gorro para nadar. } Cuando limpies tus oídos, hazlo suavemente y sin mucha presión.

Por cada niño que muere por ahogamiento, otros 5 reciben tratamiento de emergencia por lesiones bajo el agua – y más del 50 por ciento de estos niños necesitan permanecer hospitalizados o ser transferidos para recibir más tratamiento (comparado con el 6% de los niños hospitalizados por heridas accidentales).

Nunca dejes solo a un niño donde haya agua, incluyendo albercas pequeñas y tinas de baño. Los niños más pequeños pueden ahogarse en tan sólo una pulgada de agua. } Enseña a tu hijo a nadar desde pequeñito; llévalo a clases de natación. } Asegúrate que tu hijo siempre nade en las zonas permitidas y supervisadas por salvavidas. } Confirma que la alberca (privada o pública) tenga tapas de drenaje y enseña a tu hijo a mantenerse alejado de éstas. } Si tu casa tiene alberca, instala protectores, cerca y/o alarma alrededor de ésta.

Para pedir una cita con un otorrinolaringólogo (especialista en oído, nariz y garganta) para niños o para adultos, llama a RWJBarnabas Health al: 1-888-724-7123.

6 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 6 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016

Noticias Locales

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Cambios al ITIN

IRS trabaja para ayudar a los contribuyentes afectados por cambios a los ITIN; las renovaciones comenzarán en octubre.

Si los contribuyentes tienen un ITIN caducado y no lo renuevan antes de presentar una declaración de impuestos el año próximo, podrían enfrentarse a una demora en sus reem-

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Quién tiene que renovar un ITIN El IRS enfatiza que ninguna acción es necesaria por los titulares de ITIN si no necesitan presentar una declaración de impuestos el año próximo. Hay dos grupos principales de personas con ITIN que necesitan renovarlo para que esté en vigor para declaraciones Continúa en pág. 10 Optometric Physician OA # 5676 #OM316 Ahora con 2 consultorios

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También, hay nuevos requisitos de documentación para ciertos dependientes al solicitar o renovar un ITIN.

Los cambios en los ITIN son requeridos por la Ley de Protección a los Americanos de Alzas de Impuestos (PATH, por sus siglas en inglés) promulgada por el Congreso en diciembre de 2015.

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No se requiere acción alguna para aquellos que tienen un ITIN y no tienen que presentar una declaración de impuestos el año próximo.

“El programa del ITIN es crítico para permitir que millones de personas cumplan con sus obligaciones de impuestos”, dijo el Comisionado del IRS John Koskinen. “El IRS tomará medidas para ayudar a los contribuyentes con estos cambios, y estamos diseñando estos esfuerzos para reducir al mínimo la carga tanto como sea posible. Trabajaremos con grupos de socios en un esfuerzo para compartir información acerca de estos cambios y asegurar que las personas entien-

La nueva ley significará que los ITIN que no se han utilizado en una declaración federal de impuestos por lo menos una vez en los últimos tres años ya no serán válidos para su uso en una declaración de impuestos a menos que sean renovados por el contribuyente. Además, a partir de este otoño se deberán renovar los ITIN emitidos antes de 2013 que se hayan utilizado en una declaración federal de impuestos en los últimos tres años, y el IRS se encuentra en el proceso de establecer un horario de renovación por etapas, que se describe a continuación, para ayudar a los contribuyentes.

dan lo que tienen que hacer antes de la próxima temporada de impuestos.”

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Además, todos los ITIN emitidos antes de 2013 comenzarán a vencer este año, comenzando con aquellos números cuyos dígitos del medio son “78” y “79” (Por ejemplo: 9XX-78XXX). Todos los ITIN vencidos deben renovarse antes de ser utilizados en una declaración de impuestos estadounidense.

E

bolsos y podrían no ser elegibles para ciertos créditos tributarios, tales como el Crédito Tributario por Hijos y el Crédito Tributario de la Oportunidad Americana, hasta que se renueve el ITIN.

l Servicio de Impuestos Internos anunció el pasado 4 de agosto cambios importantes para ayudar a los contribuyentes a cumplir con las revisiones al programa del Número de Identificación Personal del Contribuyente (ITIN, por sus siglas en inglés) bajo una nueva ley. Los cambios requieren que algunos contribuyentes renueven su ITIN a partir de octubre.

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A partir del 1 de enero de 2017, todos los ITIN no utilizados en una declaración de impuestos federales por lo menos una vez en los últimos tres años, ya no serán válidos para utilizar.

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 - 7

¿Se le hace difÍcil pagar su cuenta de la energÍa? ¡Hay ayuda disponible!

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Lunes, Septiembre 12 – 9 a.m. to 6 p.m.

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Habrá representantes de New Jersey Natural Gas (NJNG) y de agencias designadas por el estado, para ayudarle a determinar cuáles programas de asistencia para cuentas de energía y de mejorías de uso de la energía en el hogar.

Martes, Septiembre 13 – 10 a.m. to 6 p.m.

First Baptist Church 410 9th Avenue

Para acelerar el proceso de solicitud, por favor, recuerde llevar:

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Viernes, Septiembre 16 – 9 a.m. to 6 p.m.

Bayshore Senior Day Center 100 Main Street

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Jueves, Septiembre 22 – 10:30 a.m. to 7 p.m.

Monmouth County Connection 3544 State Highway 66 (The Home Depot mall)

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Viernes, Septiembre 23 – 10 a.m. to 6 p.m.

Freehold Mall – Financial Success Center 3710 Route 9, First Floor

Long Branch

Martes, Septiembre 27 – 10 a.m. to 7 p.m.

Long Branch Library 328 Broadway

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Jueves, Septiembre 29 – 9 a.m. to 5 p.m.

Municipal Building One Municipal Plaza

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Si desea más información o para comunicarse con un especialista de asistencia para energía, llame al 800-221-0051 o correo electrónico a energyassist@njng.com.

Viernes, Septiembre 30 – 10 a.m. to 6 p.m.

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8 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016

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E

n los Estados Unidos, el cáncer colorrectal, o cáncer de colon, es la segunda causa principal de muerte por cáncer y representa aproximadamente el 9 por ciento de todas las muertes por cáncer. En todo el mundo, es el segundo cáncer más comúnmente diagnosticado entre mujeres y el tercero más común entre hombres.

Los factores de riesgo de desarrollar cáncer colorrectal incluyen: antecedentes familiares, edad, área geográfica, raza, sexo, hábitos alimenticios y tabaquismo. Otros factores asociados con un mayor riesgo son: falta de actividad física, consumo de carne roja, obesidad, tabaquismo y consumo de alcohol. Por otro lado, entre los factores asociados con la disminución del riesgo están: multivitaminas con ácido fólico, aspirina y otros medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos, uso de hormonas después de la menopausia, suplementos de calcio, y el consumo de verduras, frutas y fibra.

Antes de decidir cuándo y qué tipo de prueba médica se debe hacer, el médico debe determinar el nivel individual de riesgo, preguntando al paciente si ha tenido cáncer colorrectal o algún pólipo adenomatoso, si tiene alguna enfermedad inflamatoria intestinal como colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn, si de niño tuvo cáncer y recibió radiación en el abdomen como parte del tratamiento, y si algún familiar –específicamente un familiar en primer grado- ha tenido cáncer colorrectal o pólipo adenomatoso. Los pacientes que respondan afirmativamente a cualquiera de estas preguntas pueden tener un mayor riesgo y deben ser revisados.

Existen varias pruebas médicas para detectar el cáncer colorrectal, incluyendo: tacto rectal (aunque la mayoría de tumores no se encuentran al alcance del dedo y cuando estos son palpables el pronóstico suele ser malo), la prueba de sangre oculta en las heces (incluyendo el test inmunohistoquímico que detecta mutaciones de ADN), la sigmoidoscopia (rígida y flexible), la colonoscopia, el enema de bario con doble contraste y la colonoscopia virtual.

El Colegio Americano de Médicos recomienda que

los pacientes con mayor riesgo se hagan una colonoscopia a los 40 años o cuando tengan 10 años menos que la edad de su familiar cuando fue diagnosticado con cáncer colorrectal. Por

su parte, los pacientes con un pólipo adenomatoso deben hacerse una colonoscopia cada 3 ó 5 años.

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Los expertos en cuidado de salud del U.S. Preventive Services Task Force recomiendan que los adultos entre 50 y 75 años se hagan: una prueba de san-

gre oculta en las heces cada año, una sigmoidoscopia flexible cada 5 años y una colonoscopia cada 10 años.

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 - 9

Se firma ley que reafirma votaciones de Junta Educativa de Perth Amboy en noviembre

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NJCC Hospice es un hospicio que sirve actualmente a los residentes de los condados de Ocean, Monmouth y Cumberland. Decidimos continuar siendo un hospicio pequeño para brindarles a nuestros pacientes y sus familias un cuidado personalizado con alta calidad.

