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El Día de los caídos en guerra o Memorial Day ( Mayo 27 ) es una fecha conmemorativa de carácter federal que tiene lugar en los Estados Unidos de América el último lunes de mayo de cada año, con el objetivo de recordar a los soldados estadounidenses que murieron en combate. Inicialmente fue establecido para conmemorar a los soldados caídos de la Unión americana que participaron en la Guerra Civil estadounidense, aunque tras la primera guerra mundial fue extendido para rendir homenaje a todos los soldados estadounidenses fallecidos en las guerras en las que participó ese país.

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EVENTOS LOCALES Pág 39

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Noticias Locales

Hablemos de liderazgo. Por: Juan Guarin Embajadores de la Comunidad.

n cierta oportunidad, un joven que tan solo contaba con la corta edad de treinta y dos anos, fue nombrado como el nuevo presidente ejecutivo de una poderosa compañía financiera. Aquella promoción y nombramiento lo dejaron desconcertado y a la vez preocupado ya que iban más allá de sus más inimaginables sueños y no podía figurarse como podría desempeñar un cargo de tanta responsabilidad y jerarquía. De inmediato pensó en buscar asesoría y consejo en la única persona que tendría la experiencia y capacidad necesarias para saberlo guiar en esta nueva posición que ahora llevaría sobre sus espaldas, y sin pensarlo dos veces, se dirigió a aquel hombre a quien justamente estaría reemplazando en dicha plaza, -el recién salido expresidente de la compañía-, para hacerle una sola pregunta: ¿cómo ser un buen presidente de una compañía? Consiguió una cita e inmediatamente se dirigió a aquel anciano de pelo blanco y al que todos admiraban y respetaban, lo miro a los ojos y le dijo con voz temblorosa: ¿Qué es lo más importante que tengo que hacer como nuevo presidente? El anciano con voz apacible, pero con firmeza solo atino a responderle: “Toma decisiones correctas”. El joven pensó por un momento y dijo: “un millón de gracias; eso es de gran ayuda. ¿Pero podría usted ser más específico? ¿Como tomo las decisiones correctas?”. El sabio anciano respondió: “Experiencia”.

“Decisiones incorrectas”, fue la respuesta del anciano. Así es mi amigo, hoy estaremos hablando

a un año, a cinco, o a diez? ¿Será que el único propósito por el que está en este mundo es para trabajar? ¿Como lo recordara su familia, sus amigos, compañeros de trabajo? ¿Qué le dejara usted a la generación siguiente? Es interesante saber que el liderazgo no es algo que usted o yo podemos perseguir o buscar, sino más bien vendrá como resultado de sus propias acciones.

Pero no se desmotive por esta razón, la verdad es que usted tiene todo el potencial para ser un excelente líder, solo que le va a costar un poco más, exigirá un poco más de usted porque no es algo que le sale naturalmente. ¿Pero no es acaso la mejor recompensa ver el fruto de su esfuerzo reflejado en los que le van a estar siguiendo de aquí a un tiempo? La respuesta es sencilla “definitivamente que sí”.

Es por esta razón que el verdadero líder no se da un título a sí mismo, sino más bien entiende que es un privilegio dado por aquellos que lo están siguiendo. Enfóquese primero en crecer como persona, como ser humano y a medida que crezca verá su influencia ser cada vez mayor en todos aquellos que lo rodeen.

cada caída se levanta con mas fuerza y mas coraje que antes, aquel que no le tiene miedo a equivocarse, que usa los fracasos como ejemplo para no cometer los mismos errores, que tiene un objetivo claro para su vida. Si se da cuenta mi estimado lector, no se trata de simplemente saber dar órdenes, va más allá de colgar títulos y diplomas de reconocimiento en la pared de una oficina, ni siquiera se trata de ganar mas dinero que el resto de empleados, de esos hay muchos, se trata de inspirar a otros y dejar una huella que perdure en el tiempo, que traspase generaciones, que sea recordado por el legado que deje a los que le siguen; y eso, solo puede venir de su propia pasión. Dios lo bendiga.

Un verdadero líder no es aquel que nunca cae, sino más bien aquel que después de

Tal vez, una mejor pregunta para formularse es si usted es o podría llegar a ser un “buen líder”. El simple hecho de ser un líder natural no lo convierte necesaria y automáticamente en un buen líder, simplemente en una persona con capacidad de liderazgo. Hay lideres innatos a lo largo de la historia de la humanidad que han llevado a compañías y aun naciones enteras a la completa ruina y destrucción, y que el único recuerdo que generan es netamente negativo. ¿Pero que hace a alguien, un “Verdadero Líder?”. Vamos a analizar a lo largo de estas líneas las diferentes perspectivas que tiene la mayoría de las personas sobre el liderazgo y cual es el verdadero sentido de tener gente que lo ve a usted como un modelo a seguir y que deja huellas a donde quiera que vaya. Primeramente, es necesario aclarar que un verdadero liderazgo proviene más de su propia actitud que del título que pueda poseer; inspira a otros en vez de manipularlos o controlarlos. No es el que más grite o exhiba un grado superior de educación, sino mas bien aquel que aun en los momentos de crisis más difíciles inspira con su propio ejemplo y su tenacidad a otros a seguir adelante. Pero el solo hecho de influenciar a otros no es necesariamente liderazgo tampoco. Un verdadero líder tiene la capacidad de influenciar a otros a través de inspirarlos motivados por una pasión, pero una pasión que provenga de una visión, una visión producto de una convicción y que a su vez sea encendida por un propósito. Pregunta mi estimado lector: ¿Qué le apasiona? ¿Cuál es la visión que tiene para su vida? ¿Como se imagina que estará de aquí

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Con un tono un poco desconcertado, el joven e inexperto presidente replico: “Pero señor, es por eso que estoy aquí. No tengo la experiencia necesaria para tomar las decisiones correctas. ¿Como obtengo la experiencia?”.

un poco acerca de liderazgo. Usted habrá escuchado muchas veces la expresión - ¿nacen lideres o se hacen lideres? -, y la respuesta a esta inquietud siempre será la misma, “las dos cosas”. No podemos dudar ni negar que hay personas que son lideres innatos aun desde muy pequeños, y hay otros afortunada o desafortunadamente que les cuesta liderar aun dentro de sus más allegados.

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ROBERT WOOD JOHNSON UNIVERSITY HOSPITAL, EN NEW BRUNSWICK, ABRE AVANZADA UNIDAD DE CUIDADO CRÍTICO CARDIOVASCULAR Capacidad de ofrecer terapia de oxigenación por membrana extracorpórea (ECMO) desde maquinaria portátil conectada al pie de la cama. La terapia de oxigenación por membrana extracorpórea consiste en una máquina que da soporte cardiaco y respiratorio a pacientes cuyos pulmones y corazón están gravemente dañados y no pueden desarrollar su función normal. La máquina para ECMO, desarrollada a partir de la máquina de oxigenación por membrana utilizada en los pacientes de baipás cardiopulmonar, puede ser utilizada en pacientes de todas las edades (desde recién nacidos hasta adultos). Camas de pacientes alejadas de cualquier pared, lo que permite a los cuidadores médicos acceso de 360 grados al paciente en cualquier momento. Cortando el listón, durante la ceremonia de apertura de la nueva Unidad de Cuidado Crítico Cardiovascular de RWJUH New Brunswick, aparecen de izquierda a derecha: Stephern Allison, vicepresidente de Servicios Cardiovasculares de RWJUH; Julie Arsenault, vicepresidente asistente de Enfermería, Cardiología y Servicios de Cuidado Intensivo de RWJUH; Leonard Lee, jefe de división de Cirugía Cardiotorácica de RWJUH y de la Escuela Médica Robert Wood Johnson de Rutgers; Billie Bellamy, directora de Enfermería de Cuidado Crítico Cardiaco de RWJUH; Jack Morris, presidente de la junta directiva de RWJBarnabas Health y del consejo directivo de RWJUH; y John J. Gantner, presidente y director ejecutivo de RWJUH.

New Brunswick, NJ – Robert Wood Johnson University Hospital (RWJUH) New Brunswick acaba de abrir las puertas de su avanzada Unidad de Cuidado Crítico Cardiovascular para el beneficio de pacientes y sus familiares. La nueva unidad de 21,000 pies cuadrados incluye: 24 salas para cuidado cardiaco crítico intensivo, una cómoda área de espera, salas adicionales disponibles con áreas de apoyo, y áreas separadas de comida para el personal y los familiares de los pacientes. “Como importante Centro de Excelencia Cardiovascular, la nueva y expandida unidad mejora la capacidad de RWJUH de ofrecer un cuidado cardiaco excepcional a nuestros pacientes de cirugía cardiaca, pacientes de reemplazo valvular aórtico percutáneo (TAVR), pacientes de trasplante de corazón, y pacientes con dispositivo de asistencia ventricular, entre otros, dentro de un ambiente cálido y familiar”, dice John J. Gantner, presidente y director ejecutivo de RWJUH. “Nuestro programa ha crecido en calidad y cantidad, hasta el punto de convertirse en uno de los más grandes y mejores de la costa este”, añade el Dr. Leonard Lee, jefe de división de Cirugía Cardiotorácica de Robert Wood Johnson University Hospital, y jefe del Departamento de Cirugía y profesor de cirugía de la Escuela Médica Robert Wood Johnson de Rutgers. “Esta unidad es increíble, pero es importante señalar que, en cada paso del proceso de planeación, nuestra prioridad siempre han sido nuestros pacientes, sus familias, y el proceso curativo en general”.

Cuartos de pacientes con iluminación como la de la sala de operaciones, lo que le permite al personal clínico realizar ciertos procedimientos ahí mismo en el cuarto, sin necesidad de tener que mover de lugar al paciente. Espacios abiertos, con amplias áreas de enfermería diseñadas para fomentar la interacción y colaboración de todos los miembros del equipo médico. Puesto de enfermería en cada cuarto de paciente, lo que permite a la enfermera una visibilidad clara y despejada del paciente. Pasillos con paredes cóncavas (curveadas), que permiten una mejor visibilidad al caminar por la unidad. “Aquí en RWJUH, con frecuencia atendemos los casos más complejos y a pacientes gravemente enfermos”, dice Stephern Allison, vicepresidente de Servicios Cardiovasculares de RWJUH. “Ya que con frecuencia los pacientes de esta unidad tienen un periodo más largo de hospitalización, durante la planeación del nuevo espacio nos concentramos en todo lo relacionado con la atención al paciente y sus familiares”. Entre las amenidades ofrecidas a los pacientes y sus familias están: Todos los cuartos de pacientes cuentan con ventanas que abarcan todo el alto de la pared, lo que permite la entrada de una gran cantidad de luz natural. La fototerapia ayuda a mejorar la salud mental y el proceso curativo del paciente. Baños privados en cada cuarto, para la comodidad del paciente y sus familiares. Puertas de vidrio en cada cuarto que, con solo apretar un botón, pueden ser transparentes u opacas para mantener la privacidad del paciente, y que eliminan la necesidad de cortinas y por consiguiente reducen la acumulación de polvo y formación de bacterias. Para más información sobre RWJUH, favor de visitar su sitio web: rwjbh.org/newbrunswick. Para obtener una referencia médica para ser atendido por uno de los doctores afiliados con RWJUH, favor de llamar al: 1-888-MD-RWJUH. Síganos por Twitter en: twitter.com/rwjuh y por Facebook en: facebook.com/RWJUH.

