Пенсионер Сибири № 03 (57), 14.04.2016

СЕМЬЯ, ЗДОРОВЬЕ, БЕЗОПАСНОСТЬ, ПЕНСИЯ, ДЕНЬГИ, ДАЧА, ОТДЫХ, ОБЩЕНИЕ - ВСЕ САМОЕ ВАЖНОЕ ДЛЯ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА В ОДНОЙ ГАЗЕТЕ

На вопросы отвечает Управляющий ОПФР по Новосибирской области А. Г. Терепа / стр. 3

Мастер-классный досуг для пенсионеров / стр. 3

Ваши письма / стр. 8

№ 03 (57) * 14.04.2016 * НОВОСИБИРСК * ГАЗЕТА ДЛЯ БУДУЩИХ (16+) И НАСТОЯЩИХ (55+) ПЕНСИОНЕРОВ * РЕКЛАМНОЕ ИЗДАНИЕ * WWW.PENSIB.RU ПФР предупреждает / c. 8

Как не стать жертвой мошенников?

Пасхальные рецепты. Стр. 6-7 Музей Н. К. Рерих

Картины Рериха из частной коллекции ██

К 90-летию пребывания Н. К. Рериха в Сибири

В Музее Н. К. Рериха открылась выставка работ Николая и Святослава Рерихов из частного собрания. В экспозиции — девять этюдов из серии «Гималаи» и два эскиза Н. К. Рериха, две картины и эскиз С. Н. Рериха. На

этой выставке также представлены двадцать восемь графических эскизов Николая Константиновича. Часть из них дана в сопровождении репродукций именно тех картин, к которым они написаны, что дает возможность увидеть, как первоначальный замысел художника был воплощен им в большом полотне. Гималайские этюды были созданы Н. К. Рерихом во время Центрально-Азиатской экспедиции (1923-1928) и в последующие годы жизни в Индии. Они создавались мастером достаточно быстро, практически в один прием, как того требует техника написания темперой по влажному картону. Выставка дополнена личными вещами, принадлежавшими Рерихам и бывшими с ними в экспедиции. Владелец этой коллекции проявил особую заинтересованность в том, чтобы выставка картин всемирно известногорусского художника и культурного деятеля прошла именно в Сибири. Страной «глубокого прошлого и великого будущего» называл Сибирь Н. К. Рерих, прошедший по ее просторам 90 лет назад во время возглавляемой им легендарной экспедиции. Непоколебимой была его вера в будущее России. Грядущие глобальные перемены планетарного масштаба, которые принесут возрождение духовных и нравственных основ жизни людей, он связывал прежде всего с Россией азиатской и утверждал, что духовное возрождение нашей страны начнется в Сибири. Выставка будет работать до 15 июля 2016 г. Вход на открытие свободный.

Фото russiahopes.ru

На даче / c. 10

Клубни декоративные и съедобные

Новости, анонсы, объявления

2 Все на субботник!

Ваш пенсионный фонд

Конкурс

Общегородской суббот- VII Всероссийский конник состоится 23 апреля курс творческих работ «Моя малая Родина» ██

Мэр Новосибирска Анатолий Локоть подписал постановление о подготовке и организации работ по уборке территории города Новосибирска в весенне-летний период. Общегородской санитарный день по уборке территории города Новосибирска состоится 23 апреля. Городское хозяйство

Восемь тысяч деревьев смогут посадить горожане весной и осенью 2016 года В 2016 году МКУ «Горзеленхоз» и администрации районов высадят 9,8 тысячи деревьев, 11,1 тысячи кустарников, 2,2 миллиона цветов, а также обустроят 8,4 гектара газонов. Кроме того, будет спилено 4,5 тысячи аварийных деревьев, проведена омолаживающая обрезка 4,8 тысячи деревьев. С 28 апреля по 23 мая и с 29 сентября по 31 октября в городе пройдет традиционная акция «Посади свое дерево». «Любой гражданин, любая организация через администрацию района смогут бесплатно получить саженцы и высадить их в согласованных местах. В 2016 году на эти цели будет отпущено до восьми тысяч саженцев», – пояснил начальник МКУ «Горзеленхоз» Андрей Храмов. Страница департамента транспорта и дорожно-благоустроительного комплекса мэрии Новосибирска: http://vk.com/club76279431.

██ Общероссийская молодежная общественная организация «Российский союз сельской молодежи» проводит VII Всероссийский конкурс творческих работ «Моя малая Родина» при поддержке Министерства сельского хозяйства Российской Федерации.

Проект «Моя малая Родина» объединяет жителей нашей необъятной страны, которым есть что рассказать о своей родной земле, о ее славной истории, о своих предках, которые трудились во благо ее процветания и развития. Конкурс проводится в целях воспитания у молодого поколения идей патриотизма, национальной самоидентификации и гордости за свою малую Родину. Конкурс будет проводиться по 7 номинациям: Социальная печатная реклама на тему «Верим в село! Гордимся Россией!», Деревня моей мечты, История моего сельского населенного пункта, Традиции и ремесла народов России, Сельские кинопробы, Крестьянские родословные, Web-сайт моего сельского населенного пункта (села, деревни, хутора, кишлака, улуса). Также более подробно с описанием номинаций можно на сайте наследие-села.рф Второй этап, включающий оценку конкурсных работ экспертным жюри, определение номинантов конкурса, подготовку и проведение торжественной церемонии награждения победителей в одном из субъектов Российской Федерации в рамках III Всероссийского творческого фестиваля «Верим в село! Гордимся Россией!», пройдет с 20 мая по 6 июня. Заявки на участие принимаются до 20 мая через информационный портал «Культурно-историческое наследие села» наследие-села.рф Контакты: Malaya_rodina@inbox.ru, 8(495) 601-50-52.

Новосибирский государственный художественный музей

Выставка Российской Академии Художеств в Новосибирске ██ В Новосибирском государственном художественном музее (Свердлова, 10) открылась выставка «Российская академия художеств в Новосибирске».

Это художественный проект, задуманный для популяризации творчества ведущих российских художников, членов президиума РАХ, действительных членов и членкорреспондентов РАХ в Сибири. Состоит он из двух частей. Первая часть представляет собой

пенсионерсибири

№ 03 (57) * 14.04.2016

сформированную Российской академией художеств выставку «Своевременное искусство», в которой участвуют 37 известнейших мастеров: Леонид Баранов, Зураб Церетели, Дмитрий Жилинский, Мария Красильникова, Иван Лубенников, Татьяна Назаренко, Наталья Нестерова, Александр Ситников, Ирина Стараженецкая и другие. Более 130 живописных, графических и скульптурных работ увидит новосибирский зритель. Стоит особо отметить, что более 20 лет в Новосибирске не экспонировалась скульптура такого высокого уровня. Во второй части, подготовленной Новосибирским региональным отделением ВТОО «Союз художников России», будут показаны работы ведущих современных художников Западной Сибири, отмеченных почетными званиями, медалями, дипломами и благодарностями Российской академии художеств. Среди них: члены-корреспонденты РАХ Вадим

Иванкин, Виктор Лагуна, Михаил Омбыш-Кузнецов (Новосибирск), Николай Ротко (Новокузнецк), Георгий Кичигин (Омск), почетный академик РАХ Виктор Бухаров (Новосибирск), художники Анатолий Никольский, Владимир Фатеев (Новосибирск), Андрей Машанов, Евгений Дорохов (Омск), Сергей Лазарев (Томск), скульпторы Валерий Треска (Кемерово), Николай Мартьянов, Александр Крутиков (Новосибирск). Выставка «Российская академия художеств в Новосибирске» открыла программу торжественных мероприятий, посвященных 30-летию основания Регионального отделения академии художеств «Урал, Сибирь и Дальний Восток». В эту программу входит также искусствоведческая конференция, которая пройдет в музее 28 апреля. Выставка проработает до 31 июля. Телефон для справок 223 35 16.

Актуально

Клиенты оценили услуги ПФР ██ Летом 2015 года Пенсионный фонд России подключился к системе мониторинга качества государственных услуг «Ваш контроль».

Система была запущена в рамках реализации «майских» указов Президента РФ, в соответствии с которыми должно быть обеспечено формирование независимой системы оценки качества работы организаций, оказывающих социальные услуги, включая определение критериев эффективности их работы и введение публичных рейтингов их деятельности. «Ваш контроль» дает возможность гражданам оценить ключевые услуги ПФР, предоставление которых организуется в клиентских службах Фонда и в многофункциональных центрах. При этом в клиентских службах и МФЦ размещена наглядная информация с подробной инструкцией о том, как граждане могут оценить оказанные услуги через систему «Ваш контроль». Эта система позволяет определить уровень удовлетворенности качеством предоставляемых госуслуг, оценить эффективность деятельности государственных органов в части их предоставления (т.е. времени ожидания в очереди, вежливости и компетентности сотрудника, комфортности условий и т.д.). В систему «народного» мониторинга качества госуслуг ежемесячно поступает около миллиона оценок. Сегодня Пенсионный фонд РФ занимает второе место по качеству предоставления госуслуг. Средняя оценка, которую поставили новосибирцы на сайте «Ваш контроль» составляет 4,85 (по пятибалльной шкале), а уровень удовлетворенности качеством предоставления госуслуг – 96,5%. Оценить качество работы специалистов ПФР может только гражданин, который уже получил определенную госуслугу и зарегистрировался на вышеуказанном сайте. Также здесь он может не просто оценить качество предоставления государственной услуги путем проставления оценки, но и написать отзыв с отражением фактических обстоятельств и получить на него ответ государственного органа. Пресс-центр Отделения ПФР

КПРФ: У нас есть реальная антикризисная программа ██

Как оригинально правительство пытается выйти из кризиса

29 марта прошла пресс-конференция представителей КПРФ, где депутаты рассказали об экономических проблемах в стране, предстоящим выборам в Государственную Думу и антикризисной программе КПРФ. Кроме того, депутаты Госдумы РФ от НСО Вера Ганзя и Александр Абалаков (фракция КПРФ) сообщили, что на этот раз вернутся в Москву с «гостинцем» из родного региона. Они привезут в столицу 35 тыс. подписей новосибирцев, недовольных размером индексации пенсий, который составил в этом году всего 4%.

Минимум - ниже, показатели выше Индексация пенсий – ежегодное увеличение выплат, которое должно соответствовать инфляции. Ее официальный курс сегодня - 11%, выплаты должны были вырасти минимум на столько же. Однако… «Власти решили латать дыры в бюджете за счет обычных граждан, - уверен Ренат Сулейманов, заместитель председателя Совета депутатов города Новосибирска. – Учитывая размеры инфляции и индексации, все пенсионеры страны, сами того не подозревая, скинулись по тысяче рублей

на помощь правительству. В пересчете на страну – это около 600 млрд.». Хотя, если посмотреть на официальные данные, с пенсиями все в порядке – они намного выше прожиточного минимума. Специалисты же советуют делать выводы из статистики: в 2014 году средняя российская пенсия составляла 172% от прожиточного минимума, а в 2016 – уже 149%. Так как остановить падение не получается, решено просто снизить сам минимум. «Чем хуже мы живем, тем лучше у нас показатели, - говорит Вера Ганзя, депутат, член бюджетного комитета Госдумы РФ. – Прожиточный минимум уменьшен на 221 рубль и составил 9452. Не представляю, как они считали, но, по данным Минтруда, потребительская корзина подешевела. Казалось бы, не великие деньги? Но от этой суммы рассчитываются все соцвыплаты. Теперь их можно не увеличивать, а кое-где и уменьшить. Статистика при этом покажет, что все хорошо».

Выворачивай, народ, карманы По мнению представителей КПРФ, это – не все примеры того, как власть решила финансировать свою провальную антикри-

Новосибирское отделение КПРФ передает депутатам Государственной думы 35 тысяч подписей, собранных по всей области, за справедливую индексацию пенсий. зисную программу, на которую не хватает огромной даже в федеральных масштабах суммы в 2,6 трлн. рублей. «Проблему решают, запустив руку в карманы граждан, - считает Ренат Сулейманов. – Озвучена инициатива по изъятию пенсионных накоплений (это – более 300 млрд. рублей). С 1 апреля поднялись акцизы на топливо (это - более 90 млрд. из карманов автовладельцев). Также скоро в регионах должно начаться введение лимитов на потребление электроэнергии». Кроме того, озвучена идея по распродаже основных государственных активов: РЖД, «Аэрофлот», аэропорты и т.д. То есть, акции пойдут с молотка, а РФ скромно оставит себе по 25%.

«Есть сферы, которые объективно должны контролироваться государством, уверен Андрей Жирнов, депутат Заксобрания НСО, советник мэра Новосибирска.