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Un hospicio puede ser el lugar apropiado cuando:

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l pasado 18 de agosto, el gobernador Chris Christie firmó una nueva ley que ratifica que las elecciones para elegir a la nueva Junta Educativa de Perth Amboy se llevarán a cabo en el mes de noviembre y no en abril. Con la firma, se dio término a la disputa legal entre la alcaldía y la Junta Educativa de la ciudad.

Siguenos en: Latinos Unidos de NJ www.lunj.net

Las elecciones de la Junta Educativa serán el 8 de noviembre, el mismo día que la elección para presidente de los Estados Unidos. “Esta fecha garantizará que más padres y residentes voten y decidan el futuro de nuestras escuelas. Siempre acuden más votantes a las urnas cuando se trata de elecciones generales. Necesitamos el mayor número de votantes posibles; los padres y los estudiantes lo merecen”, declaró la alcaldesa de Perth Amboy Wilda Díaz, quien en junio anunció su apoyo a los candidatos para la Junta Educativa: Randy Convery, Junior Iglesia y Tashi Vazquez.

• • • •

el paciente padece una enfermedad terminal. el paciente necesita diariamente medicina para el dolor. el paciente es continuamente hospitalizado. el paciente y su familia desean recibir los beneficios del hospicio. el médico ha decidido que el hospicio es el lugar apropiado. el paciente ha perdido demasiado peso. el paciente ya no está recibiendo tratamiento curativo. el paciente tiene dificultad para realizar sus actividades cotidianas.

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A principios de este año, la Junta Educativa de Perth Amboy votó para cambiar sus elecciones de noviembre a abril de 2016.

Pero la alcaldía rechazó el cambio tras lo cual la Junta Educativa interpuso una demanda contra la ciudad. El juez de la corte falló a favor de Perth Amboy, citando que la Junta Educativa no notificó con tiempo suficiente al público sobre el cambio de fecha. A pesar de este fallo, la Junta Educativa cambió sus elecciones para abril de

2017. La nueva ley clarifica cualquier confusión sobre el cambio de fecha e impone un moratorio de dos años que indica que las elecciones deben ser en noviembre.

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10 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 10 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016

ITIN

Viene de la pág. 6

presentadas en el año 2017: • ITIN sin uso. Los ITIN que no se han usado en una declaración federal de impuestos en los últimos tres años (2013, 2014 ó 2015) no serán válidos en una declaración de impuestos a partir del 1 de enero de 2017. Las personas con un ITIN en este grupo que necesitan presentar una declaración de impuestos el año próximo tendrán que renovar sus ITIN. El período de renovación comienza el 1 de octubre de 2016.

• ITIN que expiran. Los ITIN emitidos antes de 2013 comenzarán a caducar este año, y los contribuyentes tendrán que renovarlos por turnos. Los primeros ITIN que vencerán bajo esta programación son los que tienen dígitos medios de 78 y 79 (ejemplo: 9XX-78-XXXX).

El período de renovación para estos ITIN comienza el 1 de octubre de 2016.

El IRS enviará cartas a este grupo de contribuyentes a partir de agosto para informarles de la necesidad de renovar su ITIN si necesitan presentar una declaración de impuestos y que explica los pasos a tomar. El calendario de vencimiento y renovación de ITIN que no tienen dígitos medios de 78 y 79 se anunciará en una fecha futura.

Noticias Locales

Cómo renovar un ITIN A partir del 1 de octubre de 2016, los titulares de ITIN pueden comenzar a renovar los ITIN que ya no son efectivos debido a tres años sin uso o los que tienen un dígito medio de 78 ó 79. Para renovar un ITIN, los contribuyentes deben completar un formulario W-7, Solicitud de Número de Identificación Personal del Contribuyente del IRS, seguir las instrucciones e incluir toda la información y documentación requerida. Para reducir la carga a los contribuyentes, el IRS no requerirá que las personas que renueven un ITIN adjunten una declaración de impuestos al presentar su formulario W-7. Se recuerda a los contribuyentes a utilizar la versión más reciente disponible del formulario W-7 al momento de la renovación, que se publicará en septiembre (use la versión “Rev. 9-2016”).

Hay tres métodos que los contribuyentes pueden usar para presentar su paquete de aplicación de W-7 para renovar su ITIN. Pueden: • Enviar su formulario W-7 por correo – junto con los documentos originales de identificación o copias certificadas por la agencia que los emitió, a la dirección del IRS indicada en el formulario (los documentos de identificación se devolverán dentro de un plazo de 60 días).

• Usar los servicios de los muchos Agen-

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tes Tramitadores Certificados (www. irs.gov/individuals/acceptance-agentsnew-jersey) autorizados por el IRS o Agentes Tramitadores a lo largo del país.

• Por adelantado, llamar y hacer una cita con un Centro de Ayuda al Contribuyente del IRS (www.irs.gov/uac/contactmy-local-office-in-new-jersey) en lugar de enviar por correo al IRS sus documentos originales de identificación.

Otros pasos para ayudar a los contribuyentes Para facilitar este esfuerzo de renovación, el IRS ofrecerá una opción de renovación de ITIN para la familia. Si cualquier persona que tiene un dígito medio de ITIN de 78 ó 79 recibe una carta de renovación del IRS, ésta puede renovar el ITIN de todos los miembros de su familia a la vez en lugar de hacerlas por separado durante varios años. Los miembros de la familia incluyen al contribuyente, el cónyuge y cualquier dependiente reclamado en su declaración de impuestos.

El IRS también trabaja estrechamente con una variedad de socios y grupos de difusión para compartir información acerca de los cambios en ITIN y ayudar a crear conciencia sobre las nuevas directrices. El IRS proporcionará información adicional y material para compartir con estos grupos

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Nuevo requisito para los dependientes cuyos pasaportes no tienen una fecha de entrada a los Estados Unidos A partir del 1 de octubre de 2016, el IRS dejará de aceptar pasaportes sin fecha de entrada a los Estados Unidos como un documento de identificación categórico para dependientes de países que no sean Canadá o México o dependientes de militares en el extranjero. Los solicitantes afectados ahora deberán presentar expedientes médicos de los Estados Unidos para los dependientes menores de 6 años o registros escolares de los Estados Unidos para los dependientes menores de 18 años, junto con el pasaporte. Dependientes de 18 años y mayores pueden presentar un estado de cuenta de alquiler o bancaria o una factura de servicios que incluya el nombre y dirección del solicitante en los Estados Unidos, junto con su pasaporte.

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“Alentamos a las personas que necesitan renovar su ITIN que planifiquen por adelantado y procedan este otoño para evitar problemas cuando presenten declaraciones de impuestos a comienzos de 2017”, dijo Koskinen.

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y los contribuyentes en el futuro cercano.

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CARTA AL EDITOR

LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 - 11

Estimado Editor: Quiero felicitar a la alcaldesa Wilda Díaz por el éxito de su programa de identificación municipal que ha dado a muchos inmigrantes un poco de esperanza en nuestra ciudad.

Hace poco leí que más de 800 residentes han participado en este programa tan necesario para nuestra comunidad.

Perth Amboy es una ciudad de inmigrantes y debemos esforzarnos por hacer a todos sentirse bienvenidos y hacerlos sentir como en casa. Muchos inmigrantes tienen identificación de sus países de origen, pero necesitan una identificación con foto cuando hacen negocios en la ciudad.

Personalmente he conocido a varias familias que han participado en el programa y he visto el impacto positivo que ha tenido en sus vidas. Este es otro ejemplo del liderazgo compasivo de alcaldesa Díaz.

Jelmin Caba Perth Amboy native and Council Candidate (732) 423 - 2267

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Viene de la pág. 10

federales solamente y no pretenden servir ningún otro propósito. No es necesario renovar los ITIN que se utilizan sólo en declaraciones informativas presentadas al IRS por terceros. Un ITIN no autoriza a una persona a trabajar en los Estados Unidos ni provee elegibilidad para beneficios de Seguro Social o el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo. Los ITIN no son

identificación válida fuera del sistema de impuestos y no establecen estatus migratorio.

Para más información, visite la página acerca de ITIN en IRS.gov (www.irs.gov/ spanish/numero-de-identificacion-personal-del-contribuyente-itin).

Sobre el ITIN El Número de Identificación Personal del Contribuyente (ITIN por sus siglas en inglés) es un número usado por el Servicio de Impuestos Internos en el trámite de los impuestos. El IRS asigna un ITIN a personas que tienen que tener un número de identificación del contribuyente, pero que no tienen ni reúnen los requisitos para obtener un Número de Seguro Social (SSN) de la Administración de Seguro Social.

El IRS emite un ITIN sin considerar el estado migratorio de la persona, ya que ambos extranjeros residentes y no residentes pueden verse obligados a presen-

tar una declaración de impuestos o una declaración informativa, conforme el Código de Impuestos Internos. El ITIN no sirve otro propósito que para la declaración del impuesto federal. El ITIN no le autoriza para trabajar en los EE.UU. ni comprueba su derecho a los beneficios de Seguro Social ni el Crédito por Ingreso del Trabajo.

