2 TOTCERDANYA Gener | Febrer
Editorial ANY DE CANVIS
Amb l'arribada d'aquest nou any, obrim les portes a una nova etapa plena de promeses, possibilitats i esperança. El 2024 emergeix com un llenç d'ombres del passat, oferint-nos l'oportunitat de traçar camins nous i abraçar canvis que ens portaran cap a un futur més brillant i inspirador. En aquesta jornada inaugural del 2024, som convidats a contemplar el futur amb optimisme i determinació. Els reptes del passat han forjat la nostra resiliència i ara, amb un esperit renovat, abordem els nous horitzons amb coratge i confiança. És un moment per deixar enrere les ombres de l'any anterior i abraçar la llum que arriba amb un any nou.
LA PORTADA
LLIBRES
OSONA
VIDA EN ORDRE
VIDA
@revistadevic VILLA CARMEN
Cada nou any és una pàgina en blanc que esperem omplir amb relats de creixement personal, èxits professionals i moments de felicitat compartida. Les resolucions de Cap d'Any no només són llistes de metes, sinó promeses que ens fem a nosaltres mateixos per créixer, aprendre i abraçar la vida amb tota la seva complexitat i bellesa. En aquest 2024, som convidats a explorar noves oportunitats i a abraçar la diversitat de les experiències que la vida ens ofereix. Sigui a través de viatges, aprenentatge, noves relacions o descobriment personal, cada moment es presenta com una possibilitat d'enriquiment i evolució. Editor i director Xavi Ruiz Maquetació i impressió graficvic.site Administració Marta Anglada Redactors Cristina Comerma Andreu Gomez Miquel S. Molist Badiola Elisabet Jorquera Ariadna Jutglar Dipòsit legal B 18552-2014 Telèfon 655 45 42 33 Mail info@totcerdanya.site www.totcerdanya.site
@revistadevic
4 TOTCERDANYA Gener | Febrer
La Nova Llei d'Alta Muntanya a Catalunya
A Catalunya, un canvi significatiu està a punt de succeir en el món de la regulació de les zones d'alta muntanya. El Govern té previst aprovar la nova Llei d'Alta Muntanya al final d'aquest any, marcant una evolució important des de la Llei vigent des del 1983. Aquesta nova normativa, que abastarà àrees com l'Aran i les comarques de l'Alta Ribagorça, el Pallars Sobirà, el Pallars Jussà, l'Alt Urgell, la Cerdanya, el Solsonès, el Berguedà i el Ripollès, té l'objectiu de modernitzar les polítiques i les pràctiques per adaptarse als canvis socials, econòmics i institucionals dels darrers 40 anys. Amb l'aprovació de la memòria preliminar el juny del 2022 i la consulta pública posterior, el Govern ha avançat en la definició de la nova Llei. La consellera de Territori, Ester Capella i Farré, ha destacat la importància del diàleg amb les entitats municipals, comarcals, així com amb agents socials i econòmics, en el procés de millora de contingut. El propòsit del Govern és aconseguir un consens àmpli que tingui en compte la diversitat de les entitats territorials dins de l'àrea d'alta muntanya. Amb l'objectiu de crear una normativa que s'adapti a les noves realitats i als reptes futurs, la consellera ha subratllat la necessitat d'instruments legals transformadors. La nova Llei d'Alta Muntanya és vista com una oportunitat per establir una relació més cooperativa, solidària i equitativa entre aquestes àrees i la resta del país.
L'actual Llei d'alta muntanya, aprovada el 1983, ja no reflecteix les dinàmiques i les necessitats dels territoris de muntanya en l'actualitat. La nova normativa té l'ambició de centrar-se en el propi territori, creant una Oficina Tècnica d'Alta Muntanya que actuarà com a observatori i elaborarà un Pla d'Actuacions Estratègiques amb una vigència de sis anys. Des d'un punt de vista físic i demogràfic, els territoris de muntanya es defineixen com aquells que tenen més del 60% de la seva superfície per damunt dels 700 metres d'altitud, a més d'un 40% dels nuclis de població per damunt dels 750 metres. Aquesta singularitat orogràfica i la seva estructura demogràfica atomitzada són les raons per les quals s'estableix una legislació específica per a aquestes àrees. La nova Llei proposa tres línies d'actuació fonamentals: la creació de l'Oficina Tècnica d'Alta Muntanya, el desenvolupament d'un Pla d'Actuacions Estratègiques, i la reformulació del Consell General de Muntanya. L'Oficina Tècnica tindrà la responsabilitat d'identificar reptes i necessitats, avaluar l'aplicació de polítiques públiques sectorials i elaborar la proposta del Pla d'Actuacions Estratègiques. Aquest Pla, amb una vigència de sis anys, es convertirà en el nucli central de la nova Llei, recollint projectes innovadors que rebran finançament públic.