La nueva unidad se caracteriza por: Cuartos de pacientes equipados con maquinaria portátil que contiene todo el equipo necesario para cuidar al paciente, tales como gas, oxígeno y monitores, entre otros aparatos.

rwjbh.org/newbrunswick

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Noticias Locales

Era mi patria… Parte 5 Por Oscar Pla

a libertad es imprescindible, pero aunque no lo parezca, me sentía más libre en la prisión, entre mis hermanos, que pensaban igual que yo, los carceleros que ya no me harían nada diferente a lo que nos hacían a diario, o los “extras” que nos otorgaban de vez en cuando, como por ejemplo cuando cantábamos Noche de Paz, a las 12 de la noche para que nuestros familiares nos oyeran el día de Navidad, sentados al otro lado de la Bahía de la Habana, o cuando alguno de los pocos escapó, o mejor aun cuando alguien se desahogaba con un guardia y entraba la guarnición entera formándose un trifulca UNIVERSAL, que en aquella sociedad que tenía el MIEDO ya incrustado en sus huesos y aunque quisieran, tenían terror decir algo que los pudiera comprometer como “enemigos del pueblo” e ir a prisión solo por un comentario. Lo notaba, pues cuando sabían que había estado en prisión política y mis padres estaban aún allí, se les notaba que tenían simpatía, aunque miedo de expresarlo.

ra, tomé el examen, me pareció fácil. Cerca de media hora después, fuimos llamados los tres que estábamos allí, yo fui el último en ser llamado. Los otros dos salieron con caras serias y alentar la secretaria, en voz bajo, me dijo: “estuviste preso?” Dije: “si”. Respondió: “fue por eso que no te aceptaron, tuviste un buen examen”

Ya me habían dicho que la única opción era el MICONS o Ministerio de la Construcción. Pero había querido tratar. Me dieron trabajo en Isla de Pinos y comencé a hacer zanjas para tuberías de drenaje con los clásicos pico y pala. Me quitaba la camisa al comenzar a las 7, me la ponía de 11 a 3 y la quitaba después. Terminábamos a las 6 PM, con una hora de descanso y 10 de labor a 0.43 de peso por hora. Así estuve 4 días, hasta que un día, alguien se acercó al hueco donde cavaba en una moto con sidecar y me preguntó mi nombre. Respondí y me dijo: “Tienes 4to de Bachillerato?” , dije “si”; “Sabes escribir a máquina” dije: “no, pero aprendo”. Me dijo: “Sube” y me llevó a los almacenes de comida del MICONS de Isla de Pinos.

Hubo una plaza abierta para auxiliar de cátedra de Arquitectura en la Universidad de la Habana, examinaban para la plaza y por probar. Dicen que “en Casa del Ciego el Tuerto es Rey” y yo no perdía nada con probar.

Allí me indicó que él era el jefe de los almacenes pero necesitaba quien le escribiera reportes y comunicaciones y llevara el inventario. Que podía trabajar hasta 16 horas si lo necesitaba, comenzando a las 6:00 AM y todo a 0.43 la hora. Dormiría en el albergue que quedaba junto a los almacenes. Si necesitaba algo, me dirigiera a él.

El examen consistía en Cálculo que había yo dado en 4to de Bachillerato, alguna Geometría y Trigonometría que también había pasado bien en mis estudios y algunos gráﬁcos. Resumiendo: subí la escalinata de la Universidad y fui a la escuela de Arquitectu-

Parece que trabaje bien, pues al mes, vino el jefe del Partido a pedirme si podía conseguirle cuatro muchachos “revolucionarios” y trabajadores como yo, para abrir otros dos comedores, uno en Santa Bárbara y otro en Santa Fe.

En mi siguiente viaje a Cuba, que tomaba cuando mis padres tenían visita en la prisión, busque a 4 ex menores de edad que habiendo cumplido prisión, 3 de ellos estaban pasando diﬁcultades, el cuarto era el hermano menor de 2 hermanos míos de prisión. Hicieron un trabajo excelente, ya el que llevaban a examinar los comedores era a mí, y mis amigos sabían cuándo había inspección pues yo les avisaba. Por allí pasaban los camiones de los prisioneros quienes escoltados los llevaban a trabajar forzados y yo trataba de esconderme en un rincón de los ediﬁcios a saludarlos. Me buscaban y un día un trabajador me sorprendió y dijo: “Cómo tú conoces presos”, “si” le dije, “son de mi pueblo”. Entonces respondió: “carajo, todo tu pueblo está preso” pero parece que no lo comentó con nadie pues nunca me lo mencionaron. Así pasaron los meses, iba a la iglesia un lunes sí y otro no a las 8 de la noche, que era cuando iba el sacerdote, éramos solo 17 personas… ese día terminaba más temprano. Se acercaba el 26 de julio de 1967 y ese año, el discurso del barbudo iba a ser en Santiago de Cuba, e iban a llevar 500 jóvenes destacados de la Isla de Pinos. Hubo una asamblea en cada centro de trabajo y en el nuestro, el jefe del Partido del centro de trabajo, Suárez, me propuso a mí para representarlos en “La Tribuna con Fidel” Todos apoyaron la moción, pero para sorpresa de todos, me puse de pie, di las gracias a todos por mi elección y dije que yo no podía aceptar la elección pues yo estaba en contra de la mayoría de las decisiones del gobierno revolucionario! Silencio total. Suárez, el del partido, dijo, bueno, vamos a elegir a Ángela y por su-

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puesto, todos apoyaron la decisión. Yo tenía 21 años, Ángela 47, de joven no tenía nada. Al día siguiente, vinieron a hablar conmigo el jefe del Partido Comunista de Isla de Pinos y alguien del G-2 de La Habana, Me dijeron que ellos sabían quién era yo, que había estado preso, que mis padres lo estaban, que iba a la iglesia, que visitaba a mis pares y mi novia era hermana de otro preso!!! Les dije que nunca había ocultado nada de eso, pero que ellos jamás me habían preguntado nada. El del G-2 me dijo: “Mañana te vas de aquí”, “No hay problema”, respondí. El del Partido, dijo: “entrenamos a otro joven para tu trabajo, entonces te vas” “Esta bien”, respondí” Hay quien preguntara: Por qué no aceptaste a ir a la tribuna con Fidel el 26/07/1967 y por qué aceptaste quedarte unos días más entrenándoles a otro? Respuesta fácil y rápida que encontré para darles. Antes de ir a la tribuna hubieran sabido quién yo era y entonces, sin hacer nada hubiera estado preso por la “intención” de dañar al Comandante. Y la segunda oferta, para darles tiempo a los otros “4 jóvenes revolucionarios” que yo había recomendado, que recogieran sus maletas pues todo allí había terminado. Estuve 27 días entrenando a 6 jóvenes de la Juventud Socialista (después fue Juventud Comunista) y ninguno dio la talla. Querían que siguiera entrenando, pero ya mis cuatro amigos se habían marchado y así los deje. Para que se buscaran algún “socialista” que les trabajara 16 horas al día, con la eﬁciencia del “contrarrevolucionario” que habían despedido.

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Ayuda financiera para estudiantes

Becas, productos financieros y programas del Gobierno para la educación superior. Ayuda Federal para Estudiantes y FAFSA Puede encontrar subvenciones y becas, préstamos federales para estudiantes, y programas de trabajo y estudio a través de la Ayuda Federal para Estudiantes (FSA, sigla en inglés) para ayudar a financiar el costo de la universidad o escuela técnica. ¿Soy elegible para recibir ayuda financiera para estudiantes? Los requisitos para recibir ayuda económica para los estudios incluyen: • Necesidad económica • Ser ciudadano estadounidense o extranjero con derecho a participar • No haber incumplido el pago de cualquier préstamo estudiantil federal que pueda tener • Estar cursando o haber sido aceptado en un programa de estudios superiores o de certificación elegible • Mantener un progreso académico adecuado Nota: Esta no es una lista completa de requisitos. Verifique todos los requisitos de elegibilidad. ¿Cómo presento mi solicitud para recibir la Ayuda Federal para Estudiantes? 1. Averigüe los plazos para presentar una Solicitud Gratuita de Ayuda Federal para Estudiantes (FAFSA, sigla en inglés). La fecha límite federal es el 30 de junio de 2019 para el año escolar 2019-2020. Muchos estados y universidades utilizan la FAFSA para sus programas de ayuda financiera. Esos plazos varían entre unos y otros (en inglés). 2. Cree una cuenta para obtener una credencial FSA ID para presentar su FAFSA o hacer seguimiento del estado de su solicitud en línea. Si envía una FAFSA en papel por correo y no hace un seguimiento de su estado, no necesitará una credencial FSA ID. 3. Complete y envíe el formulario de la FAFSA. 4. Sepa qué esperar después de enviar la FAFSA.

¿Cómo verifico el estado de una solicitud FAFSA? Puede verificar el estado de su FAFSA: • Justo después de enviar su solicitud en línea • Siete a diez días después de enviar por correo una FAFSA en papel Para darle seguimiento: • Vaya a fafsa.gov e inicie una sesión. Debe tener una credencial FSA ID (seleccione español en la esquina superior derecha). • Contacte al Centro de Información de Ayuda Federal para Estudiantes (en inglés). ¿Cómo presento una queja sobre la Ayuda Federal para Estudiantes? • Presente una queja o deje comentarios en línea a través del Sistema de Envío de Comentarios de FSA. • Aprenda cómo resolver problemas con su préstamo. Para obtener ayuda adicional con disputas, comuníquese con el Ombudsman Group de Ayuda Federal para Estudiantes. ¿A dónde llamo para obtener ayuda adicional? Visite la página Comuníquese con nosotros de la FSA para obtener una guía detallada, donde puede encontrar los números de teléfono y otras formas de comunicarse con expertos sobre la ayuda federal para estudiantes (FAFSA), préstamos y la consolidación de los mismos, entre otros temas. ¿Hay algo más que necesite saber sobre ayuda económica para estudiantes? • Averigüe sobre otros programas de ayuda financiera y formas de pagar por sus estudios. Comprenda cuáles son los beneficios tributarios disponibles para la educación superior. Cómo obtener un préstamo estudiantil Tipos de préstamos estudiantiles Una de las cosas que debe considerar cuando esté buscando formas de pagar la universidad o escuela técnica, es el solicitar un

