LA BAMBA ED 339

Samadhi Zendejas

habla sobre William Levy

Samadhi Zendejas ofreció una sincera entrevista en la que habló del lazo que la une a William Levy. La actriz, quien coincidió con el galán cubano en Vuelve a mí, explicó a Lourdes Stephen de Al Rojo Vivo (Telemundo) la naturaleza de su relación, asegurando que tuvieron una química “evidente”, además de definirlo como un “ser extraordinario” y un “gran compañero”. Estas declaraciones surgen luego de que a inicios de esta semana Elizabeth Gutiérrez confirmara a HOLA! su ruptura con el actor, tras 20 años juntos y dos hijos en común. En medio del revuelo que causó la noticia, el nombre de Samadhi salió a relucir, pues los rumores la han acechado desde el primer día que empezó a trabajar con Levy en el set.

Samadhi Zendejas y William Levy compartieron créditos en ‘Vuelve a mí’

Lourdes Stephen le preguntó a Samadhi cómo era que había conocido a William Levy. Simpática, Samadhi compartió que fue gracias al mundo de las telenovelas, pues cuando ella era una niña, él ya estaba de protagonista. Recordemos que ella tiene 29 años, mientras que Levy cumplió 43 años el año pasado; por lo que entre ellos hay una diferencia de 14 años. “Yo siempre lo molesto, le digo: ‘William, yo cuando estaba chiquita ya te veía en la televisión’”, contó divertida destacando la brecha generacional que los divide. Sobre cómo fue trabajar con él, Zendejas no tuvo más que halagos hacía él: “Es un galán en toda la extensión de la palabra, es alguien adorable, se lo dije el día que terminamos de filmar, fue un gran compañero, súper solidario, decía: ‘Sama, construyamos esto desde aquí, hagamos esto’, y logramos escenas muy hermosas”.

William Levy y Samadhi Zendejas en ‘Vuelve A Mí’

¿La ficción superó la realidad?

Stephen fue al grano y le preguntó su la ficción había

traspasado la realidad, a lo que la actriz comentó: “No, nosotros, no te voy a mentir, la química es evidente. ¿Por qué? Porque pasamos tanto tiempo juntos. O sea, era la primera persona que yo veía al despertar y la última, compartimos de lunes a sábado más de 12 horas en un foro”. La periodista le preguntó si le molestaban los señalamientos que han surgido a raíz de su cercanía con el actor, a lo querespondió que no, pues es consciente de su estatus como figura pública. “Siempre se pone en una situación que la gente puede opinar, pero es Nuria y Santiago (los personajes de ambos) los que tienen esta extraordinaria química”, comentó.

Lejos de afectarle, Samadhi contó que ella y William no lo hablaron como tal, pero que sí eran precavidos, pues ella temía que la relacionaran de otra forma con él. “Después decíamos: ‘Híjole, no me agarres en la escena, porque si nos toman una foto, van a pensar de más’. Pero no, siempre fue con mucho respeto, con mucho profesionalismo de ambas partes. Creo que es un ser extraordinario y un gran compañero”, destacó. Ya para finalizar la entrevista, Samadhi, quien ha aparecido en otros proyectos como Mariposa de Barrio, respondió tajante a la pregunta expresa de si había algo entre ella y William: “No, no...”, respondió la actriz.

Dejé de intentar ser feliz y eso marcó la diferencia

En este artículo, la autora reflexiona sobre la presión social de ser feliz y cómo la búsqueda constante de la felicidad puede ser contraproducente. En cambio, propone centrarse en la satisfacción, un sentimiento más profundo y duradero que surge de apreciar los pequeños momentos de la vida.

La historia de Sara Stillman Berger

Tengo un mal hábito y se ha apoderado de mi tiempo de inactividad. Lo hago entre viajes compartidos. Mientras espero que hierva el agua de la pasta. Mientras doblo la ropa de mi familia, a veces incluso mientras me lavo los dientes.