La consellera ha destacat la importància d'aquests projectes, que han de tenir capacitat tractora de l'economia de muntanya, actuar com a palanca de canvi i transformació, i generar un impacte positiu supramunicipal. Aquesta nova perspectiva s'allunya de l'antiga Llei, que estava centrada principalment en les infraestructures físiques, i aborda els reptes socials i econòmics amb una atenció específica a la singularitat i les necessitats de cada territori de muntanya. La nova Llei també reformularà el Consell General de Muntanya, considerat com l'òrgan de governança territorial i sectorial més rellevant. A través d'un nou reglament, es detallarà la nova composició i funcions d'aquest consell, que ha de ser el principal impulsor de les polítiques de muntanya a Catalunya. En resum, la nova Llei d'Alta Muntanya a Catalunya representa un pas audaç cap a polítiques més adaptades als territoris de muntanya, amb un enfocament específic en les seves necessitats i reptes únics. Amb la creació de l'Oficina Tècnica, el Pla d'Actuacions Estratègiques i la reformulació del Consell General de Muntanya, aquesta legislació busca establir un marc més eficaç i sostenible per al desenvolupament d'aquestes àrees, assegurant alhora un futur més brillant per a les comunitats de l'alta muntanya a Catalunya.
6 TOTCERDANYA Gener | Febrer
Vida en ordre Les rebaixes.
per Carla Arguimbau
Acabem de passar les festes de Nadal, o millor dit les festes de comprar. Són dates en què cada vegada més el que ens domina és el consumisme sense fre. Menjar per un exèrcit del qual acabem llençant una part, regals comprats per inèrcia, perquè toca i tenim pressa i comprem "això mateix", Vestits impossibles que ja saps que et posaràs només un dia i després agafarà pols i espai al teu armari... Quan per fi sembla que recuperem normalitat, arriben les rebaixes! Com a organitzadora d'espais que soc, m'agradaria tractar una mica el tema de les rebaixes i la roba. Hi ha certs patrons de compra que es reprodueixen a la majoria de les cases, jo mateixa he caigut sovint en alguns i em sembla bon moment per treure el tema. Està molt bé aprofitar aquest període per comprar allò que ens fa falta o il·lusió aprofitant que el preu és més reduït, però no podem perdre de vista que anem a buscar. Si sortim de compres simplement a la caça de la ganga, és molt probable que comprem de més i pitjor. T'has parat a analitzar mai que sents en comprar? Moltes vegades he vist que les persones que compren de forma compulsiva no gaudeixen les peces en si, és la sensació d'adquirir coses, de trobar una oferta, el xut de dopamina que et proporciona comprar. Si analitzem bé veurem que intentem omplir altres coses, quan compres per comprar realment no és la roba el que gaudeixes, és el fet que durant unes hores no estàs pensant en allò que no t'agrada de la teva vida, és una via d'escapament. Ens fa sentir que si tenim allò que tant ens agrada, la nostra vida serà millor. És un plaer temporal, quan baixin altra vegada els teus nivells de serotonina és probable que et sentis pitjor encara, els problemes són els mateixos, la teva vida no ha millorat i a sobre t'has gastat un munt de calés en coses que no necessites i en molts casos que ni t'agraden. Però ho has comprat igualment perquè estava rebaixat. Si aquest any no vols caure en l'espiral de consum de les rebaixes, pots seguir alguns d'aquests passos: Abans d'anar de compres seria ideal fer un repàs del teu armari en profunditat, veuràs que tens i així no compraràs per duplicat, ja que tenim tendència a comprar les mateixes peces