préstamo estudiantil; dinero que puede pedir prestado para ayudarle a cubrir los gastos de educación y que, más adelante, deberá devolver con intereses. Los préstamos estudiantiles pueden provenir del Gobierno federal (llamados "préstamos estudiantiles federales") o de fuentes privadas (como un banco, cooperativa de crédito, agencia estatal o institución educativa). Antes de tomar una decisión asegúrese de conocer las diferencias entre los préstamos federales y los privados. Préstamos federales para estudiantes Si necesita pedir dinero prestado para pagar la universidad o escuela técnica, considere como primera opción un préstamo federal, que es económicamente más conveniente. Tipos de programas de préstamos federales para estudiantes. El Programa Federal de Préstamos Directos William D. Ford ofrece cuatro alternativas: • Los Préstamos Federales con Subsidio del Interés del “Direct Loan Program" se otorgan a estudiantes de pregrado elegibles según su necesidad financiera. • Los Préstamos Federales sin Subsidio del “Direct Loan Program" se otorgan a estudiantes elegibles de pregrado, postgrado y profesionales, independientemente de su necesidad económica. • Los Préstamos PLUS del “Direct Loan Program" se otorgan a estudiantes de postgrado o profesionales, y a padres que tengan como dependientes a estudiantes universitarios de pregrado. • Los Préstamos de Consolidación del “Direct Loan Program" le permiten combinar todos sus préstamos estudiantiles federales elegibles en un solo préstamo con un único administrador de préstamos. El Programa de Préstamos Federales Perkins se administra a través de las escuelas y se otorga a estudiantes de pregrado y postgrado con necesidades financieras excepcionales. Si es elegible, debe tomar este préstamo primero. Elegibilidad: debe estar inscrito en una universidad o escuela técnica que participe en el programa de préstamos escolares y cumplir con los requisitos generales de elegibilidad. Cómo presentar una solicitud: complete la Solicitud Gratuita de Ayuda Federal para Estudiantes (FAFSA, sigla en inglés). Aprenda más sobre lo que sucede después de enviarsu FAFSA. Préstamos privados para estudiantes Antes de optar por un préstamo privado, asegúrese de que lo necesite. Estos préstamos generalmente aplican tasas de interés y cargos más altos que los préstamos federales para estudiantes, y ofrecen poca flexibilidad de pago. Lea estos consejos antes de obtener un préstamo privado. Aprenda más sobre préstamos estudiantiles y cómo identificar prácticas engañosas de préstamos privados.

Cómo calcular el costo y planificar el pago de los estudios universitarios Infórmese sobre los costos de la universidad Los costos de los estudios superiores incluyen diversos gastos, incluso algunos que le resultarán inesperados. Hacer un cálculo estimado, y crear un presupuesto al cual ceñirse puede ser de gran ayuda para organizar su economía. Si está interesado en distintas universidades o escuelas técnicas, investigar cuáles son más y menos costosas (en inglés) puede ayudarlo a reducir su lista de opciones. Diferentes formas de pagar la universidad Para ayudar en el financiamiento de sus estudios superiores, existen varias opciones: • Ayuda Federal para Estudiantes: el Gobierno federal ofrece programas de ayuda financiera, muchos de los cuales no requieren que se devuelva el dinero. Para postular, complete su Solicitud Gratuita de Ayuda Federal para Estudiantes (FAFSA, sigla en inglés). • Ayuda estatal para estudiantes: incluso si no es elegible para recibir ayuda federal, aún puede solicitar el apoyo financiero de su estado. Póngase en contacto con su agencia estatal de subvenciones o “grants” (en inglés) para averiguar si es elegible y las fechas límite para solicitar la ayuda. • Su universidad o escuela técnica: muchas instituciones ofrecen ayuda financiera con sus propios fondos. Para determinar si es elegible o no para recibirla, pueden utilizar la información de su FAFSA. Para obtener más información sobre estos recursos, comuníquese con la oficina de ayuda financiera de su institución. • Instituciones, organizaciones sin fines de lucro o empresas privadas: puede cumplir los requisitos para becas o subvenciones basadas en el mérito o basadas en las necesidades económicas. Algunas de estas entidades pueden aceptar su información de FAFSA, sin embargo la mayoría tiene sus propias solicitudes. Esta forma de asistencia puede ser una alternativa para estudiantes no elegibles para ayuda federal. • Otros recursos del Gobierno federal: además de la ayuda del Departamento de Educación de EE. UU., el Gobierno federal ofrece otros programas de ayuda financiera. • Beneficios para veteranos y miembros del servicio militar: infórmese sobre los programas educativos para quienes son o han sido miembros del servicio militar, sus hijos y cónyuges. • Préstamos para estudiantes: averigüe sobre la disponibilidad de préstamos estudiantiles federales y privados. • Planes de ahorro: muchos gobiernos estatales han creado planes 529 con benefiContinúa en pág.17

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CÁNCER COLORRECTAL Dr. Martín Araujo

n los Estados Unidos, el cáncer colorrectal, o cáncer de colon, es la segunda causa principal de muerte por cáncer y representa aproximadamente el 9 por ciento de todas las muertes por cáncer. En todo el mundo, es el segundo cáncer más comúnmente diagnosticado entre mujeres y el tercero más común entre hombres. Los factores de riesgo de desarrollar cáncer colorrectal incluyen: antecedentes familiares, edad, área geográfica, raza, sexo, hábitos alimenticios y tabaquismo. Otros factores asociados con un mayor riesgo son: falta de actividad física, consumo de carne roja, obesidad, tabaquismo y consumo de alcohol. Por otro lado, entre los factores asociados con la disminución del riesgo están: multivitaminas con ácido fólico, aspirina y otros medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos, uso de hormonas después de la menopausia, suplementos de calcio, y el consumo de verduras, frutas y fibra. Antes de decidir cuándo y qué tipo de prueba médica se debe hacer, el médico debe determinar el nivel individual de riesgo, preguntando al paciente si ha tenido cáncer colorrectal o algún pólipo adenomatoso, si tiene alguna enfermedad inflamatoria intestinal como colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn, si de niño tuvo cáncer y recibió radiación en el abdomen como parte del tratamiento, y si algún familiar –específicamente un familiar en primer grado- ha tenido cáncer colorrectal o pólipo adenomatoso. Los pacientes que respondan afirmativamente a cualquiera de estas preguntas pueden tener un mayor riesgo y deben ser revisados.

El Colegio Americano de Médicos recomienda que los pacientes con mayor riesgo se hagan una colonoscopia a los 40 años o cuando tengan 10 años menos que la edad de su familiar cuando fue diagnosticado con cáncer colorrectal. Por su parte, los pacientes con un pólipo adenomatoso deben hacerse una colonoscopia cada 3 ó 5 años.

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Joseph C. Morelos, D.O. Doctor en Osteopatía Medicina Interna.

Randy C. Talamayan, M.D. Médico certiﬁcado en Medicina Interna y Pediatría.

Martin Araujo, M.D. Médico certiﬁcado en Medicina Familiar. Habla Español.

Existen varias pruebas médicas para detectar el cáncer colorrectal, incluyendo: tacto rectal (aunque la mayoría de tumores no se encuentran al alcance del dedo y cuando estos son palpables el pronóstico suele ser malo), la prueba de sangre oculta en las heces (incluyendo el test inmunohistoquímico que detecta mutaciones de ADN), la sigmoidoscopia (rígida y ﬂexible), la colonoscopia, el enema de bario con doble contraste y la colonoscopia virtual.

• Ecocardiograma en 2D, Prueba de el sistema nervioso del cuerpo, Electrocardiograma, Espirometría.

Los expertos en cuidado de salud del U.S. Preventive Services Task Force recomiendan que los adultos entre 50 y 75 años se hagan: una prueba de sangre oculta en las heces cada año, una sigmoidoscopia ﬂexible cada 5 años y una colonoscopia cada 10 años.

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Compensación laboral: excusas, engaños y trucos Todo el tiempo, empleadores sin escrúpulos utilizan excusas, engaños y trucos para escapar de sus responsabilidades financieras cuando uno de sus trabajadores sufre un accidente en el trabajo. ¿Reconoces alguno de estos trucos comunes?

La excusa del trabajador o contratista independiente:

Ocurre cuando la compañía se refiere a un empleado como “contratista independiente” para evitar el pago de impuestos, beneficios, costos de cuidados médicos, horas extras, compensación laboral, etc. Y debido a esta falsa terminología, estos trabajadores pierden sus protecciones. Moraleja: Ten precaución si tu compañía insiste en catalogarte como contratista independiente (independent contractor), porque si sufres un accidente en el trabajo, tendrás que pelear para recibir tus beneficios.

El engaño del pago en efectivo:

Ocurre cuando la compañía insiste en pagar el sueldo en efectivo. Le dicen al trabajador que así es mejor porque podrán recibir más dinero al pagar menos impuestos. Pero esto le da a la compañía la total libertad de desligarse de cualquier responsabilidad en caso de un accidente laboral. ¡Y peor todavía si el trabajador lastimado necesita reclamar el seguro estatal temporal por discapacidad o el seguro social por discapacidad! Si el trabajador no está registrado en el sistema, no puede recibir ningún beneficio. Moraleja: Asegúrate de que tu compañía te registre en la nómina.

El truco de esquivar el seguro:

Ocurre cuando la compañía se rehúsa a reportar el accidente a su compañía de seguro laboral, y mejor le sugiere al trabajador herido que reciba atención médica a través de un seguro privado de salud. ¡No te dejes engañar! Cuando esto pasa, el trabajador es quien tiene que pagar el copago y los deducibles, y si su lesión es permanente, probablemente no reciba ninguna compensación. Moraleja: Si resultas lastimado, reporta el accidente directamente a la compañía de seguro laboral; no necesitas el permiso de tu empleador para hacerlo.

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¡Los derechos de los trabajadores son derechos humanos! Tienes derecho a:

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El gerente malintencionado:

Algunas veces, el jefe les dice a los trabajadores que nunca podrán calificar para recibir beneficios laborales debido a su estado legal como indocumentado. ¡Esto es totalmente falso! No necesitas tener un número de Seguro Social para presentar un reclamo por compensación laboral. Sin importar tu estado legal, tú tienes derecho a recibir reemplazo de salario, pago de todos los gastos médicos y quizá hasta una liquidación en efectivo al finalizar tu caso. No permitas que tu estado migratorio afecte tu derecho a recibir estos importantes beneficios.

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12 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2019

¿PREOCUPADO POR SU CASO DE INMIGRACIÓN?

Noticias Locales

Sweeney se Une a Anuncio de ‘Renovación’ del Instituto de Cáncer de Rutgers

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New Brunswick – En reconocimiento al alto nivel de investigación y tratamiento del Instituto de Cáncer de Rutgers de Nueva Jersey, el Presidente del Senado, Steve Sweeney, se unió a los médicos, investigadores, enfermeras y funcionarios del instituto para el anuncio oficial de renovación y la nueva designación de la instalación como un “Centro Comprensivo de Cáncer”. La prestigiosa designación hecha por el Instituto Nacional de Cáncer, que es propiedad de solo unas pocas docenas de otros centros a través de la Nación y que es la única en Nueva Jersey, se otorga de manera competitiva a instituciones caracterizadas por el más alto nivel de excelencia científica en investigación de cáncer y por la habilidad de convertir los descubrimientos de la investigación en tratamientos novedosos. Esto incluye una subvención federal de $15.1 millones. “Quiero felicitar al Instituto de Cáncer Rutgers por una designación que reconoce su alto nivel de investigación, tratamientos y cuidados”, dijo el Senador Sweeney. “No hay una sola persona en esta sala que no conozca a alguien que tiene cáncer. El Instituto está ayudando a salvar las vidas de nuestros amigos, compañeros de trabajo, familiares y seres queridos”.

