Ariadne Díaz
revela que sí se separO por un tiempo DE SU ESPOSO
Aunque Ariadne Díaz y Marcus Ornellas siempre han sido muy abiertos en cuanto a su vida personal y están dispuestos a aclarar de forma puntual todo lo que se dice en torno a su relación, no han logrado escapar de las especulaciones. Tal y como sucedió hace unos días, cuando el rumor de una supuesta separación comenzó a rodearlos. Un tema del que ambos artistas han querido hablar en una reciente aparición en sus redes sociales, donde con la sinceridad que suele caracterizarlos, explicaron que, si bien, sí estuvieron separados por unas semanas, fue por motivos de trabajo, dejando en claro que su amor está más fuerte que nunca.
Ariadne y Marcus reaparecieron juntos en un video que compartió la actriz en sus historias de Instagram, a través del cual aclararon todos los rumores que se han difundido en algunos medios de comunicación. “Y después de dos semanas lejos…”, expresó la actriz en su clip, antes de ser interrumpida por el padre de su hijo, quien exclamó: “I’m back”. Fue entonces que las especulaciones sobre el fin de su relación cayeron, pues la intérprete agregó: “Te extrañé mucho mi amorcito lindo”.
Los actores aprovecharon la ocasión e hicieron referencia a los rumores: “¿De dónde salió que nos separamos supuestamente?”, dijo Marcus, a lo que Ariadne acotó: “Y no es mentira, nos separamos, pero por llamado. Yo que más quisiera que no se fuera de locación, pero pues se va. Así es”, compartió la también cantante, haciendo referencia a que, debido a que su amado se encuentra grabando una nueva telenovela fuera de la Ciudad de México, tiene que viajar mucho, por lo que pasan algunas temporadas separados.
Cabe destacar, que tanto Ariadne Díaz como Marcus Ornellas están a punto de estrenar telenovelas. Ella protagoniza el melodrama Papás por Conveniencia, al lado de su ex, José Ron. Mientras que el guapo brasileño es el protagonista de El Precio de Amarte, la cual se graba en algunas locaciones de Veracruz, razón por la que el actor ha tenido que hacer múltiples viajes. Nueve años de amor
Más allá de lo que se pueda decir de ellos, Ariadne Díaz y Marcus Ornellas tienen muy claro que su relación está más fuerte que nunca. Algo que quedó en claro el pasado 19 de mayo, cuando la actriz celebró por todo lo alto el cumpleaños de su amado, a quien le dedicó un mensaje muy especial en sus redes sociales. “Feliz cumpleaños, que hoy y siempre Dios te siga bendiciendo y llenando tu vida de amor, éxito y alegría. Dejo por aquí algunas fotos de estos últimos nueve años”, expresó de lo más enamorada.
Sentidos lanzaOpuestos tema inédito después de 15 años
El dueto Sentidos Opuestos, compuesto por Alessandra Rosaldo y Chacho Gaytán, lanzan su tema inédito “Y me Llegaste tú”, después de 15 años de no lanzar canciones nuevas.
Con este tema, en su característico estilo Electro Pop Dance, Sentidos Opuestos demuestra la madurez musical y personal que han tenido a lo largo de su vasta trayectoria.
“En esencia somos los mismos, pero obviamente la Ale de hace 25 años no tiene nada qué ver con la Ale de hoy. Gracias a Dios hemos crecido, hemos aprendido, hemos madurado, nos hemos equivocado, nos hemos caído y nos hemos levantado, hemos vivido de todo. Convertirme en madre me hizo una mujer totalmente diferente”, expresó Alessandra.
Agradecida, la cantante y actriz ha sentido muy de cerca el cariño de su público, que pese a que Sentidos Opuestos tiene mucho sin ofrecer nueva música, sigue teniéndolos en su corazón y en cada presentación que han tenido los ha
recibido de maravilla, por lo que asegura que no se arrepiente de la decisión de dejar su carrera a un lado lado para darle prioridad a su vida familiar.
“Antes sí me arrepentía, pero después, cuando tuve a Aitana en brazos, me di cuenta que para llegar a ese momento de tenerla en mis brazos tenía que haber vivido todo, exactamente todo lo que viví. Y me di cuenta que no tenía ningún sentido arrepentirme de nada, porque tenía que pasar yo por ahí, para llegar ahí a ese momento perfecto. Si algo hubiera sido diferente, a lo mejor no hubiera vivido yo, a lo mejor no la hubiera tenido en mis brazos. Ese día tuve ese momento de iluminación personal, en el que me di cuenta de que no me arrepentía de nada”, indicó Alessandra.