– Та же железная дорога – важнейший объект! Произойдет какая-то катастрофа, а посреди путей будет стоять шлагбаум и взиматься плата за проезд? Такого нельзя допускать!».

Альтернатива есть Может быть, другого выхода нет, и нам стоит затянуть пояса потуже? Новосибирские депутаты уверены – это не так.

«Можно перестать вливать огромные деньги по программам на поддержку корпораций, - приводит пример Вера Ганзя. - В 2015 году на развитие РЖД было направлено 75 млрд. Эти деньги никак не контролируются, объяснить их путь никто не может». По мнению депутата, та же история с выводом капитала из страны: в прошлом году в оффшоры отправилось 153 млрд. На поступление продукции, которая таким образом якобы была оплачена, закон отводит более 400 дней, в противном случае предусмотрены штрафы. Но за это время фирмы исчезают, потребовать их просто не с кого. «Я готовлю законопроект по обложению выводимого капитала налогом», - подытожила она. Правда, народные избранники сомневаются, что такую инициативу пропустят. А если она и пройдет, то пострадать могут, опять же, граждане. «Большинство законов, проходя все процедуры, меняются кардинально, - рассказывает Александр Абалаков, депутат Госдумы РФ. – Например, закон о капремонте выглядел так: каждому дому заводится счет, на который жители перечисляют средства. Участие бюджета – 90%. Что в итоге? Счет нужно «хорошо попросить», деньги идут в общий котел, государство почти устраняется от финансирования».

Ваш пенсионный фонд

пенсионерсибири

№ 03 (57) * 14.04.2016

3

Вопрос-ответ

Актуальные вопросы пенсионной системы ██

Интервью управляющего ОПФР по Новосибирской области А. Г. Терепы.

Управляющий ОПФР по Новосибирской области А. Г. Терепа - Александр Григорьевич, в антикризисном плане Правительства РФ значимое место уделено индексации пенсий до уровня инфляции, тем не менее, такие шаги, как отмена индексации работающим пенсионерам, вызывают самые разные мнения граждан и аналитиков. Каковы ваши комментарии о наших пенсиях в ближайшем будущем?

- Индексация пенсий вот уже не первый год и ежегодно проводится органами ПФР в отношении пенсий «действующих» пенсионе-

ров. В прошлом году февральская индексация страховых пенсий была произведена на 11,4%. В апреле прошлого года была произведена индексация социальных пенсий на 10,3%. В текущем году индекс увеличения страховых пенсий с 1 февраля и социальных пенсий с 1 апреля составил 4%. Ежемесячные денежные выплаты вросли в этом году с 1 февраля (а не в апреле, как раньше) на 7%. Здесь нужно понимать, что установление индекса увеличения связано не только с инфляционными процессами. Нужно ведь учитывать ещё и социально-эко-

номическое состояние нашего общества на данном этапе, учитывать экономические возможности нашего государства. Сегодня это такие возможности, которыми обладало государство и пенсионная система. Наша система тоже почувствовала кризисные проявления одна из первых: за прошлый год почти не увеличился объем поступающих в ПФР средств от страхователей региона, хотя ранее он ежегодно возрастал. Ответ прост: нет в регионе значительного роста заработных плат, нет и роста поступлений в Пенсионный фонд! А расходы «пенсионные» растут. В прошлом году Отделение ПФР только по нашему региону направило более 121 миллиарда рублей на различные выплаты. Поэтому решение об индексации принималось и обсуждалось во всех инстанциях: оно было принято Правительством, Государственной думой, Советом Федерации. Антикризисный план ведь тоже исходит из возможностей государства, и при его реализации учитываются и нужды граждан, и социально-экономическая ситуация в стране. Вопрос о доиндексации во втором полугодии текущего года будет рассматриваться Правительством и Госдумой по итогам 1 полугодия. Что касается индексации пенсий только неработающих пенсионеров, то этот вопрос ведь тоже можно рассматривать с точки зрения экономических возможностей и социальной справедливости. У работающих пенсионеров есть дополнительный источник доходов (и помимо индексации) в отличие от неработающих. Это заработная плата. Нужно ещё учесть, что значительная часть работающих пенсионеров – это люди с высокой квалификацией,

а значит, имеющие достойный уровень заработных плат. Поэтому такой вопрос «Что лучше? Индексация или заработная плата» для наших пенсионеров не стоял остро. В нашей области порядка 190 тысяч пенсионеров продолжают успешно трудиться. Значит, они нужны, важны и полезны для предприятий и организаций нашего региона. И дай бог! Тем более, нужно учитывать, что, когда работающий пенсионер перестанет трудиться, то специалисты Пенсионного фонда сделают ему перерасчет страховой пенсии с учетом прошедших в период его работы и получения пенсии индексаций.

- Что нужно делать работающему пенсионеру, когда он прекратит работу?

- С 2016 года работающие пенсионеры будут получать страховую пенсию без учета индексаций, имеющих место в период работы. После завершения пенсионером трудовой деятельности выплата страховой пенсии производится с учетом проведенных индексаций. Перерасчет делают специалисты органов ПФР. Сейчас перерасчет делается после того, как пенсионер сообщает в территориальное управление ПФР о том, что он прекратил трудовую деятельность. Подтвердить это он должен трудовой книжкой или соответствующей справкой. Подтверждать прекращение трудовой деятельности и подавать заявление с соответствующими документами в ПФР гражданин может по 31 мая 2016 года. После чего в этом не будет необходимости, поскольку со 2 квартала 2016 года для работодателей будет введена ежемесячная упрощенная отчетность, и факт осуществления

работы будет автоматически определяться Пенсионным фондом на основании ежемесячных данных работодателей.

- С прошлого года в пенсионной системе произошли серьезные изменения: все пенсионные права формируются теперь в пенсионных баллах. Почему в коэффициентах удобнее?

- До 2015 года ежегодно проводилась индексация расчетного пенсионного капитала на индекс, не меньше инфляции, чтобы сохранить «пенсионный капитал» застрахованного лица. С 1 января 2015 года россияне продолжают формировать свою будущую пенсию уже в пенсионных коэффициентах. Количество заработанных пенсионных коэффициентов зависит от уровня заработной платы и стажа. В рубли накопленные коэффициенты будут переведены при назначении пенсии. Учет пенсионных прав граждан в коэффициентах позволяет эффективнее защищать пенсионный капитал граждан. Теперь размер пенсии будет «привязан» к стоимости пенсионного балла, которая будет ежегодно увеличиваться. На момент выхода на пенсию коэффициенты за каждый год будут суммироваться, и умножаться на стоимость одного коэффициента. С 1 февраля этот размер составляет 74 рубля 27 копеек. Таким образом, отпала необходимость ежегодного «подтягивания» пенсионного капитала на счетах граждан в зависимости от инфляции, и не нужно специалистам ПФР индексировать пенсионный капитал всех будущих пенсионеров. При этом все пенсионные права граждан, сформированные до 1 января 2015 года, сохранились. Специалисты органов

ПФР уже «перевели» пенсионные права граждан в пенсионные коэффициенты. Сколько уже заработано пенсионных баллов за предыдущие годы трудовой деятельности каждый может узнать через Личный кабинет застрахованного лица на сайте ПФР. И теперь очень просто рассчитать размер своей страховой пенсии. Для этого достаточно умножить заработанное количество пенсионных коэффициентов, узнав его предварительно через Личный кабинет, на стоимость пенсионного коэффициента, которую он будет составлять на момент выхода на пенсию.

- У нас в регионе достаточно много производств, которые давали гражданам право на досрочные пенсии. Сохранилось ли теперь у них это право?

- Новые правила формирования пенсионных прав граждан и расчета пенсий, вступившие в действие с 1 января прошлого года, сохранили право для определенных категорий граждан назначение страховой пенсии по старости ранее достижения общеустановленного пенсионного возраста. Всего в регионе более 166 тысяч так называемых «досрочников». Наиболее распространено установление досрочной страховой пенсии по старости по профессиональной принадлежности. К профессиональной категории относятся граждане, которые трудятся на предприятиях с особыми, опасными или вредными, условиями труда, учителя, врачи и т.д. В стаж на соответствующих видах работ, дающих право на назначение досрочной пенсии гражданам,

Продолжение на стр. 4

Не пропустите

Мастер-классный досуг для пенсионеров

██ Чем удивить дорогих людей преклонного возраста? Какими подарками порадовать? На эти вопросы точно знают ответ сотрудники Банка Москвы. Творческая встреча в душевной компании с приятным общением и интересным досугом — лучший подарок старшему поколению! Так рассудили в Банке Москвы и провели для пенсионеров необычный семинар-практикум.

Выгодно, удобно и доходно! На приглашение быстро откликнулись активистки центра «Женщины вместе». Эта общественная организация больше 17 лет обслуживается в Банке Москвы, оставаясь его неизменным партнером. Несмотря на солидный возраст многих участниц, выглядят они бодро, активно и молодо, живут в ритме большого города и не собираются ничуть уступать молодежи. И конечно, им интересны современные, передовые технологии, пенсионеры с удовольствием учатся новому и стараются не отставать от современных тенденций. Поэтому сотрудники Банка Москвы решили рассказать гостьям о выгоде и преимуществах специального

предложения для клиентов преклонного возраста — «Пенсионной карте», которая специально создана с учетом пожеланий старшего поколения. «Что она вам дает? Вопервых, пенсионеры в нашем банке имеют возможность оформлять вклады с повышенной процентной ставкой, — перечисляет преимущества Наталья Парфенова, начальник управления розничных услуг Новосибирского филиала Банка Москвы.

— Во-вторых — получать 4% годовых на остаток средств на карте. В-третьих — снимать пенсию в нашем банке, не стоять в очередях в отделениях, не ждать почтальона, не быть привязанными к дому и времени. Наконец, с карты можно оплатить всю «коммуналку», используя мобиль-

Генеральная лицензия Банка России № 2748 от 10.08.2012.

ный телефон, чтобы не ходить специально в кассу».

Двойная экономия Понравилась гостьям встречи и дополнительная возможность получить денежную прибавку с помощью пенсионной карты в рамках особой акции. Тем, кто будет рассчитываться в магазинах этой карточкой, часть расходов вернут на счет мобильного телефона. «Чем дороже покупка, тем больший процент от нее поступает на телефонный счет, — объясняет Наталья Викторовна. — При покупке на 2000 рублей — это 2%, от 3000 рублей — 3%, а максимум — 7%. Причем деньги вам поступят в любом случае. Даже если в чеке меньше тысячи рублей, один процент от суммы все равно упадет на телефон». Для участия в акции достаточно зарегистрироваться в ближайшем отделении и указать номер телефона. Поэтому на предложение оформить пластиковые карточки пенсионерки отреагировали с интересом. Тем более, как выяснилось, некоторые участницы уже убедились в преимуществах этого предложе-

ния на личном опыте. «Я пользуюсь картой очень давно, с момента выхода на пенсию, — поделилась Людмила Пульга. — И рассчитываюсь, и перевожу деньги — удобно! Процент капает, регулярно смотрю — постоянно суммы поступают. Они небольшие, но все равно приятно. Все равно лучше, чем просто дома бы пенсия лежала. Использую также возможность оплаты коммунальных услуг. Правда, при помощи телефона пока этого не делаю, иду к банкомату каждый раз, чтобы не сидеть дома, побольше двигаться».

«Пряникотерапия» продляет молодость Пока сотрудники оформляли документы гостьям семинара, прямо в отделении банка развернулась небольшая мастерская по росписи медовых пряников. Бабушек и их внучат научили украшать медовые пряники по старорусскому рецепту. Лакомства в форме зайцев, матрешек и петухов стали необычным холстом для живописи разноцветной сахарной глазурью. Дело оказалось непростым, тут нужны и сноровка, и стара-

ние, и внимательность. Поскольку любое непривычное занятие — отличная разминка для ума, участницы мастер-класса даже предложили считать его особым способом продлить молодость — «пряникотерапией». Час в мире сладких ароматов и вкусных красок пролетел незаметно. На память женщины получили собственноручно разрисованные прянички и подборку рецептов, чтобы продолжить практику дома, вместе со своими родными. «Сегодня мы получили большое удовольствие, — рассказала Лариса Черепанова, директор областной общественной органи-

зации «Женщины вместе». — Мы почувствовали запах детства, смогли окунуться в волшебный мир творчества, и это очень важно и ценно для всех нас! Это мероприятие, я думаю, подбодрит наших женщин и разовьет их творческий потенциал. Спасибо банку за такой необычный и внимательный подход к старшему поколению!» Записаться на мастер-класс может любой житель Новосибирской области, имеющий паспорт РФ и пенсионное удостоверение. В банке пообещали, что по мере формирования групп будут приглашать на подобные классы всех желающих.