Para obtener la designación nacional, la clasificación más alta del NCI, el Instituto debía cumplir con criterios rigurosos en la atención, investigación, prevención y educación del cáncer, y demostrar una profundidad y amplitud adicionales de investigación, así como una investigación transdisciplinaria sustancial que une estas áreas científicas. El estado asigna anualmente $31 millones al Instituto. “La concesión de esta subvención y la nueva designación por parte del NCI reafirma el valor que el Instituto de Cáncer Rutgers le brinda a nuestro estado a través de la investigación, el tratamiento, la prevención y la educación”, dijo el Director del Instituto de Cáncer Rutgers Steven K. Libutti, MD, FACS, quien también es el Vicepresidente ‘Senior’ de Servicios de Oncología en RWJBarnabas Health. “Junto con RWJBarnabas Health, nos comprometemos a brindar atención integrada y de vanguardia para el cáncer a quienes se encuentran en Nueva Jersey y en la región. “Esta subvención sirve como una inversión adicional en este trabajo, y me enorgullece dirigir a nuestros investigadores y clínicos reconocidos internacionalmente en estos esfuerzos que mejoran la salud de las personas de nuestro estado y más allá”.

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Noticias Locales

Sweeney y Diegnan Visitan Nuevas Instalaciones de Cadena de Suministro de Domino’s

“No es sorprendente que Domino’s haya escogido ubicar una de sus principales instalaciones de distribución en el centro de Nueva Jersey”, dijo el Senador Diegnan (D-Middlesex). “El área ofrece un excelente acceso a las principales arterias interestatales y es el hogar de muchos profesionales capacitados. Estamos a pocas horas de Boston y de Washington, y conocemos nuestra pizza”.

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Edison - El Presidente del Senado Steve Sweeney, el Senador Patrick J. Diegnan, Jr. y el Concejal Joseph A. Coyle visitaron hoy el nuevo almacén de la cadena de suministro de D0mino’s en la sección del Centro Raritan de Edison. “Nos alegra que Domino's haya escogido a Nueva Jersey para convertirse en el hogar de uno de sus primeros almacenes en una década”, dijo el Senador Sweeney (D-Gloucester/Salem/Cumberland). “Esto creará empleos bien pagados para las personas en centro de Nueva Jersey. Queremos hacer todo lo posible para atraer y retener empleos y para promover el crecimiento económico”. La Asambleísta Nancy Pinkin y el Asambleísta Robert J. Karabinchak se unieron a los senadores y al concejal en la gira.

Domino’s ha crecido en un 50% en los últimos cinco años, y el almacén en Edison es uno de los dos que Domino’s ha construido por primera vez en más de una década. El sitio tiene 182,000 pies cuadrados y se utiliza para el procesamiento y distribución de alimentos. La localización aprovecha el activo clave del estado como un centro de transportación. “Cada vez que una empresa quiere invertir en su municipio, es algo por lo que debemos estar contentos”, dijo el Concejal Joseph A. Coyle, quien también se desempeña como Presidente de la Cámara de Comercio de Edison. “Domino’s ha traído innumerables empleos a la región y esperamos tenerlos aquí en los años por venir”. Domino's Pizza es la compañía de pizzas más grande del mundo basada en ventas minoristas globales, con un negocio signiﬁcativo tanto en entregas como en pizzas para llevar. Domino's obtuvo ventas minoristas globales de más de $12.2 mil millones en el 2017, con más de $5.9 mil millones en los E.U. Y más de $6.3 mil millones a nivel internacional. Su sistema está compuesto por propietarios de franquicias independientes que representaron más del 97% de las tiendas de Domino's a partir del segundo trimestre del 2018.

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Noticias Locales

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El Partido Demócrata de Nueva Jersey Gana Apelación Para Que Las Boletas de Votación Sean Imprimidas en Español

(DOVER, N.J. 10 de abril de 19) – El Partido Demócrata de Nueva Jersey litigó en la corte para que las boletas de votación y las solicitudes de boletas para votar por correo fueran imprimidas en inglés al igual que en español en distritos donde el español es el lenguaje primario de por lo menos 10% de los votantes registrados. En una opinión publicada por la División de Apelación el martes 9 de abril, el panel de jueces estuvo de acuerdo con el Partido Demócrata de Nueva Jersey, reconociendo que como las boletas de muestra en esos distritos son imprimidas en los dos idiomas, entonces las boletas oficiales en los lugares de votaciones también deberían ser bilingües.

“La decisión es una victoria para la comunidad latina que asegurara que los votantes que hablan español también puedan participar en el proceso democrático el día de las elecciones”, declaró Arlene Quiñones-Perez, presidenta del Latino Caucus del Partido Demócrata de Nueva Jersey. No tener disponible las boletas en inglés y español era una injusticia que afectaba los resultados de las elecciones. Esta es una gran victoria para nuestro estado, nuestro partido, y para la comunidad latina. La demanda viene en relación a las elecciones primarias de junio del 2018 después de que un empleado municipal negó la solicitud de Edward Correa, presidente del Comité Demócrata de Dover, para proveer a los votantes con las boletas oficiales en español. Correa fue el demandante en el caso. El Partido Demócrata de Nueva Jersey fue representado en el caso por Rajiv D. Parikh and Mathew I. W. Baker de la firma Genova Burns, LLC.

tizó Edward Correa. “Sin embargo, quiero ser muy claro que esta decisión no solo es una victoria para los derechos civiles de los votantes hispanos de Dover y el condado de Morris; más bien, es una victoria para la democracia y los principios que nos hace, como una nación de inmigrantes, una luz de esperanza para el resto del mundo”. “La igualdad de acceso para votar es el pilar de nuestra democracia y la decisión de la División de Apelaciones reafirma mi creencia en los valores del sistema judicial de nuestro estado y nuestra nación”, declaró Chip Robinson, presidente del Comité Demócrata del Condado de Morris. “Cuando el gobierno local hace decisiones motivadas por la política que infringen nuestros derechos civiles, es muy importante que las cortes independientes intervengan para asegurar que nuestros derechos estén protegidos”.

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• Subvenciones o "grants": son ayuda económica que no se devuelve y generalmente se otorga de acuerdo a la necesidad económica. • Trabajo y estudio: una fuente de asistencia financiera federal que se utiliza para compensar los costos de la educación. Los estudiantes asisten a la universidad y trabajan para ganar dinero. El dinero no se devuelve. • Préstamos: fondos que se toman en préstamo y se deben devolver con intereses. Como regla general, los préstamos educativos tienen plazos y tasas de interés mucho más favorables que los préstamos tradicionales para consumidores. • Becas: las becas no se devuelven y generalmente se otorgan por méritos como rendimiento académico o deportivo. Muchas organizaciones ofrecen becas, tales como las universidades, organizaciones comunitarias e instituciones privadas, entre otras. Consolidación de préstamos estudiantiles Los Préstamos Directos de Consolidación del Gobierno federal le permiten juntar sus préstamos estudiantiles de la ayuda federal en un solo préstamo. El proceso de consolidación es gratis. Si su préstamo de consolidación es aprobado, usted podrá abonar sus préstamos en una sola mensualidad. El sitio web Studentaid.gov ofrece información sobre los Préstamos Directos de Con-

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18 - LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2019

Diez datos que seguramente no sabía sobre la Corte Suprema

norte y sur de la sala del edificio de la Corte cuentan con los “legisladores más grandes de la historia”. El arquitecto Adolph A. Weinman quiso mostrar algunos de los temas y figuras que mejor reflejaban la función del edificio de la Corte Suprema.

Mr. Champagne es un líder comunitario

Actualmente, los jueces de la Corte Suprema de Justicia de Estados Unidos: (Fila de enfrente, de izquierda a derecha) Stephen Breyer, Clarence Thomas, John Roberts, Ruth Bader Ginsburg y Samuel Alito, Jr; (Fila de atrás) Neil Gorsuch, Sonia Sotomayor, Elena Kagan y Brett Kavanaugh

y ex Alcalde de South Toms River.

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a Corte Suprema de Estados Unidos (SCOTUS, sigla en inglés) es una de las instituciones más importantes y poderosas del país. Sus decisiones afectan la vida de los estadounidenses. Sin embargo, más allá de algunos casos judiciales de referencia y los nombres de los jueces, es una rama del Gobierno no tan conocida. USAGov lo invita a poner a prueba sus conocimientos sobre la Corte Suprema de Estados Unidos con estos diez datos que probablemente no sabía:

Hablamos español, criollo, francés, ruso y alemán.

La primera sesión de la Corte Suprema ocurrió en Nueva York. El 1 de febrero de 1790, el Tribunal Supremo se reunió por primera vez en la ciudad de Nueva York, entonces la capital de los Estados Unidos. Cuando sólo tres jueces aparecieron y se necesitaba un cuórum de seis, tuvieron que retrasar la apertura oficial hasta el día siguiente, 2 de febrero.

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El Tribunal Supremo solía reunirse en el edificio del Capitolio de los Estados Unidos. Cuando la capital de la nación se trasladó a Washington D.C., SCOTUS y el Congreso compartieron el edificio del Capitolio. Se suponía que era sólo temporalmente, pero por más de 100 años, los jueces se reunieron en varias cámaras y salas de comisión hasta que el edificio del Tribunal Supremo se completó en 1935.