Si necesita ayuda Puede llamar al IRS libre de costos al 800-829-1040 si se encuentra en los Estados Unidos, o al 267-941-1000 (no es libre de costos) si se encuentra fuera de los Estados Unidos.

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14 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 14 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016

Noticias Locales

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LUPE alista en Nueva Jersey conferencia de Mujeres Latinas 2016

C

24 de septiembre en la Universidad de Rutgers

L

creciendo y mantener el liderazgo”, manifestó Iveth P. Mosquera, presidenta de Lupe Fund.Inc.

a organización Lupe Fund Inc., que agrupa a las líderes latinas más destacadas en el estado de Nueva Jersey, anunció la próxima Conferencia Latina Cumbre (2016 Latina Summit Statewide Conference) que se efectuará el sábado 24 de septiembre en la Universidad de Rutgers en New Brunswick, NJ. Esta importante conferencia que se realiza cada dos años, reunirá a más de 300 mujeres y ofrecerá la oportunidad de participar en programas educativos y obtener información y experiencia de liderazgo de primera mano. El tema de la conferencia es “Las Mujeres hacen la Diferencia”.

“Esta cumbre del 24 de septiembre convocará a un enorme grupo de mujeres latinas que son líderes en diferentes áreas de la actividad humana”, declaró la reconocida líder estatal Peggy Anastos, presidenta de la conferencia Latina de LUPE 2016.

Rossana Rosado, actual Secretaria de Es-

Este año durante la conferencia de LUPE, se ofrecerán varios talleres educativos y ponencias a lo largo del día incluyendo los siguientes tópicos: Juventud Latina, Liderazgo, Salud, y Fortalecimiento de las Mujeres Latinas. Asimismo, las funcionarias latinas ofrecerán discursos durante la hora del desayuno, almuerzo y recepción.

Mujeres líderes en la I Conferencia Latina en 2012. Soledad O’Brien (cuarta de izq. a der.) fue la expositora principal (foto archivo Lupe Fund)

tado del Senado de Nueva York, será la conferencista principal de la cumbre anual de LUPE Fund. Rosado, ha sido la primera mujer en trabajar como editora y directora del periódico El Diario La Prensa de Nueva York. Esta conferencia se celebrará en asociación con Douglas Residential Co-

llege, Rutgers State of University of New Jersey en New Brunswick.

“Deseo hacer una exhortación especial a todas las mujeres latinas de Nueva Jersey a participar en nuestra cumbre para seguir

Los estudiantes de la Universidad de Rutgers tienen el ingreso libre. La entrada para los estudiantes de otras universidades es de 35 dólares, y adultos 75 dólares. La conferencia del sábado 24 de septiembre será en el Douglas College Campus Center, 10 George Street, New Brunswick, NJ. Para más información o inscribirse para el evento, favor visitar: www.lupelatinasummit.org.

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MES DE LA HERENCIA HISPANA Los hispanos en Estados Unidos

LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 - 15

Cifras demuestran creciente importancia de los hispanos en EE.UU. Datos del Censo 2010 Los hispanos son la minoría más importante en Estados Unidos, tanto, que representamos más de la mitad del crecimiento total de la población en la última década.

50,478,000. Los hispanos que viven en Estados Unidos sobrepasaron por primera vez la marca de los 50 millones, totalizando 50,478,000. Esto significa un crecimiento del 43 por ciento en los últimos diez años, de un total de 35.3 millones.

33.3 millones. En la última década, hubo 33.3 millones de latinos mayores de 18 años en Estados Unidos, lo que significó un aumento del 45 por ciento respecto a la década anterior. Los hispanos conformaron el 14.2 por ciento del total de la población adulta en EE.UU. en 2010, comparado con el 11 por ciento en 2000, cuando sumaban 23 millones.

31.7 millones. El número de personas que viven en EE.UU. y que son de descendencia mexicana llegó a 31.7 millones. Esta cifra representa el 10 por ciento de la po-

blación y el 66 por ciento de la población de origen hispano.

latinos de descendencia mexicana subió a 8.04 millones.

52.4. El porcentaje de hombres de origen mexicano subió al 52.4 por ciento en la última década.

673,000. Este es el número de hispanos mexicanos que son veteranos de las Fuerzas Armadas de Estados Unidos.

25.6. La edad promedio de los latinos de descendencia mexicana que residen en EE.UU. es de 25.6, comparado con 36.8 años para toda la población. Esto demuestra que la población hispana, especialmente la mexicana, tiende a ser mucho más joven.

Nueve. La mayoría de los hispanos que reside en Estados Unidos vive en nueve estados: Arizona, California, Colorado, Florida, Illinois, Nuevo México, Nueva Jersey, Nueva York y Texas.

26.7 millones. El 53 por ciento de todos los hispanos, o 26.7 millones de personas, se identificaron como blancos. Esto representó un aumento respecto de 2000, cuando solo el 47.9 por ciento lo hizo.

4.7 millones. El condado con más latinos en EE.UU. sigue siendo Los Angeles, en California, donde viven 4.7 millones, más que en ningún otro estado excepto California y Texas.

39,115. El promedio de los ingresos de una familia de descendencia mexicana que vive en EE.UU. llegó a $39,115. El promedio total de la población fue de $50,221.

11.5 millones. Siguiendo con California, el número de hispanos de descendencia mexicana que viven en el estado llegó a 11.6 millones. En Texas, el número de

4.2. El promedio del tamaño de una familia de origen mexicano que reside en EE.UU. fue de 4.2 personas. El promedio para todas las familias fue de 3.2 personas.

responsables del 91.7 por ciento del crecimiento total de la población en la última década. ¿El resto? Blancos no hispanos.

1.5 millones. El número de personas de descendencia mexicana y de 25 años o mayor, que tiene un título universitario de cuatro años fue de 1.5 millones.

76 por ciento. El porcentaje de personas de descendencia mexicana que vive en Estados Unidos y habla otro idioma en casa que no sea inglés llegó al 76 por ciento.

De estos, el 37 por ciento habla menos que ‘muy bien’ el inglés. En el total de la población, los porcentajes fueron 20 por ciento y 9 por ciento respectivamente.

69 por ciento. El porcentaje de civiles, mayores de 16 años y de descendencia mexicana que participa en la fuerza laboral es del 69 por ciento. En la última década, un total de 14.5 millones de trabajadores de origen mexicano participó en la fuerza laboral, representando el 9 por ciento del total.

97.7. Las minorías raciales o étnicas fueron

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16 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016

Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de Estados Unidos Programa de Subvención para Desarrollo Comunitario (Community Development Block Grant)

DOBLE AVISO - SOBRE LOS RESULTADOS DE NO ENCONTRAR IMPACTO SIGNIFICATIVO Y LA INTENCIÓN DE SOLICITAR LA EMISIÓN DE FONDOS MUNICIPIO DE EDISON NÚMERO DE LA SUBVENCIÓN: B-16-MC-34-0105

A TODAS LAS AGENCIAS, GRUPOS Y PERSONAS INTERESADAS: Se les comunica que el/alrededor del 26 de agosto de 2016 el Municipio de Edison solicitará al Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano de Estados Unidos que emita los fondos para el Programa CDBG del Año 2016 bajo el Título I de la Ley de Vivienda y Desarrollo Comunitario de 1974 (PL 93-383) para los siguientes proyectos:

PROPÓSITO O INTENCIÓN DEL PROYECTO: Vivienda: Programa de Rehabilitación de Viviendas UBICACIÓN DEL PROYECTO:

100 Municipal Blvd. – Todo el Municipio

COSTO ESTIMADO DEL PROYECTO:

$ 80,000

RESUMEN DEL PROYECTO:

Reparaciones mayores a viviendas de familias de ingresos elegibles, ocupadas por el propietario, y que necesiten cumplir con el Código.

PROPÓSITO O INTENCIÓN DEL PROYECTO: Vivienda: Arreglos e Inspecciones de Seguridad UBICACIÓN DEL PROYECTO:

División de la Tercera Edad – Todo el Municipio

COSTO ESTIMADO DEL PROYECTO:

$48,000

RESUMEN DEL PROYECTO:

Reparaciones menores, incluyendo inspecciones de seguridad, a viviendas de personas de la tercera edad y con discapacidades.

PROPÓSITO O INTENCIÓN DEL PROYECTO: Instalaciones Públicas: Catholic Charities UBICACIÓN DEL PROYECTO:

Ozanam Family Shelter, Truman Avenue

COSTO ESTIMADO DEL PROYECTO:

$6,000

RESUMEN DEL PROYECTO:

Puerta “de seguridad” para entrada a dormitorios del refugio.

PROPÓSITO O INTENCIÓN DEL PROYECTO: Instalaciones Públicas: Mejoras de Infraestructura / Reemplazo de Banquetas UBICACIÓN DEL PROYECTO:

Areas de Bajos Recursos

COSTO ESTIMADO DEL PROYECTO:

$187,784

RESUMEN DEL PROYECTO:

Reemplazo de banquetas y alcantarillas y reparación de otros daños en calles y manzanas designadas como áreas de bajos recursos por el Censo.

