La Bamba Ed 307

Año 12 - Edición 307, del 25 de Enero al 7 de Febrero, 2023

Aylín Mujica forma parte de la tercera temporada de “La casa de los famosos”, por lo que convive totalmente aislada del mundo exterior, siendo vigilada por cámaras y micrófonos las 24 horas del día y los siete días de la semana junto a un grupo de celebridades.

Alta expectativa que ha generado su ingreso al reality de Telemundo, que arrancó este martes 17 de enero de 2023 a las 7:00 p.m. (hora del Este), te contamos quién es y todo lo que debes saber sobre ella, así que toma nota.

DATOS PERSONALES DE AYLÍN MUJICA

Nombre completo: Aylín Mujica

Ricard

Lugar de nacimiento: La Habana

Nacionalidad: Cubana

Cumpleaños: 24 de noviembre

Año de nacimiento: 1973

Edad: 49 años

Instagram: @aylinmujic

LE ENCANTA EL BAILE DESDE PEQUEÑA

Cuando tenía ocho años y al sentir gran pasión por el baile, Aylin Mujica estudió danza folclórica, ballet clásico, coreografía y música en la Escuela Nacional de Ballet en su país natal.

INTERÉS POR LA ACTUACIÓN

Al cumplir 18 años ingresó al Instituto Superior de Artes donde estudió Arte Dramático y posteriormente estudió en la Escuela Internacional de Cine en La Habana, Cuba.

DEJA CUBA

El año 1992, Aylín Mujica deja Cuba y viaja a México para enrumbar su camino en el mundo del entretenimiento y empezó desde abajo.

5. TRABAJA EN COMERCIALES

Los primeros trabajos que obtuvo fueron como modelo de comerciales de

televisión, así como de videoclips para algunos artistas.

POSA PARA REVISTA DE ADULTOS

Debido al atractivo físico que tenía fue invitada a posar desnuda para la revista española Interviú, así como la revista H para Hombres.

SE INICIA EN LA ACTUACIÓN

Para el año 2006, Aylín Mujica entra a trabajar a Telemundo en diversas telenovelas como “Marina” (2006), “Niños ricos, pobres padres” (2009), “Aurora” (2010), “Corazón valiente” (2012) y “Los miserables” (2014). Para 2018, aparece en Univision por primera vez en la telenovela “La bella y las bestias”. Destaca sus papeles como villana.

TAMBIÉN HIZO TEATRO Y CINE

En cine actuó en “Desde dentro” (2015), “A propósito de Alexa” (2007), “Mi amor secreto” (2006), “Los cómplices del infierno” (1995), “El castrado” (1995) y “El jinete de acero” (1994). En cuanto a teatro, obras como “Hijas de su madre” (2017), “Celia, el musical” (2016), “Obscuro total” (2014), “Manos quietas” (2012), “Drácula” (1999), “The Best Little Whorehouse in Texas” y “La Cenicienta”.

¿AYLÍN MUJICA TIENE PAREJA E HIJOS?

Aylín Mujica tiene una hija de nombre Violeta, quien nació el 6 de abril de 2010, fruto de su relación con el actor y cantante Gabriel Valenzuela, al que conoció en las grabaciones “Niños ricos, pobres padres” (2009). Ellos se casaron el 24 de septiembre de 2010 y se divorciaron a mediados de 2012.

Ya se conocen a los nominados para Premio Lo Nuestro 2023 y será el público quien con sus votos elegirá al ganador. Aquí te presentamos la lista con los artistas con más nominaciones a la edición número 35 de estos premios, que podrás disfrutar en vivo el jueves 23 de febrero, a partir de las 8P/7C por Univision.

Este lunes 23 de enero se hizo pública la lista completa de nominados a Premio Lo Nuestro 2023, celebración que cada año entrega sus galardones gracias al voto del público, quien es el responsable de elegir a los ganadores de cada categoría.