“Y me Llegaste tú” es un sentido tema de la autoría de Marcela de la Garza que ofrece una mezcla perfecta de emociones y está disponible ya en todas las plataformas.
La alfalfa: Una alternativa natural para aliviar la artritis
¿Sufres de artritis y buscas una alternativa natural? La alfalfa podría ser la solución. Esta planta milenaria, además de ser un excelente forraje, ofrece propiedades curativas que pueden ayudarte a aliviar el dolor y la rigidez articular. El uso de plantas medicinales data desde la antigüedad. Dichos productos han sido utilizados con el paso de los años para aliviar dolores y curar ciertas enfermedades. Una de estas plantas es la alfalfa, que aunque es utilizada mayormente con fines ganaderos, se utiliza como guarnición en ciertos platillos e incluso, como medicina alternativa.
¿Qué es la artritis y cómo actúa la alfalfa?
La artritis es una condición que causa inflamación en las articulaciones, provocando dolor, rigidez y dificultad para moverse. Es rica en vitaminas y minerales como calcio y vitamina D, esenciales para la salud ósea, ayuda a fortalecer los huesos y mejorar su flexibilidad.
Propiedades antiinflamatorias: Posee compuestos que combaten la inflamación, reduciendo el dolor y la rigidez articular asociados a la artritis.
Mejora la absorción de calcio: La vitamina D presente en ella favorece la absorción del calcio, mineral crucial para mantener huesos fuertes y prevenir enfermedades como la osteoporosis.
Asimismo, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, que se encuentran en las partes aéreas de la alfalfa, actúa sobre el sistema inmunitario para reprimir su reacción. Esto resulta útil para prevenir y tratar ciertos trastornos inflamatorios, como la artritis. Por otra
parte, la alfalfa también es utilizada para absorber el colesterol del estómago, según reporta el sitio Medline Plus. Las saponinas que se encuentran en la planta disminuyen los niveles de colesterol malo y previenen tanto la degeneración del ADN como de las proteínas.
¿Cómo consumir alfalfa para la artritis?
Una forma sencilla de aprovechar sus beneficios es preparar una infusión: Ingredientes:
-1 cucharadita de hojas secas de alfalfa -1 taza de agua caliente
Preparación:
-Coloca las hojas de alfalfa en la taza de agua caliente.
-Deja reposar la mezcla durante 5 minutos.
-Cuela y disfruta.
Beneficios adicionales de la alfalfa
Salud cardiovascular
-Numerosos estudios en animales han demostrado la capacidad de la alfalfa para reducir el colesterol total, el LDL (el malo) y los niveles de triglicéridos, al mismo tiempo que aumenta el colesterol HDL (bueno), lo que puede reducir el riesgo de cardiopatías.
-El efecto reductor de esta planta medicinal se atribuye a su alto contenido en saponina. Lo que hace es disminuir la absorción del colesterol en el intestino y aumentar la excreción de los compuestos utilizados para crear colesterol nuevo.
Salud metabólica
Uno de sus usos más tradicionales es como agente antidiabético. Varios
análisis en animales han descubierto su capacidad para mejorar la salud cardiometabólica al disminuir los niveles de grasa y azúcar en sangre. A pesar de que estos hallazgos sean prometedores, todavía se necesitan más estudios para determinar si tendría los mismos efectos en los seres humanos.
Menopausia
Alivio de los síntomas de la menopausia: Los síntomas de la menopausia aparecen porque los niveles de estrógenos se reducen. La alfalfa, al tener un alto de compuestos vegetales llamados fitoestrógenos (químicamente similares a esta hormona) puede ayudar a paliar alguno de estos efectos como los sofocos.
Efectos antioxidantes
Es rica en propiedades antioxidantes, con una alta capacidad de reducir la muerte celular y el daño en el ADN causado por los radicales libres.
Recomendaciones
-Consulta a tu médico: Antes de iniciar cualquier tratamiento con alfalfa, es crucial consultar con un profesional de la salud, especialmente si padeces enfermedades autoinmunes, como artritis reumatoide, lupus o esclerosis múltiple.
-No es una cura contra la artritis, pero puede ayudar a aliviar los síntomas.
-Otras formas de consumo: Además de la infusión, puedes consumir alfalfa en brotes, ensaladas o como suplemento alimenticio.
Recuerda: La alfalfa, junto con una dieta saludable y ejercicio regular, puede ser un aliado valioso en el manejo de la artritis.
— Hombre, Pepe, cómo has cambiado.
— Yo no soy Pepe.
— ¡Capitán, capitán! Están a punto de atacarnos 40 carabelas.