Me desplazo por Instagram sin pensar y sin esfuerzo. Por supuesto, tengo muchas horas ocupadas, productivas y atentas cuando no estoy en las redes sociales , pero sucede que durante los momentos más mundanos de mi existencia, bombardeo mi cerebro con imágenes de otras personas tratando de ser felices.

No soy tan ingenua como para dejarme engañar haciéndome creer que su felicidad digna de un marco es siempre genuina. Sé que es una ilusión, al menos en parte. Aún así, no puedo evitar sentir la presión de aprender a ser feliz también. Y no sólo feliz sino, si las imágenes me han enseñado algo, más feliz que la mayoría. Ser el más feliz .

Mientras me desplazo, leo subtítulos

repletos de citas de felicidad o letras de canciones felices . Veo amigos sonrientes en la cena, parejas besándose, niños con las mejillas sonrosadas por la nieve o el sol. Están felices de estar en el mejor restaurante de la ciudad. Feliz de estar en la relación más perfecta y feliz de estar de vacaciones exóticas (naturalmente, en uno de los países más felices del mundo ).

El negocio de intentar ser feliz

Resulta que la búsqueda de la felicidad no es diferente a la búsqueda de la juventud. Los exploradores de ambos a menudo tienen algo que venderte. Hay personas que venden productos y pociones, ejercicios y dietas, todos los cuales prometen resolver el problema: aprender a meditar. Concéntrate en el pensamiento positivo . Eliminar el azúcar. Camina 10.000 pasos al día. Conéctate con la naturaleza. Consume alimentos que mejoren el estado de ánimo . Toma las vitaminas y suplementos adecuados .

Y mira, estas son ideas inteligentes y respaldadas por la ciencia si estás tratando de ser feliz. Pero centrarse en cada uno de ellos podría tener el efecto contrario. Cuando bombardeamos nuestro cerebro con docenas de formas diferentes de

alcanzar la felicidad, puede parecer una tarea ardua en lugar del feliz final que nos prometen. De hecho, ¡la búsqueda de la felicidad puede ser francamente triste!

Además, estos trucos para la felicidad no son para todos. Probé algunas aplicaciones de meditación y solo lograron estresarme: ¿la voz lenta y baja de un chico diciéndome que me relajara? Mi corazón comienza a acelerarse con solo pensarlo.

¿Eliminar el azúcar? Cuando era pequeña, solía saltar sobre el mostrador, alcanzar lo alto del estante y sacar cucharadas del azucarero. Ahora que soy adulto, encontrarás gomitas agrias y Red Vines escondidos en el apoyabrazos de mi auto.

¿En cuanto a esos 10.000 pasos al día? Bueno, eso es fácil. Subo las escaleras para hacer las camas. Baja las escaleras para descargar el lavavajillas. Alrededor de la cuadra para pasear al perro. Al final del día, el círculo de ejercicio en mi Apple Watch está completo. ¿Pero lo soy? Medir la felicidad

No me malinterpretes. ¡Estoy feliz!

condiciones teniendo en cuenta el angustioso viaje de ida y vuelta desde la ciudad de Nueva York a San Francisco. Escondida en el rincón oscuro y descuidado de mi bolso, fue el descubrimiento perfecto en el momento perfecto.

Una sonrisa ingeniosa. Un momento de alegría. Masticar, masticar, tragar… se fue. El instante fue tan fugaz que ni siquiera tuve la oportunidad de publicar sobre él. La felicidad eterna puede ser difícil de alcanzar , ¿verdad?

Foundation, en la revista Greater Good de la Universidad de California, Berkeley. Es escuchar a mis hijos de sexto y octavo grado discutir en la mesa y mirar más allá de sus discusiones para reconocer que somos afortunados de estar todos juntos. Veo la satisfacción como un sentimiento constante. Y anhelo la consistencia, tal vez incluso más que el azúcar.