La entrega de galardones de Premio Lo Nuestro se realizará el jueves 23 de febrero en el Miami-Dade Arena y será conducida por Alejandra Espinoza, Adrián Uribe y Paulina Rubio. La transmisión será en vivo a partir de las 7P/6C por Univision.

Esta ocasión el colombiano Sebastián Yatra es el artista más nominado de Premio Lo Nuestro, pero además de él, otros cantantes figuran en el ranking de los más nominados.

Sebastián Yatra,10 Nominaciones

-Artista Premio Lo Nuestro Del Año

-Canción Del Año

-Álbum Del Año

-Tour Del Año

-Artista Pop Masculino Del Año

-Canción Del Año – Pop

-Colaboración Del Año – Pop

-Canción Del Año – Pop-Urbano

-Canción Del Año – Pop/Balada

-Álbum Del Año – Pop

Bad Bunny, 9 Nominaciones

-Artista Premio Lo Nuestro Del Año

-Canción Del Año

-Álbum Del Año

-Tour Del Año

-Artista Masculino Del Año – Urbano

-Canción Del Año – Urbano

-Colaboración Del Año – Urbano (2 ocasiones)

-Álbum Del Año – Urbano

Becky G, 9 Nominaciones

-Artista Premio Lo Nuestro Del Año

-Canción Del Año

-Álbum Del Año

-Remix Del Año

-Canción Del Año – Pop-Urbano

-Canción Del Año – Pop-Urbano/Dance (dos ocasiones)

-Artista Femenina Del Año

-Álbum Del Año – Urbano

Camilo, 9 Nominaciones

-Artista Premio Lo Nuestro Del Año

-Álbum Del Año

-Tour Del Año

-Artista Pop Masculino Del Año

-Canción Del Año – Pop

-Colaboración Del Año – Pop

-Canción Del Año – Pop-Urbano

-Álbum Del Año – Pop

-Colaboración Del Año - Tropical

Grupo Firme, 9 Nominaciones

-Artista Premio Lo Nuestro Del Año

-Canción Del Año

-La Mezcla Perfecta Del Año

-Tour Del Año

-Canción Del Año – Regional Mexicano

-Colaboración Del Año – Regional

Mexicano

-Grupo o Dúo Del Año – Regional

Mexicano

-Canción Banda Del Año – Regional

Mexicano

-Álbum Del Año – Regional Mexicano

Daddy Yankee, 8 Nominaciones

-Álbum Del Año

-Remix Del Año

-Tour Del Año

-Canción Del Año – Pop-Urbano/Dance

-Artista Masculino Del Año – Urbano

-Canción Del Año – Urbano

-Colaboración Del Año – Urbano

-Álbum Del Año

– Urbano

Año 12 - Edición 307, del 25 de Enero al 7 de Febrero, 2023

Año 12 - Edición 307, del 25 de Enero al 7 de Febrero, 2023

El Departamento de Estado otorga las visas de No Inmigrantes a los extranjeros que tienen intenciones de permanecer en los Estados Unidos temporalmente. El periodo de tiempo varía para diferentes clasificaciones de no inmigrantes. Cuando usted fue admitido en los Estados Unidos, un funcionario del Gobierno revisó sus documentos de inmigración en el puerto de entrada de los Estados Unidos y, en la mayoría de los casos, le entregó un Formulario I-94, Registro de Entrada/ Salida, o Formulario I-94W, Registro de Entrada/ Salida para Exención de Visa de No Inmigrantes. El I-94/I-94W muestra su estatus de No Inmigrante y el periodo de tiempo que usted puede permanecer legalmente en los Estados Unidos. Tenga en cuenta que el I-94/I-94W dice por cuánto tiempo usted está autorizado a permanecer en los Estados Unidos, pero su visa de No Inmigrante (si se le otorgó una visa) no tiene esta información.

La visa solamente muestra cuándo y cuántas veces usted puede solicitar entrar a Estados Unidos desde el extranjero, basado en la clasificación que aparece en su visa.