repetides. Potser et retrobes amb coses que fa temps que no et poses i és com si tornessin a ser noves, a més així prens consciència de tot el que tens. Treu del teu armari tot allò que ja no et va bé, que no t'agrada o simplement ja no t'identifica. Les persones evolucionem i el nostre armari ho ha de fer amb nosaltres. No compris més del que pots tenir, tot allò que no veus al teu armari és com si no ho tinguessis. Intenta tenir més espai per moure les peces i el màxim de coses a la vista i acabaràs vestint de forma molt més variada tot i tenir menys opcions. Fes una llista del que necessites i a quines botigues pots trobar-ho. Intenta comprar menys, però de més qualitat, la indústria del fast fashion està destruint el planeta de forma inexorable, comprem roba d'una qualitat tan baixa que en dues rentades ha perdut la forma i no ens la posem més, aquest tipus de peces acaben sent un greu problema pel medi ambient, a més acabem vestint amb roba malmesa, descolorida o amb pilotilles, això només atrau pobresa i dona una imatge deixada. És millor tenir poc, però d'una millor qualitat, les rebaixes són un moment fantàstic per fer-te amb alguns bàsics més bons. Quan siguis a la botiga fes-te les següents preguntes abans de comprar una peça: M'agrada de debò? O simplement et sembla que "està bé" El teixit és còmode o em molestarà? S'ha de planxar molt?(important si odies la planxa) Està en consonància amb el meu estil i valors? O m'estic deixant portar per una moda que no m'atrau realment i una fabricació que no està alineada amb els meus valors? Em queda bé? No s'hi val que et vagi bé de talla i ja està, la roba és un mitjà d'expressió i ens ha de fer sentir fabulosos tot el que portem. Si no et convenç, no ho compris! Ho podré combinar? Si t'enamores d'un vestit que no saps com combinar tens un problema, hauràs de continuar comprant per poder lluir-lo o bé es quedarà abandonat a l'armari, fent-te sentir malament cada vegada que el vegis, compra coses que siguin fàcils de combinar i del teu estil.
Per què ho vull? És important saber quin ús li donarem a la roba que volem incloure en l'armari, serà per treballar? Per jugar a pàdel? Per sortir de festa? Aposta sempre per coses que siguin versàtils, uns pantalons que en funció de com els combinis serveixin tant per diari com per un sopar, part de dalt bàsiques que es poden portar amb qualsevol estil... i si ho vols per un ús concret com anar al gimnàs, analitza si en tens prou a casa o si de veritat ho faràs servir. Què diu de tu? La roba parla de nosaltres, és com una carta de presentació i li hem de donar la importància que es mereix, escolta la peça que tens a les mans. Què diu de la persona la que la porta? Si la resposta no t'agrada és que allò no és per tu. Fixa't un pressupost i no el sobrepassis, el millor és portar la quantitat justa i així evites gastar més del que et pots permetre, i recorda preguntar-te, que passaria si no compro això? Normalment, la resposta sincera és RES, per tant, si dubtes, deixa-ho, sempre seràs a temps de tornar o trobar alguna cosa similar. L'objectiu de tot això és que casa vostre no quedi atapeïda, que gaudiu triant la roba al matí i no acabeu amb un armari ple de -no sé què posar-me, les rebaixes són un gran moment per adquirir allò que necessitem, però si caiem en el consumisme desenfrenat només en sortirem perjudicats. Bones rebaixes! Carla Arguimbau vidaenordre.com carla@vidaenordre.com 649814236
Els espais de casa han de tindre
8 TOTCERDANYA Gener | Febrer
Els Llibres L'ARMADURA DE LA LLUM Torna el millor Follett amb l'emocionant cinquena entrega de la saga Els pilars de la Terra.