PROPÓSITO O INTENCIÓN DEL PROYECTO: Instalaciones Públicas: Renovación de Cabañas UBICACIÓN DEL PROYECTO:

Kiddie Keep Well Camp, Roosevelt Park

COSTO ESTIMADO DEL PROYECTO:

$20,000

RESUMEN DEL PROYECTO:

Reemplazo de revestimiento de la piscina.

PROPÓSITO O INTENCIÓN DEL PROYECTO: Instalaciones Públicas: Hands of Hope / St. James Church UBICACIÓN DEL PROYECTO: St. James Church, Woodbridge Avenue COSTO ESTIMADO DEL PROYECTO: $8,000 RESUMEN DEL PROYECTO: Reparación de baños.

PROPÓSITO O INTENCIÓN DEL PROYECTO: Servicios Públicos: Subsidio de Operaciones UBICACIÓN DEL PROYECTO:

Ozanam Family Homeless Shelter, Truman Avenue

COSTO ESTIMADO DEL PROYECTO:

$12,000

RESUMEN DEL PROYECTO:

Subsidio de servicios de apoyo para personas sin hogar de Edison.

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 - 17

PROPÓSITO O INTENCIÓN DEL PROYECTO: Servicios Públicos: Transportación Médica de Edison UBICACIÓN DEL PROYECTO:

División de la Tercera Edad – Todo el Municipio

COSTO ESTIMADO DEL PROYECTO:

$35,000

RESUMEN DEL PROYECTO:

Subsidio de salario de chofer de autobús que transporta a personas de la tercera edad y discapacitadas a sus citas médicas.

PROPÓSITO O INTENCIÓN DEL PROYECTO: Servicios Públicos: Jewish Renaissance Foundation UBICACIÓN DEL PROYECTO:

Wm. Toth Health Center

COSTO ESTIMADO DEL PROYECTO:

$6,000

RESUMEN DEL PROYECTO:

Manejo de casos y sistema de referencias para personas sin hogar.

PROPÓSITO O INTENCIÓN DEL PROYECTO: Servicios Públicos: Campamento para Jóvenes de Bajos Recursos Kiddie Keep Well Camp, Roosevelt Park UBICACIÓN DEL PROYECTO: COSTO ESTIMADO DEL PROYECTO: RESUMEN DEL PROYECTO:

$6,500

Subsidio de costos para dos semanas de campamento para jóvenes de bajos recursos de Edison.

PROPÓSITO O INTENCIÓN DEL PROYECTO: Servicios Públicos: Entrenamiento Laboral para Adultos con Discapacidades UBICACIÓN DEL PROYECTO: COSTO ESTIMADO DEL PROYECTO: RESUMEN DEL PROYECTO:

Edificio Municipal de Edison $19,075 Subsidio de salario de supervisor para programa ofrecido por el NJ Institute for Disabilities.

HALLAZGO DE IMPACTO NO SIGNIFICATIVO

El Municipio de Edison ha determinado que los proyectos antes mencionados no tendrán un impacto significativo en el medio ambiente humano. Por lo tanto, no es necesario presentar una Declaración de Impacto Ambiental, bajo la Ley Nacional de Política Ambiental de 1969 (NEPA por sus siglas en inglés). Información adicional del proyecto contenida en el Registro de Revisión Ambiental (ERR, por sus siglas en inglés) se encuentra archivada en el Complejo Municipal de Edison en la División de Desarrollo Comunitario, 100 Municipal Boulevard, Edison, Nueva Jersey. Estos documentos pueden ser examinados y copiados de lunes a viernes desde las 9:00 a.m. a las 4:00 p.m. con previa cita.

COMENTARIO PÚBLICO

Cualquier individuo, grupo o agencia que no estén de acuerdo con esta determinación o que deseen hacer comentarios sobre estos proyectos pueden enviar sus comentarios por escrito al Municipio de Edison, División de Desarrollo Comunitario, 100 Municipal Boulevard, Edison, NJ 08817, A la atención de: Sra. Susan Peck, Coordinadora. Todos los comentarios recibidos antes del 10 de septiembre de 2016 serán considerados por el Municipio de Edison antes autorizar la solicitud de emisión de fondos. Los comentarios deben especificar a qué Aviso se refiere.

EMISIÓN DE FONDOS

El Municipio de Edison certifica a HUD que el Honorable Thomas Lankey, en su capacidad oficial como Alcalde de Edison, consiente en aceptar la jurisdicción de los tribunales federales si se interpone una acción para hacer cumplir las responsabilidades en relación con el proceso de revisión ambiental y que estas responsabilidades hayan sido satisfechas. La aprobación de la certificación de HUD satisface sus responsabilidades bajo la Ley Nacional de Política Ambiental (NEPA) y las leyes y autoridades relacionadas y permite al Municipio de Edison el uso de los fondos del programa.

OBJECIONES A LA EMISIÓN DE FONDOS

El Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano (HUD) aceptará objeciones a la emisión de los fondos y la certificación del Municipio de Edison por un período de quince (15) días siguientes a la fecha de presentación anticipada o la recepción efectiva de la solicitud (la que sea posterior) si cumplen uno de los siguientes puntos: (a) la certificación no fue ejecutada por un oficial certificado del Municipio de Edison; (b) el Municipio de Edison omitió un paso o falló en hacer una decisión o una investigación requerida por HUD en 24 CFR Parte 58; (c) el beneficiario del subsidio ha comprometido fondos o incurrido en costos no autorizados por 24 CFR Parte 58 antes de la aprobación de la emisión de fondos por HUD; (d) otra agencia federal actuando de conformidad con 40 CFR Parte 1504 ha presentado una investigación por escrito que el proyecto es insatisfactorio desde el punto de vista de calidad ambiental. Las objeciones deben ser preparadas y presentadas de acuerdo con los procedimientos requeridos (24 CFR Parte 58) y enviarse a HUD, NJ State Office, One Newark Center, Thirteenth Floor, Newark, NJ 07102.

Objetores potenciales deben ponerse en contacto con HUD para verificar el último día pautado para el período de objeción.

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18 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 - 19

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Mes de la Herencia Hispana 2016 El día del 15 de septiembre es importante ya que es el aniversario de la independencia de los países latinoamericanos: Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras y Nicaragua. Además, México y Chile celebran su independencia el 16 de septiembre y el 18 de septiembre, respectivamente. También el Día de Cristóbal Colón o Día de la Raza, que es el 12 de octubre, cae dentro de este período de 30 días.

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ficina de Estrategia y Comunicaciones de los Arichivos Nacionales El Mes Nacional de la Herencia Hispana se celebra desde el 15 de Septiembre hasta el 15 de octubre en celebración y reconocimiento de las historias, culturas y contribuciones de los ciudadanos estadounidenses cuyos ancestros vinieron de España, México, el Caribe, Centro y Sur América. Los hispanos han tenido una influencia profunda y positiva en nuestro país a través de su firme compromiso con la familia, la fe, el trabajo duro y el servicio. Ellos han mejorado y dado forma a nuestro carácter nacional con tradiciones centenarias que reflejan las costumbres multiétnicas y multiculturales de su comunidad.

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Esta celebración se inició en 1968 como la Semana de Herencia Hispana durante la presidencia de Lyndon Johnson y más tarde fue ampliada por el presidente Ronald Reagan en 1988 para cubrir un período de 30 días a partir del 15 de septiembre y hasta el 15 de octubre. Fue promulgada como ley el 17 de agosto 1988 con la aprobación de la Ley Pública 100-402.

El término hispano y latino, se refiere a personas de Puerto Rico, Sur y Centro América y de otra cultura u origen español, independientemente de su raza. En el formulario del Censo 2010 la población de origen español, hispano y/o latino se identificó como mexicanos, mexico-americano, chicano, puertorriqueño, cubano u “otro origen hispano, latino o español”.

Según el Censo 2010, 50.5 millones de personas o el 16% de la población son de origen hispano o latino. Esto representa un aumento significativo desde el año 2000, que registró la población hispana en 35.3 millones o el 13% de la población total de EE.UU. Comparte con nosotros este especial homenaje que se celebra anualmente mediante el aprendizaje y la celebración de todas las generaciones de hispano-americanos que han influido positivamente y han enriquecido a nuestra nación y sociedad.

Pintura mexicana del fragmento de Humboldt III, ca. 1871 – ca. 1907.

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 - 21

Centro de salud OHI abre nueva ubicación en Little Egg Harbor

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l centro de salud Ocean Health Initiatives (OHI) abrió el pasado 11 de agosto una nueva ubicación en Little Egg Harbor. Esta es la quinta ubicación que OHI abre en tan sólo cinco años.

El nuevo centro de OHI, que se enfocará en medicina familiar, está ubicado dentro del Campus Médico de Sea Oaks, 798 Ruta 539, Edificio 3, en Little Egg Harbor, N.J., 08087.