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Cualquiera puede ser juez. Técnicamente no hay requisitos para ser juez de la Corte Suprema. La edad de los jueces ha variado entre los 32 y 68 años de edad. Tampoco tienen que haber nacido en los Estados Unidos. Seis jueces nacieron fuera de los EE.UU. Además, no hay ninguna ley que requiera que todos los nominados sean abogados. Sin embargo, todos los jueces han estudiado leyes. Napoleón, Mahoma y Moisés están en la Corte Suprema. Los frisos de las paredes

¿De POTUS a SCOTUS? William Howard Taft, el vigésimo séptimo presidente de los Estados Unidos hizo historia en 1921 cuando se convirtió en el primer Comandante en Jefe en unirse a la Corte Suprema. Taft se convirtió en el décimo jefe de justicia de los Estados Unidos y permaneció en el puesto hasta 1930. El tribunal no examina muchos casos. SCOTUS recibe entre 7,000 y 8,000 solicitudes de revisión de casos por año, y otorga entre 70 y 80 por argumentos orales. Otras solicitudes son concedidas y decididas sin argumentos. Los jueces permanecen en su posición mucho tiempo. Cada juez se nombra para toda la vida. Sin embargo, los jueces permanecen en su cargo un promedio de 16 años. También pueden renunciar o retirarse de la Corte cuando lo deseen. No hay mucho tiempo para argumentar. Los abogados suelen tener sólo 30 minutos para presentar su argumento ante los jueces. Una vez que ambas partes han expuesto, los jueces comienzan a trabajar en sus opiniones y a votar antes de entregar la decisión final. Las decisiones pueden tomar un tiempo. A diferencia de los programas de televisión donde los jueces anuncian su decisión inmediatamente, las decisiones de SCOTUS pueden tomar hasta nueve meses. El tomate es una verdura, dijo SCOTUS. En 1893, el tribunal dictaminó que el tomate era una verdura, a pesar de que se lo conoce como el “fruto de la vid.” El caso estaba relacionado con impuestos sobre las verduras y la Corte Suprema declaró por unanimidad que el tomate es una verdura para fines impositivos. Si está interesado en aprender más o enseñar sobre la Corte Suprema, lea la infografía gratuita sobre el funcionamiento de la Corte Suprema en la página de Kids.gov: kids. usa.gov/government/supreme-court/index. shtml. GobiernoUSA.gov es parte de USAGov, un programa federal que lo conecta a la información y los servicios de las agencias, los departamentos y programas del Gobierno de Estados Unidos. USAGov lo ayuda a encontrar respuestas a sus preguntas en inglés y español.

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Papa: las mujeres tienen 'reclamos legítimos' sobre justicia

"El deseo de dominar, la falta de diálogo y transparencia, formas de doble vida, el vacío espiritual además de la debilidad psicológica, son el terreno en el que crece la corrupción", señaló Francisco en su texto. El pontífice pide a los fieles que señalen a los curas que parecen en peligro de buscar el cariño de los jóvenes "y les recuerden su compromiso con Dios y su gente".

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El pontífice argentino explicó que todas las reflexiones de la cumbre de obispos lo inspiraron pero que quería emplear su escrito para "resumir las propuestas que considero

"En ocasiones, en el intento de desarrollar un catecismo puro y perfecto para los jóvenes, marcado por ideas abstractas, protegido del mundo y libre de todo defecto, podemos convertir el evangelio en una proposición aburrida, sin significado y poco atractiva", escribió el pontífice. "Este catecismo para los jóvenes termina completamente apartado de su mundo y solo se ajusta a una élite de jóvenes cristianos que se ven a sí mismos como diferentes mientras viven en un aislamiento vacío e improductivo".

Sobre los abusos sexuales, el papa pide la "erradicación" de la forma en la que se ha ejercido la autoridad en la Iglesia, que permitió que ocurriesen, y objetar el modo en que los líderes de la institución abordaron los casos con "irresponsabilidad y falta de transparencia".

Ocean Ave.

Francisco hizo público un documento inspirado por el sínodo de obispos de octubre de 2018 para mejorar el ministerio a los jóvenes católicos hoy en día. La reunión estuvo marcada por demandas de más derechos para las mujeres, y el documento final reclamó la necesidad de tener a mujeres en pues-

Preguntado en una conferencia de prensa el martes sobre la ausencia de referencias a la presencia de la mujer en posiciones de liderazgo y a la necesidad de dar una mejor bienvenida a los homosexuales, el organizador del sínodo, el cardenal Lorenzo Baldisseri, destacó que Francisco reconoció en su texto que no podía reproducir el documento final del sínodo en su totalidad y remitió a los lectores a él.

Una gran parte del texto se centra en las promesas y peligros del mundo digital. Pide una reforma urgente de las escuelas católicas y los programas de catecismo, alegando que suelen estar centrados en la supervivencia y en proteger a los jóvenes de los errores externos, y están alejados de la realidad de sus vidas.

2nd Ave

l papa Francisco reconoció el martes que las mujeres tienen "reclamos legítimos" para pedir más justicia e igualdad en la Iglesia católica, pero no respaldó llamados más amplios de sus propios obispos para reconocer la "urgencia de un cambio inevitable" para darles más puestos de liderazgo.

"Una iglesia viva puede mirar atrás en la historia y reconocer que ha habido autoritarismo masculino, dominación, varias formas de esclavitud, abuso y violencia sexista", escribió Francisco.

El documento, conocido como una exhortación apostólica, cubre un amplio rango de problemas que enfrenta la juventud de hoy en día, destacando que muchos se sienten alejados de la Iglesia católica por sus escándalos sexuales o financieros y están sufriendo indecibles formas de explotación, conflicto y desesperación.

El documento reconoce la importancia de la sexualidad para los jóvenes como parte de su desarrollo. Pero emplea el término "homosexualidad" en solo una ocasión en sus 299 párrafos, y no repite el lenguaje empleado en las conclusiones del sínodo, que pedían un estudio antropológico, teológico y pastoral más profundo sobre sexualidad y tendencias sexuales.

Kossick Way

El papa Francisco, flanqueado por el director interino de la oficina de prensa del Vaticano, Alessandro Gisotti, habla con reporteros durante un vuelo de regreso al Vaticano tras una visita de dos días a Marruecos, el 31 de marzo de 2019.

En el largo texto "Cristo está vivo", el pontífice no respalda esa conclusión. Afirma que una Iglesia que escucha a los jóvenes debe estar atenta a los "reclamos legítimos" de las mujeres sobre igualdad y justicia y debe formar mejor a hombres y mujeres con potencial de liderazgo.

más significativas".

Palmer Ave.

tos de toma de decisiones en la institución como "un acto de justicia".

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LATINOS UNIDOS DE NUEVA JERSEY, Mayo 2019 - 25

El sarampión es una infección respiratoria muy contagiosa virus, no hay ningún medicamento específico para tratarlo. El virus tiene que seguir su curso. Los niños que lo contraigan deberán beber muchos líquidos, hacer mucho reposo y no ir a la escuela o a la guardería para evitar contagiar a otras personas.

¿Qué es el sarampión? El sarampión es una infección respiratoria muy contagiosa. Provoca una erupción cutánea en todo el cuerpo y síntomas gripales. Es poco frecuente en EE.UU. gracias a la vacunación generalizada. Pero cada año hay millones de casos en todo el mundo. Puesto que el sarampión está causado por un

¿Cuáles son los signos y los síntomas del sarampión? Los primeros síntomas del sarampión suelen ser tos seca, secreción nasal, fiebre alta y enrojecimiento ocular. Los niños también pueden tener manchas de Koplik (unas manchitas rojas con el centro blanco azulado) dentro de la boca antes de que empiece la erupción en la piel. Esta aparece entre 3 y 5 días después de que se manifiesten los primeros síntomas, y a veces va acompañada de fiebre alta de hasta 104 °F (40 °C). La erupción pardo-rojiza

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¿Es contagioso el sarampión? El sarampión es muy contagioso. De hecho, 9 de cada 10 personas que no están vacunadas contra él lo contraerán si están cerca de una persona infectada. ¿Cómo se contrae el sarampión? El sarampión se transmite cuando las personas inspiran fluidos infectados por el virus o entran en contacto con ellos. Se puede contagiar a través de gotitas que se expulsan al aire cuando alguien con sarampión estornuda o tose. Es posible que una persona que se exponga al virus no presente síntomas hasta 8-10 días después. Las personas con sarampión pueden transmitir la enfermedad desde 4 días antes a que aparezca la erupción en la piel hasta unos 4 días después. Son más contagiosas cuando tienen fiebre, secreción nasal y tos. Las personas con el sistema inmunitario debili-

tado por otras afecciones (como el VIH y el SIDA) pueden transmitir el virus del sarampión hasta que se recuperen. ¿Cómo se trata el sarampión? No existe un medicamento específico para tratar el sarampión. Para ayudar a aliviar los síntomas: • dé mucho líquido a su hijo • anímelo a hacer más reposo del habitual • adminístrele un medicamento para la fiebre que no contenga ácido acetilsalicílico (como la aspirina), sea paracetamol o ibuprofeno, si la fiebre le crea malestar. No dé nunca aspirina (u otro medicamento que contenga ácido acetilsalicílico) a un niño que tenga una enfermedad vírica, ya que su uso se ha asociado al síndrome de Reye. Los niños con sarampión deben estar bajo la atenta supervisión de un médico. En algunos casos, el sarampión puede conducir a otras complicaciones, como: • infecciones de oído • crup • diarrea • pulmonía Continúa en pág. 29

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suele empezar con manchas rojas planas en la frente. Se extiende al resto de la cara y, después, por el cuello y el torso hacia las brazos, las piernas y los pies. La fiebre y la erupción desaparecen poco a poco al cabo de unos días.

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Las vacunas de su hijo: vacuna triple vírica (sarampión, paperas y rubeola) los 6 meses. Estos niños deben recibir las dosis de rutina recomendadas entre los 12 y los 15 meses, y los 4 y los 6 años (si permanecen en una zona en donde el riesgo de la enfermedad es elevado, deben recibir la primera dosis a los 12 meses y la segunda al menos 4 semanas más tarde). Durante una epidemia de paperas, los niños mayores de un año que estén en contacto con personas infectadas deben recibir otra dosis de la vacuna, sin importar uántas dosis hayan recibido. El médico de su hijo le dirá si esto es necesario. La vacuna triple vírica protege contra el sarampión, las paperas y la rubéola.

Por qué es recomendable la

Calendario de vacunación La vacuna triple se coloca en dos dosis: 1. entre los 12 y los 15 meses 2. entre los 4 y los 6 años

vacuna El sarampión, las paperas y la rubéola son infecciones que pueden provocar una enfermedad grave. Más del 95 % de los niños que reciben la triple vírica estarán protegidos de las tres enfermedades para toda su vida.

Los niños que viajan fuera de los Estados Unidos pueden recibir la vacuna a partir de

Posibles riesgos Los problemas graves, como las reacciones

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alérgicas, son excepcionales. Las posibles reacciones leves a moderadas incluyen sarpullido, fiebre, inflamación en las mejillas, convulsiones febriles y dolor articular leve. Cuándo posponer o evitar la vacunación No se recomienda la vacunación si: • su hijo está enfermo, aunque un simple resfriado o una enfermedad leve nodeben impedir la vacunación • su hijo tuvo una reacción alérgica grave a una dosis previa de la triple vírica, a la gelatina o a la neomicina • Hable con su médico para saber si es conveniente que su hijo reciba la vacuna si: • recibió gamma globulina o una transfusión de sangre recientemente • tiene un problema médico que afecta al sistema inmunitario, como cáncer • está tomando prednisona, esteroides u otras drogas inmunosupresoras • está haciendo quimioterapia o radioterapia • alguna vez tuvo un recuento de plaquetas bajo El médico puede determinar que los beneficios de la vacunación de su hijo superan los posibles riesgos. Las mujeres embarazadas no deben recibir la vacuna triple vírica hasta después del parto.