— ¿Una flota?
— No, flotan todas.
— ¿Sabes? Hoy me he comprado una paloma que cuesta diez mil euros.
— ¿Mensajera?
— No no, no te exagero nada. ---------------------------------------------
¿Qué hay peor que encontrarse un gusano en una manzana? Encontrarse medio.
¿Por qué no pueden hablar los dinosaurios? Porque están muertos.
— ¿Qué pasa si tiras un pato al agua?
— Nada.
¿Qué le dice un gusano a otro? Me voy a dar la vuelta a la manzana.
— Hola, ¿Conchita?
— No, con Tarzán.
¿Qué hace una abeja en un gimnasio? Zumba.
— ¡Me acaba de picar una serpiente!
— ¿Cobra?
— No, gratis.
¿Qué le dice un ganso a una gansa? ¡Vengansa!
Si se muere una pulga, ¿dónde va? Al pulgatorio.
¿Por qué la gallina cuida tanto a sus pollitos? Porque le costó un huevo tenerlos.
¿Qué hace un pez mago? Nada por aquí, nada por allá
¿Qué le dice la foca a su madre? I love you, mother foca.
— Jaimito, ¿cuánto es 2 x 2?
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Chiquis confía en los planes de Dios
A lo largo de su vida, Chiquis Rivera ha tenido que enfrentar momentos muy dolorosos, como la muerte de su madre, el abuso de su padre, problemas familiares y la pérdida de un bebé que estaba gestando, pero de la mano de Dios ha podido salir adelante y confía en él para que un día le conceda la dicha de ser madre.
“Fue algo muy difícil para los dos (la pérdida de su bebé), un momento muy triste, pero soy una mujer de fe y Dios sabe cómo, cuándo y por qué. No fue fácil aceptarlo, pero estamos bien”, señaló la cantante. Paradójicamente, Chiquis señaló que el dolor que les dejó la pérdida de su bebé los ha unido más a ella y a su ahora esposo, el fotógrafo y creador de videos Emilio Sánchez. Incluso, fue determinante en su decisión de casarse.
“Eso nos unió más y fue cuando dijimos: ‘vamos a casarnos, hay que irnos a Las Vegas’, y yo creo que por eso pasó todo”, comentó. Chiquis forma parte del panel de jueces de “La Academia” y espera dar la mejor orientación a los jóvenes participantes, con verdad, pero sin rudeza.
La cantante espera pronto volver a embarazarse, pues el ser madre es algo que anhela. “Sí (sigo intentando), nos encanta practicar, estamos casados ya, tenemos la bendición de Dios” comentó. Chiquis señaló que está pasando por un momento muy bello en su vida, porque se siente muy enamorada, muy tranquila y bendecida por su madre, que piensa la acompañó hasta el altar.
dedicó, y que me hizo llorar”.
Chiquis reveló que todo lo que ha sucedido en su vida ha impactado su alma y su corazón, por lo que siempre ha tomado terapia.
“Eso es lo que me ha ayudado desde los 12 años —paro, pero luego otra vez sigo. Usualmente es como una vez al mes, dos, pero siempre la tomo”, indicó.
La cantante, quien forma parte del panel de jueces de “La Academia”, al lado de Espinoza Paz, Lolita Cortez y Arturo López Gavito, señaló que se siente preparada, que se ha ganado un lugar en ese panel y espera dar lo mejor de sí para dar una crítica constructiva.
voy a decir la verdad, siento que hay que decirles las cosas como son, sin necesidad de ser rudos”, señaló.
Respecto a cuándo se irá de Luna de Miel, reveló que por ahora tienen mucho trabajo pero ya hay planes para diciembre.
Nunca antes, Chiquis se había sentido tan bien como ahora.
“Ahorita estamos trabajando, pero ya decidimos que a Luna de Miel será para fin de año”.
En lo que se refiere a su carrera, la dos veces ganadora del Latin Grammy lanzó recientemente su álbum Diamantes, una producción que refleja la diversidad de sus influencias musicales como la banda, el country, la balada, el pop y el electro. Diamantes es su quinto álbum de estudio, compuesto por 12 tracks de los cuales se desprenden sus recientes lanzamientos “Diamante”, “De lo que me Salvé” y “Puro Pinche Pari (PPP)”, un cover de “Brindaremos por él” y los ocho tracks restantes son originales, con arreglos musicales que mantienen la excelencia musical que la ha caracterizado. Respecto a su gira Diamantes Tour, que la ha llevado desde mayo por 14 ciudades de Estados Unidos, la cerrará con un concierto el 7 de diciembre en Fresno, California, no sin antes estrenarse en el magno escenario del Auditorio Nacional el 3 de noviembre.