Entonces, en lugar de tratar siempre de ser feliz, he decidido que soy más feliz sintiéndome satisfecha. Me

Mi familia y yo tenemos la suerte de realizar viajes exóticos, tomar fotos frente a volcanes desde Japón hasta Costa Rica y sonreír en lo alto de montañas nevadas, con nuestros bastones de esquí extendidos. Vamos a los restaurantes más populares. Asistimos a fiestas en nuestra comunidad . ¡También publico fotos de besos!

¿Pero soy yo la más feliz? ¿Soy tan feliz como tú en tus fotos de Instagram?

El otro día me alegré cuando encontré SweeTarts masticables y rebeldes en el fondo de mi equipaje de mano. Estaba deseando un caramelo, y ahí estaba: sin pelusa, sin polvo y en excelentes

La felicidad es una serie de picos y valles, y si siempre estoy persiguiéndola, nunca la tendré a mi alcance. Terminan las vacaciones (y comienza la lavandería). Ese beso no puede durar para siempre. El caramelo desaparece. Las cosas que provocan felicidad en el hogar , en el trabajo (en cualquier lugar, en realidad) son pasajeras. Con la felicidad, parece que siempre existe la búsqueda de más o de mejor: la toma perfecta en el mejor ángulo, o simplemente un “me gusta” más. Para mí, eso no parece sostenible.

La satisfacción es diferente. Es un sentimiento dentro de nosotros que nadie puede quitarnos, escribe Daniel Cordero, PhD, fundador y director ejecutivo de Contentment

di cuenta de esto mientras estaba acostada en la cama hace unas noches. A mi derecha, mi marido se acurrucó cerca de mí, exhausto por un viaje de negocios a Londres. Las sábanas estaban frías, pero su cuerpo estaba caliente.

A mi izquierda, mi golden retriever se estiró contra la curva de mi cuerpo, con su espalda pegada a la mía. Apretada por el medio, estaba aún más que feliz. Estaba contenta. Me instalé, consciente de que ninguna fotografía podría documentar este sentimiento, ninguna vacación bañada por el sol podría calentar tanto mi interior y ningún recuento de pasos diarios me llevaría a este destino. Sonreí.

Yo era la más feliz.

7 señales de que no estás obteniendo suficiente zinc

El zinc o cinc es un mineral crucial que desempeña varias funciones importantes para promover el crecimiento y el desarrollo, facilitar la cicatrización de las heridas, la formación de coágulos sanguíneos y garantizar una función tiroidea adecuada.

Si alguno de estos beneficios clave relacionados con el zinc no es visible, existe la posibilidad de que no estés ingiriendo suficiente zinc a través de tu dieta.

¿Qué es el zinc?

El zinc es un mineral responsable de todo, desde el sistema inmunológico hasta la curación de heridas. De hecho, consumir suficiente zinc de forma regular es importante porque el cuerpo no almacena exceso , según los Institutos Nacionales de Salud (NIH).

Las personas con afecciones gastrointestinales, los vegetarianos y los adultos mayores corren mayor riesgo de tener deficiencia de zinc. A continuación, todo lo que necesita saber sobre el zinc y cómo asegurarse de obtener suficiente cantidad de este importante mineral.

Síntomas de deficiencia de zinc

1. Crecimiento retrasado o atrofiado

Algunos signos de deficiencia de zinc incluyen no cumplir con ciertos estándares de crecimiento y disfunciones en el sistema inmunológico, según el alergólogo Boyan Hadjiev, MD, con sede en Nueva York, certificado en medicina interna y alergia e inmunología. Dice que los estudios que siguieron a atletas adolescentes, particularmente gimnastas, han contribuido a comprender las deficiencias de zinc. “Una combinación de una mayor pérdida de sudor con una menor ingesta de ciertos alimentos” es algo a tener en cuenta entre los atletas, dice el Dr. Hadjiev, ya que estas acciones

pueden contribuir a la deficiencia de zinc. Los alimentos ricos en zinc incluyen mariscos como ostras, langosta y cangrejo; carne de res, pollo y cerdo; nueces como anacardos y almendras; y legumbres como garbanzos y frijoles.