KEN FOLLET
El xoc de progrés i tradició i una guerra que amenaça d'engolir tota Europa a la més ambiciosa i èpica novel·la del mestre de la ficció històrica. La revolució és a l'aire 1792. Un govern tirànic està decidit a convertir Anglaterra en un poderós imperi comercial. Mentrestant, Napoleó Bonaparte comença el seu ambiciós ascens al poder i, enmig d'un gran descontent social, els veïns de França es mantenen en màxima alerta. Kingsbridge treu el cap a l'abisme Les innovacions industrials s'imposen de manera implacable, sacsejant les vides dels treballadors de les pròsperes fàbriques tèxtils de Kingsbridge. S'obre un món de
noves i alliberadores oportunitats però, lligat a la crueltat més despietada. La ràpida modernització amb les seves flamants però perilloses maquinàries està deixant obsolets molts treballs i esquinçant les famílies. Una nova tirania sorgeix a l'horitzó I a mesura que l'esclat d'un conflicte internacional sembla cada cop més a prop, la història d'un petit grup de persones de Kingsbridge ―incloent-hi la filera Sal Clitheroe, el teixidor David Shoveller i Kit, l'enginyós i decidit fill de Sal― es convertirà en el símbol de la lluita de tota una generació que vol progressar i lluita per un futur sense opressió... «Segueixo envejant com el primer dia la capacitat de Follett per entretenir. Les trames funcionen sempre i et manté enganxat a cada pàgina». Juan Gómez Jurado, ABC
El secret de la vida eterna
MANEL ESTELLER SALVADOR MACIP
Què sabem actualment sobre l'envelliment i què podem fer per envellir millor? Des de sempre, la humanitat ha perseguit una forma de vèncer el pas del temps. La mitologia i la ficció estan plenes de personatges que han buscat la manera de no envellir i esdevenir així immortals. Però no ha estat fins al segle XXI que la ciència ha avançat prou per poder fer realitat aquest somni. Per primer cop entenem per què amb l'edat se'ns degrada el cos i, gràcies a això, hem començat a desenvolupar eines que actuen sobre els mecanismes biològics de l'envelliment. Vol dir que hem descobert el secret de la vida eterna? És realment possible mantenir-se jove per sempre? Els doctors Manel Esteller i Salvador Macip repassen tot el que sabem sobre el procés d'envelliment i què podem fer per aturar-lo, des de les intervencions que ja s'ha demostrat que donen resultats fins als tractaments que, en un futur potser no tan llunyà, ens podrien fer immortals.
Manel Esteller (Sant Boi de Llobregat, 1968) és una de les autoritats mundials més importants en epigenètica i en la investigació sobre càncer. Actualment és director de l'Institut de Recerca contra la Leucèmia Josep Carreras, a Barcelona. Entre altres guardons, ha estat distingit amb el premi de Recerca Severo Ochoa, el premi Nacional de Genètica, el premi Rei Jaume I, el premi Nacional de Recerca de la Generalitat de Catalunya i el premi Internacional Catalunya. És autor dels llibres No sóc el meu ADN, Parlem de càncer i Cartes a un jove investigador. Salvador Macip (Blanes, 1970) és metge, investigador i escriptor. Dirigeix un grup de recerca a la Universitat de Leicester, on és catedràtic de Medicina molecular al departament de Biologia molecular i cel·lular. Així mateix, és catedràtic i director dels Estudis de Ciències de la Salut de la UOC i investigador de l'Institut de Recerca contra la Leucèmia Josep Carreras, a Barcelona.
10 TOTCERDANYA Gener | Febrer
L'INICI D'UN NOU TU: HÀBITS MATUTINS PER TRANSFORMAR LA TEVA VIDA
C
ada matí ens ofereix l'oportunitat de començar de nou, d'embrancar-nos en un dia ple de possibilitats i de modelar la nostra vida d'acord amb els nostres desitjos i metes. Tanmateix, en la vida moderna cada cop més accelerada, sovint passem per alt el potencial transformador de les matinades. Des de genis creatius com Mozart fins a visionaris empresarials com Steve Jobs, moltes ments brillants han trobat en les matinades un moment inavaluable per a la reflexió, la planificació i l'autoafirmació. Aquest article explora la importància d'aprofitar les matinades per establir el to del nostre dia i com els hàbits matutins poden ser la clau per transformar la nostra vida i el benestar en general. 1. AIXECA'T D'HORA Aixecar-se d'hora és un hàbit comú entre aquells que gaudeixen de la vida i se senten satisfets amb els seus èxits. No es tracta només de guanyar temps, sinó d'obtenir un inici tranquil per al dia, temps per a tu mateix i un moment per establir les teves intencions per al dia.