El centro cuenta con 12 cuartos de examen, cuatro sillas dentales, farmacia y laboratorio (LabCorp). Entre los servicios médicos ofrecidos están: pediatría, salud para madre e hijo, cuidado prenatal, vacunas, salud mental, cuidado dental, salud familiar, medicina interna, ginecología y obstetricia, podología y servicios sociales.

Ocean Health Initiatives es un centro de salud no-lucrativo 501(c)(3), financiado principalmente por el gobierno federal (Federally Qualified Health CenterFQHC), con ubicaciones en Lakewood (101 Second Street), Toms River (301 Lakehurst Road), Manahawkin (333 Haywood Road), Lakehurst (686 Ruta 70) y Little Egg Harbor (798 Ruta 539), y dos consultorios en las escuelas Clifton Avenue Elementary School (625 Clifton Ave.)

y Lakewood High School (855 Somerset Ave.), así como una Unidad Móvil. Los centros de Lakewood, Manchester y Little Egg Harbor cuentan con farmacia.

OHI ofrece servicios médicos completos de atención primaria y preventiva para residentes del área sin seguro médico, con pobre seguro o indocumentados, basándose en una escala variable de costos que se basa en el tamaño y salario de la familia del paciente.

OHI cuenta con personal bilingüe disponible para ayudar a pacientes y atender llamadas. Para hacerse paciente de OHI comuníquese con alguno de los representantes a nuestro Centro de Llamadas al teléfono: 732-363-6655. Para más información visite nuestro sitio web: www.ohinj. org.

De izquierda a derecha: Jorge Rod, presidente de la junta ejecutiva de OHI; Dra. Theresa Berger, presidente y CEO de OHI; asambleísta Brian Rumpf, 9º Distrito Legislativo de NJ; Peter Curatolo, alcalde suplente de Lacey Township; Debra Levinson, miembro de la junta directiva de OHI; Melissa McCooley, superintendente escolar de Little Egg Harbor Township; Susan Marshall, alcaldesa de Tuckerton; y David Schlick, alcalde suplente de Little Egg Harbor Township.

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22 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 - 23

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24 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016

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Colesterol elevado – enemigo de la salud Mr. Champagne es un líder comunitario y ex Alcalde de South Toms River.

Dra. Raksha Joshi

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S

egún los NIH (Institutos Nacionales de la Salud), en los Estados Unidos las enfermedades del corazón son el asesino número uno tanto de hombres como de mujeres. Las enfermedades del corazón causan casi el 30 por ciento (28.5%) de todas las muertes en este país.

La segunda causa de muerte es el cáncer de cualquier tipo (principalmente cáncer de pulmón), con el 22.8%. La tercera causa son las enfermedades cerebrovasculares (derrame cerebral y problemas relacionados), con el 6.7%. Podemos deducir entonces que una gran parte de muertes están relacionadas con problemas del flujo sanguíneo al corazón y cerebro.

• Casos Criminales

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Divorcio y Manutención DWI y Casos de Tráfico Violencia Doméstica Accidentes

Hablamos español, criollo, francés, ruso y alemán.

Tanto las enfermedades del corazón como el derrame cerebral tienen un lazo en común: un alto nivel del colesterol. Cuando el nivel de colesterol en la sangre se eleva, comienza a acumularse sobre las paredes de las arterias, formando una placa que poco a poco puede ir bloqueando las arterias que llevan la sangre al corazón y al cerebro. Por eso es importante que las personas mayores de 30 años revisen su nivel de colesterol y se aseguren que es normal.

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Factores de riesgo Existen dos factores de riesgo que no podemos controlar: los genes y la edad/género.

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El riesgo de tener un alto nivel de colesterol aumenta con la edad. Por su parte,

Cuando el nivel de colesterol en la sangre se eleva, comienza a acumularse sobre las paredes de las arterias, formando una placa que poco a poco puede ir bloqueando las arterias que llevan la sangre al corazón y al cerebro, produciendo un ataque al corazón o un derrame cerebral.

las mujeres tienen por lo general niveles más bajos de colesterol gracias a que los estrógenos las protegen. Pero esta ventaja desaparece tras la menopausia, cuando los niveles de estrógeno bajan y aumentan los niveles de colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad), aumentando así el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral, las principales causa de muerte entre mujeres, por arriba de cáncer de mama y de ovarios.

Continúa en pág. 30

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 - 29

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PRAB | A Comprehensive Human Services Agency PRAB is a comprehensive Human Services Agency providing essential services for children, youth, families and senior citizens in Central New Jersey. prab.org

30 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 30 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016

Colesterol

Tanto las enfermedades del corazón como el derrame cerebral tienen un lazo en común: un alto nivel del colesterol.

Viene de la pág. 24

Entre los factores de riesgo que sí podemos controlar están: Alimentación. Una dieta alta en grasas saturadas (como mantequilla, mayonesa, salchicha, tocino, salami, pasteles, galletas, pan dulce, chocolate y queso) aumenta el nivel de colesterol, especialmente el colesterol malo (LDL) y de triglicéridos.

Peso. Entre más sobrepeso tenga una persona, mayor es su riesgo de tener un alto nivel de colesterol y de sufrir enfermedades del corazón y/o derrame cerebral.

Ejercicio. Mantenerse activo, realizando por lo menos 30 minutos de actividad física diariamente, ayuda a bajar el colesterol. Esto incluye ejercicio moderado como limpiar la casa o dar una caminata a paso apresurado.

Los niveles normales de colesterol son: Colesterol total: debe ser de 180 a 200 mg/ dL o menos. Entre 200 y 239 mg/dL se considera elevado, y mayor de 240 mg/dL es peligroso.

Colesterol “malo” o LDL: debe ser menor de 100 mg/dL. Mayor de 160 mg/dL se considera elevado y mayor de 190 mg/ dL es peligroso. Al sobrepasar los 100 mg/ dL, entre mayor sea el número, más es el riesgo de sufrir un ataque al corazón.

Colesterol “bueno” o HDL: debe ser de 60 mg/dL. Menor de 40 mg/dL es bajo y aumenta el riesgo de sufrir un ataque al corazón.

Formas de bajar el colesterol Mejorar los niveles de colesterol no significa necesariamente añadir otro medicamento más a la lista. La dieta y los cambios en el estilo de vida a menudo pueden tener un impacto positivo. Siga estos consejos: 1. Baje de peso. Rebajar tan solo 10 libras con frecuencia es suficiente para producir resultados.

2. Haga ejercicio. Mantenerse activo puede ayudar a disminuir los niveles

Iglesia de Dios Pentecostal Misionera AMANDO A TODOS PARA ALCANZAR A TODOS

Salud

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de colesterol, aunque no tenga que perder peso. La actividad física moderada puede elevar el colesterol HDL. 3. Reduzca las grasas saturadas. Reduzca su consumo de alimentos tales como embutidos; carnes de órganos; carnes procesadas, incluyendo salchichas, salami, mortadela, peperoni; leche de vaca y helados de crema; frituras, mantequilla, manteca y grasas animales.

4. Aumente los granos enteros, vegetales y frutas. Estos alimentos contienen fibra soluble – consuma avena, manzanas, frijol, duraznos, ciruelas, plátanos y brócoli. Trate de ingerir 10 o más gramos al día, cantidad que se halla en un par de platos de avena o unos cuantos duraznos o plátanos.

5. Lea la etiqueta. Asegúrese que el alimento tenga cero o bajo colesterol y evite alimentos con alto contenido de grasas ‘trans-fat’.

6. Deje de fumar. Si fuma, abandone el hábito y aumente su nivel de colesterol HDL.

9. Haga equipo con su médico. Pregunte sus números exactos (niveles) y anótelos. Aclare sus dudas e infórmese cómo puede mantener o mejorar su salud.

10. Lleve un Diario de Salud. Anote su peso, altura, presión arterial, niveles de azúcar y colesterol, tipo de sangre, resultados de sus último Papanicolaou y mamografía, fecha de sus menstruaciones, registro de sus vacunaciones y todos los medicamentos que toma, etc.

Usted debe saber tanto sobre su salud como su médico. Lleve este diario a todas sus citas médicas.

Si estas medidas no ayudan a bajar su colesterol, su médico puede recetarle un medicamento que lo ayude a bajar el colesterol LDL. Siga cuidadosamente sus instrucciones y no falte a su siguiente cita médica.

La Dra. Raksha Joshi es doctora en jefe y directora médica de Monmouth Family Health Center, en Long Branch.

7. Controle su presión arterial. Manténgala en los niveles normales (120/80).

8. Si tiene diabetes, es extremadamente importante que controle su nivel de azúcar en la sangre.

REUNIONES SEMANALES Lunes: Oración 7:30 pm Clases de dicipulado 8:00 pm Martes: Comedor de Beneficiencia 5:00 pm Jueves: Estudio Biblico 7:30 pm para niños, jovenes y adultos Domingo: Culto de Adoración 10:00 am Escuela dominical para todos los ninos Clases biblicas para los ninos. 11:00 am Todas las reuniones son bilingües.