Телефон для записи +7 913 796 84 89. На ваш звонок ответит сотрудник Банка Москвы Екатерина Гуляева. Подробную информацию можно найти на сайте www.bm.ru.

Ваш пенсионный фонд

4

пенсионерсибири

№ 03 (57) * 14.04.2016

Вопрос-ответ

Официально

Актуальные вопросы пенсионной системы

1 апреля 2016 года проведена вторая в этом году индексация пенсий

██

Интервью управляющего ОПФР по Новосибирской области А. Г. Терепы.

Начало на стр. 3 которые работают на производствах с вредными и опасными условиями труда, включаются только те периоды работы, когда работодатель уплачивал страховые взносы в ПФР, в том числе по дополнительным тарифам. Размер доптарифа зависит от итогов специальной оценки условий труда. Если за своего работника, занятого на вредном или опасном производстве, работодателем не будет производиться уплата дополнительного тарифа страховых взносов, то эти периоды работы не войдут в стаж, дающий право на установление досрочной пенсии, а значит, возможно, и будет утеряно право на установление страховой пенсии досрочно. Еще одним условием для назначения такой пенсии является наличие определенной продолжительности страхового стажа и (или) стажа на соответствующих видах работ. Для разных профессий, дающих право на досрочное назначение пенсии, требования к стажу разные.

- Зависят ли пенсии россиян от того, что некоторые предприятия и предприниматели уводят часть своего бизнеса в тень? Помимо того, что это незаконно, имеет ли это другие негативные последствия для жителей региона? Как с этим бороться?

- Нужно понимать, что бюджет всех внебюджетных фондов,

а это Пенсионный фонд, Фонд социального страхования и Фонд обязательного медицинского страхования, формируется за счет поступления страховых взносов, которые являются индивидуально возмездными платежами, то есть к вам они и вернутся при наступлении страхового случая. Поэтому выплаты по линии этих фондов, конечно же, напрямую зависят от того, как соблюдаются нормы закона в части уплаты взносов работодателями. Конечно, юридическая ответственность в первую очередь ложится на работодателя. За этим внимательно следят надзорные органы. Органы ПФР также принимают участие в организации проверок. При обнаружении факта использования «серых» зарплатных схем к работодателю применяются финансовые санкции, а также производится доначисление страховых взносов, которые страхователь должен будет уплатить. При Правительстве Новосибирской области работает межведомственная комиссия по легализации заработной платы, задачей которой является усиление работы в районах города и области с организациями, которые не оформляют на своих работников трудовые договоры и используют нелегальные схемы оплаты труда. Проводится разъяснительная работа среди населения. Важной составляющей негативных последствий получения заработной платы в конверте является и то, что соглашаясь на такую зарплату, гражда-

нин должен понимать, что не только работодатель, но и он сам нарушает существующее законодательство, работая по нелегальным зарплатным схемам. В связи с этим бюджет страны недополучает средства, которые могли бы пойти на здравоохранение, строительство дорог, благоустройство населенных пунктов, социальные нужды, то есть, в конечном счете, вернуться ему и его семье. Сами граждане уже сегодня могут столкнуться с финансовыми проблемами при уходе на больничный или в декрет, при оформлении кредита в банке, имущественных и социальных вычетов, при оформлении туристической визы. Также стоит обратить внимание, что с 1 января 2015 года вступил в силу новый порядок формирования пенсионных прав. Пенсия будет рассчитываться по новой формуле, где особую роль приобретает трудовой стаж гражданина и размер его заработной платы. Причем речь идет только об официальной - «белой» заработной плате. Зарплата в «конверте» не найдет отражения в будущей пенсии и не скажется на размере заработанных пенсионных коэффициентов. Также эти граждане должны понимать, что в случае неофициального осуществления трудовой деятельности, пенсионные права не формируются, и в будущем у них вообще может не возникнуть права на страховую пенсию. Татьяна Понедельникова

██ Апрельская индексация коснулась получателей социальных пенсий, пенсий по государственному обеспечению и ряда получателей ДМО. На этот раз проиндексированы социальные пенсии и пенсии по государственному пенсионному обеспечению.

С 1 апреля 2016 года проиндексирован на 4% размер социальных пенсий и пенсий по гос обеспечению, установленных по нормам Федерального закона «О государственном пенсионном обеспечении в Российской Федерации». Увеличению с 1 апреля (с учетом индекса увеличения социальных пенсий) подлежит также и ряд других выплат: - размер дополнительного ежемесячного материального обеспечения граждан, имеющих выдающиеся достижения и особые заслуги перед Российской Федерацией (к ним относятся Герои Советского союза, Российской Федерации, Герои Социалистического труда, граждане, награжденные орденом «За заслуги перед Отечеством», чемпионы Олимпийских игр, лауреаты государственных премий и др.); - размер дополнительного ежемесячного пожизненного материального обеспечения специалистам ядерного оружейного комплекса. Увеличение коснулось почти 80 тыс. человек, из них 72 тыс. – получатели пенсий. Размер социальной пенсии зависит от категории получателя. Средний размер социальной пенсии с учетом индексации составил 8 535 рублей. К полу-

чателям социальных пенсий относятся, например, граждане, не получившие право на страховую пенсию (нет необходимого стажа и нужного количества пенсионных коэффициентов), дети-инвалиды, инвалиды с детства и др. категории. Наибольшее увеличение произошло у особой категории получателей социальных пенсий: пенсии детей-инвалидов и инвалидов с детства 1 группы возросли до 14 284-х рублей. К этой категории относится в Новосибирской области более 11 тысяч человек. К получателям пенсий по государственному пенсионному обеспечению относятся военнослужащие, проходившие службу по призыву, и члены их семей; инвалиды вследствие военной травмы, участники Великой Отечественной войны, граждане, пострадавшие в результате радиационных или техногенных катастроф и др. Достаточно значительное увеличение размера пенсий произошло в первую очередь у инвалидов вследствие военной травмы и участников Великой Отечественной войны. Средние размеры их пенсий вместе со страховой составят 32,2 и 34,2 тыс. рублей соответственно. Пенсии по государственному пенсионному обеспечению и социальные пенсии будут повышены в апреле всем пенсионерам, независимо от факта работы (и работающим, и неработающим). Индексация потребует расходов дополнительно ежемесячно 24-х млн. рублей. Всего же Отделение ПФР по Новосибирской области расходует на выплаты пенсий и иных социальных выплат по линии ПФР 10,3 млрд. рублей ежемесячно. Напомним, что с 1 февраля текущего года страховые пенсии, получателями которых являются 92% пенсионеров Новосибирской области, уже были проиндексированы на тот же индекс. А также ежемесячные денежные выплаты, которые ранее индексировались с 1 апреля, в этом году уже были увеличены вместе со страховыми пенсиями с 1 февраля. Рост составил 7%. Пресс-центр Отделения ПФР

Обратите внимание

Пенсии не по старости ██

В Новосибирской области более 105 тысяч граждан трудоспособного возраста являются получателями пенсий.

Пенсионное законодательство предусматривает не только пенсии по старости, то есть при достижении определенного – «пенсионного» - возраста. В нашей стране, напомним, страховые пенсии по старости на общих основаниях устанавливаются при достижении 55 и 60 лет женщинам и мужчинам соответственно. Есть и иные виды пенсий, которые устанавливаются гражданам, в том числе и ранее установленного пенсионного возраста. В Новосибирской области более 105 тысяч граждан трудоспособного возраста являются получателями пенсий (без учета «досрочников», которые получают страховую пенсию по старости ранее общеустановленного срока). Помимо страховой пенсии по старости устанавливаются страховые пенсии по инвалидности и по случаю потери кормильца. Страховая пенсия по инвалидности назначается инвалидам при наличии страхового стажа, продолжительность которого не имеет значения. Для назначения страховой пенсии по инвалидности должны быть соблюдены определенные условия: гражданину должна быть официально установлена группа инвалидности (освидетельствование осуществляет федеральное учреждение медико-социальной экспертизы), и у него должен быть хоть один день страхового стажа (если

шим в результате радиационных или техногенных катастроф; участникам Великой Отечественной войны; гражданам, награжденным знаком «Жителю блокадного Ленинграда». Инвалидам 1, 2 и 3 группы, не имеющим страхового стажа, а также детям-инвалидам и инвалидам с детства назначается

социальная пенсия по инвалидности. Детям в возрасте до 18 лет, а также старше этого возраста, обучающимся по очной форме, до окончания ими такого обучения, но не дольше чем до возраста 23 лет, потерявшим одного или обоих родителей, и детям умершей одинокой матери устанавливается социальная пенсия по случаю

потери кормильца. Все вышеуказанные виды пенсий могут устанавливаться ранее достижения их получателями общеустановленного пенсионного возраста. Пресс-центр Отделения ПФР

Обратите внимание

Новый номер «горячего» телефона ПФР страховой стаж полностью отсутствует, то назначается социальная пенсия по инвалидности). Страховая же пенсия по случаю потери кормильца назначается нетрудоспособным членам семьи умершего кормильца, состоявшим на его иждивении. Кроме страховых пенсий органами ПФР устанавливаются пенсии по государственному пенсионному обеспечению. Это ежемесячная государственная денежная выплата гражданам в целях - компенсации им заработка, утраченного в связи с прекращением федеральной государственной службы при наличии определенной выслуги;

- компенсации утраченного заработка гражданам из числа работников летно-испытательного состава в связи с выходом на пенсию за выслугу лет; - компенсации вреда, нанесенного здоровью граждан при прохождении военной службы, в результате радиационных или техногенных катастроф. Нетрудоспособным членам семей погибших военнослужащих, а также граждан, пострадавших в результате радиационных или техногенных катастроф, устанавливается государственная пенсия по случаю потери кормильца. Государственная пенсия по инвалидности назначается военнослужащим; гражданам, пострадав-

██ С 1 февраля в Пенсионном фонде по Новосибирской области заработал новый номер «горячего» телефона.

Получить консультацию специалистов ПФР можно по телефону 229-19-49. В Новосибирской области заработал новый номер «горячего» телефона, по которому новосибирцы могут проконсультироваться по вопросам, входящим в компетенцию органов ПФР: установление и выплата пенсий, ежемесячных денежных выплат федеральным льготникам, компенсационных выплат по уходу; выдача сертификата на материнский (семейный) капитал и распоряжение его средствами; управление средствами пенсионных накоплений и способы их получения и т. д. С 1 февраля по-

лучить необходимую информацию можно, позвонив по многоканальному телефону 229-19-49. Также обратиться за консультацией специалистов ПФР можно и по новому бесплатному номеру колл-центра Пенсионного фонда России 8-800-775-54-45. «Горячий» телефон Отделения ПФР по Новосибирской области (223-83-75) завершает свою работу в качестве телефона для консультирования граждан. Пресс-служба ОПФР

Здоровье и долголетие

пенсионерсибири

№ 03 (57) * 14.04.2016

5

Здоровье и долголетие

11 причин, из-за которых болят ваши суставы ██ Заболевания суставов поражают каждого третьего человека на планете. И если раньше от тех или иных проблем с суставами страдали в основном люди пожилого возраста, то сегодня эти проблемы мучают людей в полном расцвете сил. Как остановить развитие болезни?

Каковы же причины заболевания суставов?

1. Нервный фактор. Когда человек постоянно сдерживает эмоции, испытывает тревогу, гнев, сексуальную неудовлетворенность, в его крови происходит выброс «стрессовых» (кортикостероидных) гормонов, что негативно воздействует на суставную смазку, и постепенно приводит к разрушению хрящевой ткани. Например, артроз тазобедренных суставов – это заболевание людей, постоянно сдерживающих и подавляющих свои эмоции.

2. Сырость и холод. Эти факторы провоцируют развитие заболеваний суставов. Поэтому позаботьтесь о своих суставах: держите их в тепле, не надевайте мокрую одежду, обувь, влажные носки.

3. Питание. Нехватка достаточного количества микро и макроэлементов, прежде всего кальция, кремния и серы в питании также приводят к появлению тех или иных заболеваний суставов.

4. Инфекция. Воспалительный процесс в суставах может быть вызван проникновением бактерий, грибков, вирусов и паразитов.

5. Механический фактор. Движение и травмы влияют на состояние костно-мышечной системы. Очень часто артрозы поражают портных и вязальщиц: у них появляются как артрозы пальцев рук. Грузчики и рабочие тяжелого физического труда часто страдают артрозом позвоночника. Ожирение также способствует развитию артрозов, из-за увеличенной нагрузки на суставы.