i un impuls d'endorfines que t'ajudaran a abordar el dia amb vitalitat i claredat mental. 4. MEDITA La meditació és una pràctica que pot portar una profunda calma i claredat a la teva ment. En dedicar temps cada matí a la meditació, pots reduir l'estrès, millorar la teva concentració i augmentar la teva capacitat per gestionar els desafiaments amb calma i perspicàcia. 5. ESTABLEIX LES TEVES INTENCIONS PER AL DIA Abans de llençar-te a la voràgine del dia, pren un moment per pensar en què desitges aconseguir. Estableix intencions clares i objectius per al dia. Això t'ajudarà a mantenir-te centrat i a tenir un propòsit definit per a la teva jornada. 6. MENJA UN ESDEVENIMENT SALUDABLE El teu cos necessita combustible per funcionar adequadament. Un esmorzar saludable proporciona l'energia necessària per enfrontar les tasques del dia. Inclou aliments rics en nutrients com fruites, cereals integrals i proteïnes magres en el teu primer àpat del dia.
2. PRACTICA LA GRATITUD
7. PLANIFICA EL TEU DIA
La gratitud és un poderós impulsor del benestar. En prendre un moment cada matí per a reflexionar sobre les coses per les quals estàs agraït, canvies el teu enfocament cap al positiu. Això pot tenir un impacte profund en el teu estat d'ànim i perspectiva, preparant-te per afrontar els desafiaments amb una actitud positiva.
La planificació és clau per a la productivitat. Dedica temps a organitzar les teves tasques i establir les teves prioritats. Això t'ajudarà a evitar sentir-te aclaparat i et permetrà abordar les teves responsabilitats de manera més efectiva.
3. FA EXERCICI L'exercici matutí és una forma efectiva d'augmentar la teva energia i millorar el teu estat d'ànim. Sigui una sessió de ioga, una cursa matinal o una rutina d'exercicis a casa, moure't al matí pot proporcionar-te una dosi d'energia renovada
8. LLEGEIX O ESCOLTA ALGUNA COSA INSPIRADORA El poder de la inspiració no s'ha de subestimar. Ja sigui a través de la lectura d'un llibre motivador o l'escolta d'un podcast inspirador, nodrir la teva ment amb idees positives i perspectives enriquidores pot preparar-te per a un dia ple de possibilitats.
9. PRACTICA LA ATENCIÓ PLENA L'atenció plena implica estar present en el moment i centrar-te en una tasca a la vegada. Evita la multitasca i permet que la teva ment s'enfonsi completament en el que estàs fent. Això no només millora l'eficiència, sinó que també redueix l'estrès. 10. VISUALITZA LES TEVES METES La visualització és una eina poderosa per a aconseguir les teves metes. Tanca els ulls i visualitza amb detall l'assoliment dels teus objectius. Senteix l'emoció i la satisfacció que experimentaràs en assolirlos. Tot i que és important mantenir expectatives realistes, la visualització pot ajudar-te a mantenir-te centrat en les teves aspiracions.
11. EVITA LA TECNOLOGIA Molts de nosaltres comencem el dia revisant els nostres telèfons, correus electrònics o xarxes socials. Aquesta pràctica pot distraure'ns i fer-nos sentir aclaparats des del principi. Prova d'evitar la tecnologia durant la primera hora després de despertar-te i centra't en activitats que et nodreixin i et preparin per al dia. 12. HIDRATA'T L'aigua és essencial per al funcionament òptim del teu cos. Beure un got d'aigua en despertar ajuda a activar els teus òrgans interns i a hidratar-te després d'una nit de son. Aquesta senzilla acció pot contribuir significativament al teu benestar general.
UNITATS LIMITADES
FORD PUMA MHEV ST-LINE 125CV
Per 22.500 euros*
*Preu subjecte a condicions de finançament. Consulta al concesionari. Oferta aplicable a unitats demanades en el mes. La versió visualitzada del vehicle pot no coincidir amb l'oferta.