Grupo de Alabanza

Las oraciones no tienen fecha de vencimiento, todo lo que sube a DIOS en forma de oracion, baja luego a nosotros en forma de Bendicion!!

Pero los que confían en el Señor renovarán sus fuerzas; volarán como las águilas: correrán y no se fatigarán, caminarán y no se cansarán.

Isaías 40:31

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Salud

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 - 31

El virus del Zika y el embarazo March of Dimes ¿Cómo puede el Zika afectar a su bebé durante el embarazo?

La infección por el virus del Zika durante el embarazo causa microcefalia y otros problemas graves del cerebro. La microcefalia ocurre cuando la cabeza del bebé es más pequeña de lo esperado, en comparación con bebés del mismo sexo y edad. Los bebés con microcefalia suelen tener cerebros más pequeños que no se desarrollan adecuadamente. No todos los bebés cuyas madres tienen Zika nacerán con microcefalia. Los investigadores están trabajando para determinar con cuánta frecuencia el Zika causa microcefalia si un bebé es expuesto en la matriz.

El virus del Zika puede estar relacionado con: • Defectos de nacimiento, incluyendo pérdida de la audición y problemas con los ojos. Los defectos de nacimiento son condiciones de salud presentes al nacer.

Pueden cambiar la forma o función de una o más partes del cuerpo. Pueden causar problemas en la salud en general, en cómo el cuerpo se desarrolla o en cómo funciona.

• Problemas de crecimiento en la matriz.

• Aborto espontáneo. Esto es cuando un bebé muere en la matriz antes de las 20 semanas de embarazo.

• Nacimiento sin vida (ser natimuerto).

Esto es cuando un bebé muere en la matriz después de la semana 20 de embarazo. ¿Cuáles son los signos y síntomas del Zika?

Usted puede averiguar si tiene Zika a través de un análisis o prueba de sangre o de orina. Su profesional de la salud puede usar ambas pruebas para detectar el Zika.

La mayoría de las personas con Zika (alrededor del 80 por ciento o 4 de cada 5 personas) no se enferman y no tienen señales ni síntomas. Si usted se enferma a causa del Zika, por lo general es una enfermedad leve, y puede que no sepa que está infectada.

Si tiene señales o síntomas del Zika, éstos comienzan de 2 a 7 días después de haber estado expuesta al virus. Puede estar enferma del Zika de varios días a una semana.

Las señales y los síntomas incluyen: • Dolor de cabeza

Si contrae el Zika durante el embarazo, se lo puede pasar a su bebé. El Zika puede causar un defecto de nacimiento llamado microcefalia y otros problemas del cerebro.

• • • • •

Fiebre Dolor de articulaciones o músculos Conjuntivitis o dolor detrás de los ojos Erupción o sarpullido Vómitos

No hay medicamentos para tratar el Zika.

Si usted tiene señales o síntomas del Zika, usted debe:

• Descansar lo más posible.

• Beber líquidos en abundancia.

• Tomar acetaminofén o paracetamol (Tylenol) para aliviar la fiebre y el dolor. ¿Cuándo es seguro quedar embarazada si usted o su pareja podrían tener Zika?

De acuerdo a los CDC: • Si a usted le han hecho la prueba y tiene Continúa en pág. 32

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Salud

Zika

Viene de la pág. 31

Zika, espere al menos 8 semanas desde su primera señal o síntoma antes de intentar quedar embarazada.

• Si a su pareja le han hecho la prueba y tiene Zika, espere al menos 6 meses luego de la primera señal o síntoma antes de intentar quedar embarazada.

• Si usted o su pareja podrían tener Zika, pero ninguno de los dos tiene señales ni síntomas, y ninguno de los dos se ha hecho la prueba, espere al menos 8 semanas desde que usted cree que estuvo expuesta al Zika antes de intentar quedar embarazada.

El virus del Zika también se transmite a través de las picaduras de mosquitos y líquidos corporales, como la sangre y el semen.

puede tomarle una muestra de sangre o de orina.

Los CDC recomiendan que usted espere ese tiempo para cerciorarse de que usted y su pareja no están infectados con el Zika al intentar quedar embarazada. La infección del Zika puede permanecer en la sangre por unos días a una semana, pero puede permanecer en el semen de un hombre posiblemente hasta por más de 3 meses después de adquirir la infección.

Si los resultados muestran que usted tiene Zika, es posible que le hagan más de un ultrasonido durante el transcurso del embarazo para revisar al bebé y ver si hay señales de microcefalia u otros problemas de salud. El ultrasonido es una prueba prenatal que usa ondas sonoras y una pantalla de computadora para mostrar una imagen del bebé dentro de la matriz. Es posible que también le hagan una amniocentesis para ver si el Zika está en el líquido amniótico que rodea al bebé en la matriz.

¿Si usted está embarazada, se debe hacer la prueba del Zika?

Si usted está embarazada y pudo haber estado expuesta al Zika, visite a su profesional de la salud. Su profesional de la salud

Si está embarazada y vive en un área afectada por el Zika: • Si tiene las señales o los síntomas del Zika, vea de inmediato a su profesional de la salud y hágase la prueba. Si la

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prueba muestra que usted tiene Zika o los resultados no son claros, su profesional de la salud le puede hacer un ultrasonido para buscar señales de microcefalia en el bebé.

• Si usted no tiene señales ni síntomas del Zika, su profesional de la salud puede hacerle una prueba del Zika en su primera visita de cuidado prenatal. Es posible que le hagan una prueba de seguimiento en su segundo trimestre. Si usted tiene Zika o los resultados no son claros, su profesional de la salud le puede hacer un ultrasonido para verificar la salud de su bebé.

• Si el ultrasonido muestra que el bebé tiene microcefalia o depósitos de calcio en el cerebro, se la hará de nuevo la prueba del Zika a usted o a su bebé. Es posible que su profesional de la salud también le haga un análisis de la placenta y el cordón umbilical después del nacimiento de su bebé para ver si tienen el virus del Zika. La placenta crece en su útero y suministra nutrientes y oxígeno al bebé a través del cordón umbilical.

Si está embarazada y no vive en un área afectada por el Zika, pero pudo haber estado expuesta al Zika (al viajar, tener sexo sin protección con un hombre infectado, transfusión de sangre o expuesta al líquido corporal infectado o muestras de

laboratorio): • Si tiene las señales y los síntomas del Zika dentro de las 2 semanas de su exposición al Zika, vea de inmediato a su profesional de la salud para que le haga la prueba. Si la prueba muestra que usted tiene Zika o los resultados no son claros, su profesional de la salud le puede hacerle un ultrasonido para buscar señales de microcefalia.

• Si usted no tiene señales ni síntomas del Zika, vea a su profesional de la salud para que le haga la prueba. Si se hace la prueba dentro de las 2 semanas de exposición y los resultados son negativos, vea a su profesional para una prueba de seguimiento de 2 a 12 semanas luego de su exposición al Zika. Aunque vea a su profesional por primera vez de 2 a 12 semanas luego de la exposición, hágase la prueba. Si la prueba muestra que usted tiene Zika o los resultados no son claros, su profesional de la salud le puede hacer un ultrasonido para verificar la salud de su bebé.

• Si el ultrasonido muestra que el bebé tiene microcefalia o depósitos de calcio en el cerebro, hágase de nuevo la prueba del Zika. Quizás su profesional de la salud haga una prueba del Zika a la placenta y el cordón umbilical después del nacimiento del bebé.

Continúa en pág. 34

88 Frank Applegate Road Jackson, N.J. 08527 • 732-928-4200 www.canaanchristianchurch.org Creemos que Dios no sólo nos llamó y nos sembró en el corazón de Jackson, N.J., sino también nos dio las herramientas para trabajar en el Reino de Dios y predicar el Evangelio de Jesucristo, elevándolo y permitiendo que Cristo atraiga hacia Él a todos los hombres.

Somos una iglesia bilingüe, que hablamos inglés y español, y nuestros servicios fueron creados para compartir el evangelio en ambos idiomas con un mismo aliento.

Nuestro deseo es reforzar a los Santos y a la Iglesia con las verdades fundamentales de la Palabra de Dios. En Canaan Christian Church, tú y tu familia recibirán una sólida enseñanza bíblica directamente de la Biblia y lecciones que cambiarán tu vida inspiradas en el Espíritu Santo de Dios.

Nuestra iglesia se preocupa por aquellos que se sienten perdidos, perturbados, tienen adicciones, se han quedado viuda(o), son mamá/papá soltero, y todos los que necesiten ayuda. Deseamos que todos los hombres, mujeres y niños queden libres cortando las cadenas del pecado y se renueven en una alianza con Dios, quien siempre los ha amado, aun cuando ellos no lo conocían.

Antes de llegar a la Canaan Christian Church, no estaba segura de querer volver a ser miembro de una iglesia. Todos hemos escuchado eso de sentirnos juzgados, marginados, destrozados o incluso indignos de que Dios interceda por nosotros.