6. Наследственность. Например, ревматоидный артрит встречается в 2-3 раза чаще у тех, у кого родственники страдали этим заболеванием, чем у тех, в чьих семьях было более-менее благополучно.

7. Сосудистый фактор. Наруше-

ние циркуляции в артериях и капиллярах приводит к неполноценному питанию хрящей и костей. Это провоцирует возникновение дегенеративных заболеваний суставов.

8. Экология. Все, чем мы дышим, какую воду мы пьем (например, хлор, соли тяжелых металлов), попадает в нашу кровь, и, конечно же, оказывает негативное влияние на суставы.

9. Медицина. Бесконтрольный прием обезболивающих препаратов приводит к постепенному разрушению хряща.

10. Вредные привычки. Не хотелось бы повторять избитые истины по поводу курения, алкоголя, думаю, что вы сами прекрасно знаете об их воздействии на организм.

11. Временной фактор. С возрастом суставы деформируются под воздействием всех вышеперечисленных причин. Поэтому за их состоянием нужно начинать следить с молодости.

Лечение суставов: комплексное, длительное и систематическое воздействие! К сожалению, излечиться полностью от какого-либо заболева-

ния суставов очень и очень сложно, практически невозможно. Их, как и многие другие заболевания, проще предупредить, нежели вылечить, поэтому врачи рекомендуют при первом же «хрусте суставов» и даже незначительной боли при движении обратиться к специалисту и начать профилактику. Лечение артроза и артрита направлено на уменьшение болевого синдрома, снятие воспаления, улучшение структуры хряща и возвращение подвижности суставу. Оно включает в себя: √ прием лекарственных препаратов; √ физиопроцедуры; √ лечебную физкультуру; √ соблюдение правил лечебноохранительного режима (избегать переохлаждения и избыточных физических нагрузок); √ санаторно-курортное лечение. При этом стоит отметить, что во многих случаях, например, артроза 1-2 степени достаточно одного вида лечения - терапии магнитным полем. Тем более, что современное развитие медицины позволяет использовать бегущее импульсное магнитное поле не только в больнице, но и в домашних условиях. Это дает возможность проводить длительное систематическое физиолечение, курсами, несколько раз в год. Такое многократное регулярное лечение нужно для достижения

устойчивой ремиссии.

Магнитотерапия в лечении суставов Вокруг больного сустава – отек и спазм мышц, кровообращение нарушено. Для того, чтобы снять отечность и восстановить нормальное кровоснабжение сустава, хорошо подходит магнитотерапия. Она, действуя мягко, и в то же время целенаправленно прямо на область больного сустава, восстанавливает обычные жизненные процессы во всех окружающих сустав тканях – снимает мышечный спазм, открывает кровеносные капилляры, рассасывает отечность, снимает воспаление. Магнитотерапия - сильное кровоускоряющее средство. Уже в первые секунды применения магнитного поля местный кровоток возрастает в 2-3 раза. Это способ-

ствует усиленному питанию сустава и выведению продуктов воспаления. К тому же магнитотерапия хорошо обезболивает, блокируя болевые импульсы, и позволяет снижать лекарственные дозы. Магнитотерапия - это эффективное, безопасное и доступное средство, которое даже без дополнительных мер (медикаментов) способно остановить развитие болезни. Чем сильнее разрушен хрящ, тем дольше необходимо заниматься оздоровлением своих суставов, поэтому здесь важно запастись терпением. Часто даже на 2-3 стадии артроза регулярная магнитотерапия дает стойкую многолетнюю ремиссию, что при данной патологии можно считать клиническим выздоровлением. М. И. САФОНОВ, врач-терапевт

Что рекомендует медицина для лечения суставов? Остановить развитие болезни и вернуть суставам былую подвижность дает возможность АЛМАГ-01. вание полезности магнитотерапии с использованием аппарата АЛМАГ-01 от компании ЕЛАМЕД. Ученые, проводившие исследование, подтвердили:

АЛМАГ-01 способствует значительному уменьшению боли и дискомфорта в суставах, а также улучшению подвижности. Но главный вывод звучит так: АЛМАГ дает возможность повысить результативность лечения и сэкономить денежные средства! Аппарат может усиливать действие лекарственных средств, которые лучше усваиваются и действуют быстрее! Это и позволяет уменьшить затраты на лечение в два раза! АЛМАГ-01 выпускается предприятием вот уже второй десяток лет, и за это время успел заработать себе

достойную репутацию.

АЛМАГ применяют, чтобы: √ устранить боль; √ снять воспаление и отек в области сустава; √ уменьшить спазм окружающих сустав мышц; √ снизить утреннюю скованность движений; √ увеличить дальность безболезненной ходьбы; √ улучшить усвоение лекарственных средств, что дает возможность уменьшить их дозу; √ предотвратить рецидивы заболевания и улучшить качество жизни.

Показания к применению: √ Артрит √ Артроз

√ Остеохондроз √ Переломы √ Ушибы, гематомы

Спешите! Только сейчас Сниженная цена на Алмаг-01!

ГДЕ КУПИТЬ АЛМАГ В НОВОСИБИРСКЕ?

• в аптеках «Ноль боль», • в «Аптеке Радуга», • в аптеках «Пипетка Таблетка», • в магазинах «Медтехника для дома»,

• в Муниципальных аптеках (МП «Новосибирская аптечная сеть»), • в «Белая Аптека», • в аптеках «Cолнышко»,

• в аптеках «ЛИСТИК», • в «Аптеке города», • в сети «Бережная аптека», • в «Аптеках от склада», • В «Бердских аптеках»,

Бесплатный телефон завода 8-800-200-01-13.

• в аптеках «Гармония здоровья», • в аптеках «Фармакопейка», • в «Дешевой Аптеке».

Адрес завода: 391351, Рязанская область, р. п. Елатьма, ул. Янина, 25. АО «Елатомский приборный завод». ОГРН 1026200861620. Сайт завода www.elamed.com

+16

Информацию по ценам и размер скидки, уточняйте в аптеках и магазинах. Количество товара ограничено. На правах рекламы.

Впервые в России в Москве общественной организацией «Общество фармакоэкономических исследований» было проведено масштабное исследо-

*Акция с 01.04. по 30.06.2016 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Пасхальные рецепты

6 Творожная пасха с заварным кремом

Ванильный пасхальный кулич с ягодами

Ингредиенты

Ингредиенты:

500 г творога жирного сухого (около 18%), 200 мл сливок 33% жирности, 60 г сливочного масла, 100 г сахара, 5 яичных желтков, 1 ч. л. ванили, 1 ч. л. тертой цедры, 1 ст. л. дробленных орехов, 50 г цукатов и изюма.

Мука пшеничная 60 г, сахар 50 г, масло сливочное 50 г, молоко 20 мл, ванильная эссенция по вкусу, яйцо куриное 2 шт., разрыхлитель 1 ч. л., сливки 35% жирн. 100 мл, клубника 1 шт., сахарная пудра 2 ст. л., смородина по вкусу 93%

пенсионерсибири

№ 03 (57) * 14.04.2016

Пасха из рикотты с апельсином

Приготовление Если творог влажный – отвесить его. Если крупинчатый – протереть или блендировать до гладкости. Желтки взбить с сахаром в светлую пышную массу. Вскипятить сливки. Добавить ванили. Убавить огонь до минимума, аккуратно вмесить желтки и варить 5-7 минут, непрерывно мешая. В конце добавить цедру. Снять в огня и остудить крем. Размягченное масло смешать с творогом и взбить в однородную массу. Вмешать остывший крем, добавить орехи, цукаты, перемешать. Выстелить пасочницу марлей в 2 слоя, выложить вверх ногами туда творожную массу, верх закрыть марлевыми концами, поставить вверх ногами под груз, чтоб вытекла лишняя жидкость. Жидкость время от времени сливать. Поставить на холод на 4-5 часов. Перевернуть на блюдо, марлю снять. Украсить верх орехами, цукатами, глазурью.

Ингредиенты 1 апельсин, 100 мл сливок 33% жирн., 1 ст. сахара, 700 г сыра Рикотта, пудра сахарная, 150 г сливочного масла.

Приготовление Отжать рикотту в марле под прессом, 1 ч. У апельсина срезать полосками кожуру вместе с внешней пленкой. Вырезать мякоть, находящуюся между внутренними пленками, и сложить ее в миску. В ту же миску

отжать сок из остатков апельсина. В сковороде разогреть сливочное масло, посыпать сахаром. Готовить 5 минут, затем добавить мякоть и сок апельсина. Готовить, помешивая, до образования жидкой карамельной массы. Влить сливки, перемешать и снять с огня. Дать остыть. Понемногу, непрерывно перемешивая, добавить апельсиново-сливочную смесь в рикотту. Полученную массу уложить в пасочницу (или пасочницы), поместить в холодильник до полного застывания на 1,5 - 2 ч, а лучше на 8 ч. Подать, посыпав сахарной пудрой через сито.

Творожная Пасха ванильная

Все фото eda.ru

Ингредиенты

Приготовление: В миске растолочь вилкой мягкое сливочное масло и сахар, добавить яйца, взбить миксером до однородности. Затем добавить муку и разрыхлитель. Добавить в молоко ванильную эссенцию, размешать и влить в тесто. Все хорошо вымешать и вылить в форму. Выпекать при 180 градусах около 30 минут. Готовность проверить зубочисткой. Остывший кулич украсить взбитыми с сахарной пудрой сливками и ягодами. Из такого количества ингредиентов получается небольшой кулич, чуть больше 200 грамм. Я использовала бумажную форму 9 см в диаметре. Эссенцию можно заменить ванильным сахаром.

500 г творога 5% жирн., 4 яичных желтка, 50 г сливочного масла, 120 г Маскарпоне, 1/2 ст. сливок 36% жирн., 120 г сахарной пудры, ваниль, 1/2 ст. изюма, 1/2 ст. цукатов, 1/2 ст. измельченного миндаля (не обязательно).

Приготовление Изюм предварительно замочить не менее, чем за 3 часа в ароматном алкоголе или апельсиновом соке. Взбить миксером желтки с пудрой, добавить сливки. Поставить емкость с желтками на плиту на маленький огонь и заварить смесь, постоянно помешивая. Как только масса соберется закипеть – снять с огня. Масса должна немного загустеть. Творог провернуть

в блендере до гладкости. Остудить яичную массу, добавить творог, размягченное масло, маскарпоне, ваниль, тщательно размешать. В конце положить изюм, молотый миндаль и цукаты. Форму поставить вверх ногами, застелить марлей, выложить творожную массу, закрыть свисающими концами марли и поставить сверху небольшой груз. Важно создать условия для

того, чтоб вытекала лишняя жидкость. Можно поставить в кастрюлю сито, сверху сита установить пасочницу, тогда жидкость сразу стекает в кастрюлю. Поставить сооружение в холод на ночь. Утром аккуратно освободить пасху от формы, перевернуть на блюдо и снять марлю. Украсить по желанию – резаным миндалем, взбитыми сливками или вареньем.

жет потребоваться около 2 часов. В разогретую до 160 градусов духовку осторожно поместить куличи. Не открывать духовку первые 40 минут. После того как куличи поднялись, увеличить температуру до 180 С. Через

50 минут после начала выпекания проверить шпажкой, пропеклось ли тесто. Если тесто еще не пропеклось, а верх кулича начинает подгорать, накрыть его фольгой. Достать куличи из духовки и дать им остыть,

после чего можно вынимать их из форм. Для глазури: 3 белка взбить добела, постепенно всыпая сахарную пудру. Добавить лимонный сок, продолжая взбивать. Нанести глазурь на остывшие куличи.

Пасхальный кулич Ингредиенты 20 г ванильного сахара, 1 ч. л. мускатного ореха, 100 г темного изюма, 1 ч. л. кардамона, 6 яичных желтков, 350 г сливочного масла, щепотка шафрана, 2 ст. сахара, 100 г цукатов, 11 г сухих дрожжей, 2 ст. молока, 1 кг муки, 3/4 ч. л. морской соли, 1 ст. л. лимонной цедры, 600 г сахарной пудры, 2 ст. л. лимонного сока.