2. Irritabilidad

Según el Dr. Hadjiev, la falta de energía y la depresión, así como afecciones como el TDA y el TDAH, también se han relacionado con las deficiencias de zinc. Él dice que, en promedio, los hombres y las mujeres no deben consumir más de 40 miligramos de zinc por día, pero las dosis varían según la edad y si está embarazada o amamantando.

Lisa Moskovitz , RD, CDN, CPT, hace hincapié en una dieta equilibrada para evitar la deficiencia de zinc. “Una dieta equilibrada, que incluya muchas verduras, frutas frescas, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables, es la clave para nutrir el cuerpo y mantener

una salud adecuada”, afirma.

3. Cicatrización lenta de las heridas

El zinc, caracterizado como un “oligoelemento” vital, cumple diversas funciones en el funcionamiento del organismo. El retraso en la cicatrización de las heridas es un indicio creíble de carencia de zinc, ya que conlleva observaciones sutiles más que pronunciamientos explícitos.

Según el Dr. Hadjiev, los pacientes no declaran fácilmente que tienen carencia de zinc y, por tanto, requiere un manejo cuidadoso e intuición. Con varios sistemas corporales potencialmente implicados, la carencia de zinc es de amplio alcance y a menudo exige una exploración y experimentación continuas.

4. Piel áspera y seca

Experimentar afecciones de la piel también puede ser un signo de deficiencia de zinc, particularmente erupciones cutáneas. Moskovitz dice que si tienes alguna sospecha de que puedes tener deficiencia de zinc, debes consultar a un médico de atención primaria. La mayoría de los síntomas de la deficiencia de zinc son similares a los de otras afecciones. “La lista de hallazgos es muy generalizada. Puede tener dolor abdominal, pérdida de cabello, pérdida de apetito y retraso en la cicatrización de las heridas”, dice el Dr. Hadjiev. “Puedes estar deprimido, puedes tener eczema o dermatitis, especialmente si está alrededor de la boca o el ano”.

5. Diarrea

“Puedes tener diarrea, que es un hallazgo muy común. Es el hallazgo más común”, afirma el Dr. Hadjiev. Si bien los síntomas varían para cada persona, Moskovitz dice que, por lo general, con una deficiencia de zinc, “los síntomas se experimentan con mayor frecuencia y continuidad que un ataque repentino de náuseas o diarrea”.

6. Náuseas

Si bien las náuseas pueden ser un síntoma de una deficiencia de zinc, también pueden ser un signo de demasiado zinc. Lo más probable es que se produzcan sobredosis por la suplementación con zinc, dice el Dr. Hadjiev. “Si comes una tonelada de ostras todos los días, es posible. Necesitas tomar muchas malditas ostras. Sería difícil exceder [los niveles de zinc recomendados] solo con alimentos”. Moskovitz está de acuerdo en que es raro experimentar toxicidad por zinc solo con los alimentos, pero advierte sobre peligros mayores que las náuseas y la diarrea, señalando el riesgo de desarrollar anemia y daños graves que se pueden producir en el revestimiento del estómago.

¿Cuál es el colmo de una tonta? Que se mire al espejo y diga, “yo te conozco”.

¿Cuál es el colmo de un pirata? Que su novia le regale un disco original. Cocinar con aceite de oliva.

Tres amigos están jugando póker, uno empieza a hablar sobre su mujer cuando iba a tener un hijo. Antes de tenerlo, estaba leyendo Blancanieves y los 7 enanos y tuvo 7 niños y 1 una niña.

La mía, dijo Jorge, estaba leyendo Peter Pan y tuvo un niño.

¡Caray!, dijo José, al hospital, rápido, mi esposa está leyendo los 101 dálmatas.

En una reunión en casa de unos amigos, una dama le pregunta a otro invitado: ¿Qué edad me calcula usted?

Y él responde:

Si me fijo en su cutis, 18 años. Su cabello me dice que tiene 17. Los ojos corresponden a una muchacha de 20...

La dama, encantada, comenta: ¡Oh! ¡Que amable es usted!