Cuidado de su hijo después de vacunarlo Si su hijo tiene una erupción en la piel sin ningún otro síntoma, no necesita tratamiento. La erupción desaparecerá en varios días. Consulte al médico de su hijo para saber si le puede administrar paracetamol o ibuprofeno para el dolor o la fiebre y pregúntele cuál es la dosis apropiada. Cuándo llamar al médico • Llame al médico si no está seguro de si es necesario posponer o cancelar la vacuna. • Llámelo si tiene problemas después de la vacunación. Revisado por: Elana Pearl Ben-Joseph, MD -KidsHealth

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REUNIONES SEMANALES Lunes: Oración 7:30 pm Martes: Comedor de Beneficiencia 5:00 pm Jueves: Estudio Biblico 7:30 pm para niños, jovenes y adultos Domingo: Culto de Adoración 10:00 am Escuela dominical para todos los ninos Clases biblicas para los ninos. 11:00 am Todas las reuniones son bilingües.

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El amor de una mamá es tan tierno y único, que Dios a veces compara su propio amor hacia nosotros con el de ella—un amor que cuida, protege y consuela. La mujer es bendecida a través de su habilidad de concebir hijos. Dios usa el vientre de una mamá para cuidar a cada criatura mientras se van formando antes de nacer. Honramos a nuestras madres con un día especial porque reconocemos la fuerza que tomó el dar a luz, y la valentía que toma criar hijos—más aun cuando los cría en los caminos del Señor. PROVERBIOS 31:10-13 10 Mujer hacendosa, ¿quién la hallará? Su valor supera en mucho al de las joyas. 11 En ella confía el corazón de su marido, y no carecerá de ganancias. 12 Ella le trae bien y no mal todos los días de su vida. 13 Busca lana y lino, y con agrado trabaja con sus manos.

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Mayo es el Mes de las Personas de la Tercera Edad

Lo que usted debe saber sobre el abuso de medicinas por los adolescentes peligroso que el abuso de otras medicinas. Afortunadamente, hay varias medidas que los padres pueden tomar para mantener a sus hijos alejados de tales estadísticas.

Visitas amigables llamadas telefónicas amigables – una persona le dedica un poco de su tiempo y compañía una vez cada semana. Transportación medica – un voluntario le lleva a su cita médica y a su casa después. Visitas para el descanso y apoyo para una persona que necesita cuidar a un ser querido 24 horas al día. El voluntario se queda con su ser querido para que Ud. pueda descansar o pasar tiempo libre fuera de la casa.

Ayudar a ellos de mayor edad es la prioridad de nuestra organización. Nuestra gran misión es poder asistir a ellos, que aún viven en casa, con las simples tareas diarias, para que puedan vivir con dignidad en el lugar done más cómodos se sienten, en su propio hogar. A través de nuestros voluntarios fantásticos les podemos ofrecer los siguientes servicios de forma gratuita: Compras del mercado- un voluntario usa su propio carro para comprar los comestibles y llevarlos a su casa.

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ientras que millones de estadounidenses confían en medicinas de venta libre para la tos para aliviar temporalmente los síntomas, aproximadamente uno de cada 20 adolescentes las usan para drogarse.

Amigos de los Años Dorados www.caregivervolunteers.org facebook.caregivervolunteers.org Caregiver Volunteers of Central Jersey

El abuso de medicinas recetadas y de venta libre por los adolescentes es un verdadero problema de la juventud de hoy. Los jóvenes piensan que como estas medicinas están en el botiquín de casa, abusarlas es menos

Aprenda sobre el abuso de medicinas Puede que a usted le sorprenda que exista el abuso de medicinas de venta libre para la tos. Los adolescentes que las están abusando quieren drogarse con el ingrediente activo de estas medicinas: dextromethorphan, conocido también como DXM; el cual suprime la tos y se encuentra actualmente en más de 100 productos. Cuando se ingiere de acuerdo a las instrucciones de dosificación, las medicinas que contienen DXM son seguras y efectivas. Millones de personas confían en ellas, pero quienes las abusan toman excesivas cantidades intencionalmente - hasta 25 veces más de la dosis recomendada - para drogarse. Esto significa que consumen múltiples frascos de medicinas para la tos con DXM. Los efectos secundarios de DXM incluyen vómito, rápido latido cardíaco, mareos y desorientación. Cuando se combinan con Continúa en pág. 38

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Sarampión Viene de la pág. 25

• encefalitis (irritación e inflamación del cerebro) Los niños con sarampión no deben entrar en contacto con otros niños durante los cuatro días posteriores a la aparición de la erupción en la piel. Aquellos niños que tengan el sistema inmunitario debilitado deben seguir separados de los demás niños hasta que se recuperen por completo y dejen de presentar síntomas. ¿Cuánto dura el sarampión? Esta infección puede durar varias semanas. La mayoría de las personas no presentarán síntomas hasta 10-14 días después de exponerse al virus. ¿Se puede prevenir el sarampión? La mejor manera de proteger a su hijo es asegurarse de vacunarlo contra el sarampión. En la mayoría de niños, la protección contra el sarampión forma parte de la vacuna triple vírica: contra el sarampión, las paperas y la rubéola o de la vacuna cuádruple vírica: contra el sarampión, las paperas, la rubéola y la varicela, que se administra cuando tienen entre 12 y 15 meses y de nuevo cuando tienen entre 4 y 6 años. Es importante que todos los niños que puedan vacunarse lo hagan siguiendo el calen-

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dario de vacunación. Las personas de riesgo (como las que tienen el sistema inmunitario debilitado) no se pueden vacunar y dependen de la “inmunidad de grupo”. Esto ocurre cuando muchas personas están vacunadas contra una enfermedad, lo que impide que se propague y ayuda a evitar brotes. Al igual que con otros calendarios de vacunación, existen excepciones importantes y circunstancias especiales. Por ejemplo, un niño que viajará fuera de los Estados Unidos puede vacunarse tan pronto como a los 6 meses de edad. Hable con el médico de su hijo para saber cuándo es necesario darle la vacuna. ¿Cuándo debería llamar al médico? Llame al médico de inmediato si cree que su hijo puede haber contraído el sarampión. Hágalo también si su hijo ha estado con una persona infectada, sobre todo si: • es un bebé • está tomando medicamentos inmunodepresores • tiene tuberculosis, cáncer o una enfermedad que afecta al sistema inmunitario

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ción de anticuerpos contra el sarampión (llamada inmunoglobulina) a las personas que se han expuesto al sarampión y que tienen un riesgo elevado de contraer la enfermedad. Estos anticuerpos pueden prevenir el sarampión o bien moderar sus síntomas. Es posible que la vacuna contra el sarampión puede dar cierta protección a las mujeres que no estén embarazadas y a las personas que no pertenezcan a un grupo de riesgo si se administra en las 72 horas posteriores a la exposición al virus del sarampión Revisado por: Elana Pearl Ben-Joseph, MD-KidsHealth

Los médicos pueden administrar una inyec-

¿Por qué es importante la vacunación? Antes de que se dispusiera de una vacuna contra el sarampión, cada año en los EE.UU.: • se declaraban más de 500.000 casos • morían unas 500 personas • unas 4.000 personas desarrollaban encefalitis

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La vacunación generalizada ha hecho que los casos de sarampión en EE.UU. sean mínimos. Pero todavía hay brotes. Se declara que existe un brote cuando la enfermedad ocurre en un número mayor de personas de lo esperado en ciertas áreas. Los brotes de sarampión han aumentado en todo el mundo, principalmente porque las personas no se vacunan. Quienes corren el mayor riesgo de contagio durante un brote son: • los bebés que aún no tienen la edad para vacunarse • las mujeres embarazadas • las personas que se alimentan mal o que tienen el sistema inmunitario debilitado

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¿Qué es y cuándo se celebra el día de las madres? como Panamá. • Inglaterra—En el siglo XVI ó XVII se instauró el domingo como día para honrar a las madres. Las señoras permitían a sus sirvientas tomarse el día libre para visitar a sus madres. • Estados Unidos—Hubo dos mujeres que tuvieron que ver con la instauración del día de las madres como día de fiesta oficial en Estados Unidos. Una de ellas, Julia Ward Howe, escritora y autora del himno de la República, quería dedicar un día para las madres por la paz. En 1872 comenzó a celebrar encuentros para celebrar el día de las madres en Boston, Massachusetts, donde vivía.

El día de las madres es un día para homenajear a las mamás y también para honrar a cualquier figura materna que esté en tu vida. ¿Cuál es el origen del día de las madres? Sus orígenes no están en los grandes almacenes modernos,sino que se remontan a muchos siglos atrás, cuando se homenajeaba la figura materna como símbolo de fertilidad y vida.

• En la Grecia antigua—Los antiguos griegos rendían homenaje a Rea, madre de Zeus, Poseidón y Hades. • En la Roma antigua—Los antiguos romanos rendían tributo a Cibeles, diosa de la madre tierra y símbolo de fertilidad. • Países cristianos—Honraban a la Virgen María, celebrando el día de la Inmaculada Concepción, el día 8 de diciembre. Este es el día de la madre en algunos países,

Ann Jarvis y el día de la madre Ann Jarvis es la otra mujer responsable de instaurar el día de la madre. Jarvis era un ama de casa que en 1905 creó la Asociación Internacional Día de la Madre, en conmemoración a la muerte de su propia madre Anne Marie Reeves Jarvis, que en la Guerra Civil de los Estados Unidos hizo esfuerzos por mejorar las condiciones sanitarias de ambos bandos. En 1914, el Congreso de EE.UU., aprobó la fecha del segundo domingo de mayo como fiesta nacional y lo declaró el día de la madre. Ann Jarvis quería que el día de la madre fue-

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ra un día de apreciación y conmemoración y cuando poco a poco lo vio convertido en un evento comercial, en el que comprar un regalo parecía algo obligado, quiso eliminar la celebración del calendario, pero no lo consiguió. ¿En qué fecha se celebra el día de la madre? En países hispanos y en Estados Unidos se celebra en las siguientes fechas, dependiendo del país: • En España y la República Dominicana el día de la madre se celebra el primer domingo de mayo • En Colombia, Ecuador, Honduras, Perú, Puerto Rico, Uruguay, Venezuela y Estados Unidos se celebra el segundo domingo de mayo • En México, El Salvador y Guatemala, el 10 de mayo • En Paraguay es el 15 de mayo • En Bolivia el día de la madre es el 27 de mayo • En Nicaragua se celebra el 30 de mayo • En Argentina el día de la madre es el tercer domingo de octubre • En Panamá es el 8 de diciembre • En Costa Rica se celebra el 5 de agosto

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En CCC, creemos que la iglesia debe ser una celebración y una experiencia agradable. Nuestro objetivo es impartir vida y el amor de Dios a las personas y familias a través de servicios de adoración motivante y poderosos que ofrecen la verdad bíblica de manera relevante y práctica.

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Nos esforzamos por ser un lugar de inspiración donde las personas puedan verdaderamente experimentar la presencia de Dios y construir una relación con el Señor, que afectará a nuestras familias, amigos y personas en el mundo que nos rodea. ¡Te invitamos a venir y adorar con nosotros este domingo!

