Año 13 - Edición 350, del 18 de Septiembre al 1 de Octubre, 2024
Alejandra Zaid con muchos más proyectos, planes y música en puerta.
Amante del arte, la música y una buena interpretación, Alejandra Zaid se despide de “Marea de Pasiones” con muchos planes en puerta.
¿Cómo te encuentras en este momento de tu carrera?
Muy bendencida, agradecida y recogiendo los frutos de lo que he cosechado con trabajo consciente, amor, disciplina y paciencia a lo largo de 16 años de carrera.
¿Qué es lo que más disfrutas en este momento de tu vida?
Lo cotidiano como el café de la mañana acompañada de Abel (mi gato) y el hacer música y compartirla con mi familia, amigos y público.
Personalmente me preparo para vivir un viaje en donde al estar lejos de mi hogar estoy seleccionando conscientemente lo que dejo, el cómo lo dejo, lo que me llevo, y con cuánto espacio voy a viajar para permitirme recibir. En lo profesional, estoy trazando una ruta de mis prioridades y aprendiendo a ser una líder de mi propio proyecto; ser artista independiente me enseña que no desprenderme de mis rutinas, y parte de estas es: crear espacios de creatividad, accionar y confiar del equipo que elijo para materializar las ideas.
¿Qué le dirías a la gente que te sigue desde siempre y a los que te ven por primera vez?
A los que me siguen desde siempre le extiendo mi gratitud, pues ellos han sido piezas clave para no desistir y no caer
¿Qué es eso que quizá te hubiera gustado aprender antes, pero que hoy agradeces saber?
El honrar de donde vengo y sentirme agradecida por ello.
¿Cómo titularías el capítulo de tu vida que vives ahora?
Las experiencias se convierten en música y la música en movimiento.
¿Qué es lo que más agradeces en este momento de tu vida?
El amar y ser amada
¿A qué retos personales y profesionales te enfrentas actualmente?
en el síndrome del impostor; gracias por las palabras de afirmación. Y al fandom hermoso del que ahora gozo: gracias por abrirme un espacio dentro de su cotidianidad, me caen muy bien; son un público crítico y esmerado en hacerme saber que están presentes. Gracias por gozar de mi labor en sus diferentes etapas.
¿En dónde te podemos ver actualmente?
Ya casi acaba pero al aire continúa “Marea de Pasiones” donde constantemente suena el tema de “En Mi”, canción que reescribi para la historia de las Robertanas. Pueden seguirme en mi cuenta de Spotify para estar al pendiente de la música que está por venir; canciones donde estoy teniendo la fortuna de colaborar con diferentes mujeres ultra talentosas dentro de la industria de la música. Aparte de diferentes series que están en diferentes plataformas como Netflix (Pacto de Silencio) y HBO (Armas de Mujer)
"no trabaja con racistas"
“Maná no trabaja con racistas”, con ese mensaje la banda mexicana de rock informó que bajaron de todas las plataformas digitales “Pies a cabeza”, la colaboración que tiene con el reguetonero Nicky Jam, tras este apoyar públicamente al candidato republicano y expresidente de los Estados Unidos, Donald Trump.
“Durante los últimos 30 años Maná ha apoyado y defendido los derechos de los latinos en el mundo. No existe negocio o promoción que valga más que la dignidad de nuestra gente”, publicó la agrupación integrada por Fher Olvera, Juan Calleros, Álex González y Sergio Vallín.
Agregó: “Por eso, hoy Maná decidió bajar su colaboración con Nicky Jam de Pies a Cabeza de todas las plataformas digitales”.
El tema “Pies a cabeza” es un rock de 1992 y que Maná grabó en una nueva versión con Nicky Jam en 2016.
Se recuerda que el pasado viernes Nicky Jam endosó al candidato a la presidencia de los Estados Unidos, Donald Trump, durante un evento realizado en Las Vegas, Nevada.
“¿Dónde está Nicky? Gracias Nicky. Excelente tenerte aquí”, le dijo Trump al boricua, tras identificarlo como una
“super estrella” de la música latina y decir que “ella está caliente” con el pronombre femenino.
“Es un honor conocerle, señor presidente. Personas de donde vengo y de donde yo vengo no conocemos presidentes. Así que creo que soy afortunado”, estableció.
De inmediato, dijo que “te necesitamos de vuelta como presidente”.
“Han pasado cuatro años y no ha pasado nada. Necesitamos a Trump”, añadió en su breve participación.
Tlacuache: la importancia de proteger a este pequeño marsupial
Conocida popularmente como tlacuache, zarigüeya o incluso “zorro de noche”, la Didelphis virginiana es una de las ocho especies de marsupiales parientes lejanos de los canguros y los koalas que habitan en México.
Este peculiar animal, a menudo confundidas con ratas debido a su cola prensil y su apariencia general, desempeña un papel fundamental en nuestros ecosistemas.