Dejé la ciudad de Filadelfia y me mudé a Toms River buscando un cambio. Un día, buscando entre periódicos un trabajo, encontré en Latinos Unidos de NJ un anuncio de Canaan Christian Church y una voz dentro de mí dijo “¡aquí es donde debes ir!”

La primera vez que crucé la puerta de la iglesia, recuerdo haberme sentido como en casa. Aquí te sientes bienvenido y querido, como si fueras parte de una gran familia. Sientes la presencia y la paz de Dios… casi la puedes tocar.

Si estás buscando un lugar donde puedas ser tú mismo, buscar a Dios y recibir la palabra que te dé vida, ¡únete a nosotros; oremos juntos! En Canaan Christian Church te recibiremos con los brazos abiertos. ¡Ven y compruébalo!

Angélica Ayala

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34 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 34 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016

Salud

Si usted piensa que ha estado expuesta al virus del Zika y no ve a su profesional de la salud hasta 12 semanas o más luego de la exposición, es importante que le avise a su profesional sobre la exposición. Es posible que le haga la prueba del Zika o le hagan ultrasonidos repetidos para buscar señales de microcefalia u otros problemas.

profesional de la salud puede que le recomiende ver a un especialista en medicina materno-fetal (también llamado MFM, por sus siglas en inglés) y/o un especialista en enfermedades infecciosas. Los especialistas en medicina materno-fetal son doctores con educación y capacitación especial para atender mujeres con embarazos de alto riesgo. El especialista en enfermedades infecciosas es un médico con capacitación especial para diagnosticar y manejar infecciones.

Si tiene el Zika durante el embarazo, su

Es posible que su profesional de la salud

Zika

Viene de la pág. 32

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le hable sobre la oportunidad de compartir información sobre su infección por Zika con los CDC. Los CDC tienen un registro para recolectar información sobre las mujeres embarazadas y sus hijos que podrían tener Zika. Ellos usan esa información para aprender más sobre la infección y sus efectos en el embarazo y los bebés. ¿Qué es el síndrome de Guillain-Barré? ¿Cómo se relaciona con el Zika y cómo afecta al embarazo?

En Brasil, ha habido un aumento en el número de personas con Zika que han desarrollado una condición rara llamada síndrome de Guillain-Barré (también llamado GBS). Los investigadores no comprenden por completo las causas de GBS, pero algunas personas lo adquieren luego de tener influenza u otras infecciones.

En una persona saludable, el sistema inmunitario protege al cuerpo de infecciones. Si usted tiene GBS, su sistema inmunitario ataca a las células de su sistema nervioso.

Esto causa debilidad muscular y parálisis.

Parálisis es cuando usted no puede sentir o mover una o más partes del cuerpo.

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Si usted tiene GBS durante el embarazo, necesita tratamiento en un hospital para que el profesional de la salud pueda vigilar su salud y la de su bebé. GBS puede aumentar su riesgo de sufrir complicacio-

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Recuerde, la mayoría de las personas que tienen Zika no tienen señales o síntomas. Si usted piensa que usted o su pareja podrían tener Zika, pero no han tenido señales ni síntomas, hable con su profesional de la salud. nes durante el embarazo, incluyendo nacimiento prematuro (antes de las 37 semanas de embarazo). Los bebés que nacen antes de tiempo pueden tener problemas de salud graves al nacer o más tarde en la vida.

Si usted piensa que tiene GBS, avísele a su profesional de la salud. Entre las señales y los síntomas de GBS están: • Problemas respiratorios • Ritmo cardíaco acelerado Continúa en pág. 35

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SALUD

Zika

Viene de la pág. 34

• Baja o alta presión arterial • Dolor muscular, calambre, o debilidad muscular en sus brazos y piernas. Quizás tenga problemas al caminar o al subir escaleras.

• Entumecimiento en los dedos de las manos y los pies, tobillos y muñecas • Problemas con los movimientos de la cara y de los ojos. Es posible que tenga problemas al hablar, masticar, y tragar.

• Problemas con su vejiga o intestino.

Las señales y los síntomas de GBS por lo general duran varias semanas. La mayoría de las personas con GBS se mejoran, pero algunas sufren daño permanente en los nervios.

Si usted ha estado expuesta al Zika durante el embarazo, ¿necesita su bebé cuidado médico especial después del nacimiento?

Si usted ha estado expuesta al Zika durante el embarazo y su bebé parece estar sano al nacer, a usted se le hace una prueba de detección del Zika. Si usted tiene Zika o los resultados de la prueba del Zika no son claros, a su bebé se le hace un examen físico y un análisis de sangre o de orina para detectar el Zika y otros problemas de salud.

Quizás se le hagan otras pruebas también, como una prueba del fluido espinal. Si su bebé no tiene Zika, se le harán las revisiones médicas regulares a menos que tenga señales o síntomas de otros problemas de salud.

Si su bebé tiene Zika o los resultados de la prueba del Zika no son claros, su profesional de la salud podría hacerle las siguientes pruebas médicas: • Un examen físico detallado para revisar el tamaño de su cabeza; su hígado y bazo; y erupción u otros daños a la piel.

• Ultrasonido para revisar su cráneo y cerebro.

• Pruebas para revisar posibles problemas con el sistema nervioso. El sistema nervioso - compuesto por el cerebro, la médula espinal y los nervios - ayuda a moverse, pensar y sentir.

• Pruebas auditivas. Aunque le hayan hecho una prueba de audición a su bebé como parte de las pruebas de detección

para los recién nacidos, se le debe hacer otra prueba de audición a los 6 meses de edad si tiene o podría tener Zika.

• Examen de los ojos, incluyendo un examen de retina.

El profesional de la salud de su bebé debe estar pendiente del crecimiento y desarrollo de su bebé durante el primer año de vida. Algunos bebés que tienen o podrían tener Zika es probable que necesiten ver a especialistas, como un oftalmólogo pediátrico.

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Vilma Firce Managing Editor

Ruth Tolleson Account Executive

Cinco maneras de reducir gastos de mantenimiento de su auto usado

Si usted tuvo Zika durante el embarazo o luego de dar a luz, ¿puede amamantar a su bebé?

Sí. Aunque el Zika se ha encontrado en la leche materna, no hay reportes de infección por Zika en un bebé a través de.la leche materna.

Puntos claves:

• Si contrae el Zika durante el embarazo, se lo puede pasar a su bebé.

El Zika puede causar un defecto de nacimiento llamado microcefalia y otros problemas del cerebro.

• El virus del Zika también se transmite a través de las picaduras de mosquitos y líquidos corporales, como la sangre y el semen.

• Si está embarazada o intentando quedar embarazada, no viaje a un área afectada por el Zika a menos que sea absolutamente necesario.

Si va a visitar un área de brote de la enfermedad, protéjase contra las picaduras de mosquitos.

• Si su pareja, masculina o femenina, podría estar infectada por Zika, use un método anticonceptivo de barrera (como un condón o preservativo) cada vez que tenga sexo. O, puede abstenerse de tener sexo.

• Si está embarazada y piensa que podría tener el virus del Zika, vea de inmediato a su profesional de la salud.

NUESTRA MISION

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Informar y Orientar A Nuestra Comunidad Latina.

Latinos Unidos de Nueva Jersey es una publicación mensual con una tirada de 36,000 copias distribuidas gratuitamente en los Condados de Ocean, Monmouth y Middlesex

La realización del mantenimiento programado también le permitirá prepararse con anticipación para cualquier gasto y tener presupuesto disponible, una táctica que siempre le ahorrará más dinero que si paga por reparaciones de emergencia.

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Qué cuesta menos, el pago de una mensualidad por la compra de un vehículo nuevo que necesitará poco mantenimiento, o la reparación de un automóvil más antiguo? ¿Sería mejor cumplir cabalmente con el mantenimiento y reparación regular del más antiguo, ahorrándose el pago de la mensualidad de un auto nuevo?

Si algo nos indican las cifras es que, aparentemente, la mayoría de los estadounidenses piensa que conservar el auto que han usado durante años les cuesta menos que pagar por uno nuevo. La edad promedio de los coches de pasajeros supera en la actualidad los nueve años, según estadísticas de R.L. Polk. Por su parte, la Comisión Federal de Comercio afirma que el precio promedio de un auto nuevo asciende a $28,000. Además, los autos más antiguos se deprecian menos y con P.O. Box 1082 frecuencia son más ecoJackson, NJ 08527 nómicos en materia de seguros.

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“Latinos Unidos de Nueva Jersey no asume responsabilidad alguna por las publicaciones,comentarios , fotos, escritos, propagandas o colaboraciones impresas en nuestro periódico”.

Conservar un automóvil y cuidarlo debidamente puede ahorrarle dinero, en comparación con asumir el pago de un

vehículo nuevo. La clave para aprovechar sus ahorros en un coche usado es invertir en su mantenimiento regular. Esto le evitará reparaciones más costosas de emergencia provocadas por la rotura de piezas a las que no se les ha dado el mantenimiento adecuado.