Comprendemos que puede darse el caso de que usted quiera permanecer en los Estados Unidos más tiempo de lo que tenía planificado. Esta guía de servicio al cliente contiene información sobre cómo solicitar una prórroga de su estadía en los Estados Unidos para continuar con las mismas actividades que estaba desarrollando y para las que se le autorizó entrar al país.

Determine si cumple con los requisitos generales

Puede solicitar una prórroga de su estadía si:

-Las autoridades de Estados Unidos lo admitieron legalmente con status de no inmigrante.

-Su estatus de no inmigrante está vigente.

-No ha cometido ningún delito que le quite el derecho a recibir beneficios migratorios.

-No hay motivos que lo obliguen a salir de EE. UU.

-Su pasaporte está vigente por el tiempo que usted ha solicitado permanecer en Estados Unidos.

Complete el formulario I-539

Usted debe completar la Solicitud de Extensión o Cambio de Estatus de No Inmigrante (formulario I-539) para prorrogar su estadía. Encuentre el formulario para descargar, las instrucciones y la tarifa que debe pagar. En algunos casos se permite solicitar una exención de tarifa.

Presente el formuario I-539

Puede presentar su solicitud para prorrogar su estadía antes de la fecha de vencimiento que aparece en su formulario I-94. Usted tiene la opción de hacerlo:

-Por correo: Encuentre la dirección

que le corresponde de acuerdo con su situación.

-De forma electrónica (e-filing). Algunos solicitantes pueden presentar el formulario por internet.

Si tiene preguntas sobre cómo presentar su formulario, llame al Centro Nacional de Atención al Cliente de USCIS al 1-800-375-5283 (presione 2 para español), 1-800767-1833 (TTY, para personas con problemas auditivos).

Revise el estado de su solicitud de prórroga

El tiempo para tramitar las solicitudes varía. Para verificar el estado su trámite siga las instrucciones:

-Ingrese su número de caso para conocer el estatus de su solicitud.

-Puede recibir notificaciones electrónicas a su correo electrónico sobre su solicitud si se suscribe.

Recuerde que si permanece en Estados Unidos después de la fecha autorizada, es posible que se le niegue la entrada al país en el futuro.

https://www.uscis.gov/sites/

El cantautor mexicano Alexander García, mejor conocido como El Fantasma, cantará en el espetáculo del medio tiempo del partido de la temporada regular de los San Jose Earthquakes contra Los Angeles Football Club en el Levi’s Stadium el sábado 6 de mayo (4:30 p.m. PT), presentado por Audi.

Boletos ya están a la venta y se pueden comprar en Ticketmaster.com. Boletos para grupos de 10 o más se pueden comprar llamando a la oficina de los Earthquakes al (408) 556-7700. Para obtener más información sobre la compra de suites, hága clic aquí o envíe un correo electrónico a Suites@49ers.com.

Nacido en Los Angeles, California, El Fantasma rápidamente saltó a la fama luego de su debut sencillo Mi 45 en 2016, con su video musical generando más de 10 millones de visitas. Más tarde se hizo conocido por sus exitosos sencillos como El Circo, Vengo a Aclarar y Palabra de Hombre, al igual que por sus destacados álbumes El Circo (2019) y Carteles (2021).

Su éxito le ha traido muchos reconocimientos en la industria de la música en Español, incluyendo nominaciones a los Premios Lo Nuestro (8), Premios Juventúd (7), Premios Billboard de la Música Latina (3), iHeartRadio Music Awards (3) y los Latin Grammys (1). Ha ganado cinco Premios La Radio y ahora tiene más de 10 millones de seguidores en Facebook y más de 3 millones de seguidores en Instagram. El Fantasma recibió su primera nominación del 2023 en la categoría Artista Regional Mexicano del Año en los premios iHeartRadio.

El Fantasma se une a los ex jugadores de la Selección Nacional de México Jared Borgetti y Missael Espinoza, así como al ex boxeador mexicano-estadounidense Robert ‘The Ghost’ Guerrero, para el partido en el Levi’s Stadium. Las cuatro celebridades estarán presentes durante la Fiesta Fútbolera previo al partido, que contará con acción de lucha libre de Pro Wrestling Revolution, música en vivo, comida y más.