Приготовление За сутки до приготовления кулича подготовить шафрановую воду: залить щепотку шафрана 10 мл кипятка, размешать и дать настояться. Взбивать масло и 1,5 стакана сахара, пока масса не станет белой и пушистой. Добавить соль, желтки, кардамон, мускат, шафрановую воду, лимонную цедру и ванильный са-

хар. (Ванильный сахар можно сделать самостоятельно, положив в сахар стручок ванили и дав настояться несколько дней.) В теплом (не горячем) молоке растворить дрожжи. Добавить полстакана сахара, половину муки, перемешать руками или деревянной ложкой и поставить в теплое место, чтобы опара поднялась. Когда опара увеличится в размерах, вмешать в нее взбитое масло. Как следует выместить массу деревянной ложкой. Взбить миксером 3 белка в не очень крепкую пену и, добавив в тесто, замесить его. Тесто нужно месить очень долго, постепенно добавляя оставшуюся муку, но следить, чтобы оно не было слишком крутым. Готовое тесто должно быть гладким и очень вязким, без комков. Переложить тесто в большую чашу, накрыть крышкой, полиэтиленом

или большим полотенцем и поставить в теплое, без сквозняков, место. Тесто должно подняться в течение 3–4 часов. После того как тесто поднимется, обмять его и дать еще раз подняться. Во второй раз тесто поднимется значительно быстрее. Цукаты и изюм обвалять в муке (изюм можно предварительно замочить в горячей воде, чтобы он стал мягче). Когда тесто поднимется во второй раз, вмесить в него цукаты и изюм. Как следует перемешать. Смазать поверхность форм сливочным или растительным маслом, выстелить дно калькой. Внутреннюю поверхность форм тщательно обсыпать мукой. Разложить тесто по формам. Тесто должно заполнять формы чуть меньше, чем на половину. Поставить тесто на расстойку и дать ему хорошо подняться. На это мо-

Пасхальные рецепты

пенсионерсибири

№ 03 (57) * 14.04.2016

Пасхальный кулич с цукатами, орехами и шоколадной глазурью

7

Готовимся к Пасхе

Христово Воскресенье всем на веселье! ██ Праздник Пасхи верующие отмечают с незапамятных времен. В нашу страну он пришел с принятием православия в X веке и с тех пор стал одним из самых любимых и почитаемых в народе. Пасху всегда ждут с особенным чувством, ведь для людей воцерковленных ее наступление означает возможность прощения и вечной жизни. Да и те, кто в храме бывает редко, встречают Пасху с воодушевлением: на дворе весна, все расцветает, обещает тепло и радостные дни.

Ингредиенты 600 г муки, 1 ст. молока, 50 г сухих дрожжей, 300 г сахара (лучше тросникового), 2 яичных желтка, 2 яйца, 1 ст. л. меда, 20 г ванильного сахара, 1 апельсин, 1 ст. л. коньяка, 100 г творога. 200 г сливочного масла, 100 г орехов, 100 г цукатов, 100 г темного изюма, соль, 100 г молочного шоколада, 1 ст. л. растительного масла.

Приготовление Полстакана молока разогреть, но не кипятить. Добавить дрожжи, 2 столовые ложки сахара, 100 грамм просеянной муки. Тщательно перемешать, на-

крыть фольгой и оставить подниматься в теплом месте. Просеять муку с солью. Натереть цедру апельсина, добавить к муке. Добавить растительное масло. Взбить яйца и желтки с сахаром добела, добавить мед и ванильный сахар, смешать. Влить смесь в муку, перемешать. Выжать сок апельсина, добавить оставшееся теплое молоко и коньяк. Добавить опару (смесь из дрожжей и молока) и замесить тесто, добавив творог. Нарезать сливочное масло кусочками, положив сверху на тесто. Накрыть тканью и оставить в теплом месте минут на 30–40. Орехи, цукаты и изюм залить кипятком на 5 минут, промыть. Когда тесто

подойдет, замесить его еще раз, добавив цукаты, изюм и орехи. Форму для запекания смазать растительным маслом, посыпать манкой (чтобы тесто не пригорело). Если форма силиконовая, ее смазывать не нужно. Выложить в форму для кулича, выпекать в духовке при температуре 200 градусов примерно 30–40 минут. Убавить температуру до 150 градусов и оставить еще минут на 20. Растопить плитку шоколада на водяной бане, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Когда шоколад растворится, быстро полить кулич сверху получившейся глазурью. Украсить кулич по вкусу.

В России сложились особые традиции подготовки к светлому дню. В Чистый четверг — обязательно встать еще до солнышка и выкупаться, символически смыв с себя накопившуюся за год грязь и суетные мысли. А обсохнув — всей семьей на утреннюю службу. Потом — генеральная (если не сказать адмиральская!) уборка. Наши предки начинали с очищения красного угла в избе: протирали иконы, чистили лампады, украшали свежими нарядными салфетками и вышитыми полотенцами. Уже после принимались за мирское: убирались во дворе, мыли окна, стены, потолки, скоблили специальными ножами столы, оттирали песком полы, просушивали на сквозняке тюфяки и одеяла, устраивали мытье всех запасов посуды и большую стирку. Женщины поучали дочек и невесток: «Все надо выстирать, даже портяночка и та Пасхе радуется». Окончив труды, до самой Пасхи уже уборкой не занимались, чтобы «не засорить глаза лежащему во гробе Христу». С четверга последней недели Великого поста принято готовить пасхальную трапезу. А субботним вечером традиционные куличи, яйца-крашенки и творожные пасочки несут в храм, чтобы, отстояв Всенощную, утром забрать домой для разговения уже освященную пищу. И вот тут уж - пир! Долгие недели зимних холодов, трудного Великого поста и прочих невзгод позади, можно наконец дать волю чувствам и полакомиться вкусной едой. На пасхальный стол обязательно ставят блюда из самых лучших продуктов — отборных яиц, жирных сливок и творога, белой муки, качественного сливочного масла, любимых сухофруктов, цукатов и дорогих орехов. Да-да, речь идет о сладкой пасхе и сытных куличах. Традиционный пасхальный хлеб готовят из жирного и плотного теста, поднять его и превратить в пышную сдобу — непростая задача даже для опытной хозяйки, и тут уж в каждой семье хранят свои рецепты и секреты. Зато по готовому куличу судили о прогнозе на ближайший год. Удалась выпечка — в семье все будет хорошо.

Ингредиенты для пасхальной трапезы еще сотню лет назад заготавливали впрок около месяца. Припасали хорошей муки, убирали в прохладный погреб масло, складывали в корзину яйца, снесенные курами за время поста. Даже луковую шелуху для окраски яиц приходилось специально собирать, чтобы раскрашенных яиц хватило на всю большую семью. Сейчас такие хлопоты — в прошлом. Достаточно один раз зайти в магазин и купить все нужное для готовки. В «Холидей Классик» уже сейчас позаботились о своих покупателях и включили в ассортимент необходимые товары. Любители ярких цветов могут купить наборы красителей для яиц и дополнить их термопленками на любой вкус — с традиционной росписью, изображениями храмов или милыми рисунками цыплят и зайчиков, которые очень нравятся детям. Чтобы отнести готовые крашенки в подарок, пригодятся декоративные картонные сундучки и коробочки, а чтобы поставить их на стол — удобные многоразовые блюда. Для выпечки куличей на витринах легко найти формочки разного диаметра и кондитерскую посыпку. Завершить оформление достойно помогут нарядные пасхальные салфетки и рушники. Всего перечисленного гостям «Холидей Классик» с лихвой хватит, чтобы от души отпраздновать Светлую Пасху. И не только Светлую Седьмицу, но и все пасхальные дни до самого Вознесения!

Полный список товаров и адреса магазинов можно узнать на сайте компании «Холидей» http://www.hclass.ru и по телефону горячей линии 8-800-250-25-22.

Общество

8

пенсионерсибири

№ 03 (57) * 14.04.2016

Письма в газету

Письма в редакцию

Спасибо нашим пенсионерам за созидательный труд

«Что это было? Творческая встреча? Нет – это был незабываемый концерт!»

██ Остается немного времени до знаменательного майского дня, когда мы отмечаем День Великой Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. Все меньше остается участников, солдат тех грозных лет.

«Жизнь – радость или прозябание, Зависит только от тебя».

Стареют дети войны, которые в пятилетнем возрасте встретили эти годы, вынесли бомбежки и пережили послевоенное лихолетие. Очень мне хочется вспомнить накануне Дня Победы наше поколение Детей войны. С 1978 года мы регулярно встречались в Москве в годовщину окончания нашего вуза. Особо отметили мы нашу 50-ую годовщину. Организатором всех встреч был Ибрагим Джафаров, которое долгое время руководил одним из предприятий Москвы. Год назад умер Ибрагим, и мы осиротели. Грустим очень, что потеряли такого друга. В Новосибирске из наших выпускников остались только двое пенсионеров – я и Бедрина Евдокия Максимовна. Не стало Афанасьева Юрия Ивановича, который был главным инженером управления в СЖХ, Моругиной Дианы Васильевны, начальника этого управления. Мы чтим их память. Занимаясь общественной работой, общаясь с пенсионерами наших лет, с большим уважением отношусь к ним и думаю, какое

это духовно богатое поколение. Не ошибусь, если скажу, поколение примерное и в семейной жизни и труде. Не назвать не имею право. Елена Иосифовна, выпускница ленинградского вуза, долгие годы проработавшая на предприятиях легкой промышленности Новосибирска. Галина Владимировна, выпускница ивановского вуза, работала в системе научно-технической информации и легкой промышленности. Мы дружим более 50 лет. И в трудные периоды жизни поддерживаем друг друга. Совсем недавно в Новосибирске начали праздновать День соседей. Это здорово! И опять в первых рядах наше поколение пенсионеров: приходится принимать участие в решении проблем в подъезде, в доме. Спасибо нашим пенсионерам за их созидательный труд. Уважаемые пенсионеры, рассказывайте в газете «Пенсионер Сибири» о нашем поколении, делитесь жизненным опытом. Живите долго! Нина Петровна Колесникова, пенсионерка, ветеран труда

Т. Баженова Эти строчки Татьяна Николаевна Цыбульская не зря взяла эпиграфом к своей творческой встрече по случаю юбилея, которая с успехом прошла в актовом зале Детско-Юношеской библиотеки на Красном проспекте 26. Почему в этом зале? Потому что Татьяна Николаевна с 19 марта 2010г является членом Лиги Свободных Авторов (ЛИСА) и входит в состав художественного совета по песням. А Лига базируется именно здесь. Так совпали даты, что 19 марта 2016 года (6 лет!) проходила творческая встреча, а лучше сказать искрометный, задушевный концерт, где главным действующим лицом была красивая, душевная, мудрая и умная Танечка, звездочка нашего поэтического клуба «Лорес», с 2001 года ответственный секретарь поэтического марафона «Дыхание 3 тысячелетия». Многими талантами одарил ее Бог: она пишет стихи, выпустила два сборника прозы, посвященные Чукотке – ее малой родине, где родилась, диск с песнями. И вот в 2014 году она издает нотный сборник

«Созвучие» с авторскими песнями на свои стихи или на стихи других авторов. На встрече исполнялись песни из этого сборника. До слез потрясла слушателей песня «Родились мы, когда была война» (сл. и муз. Т. Цыбульской) и «Фольклерный ансамбль» (муз. Т. Цыбульской по стихотворению Ю. М. Ключникова). Задушевно прозвучали песни в исполнении ансамбля русской песни «Карусель», особенно тронула душу «Осень» (сл. и муз. Т. Цыбульской). В ансамбле Татьяна поет с 2009 года с момента его создания. Да! Она еще и поет, да как! И в этом, пожалуй, самый главный ее талант!

Богатый голос с тембром, который проникает в душу слушателей, заставляет сопереживать. Столько лет мы знакомы, а такое впечатление, что красота ее голоса только раскрывается! Жаль, что не слышит этот голос весь город Новосибирск, ведь она не ходит на «кастинги», а поет в маленьких аудиториях и там, куда ее приглашают. Правда, с прошлого года Лига выступает в камерном зале Филармонии, и Татьяна принимает участие в этих концертах (очередной концерт состоится 9 апреля). Она поет романсы. Именно в романсах раскрывается красота ее меццо-сопрано и не просто

поет – обыгрывает. К романсам привлекла ее Евгения Перцигер, а сегодня ей аккомпанируют еще и молодые: Мария Бершадская – пианино, Марина Сартакова – скрипка. Незабываемо, с большим юмором, Татьяна исполнила на вечере романс «Приревнуй!» (муз. Т. Цыбульской по стихотворению Т. Алексеенко). Так что Татьяне Николаевне Цыбульской есть чем заняться, уйдя на заслуженный отдых – дарить радость своего творчества! Руководитель клуба «Лорес» Л. Каминская

ПФР предупреждает

Как не стать жертвой мошенников Центр изучения пенсионной реформы составил рейтинг видов мошенничества, связанных с выплатами ПФР.