Carrer Eix 11 de setembre, 26 08500 Vic (Barcelona) 938 83 24 11 www.garatgecentral.com
La recepta
Esmorzar continental
Heu sentit a parlar d'aquest tipus d'esmorzar? És bàsicament un dels esmorzars per començar bé el dia més complets i coneguts. I ho és per tot el que conté: cafès, torrades, fruites, cereals, embotits, iogurts o tota mena de pastisseria. Vaja! El que normalment ens trobem al bufet lliure de molts hotels a l'hora d'esmorzar. Imagina't tot això juntament amb un mateix esmorzar. Ara bé, per què se'n diu esmorzar continental? T'expliquem la raó i els ingredients que inclou. A nosaltres ens encanta! Què inclou un esmorzar continental? Aquest esmorzar l'hauràs dinat més d'una vegada sense adonar-te'n. O més aviat, ho has menjat sense saber com definir-ho exactament: l'esmorzar que té de tot! I és que es basa a contenir molts tipus d'aliments diferents. De fet, són molts els hotels que inclouen aquest esmorzar continental al preu de l'habitació. No et resulta ara familiar el nom? Entre els múltiples esmorzars saludables que podem preparar, aquest és concretament un dels més complets i plens de varietat. Què inclou un esmorzar continental? Com ja hem anticipat abans, un esmorzar continental típic portar una gran varietat d'aliments bàsics per començar el dia. I encara que alguns poden variar segons la regió o la temporada, et detallem un llistat general amb què sol incloure sempre. Una part salada: Pans de tota mena per preparar torrades o torrades (siguin dolces o siguin salades) Embotits i formatges: pernil salat, York,
salami, mortadel·la i talls de formatge semicurat. Ous que es poden servir de moltes maneres: cuits, remenats o en truita. I una altra dolça: Mantega, melmelades i mel per untar al pa. Cereals combinats amb llet: civada, flocs de blat de moro, granola o muesli, entre d'altres. Fruites bàsiques i de temporada: plàtans, pomes, taronges, peres, raïm o maduixes. Iogurt natural o de diferents sabors per acompanyar amb les fruites i el musli. Brioixeria com croissants o napolitanes, pastes casolanes o muffins. Tot això es combinarà amb begudes calentes com te, cafè o llet i sucs de fruites (de taronja, de pinya o de préssec). No oblidis que aquests aliments poden variar segons el lloc i la cultura de cada territori. Encara més, a molts llocs, podem trobar productes de més com pastissos, truites de patata, salsitxes, bacó o altres plats regionals.
Ingredients: 1 poma 100 g de maduixes 100 g de meló 100 g de nabius 10 maduixes 1 plàtan 1 got de suc de taronja ½ got de llet 150 g de pa integral 150 g de formatge fresc 4 talls de pernil dolç 1 cafè americà
Com preparar un esmorzar continental Per acompanyar el clàssic cafè americà que podem substituir per un te verd per cuidarnos una mica més prepararem una dosi de vitamines i sabor increïbles, una amanida de fruites i un batut. Per a l'amanida de fruites farem servir les fruites tallades i pelades. Afegirem una poma pelada i tallades, unes maduixes tallades, nabius i uns trossos de llimona. Podem amanir aquesta mena d'amanida amb una mica de sucre bru o suc de taronja quedarà de cinema. Continuem amb el batut, posem les 12 maduixes al got de la batedora, afegim el plàtan, un got de suc de taronja i mig got de llet. Ho batem tot bé fins a obtenir un deliciós batut. Si queda molt espès podem afegir més llet, aquesta recepta és perfecta per començar el dia amb energia, podem portar-lo a la feina o gaudir-ne després d'una mica d'exercici de primera hora. Preparem les torrades amb el pa integral, el tallem a rodanxes i els torrem. Podem afegir una mica de mantega o oli d'oliva per aconseguir un complement més complet. Per sobre li anem col·locant el formatge fresc amb els talls de pernil dolç. Com a complement a aquestes torrades podríem afegir un ou escalfat o uns ous remenats que aportarien una mica més de proteïnes a aquest menjar. Tindríem a taula tots els ingredients necessaris per començar el dia amb energia. Aquest esmorzar és ideal en caps de setmana per anar-nos habituant a ell, però hauria de ser obligatori cada dia. Al migdia amb un àpat lleuger tindríem més que suficient per continuar amb l'activitat de la jornada.
aicat 3531
SI VOLS COMPRAR, VENDRE O LLOGAR, A L’HABITATGE DE VIC HAS D’ANAR!