Pero él continúa diciendo: ¡Un momento, aún me falta sumar!

Yo no sé qué me pasa, que me gustan todas las mujeres menos la mía. ¡Bah! No te preocupes que a mí me pasa lo mismo, me gustan todas las mujeres menos la tuya.

Oye Manolo, ¿me prestas tu shampoo?

Pero, ¿tú no tienes el tuyo?

Sí, pero el mío dice para cabellos secos, y el mío está mojado.

Unos amigos van caminando por la calle y uno dice:

Compadre, mire esa belleza de mujer. ¡Y pensar que antes me perseguían!

¿De verdad? ¿Y ya no?

No.

¿Por qué?

¡Porque ya no robo carteras!

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Salma Hayek sorprende con las mascotas que tiene en casa

Más allá de su talento frente a las cámaras y su carisma único, Salma Hayek es conocida por su gran amor y dedicación a los animales. Su propio hogar es una prueba de ello, pues en él tiene una variedad de 30 mascotas que van desde perros, gatos, aves y hasta llamas, a los que les tiene un gran cariño. Contenta por las alegrías y momento que pasa junto a ellos, aprovechó el Día Nacional de las Mascotas en USA para compartir con sus seguidores cada uno de los animalitos que viven en su casa, dando un toque diferente en cada rincón. Salma Hayek y sus mascotas

“Para mí todos los días son #NationalPetDay, escribió junto a un

video de sus amadas mascotas. Y tal como los emojis lo describieron, Salma dejó ver que en casa tiene gatos, un búho, perros, hámsteres, peces, y caballos. En su mayoría, cada especie fue rescatada, promoviendo la empatía por los animales y brindándole un hogar a los necesitados en vez de comprar sólo por coleccionar.

En el clip podemos ver la astucia y curiosidad de los mininos, la compañía y las salidas al aire libre junto a los perros, la majestuosidad de su caballo negro, la atenta mirada de su búho y la simpatía de sus llamas. Además, dejó ver que tiene varios periquitos, mismos que ya había presentado años atrás cuando se unió a las redes sociales.

En su hogar en Londres junto a su esposo, François- Henri Pinault, Salma tiene una gran variedad de perros que siempre están al pendiente de ella para llenarla de cariño cada vez que se encuentran. Entre ellos hay razas como pastor alemán, bulldog francés, labrador retriever, husky y algunos mestizos, mismos que ha adoptado luego de verlos solos y sin casa en la calle.

Una conexión especial

Con su publicación, Salma reafirma su cariño por las mascotas, algo que ha sido una constante en sus publicaciones en las redes sociales, en donde la hemos visto muy cariñosa, especialmente con sus perros. Este detalle de su corazón, lo habría aprendido de su padre, quien le enseñó a respetar y cuidar a la naturaleza así como a los animales.

Esta conexión es tan especial que la misma Salma reveló en un documental de Netflix que hace unos años, mientras buceaba, se encontró con un pez en un arrecife de coral que la siguió y juntos empezaron a jugar debajo del mar. “Me estaba siguiendo, se me acercaba. Empecé a jugar con el pez, me dejó tocarlo. Empecé a nadar con él. Me enamoré. Cuando me fui, me fui llorando”, relató la actriz mexicana. Incluso aseguró que cuando salió del agua, podía ver el ojo del pez como si la estuviera buscando en la superficie, una experiencia que se lleva en el corazón.

REMOLCAMOS LONCHERAS, MOTORHOMES, CAMIONES

Las únicas 2 derrotas de Canelo Álvarez:

Las victorias, pero también las derrotas, forman parte de la carrera de cualquier boxeador profesional y Canelo Álvarez no es la excepción. El pugilista mexicano ha caído en dos ocasiones y esta vez recordaremos contra quién y cuándo sucedió.

¿Cuántos años tiene Saúl “Canelo” Álvarez?

Este año Canelo Álvarez llega a los 33 años, pero según sus propias palabras, se sigue sintiendo en muy buena forma y continuará luchando por algunos años. El mexicano debutó a los 15, y no piensa retirarse antes de los 37 años.