Lamentablemente, su lento desplazamiento terrestre lo convierte en una víctima frecuente de los atropellamientos, lo que pone en riesgo su supervivencia.
Habilidades únicas y adaptaciones
Simulación de la Muerte: Una de las características más conocidas de las zarigüeyas es su capacidad para simular la muerte cuando se sienten
amenazadas. Este comportamiento, conocido como “tonificación”, involucra la liberación de un líquido con un fuerte olor a almizcle y la rigidez de sus cuerpos.
Aunque se desconoce el motivo exacto de esta adaptación, se cree que podría servir para disuadir a los depredadores.
Dieta Omnívora: Las zarigüeyas son animales omnívoros, lo que significa que se alimentan tanto de plantas como de animales. Su dieta incluye frutas, insectos, pequeños mamíferos, reptiles y carroña. Esta flexibilidad alimentaria les permite adaptarse a una variedad de hábitats.
Marsupio: Como todos los marsupiales, las hembras tienen un marsupio, una bolsa en la que llevan a sus crías durante las primeras etapas de su desarrollo. Este marsupio proporciona protección y alimento a las crías en crecimiento.
Importancia ecológica
Las zarigüeyas desempeñan un papel importante en los ecosistemas donde habitan. Al dispersar semillas a través de sus excrementos, contribuyen a la regeneración de los bosques y otros ecosistemas. Además, al controlar las poblaciones de insectos y pequeños roedores, ayudan a mantener el equilibrio ecológico.
Amenazas y conservación
A pesar de su importancia ecológica, las zarigüeyas enfrentan diversas amenazas, como la pérdida de hábitat, la caza y los atropellos. En algunas regiones, se consideran plagas y son perseguidas. Sin embargo, cada vez más se reconocen los beneficios de estos animales y se implementan medidas de conservación para protegerlos.
Año 13 - Edición 350, del 18 de Septiembre al 1 de Octubre, 2024
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— Jaimito, conjuga el verbo andar.
— Yo... yo ando... Tú... tú andas.
— Más deprisa!
— Él corre, nosotros corremos, ellos corren...
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– A ver Jaimito, dime una palabra que tenga muchas les
— ¡Muy fácil, seño! ¡GOOOOOOOOOL!
— Jaimito, ¿qué planeta va detrás de Marte? — Miércoles.
En clase le preguntan a Jaimito:
– ¿De qué signo es tu madre?
—Pues debe de ser de exclamación porque se pasa todo el día gritándome.
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— ¡Profe, me recuerdas al mar!
— ¡Ay, Jaimito, qué cosas tienes!
¿Por qué lo dices?
— ¡Porque me mareas!
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— Jaimito, ¿tú sabes lo que es el estudio?
— Sí, mamá, el alimento de la mente.
— ¡Exacto!
— Pero es que resulta que hoy estoy a dieta…
¿Qué le dice un techo a otro? Techo de menos.
Si los zombis se degradan con el paso del tiempo, ¿zombiodegradables?
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En Hawái no te hospedan, te alohan.
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¿Cómo responder cuando alguien te decepciona?
En el momento que una persona querida nos falla, el golpe emocional puede ser fuerte. Es crucial no ignorar lo que sientes, revisar tus expectativas y ser firme con tus límites.
¿Cómo responder cuando alguien te decepciona?
Cuando alguien cercano te decepciona, el dolor es inevitable y, a veces, esto dificulta saber responder o reaccionar ante la situación. Es importante aceptar lo sucedido, validar lo que sientes y no cargarte con culpas de acciones ajenas. Asimismo, puede ser útil dialogar con esa persona para expresar tus emociones de manera asertiva y, si el caso lo amerita, escuchar su versión de las cosas.
A continuación, te ofrecemos más recomendaciones:
1. Acepta la realidad tal y como es
Quizás tu primer instinto haya sido dudar, ignorar o minimizar el episodio para protegerte del dolor. Sin embargo, aceptar lo que sucedió es el primer paso para empezar a sanar. Evitar la realidad solo prolonga el malestar.
2. Permítete sentir
Es natural la tristeza, el enojo y el vacío cuando alguien rompe tu confianza. Estas emociones también se manifestarán a nivel físico. Puede que notes una sensación de pesadez, un nudo en la garganta, malestar estomacal e incluso dolor en el pecho. No trates de aparentar que esto no te afecta: tienes derecho a sentir, permítetelo.
3. Recalibra tus expectativas
Después de una decepción, es un buen momento para revisar las expectativas. Pregúntate si esperabas algo razonable o exigías demasiado. Si tus pretensiones fueron poco realistas, ajústalas para manejar mejor futuras situaciones. En cambio, si fueron razonables, entonces la persona simplemente te falló.