¿Quién es Chiquis Rivera?
“Siento que ahorita lo que está pasando en mi vida y en mi carrera es perfecto. Tengo una pareja que me apoya, que está conmigo y para mi es lo mejor, no me quejo. Sentí que mi mamá estuvo conmigo en mi boda, en mi ramo yo tenía una foto de ella y la canción con la que yo caminé hacia el altar, era una que le gustaba mucho a ella, que él me
“Estoy muy feliz y emocionada, creo que ese lugar era para mi. Igual creo que los tiempos de Dios son perfectos, me siento más lista que nunca para orientar a los chicos, y yo sé que les puedo dar los mejores consejos. Quiero ser buena, pero muy honesta. Sé lo que es estar en medio de la crítica y con mucho amor les
Nació un 26 de junio, hija de la inolvidable Jenni Rivera. Inició su carrera en el 2014 con el sencillo titulado “Paloma Blanca”, como un tributo a su madre. Recibió el Latin Grammy a Mejor Álbum de Música Banda por su disco Abeja Reina. Estuvo casada con el cantante Lorenzo Méndez. Recientemente contrajo matrimonio en Las Vegas con el fotógrafo Emilio Sánchez
El tema migratorio es prioridad para votantes. Esto es lo que opinan Trump y Harris
La batalla de 2024 entre el expresidente Donald Trump y la vicepresidenta Kamala Harris ofrece marcados contrastes en sus visiones de Estados Unidos.
Pero cuando se trata de la frontera entre Estados Unidos y México y cuestiones de inmigración, la brecha entre los dos principales candidatos apenas está tomando forma. Harris se convirtió recientemente en la presunta candidata del Partido Demócrata después de que el presidente Joe Biden se retirara, lo que puso patas arriba la carrera por la Casa Blanca.
¿Cuál es la postura de los republicanos respecto a la inmigración?
La inmigración se ha convertido en un pilar central de la plataforma republicana en los últimos años. El tema ha ido ascendiendo poco a poco en la lista de prioridades de los republicanos a medida que el partido se ha alejado del conservadurismo fiscal de la era del Tea Party y se ha acercado a la imagen de “Estados Unidos primero” de Trump.
menos probabilidades de cometer delitos.
Los organizadores repartieron carteles que decían “Deportación masiva ahora”, y los asistentes coreaban regularmente “Construyan el muro” o “envíenlos de regreso”, mientras republicanos como el gobernador de Texas, Greg Abbott, afirmaban que eran la última línea de defensa contra la inmigración ilegal “catastrófica”.
“Para mantener seguras a nuestras familias, la plataforma republicana promete lanzar la operación de deportación más grande en la historia de
La plataforma también incluye la promesa de “DEPORTAR A LOS RADICALES PRO-HAMAS”, en referencia a los manifestantes que han asumido la causa palestina contra las acciones militares de Israel en Gaza.
Refleja lo que Bier espera que sea un mensaje clave de la campaña republicana en el 2024.
“La atención se centrará en cómo los últimos cuatro años ha habido mucha inmigración ilegal y Biden no ha logrado controlarla”, dijo Bier.
El partido ha seguido en gran medida las indicaciones de Trump sobre el tema. Los republicanos han adoptado ampliamente sus llamados del 2016 a “construir un muro” a lo largo de la frontera entre Estados Unidos y México y apoyan ampliamente alguna forma de castigo para las personas que han ingresado ilegalmente a Estados Unidos.
Durante su discurso de aceptación de la nominación la semana pasada en la Convención Nacional Republicana en Milwaukee, Trump vinculó repetidamente a los inmigrantes con el crimen, aunque los datos disponibles muestran que los inmigrantes tienen
nuestro país”, afirmó Trump.
La plataforma republicana del 2024, que es intencionalmente más corta y menos específica que la de años anteriores, menciona la inmigración en varias de las 20 promesas del partido. Eso incluye los dos puntos principales: “SELLAR LA FRONTERA Y DETENER LA INVASIÓN MIGRANTE” y “LLEVAR A CABO LA OPERACIÓN DE DEPORTACIÓN MÁS GRANDE EN LA HISTORIA DE ESTADOS UNIDOS”.
“Debemos asegurar nuestra frontera sur completando el muro fronterizo que comenzó el presidente Trump”, dice el documento.