Las críticas hacia Canelo

Canelo Álvarez sabe que ser un profesional del deporte implica tener admiradores, pero también detractores, por lo que no se toma tan a pecho las críticas y sabe defenderse con argumentos sobre lo que se dice de él.

Exboxeadores del tamaño de Mike Tyson, le criticaron en días pasados por su rechazo a pelear contra David Benavidez, aunque Canelo asegura que no descarta un combate contra el mexicano-estadounidense.

¿Cuáles fueron las peleas que Canelo Álvarez perdió?

Saúl “Canelo” Álvarez cayó en dos ocasiones, la primera ante Floyd Mayweather Jr., en el lejano 2013, y la segunda ante Dmitry Bivol en el 2022. El pugilista mexicano acumula 64 peleas con 60 victorias, 39 por nocaut, 2 empates, y 2 caídas.

En cinco categorías del

boxeo internacional, Canelo Álvarez ha sido campeón en 8 ocasiones.

La próxima pelea de Canelo Álvarez

En entrevista para TV Azteca, el boxeador mexicano, Saúl “Canelo” Álvarez, aseguró que el próximo 4 de mayo del 2024, se enfrentará a Jaime Munguía en Estados Unidos, una excelente noticia para los seguidores del combatiente azteca, que deleita en cada una de sus peleas.

cuándo y contra quién fueron

Trucos para combatir el calor en tu recámara por la noche

El calor en las recámaras se convierte en una pesadilla durante la temporada de calor, afectando la calidad del sueño y el bienestar general. Dormir en un ambiente caluroso puede ser incómodo e incluso perjudicial para la salud.

¡No te preocupes! Aquí te presentamos algunos remedios caseros y consejos para combatir el calor en tu recámara y disfrutar de un sueño reparador:

1. Optimiza el uso del ventilador

-Utiliza dos ventiladores: Un ventilador de techo y uno portátil pueden crear una corriente de aire fresca.

-Coloca hielo frente al ventilador: El aire se enfriará al pasar por el hielo. -Enciende el ventilador solo cuando lo necesites: El motor puede calentar la habitación si lo dejas encendido todo el día.

2. Aísla tu recámara del calor exterior

Cierra la casa durante el día: Baja las persianas, abre toldos y sombrillas para evitar que el sol entre directamente. Mantén las ventanas cerradas: Esto ayudará a aislar la habitación del calor exterior.

3. Ventila tu recámara por la noche

Abre las ventanas por la noche: Deja que entre el aire fresco de la noche. Crea una ventilación cruzada: Abre ventanas en lados opuestos de la vivienda para generar corriente de aire. Utiliza mosquiteros: Si tus cortinas son gruesas, coloca

mosquiteros para evitar insectos.

4. Elige cortinas y materiales frescos

-Cortinas blancas: Los colores claros reflejan el calor, mientras que los oscuros lo absorben.

-Materiales ligeros: Opta por telas como el algodón o el lino para tus cortinas y ropa de cama.

5. Refresca el ambiente con agua

Friega el suelo con agua fría antes de acostarte: Esto ayudará a bajar la temperatura de la habitación. Si tienes terraza, friega también el pavimento.

6. Elige la ropa de cama adecuada

-Materiales transpirables: Opta por sábanas, fundas de almohada y pijamas de algodón o lino, ya que estos materiales permiten que tu piel respire y absorban el sudor, proporcionando una sensación de frescura durante la noche.

-Colores claros: Los colores claros reflejan la luz y absorben menos calor que los colores oscuros. Elige sábanas y ropa de cama en tonos claros para crear un ambiente más fresco y acogedor.

-Sábanas refrescantes: Existen en el mercado sábanas elaboradas con materiales como gel o aloe vera que proporcionan una sensación de

frescura al tacto.

Hábitos para un sueño fresco

-Evita las comidas pesadas y el alcohol antes de acostarte: Estos pueden aumentar tu temperatura corporal y dificultar el sueño.