CELEBRIDADES

¿Por qué las focas del circo miran siempre hacia arriba?

— Porque es donde están los focos.

— ¿Por qué estás hablando con esas zapatillas?

— Porque pone “converse”

— ¿Sabes cómo se queda un mago después de comer?

— Magordito

— Buenos días, me gustaría alquilar

“Batman Forever”.

— No es posible, tiene que devolverla tomorrow.

— ¡Camarero! Este filete tiene muchos nervios.

— Normal, es la primera vez que se lo comen.

— ¿Qué le dice un techo a otro?

— Techo de menos.

— Buenos días, quería una camiseta de un personaje inspirador.

— ¿Ghandi?

— No, mediani.

— ¿Cuál es la fruta más divertida?

— La naranja ja ja ja ja

— Buenos días. Busco trabajo.

— ¿Le interesa de jardinero?

— ¿Dejar dinero? ¡Si lo que busco es trabajo!

— ¡Me acaba de picar una serpiente!

— ¿Cobra?

— ¡No, idiota, lo ha hecho gratis!

— Hola, soy paraguayo y quiero pedirle la mano de su hija para casarme con ella.

— ¿Para qué?

— Paraguayo.

— ¿Qué le dice un pingüino a una pingüina?

— ¡Cómo tú ningüina!

— ¿Qué le dice un huevo a una sartén?

— Me tienes frito.

— Hola ¿Conchita?

— No, con Tarzán.

— Hola, ¿tienen libros para el cansancio?

— Sí, pero están agotados.

— ¿Qué le dice una gallina deprimida a otra gallina deprimida?

— Necesitamos apoyo.

— ¿Qué le dice una barra de pan a otra?

— Te presento a una miga.

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SE VENDE

Año 12 - Edición 307, del 25 de Enero al 7 de Febrero, 2023

La nueva Leagues Cup toma forma, luego de que el viernes se hiciera el sorteo del torneo, un día después de lo originalmente planeado debido al fallecimiento del jugador del Charlotte FC, Anton Walkes. Será la tercera edición del torneo, que comenzó en 2019 y se volvió a disputar en el 2021. En el 2022 se hicieron varios partidos amistosos, pero no se disputó el torneo por los problemas de calendario ocasionados por el Mundial de Qatar.

¿Qué equipos juegan la Leagues Cup 2023?

Para la edición 2023, se incluirán todos los 47 equipos de MLS y la Liga MX. El equipo que hizo más puntos en la última temporada de la MLS, el LAFC de Carlos Vela, y el campeón del Apertura 2022 o el Clausura 2022 que tuvo más puntos en México, Pachuca, evitan la primera ronda.

Los 45 equipos restantes se dividen en 15 grupos de tres equipos.

Sorteo Leagues Cup 2023: así queda la fase de grupos

Oeste 1: Tigres, Portland Timbers, San José Earthquakes

Oeste 2: Monterrey, Real Salt Lake, Seattle Sounders

Oeste 3: LA Galaxy, León, Vancouver Whitecaps

Centro 1: América, Columbus Crew, St. Louis City SC

Centro 2: Puebla, Minnesota United, Chicago Fire

Centro 3: Chivas, FC Cincinnati, Sporting Kansas City

Central 4: Nashville SC, Toluca, Colorado Rapids

Sur 1: Austin FC, Mazatlán FC, FC Juárez

Sur 2: Santos Laguna, Orlando City, Houston Dynamo

Sur 3: Cruz Azul, Inter Miami, Atlanta United

Sur 4: FC Dallas, Necaxa, Charlotte FC

East 1: Philadelphia Union, Xolos de Tijuana, Querétaro

East 2: CF Montreal, Pumas, DC United

East 3: NYCFC, Atlas, Toronto FC

East 4: New York Red Bulls, Atlético de San Luis, New England Revolution

¿Cuál es el formato de la Leagues Cup 2023?