En la práctica, el Partido Republicano ha pedido que se endurezcan los estándares necesarios para que los inmigrantes soliciten asilo en Estados Unidos y que se sean más duros con las personas sospechosas de ingresar al país ilegalmente. Los republicanos apoyan en su mayoría reducir o poner fin al uso de la “libertad condicional” humanitaria, una herramienta que permite al presidente admitir personas bajo un estatus temporal o condicional. Biden se ha apoyado en gran medida en el programa para ayudar a gestionar los flujos de migrantes a lo largo de la frontera entre Estados Unidos y México.
Eso ha abierto otra línea de ataque que los republicanos han explotado con entusiasmo durante este ciclo de campaña. Trump y su partido resaltan habitualmente los crímenes cometidos por inmigrantes que han ingresado al país en libertad condicional para pedir una mayor represión migratoria.
La mayoría de los republicanos prefieren los procedimientos de asilo de la era Trump, como la política de “Permanecer en México”, que exigía que las personas esperaran en México mientras sus casos
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estaban pendientes en los tribunales estadounidenses. Trump prometió restablecer algunas de esas políticas si es elegido.
El partido se opone rotundamente a ofrecer amnistía a muchas personas que previamente cruzaron la frontera ilegalmente y respalda los llamados de Trump a “deportaciones masivas” en caso de ser reelegido en el 2024, aunque los esfuerzos de deportación de la administración Biden hasta ahora, según algunas medidas, han igualado o superado el ritmo de Trump.
Su respaldo a políticas específicas también ha estado sujeto a vientos políticos cambiantes. Los líderes republicanos del Senado respaldaron al principio un proyecto de ley bipartidista negociado en el Senado que, de ser promulgado, habría sido la ley más amplia sobre el tema en este siglo.
Entre sus disposiciones clave, el proyecto de ley habría permitido al gobierno federal cerrar el procesamiento de asilo durante altos niveles de migración en la frontera. También habría limitado la liberación de migrantes al interior y reducido el tiempo necesario para resolver las solicitudes de asilo.
Pero el grupo se retractó de la medida después de que Trump la criticara en las redes sociales en un esfuerzo por negarle a Biden una victoria legislativa en un año electoral. Al final, algunos senadores votaron en contra de la medida para la que habían estado tratando de conseguir apoyo apenas unos días antes.
Ese se convirtió en uno de los mensajes clave de Biden sobre el tema de cara a las elecciones, dijo Bier.
“Biden realmente no tiene otra respuesta que culpar a Trump por hacer estallar el proyecto de ley de inmigración bipartidista”, afirmó.
los migrantes que ingresaban al país, incluso mientras cambia sus políticas hacia la derecha.
Los republicanos esperan transferir ese desafío a Harris, refiriéndose a ella como la “zar de la frontera” de Biden, aunque Harris nunca recibió ese título. La vicepresidenta tenía la tarea de trabajar junto con los países centroamericanos para abordar las causas fundamentales de la inmigración y no era responsable de las oleadas de migrantes en la frontera sur.
Los votantes todavía están conociendo la nueva campaña de Harris y las diferencias entre la vicepresidenta y su predecesora en materia de inmigración. Hasta ahora, Harris ha acogido con agrado las medidas adoptadas por Biden y su administración.
Harris apoyó algunas políticas de inmigración progresistas durante su propia campaña presidencial hace cuatro años, diciendo durante un debate que usaría la acción ejecutiva para restablecer las protecciones de DACA. Una década antes, la demócrata de California había enfrentado críticas por apoyar una política de 2008 para denunciar a los inmigrantes indocumentados menores de edad a las autoridades federales, independientemente de si habían sido declarados culpables de un delito.
Más recientemente, la administración Biden buscó reducir la cantidad de
de una manera que ahora estamos en una situación en la que hay un 40% menos de personas que cruzan la frontera ilegalmente. Es mejor que cuando dejó el cargo. Y voy a seguir avanzando hasta que obtengamos la prohibición total de la iniciativa total en relación con lo que vamos a hacer con más Patrulla Fronteriza y más oficiales de asilo”, dijo Biden.
El giro hacia la derecha en materia de inmigración y la frontera aparentemente dejó a Biden en una posición política sin salida, incluso con miembros de su propio partido.
Además de los incesantes ataques de Trump y los republicanos, Biden y su administración fueron criticados por los demócratas más progresistas, así como por los legisladores latinos que lo acusaron de darle la espalda a sus promesas de campaña de 2020.
“En lugar de apaciguar a los republicanos que continuamente se niegan a trabajar en una legislación bipartidista y bloquean soluciones migratorias para obtener ganancias políticas, insto al presidente Biden, en cambio, a que use su autoridad para tomar medidas concretas para ayudar a arreglar nuestro roto sistema migratorio”, dijo el representante Raúl Grijalva, demócrata de Arizona, después de que Biden anunciara su orden ejecutiva.