4. Habla de lo que sientes con personas de confianza
Conversar con alguien que te escuche sin juzgar será útil para procesar lo que vives. Compartir lo que sientes con amigos, familiares o un terapeuta te
desilusionas», puedes apelar por «lo que has hecho me hizo sentir desilusionado». En lugar de decir «esto que has hecho es imperdonable», opta por «me siento muy dolido por lo que pasó y me cuesta mucho perdonar».
ayudará a desahogarte y, tal vez, a ver las cosas desde otro punto de vista. Hacerlo puede aliviar un poco el peso emocional y darte el apoyo que te hace falta.
5. Reflexiona sobre lo que puedas aprender de la experiencia
¿Crees que hay algo que puedas aprender sobre ti, tus expectativas o tu manera de relacionarte? A veces, las decepciones nos muestran lecciones importantes para crecer y estar más preparados en el futuro.
6. Ten una conversación con la persona que te decepcionó
Si te sientes listo/a y crees que puede ser útil, intenta hablar con la persona que te falló. Esta conversación contribuiría a entenderse mejor y aclarar malentendidos. También es válido si necesitas más tiempo o decides centrarte en tu propio proceso de sanación.
Cómo comunicar lo que sientes a quien te defraudó
Puede ser tentador reaccionar de forma impulsiva, pero si deseas que la conversación sea en realidad productiva y madura, es esencial abordar el tema de manera calmada y reflexiva. Toma nota de estos consejos prácticos para saber cómo responder cuando alguien te decepciona.
1. Elige el momento adecuado
Busca un momento tranquilo y apropiado para hablar. Evita iniciar la conversación en medio de una pelea, cuando hay poco tiempo disponible o si ambos están demasiado estresados. Es mejor esperar a que las emociones estén en calma para que el diálogo sea constructivo.
2. Usa el «yo» en lugar del «tú»
Apela a la comunicación asertiva. Se trata de expresar tus pensamientos y emociones sin acusar o culpar con un tono agresivo. Usar frases que comiencen con «yo» en lugar de «tú» hace que la otra persona esté más abierta a escuchar. Por ejemplo:
No digas «tú no me valoras», es mejor «yo me siento desvalorizado cuando no se toma en cuenta mi opinión». En vez de decir «tú siempre me
Esta técnica permite comunicar lo que sientes de manera sincera, pero, al no señalar con el dedo a la otra persona, evitas que se ponga a la defensiva y que sea imposible mantener un diálogo maduro, respetuoso y constructivo.
3. Escucha su punto de vista
¿Te parece que podría ser útil darle espacio para explicar su perspectiva y compartir su versión de los hechos? Solo tú sabes si esto te ayudará o no. De todas formas, ten en cuenta que conocer su punto de vista aclararía malentendidos y mostraría aspectos que no habías contemplado. Hay que considerarlo: también está la posibilidad de que, al oír su versión, tu decepción crezca aún más. A veces, la explicación de la otra persona puede hacer que tu frustración sea mayor si notas que no reconoce el daño que causó o si, de alguna manera, empeora la situación.
4. Establece límites
Es fundamental que dejes claro qué aceptarás y qué no. Si algo en especial te dolió, es bueno expresarlo y establecer qué necesitas para sentirte más a gusto en esa relación. Eso sí, asegúrate de comunicar tus límites de forma directa y sin tanto rodeo.
5. Si es posible, busca soluciones
Si crees que hay oportunidad para arreglar las cosas y que la otra persona en verdad está dispuesta a hacer cambios y reparar su error, pues evalúen cómo mejorar la situación. Plantea alternativas concretas, siempre que se fomente el diálogo abierto y empático.
6. Date permiso para procesar lo que conversaron
Después de hablar, date tiempo para digerir lo que se dijo. Tu mente y tu corazón necesitan asimilar lo que se discutió. No esperes que todo se resuelva al instante; de hecho, puede que no se llegue a una solución completa y que continúes con esa desilusión. Si eso sucede, considera qué pasos quieres dar a continuación.
¡Cuida de ti!
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PREPÁRATE PARA LA TEMPORADA MÁS EMOCIONANTE DE LOS 50
Cincuenta personalidades serán cuidadosamente escogidas para desconectarlas de su mundo y vivir en el excéntrico mundo del León donde solo una podrá ganar hasta $350,000 Una vez más, los fanáticos podrán tener la oportunidad exclusiva de ganar $50,000
Telemundo anuncia el gran regreso de Los 50, el innovador reality que debutó en el 2023 como la competencia #1 entre semana en la TV abierta en español, con una nueva e imperdible temporada que llega en octubre. Esta edición promete una experiencia aún más intensa y cautivadora cuando 50 reconocidas personalidades se aíslen de sus vidas cotidianas para someterse a los más estrictos retos bajo el enigmático maestro del juego, El León, con la esperanza de ganar hasta $350,000 en efectivo.