La fase de grupos se juega todos contra todos y el líder del grupo avanza a dieciseisavos, donde ya esperan el LAFC y el Pachuca. Pasará el ganador y segundo de los 15 grupos para tener 32 equipos en las rondas de eliminación directa.

Año 12 - Edición 307, del 25 de Enero al 7 de Febrero, 2023

Tomar lecturas en un solo brazo podría no contar toda la historia.

Es probable que tu médico compruebe si tienes presión arterial saludable en un brazo, pero un estudio del corazón de Framingham sugiere que tomar lecturas en ambos brazos puede ayudar a identificar mejor a los pacientes con mayor riesgo de enfermedad cardíaca.

Cuando los investigadores analizaron los datos de casi 3,400 pacientes a lo largo de 13 años, descubrieron que alrededor del 10 por ciento de los participantes mostraron lecturas sistólicas más altas (el número superior) en un grupo.

Aquellos con discrepancias de brazo a brazo de diez puntos o más tenían un 38% más de probabilidades de tener un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular u otro evento coronario. Estos desequilibrios pueden indicar placa en las arterias principales.

Tu presión arterial podría estar más baja de lo que crees

El número máximo de presión arterial (presión sistólica) es un promedio de siete puntos más bajo cuando una enfermera la mide en lugar de un médico, según un estudio de la Universidad de Exeter, reportado por Good Housekeeping. Pregunta a tu médico sobre este fenómeno, llamado hipertensión de bata blanca, antes de comenzar o ajustar una receta médica. Puedes bajar tu presión arterial con estas opciones.

Los monitores domésticos pueden ser inexactos

Las lecturas de la presión arterial pueden ser significativamente diferentes de las tomadas en el consultorio del médico en hasta el 15% de los pacientes, según una nueva investigación presentada en una reunión anual de la Sociedad Americana de Nefrología.

Si tu médico te recomienda que revises su presión arterial en casa, es una buena idea llevar tu monitor al consultorio del médico para asegurarte de que el dispositivo está validado.

Subir solo un poco de peso puede aumentar tus números

Las personas que subieron solo el 5% de su peso corporal (es decir, más de 3 kilos para una persona de 68 kilos) durante un período de ocho semanas vieron un pequeño pero medible aumento de su presión arterial, un promedio de 4 mm Hg para su lectura sistólica, según un estudio reciente de Mayo Clinic. Las personas que aumentaron de peso específicamente en su vientre tuvieron aumentos aún mayores.

El ejercicio puede mantener las arterias jóvenes, muy jóvenes

Un estudio reciente de casi 14,000 hombres encontró que aquellos que eran sedentarios desarrollaron signos tempranos de presión arterial alta a mediados de los 40 años, mientras que

aquellos que estaban en forma no comenzaron a desarrollar presión arterial alta durante otra década.

Si bien los investigadores no pueden decir que el ejercicio sea el único factor responsable, hay muchas maneras en que el ejercicio cardiovascular puede fortalecer tu medición.

Ayuda al corazón a bombear sangre de manera más eficiente y ayuda a eliminar el sodio del cuerpo, lo que contribuye a la presión arterial alta.

Los probióticos pueden ayudar a reducir la presión arterial

Una revisión australiana de nueve estudios sobre estas bacterias buenas para el intestino encontró que las personas que tomaron suplementos probióticos redujeron su presión arterial sistólica en un promedio de 3,56 mm Hg y la presión arterial diastólica en un promedio de 2,38 mm Hg, en comparación con las que no los tomaron.

Los efectos solo se observaron en personas que tomaron los suplementos durante ocho semanas o más. Aquellos con más de un tipo de cepa bacteriana redujeron la presión arterial más que los suplementos con un solo tipo de bacterias.