Durante las primarias presidenciales del Partido Republicano, varios candidatos destacados respaldaron enfoques militarizados del tema. El gobernador de Florida, Ron DeSantis, hizo campaña para disparar a presuntos narcotraficantes cuando cruzan la frontera, dejándolos “muertos como una piedra”. Varios candidatos respaldaron la idea de utilizar la fuerza militar contra los cárteles de la droga.
¿Cuál es la postura demócrata en el tema migratorio?
La inmigración en la frontera sur había sido un punto débil para Biden, quien tuvo dificultades para combatir los ataques republicanos a su manejo de
migrantes que ingresan al país, lo que ha generado críticas de algunos expertos en inmigración. En junio, Biden emitió una orden ejecutiva destinada a reducir la cantidad de encuentros con migrantes en la frontera sur. Como resultado, los encuentros disminuyeron en un 40% en el tiempo posterior a la implementación de la orden.
Biden promovió la política en la campaña electoral, diciendo en el reciente debate presidencial que la cantidad de personas que cruzan la frontera ilegalmente es “mejor que cuando (Trump) dejó el cargo”.
“Lo que he hecho, desde que cambié la ley, ¿qué ha sucedido? La he cambiado
La administración Biden siguió tres semanas después con nuevas reglas que facilitan que unos 500.000 inmigrantes indocumentados que ya califican para obtener el estatus de residencia permanente lo soliciten sin salir del país. La orden ejecutiva de Biden tiene como objetivo ayudar a ciertos no ciudadanos que han estado casados con un ciudadano estadounidense durante al menos 10 años a solicitar ese estatus y obtener un permiso de trabajo mientras se procesa su solicitud.
Como se esperaba, ese anuncio le valió a Biden elogios de los demócratas y desprecio de los republicanos.
La postura de la administración Biden sobre inmigración contrasta con la de cuando él y Harris estaban en la boleta hace cuatro años. El Comité Nacional Demócrata incluyó una extensa sección sobre inmigración en su plataforma partidaria de 2020. El partido prometió revertir las políticas de la administración Trump que niegan la entrada a los solicitantes de asilo y proporcionar una hoja de ruta hacia la ciudadanía a algunos de los aproximadamente 11 millones de inmigrantes indocumentados que ya viven en el país.
Frijoles: clave para la salud cerebral y digestiva
Las legumbres, un grupo de alimentos nutritivos y versátiles, han sido un pilar de la dieta humana por milenios. Entre ellas, los frijoles se destacan no solo por su valor nutricional, sino también por su capacidad para mejorar la salud cerebral y el estado de ánimo, según el profesor Tim Spector, fundador de la aplicación de salud Zoe y profesor de epidemiología genética en el King’s College de Londres.
Beneficios para el Cerebro
Los frijoles son una excelente fuente de vitaminas del complejo B, particularmente las vitaminas B6 y B12, esenciales para el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Estas vitaminas juegan un papel crucial en la prevención del deterioro cognitivo, ayudando a mantener el cerebro en óptimas condiciones. Además, los frijoles son ricos en ácido fólico, un nutriente fundamental para la producción de neurotransmisores, las sustancias químicas que permiten la comunicación entre las neuronas.
Otro componente esencial encontrado en los frijoles es el magnesio. Este mineral no solo mejora la memoria y la concentración, sino que también combate trastornos del estado de ánimo como la depresión y la ansiedad. Al asegurar un suministro adecuado de magnesio, los frijoles ayudan a mantener un funcionamiento cerebral equilibrado y saludable.
Efecto Positivo en el Estado de Ánimo
Los frijoles contienen triptófano, un aminoácido que actúa como precursor de la serotonina, el neurotransmisor conocido por regular el ánimo y el sueño. Un nivel adecuado de serotonina en el cerebro promueve el bienestar y la felicidad, lo que hace que el consumo regular de frijoles sea beneficioso para mantener un estado de ánimo positivo.
Además, la fibra presente en los frijoles juega un papel crucial en la estabilización de los niveles de azúcar en la sangre. Al prevenir fluctuaciones bruscas en el azúcar sanguíneo, la fibra ayuda a evitar la irritabilidad y la fatiga, contribuyendo a
un estado emocional más equilibrado.