Datos curiosos sobre la nueva temporada:
• El León: El Maestro del Juego está de vuelta con más poder y un plan misterioso como ningún otro diseñado para retar a los 50 famosos concursantes en su mundo. Al enigmático y maquiavélico personaje se le unirán sus asistentes, quienes están listos para revelar su nueva apariencia, deberes y sus sorprendentes nuevos secretos.
• El Elenco Repleto de Estrellas: Esta nueva temporada le dará la bienvenida a 50 personalidades del mundo del entretenimiento que serán seleccionadas por el León, de diferentes orígenes, estilos de vida, manera de ser, y generaciones. El León y sus ayudantes pronto revelarán quiénes son.
• La Hacienda: Ubicado en un terreno de 17 acres, los concursantes estarán aislados en la majestuosa hacienda
donde enfrentarán los desafíos que les planteará el León. La estructura contará con un nuevo diseño en su interior y exterior, además que estará equipada con más de 50 cámaras y micrófonos para capturar cada rincón del área.
• El Formato: Bajo el mando del misterioso León, que supervisará la competencia, esta temporada presentará una serie de nuevos desafíos físicos y mentales y juegos que pondrán a prueba los límites de los concursantes con una mezcla única de suspenso, estrategia y emoción para mantener a los espectadores al borde de sus asientos. Los participantes no tendrán acceso a celulares, redes sociales ni tan siquiera conectar con sus amigos o familiares, además que deberán compartir habitaciones y áreas comunes durante su estadía.
horario estelar de Telemundo. Cincuenta famosas personalidades son elegidas por un misterioso León enmascarado para participar en una competencia como ninguna otra. Vivirán juntas en una exótica hacienda mientras compiten entre sí en un juego implacable e impredecible.
• El Premio Máximo en Efectivo: Como uno de los premios en efectivo más grandes jamás otorgados en un reality de la TV Hispana de los Estados Unidos, el ganador de Los 50 se llevará hasta $350,000 en efectivo. Pero eso no es todo, los fanáticos de Los 50 volverán a tener la oportunidad exclusiva de llevarse $50,000 eligiendo a su concursante favorito para ganar la competencia. Próximamente, Telemundo anunciará las reglas oficiales y detalles sobre cómo los televidentes pueden inscribirse.
Creado por Banijay Productions France y producido por Endemol Shine Boomdog, una empresa de Banijay Américas, Los 50 es un formato innovador para toda la familia que se transmite en el
A medida que se enfrentan a los desafíos planteados por el León, el maestro del juego, tendrán que hacer alianzas y desarrollar estrategias para evitar su eliminación. Con cada reto, juegan con la esperanza de agregar dinero para un gran premio de hasta $ 350,000.
La audiencia podrá disfrutar los episodios de Los 50 en vivo por Telemundo o ponerse al día a través de la app de Telemundo, disponible en Google Play Store y en Apple Store, o visitando Telemundo.com. Los televidentes podrán visitar Telemundo.com/Los50, el canal de YouTube @TelemundoEntretenimiento y WhatsApp, para contenido exclusivo, además de unirse a través de Instagram, Facebook, TikTok y X vía @ TelemundoRealities usando el hashtag #LOS50.
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¿Por qué el hambre afecta tu humor?
¿Alguna vez te has dado cuenta de que tu humor se desploma cuando sientes hambre? Es fascinante cómo nuestras emociones y nuestro apetito están intrínsecamente conectados. Hoy vamos a descubrir , ¿por qué la hambre afecta tu humor? y la ciencia detrás de este fenómeno: esa sensación de irritabilidad, ansiedad y descontrol que aparece cuando tu estómago está vacío.
¿Te has puesto de mal humor porque tienes hambre?
Existe una palabra en inglés para denominar esa sensación de irritabilidad que surge cuando tenemos apetito y no nos da el tiempo para sentarnos a comer, en medio de la vorágine diaria. La palabra es “hangry”, un acrónimo de “hungry” y “angry”, que se usa para expresar ese mal humor que nos produce tener hambre y no poder saciarla.
Seguro que recuerdas ese famoso comercial donde el protagonista, completamente fuera de sí, se transforma en una persona amable y relajada con solo un mordisco de chocolate. Ese spot publicitario captura a la perfección la idea de que un pequeño bocado puede ser la solución a un mal humor causado por el hambre. ¡Pero hay mucho más detrás de esta simple sensación!
La ciencia detrás del hambre
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Anglia Ruskin (ARU) en el Reino Unido y la Universidad de Ciencias de la Salud Karl Landsteiner en Austria se adentró en la intrigante relación entre el hambre y las emociones negativas. Según el informe publicado en la revista PLOS ONE, el hambre puede incrementar los sentimientos de ira en un asombroso 34% y la irritabilidad en un 38%. A su vez, el placer se reduce en un 20% cuando las personas sienten apetito. Estos hallazgos son reveladores y sugieren que esa sensación de estar “hangry”
es mucho más que un mero capricho; es una respuesta emocional legítima y común.