“Los probióticos podrían ayudar a reducir la presión arterial al tener otros efectos positivos en la salud, incluida la mejora del colesterol total y el colesterol de lipoproteínas de baja densidad, o LDL; la reducción de la resistencia a la glucosa en sangre y la insulina; y al ayudar a regular el sistema hormonal que regula la presión arterial y el equilibrio de líquidos”, dijo el autor principal del estudio Jing Sun, en un comunicado de prensa.

Ver a tu médico con más frecuencia puede ayudar a mantener tus números bajo control

Los pacientes que vieron a su médico al menos dos veces al año tenían más de tres veces más probabilidades de mantener su presión arterial bajo control que los que visitaron solo una o menos a menudo, según un nuevo estudio de 37,000 personas publicado en la revista Circulation. Después de que los investigadores controlaran variables como la diabetes, el seguro de salud, el índice de masa corporal y el tabaquismo, descubrieron que las visitas al médico eran el predictor más fuerte del control de la presión arterial.

Año 12 - Edición 307, del 25 de Enero al 7 de Febrero, 2023

El cuidado de los pies no es un trastorno del que uno pueda tener una idea. Esta es también una de las razones por las que casi siempre se descuidan. En primer lugar, el cuidado de los pies comienza con cierta atención.

Uno puede buscar ayuda para curar sus talones secos y pies agrietados optando medidas de ayuda que incluyen tratamiento con remedios caseros que ayudan a tratar el hongo, una de las principales causas de los talones agrietados secos.

Los remedios caseros tienen algunas de los mejores y orientables soluciones que uno puede probar y experimentar. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cuando los remedios caseros no curan los talones agrietados, es conveniente hacer una cita con el médico general.

Esta es una recopilación de los mejores remedios conocidos para tratar los talones agrietados:

Aceite de coco

Se puede usar aceite de coco después de lavar los pies en las zonas secas y agrietadas de los pies. Después de aplicar una capa gruesa de grasa o aceite en los pies, usa un par de calcetines gruesos. Dejando esta aplicación durante la noche sin duda puede dar resultados positivos en unos pocos días.

Banana madura

Aplicar la pulpa de una banana madura en el área seca o agrietada del talón. Dejar actuar durante 10 minutos y enjuague limpio. Este es un simple remedio y se puede utilizar a diario para prevenir y tratar los talones secos y agrietados.

Aguacate

La mitad de un aguacate o la carnosidad de la mitad de un coco en una licuado-

ra junto con el plátano para formar una pasta espesa y cremosa. Los aguacates y cocos son ricos en varios aceites esenciales y vitaminas lipo-solubles. Esta pasta ayudará a proporcionar a su piel con las vitaminas y los aceites que necesita para mantener suave y humectada bien. Esta pasta se puede utilizar tanto como para tratar, así como para prevenir los talones agrietados secos.

Jugo de limón

Remojar los pies en jugo de limón durante unos 10 minutos. Sigue esta terapia una vez por semana hasta que encuentres un cambio. El jugo de limón es un ácido natural muy suave y ayuda a disolver la piel muerta y seca que se puede quitar fácilmente. Lo mejor es remojar tus pies en una solución de jugo de limón y luego frotar ligeramente con un cepillo para exfoliar suavemente las capas superiores de la piel muerta que causan los talones agrietados secos.

Limpieza e hidratación de los talones

Un régimen diario de limpieza e hidratación es una buena cura para los talones secos o agrietados. Al final del día, remojar los pies en agua tibia y jabón

durante unos 15 minutos. Lavar los pies y secar. Hacer una mezcla que comprende: una cucharadita de vaselina y el jugo de un limón. Frota esta mezcla sobre los talones agrietados y otras áreas necesarias de los pies hasta que esté completamente absorbido.

Esto puede hacerse diariamente hasta que se obtienen resultados visibles. Lo mejor es aplicar esta mezcla en los pies justo antes de irse a la cama. A continuación, ponerse un par de gruesos calcetines de lana para proteger tus sábanas. Además, los calcetines de lana ayudarán a atrapar el calor de tu cuerpo y esto aumentará la eficacia de la mezcla. Puedes exfoliar la piel antes y después de utilizar esta mezcla. Los aceites de esta mezcla te ayudarán a suavizar los talones y esto le permitirá desprender fácilmente la piel muerta la mañana siguiente.