Más Allá del Cerebro y el Estado de Ánimo
Los beneficios de los frijoles no se limitan solo al cerebro y al estado de ánimo. Estos alimentos son una fuente de proteínas de alta calidad, lo que los convierte en una excelente alternativa para aquellos que buscan reducir su consumo de productos animales. Además, la fibra en los frijoles promueve la salud digestiva y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Los frijoles también están cargados de antioxidantes, que protegen las células del daño causado por los radicales libres, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas. Incorporar frijoles en la dieta diaria es una forma sencilla y deliciosa de obtener una amplia gama de beneficios para la salud general.
En resumen, los frijoles son un alimento muy completo y beneficioso para la salud en general. Incorporarlos a la dieta diaria puede ser una forma sencilla y deliciosa de obtener una amplia gama de beneficios para el cuerpo y la mente.
Es tiempo de invertir en ti mismo, mejorar tu salud, apariencia y situación económica. Las relaciones pasadas no deben impedir tu progreso actual. Mantén tu integridad y evita caer en malas influencias. Un nuevo amor podría estar en el horizonte.
Concéntrate en fortalecer tu presente y deja atrás las cargas del pasado. Un viaje familiar se avecina y es una oportunidad para fortalecer lazos y crear recuerdos felices. Cuida tu autoestima y no permitas que nadie te menosprecie. Oportunidades laborales podrían surgir.
No te dejes atrapar por la nostalgia. Enfócate en el presente y en lo que está por venir. Una nueva persona podría influir positivamente en tu vida y te ayudará a mejorar aspectos personales. Mantén un manejo prudente de tus finanzas.
Vigila a quienes te rodean, ya que no todos quienes se acercan lo hacen con buenas intenciones. Un viaje planeado podría enfrentar obstáculos inesperados. Si te sientes inseguro en tu relación actual, es crucial que aclares tus sentimientos. Aprende a disfrutar de tu propia compañía.
El amor y la atracción aumentarán. Será la oportunidad de elegir a quien realmente resuene con tus sentimientos y valores. Una situación complicada está por resolverse, gracias a la alineación favorable de las estrellas. Sé discreto con lo que compartes.
Si tu relación actual ha cambiado, quizás sea momento de reevaluar hacia dónde va. Ignora las habladurías, especialmente de exparejas resentidas y enfócate en lo que realmente importa. Una oportunidad laboral podría presentarse como un cambio significativo.
Descubrirás información que podría alterarte, pero recuerda que el tiempo colocará todo en su lugar. Amistades del pasado podrían regresar, así que establece tus condiciones claramente si decides reabrir esa puerta. En el trabajo, podrías enfrentar envidias.
Aunque la venganza pueda parecer dulce, es momento de enfocarse en metas personales y en quienes realmente te valoran. Un nuevo interés amoroso podría aparecer, pero mantén los ojos abiertos a las verdaderas intenciones. Rituales de limpieza espiritual podrían ayudarte a abrir nuevos caminos.
El amor florecerá posiblemente con alguien que ya conoces. Oportunidades de negocio se presentarán. Evalúa bien con quién te asocias para evitar malentendidos. Un ingreso extra llegará en buen momento. No te dejes influir por rumores.
Pronto enfrentarás una decepción por parte de alguien cercano, pero este evento te abrirá los ojos a verdades necesarias. Los cambios en tu estilo de vida te beneficiarán. Disfrutarás de eventos sociales que te permitirán conocer a nuevas personas.
Es hora de dejar de lado a quienes no valoran tus esfuerzos y concentrarte en lo que realmente importa. Cambia tu perspectiva y libérate de resentimientos pasados. Recuerda que la vida es única, así que vive cada momento al máximo sin atarte a lo que ya no te sirve.
Un viaje con seres queridos se aproxima, y será un momento para la diversión y la unión. Descubrirás que alguien cercano no ha sido sincero contigo: toma esto como una lección para elegir mejor a tus compañías. En el amor, dale la bienvenida a las nuevas experiencias, sean solas o acompañadas.
Año 13 - Edición 347, del 7 al 20 de agosto, 2024
Varios son los galanes que conquistaron el corazón de Lucero hasta antes de su matrimonio con Mijares. Nostálgica, la cantante recuerda esos instantes, uno de ellos el de su fuerte conexión con Luis Miguel, cuando ambos grabaron en Acapulco la película titulada Escápate Conmigo, consolidándose como una de las mancuernas jóvenes más populares de ese entonces. A la distancia, la intérprete evoca esa emocionante etapa de su vida, y aunque con El Sol no tuvo un noviazgo oficial, sí existió un cariño que los mantuvo cercanos y cómplices mientras trabajaron juntos y poco después de concluir su proyecto. Pero ¿por qué razón nunca se pudo dar un romance?