¿Por qué el hambre nos hace sentir irritables?
Pero, ¿qué está detrás de esta reacción? La doctora Liliana Papalia, especialista en nutrición de la UBA y la Universidad Favaloro, nos ofrece una explicación: “El hambre puede activar emociones negativas como la ira y la irritabilidad debido a varios factores, incluidas las fluctuaciones hormonales y los efectos de la restricción alimentaria. Estudios como el ‘Experimento de Minnesota’ demostraron que una restricción calórica severa puede provocar cambios significativos en el comportamiento, desde irritabilidad hasta comportamientos compulsivos en la alimentación”.
El “Experimento de Minnesota” y sus descubrimientos
Durante este experimento, aquellos expuestos a una dieta extremadamente baja en calorías desarrollaron un interés obsesivo por la comida, alteraciones en sus hábitos alimenticios y un aumento notable en la irritabilidad. Según la doctora Papalia, estos efectos pueden estar vinculados a la baja glucosa en sangre y a la dificultad del cuerpo para regularse, intensificando así las respuestas emocionales negativas. Adicionalmente, la restricción alimentaria puede provocar cambios hormonales que afectan la regulación emocional, sumergiéndonos en un estado de mal humor.
La glucosa en sangre y su impacto en nuestro estado de ánimo
“Cuando estamos hambrientos, la fatiga, la confusión y el enojo suelen tomar el control. El culpable aquí es la glucosa en sangre; cuando sus niveles caen, nuestro cuerpo entra en acción para intentar restaurarlos”. Si el cerebro carece de suficiente glucosa, sentimos debilidad, irritabilidad y dificultad para concentrarnos, señales que nos indican que es hora de comer para restablecer el equilibrio.
Las hormonas y su rol en la regulación emocional
A nivel molecular, se liberan hormonas como la grelina, que estimula el apetito y asegura que obtengamos energía de los alimentos. No obstante, si no comemos, la grelina puede incrementar la producción de cortisol, una hormona relacionada con el estrés, la cual altera los niveles de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, responsables de nuestras emociones positivas. Esta combinación de factores puede dejarnos más irritables o enfadados de lo habitual.
La cuestión del hambre emocional también entra en juego aquí. Las hormonas como el cortisol y la adrenalina, liberadas por las glándulas suprarrenales, también afectan nuestras emociones y pueden llevarnos a comer en exceso cuando estamos estresados. Reconocer el hambre emocional y aprender a controlarla es esencial, ya que no solo impacta nuestra salud física, sino también nuestro bienestar emocional.
En nuestra vida actual, a menudo descuidamos el tiempo necesario para alimentarnos adecuadamente. Esta falta de atención puede afectar nuestro estado de ánimo. La doctora Papalia destaca: “El desorden en nuestros hábitos alimenticios puede tener un impacto significativo en nuestras emociones y en la gestión del peso, especialmente en mujeres, quienes son más sensibles a las presiones sobre el peso corporal”.
La importancia de una alimentación adecuada en la gestión emocional
Los estudios demuestran que una dieta extremadamente baja en calorías puede no solo desencadenar cambios en el comportamiento, sino también aumentar la irritabilidad y la obsesión por la comida. La doctora Papalia ofrece algunas recomendaciones para evitar el hambre emocional:
-Mantén horarios regulares de comidas para prevenir largos períodos sin comer, lo cual es fundamental para evitar comportamientos desordenados. -Opta por comidas equilibradas, que incluyan proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos.
-Escucha las señales de tu cuerpo y no ignores el hambre real, ya que descuidarla puede afectar tu estado de ánimo y contribuir a la mala regulación del peso.
-Evita situaciones de estrés que impidan atender adecuadamente las necesidades alimenticias, pues la combinación de hambre y estrés puede intensificar las respuestas emocionales negativas.
Conocer y cuidar de nuestra relación con la comida es un paso esencial hacia el bienestar físico y emocional. ¡Prioricemos un equilibrio saludable!
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Año 13 - Edición 350, del 18 de Septiembre al 1 de Octubre, 2024
Es fundamental que protejas tu corazón. No entregues todo a quien no lo valora y recuerda siempre tu valía. Cuida tus emociones, están más presentes de lo que imaginas. Revive la pasión en tu relación para experimentar momentos más intensos. Ante las mentiras, deja que el karma actúe y no te afectes demasiado; cada cosa encontrará su lugar.
Pronto dejarás de sentir esa dependencia emocional hacia alguien que no correspondió tus sentimientos. Una amistad buscará tu consuelo tras una ruptura. Exprésate sin reservas; no es momento de retener tus palabras. Eleva tus estándares, mereces mucho más de lo que aceptas.