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Visite nuestro sitio web para escuchar sermones anteriores, obtener información sobre nuestros grupos de vida y ministerios familiares, o simplemente averiguar qué está pasando en CCC.

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El origen del Día de los Caídos en Guerra o Memorial Day

lamado originalmente "Día de la Decoración", el Día de los Caídos, o Memorial Day como se le conoce en inglés, fue declarado oficialmente por el presidente Lyndon Johnson en mayo de 1966, aunque es difícil demostrar su origen. Lo que si es conocido es que el feriado nació del deseo de honrar a los muertos de la Guerra Civil y oficialmente fue proclamado el 5 de mayo de 1868 por el general John Logan, comandante nacional del Gran Ejército de la República. En su orden, Logan explicó que "el 30 de mayo de 1868 era designado con el propósito de adornar con flores, o decorar de otras maneras las tumbas de los camaradas que murieron en defensa del país durante la última rebelión y cuyos restos ahora descansan en todos los jardines de iglesias en ciudades, pueblos y aldeas de toda la nación".

El general dijo que se llamaría Día de la Decoración porque no era el aniversario de ninguna batalla en particular. En el primer día del feriado, el general James Garfield pronunció un discurso en el Cementerio Nacional de Arlington y 5.000 participantes decoraron las tumbas de 20.000 soldados de la Unión y Confederados, allí enterrados. Nueva York fue el primer estado que reconoció el feriado en 1873, y le siguieron en 1890 todos los estados del Norte. El Sur se negó a reconocer la fecha y honraba a sus héroes militares en días separados hasta después de la Primera Guerra Mundial, cuando la conmemoración fue cambiada para honrar a los estadounidenses que habían muerto en todas las guerras. En 1971, el Congreso aprobó la Ley de Feriados Nacionales que llevó a casi todos

los estados a observar en el último lunes de mayo el Memorial Day. Sin embargo varios estados del Sur tienen días adicionales separados para honrar a los muertos confederados de la guerra. Texas lo hace el 19 de enero, Alabama, Florida, Georgia y Mississippi el 26 de abril, Carolina del Sur el 10 de mayo y Luisiana y Tennessee el 3 de junio. Ceremonias tradicionales Actualmente en el Día de los Caídos, el presidente o vicepresidente de Estados Unidos pronuncian un discurso en honor a los caídos en acción de guerra y a los soldados estadounidenses que han luchado en conflictos en todo el mundo, y depositan una corona de flores en la Tumba del Soldado Desconocido, en el Cementerio de Arlington, en el vecino estado de Virginia. Voluntarios adornan las tumbas del Cementerio con pequeñas banderas de la nación. La tradición se repite en todo el país en los cementerios y tumbas militares. En ciudades grandes y chicas también se realizan desfiles y ceremonias especiales en honor de los héroes militares. En la mañana del Día de los Caídos, la bandera de Estados Unidos es izada hasta el tope del mástil y luego solemnemente bajada hasta la mitad, donde permanece hasta el medio día y luego izada nuevamente hasta el final. Otra tradición del feriado es el Concierto Nacional del Memorial Day que se realiza en el jardín occidental del Capitolio, en honor de los hombres y mujeres que han dado la vida por el país.

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Deportación

Infórmese sobre el procedimiento de deportación y otros asuntos relacionados. Qué hacer en caso de deportación ¿Qué es una deportación? La deportación es el proceso de remoción (expulsión) de Estados Unidos de un extranjero por no cumplir las leyes de EE. UU. Una persona puede ser detenida y deportada si: • Ingresó al país ilegalmente. • Cometió un delito o violó las leyes de Estados Unidos.

• Desobedeció repetidamente las leyes de inmigración (no obedeció los permisos o condiciones para estar en el país) y es buscada por inmigración. • Está involucrada en actos criminales o representa una amenaza para la seguridad pública. El Servicio de Inmigración y Control de Aduanas de Estados Unidos (ICE, sigla en inglés) se encarga de llevar a cabo la órdenes de deportación. Para más información, visite el sitio web de ICE. ¿Qué hacer cuando existe una orden de deportación en su contra? Cada situación es diferente, pero aquí puede encontrar algunas sugerencias: • Si usted no ha sido detenido por las autoridades de inmigración, puede salir voluntariamente de Estados Unidos. Conozca cómo realizar el trámite de verificación de salida en un consulado o embajada de EE. UU. • Averigüe si puede iniciar el proceso

de ajuste de su estatus migratorio para solicitar una tarjeta verde y convertirse en residente permanente legal. Esto puede lograrse con: o Una petición de residencia presentada por un familiar o o Una petición de asilo • Si cree que sus derechos civiles han sido violados en el proceso de inmigración, detención o remoción, puede presentar una queja ante el Departamento de Seguridad Nacional (en inglés). • Usted puede apelar ciertas decisiones de deportación. Solicite asesoramiento legal antes de presentar una apelación. Comuníquese con el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS, sigla en inglés) si tiene preguntas sobre el proceso de deportación o apelación. Readmisión a Estados Unidos después de la deportación o remoción Averigüe si puede solicitar la readmisión a Estados Unidos. Comuníquese con USCIS para obtener más información sobre la solicitud de readmisión después de la deportación.

Usted puede localizar a una persona detenida por el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, sigla en inglés) comunicándose con la Oficina de Detención y Deportación de su estado o usando el localizador de detenidos (seleccione español). ICE tiene personal y centros dedicados a la captura, detención y deportación de personas que hayan violado las leyes de inmigración de Estados Unidos. ¿Necesita ayuda? Pregúntenos sobre el Gobierno de Estados Unidos de forma gratuita. Le responderemos directamente o le diremos dónde puede encontrar la respuesta que necesita. • Llame a USAGov en Español • Chatee con USAGov en Español

Cómo localizar a una persona detenida por ICE

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300 Marchan por condiciones laborales para celebrar el Día de la Recordación de los trabajadores. “Hace años tuve un accidente en el lugar de trabajo que fue el resultado de no haber recibido el entrenamiento adecuado. Tuve suerte, pero otros no. Necesitamos lugares de trabajo seguros con empleadores responsables para que nadie sufra una muerte evitable ", dijo Del Vitale, Asistente del Director del Distrito 4 de United Steelworker.

New Brunswick, NJ - Alrededor de 300 personas se reunieron en Anshe Emeth Memorial Temple el Domingo 28 de Abril para celebrar el Día de la Memoria de los Trabajadores, un día de acción anual para recordar aquellos que murieron o resultaron heridos en el trabajo, y crear conciencia para prevenir el futura enfermedades, lesiones y muertes. Este año, el tema de la campaña fue " Ni una muerte más ". Los participantes renovaron su compromiso de luchar por la seguridad de empleos para todos, conscientes de la erupción de la violencia con armas de fuego en nuestras escuelas y lugares sagrados, así como el impacto real que el cambio climático ya está teniendo en los trabajadores y en las comunidades. El evento, organizado por New Labor, el New Jersey Work Environment Council y otros socios de la coalición Jersey Renews, reunió a un grupo diverso de trabajadores, inmigrantes, ecologistas, educadores y profesionales de la salud para marchar y unirse por la justicia climática y de los trabajadores. En el año 2018, 28 trabajadores murieron en el trabajo en Nueva Jersey. Los ejemplos de muertes prevenibles incluyen: caerse de una estructura de acero, aplastarse con un equipo, aplastarse entre vehículos, exponerse al monóxido de carbono o recibir un disparo durante un robo a mano armada. Los empleadores deben hacer más y deben comprometerse a proteger a sus trabajadores y dar prioridad a la protección en el lugar de trabajo. “Vamos al trabajo para ganarnos la vida. No vamos a morir allí. Nuestros lugares de trabajo deben estar libres de riesgos reconocidos para todos los trabajadores. Y seguiremos luchando hasta que eso suceda ", dijo Louis Kimmel, Director Ejecutivo de New Labor. "Este año, en Nueva Jersey, 28 trabajadores fueron a trabajar y nunca regresaron a casa a sus seres queridos. Continuaremos marchando y trayendo la atención para lugares de trabajo seguros hasta que la tasa de mortalidad en Nueva Jersey y la nación sea cero", dijo Debra Coyle McFadden. Director Ejecutivo del Consejo de Ambiente de Trabajo de Nueva Jersey.

"Mientras recordamos a todos aquellos que hemos perdido debido a las malas condiciones de trabajo, encontremos las fuerzas y la determinación para garantizar que todos los ambientes de trabajo sean seguros. Las clases seguras y sanitarias resultan en educadores y estudiantes saludables que pueden enfocarse en el aprendizaje. La seguridad escolar debe seguir siendo una prioridad para todos nosotros”, dijo la Presidenta de la NJEA, Marie Blistan. “Mientras el clima se calienta, más trabajadores sufren. El aumento de las poblaciones de insectos significa un mayor riesgo de

enfermedades transmitidas por garrapatas y mosquitos como ", dijo Norah Langweiler, organizadora de la campaña de Jersey Renews." Las temperaturas altas significan más casos de agotamiento por calor, que pueden ser fatales. Los desastres naturales más frecuentes crean condiciones peligrosas durante los esfuerzos de limpieza. La acción climática es esencial para la salud, la seguridad y el futuro de los trabajadores ” Muchos en el Estado Jardín ya han visto de primera mano el impacto del cambio climático en la forma de la Supertormenta Sandy y una ola de temperaturas extremas en los últimos años. El cambio climático seguirá teniendo un gran impacto en varias profesiones y los trabajadores sufrirán. A medida que aumenta la temperatura, los trabajadores tienen más probabilidades de sufrir insolación, agotamiento e incluso la muerte. El aumento en la temperatura también aumenta la contaminación del aire, causando o agravando enfermedades respiratorias, enfermedades del corazón y alergias en zonas urbanas y bien traficadas. El aumento de la temperatura aumenta el riesgo de enContinúa en pág. 38

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HABLANDO DE FUTBOL

no, México en dos ocasiones 1993, 2003 y Canadá en el 2015. Todas las otras ediciones se han realizado únicamente en territorio de los Estados Unidos. Está por demás mencionar que en cada edición se escuchan temas de debate como: ¿Por qué se realiza únicamente en los estados unidos? ¿Por qué cada dos años y no cuatro? ETC…

Por: Oscar Mul-Xiu Twitter @OscarMX19

¿Le preocupa el beber de otra persona? Los grupos de familia Al-Anon en español pueden ayudarle! Reuniones: Sábado: 10am - 12pm

A ﬁnales del mes de Noviembre del 2018, los organizadores de la Copa Oro 2019, máxima competencia internacional de selecciones nacionales de la Confederación de Norte, Centroamérica y el Caribe de Futbol Asociación (CONCACAF). Informaron que,junto con Estados Unidos,Costa Rica seria sede de dos jornadas para este torneo,en el estadio Nacional, de la ciudad de San Joséy una jornada en el Caribe con sede por anunciar (Jamaica muy probablemente). Esta será la cuarta ocasión en la que la Copa Oro, tendrá una sede alternativa (no en su totalidad) fuera de territorio Norte America-