Lo que ha dicho Lucero de Luis Miguel
Abierta a compartir detalles de ese periodo de su vida, Lucero se sinceró en entrevista con Yordi Rosado, instante en el que habló de cómo fue su tiempo en que ella y Luis Miguel coincidieron en el set de grabación.
“Con Luis Miguel no era como que nos besáramos todo el santo día, teníamos una cosita como que nos encantábamos. Yo pienso, hoy en día, hace veinte años o hace treinta o cuarenta, dos chavos de esa edad hacían una película en Acapulco durante dos tres meses juntos era muy divertido, y más de: ‘Vamos a besuquearnos o no’, esa ilusión de: ‘Me gusta, ahí viene, hoy tenemos una escena’, estábamos todo el día embarrados…”, reveló.
Lucero revela la razón por la que nunca fue novia de Luis Miguel
Lucero hizo énfasis al hablar sobre la dinámica que tuvo con Luis Miguel el tiempo en que trabajaron en la película, confesando que sí había una atracción mutua. “Claro que nos gustábamos, ni modo que no, sería rarísimo que no nos hubiéramos gustado. Había un candor, éramos todos muy fresas, muy mensos, agarrarte la mano ya era de qué nervios… ya un beso era muy avanzado el nivel… Nunca viví cosas que fueran fuera de mi edad, adelantadas a mi etapa y eso me hacía vivir tranquila y feliz porque no tenía yo una relación con un novio a los 15 que fueran como de 20 o de 30…”, explicó.
¿Por qué Lucero nunca fue novia de Luis Miguel?
En la charla, Lucero también fue puntual al hablar de cómo se dio su relación con Luis Miguel, pues luego de la película que ambos hicieron las cosas su convivencia se fue diluyendo. “Era diferente, no éramos novios oficiales, él tenía una carrera como muy fuerte, muy presente, el tiempo que duró la película fue el tiempo en que realmente nos vimos. Después
seguimos siendo amigos y nos veíamos de vez en vez, un poco, pero muy esporádicamente, la relación con él era más de la película, pero nos la pasamos increíble…”, explicó.
Lucero habló como pocas veces de Luis Miguel.
En ese sentido, Lucero también confesó por qué razón nunca se enamoró de Luis Miguel, a pesar de los pronósticos que los fanáticos tenían de su cercanía a raíz de la química en la película. “Tenía 15 años, y yo decía, si yo verdaderamente me enamoro a muerte de Luis Miguel, voy a sufrir muchísimo porque en dos meses no lo voy a volver a ver, y lo comentaba con mi mamá y mi mamá me decía: ‘Pues sí, nena… se van a dejar de ver’. Yo creo que eso lo tenía claro también, como que mi carrera me iba llevando también por caminos y cosas también que había ciclos que se iban terminando…”, confesó.
INGREDIENTES
1 lomo de cerdo para asar (3 lb)
6 rebanadas de tocino (tocineta) cortadas por la mitad
1/2 piña, cortada a lo largo por la mitad, pelada y sin el corazón
1 lata (15 oz) de tomates (jitomates) en cubitos, escurridos
1/3 taza de salsa para asar original KRAFT Original Barbecue Sauce
3 chiles anchos, sin cabitos ni semillas; hidratados
2 chiles guajillos, sin cabitos ni semillas; hidratados
1 manzana, pelada, picada gruesa
1 onza (1 cono pequeño) de piloncillo (azúcar morena
Lomo de cerdo envuelto en tocino con mole de frutas
Calienta el horno a 350ºF. Cocina la carne en una sartén grande a fuego medio-alto durante 5 min. o hasta que esté dorada por todos lados, volteando de vez en cuando. Pásala a una asadera rociada con aceite n aerosol. Cubre completamente el asado por arriba con las rebanadas de tocino, traslapándolas si fuera necesario. Hornéalo 1 hora o hasta que esté hecho (temperatura interna de 145ºF).
Corta 1 cuña de piña, entretanto, en 12 pedazos; resérvalos para usar luego. Pica el resto de la piña; ponla en la licuadora con el resto de los ingredientes y licúalos hasta obtener una consistencia homogénea. Vierte esto en una cacerola; déjalo hervir, revolviendo frecuentemente. Mantén un hervor suave a fuego bajo por 20 min., revolviendo de vez en cuando.
Pon la carne en una tabla de cortar. Cúbrela con una hoja suelta de papel aluminio; déjala reposar 5 min. Mientras tanto, cocina las cuñas de piña en la sartén a fuego medio por 5 min. o hasta que estén parejamente doradas, volteándolas con frecuencia. Rebana la carne. Sírvela con las cuñas de piña y el mole.