El pasado puede regresar inesperadamente, pero no reabras heridas en proceso de cicatrización. Las oportunidades se agotan; decide pronto o podrías perderlas. Este fin de semana, mantén la calma ante provocaciones y evita alterarte por situaciones que te irriten o preocupen.
Este fin de semana, cuida tu temperamento para no afectar a quienes te rodean sin culpa. Algunos intentarán perjudicarte, así que protégete de malas energías. La suerte te sonríe en juegos de azar. Una expareja aún piensa en ti, pero teme acercarse.
Presta atención a tu seguridad física para evitar accidentes. Pronto, un cambio laboral traerá nuevas responsabilidades. El amor también florecerá. Aunque el trabajo te canse, una reunión social revitalizará tu espíritu hacia el fin de semana.
Termina una semana intensa y evita dejarte consumir por pensamientos que obstaculizan tu progreso. Aléjate de las energías negativas y las personas conflictivas. Si alguien del pasado regresa, mantén la distancia; es hora de cerrar capítulos y sanar, no de reabrir viejas heridas.
No pierdas más oportunidades; cada una que se presenta es una chance para mejorar. Un amigo te demostrará el verdadero significado de la lealtad. Es hora de cambiar tu perspectiva y ser más proactivo en buscar cambios positivos.
Mantén el sexo en una perspectiva adecuada y no lo conviertas en un eje central de tu vida. Reflexiona más y actúa con cautela. Este fin de semana, evita discusiones innecesarias. Aunque te cueste, trata de no dejarte llevar por impulsos que complican tus relaciones.
Recuerda que no siempre recibirás lo mismo que das, y está bien. Exprésate abiertamente y haz saber a los demás cuánto significan para ti. Un viaje podría estar en el horizonte, lo que te ofrece la chance de conocer gente nueva que sacudirá tu mundo emocional y espiritual.
Si ya no sientes lo mismo por alguien, sé honesto y sigue adelante. La suerte te favorecerá en los juegos de azar, aprovecha este momento. Sé más ambicioso y busca oportunidades que realmente valgan la pena. Cuida tu salud, especialmente tu dieta, para mantener tu energía.
A veces pareces distante con la vida, busca la tranquilidad que necesitas para ver las cosas más claramente. Un descanso podría ser esencial este fin de semana para reajustar tu enfoque. Evita el estrés y busca actividades que te llenen de alegría y satisfacción.
Toma la iniciativa en tu vida, evita quedarte en la sombra de otros. Cambios en tu rutina laboral o personal podrían parecer desafiantes, pero te ofrecen la oportunidad de crecer. Evita mezclar amistad y finanzas, podría complicar tus relaciones. Sé más selectivo con quienes compartes tus proyectos y sueños.
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¡Fuera moscas! Remedios naturales y efectivos
El verano trae consigo no solo calor, sino también una plaga de insectos molestos, especialmente moscas. Estos pequeños visitantes indeseados pueden convertir nuestro hogar en un lugar poco agradable. Las moscas se sienten atraídas por la comida, la basura y la humedad, por lo que es común encontrarlas revoloteando en nuestras cocinas y comedores. Afortunadamente, existen diversas estrategias para combatir esta plaga y disfrutar de un hogar tranquilo y libre de insectos.
Algunos de los principales focos de infestación son:
-Basura y desechos orgánicos: Frutas podridas, restos de comida y excrementos de mascotas.
-Zonas húmedas: Desagües, piletas y plantas regadas.
-Restos de comida: Migas, bebidas derramadas y alimentos sin tapar.
Soluciones naturales para ahuyentar moscas
Plantas repelentes naturales
La naturaleza nos ofrece una forma efectiva y ecológica de combatir las moscas. Algunas plantas como la menta, el romero, la albahaca y la lavanda desprenden aromas que repelen a estos insectos. Colócalas en macetas cerca de las ventanas y puertas para crear una barrera natural.
Trampas caseras fáciles de hacer
-Vinagre de manzana: Llena un recipiente con vinagre de manzana y unas gotas de jabón líquido. Las moscas se sentirán atraídas por el olor y quedarán atrapadas en la mezcla.
-Cinta adhesiva: Cuelga tiras de cinta adhesiva amarilla cerca de las ventanas o en las zonas donde suelen aparecer las moscas. Su color brillante las atraerá y quedarán pegadas.
-Botellas de plástico: Corta una botella de plástico por la mitad, invierte la parte superior y colócala dentro de la inferior formando un embudo. Añade un poco de
fruta madura o vinagre en el fondo. Las moscas entrarán pero no podrán salir.
Productos comerciales efectivos
Los insectocultores son una excelente opción para eliminar grandes cantidades de moscas. Estos dispositivos utilizan luz ultravioleta para atraer a los insectos y capturarlos en una bandeja desechable.
Consejos para prevenir infestaciones
-Limpieza frecuente: Mantén tu hogar limpio y libre de restos de comida, especialmente en la cocina.