Siga estas medidas simples para garantizar que un buen mantenimiento le evite reparaciones costosas: 1. Familiarícese con el manual del propietario. El manual le proporcionará información vital acerca de los sistemas de su vehículo, y debe contar además con un calendario de mantenimiento.

Si no lo conserva, o desea información más detallada acerca del mantenimiento, puede adquirir un manual en Internet. RockAuto.com, concesionario de piezas de repuesto para automóviles, vende manuales por un precio que oscila entre $12 y $50, una buena inversión si le ayuda a evitar una reparación que podría costarle cientos o incluso miles de dólares.

2. Préstele atención a la correa del tiempo. La mayoría de los vehículos fabricados hace menos de veinte años tienen correas del tiempo que deben cambiarse cada 60,000 millas. Si se Continúa en pág. 37

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016 - 37

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Viene de la pág. 35

rompe esa correa el vehículo no podrá moverse, y si le ocurre algo mucho peor -lo que en el catálogo de piezas de repuesto de RockAuto.com se conoce como un “motor en interferencia”-, se podrían dañar otras piezas.

Investigue en el manual de su auto para determinar si el mismo tiene correa del tiempo, y cada cuántas millas debe reemplazarla.

Disfruta los colores del otoño

3. Verifique los líquidos del motor. Asegúrese de conocer las recomendaciones del fabricante con respecto al tipo de aceite, anticongelante, líquidos de transmisión, dirección hidráulica y frenos de su vehículo. El uso de líquidos obsoletos o equivocados puede causar daños y anular lo que le queda de garantía a su coche. Lea el manual para determinar qué tipo de líquidos debe usar, y cada cuánto tiempo debe cambiarlos.

4. Préstele atención al sistema de amortiguación. Estas piezas protegen la suspensión, la dirección, los frenos y otros sistemas del vehículo. Esperar a que el auto confronte problemas de rodaje o saltos, antes de sustituir los amortiguadores, puede provocarles costosos daños a otras piezas. Además, el vehículo con problemas al desplazarse y detenerse es menos seguro. Monroe.com aconseja que los amortiguadores originales en la mayoría de los vehículos populares se deben cambiar a las 50,000 millas. Consulte su manual de servicio o con su mecánico para obtener recomendaciones específicas para su vehículo.

5. Cumpla la programación de mantenimiento. La programación de mantenimiento establecida en el manual del propietario o del taller mecánico también señalará inspecciones importantes que se deben realizar periódicamente, así como reparaciones o mantenimiento que necesitará el vehículo a lo largo de su vida útil. Con frecuencia, se gasta menos si reemplaza piezas de repuesto antes de que se rompan que después de una rotura. Use la tabla existente en su manual para darle seguimiento a cada sesión de mantenimiento programado que vaya realizando.

Los árboles caducos, o sea que cambian sus hojas, están compuestos por diferentes componentes de color, dependiendo de su biología. Durante la primavera y el verano, la clorofila, sustancia que genera el color verde, abunda en las hojas. En la medida que se acerca el otoño y hay menos luz disponible, cesa la producción de clorofila y la que quedaba en las hojas se descompone, permitiendo que otros pigmentos afloren. Esto produce las tonalidades naranja, roja, azul y púrpura, entre otras.

CL

C

ada otoño, los amantes de la vida al aire libre admiran el hermoso espectáculo de colores, y las maravillas de la madre naturaleza. Aunque la primavera, el verano y el invierno tienen su propio esplendor natural, es probable que ninguna estación cuente con el atractivo estético del otoño.

En esta época del año, se pueden apreciar los vívidos amarillos, naranjas, violetas y rojos en bosques y colinas de la mayor parte de los Estados Unidos. La temporada de follaje comienza en septiembre en las regiones más norteñas, y se puede extender hasta noviembre en la medida que se avanza hacia el sur.

Todos los años miles de personas afluyen a zonas del país donde se

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pueden ver esos toques de color. Aunque muchas personas tienen sus sitios preferidos, es interesante explorar otras áreas y comparar. Estas son algunas de las más populares en Norteamérica donde se pueden admirar las tonalidades del otoño: White Mountain National Forest, New Hampshire. Este bosque nacional de Nueva Inglaterra ofrece vivos colores, con su máximo esplendor en las dos primeras semanas de octubre.

Green Mountains, Vermont. Vermont es un estado idóneo para el follaje otoñal, donde cada terreno con árboles ofrecerá un magnífico espectáculo. La temporada de mayor colorido en Green Mountains es a fines de septiembre en los puntos más altos.

Blue Ridge Parkway, Carolina del Norte. Esta carretera de acceso limitado se extiende por la zona sur de los Montes Apalaches desde Virginia a la frontera entre Carolina del Norte y Tennessee y ofrece

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magníficas vistas de follaje otoñal.

Allegany State Park, Nueva York. Esta región al extremo oeste de Nueva York colinda también con zonas de vistas magníficas de Pensilvania. El mejor momento para admirar las hojas de otoño es en octubre.

Columbia River Gorge National Scenic Area, Oregon. Un lugar especial de la parte oeste de las Cascade Mountains, reconocidas por el Congreso por su belleza única con la primera designación de Área Paisajística Nacional en 1986. La mejor etapa para ver los colores del otoño son las últimas semanas de octubre y principios de noviembre.

Laurentian Mountains, Quebec. En Canadá también abundan las imágenes espléndidas del otoño. Cada año se celebran los colores de las hojas en la última semana de septiembre en la Symphonie des Couleurs de Tremblant. A finales de septiembre se alcanza el mayor colorido otoñal.

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38 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Septiembre 2016

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Admisión gratis. Habrá música, presentaciones, trajes típicos, vendedores, comida típica, actividades infantiles ¡y mucho más! Presentado por NAALP (National Association for the Advancement of Latino People).

Sábado 1 de octubre 11 am – 5 pm Lake Terrace 1690 Oak St. Lakewood Información: 908-216-6235

Festival Latino del Condado de Monmouth

Música, entretenimiento, concursos, comida, pinta-caritas, payasos, premios ¡y mucha diversión para toda la familia!

Presentado por la Coalición Latina.

Sábado 17 de septiembre (24 de septiembre en caso de lluvia) 12 – 7 pm 1 East Main St. Freehold Información: 732-500-7864 www.lfomc.com

55º Desfile Puertorriqueño de Newark

El desfile de este año está dedicado a la ciudad de San Juan, a Oscar López Rivera y a la concienciación sobre la enfermedad de Alzheimer.

Domingo 18 de septiembre 12 pm A lo largo de la Avenida Puerto Rico (Rafael Hernandez Elementary School – Broadway & Harvey St.) Newark

Noche de Comedia en el Teatro Strand

Sólo para adultos. Con los comediantes Moody McCarthy, Eric Haft y Robin Fox. Jueves 22 de septiembre 7:45 pm (puertas abren a las 6 pm) Strand Theater 400 Clifton Ave. Lakewood Entrada: $40 www. strand.org

Clases Gratis Ciudadanía en Farmingdale

El programa de 12 semanas incluye: llenado de la solicitud, clases sobre las 100 preguntas de historia y educación cívica, preparación para la entrevista y clases de inglés (opcional).

Cada martes Desde el 13 de septiembre 7 – 8:30 pm CrossPoint Church 462 Squankum Yellowbrook Rd. Farmingdale Información: 732-766-4167 401-499-5726

Clases Gratis de GED en Farmingdale

¿No terminaste la escuela secundaria o preparatoria? Aprovecha esta oportunidad que incluye: clases de inglés (opcional), matemáticas, ciencias naturales y estudios sociales.

Cada sábado Desde el 17 de septiembre 9 am – 12 pm CrossPoint Church 462 Squankum Yellowbrook Rd. Farmingdale Información: 732-766-4167 401-499-5726

Clases Gratis de Inglés en Biblioteca de Old Bridge

Solo para residentes de Old Bridge. Curso dura 13 semanas. Necesita inscribirse en persona en la biblioteca Cada martes; 7 – 8:30 pm; desde el 13 de sep.

Cada miércoles; 10 – 11:30 am; desde el 21 de sep.

Old Bridge Library 1 Old Bridge Plaza (esquina de Ruta 516 y Cottrell Rd.) Old Bridge Información: 732-721-5600 ext. 5033 www.oldbridgelibrary.org

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Residentes del Condado de Mercer pueden tramitar su tarjeta de identidad comunitaria. Debe traer consigo: comprobante de identidad (como pasaporte) y comprobante de domicilio (como contrato de alquiler).

Cada jueves; 12–2 pm y 5–7 pm Primer domingo del mes; 2-4 pm Biblioteca Pública de Princeton 65 Witherspoon St. Costo: $10 Informacion: 609-688-0881

Miércoles 21 de septiembre 6:30 pm – Conferencia 7:30 pm – Reunión pública Lakewood High School 855 Somerset Ave. www.lakewoodpiners.org

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Atención personas desempleadas, de bajos ingresos, veteranos y de la tercera edad: The Foodbank de los Condados de Monmouth y Ocean estará entregando diversos alimentos a personas que lo necesiten.

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