Первую строчку рейтинга заняли нарушения, предполагающие сокрытие сведений, влияющих на размер тех или иных социальных выплат. Например, выплата пенсии по потере кормильца осуществляется до 18 лет, а также студентам очных отделений вплоть до 23-х лет. Если студент прекращает учебу или отчисляется из вуза, он должен сообщить об этом в ПФР. Если информация в ПФР не поступила, а выплата продолжается, это уже нарушение Закона. Переплата будет «ложиться на плечи» человека, нарушившего Закон, и он должен возместить ущерб, нанесенный государству. На второй строчке рейтинга – предоставление недостоверных сведений и подделка документов, предоставляемых в ПФР, например, для получения сертификата на материнский капитал. Чтобы сертификаты на материнский капитал не выдавались лицам, не имеющим право на его получение, и чтобы средства капитала использовались только на законных основаниях, органы ПФР проверяют достоверность сведений в представленных гражданами документах вместе с заявлениями о выдаче сертификата или о распоряжении средствами материнского капитала. Для этого органы ПФР направляют запросы в органы ЗАГСа, органы опеки и попечительства, чтобы выявить факты лишения родительских прав, отмены усыновления ребенка, в органы МВД. Кстати, владельцы сертификатов и сами могут стать жертвами мошенников, участвуя в незаконных схемах по «обналичиванию» материнского капитала.

Фото anhor.uz

██

Нередки случаи, когда мошенники под видом сотрудников ПФР проникают в дома и квартиры пенсионеров, либо с целью «развести» их на деньги, предлагая различные услуги, либо попросту с целью завладеть их сбережениями. Ещё один распространенный в России тип мошенничества – получение пенсий в двух и более регионах одновременно. Однако, как отмечают эксперты Центра изучения пенсионной реформы, предотвращение такого рода афер стало практически 100% за счёт активного развития механизмов межведомственного взаимодействия, создания новых электронных сервисов и единой базы данных пенсионеров. Это лишает мошенников возможности обмануть государство и незаконно при-

сваивать себе средства бюджета. Однако в нашей стране наибольшее распространение получили, к сожалению, мошеннические схемы, направленные на самих получателей социальных выплат и выплат по линии ПФР. В первую очередь речь идет, конечно же, о пенсионерах. Статистика неутешительная: все больше и больше пожилых людей становятся жертвами мошенников. Так в России, появился новый вид мошенничества в отношении пожилых людей: пенсионерам

звонят граждане, представляющиеся сотрудниками Пенсионного фонда, и предлагают воспользоваться субсидией на ремонт, например, на замену окон и батарей. При этом для получения субсидии пенсионерам необходимо продиктовать номер банковской карты, после чего через некоторое время, имеющиеся на счету пенсионера средства списываются. В связи этим напоминаем, что специалисты ПФР не запрашивают по телефону персональные данные, в том числе и номера банковских карт.

Все конфиденциальные данные предоставляются гражданами на личном приеме либо через «Личный кабинет застрахованного лица» на сайте ПФР. Гражданам нужно быть бдительными и не сообщать реквизиты своих банковских карт незнакомым людям. Если Вы стали «жертвой» такого мошенничества, то необходимо срочно обратиться в ближайшее отделение банка для блокировки карты и ее перевыпуска. Нередки и случаи, когда мошенники под видом сотрудников ПФР проникают в дома и квартиры пенсионеров, либо с целью «развести» их на деньги, предлагая различные услуги, либо попросту с целью завладеть их сбережениями. В связи с этим следует помнить, что органы Пенсионного фонда Российской Федерации осуществляют консультирование и прием граждан в клиентских службах территориальных управлений ПФР, не оказывая государственные услуги гражданам «на дому». Если вам представлено удостоверение сотрудника ПФР, которое вызывает у вас сомнение, рекомендуем позвонить в территориальное управление ПФР и уточнить наличие сотрудника с такой фамилией. Телефон УПФР (если вы его не знаете) можно найти на сайте ПФР на странице Отделения ПФР по Новосибирской области. Пенсионный фонд предупреждает: уважая Закон, и соблюдая меры для личной безопасности, можно избежать ненужных проблем и обезопасить себя от действий «нечистых на руку» мошенников! Пресс-центр Отделения ПФР

Здоровье и долголетие

пенсионерсибири

№ 03 (57) * 14.04.2016

9

Будьте внимательны

Страшнее клеща в лесах зверя нет ██ Шутка, что страшнее клеща в лесах зверя нет, имеет под собой основания. Число пострадавших от покусов клещей год от года растет. По данным ТУ Роспотребнадзора по Новосибирской области, в 2013 году зарегистрировано 22 949 укушенных. Это на 22 % выше, чем в среднем за 5 лет до этого. Кроме того, в прошлом году в области было 212 случаев заболевания клещевым энцефалитом, и это на четверть больше, чем в 2012 году. Два человека умерли.

ЭНЦЕФАЛИТ Эндемичными, то есть опасными, являются 13 районов Новосибирской области и города Новосибирск, Бердск, Искитим. Как же обезопасить себя от вероятности заболеть клещевым энцефалитом? Наиболее эффективное средство – профилактические прививки. Полный курс вакцинации состоит из трех прививок. Первую обычно делают осенью, а две последующие весной с интервалом в месяц. Потом каждый год весной проводят ревакцинацию. Однако существует экстренная схема вакцинопрофилактики, к которой не поздно прибегнуть и сейчас. Это две прививки, которые ставятся с интервалом в две недели. Единственное условие – не посещать природные очаги клещевого энцефалита в период вакцинации и в течение двух недель после последней прививки. Если не прибегать к вакцинации, то остается перед выходом в лес одеться таким образом, чтобы исключить возможность заползания клещей на тело. Брюки должны быть заправлены в сапоги, гольфы или носки. Рубашка или куртка – в брюки. Манжеты следует застегнуть, ворот лучше иметь на молнии. Под нее клещу труднее заползти. На

голове – капюшон или косынка. Еще лучше, если головной убор пришит к воротнику. Каждые 15 минут надо проводить поверхностные осмотры, а каждые два часа – тщательные проверки. Ведь клещ присасывается не сразу. Дополнительно можно обработать одежду акарицидными препаратами (мелок «Претикс», «Рефтамид Таежный», «Гардекс Антиклещ»), репеллентами («Бибан», «ДЭТА-ПРОФ»), которые оказывают губительное или отпугивающее действие на клещей. Если клещ все же присосался, то необходимо обратиться в пункт срочной серопрофилактики, которые есть в каждом районе города для введения противоклещевого иммуноглобулина. Но за него придется платить. Сегодня многие страховые компании предлагают застраховаться на случай покуса. Это рисковый вид страхования, поэтому стоимость страховки невысока. А в случае покуса расходы на введение иммуноглобулина, а при необходимости и лечения, возьмет на себя страховая компания. Однако иммуноглобулин не является абсолютно надежным средством защиты. Поскольку клещевой энцефалит – тяжелое заболевание, которое может привести к инвалидности и даже летальному

исходу, нелишне помнить его первые признаки. Инкубационный период, может составлять от трех дней до трех недель. Заболевание начинается с головной боли, высокой температуры, покраснения лица, потливости, слабости. При этих симптомах следует вызывать скорую помощь. Однако симптоматика может быть стертой. Поэтому специалисты советуют в течение месяца с момента покуса внимательно следить за своим состоянием. И при первых признаках нездоровья обращаться за медицинской помощью, обязательно сказав врачу о факте покуса.

БОРРЕЛИОЗ При покусе клещом можно заразиться не только энцефалитом, но и клещевым боррелиозом (болезнью Лайма). Боррелиоз – тяжелое заболевание, которое может стать причиной инвалидности. При боррелиозе, как и при клещевом энцефалите, может поражаться центральная нервная система. Однако на этом их сходство заканчивается. У боррелиоза своя симптоматика и свое течение. Заболевание чаще всего начинается на 7-10 дней с момента покуса. На месте покуса или рядом с ним появляется красное

пятно довольно большого размера: от двух до 15 сантиметров в диаметре. На этом месте начинается зуд и образуется припухлость. Еще возможна небольшая температура, могут увеличиваться лимфоузлы. Это первая начальная стадия заболевания, которая характеризуется кожными проявлениями, вот этим самым красным пятном, его специалисты называют эритемой. Вообще, для боррелиоза, как и для всех заболеваний, которые вызываются спирохетами, характерно стадийное течение. Потом пятно исчезает, и человека какое-то время ничего не беспокоит. Затем, в течение 1-6 месяцев с начала заболевания, болезнь переходит в следующую стадию. Боррелии проникают в центральную нервную систему, тогда развиваются менингиты, паралич лицевого нерва. Причем для клещевого боррелиоза характерны параличи половины лица. Боррелии могут поражать нервы конечностей и туловища, тогда развиваются невриты, полирадиокулиневриты. Если поражаются суставы, то начинаются артрозы и артриты. Часто мишенью боррелий становится сердце, что ведет к миокардитам и миокардиодистрофии. То есть уже начинается формирование

Наибольшее число покусов регистрируется на территориях Искитимского, Тогучинского, Ордынского, Колыванского, Мошковского районов. Это традиционные места летнего отдыха горожан. грубых органических поражений, которые приводят к инвалидности. У человека болят суставы или сердце, а он уже и забыл, что его несколько месяцев назад покусал клещ, и никак эти два факта не связывает между собой. В этом коварство заболевания. Однако если провести лечение, когда болезнь находится в начальной стадии, то гарантия излечения – 100 процентов. Лечат клещевой боррелиоз антибиотиками. Нужен хороший

курс 10-14 дней, проводят его в стационаре. Главное вовремя обратиться к врачу, как только на месте укуса клеща заметили покраснение. Его ведь быть не должно. После удаления клеща остается только точечная корочка. В отличие от клещевого энцефалита от боррелиоза нет ни прививок, ни специфического иммуноглобулина. Поэтому вся профилактика сводится к соблюдению личных мер безопасности.

Обратите внимание

Как перестать волноваться и начать жить? ██ Сердце колотится, руки дрожат, на душе кошки скребут? Ночью вы долго не можете уснуть, ворочаетесь, часто просыпаетесь, а утром встаете ни свет ни заря? Постоянное беспокойство, усталость и раздражительность отравляют вам жизнь? Хватит это терпеть! Пора остановить это, и выход есть!

Ищем помощника Причин для беспокойства может быть много, но ни одна из них не стоит потраченных нервов и больного сердца. Как же помочь своему организму справиться с беспокойством? На помощь придут лекарственные составы, которые снимут симптомы тревожности и раздражительность, улучшат сон и защитят сердце. Выбирая средство, важно убедиться, что оно эффективно и безопасно. Именно поэтому нужно понять, какие вообще типы лекарств «от нервов» существуют. Если вы пойдете в аптеку и опишете свою проблему (тревожность, повышенное давление, раздражительность, высокий пульс, бессонница), вам, скорее всего, посоветуют успокоительный

или кардиотонический препарат. В чем разница и что лучше выбрать?

Сравниваем варианты Что представляет собой большинство успокоительных препаратов? По составу это, как правило, несколько трав с седативным действием. Такие средства снимают стресс, однако ничем не помогают сердцу, которое в буквальном смысле пропускает через себя все наши переживания. Для помощи сердцу как раз существуют «кардиотоники». Однако важно понимать, какие препараты имеют кардиотонический эффект, а какие – нет. Многие считают «кардиотониками» широко известные «сердечные» капли. На самом деле такие капли обладают только успокоительным и снотворным эффектом, который достигается

за счет использования небезопасного для здоровья вещества фенобарбитала. Его применение может «аукнуться» сонливостью, плохим настроением, головокружением, слабостью и проблемами со сном – то есть всем тем, с чем мы боремся. Также фенобарбитал способен вызывать привыкание. Так называемые «сердечные» средства содержат еще и порядочное количество спирта. Суточная доза некоторых препаратов включает эквивалент целой стопки водки. Разумеется, это небезопасно для тех, кто за рулем, а чрезвычайная любовь к таким лекарствам вообще может довести до алкогольной зависимости.

Выход есть! Получается, успокоительные препараты в основном малоэф-

фективны и никак не помогают нашему «пламенному мотору», а кардиотоники, которые «и сердце исцелят, и успокоят нервы», еще надо поискать. Хорошо, что на российском рынке лекарств есть отечественный препарат Кардиовален. Это настоящие кардиотонические капли, натуральные по составу, без фенобарбитала и с минимумом спирта – всего 1,9% флакона. Кардиовален был разработан и широко применялся еще в советские времена. К сожалению, в начале 90-х заводы, производившие препарат, закрылись. И только сейчас, спустя 20 лет, удалось восстановить выпуск этого уникального кардиотонического средства. Шесть трав, входящих в Кардиовален, настолько чувствительны к перепаду температур,

что лишь один завод в России способен работать с этими компонентами, обеспечивая высокое качество препарата. После сбора травы бережно замораживаются, а перед началом производства проходят дефростацию (разморозку) в специальных условиях: так сохраняются полезные свойства. Кроме того, заботясь об эффективности, производитель указывает на упаковке биологическую активность каждой партии препарата.