-Tapar los alimentos: Guarda los alimentos en recipientes herméticos para evitar atraer a las moscas.
-Reparar las ventanas: Asegúrate de que las ventanas y puertas estén bien selladas para evitar que las moscas entren.
¡Con estos sencillos consejos, podrás disfrutar de un hogar libre de estos molestos insectos y pasar un verano tranquilo!
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Fey, 'la reina de los divorcios', ¡se casó tres veces!
Fey ha sido una figura icónica de la música pop en español durante décadas. Su voz inconfundible y su carisma la han convertido en una de las artistas más queridas por el público. Pero más allá de su exitosa carrera musical, la vida amorosa de Fey ha sido objeto de gran interés por parte de sus fans y los medios de comunicación.
Fey ha mantenido una actitud abierta y sincera al hablar de sus relaciones sentimentales. Ha reconocido públicamente que ha experimentado los altibajos del amor, y que ha aprendido valiosas lecciones de cada una de sus experiencias.
Fey se autoproclama como la ‘reina de los divorcios’
Por eso en un encuentro con los medios de comunicación se autodenominó “la reina de los divorcios”. Al preguntarle sobre su vida amorosa, pues aseguró que este mote lo porta con orgullo.
“¡Ay!… La reina de los divorcios’, dijo y continuó: ‘Yo feliz… Me encanta el amor. Me encantan las parejas. Me encantan los matrimonios. Lo demás, pues no tanto, pero también pasa. También lo sé. Ya lo sé lidiar. Sé dar consejos”.
Fey ¿catadora de emociones?
La cantante en la misma entrevista aseguró que su alma libre se debía a que “le gusta experimentar nuevas emociones” pues asegura que solo hay una vida y “hay que vivirla”. Para la cantante de “Media naranja” es mejor decir: “Lo viví, a ver, check, check’. Y no: ‘Ay no, pues no hice nada. Ay, no, no viví’. Pues ¿para qué viniste mija? A ver otra vez, de regreso, vas”.
Al preguntarle si tenía pareja la cantante aseguró que no y dio sus razones.
“Amo la vida. No estoy con una pareja, pero creo que estoy en ese momento donde no quiero estar con una pareja porque estoy totalmente encontrando mis balances, sanando toda mi parte de relaciones personales, para que el día de mañana, cuando encuentre a alguien, entrar y comenzar con el pie derecho desde un lugar bonito, respetuoso”.
Para finalizar, la cantante reaccionó sobre la supuesta referencia que hacen de ella en la película de ‘Technoboys’ de Luis Gerardo Méndez y Karla Souza, en cuanto a su relación amorosa con Mauri Stern el exmagneto.
“Si no hablan de ti, no existe una historia. Que digan lo que quieran, mientras digan algo, dirían por ahí: ‘Mientras hablen, que hablen”, concluyó.
Un historial amoroso turbulento
La cantante mexicana Fey ha tenido una vida amorosa bastante movida. A lo largo de los años, se ha casado y separado en varias ocasiones. Sus relaciones más conocidas han sido con figuras importantes de la industria musical como Mauri Stern,
quien era integrante del grupo Magneto.
La relación entre Fey y Mauri (1993 a 2002) parecía indestructible, pero todo cambió cuando él se convirtió en su representante. La cantante reveló que Mauri se enfocó tanto en su carrera que descuidó su vida personal, lo que finalmente llevó al fin de su matrimonio.
Federico Traeger fue su segundo esposo de 2004 al 2007. Sin embargo, tras su separación Fey aseguró que nunca se enamoró de él.
Alonso Orozco fue el tercer esposo de Fey de 2010 a 2014. Fruto de su amor Fey tuvo una hija, Isabella. Lamentablemente, la pareja se separó tres años después.
Lenny de la Rosa fue uno de los amores que aunque no llegó al altar con Fey si vivieron un tórrido romance en 2015. Se sabe que su amor termino por una infidelidad, Fey lo corrió de su casa y al negarse hubo violencia, la cantante no quiso darle más foco al asunto y decidió no hablar más al respecto.
Salvador Zerboni
En 2021, Fey reveló tener una nueva relación en el Día del Amor y la Amistad. Aunque al principio se sabía poco, más tarde el actor confirmó que salieron, pero no fue algo serio. Se rumora que Salvador la engañó con su ex, aunque esto no ha sido confirmado. Finalmente, su ruptura fue anunciada
¡Yuri, Ángela Aguilar y Grupo Firme juntos!, la veracruzana confirma colaboración
En medio de la promoción de su sencillo colaborativo con Paquita, ‘La del barrio’, ‘Cheque en blanco’, Yuri anuncia que próximamente lanzará un EP que incluirá varios duetos que realizó con diversos artistas, entre ellos, Ángela Aguilar y Grupo Firme.