Exfoliar los pies regularmente. Evita exfoliantes duros, puedes en su lugar, hacer tu propio exfoliante suave y natural con miel, vinagre de sidra de manzana y harina de arroz. Añadir unas cucharas de miel pura a la mezcla de harina de arroz junto con el vinagre de sidra de manzana, para obtener una pasta espesa. Si las grietas son muy profundas, se puede agregar una cucharada de aceite de oliva o aceite de almendras dulces para la pasta. Remoja tus pies durante 20 minutos y luego masajear suavemente con esta pasta.

El vinagre ayudará a disolver las capas engrosadas de la piel muerta, mientras que la harina de arroz suavemente lijará la capa superior de piel muerta. La miel y el aceite de oliva actúan como humectantes naturales y ayudarán a mantener la piel humectada y esto impedirá aún más grietas.

Cuidado con tu salud especialmente con tus rodillas pues podrías presentar ciertos problemas complicados a causa de fracturas o ciertas molestias. Cuidado con gastos innecesarios. Iniciaste el año con toda la energía para cumplir las metas y sueños, sabes que vas iniciando y que hay cuestiones que no has logrado atender y es momento de hacerlo.

La vida es muy justa y cuando menos esperes verás la luz. No es momento de entablar una relación, si te han calentado el oído debes hacerte de la vista y no tomar en cuenta esos comentarios porque las cosas no te van a salir como quieres y esperas. Aprende a decir que no y no siempre estar para esas personas que no te aportan nada o solo te causan estrés y dolores de cabeza.

Amistad te buscará pa pedirte el consejo o darte un chisme. Entro un ciclo con momento de desprendimientos, quita de tu vida todas esas personas que afectan tu entorno o de alguna manera te dañan con comentarios tontos. Te va a caer el 20 sobre el tiempo que has perdido y muchas veces mendigando atención o amor a quien no lo merece. Nuevos amores se consolidan entre ellos uno que llegará mediante una red social.

No tengas miedo de decir lo que sientes, ya no te calles. Hay posibilidades de un viaje el cual se hará en no más de 1 mes. El mes de febrero estará cargado de días en los cuales te costará trabajo levantarte y pensarás que la vida ha sido injusta, si tú no vas por lo que quieres nadie la va a hacer por ti. Es momento que tomes el toro por los cuernos y enfrentes cualquier situación que no te esté saliendo como tu deseas.

No confíes tan pronto en quien llega a tu vida o solo te expondrás a que solo te ultrajen la caricia, no aflojes tan rápido pues se pierde el encanto de la conquista y el cortejo y así jamás lograrás consolidar una relación, si lo que buscas es diversión y cero compromisos pues comete al mundo y que te valgan las habladurías de la gente que al fin que ni te mantienen ni nada.

Vienen días en los que entenderás porque estas dónde estás y porque no has conseguido ese sueño que has traído en mente, recuerda que no son días ni momentos para lograr esas cuestiones. Un amor importante seguirá creciendo en tu vida solo es cuestión de que sigas cultivándolo. Es momento que pongas los pies en la tierra y no pierdas esa humildad y te hace distinto a las demás personas

Muchas veces te crees de chismes y eso te causa conflicto pues sabes que no te quedas callado y quien te la hace te la paga. Ten cuidado con cambios de humor pues podrías lastimar con tus palabras a un familiar. Una amistad de piel clara anda ladre y ladre de ti, ten cuidado a quien le cuentas tus grandes secretos recuerda que esos no se le dicen a cualquiera.

En los amores vienen cambios buenos pues comenzarás a confiar más en tu pareja pues te va a dar la seguridad que necesitas para estar tranquilo y en paz. Tus números de la suerte son el 17 y 29. No perdonas mentiras y sabes bien como mandar a la fregada a quien juega con tus sentimientos, solo trata de no volver a tropezar con la misma piedra. No descuides el cuerpo pues subes rápido de peso.