-Cena ligera y temprana: Opta por una cena ligera y unas dos horas antes de acostarte para que tu cuerpo tenga tiempo de digerir la comida.

-Hidrátate adecuadamente: Beber suficiente agua durante el día te ayudará a mantenerte hidratado y regulará la temperatura corporal.

-Evita la cafeína y el tabaco: Estas sustancias pueden interferir con el sueño y aumentar la sensación de calor.

-Relájate antes de dormir: Crea una rutina relajante antes de acostarte, como leer, tomar un baño tibio o escuchar música tranquila, para preparar tu cuerpo para el descanso.

Un rompimiento amoroso en tu entorno te impactará, así como un posible embarazo. Prioriza tu bienestar y no temas abrirte a nuevas oportunidades que alivien tu carga del pasado.

Se vislumbra un viaje prometedor y la posibilidad de iniciar un negocio lucrativo. Las tensiones sentimentales se disipan. La interacción con personas influyentes te ofrecerá valiosas lecciones de vida.

Evita que la desconfianza sabotee tu potencial para lograr estabilidad y éxito.

Si los celos y conflictos dominan tu relación, considera su futuro. Pronto, un evento familiar significativo requerirá tu atención. Mantén tu bienestar físico como prioridad y no permitas que el drama familiar te desestabilice.

Se avecina un negocio prometedor. En lo sentimental, aprenderás a ver a las personas sin máscaras, lo cual traerá revelaciones importantes. Es crucial que dejes de sacrificarte innecesariamente y comiences a priorizarte.

Procede con cautela al conocer gente nueva para evitar arrepentimientos. Cree en ti mismo y en tu capacidad para alcanzar tus sueños. Escucha a tu corazón y aprende de los errores pasados. La aparición de un nuevo amor y amistades marcarán el inicio de un ciclo de cambio.

Oportunidades de negocio se presentan, evita repetir inversiones fallidas. Sé cauteloso en lo sentimental, especialmente con las nuevas relaciones este mes. Ignora las críticas y enfócate en aquellos que demuestran su cariño con acciones.

Tus palabras tendrán peso, manéjalas con cuidado para evitar conflictos. Si sientes distanciamiento en tu relación, toma la iniciativa. Fortalece tu resiliencia para no ser vulnerable ante las manipulaciones.

Es hora de alejarte de personas del pasado que obstaculizan tu progreso. Una amistad podría transformarse en algo más, así que mantén tus finanzas bajo control. Descubrirás la verdadera naturaleza de alguien cercano, lo que podría ser una fuente de desilusión.

Aprenderás importantes lecciones sobre errores pasados. Tu integridad atraerá tanto el éxito como situaciones difíciles, usa tu inteligencia para protegerte. Cambios significativos y estrés marcarán tu ámbito laboral o académico, pero encontrarás estabilidad emocional.

Te esperan cambios positivos que te enseñarán a valorarte más. Atiende tu salud para evitar complicaciones. Cerrar ciclos dolorosos mejorará tu bienestar emocional.

El pasado podría tentarte, pero recuerda que puede traer dolor. Las oportunidades de negocio prometen prosperidad. Sé firme ante aquellos que intentan socavar tu tranquilidad. Liberarte de imponer tu voluntad, mejorará tus relaciones y tu perspectiva de la vida.

La soledad puede ser engañosa, no confundas amor con amistad. Hay posibilidades de un nuevo encuentro amoroso, especialmente con alguien con quien ya has interactuado virtualmente. La confianza en ti mismo será tu mayor aliado para evitar errores.

Exesposa de Matías Novoa revela si ya perdonó al actor?

Isabella Castillo, exesposa de Matías Novoa, habló de su divorcio con el actor y si ya perdonó al marido de Michelle Renaud, con quien se casó en 2019.

Matías Novoa se casó con Isabella Castillo en 2019 y dos años después se separaron, señalando que se daba en los mejores términos.