En una reciente entrevista para ‘Sale el sol’, la veracruzana comenzó expresando lo feliz que se siente por haber incursionado en el regional mexicano de la mano con Paquita, ‘La del barrio’.
“Muy contenta. Esto lo había grabado hace un año y ya en la compañía disquera me dijeron: ‘Oye, ya danos tiempo porque eso es importantísimo”, dijo.
Al cuestionarle su experiencia trabajando con su colega, admitió haber tenido mucha suerte de colaborar con ella, pues le llegaron a
comentar que es algo “reacia” al momento de aceptar un dueto.
“Por lo que me comentó su mánager, ella (Paquita) tiene su carácter. No es una mujer que tú dices: ‘Ah, (la puedo convencer fácil)’. No, ella si quiere, quiere. Si no, no quiere. Entonces, yo decía: ‘¿Será que quiera Paquita?’”
Por fortuna, la intérprete de ‘Rata de dos patas’ aceptó trabajar con Yuri y hace poco lanzaron su dueto, el cual cuenta actualmente con 37 mil vistas en YouTube.
Durante la conversación, la celebridad contó que en noviembre sacará un disco que incluirá dos duetos muy especiales: Uno con Ángela Aguilar y el otro con Grupo Firme.
Si bien no dio muchos detalles sobre su colaboración con la esposa de Christian Nodal, relató la “gran experiencia” que
tuvo al grabar con Grupo Firme.
“La persona que consigue todos los artistas me dice: ‘Yuri, vas a grabar con Firme. La mamá o la abuela (del vocalista le dice). Si tú no grabas con Yuri, mira (te va mal). Tienes que grabar con la señora. Es toda una institución”, señaló.
Ángela Aguilar habla de su dueto con Yuri
A principios de año, la propia Ángela Aguilar mencionó que trabajaría en una colaboración musical con Yuri. Durante una entrevista para ‘Ventaneando’, la cantante reconoció ser fan de la intérprete de ‘Madita primavera’ y aseguró que es un gran honor colaborar con ella.
“Yuri es de las más generosas, más talentosas y más guapas y sigue porque la lista es larga. Ya estamos en eso. Imagínate tener el privilegio de poder cantar con Yuri”, indicó.
Chiles rellenos de pollo en frío con escabeche artesanal
INGREDIENTES
26 chiles jalapeños
1 1/2 pechuga de pollo
1 1/2 cebolla
Pizca pimienta
Pizca a orégano
Pizca pimienta
120 ml caldo de vinagre de chiles jalapeños enlatados
Pizca sazonador
2 media crema Nestlé 270 gr
3/4 mayonesa hellmann’s light
1/4 de margarina Lala de 90 gr
Suficiente Aceite de oliva
PROCEDIMIENTO
-Poner a cocer la pechuga 1/4 cebolla y 1 diente de ajo y pizca de sal.
-Poner a cocer los 26 chiles en agua hirviendo y dejarlos a que queden en término medio. Retirar del fuego y meterlos a un recipiente de agua con hielo. Y dejar reposar para enfriar 15 min.
-Relleno del chile:
Poner la pechuga deshebrada a fuego medio agregar especias (pimienta, orégano, sazonador) 1/2 cebolla picada, 1/4 mantequilla, aceite de oliva 4 cucharadas soperas y los 120 ml de vinagre. Y revolver hasta que tome sabor por 10 min.
-Relleno del chile:
Cuando se encuentre lista y sazonada la pechuga agregar 3/4 de la mayonesa descrita y las 2 latas de media crema. Revolver y mezclar.
-Cubierta o decorado de los chiles: Escabeche artesanal; Poner a fuego medio aceite de oliva en un sartén y agregar tiras de 1 cebolla para sofreír, agregar pizca de orégano, pimienta, sal y ajo en polvo (pizcas) y probar para que quede al gusto con sabor, esperar a que cambie de color la cebolla, retirar del fuego y reposar en un reciente. Agregar al recipiente 100 ml de vinagre de manzana y 100 ml de agua purificada.
En una cacerola depositar 150 ml de agua purificada y esperar a que hierva a fuego medio bajo y cuando hierva agregar 2 zanahorias cortadas en rueditas en rueditas con sal al gusto. Y retirar del fuego cuando la zanahoria se encuentre en término 3/4 y retirar del fuego y depositarla al recipiente junto con la cebolla y agregar 100 ml del escabeche de chiles jalapeños de la marca que gusten.
Emplatado:
Agregar al chile la mezcla de pechuga de pollo. Agregar el escabeche encima de los chiles.
Preparar una mezcla de 1/4 de mayonesa, 1 lata de media crema Nestlé, 100 ml de leche deslactosada light, 100 ml del escabeche artesanal que preparamos para la cebolla y zanahoria y mezclar.
Agregar a cada chile en su superficie y decorar. A disfrutar amig@s!!!
Año 13 - Edición 350, del 18 de Septiembre al 1 de Octubre, 2024