Как это работает? Успокоительное действие Кардиовалена обеспечивают природные компоненты – экстракт валерианы и соль бромида натрия, не вызывающая привыкания и побочных эффектов. Входящие в состав боярышник, желтушник и

горицвет весенний, собираемые в южных краях нашей родины, тонизируют и укрепляют сердечную мышцу. Кроме того, препарат «успокаивает» высокий пульс и снижает подскочившее артериальное давление, а значит, после его применения вы будете чувствовать себя легче, энергичнее и моложе! Отдельно отметим удобство использования: принимают Кардиовален всего 1–2 раза в день. Благодаря жидкой форме препарат действует быстро, а это значит, что его хорошо иметь под рукой на случай внезапных стрессовых ситуаций. Почувствовали сердцебиение, дрожь или другие тревожные симптомы – развели 20 капель в воде, выпили, выдохнули. И можно спокойно жить дальше!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

На даче

10

пенсионерсибири

№ 03 (57) * 14.04.2016

ВЫРАЩИВАЕМ НА ДАЧЕ

КЛУБНИ

декоративные и съедобные

Так уж сложилось в нашей загородной жизни, что каждый дачник мечтает вырастить хороший урожай, но при этом и с удовольствием отдохнуть на красивом участке. Высаженные весной клубни георгинов подарят эстетическое удовольствие, а клубни картофеля, особенно со своего огорода, — это наше всё. Сначала о картофеле. В Сибири картофель выращивают более 200 лет. В связи с тем, что культура отличается высокой урожайностью, достаточно засадить ею небольшую грядку, чтобы обеспечить свою семью корнеплодами на всю зиму. Главное – выбрать стойкий и продуктивный сорт. Агрофирма «Сибирский Сад» в этом сезоне предлагает сорта зарубежной и отечественной селекции, которые идеально подходят для выращивания в Сибири. Всеми любимый немецкий сорт Адретта, один из самых ранних и вкусных долгохранящихся сортов.

Один из самых неприхотливых немецких сортов, обладающих высокой способностью к хранению – Зекура.

Красивый краснокожий ранний голландский сорт картофеля Ред Скарлет. Первый урожай на 45 день от всходов.

Еще один ранний урожайный сорт немецкой селекции Каратоп с дружной отдачей ранней продукции.

АДРЕТТА

ЗЕКУРА

РЕД СКАРЛЕТ

КАРАТОП

Высокоурожайный. Клубни округло-овальные, крупные. Кожура желтая, мякоть светло-желтая, содержание крахмала до 18%. Глазки мелкие. Вкус Адретты приводит в восторг даже самых изысканных сибирских гурманов. Гнездо компактное, с большим количеством клубней. Устойчивость к фитофторе и вирусным болезням средняя. Урожайность до 500 кг с сотки.

Среднеранний сорт, удачно совмещающий выносливость к воздействию неблагоприятных условий внешней среды, короткие сроки созревания и высокие вкусовые свойства. Клубень продолговатой формы, кожура желтая, мякоть желтая, глазки мелкие. Урожайность высокая: 550-600 кг с сотки, товарность 96%. Содержание крахмала 13-18%. Идеален для рыночных продаж.

Сорт ранний, по урожайности и выходу ранней товарной продукции превосходит многие отечественные и зарубежные сорта. Клубни удлиненно-овальные, с красной гладкой кожурой, желтой мякотью, весом до 120 г, одинаковые по размеру, до 20 штук в гнезде. Содержание крахмала до 16%, вкус отличный, не разваривается. Общий урожай до 600 кг с сотки. Устойчив к фитофторозу клубней, раку картофеля.

Период вегетации 50-65 дней. Клубни овально-округлые, выровненные до 110 г, кожура желтая, мякоть светложелтая. Содержание крахмала до 14%. Ценность сорта: очень высокая урожайность до 650 кг с сотки. Получение ранней и очень ранней продукции — хорош для ранних рыночных продаж. Устойчивость к фитофторозу. Лежкость и вкусовые качества высокие.

Перспективный российский сорт раннего картофеля — УДАЧА, растущий на любых почвах.

УДАЧА

Очень урожайный — с сотки можно получить до 400 килограммов товарных клубней. Картофель красивой овально-удлиненной формы, массой 90-120 г, кожура и мякоть белые. Крахмалистый (12-15%), но разваривается в меру. Удачу не любит колорадский жук. Лежкий. Рыночный сорт, на 45 день после всходов дает приличный урожай вызревших клубней.

Ранний отечественный сорт картофеля с красной кожурой и желтой мякотью, пригодный для длительного хранения.

КРАСАВЧИК

Клубни овальной формы среднего размера, массой до 90-160 г. Содержание крахмала 12-18%, товарность 8598%. Сорт устойчив к возбудителям рака, фитофторозу по клубням, а также к механическим повреждениям. Ценность сорта: уже на 45 день после посадки дает высокий урожай хорошо сформированных клубней отличного вкуса.

Немецкий высокотоварный сорт предпочтительный для начинающих садоводов из-за большого выхода товарных клубней.

Сибирский (селекции СибНИИРС) среднеранний сорт. Фитофтороустойчивый, районирован в Сибири.

ГАЛА

ЛИНА

Раниий сорт с клубнями красивой овальной и округлоовальной формы, с мелкими глазками. В одном гнезде формируется 16-20 клубней, товарной массой 80-130 г. Крахмалистость 11-15%, вкус очень хороший, не разваривается и не темнеет при варке. Урожайность при соблюдении необходимых агротехнических мероприятий до 600 кг с сотки. Фитофтороустойчив, хорошо хранится.

Высокоурожайный сорт. Максимальная урожайность до 53,5 т/га. Клубень овальный, кожура гладкая, желтая, мякоть белая. Клубни крупные, до 250 г. Высокое содержание крахмала — до 18,5%. Вкус хороший. Устойчив к раку картофеля, к фитофторозу по ботве и клубням.

А для души рекомендуем посадить на участке клубни георгинов. Георгины великолепно растут и цветут сибирским летом. Для их более раннего цветения уже в апреле клубни нужно засыпать влажными опилками, а лучше использовать для проращивания клубней Кокосовый брикет, при замачивании которого можно получить до 8 литров стерильного и легкого кокосового субстрата. В мае высадите уже взрослые растения и целое лето до поздней осени наслаждайтесь разноцветными, яркими, пышноцветущими георгинами. Для приобретения георгинов сейчас очень удачное время — отпадает мучение в хранении.

Страйпед Эмори Пол

Экспложн

ХУ ду ИТ

Бэбилон Рэд

Пейнтед Герл

Мингус Рэнди

В магазинах Агрофирмы «Сибирский Сад» представлены 220 сортов георгинов. Георгины — великаны, мини-карлики, ажурно-бахромчатые, густомахровые, суперкрупные и не очень. Есть известные и любимые сорта: с цветами размера с обеденную тарелку — Страйпед Эмори Пол, эффектные двухцветные, персик с кремом — георгин Экспложн, суперяркие Бэбилон красного и пурпурного цветов. Обильным цветением, высокорослостью, яркой окраской удивят такие сорта, как Максим, Пейнтед Герл, ХУ ду ИТ, густо махровый пушистый георгин Мингус Рэнди и многих других сортов, которые украсят любой сад. Апрельская цена на клубни георгинов в магазинах АФ «Сибирский Сад» —

120 рублей за растение!

ЖДЕМ ВАС В МАГАЗИНАХ АФ «СИБИРСКИЙ САД» ПО АДРЕСАМ: Магазин «Семена», ул. Высоцкого, 35 Магазин «Семена», ул. Гоголя, 42 ул. Челюскинцев, 18/2 (отдел в супермаркете Мария-Ра) Магазин «Семена», ул. Титова, 23 павильон «Семена», ул. Мичурина,12 (на территории Центрального рынка) ул. Ленина, 12/1

Для оптовых покупателей www.sibsad-nsk.ru

н Телефовок а для спр

8 0 0 9 281

На даче. Объявления

пенсионерсибири

№ 03 (57) * 14.04.2016

11

Полезные советы

Обработка семян - залог успеха ██ Высококачественные семена – основа хорошего урожая. Эта практически азбучная истина не оспаривается никем, и всё же в иных рекомендациях, как ни странно, описываются способы реанимации старых и пострадавших от долгого лежания семян. Их можно использовать, но только как… зелёное удобрение, не более. В качестве овощной культуры прока от них будет мало, зато забот прибавится.

Перед началом посева на рассаду желательно провести ревизию всех имеющихся в наличии семян. Наиболее крупные из них следует перебрать, как, например, семена редиса, капусты и т.п. Нетипичные по форме и окраске, самые мелкие и имеющие механические повреждения семена надлежит удалить из своего семенного фонда. Одинаковые по размеру семена дают дружные и ровные всходы, которые в последующем лучше развиваются и равномерно созревают. Когда семян достаточно много, то желательно провести проверку всхожести, особенно если они находятся в «критическом» возрасте. Для этого берётся 10-20 семян, которые выкладываются на увлажнённую суконную тряпочку в блюдце и проращиваются при температуре 20-25оC. Если семена очень мелкие, их кладут между двумя смоченными водой суконками. По числу проклюнувшихся через определённое время семян для каждой культуры высчитывается процент всхожести. При этом к числу всхожих относят не все проросшие семена, а только те, которые имеют нормально развитые проростки.

Прежде всего, остановимся на главном этапе, а именно, на предпосевной обработке семян. Существует множество способов предпосевной обработки семян, стимулирующей их прорастание и повышающей иммунные силы растений: прогревание, водяная баня, барботирование, обработка микроэлементами и биостимуляторами, закаливание, стратификация, скарификация, наконец, просто, замачивание. Прогревание делают только семенам лука и тыквенных. Семена тыквенных (огурцов, кабачков и др.), особенно свежие (прошлогодние) и лука прогревают в течение 10 дней перед посевом рядом с батареей при температуре 30-35оС. Для лука-севка желательна 2-3-часовая «сауна» при температуре 50-60оC. Водяная баня подходит только для медленно всходящих семян (морковь, петрушка). В чашку с семенами наливают горячую воду (около 60°С) и оставляют остывать под крышкой. Затем всплывшие семена удаляют; оставшиеся всходят вдвое быстрее. Получить такую воду можно легко без градусника: нужно смешать в равных частях воду комнатной температуры и чуть

остывший (в течение 1 минуты) кипяток. Для моркови и петрушки такое влажное прогревание можно провести трижды. К жёстким семенам (шпинат, артишок и др.) отношение также жёсткое – их заливают кипятком. Барботирование семян (пропускание воздуха через взвесь семян в воде комнатной температуры) требует обязательного наличия аэратора. Семена насыпают в сосуд с водой сухими. Обработка продолжается в течение суток. Барботирование стимулирует более раннее (на 2-3 дня) и дружное прорастание семян. Стратификация – выдержка семян во влажном субстрате при пониженной температуре (1-5оС) применяется только для семян имеющих длительный период покоя (катран, лаванда, девясил и др.). Скарификация – поверхностное повреждение твёрдых оболочек семян (люпина, горошка душистого, иногда капусты и др.) для ускорения их прорастания. Семена перетирают вручную с крупнозернистым песком, затем насыпают в марлевые мешочки и трижды быстро, на мгновение, погружают в кипяток, а затем в

Табл. 1. Концентрация растворов микроудобрений для обработки семян Расход микроудобрений на 10 л воды, г

Овощные культуры

Борная кислота

2

Огурцы, томаты, морковь, свёкла, сельдерей, петрушка, цветная капуста, редис, лук