PLAÇA DE L’ESTACIÓ, 8, VIC
938 89 42 77
INFO@HABITATGE.COM
HABITATGE.COM
Els Globus d'Or: Un Adéu Amb Honors a 'Succession
14 TOTOSONA Desembre | Gener
Els Globus d'Or han dit adeu amb honors a 'Succession', la sèrie triomfadora en la 81a edició dels premis que va tenir lloc aquest diumenge als Estats Units, ja dilluns de matinada en horari espanyol. Un èxit indiscutible que comparteix titulars aquest 8 de gener amb 'Oppenheimer', la pel·lícula que ha arrasat en les categories cinematogràfiques amb fins a cinc estatuetes en el seu palmarès. Centrant-nos en sèries, la quarta i última temporada de la ficció de HBO, que va culminar el passat mes de maig la seva trajectòria 'llegendària', deixa un llegat important en el reconeixement. Malgrat la manca dels Emmy que se celebraran el pròxim cap de setmana, 'Succession' arrasa en els Golden Globes guanyant en totes les categories en què estava nominada i rebent un total de quatre premis. A més de la categoria reina, la de Millor Sèrie dramàtica, la família Roy es duu també guardons per molts dels seus membres: el de Millor Actor protagonista en drama per a Kieran Culkin, el de Millor Actriu protagonista en drama per a Sarah Snook, i el de Millor Actor de Repartiment per a Matthew Macfadyen. L'altra ficció triomfadora de la nit és 'The Bear', una producció amb to dramàtic que ha arrasat en les categories de comèdia. La producció de FX, que es pot veure a Espanya a través de Disney+,
s'emporta els guardons de Millor Sèrie de comèdia, Millor Actor de comèdia pel seu protagonista Jeremy Allen White i Millor Actriu de comèdia per a Ayo Edebiri. Comparteix nombre de premis, un total de tres, amb la minisèrie guanyadora dels Globus d'Or: 'Bronca', de Netflix, que s'emporta el 'títol' de Millor Minisèrie i també els dos d'interpretació als quals aspirava: Millor Actriu per a Ali Wong i Millor Actor per a Steven Yeun. Completa el palmarès 'The Crown', que no se'n va anar de buit en la seva temporada final gràcies al guardó rebut per Elizabeth Debicki com a Millor Actriu de Repartiment pel seu paper de Diana de Gal·les. Si se'n va amb el comptador a zero 'Solo asesinatos en el edificio', que amb cinc nominacions partia com una de les favorites de la 81a edició dels Globus d'Or. El Triomf de Succession i The Bear: Una Nit de Glòria als Globus d'Or Els Globus d'Or han tingut lloc aquest diumenge als Estats Units, una celebració de l'excel·lència en el món de la televisió i el cinema. La sèrie 'Succession' de HBO ha estat la protagonista indiscutible de la nit, triomfant en totes les categories en què estava nominada. La família Roy, al centre de la sèrie, ha assolit quatre premis, incloent-hi Millor Sèrie Dramàtica, Millor Actor i Actriu Protagonistes en Drama, i Millor Actor de Repartiment.
D'altra banda, 'The Bear', una producció dramàtica de Disney+, ha aconseguit conquerir les categories de comèdia als Globus d'Or. La sèrie, disponible a través de Disney+ a Espanya, ha estat guardonada com a Millor Sèrie de Comèdia, mentre que Jeremy Allen White ha estat premiat com a Millor Actor de Comèdia, i Ayo Edebiri ha rebut el premi a Millor Actriu de Comèdia. Altres destacats de la nit van ser 'Oppenheimer', la pel·lícula que va captivar l'atenció en les categories cinematogràfiques, emportant-se cinc estatuetes. Així mateix, 'Bronca', la minisèrie de Netflix, va ser reconeguda com a Millor Minisèrie, amb els seus protagonistes Ali Wong i Steven Yeun guanyant els premis a Millor Actriu i Actor, respectivament. 'The Crown', en la seva última temporada, va rebre reconeixement pels seus mèrits, amb Elizabeth Debicki premiada com a Millor Actriu de Repartiment pel seu paper com a Diana de Gal·les. D'altra banda, altres nominats destacats com 'Solo asesinatos en el edificio' se'n van anar de buit en aquesta edició dels Globus d'Or. Amb aquesta espectacular gala, els Globus d'Or han marcat el començament d'un any cinematogràfic i televisiu emocionant, ple d'èxits i moments inoblidables que deixaran una empremta duradora en la indústria del cinema i la televisió.