Ahora que el actor rehizo su vida, la atriz se sinceró sobre su exesposo y detalló si se arrepiente de haberse casado y hasta confesó si ya lo perdonó.

¿Exesposa de Matías Novoa le guarda rencor?

Isabella Castillo habló con TVyNovelas y reveló cómo superó su ruptura con el protagonista de ‘Marea de Pasiones’.

Aseguró que “ella cree en el perdón”, porque nunca ha sido una mujer que le gusta quedar bien con todas sus relaciones personales.

“Yo soy así, creo en el perdón, así todo haya terminado mal, uno no puede cerrar un capítulo sintiendo rencor o rabia, ni nada. Creo en las buenas energías y cuando tú entiendes que todo pasa por un motivo, cierras cualquier capítulo de la mejor manera. A mí no me gusta quedar mal con nadie, ni con amigos, ni con parejas, me gustan las salidas elegantes. Hay que cerrar el capítulo bien, para emprender uno mejor”.

Isabella Castillo mencionó si a tres años de su divorcio hay alguna relación de amistad con el esposo de Michelle Renaud, asegurando que “se llevan

bien”.

“Él siguió con su vida y yo con la mía, no tenemos comunicación diaria, no puedo decir que sigue siendo mi amigo, pero si me lo encuentro el día de mañana le voy a dar un beso y un abrazo porque fue una persona que amé muchísimo, que me enseñó lo que quiero y lo que no, fue un maestro. Él me lleva 15 años y cuando me casé tenía 24, entonces aprendí muchísimo de él, aprendí a trabajar la paciencia y, obviamente, siempre le voy a tener un cariño especial, haya pasado lo que haya pasado, pero no es una persona

con la que mantenga una relación cercana”.

La actriz recalcó que no se arrepiente de haberse casado con Matías Novia: “ Me casé muy enamorada y no me arrepiento, lo haría todo de nuevo, pero ya viví esa experiencia”.

Exesposa de Matías Novoa tiene romance con famoso actor

Luego de su fracaso matrimonial, Matías Novoa se dio otra oportunidad en el amor con Michelle Renaud y en diciembre de 2023 contrajeron nupcias y ahora están a la espera de su primer hijo juntos: Milo.

Isabella Castillo también está estrenando romance y desde hace meses es pareja del actor Cristian Gamero.

“Algo pasa con esa serie que siempre consigo novio, pero sí, me tocó un día hacer unas escenas con Cristian, me invitó a cenar, me cayó muy bien y estoy feliz porque tiene buen corazón, es una linda persona, muy buen novio, súper detallista conmigo, es muy fácil de comunicarme con él”, sentenció.

La exesposa de Matías Novoa está “orgullosa” del hombre que tiene a su lado y aseguró que aunque su relación llegue a su fin, ella “siempre estará abierta al amor”.

6 chiles guajillos, hidratados

5 chiles de árbol, hidratados

1 jitomate

1/3 cebollas

1 diente de ajo

1 taza de caldo de pollo suficiente de aceite vegetal

500 gramos de lomo de cerdo, deshebrado al gusto de sal al gusto de pimienta suficiente de tortillas de maíz suficiente de aceite vegetal al gusto de queso panela, para acompañar al gusto de lechuga, para acompañar al gusto de crema ácida, para acompañar

Enchiladas rojas estilo Zacatecas

-Licúa el chile guajillo, el chile de árbol, el jitomate, la cebolla, el ajo y el caldo de pollo.

Reserva.

-Calienta un poco de aceite vegetal en una olla, vierte la salsa y cocina por 10 minutos. Reserva.

-En otra olla, sofríe la carne de cerdo y sazona con un poco de sal y pimienta. Reserva.

-Sumerge una tortilla en la salsa y dora en una sartén con aceite vegetal por alrededor de 1 minuto.

-Pasa por una toalla de papel para retirar el exceso de aceite. Reserva.

-Rellena la tortilla con la carne deshebrada y coloca en un plato extendido. Decora las enchiladas zacatecanas con lechuga, crema y queso.