Марганцовокислый калий

1

Лук, томаты

2

Корнеплоды

2

Огурцы, томаты, свёкла, сельдерей, лук

5

Морковь, петрушка

3

Огурцы, свёкла, морковь

50

Огурцы, томаты

80

Морковь, петрушка

10

Томаты, лук

20

Свёкла, морковь

20

Огурцы, свёкла, морковь

Микроудобрение

Медный купорос Метиленовая синь Питьевая сода

Сернокислый свинец Сернокислый цинк Янтарная кислота

0,17

Огурцы

0,2

Томаты

Табл. 2. Режим проращивания семян овощных культур Культура

Расход воды,

Срок проращивания семян

% от веса сухих семян

при 18-20°С, ч

Морковь

100

100-120

Петрушка

90-100

120-150

Свёкла

70-80

60-100

Капуста

50-60

20-40

Лук-чернушка

70-80

50-70

При проращивании нужно внимательно следить за влажностью семян и регулярно подливать воду небольшими порциями. холодную воду. После просушивания семена готовы к посеву. Способствует более быстрому прорастанию семян также и простое их замачивание в чистой (лучше талой) воде. Оно ускоряет появление всходов у моркови, петрушки и лука на 5-7 дней, у свёклы – на 4-5 дней, у остальных овощей – на 3-4 дня. При подготовке к посеву семена огурцов, кабачков, капусты, салата, редиса, редьки, арбузов, дынь, тыквы – около 12 часов, гороха, фасоли, бобов – не более 2 часов (см. также табл. 1). Самым популярным является замачивание в сочетании обработкой семян микроэлементами, биостимуляторами, и закаливанием. При этом используют марганцовку, питьевую соду, сок алоэ, янтарную и борную кислоты, сернокислый цинк и другие стимуляторы. При этом некоторые наиболее рьяные новички-огородники пытаются пропустить семена попеременно через разные растворы и способы обработки, но получают… обратный эффект. Максимум, что можно позволить, чтобы семена не стали похожи на перетренированных спортсменов, – 3-4 испытания. Замачивание семян в растворе микроэлементов проводят согласно таблице 1. При этом время нахождения семян в растворе не должно превышать 24 часов. Для этих целей используют также и зольный раствор: 1 столовую ложку древесной золы настаивают сутки в 1 л воды, затем раствор процеживают и в течение 4-6 часов обрабатывают в нём семена. Для некоторых семян эффективен такой состав раствора – 0,5 г питьевой соды и 20 капель сока алоэ на 1 стакан воды. Семена в нём должны находиться не более 1 часа. Обработка биостимуляторами или гуминовыми удобрениями проводится согласно прилагаемым к ним инструкциям. Закаливание. После обработ-

ки в растворах семена ополаскивают чистой водой и помещают во влажной ткани в холодильник на 3-5 дней, где хранят при температуре 1-3оC, ежедневно вынимая и выдерживая несколько часов в тепле. Затем их либо сразу высевают для получения рассады, либо просушивают до состояния сыпучести, чтобы посеять прямо в почву. Закаливание повышает холодостойкость растений и ускоряет созревание плодов. В ряде случаев обработка семян не требуется. В настоящее время некоторые семеноводческие агрофирмы предлагают семена овощных культур, полностью подготовленные к посеву. Кроме того, скоро всходящие семена, например, репы, брюквы, не требуют перед посевом никакой предварительной обработки. В таблице 2 приведены режимы проращивания овощных культур. Эта информация важна, поскольку многие огородники, замачивая семена, покрывают их

водой или раствором «с головой», в то время как для их проращивания приток воздуха необходим. Поэтому в этот период нужно внимательно следить за их влажностью и регулярно подливать воду небольшими порциями. На семена (их заготовку, информацию о сортах, калибровку, проверку всхожести, обработку) времени жалеть не надо. Оно окупится сторицей не только урожаем, но и тем, что выращенные из них растения будут менее подвержены болезням, нашествию вредителей и сорняков, что в итоге сбережёт Ваши силы. Качественная предпосевная обработка семян – основа будущего урожая! Игорь Горский, научный сотрудник Международной Славянской Академии, автор «Новой настольной книги садовода-огородника «Шесть соток в шести измерениях»

Объявления ПРОДАМ Участок в д. Бердь (станция Мо-

розово, на Бердском заливе). Участок в собственности, 15 соток. Есть свет и вода. Очень живописное место, близко пляж и роща. За участком луг. 800 тыс. рублей. Тел. 8-913203-67-37. Воротник-массажор для плеч и поясницы Ceragem (дополнение к корейской кровати). Тел. 8-952-949-87-94. Накидка двойная с турмалином и магнитом. От остеохандроза. Тел.

8-952-949-87-94. Дыхательный тренажор «Фролова». Тел. 8-952-949-87-94. Дачу в Мошковском районе. Кирпичный дом, 2 эт. с верандой, гараж, погреб, душ, постоянный полив, посадки. 5 минут до реки Иня, участок не топит. Тел.: 225-68-03, 8923-25455-38. Коллекция марок, открыток, монет и банкнот. Тел. 8913-896-64-17.

Дачу в обществе «Березка», ОП

«Геодезический». Дом 2 эт., летняя кухня, сарай, водопровод хозяйственный и питьевой. Тел. 8-913742-30-11. Слховой аппарат недорого. Тел.

8-983-317-30-90. Дача около Кривого озера, рядом бор, участок 4,5 сотки. Домик, душевая, туалет, посадки. Цена 650 000 руб. Тел. 8-913-206-14-94.

КУПЛЮ Фотоаппараты, объективы.

Тел. 296-06-25. Дачу в Ордынском районе. Тел.: 8913-714-36-13, 351-74-36.

РАЗНОЕ Баянист-тамада. Весело и интересно провожу свадьбы, юбилеи и праздники. Тел.: 353-66-48, 8-952933-93-11.

Газета «Пенсионер Сибири». Учредитель ИП Чернышов Андрей Валентинович. Главный редактор Л. Ю. Брюханова. № 03 (57) 14.04.2016. Подписано в печать 13.04.2016. По графику — 18.00, фактически — 18.00. Тираж 15 000 экз. Распространяется бесплатно. Редакция ООО РИГ «Сибирская пресса». Адрес редакции (издателя): 630099, г. Новосибирск, ГСП-125 (для писем**), Вокзальная магистраль, 15, оф. 730. Тел. (383) 22943-08. E-mail**: info@pensib.ru. Отпечатано в ОАО «Советская Сибирь». Адрес типографии: г. Новосибирск, Немировича-Данченко, 104. Зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Сибирскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ54-00569 от 7 мая 2013 г. Рекламное издание.

* Особенно рекомендуется для тех, кому 55+. ** Письма публикуем (не забывайте: письмо с вашим фото публикуется в первую очередь).

██

*

16+

Следующий номер газеты выйдет 12 мая 2016 года.

ТЕМ, КТО ПРИВЫК ЧИТАТЬ ГАЗЕТЫ С ПОСЛЕДНЕЙ ПОЛОСЫ, В ЭТОМ НОМЕРЕ: Актуальные вопросы пенсионной системы (с. 3). Мастер-классный досуг для пенсионеров (с. 3). 1 апреля 2016 года проведена вторая в этом году индексация пенсий (с. 4). Пенсии не по старости (с. 4). 11 причин, из-за которых болят ваши суставы (с. 5). Пасхальные рецепты (с. 6-7). Как не стать жертвой мошенников (с. 8). Ваши письма (с. 8). Страшнее клеща в лесах зверя нет (с. 9). Клубни декоративные и съедобные (с. 10). Обработка семян - залог успеха (с. 11). Письма в газету

Эти встречи заменить невозможно ██ Так бы я озаглавил сообщение об очередном заседании клуба «Ветеран», прошедшем 25 марта 2016 г. в зале заседаний администрации Центрального округа г. Новосибирска. Пару слов о клубе, хотя большой долг за пишущей «братией» о работе этого уникального по формату и содержанию общественного структурного образования, действующего уже скоро 20 лет в г. Новосибирске.

Организатором и первым председателем клуба «Ветеран» была активист ветеранского движения Центрального района Шикалович Лидия Степановна. Сейчас его возглавляет Валентина Ивановна Белоусова, член президиума районного совета ветеранов Центрального района, председатель ветеранской организации в институте НИИИП скоро уже 20 лет, где проработала 45 лет и продолжает трудиться в должности начальника планово-диспетчерского отдела. На мою просьбу рассказать поподробнее о работе клуба Валентина Ивановна сказала следующее: – О работе клуба нужно и должно подробнее и обстоятельнее информировать ветеранское сообщество района, города т.к. это работа интересная, важная и значимая. Когда клуб работал в здании Дома актера – все было далеко не так, как сейчас. Сцена, декорации, техническое оснащение, помещения, выставочные площади и приспособления и т. д. Администрация района оплачивала аренду помещения Доступность и комфорт для ветеранов. Чего нельзя сказать о сегодняшнем помещении. Зал округа постоянно занят и это естественно, удаленность для ветеранов, плохая, в связи с этим, посещаемость мероприятий и т. д. Наша мечта, нужда, надежда и просьба к администрации округа – вернуть клуб ветеранов в Дом актера. Второе, тоже неотложное и крайне необходимое, вернуть хотя бы минимально необходимое финансирование работы

клуба, это: – печатание и распространение плана работы клуба на очередной сезон; – объявления по очередным заседаниям клуба с повесткой дня, о проводимых лекциях по жизненно важным для ветеранов вопросам, о концертных программах, которые ветераны с удовольствием посещают; – о встречах с ветеранами и отчетах муниципальных властей; - информация по экономическим и политическим вопросам в городе, регионе, стране. На ближайшем рассмотрении работы клуба «Ветеран» в городском совете ветеранов в апреле с. г., на мой взгляд, этим двум вопросам нужно уделить самое главное внимание. Мы условились, что эти вопросы районный совет ветеранов центрального района возьмет в дальнейшем под постоянный контроль, т. к. это очень удобный и нужный формат общения в ветеранском сообществе, численность которого только в центральном районе достигнет скоро 30 тысяч человек. В вестибюле перед залом заседаний демонстрировали свои рукодельные изделия клубы по интересам при ТОС «Виктория» – Мазуренко Л. В. и Скударнова Н. В., ТОС «Ипподромский» - Иванова Г. Ф., экскурсионный клуб «Глобус» руководитель Гнеус Л. И. и др. С этими выставками ветераны постоянно участвуют при проведении общественных мероприятий на различных уровнях. По мнению ветеранского сообщества, задача всех уровней властей,

общественных организаций и движений – это оказание им постоянной помощи – организационной, информационной, технической и т. д. Ведь иметь активное, занятое, удовлетворенное в основной своей массе условиями жизни ветеранское сообщество, составляющее более одной трети населения страны – это ли не главная задача властей всех уровней, политических партий, общественных организаций и движений и т. д. И, конечно же, главным событием этого заседания клуба «Ветеран» – был концерт группы ведущих солистов Новосибирского оперного театра, под руководством заслуженной артистки России Обуховой Ольги Юрьевны. Ведь какие участвовали известные ведущие артисты сегодняшнего дня – Ольга Обухова, Валерий Гордеев, Надежда Нестерова, Сергей Поваляев, Ирина Немова, Ольга Колобова и которые, мы уверены, еще более в будущем умножат свою и нашего театра Славу – очаровали, восхитили, взбудоражили тайники чувств и разума этого седого, так много пережившего и повидавшего ветеранского сообщества, заполнившего до отказа зал заседаний. Звучали известные и дорогие сердцу и разуму ветеранов арии, дуэты, романсы. И надо было видеть этих расчувствовавшихся ветеранов, которые стояли в очереди, чтобы поблагодарить артистов, которые тут же рядом на маленькой сцене стояли в 2-3 метрах от них, что называется вживую, а не на огромной

сцене оперного театра, Я видел у некоторых ветеранов слезы радости, я слышал восторженные слова благодарности и признательности, и говоривших мне, что не ожидали даже, что способны на такое проявление чувств, ибо душа и разум как будто окаменели от этой попсовой музыки. Цветы, фотографирование на память. Это ли не единение искусства с народом, это ли не подлинная оценка всего ис-

тинного, человеческого, это ли не благодарность и признательность артисту за его труд. Воистину - эти встречи заменить (подменить) нельзя, это для всех уровней власти и сообществ – недопустимо. Заместитель председателя районного Совета ветеранов Центрального р-на А. И. Протасов

Поздравляем

Ларисе Каминской, руководителю клуба «Лорес», – 75 лет! Ну, и пусть, что осень на пороге, Ну, и пусть, что тучи так низки, Ну, и пусть, что в юность нет дороги… Ну, и что, что белые виски? – Я над i не ставлю ещё точки. Годы ни о чем не говорят! У меня давно большие дочки, Но глаза, как звёздочки, горят. Л. М. Каминская У Ларисы Михайловны Каминской, основателя и руководителя литературного клуба «Лорес», 6 апреля день рождения – 75 лет! Члены клуба и сотрудники филиала библиотеки им.

Карла Маркса поздравляют Ларису Михайловну с днём рождения, желают здоровья, творческого горения. Чтобы никогда не иссякал душевный родник, одаривающий окружающих теплом и добротой! Живите долго и будьте счастливы!