Me viene a la mente una frase que a casi 20 años de haberla escuchado hace más sentido hoy en día. En un programa de futbol, en donde tenían de invitado al ex jugador del Real Madrid, ahora escritor y analista, el Argentino Jorge Valdano,dijo: “El futbol se ha movido del barrio a Wall Street” .Esto en relación a que, en el futbol actual, sea de mayor prioridad lo económico que lo deportivo e inclusive lo humano. Con 16 países participantes para esta edición (la numero 15) y con varios de ellos en pleno “Cambio Generacional” post mundial. En el que utilizaran a este torneo para

México y los Estados Unidos arrancan nuevamente como los grandes favoritos, por encima de Costa Rica y Panamá que es la selección de mayor crecimiento en el área en los últimos años. En las dos ediciones anteriores,la participación de México ha sido bastante cuestionable a pesar de salir campeón con el “Piojo” Herrera, las formas dejaron un mal sabor de boca, en la edición anterior bajo las ordenes de Juan Carlos Osorio México fue un desastre. Ahora bajo la dirección técnica de Gerardo el “Tata” Martino, y con el buen sabor de boca que dejaron sus dos partidos de debut, ambas victorias, contra Chile Y Paraguay. Esperamos ver a un México que empieze a mostrar un estilo de juego propio, que asuma y acepte el papel del gigante del área, y por supuesto salir campeón. Deseándoles un gran verano deportivo lleno de futbol con la Copa Oro , me despido yhasta la próxima entrega.

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AVISO PÚBLICO Audiencia Pública de la Oficina de la Tercera Edad del Condado de Monmouth sobre el Plan de Contrato 2020

La Oficina de la Tercera Edad (Office on Aging) del Condado de Monmouth y su Comité Asesor llevarán a cabo una audiencia pública con el propósito de permitirle a la comunidad la oportunidad de obtener información y ofrecer sus comentarios sobre los servicios para las personas de la tercera edad resumidos en el Plan de Contrato para el Área del Condado de Monmouth para el Año Fiscal 2020. Dicho contrato es con la División de Servicios para la Tercera Edad, parte del Departamento de Servicios Humanos de Nueva Jersey.

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La audiencia pública se llevará a cabo el miércoles 5 de junio de 2019, a las 1 PM, en la sala de juntas del Edificio de Agricultura del Condado de Monmouth, ubicado en 4000 Kozloski Road, en Freehold, NJ 07728.

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La información y los datos que se reúnan durante la audiencia pública servirán para que la Oficina de la Tercera Edad conozca cuáles son los problemas más apremiantes para las personas mayores, así como las causas que necesitan más promoción y financiamiento. Posteriormente, esta información será utilizada en la elaboración del Plan 2020 para el Área del Condado de Monmouth. Este plan detalla los servicios necesarios, establece cuáles son las prioridades y resume cómo el Condado de Monmouth planea utilizar los fondos estatales y federales (Ley para los Estadounidenses Mayores) para lograr los objetivos establecidos.

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Cualquier persona interesada en los temas relacionados con las personas de la tercera edad puede asistir a estas audiencias. Los testimonios por escrito (en inglés) pueden entregarse en la audiencia o pueden ser enviados por correo, a más tardear el 3 de junio de 2019, a la dirección: Susan L. Moleon, Directora Ejecutiva, Monmouth County Division on Aging, Disabilities & Veterans Services, 3000 Kozloski Road, Freehold, NJ 07728.

panecillos recién horneados, ensalada mixta, vajilla completa de papel, estantes para recalentar y sternos.

El Plan de Contrato de la Oficina de la Tercera Edad del Condado de Monmouth para el 2019 estará disponible para ser revisado durante la audiencia pública.

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Las personas que deseen más información pueden llamar a la Oficina de la Tercera Edad del Condado de Monmouth al teléfono: 732-431-7450.

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Medicinas

SE SOLICITAN

Viene de la pág. 27

otras drogas o alcohol, estos efectos secundarios se incrementan muchísimo más y podrían ser fatales.

TRABAJADORES:

Hable con su adolescente Hable con su adolescente sobre el abuso de medicinas para la tos, ya sean recetadas o de venta libre. De acuerdo a la asociación Partnership (DrugFree.org), cuando los adolescentes aprenden de sus padres sobre los riesgos del abuso de medicinas, reducen hasta en un 50 por ciento las posibilidades de usar drogas. Revise sus medicinas Cuide y controle el botiquín de su hogar. Sepa lo que contiene y cuánto, así podrá darse cuenta si falta algo. La asociación Partnership (DrugFree.org) también nos informa que el 64 por ciento de los padres reporta que cualquiera tiene acceso a las medicinas en sus hogares. Así que, asegúrese de que sus medicinas estén en un lugar seguro.

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Aprenda más ¡Infórmese! Obtenga más información y entérese de maneras de cómo comenzar la conversación con los suyos en: www.StopMedicineAbuse.org.

Día de la Recordación de los trabajadores Viene de la pág. 33

fermedades relacionadas con el calor en los trabajadores expuestos que trabajan al aire libre en climas cálidos y bajo el sol directo, tales como trabajos agrícolas, construcción, operaciones de respuesta a emergencias, paisajismo y para aquellos que trabajan en lugares cerrados sin aire acondicionado con el aumento de la temperatura. Más de 100 grados. En este Día de los Trabajadores, los asistentes marchan juntos y exigen a nuestros líderes que promulguen políticas firmes que protejan a los trabajadores. New Labor es una organización basada en membresía de trabajadores latinos en gran parte de bajos salarios que educa, organiza y lucha por mejores condiciones de trabajo. Para obtener más información, visite www. newlabor.org. New Jersey Work Environment Council (WEC, por sus siglas en inglés) es una alianza de organizaciones laborales, comunitarias y ambientales que trabajan por trabajos seguros y en un ambiente saludable y sostenible. Visite www.njwec.org

Nota poética

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Por María Félix Aguilar

Gracias por ser mi madre Gracias por ser mi madre, mi madre ideal. Por tu amor maternal, porque me enseñaste a perdonar y no odiar.

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Porque eres una madre fuerte y noble, que me enseñaste a luchar y a mis sueños no renunciar. Porque me diste palabras de aliento en mis momentos difíciles que hay que superar. Porque me enseñaste a valorar. Gracias por ser mi madre, una madre invulnerable y muy especial. 0519

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¡Feliz Día de la Madres!

EVENTOS

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Reunión Pública de la Junta Educativa de Lakewood (Lakewood Board of Education)

Condados de Monmouth y Ocean estará entregando diversos alimentos a personas que lo necesiten.

Lakewood High School 855 Somerset Ave. www.lakewoodpiners.org

Segundo sábado de cada mes 8:30 am – 12:30 pm Christ Church 71 Oak Glen Road Howell Información: 732-938-7500 ext. 203 www.foodbankmoc.org

Clases de Inglés en Long Branch

Tarjeta Comunitaria de Mercer

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Disfrute del centro de familia de la Agencia para solicitar trabajo, hacer copias, actualizar e imprimir su resume. Lunes, jueves y viernes: 10 am – 4 pm Martes y miércoles: 1 – 4 PM Clases de Inglés GRATIS en Long Branch Ofrecido por a Volunteer of Literacy Volunteers of Monmouth County Martes de 10 –11 pm Miercoles de 10 am—11 pm Para mayor información Visítenos en Facebook, Instagram, teléfono o nuestra pagina www.coastalcommunitiesfsc.org Coastal Communities Family Success Center 300 Broadway, Long Branch NJ 07740 Tel: 732- 571-1673

Distribución de Alimentos para Personas que lo Necesiten en Howell

Atención personas desempleadas, de bajos ingresos, veteranos y de la tercera edad: The Foodbank de los

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Asesoría Gratis para Negocios

La organización America SBDC ofrece gratuitamente asesoría individual y en grupo a dueños de negocios pequeños del Condado de Mercer. ¡Aproveche esta oportunidad! Las investigaciones demuestran que cuando un negocio pequeño recibe tres o más horas de asesoría, la empresa aumenta sus ingresos.

Residentes del Condado de Mercer pueden tramitar su tarjeta de identidad comunitaria. Debe traer consigo: comprobante de identidad (como pasaporte) y comprobante de domicilio (como contrato de alquiler). Costo: Adultos $15; Niños $10. Información: 609-688-0881. Trenton Miércoles 3 – 5 pm Sábados 11 am – 1 pm Casa de Bienvenida 669 Chambers St Hightstown Lunes a viernes: 9 am – 12 pm y 1 – 5 pm Rise Community Action Center 116 N Main St

Festival Cultural y Camiones de Comida en Mercer County Park

Sábado Junio 15 11am – 7pm Mercer County Park Festival Grounds in West Windsor 609-278-2712 Email:culturalfestival@mercercounty.org

Para más información: Tel: 609-771-2096 Email: lilian@sbcdcnj.com

Eventos De La Biblioteca Pública de Belmar

Taller de Costura y Confección de Colchas (Quilting) Cada jueves, 4-6 PM El taller se enfocará en la confección de colchas, o quilting, mostrando las diferentes técnicas de costura y animando a las participantes a compartir sus propias técnicas y estilos. El taller tiene un formato abierto, por lo que participantes de todos los niveles son bienvenidos. Sin importar si estás aprendiendo a coser o eres una experta, en este taller podrás aprender cosas nuevas, compartir tu experiencia y quizá formar parte de uno de nuestros proyectos a futuro, como crear una colcha que simbolice a nuestra comunidad. No es necesario tener experiencia, ni cumplir con ningún prerrequisito. ¡Ven cuando quieras!

Biblioteca o en el MakerSpace. La credencial es gratis para todos los residentes de Belmar; los no residentes pueden obtenerla haciendo un único pago de $25. Todos los eventos son impartidos en inglés. Visita nuestro sitio web para ver el calendario de clases y actividades tanto en la Biblioteca como en el Anexo. Biblioteca Pública de Belmar – 517 10th Ave., Belmar NJ 07719 Anexo de la Biblioteca – 503 7th Ave., Belmar NJ 07719 732-681-0775 www.BelmarLibrary.org

Eventos De La Biblioteca Pública de Red Bank

Clases de ESL Clases semanales concluidas por los Voluntarios Literarios de Monmouth County todos los jueves a las 6:30 p.m. comenzando el 10 de enero. ¿Preguntas? Llamar a LVMC al 732-571-0290 o visitar su página web www.lvmonmouthnj.org. Red Bank Public Library 84 W. Front Street Red Bank, NJ, 07701

El MakerSpace de la Comunidad de Belmar está ubicado en el Anexo de la Biblioteca, 503 7th Ave., Belmar. El MakerSpace está abierto para todas las personas que tengan la credencial de la Biblioteca Pública de Belmar. Si no tienes una, puedes obtenerla en la

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