Si ya tienes una relación es preciso que tomes en cuenta las señales que tu pareja te pone pues has descuidado cuestiones básicas de tu relación. Un viaje que has traído en mente se cancela debido a falta de presupuesto y de interés por parte de otras personas. Manda a la fregada a esa gente que solo pone trabas en tu vida y no te deja avanzar.

Cuida mucho la parte de lo que sale de tu boca pues podrías dañar con tus palabras a personas que son muy importantes para ti. Es momento de ver la vida de manera distinta y comenzar a invertir tu tiempo y energía en lo que es realmente importante para ti y los tuyos. No des más de lo que recibes y no te enojes por cuestiones que van a pasar sin problema y tienen solución. Una amistad necesitará mucho de ti.

Es momento de que comiences a pensar en lo que quieres y como lo vas a conseguir porque entras en una etapa complicada en la cual muchos sueños se van a desvanecer. Viene un cambio el cual traerá contigo mejoras económicas, pero quizás un cambio de ciudad. Vienen cuestiones muy perras para ti, pero ten cuidado con querer comerte el mundo de a fregazo todo con calma y a su debido tiempo.

Iniciaste un año lleno de bendiciones y cambios, negocios comenzarán a rendir frutos y poco a poco lograrás concretar ese negocio que has tenido en mente y que por falta de tiempo y dinero no habías logrado consolidar del todo. La vida te va a enseñar que debes detenerte y no vivir tan aprisa. Hay días en los cuales te cuesta trabajo levantarte, cada día inicia con la esperanza de que cambiarás eso que te detiene en tu camino.

12 - Edición 307, del 25 de Enero al 7 de Febrero, 2023

No hace falta decir que incluso una pareja feliz pelea. Sin embargo, con el 40 o 50 por ciento de los matrimonios que terminan en divorcio, la forma en que discutes puede ser más importante de lo que crees.

Piensa en la última discusión que tuviste con tu pareja. ¿Cuál fue la causa raíz? Si se pelean por algo que no recordarán dentro de dos o tres semanas, podría ser una señal secreta de que tu matrimonio se dirige hacia el divorcio. ¡Afortunadamente, ahora hay una manera fácil de evitarlo!

Kara Lawler, bloguera de Mothering the Divide, compartió recientemente un pequeño consejo matrimonial con TODAY. Según ella, uno de los secretos más sorprendentes de las parejas felizmente casadas no es su comunicación constante, sino la falta de ella.

Puede parecer contradictorio, pero escúchanos. Cada pareja que cohabita puede relacionarse con esas pequeñas molestias y quejas sobre vivir con su pareja. Pero todas esas pequeñas cosas

son exactamente eso: cosas.

Lawler escribe que resistas a la tentación de pelear por las cosas pequeñas, como cuando tu pareja deja los zapatos en el pasillo o los abrigos en las sillas. Al hacerlo, deja espacio, ¡y ahorra energía!, para desacuerdos más importantes, dice ella.

“Para nosotros, el secreto parece estar en permanecer callados sobre las fallas insignificantes de los demás, pero al mismo tiempo, hablar cuando sea necesario, como sobre cosas esenciales, cosas de carácter, cosas importantes, cosas de niños, pero sobre todo hacerlo con delicadeza y con respeto”, escribe Lawler.

“A veces, lo hacemos en voz alta, supongo, pero elegimos nuestras batallas con cuidado”. Su relación no es perfecta, de ninguna manera. Aún así, aunque Lawler y su esposo pueden discutir, eligen resolver esos argumentos juntos.

“La perfección en cualquier relación es

solo una ilusión”, escribió Lawler. “No siempre son rosas y champán. Es un trabajo duro; es desacuerdo a veces; es elección; es perdón; es aceptación.” Si estás listo para reavivar el romance en tu matrimonio (¡y hacer que dure mucho más!), prueba estas pequeñas cosas para hacer que sea más feliz.