Edicion impresa Especial Turismo del 02 de abril de 2012

Especial Turismo Ecuador, lunes 02 de abril de 2012

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NACIONAL

TURISMO

La Hora, Ecuador, LUNES 02 DE ABRIL DE 2012

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ESPECIAL

Maravillas como en ningún otro lugar del mundo Conozca los lugares más turísticos y bellos que hay en las diferentes regiones del país.

Ecuador es un lugar maravilloso, lleno de destinos hermosos y de gente amable.

“Es un país megadiverso con playas preciosas, nevados y volcanes imponentes, una Amazonia incomparable y un paraíso terrenal como Galápagos”, comenta Alexandra Guerrero, agente de viajes, quien se siente orgullosa del lugar donde vive.

Costa, Sierra, Amazonia y Región insular son regiones dignas de conocer y admirar.

Hacia la Costa

Buses desde Quito Valor aproximado

$2 ° Ambato: $9 ° Atacames: de Caráquez : $ 9 ° Bahía 3.50 ° Baños: $9 ° Coca: $10 ° Cuenca: $9 ° Esmeraldas: $7 ° Guayaquil: $10 ° Huaquillas: $2.50 ° Ibarra: Agrio: $7 ° Lago $1.50 ° Latacunga: $15 ° Loja: ° Tulcán $ 5

Tips

Conozca Costa

La temperatura varía entre 16 grados °centígrados a 37. Lleve ropa ligera como

camisetas, shorts y trajes de baño. No se olvide del protector solar.

Esta región posee hermosas plaSierra yas donde es posible disfrutar La temperatura promedio es de 9 a 24 °grados centígrados. con su familia y amigos.

GALÁPAGOS. Es uno de los lugares más reconocidos del Mundo.

Lleve pantalones, chaquetas y sacos abriPor ejemplo, un viajero no gados. También ropa impermeable. puede dejar de conocer la Playa ‘La Carita de Dios’, reconoAmazonía de San Vicente, en Manabí. Es cida como Patrimonio Cultural Se caracteriza por la humedad y las °frecuentes un sitio ideal para pescar, navede la Humanidad por la Unesco lluvias. La temperatura oscila entre los 17 y 35 grados centígrados. Use gar, surfear... en 1978, es el lugar preferido por pantalones y camisetas ligeras, prefePuerto Cayo, en la misma los turistas gracias a su Centro riblemente de manga larga para evitar provincia, es uno de los mejores Histórico, sus plazas, sus calles picaduras. No olvide botas de plástico y repelente contra insectos. lugares para la observación de y sus iglesias. ballenas jorobadas, las cuales Un destino ideal para los Galápagos se pueden ver desde junio hasta amantes de las aves es Mindo, Tiene temperaturas que fluctúan entre °los 17 hasta los31 grados centígrados. Utiseptiembre. ya que allí habitan más de 350 lice zapatos cómodos, shorts, camisetas, Asimismo, Manta (Manabí) especies. Los visitantes también sombrero y bloqueador solar. es un excelente destino para tienen la oportunidad de recoFUENTE: Inhami quienes gustan de sol, arena y rrer senderos, ríos, cascadas, mar, dentro de un entorno urjardines de orquídeas y granjas bano. de mariposas. Se encuentra al Por otro lado, en la provincia que cautivan por sus atardeceres noroccidente de Pichincha. de Santa Elena los lugares predi- sin iguales.

La colorida Plaza de Ponchos lectos son Salinas, el principal en Otavalo, en Imbabura, atrae a balneario de Ecuador, y Monta- En la Sierra cientos de personas por sus preñita, considerado como el espa- Esta región seduce a los visitan- ciosas artesanías y tejidos. cio predilecto de los surfistas. tes por sus majestuosos volcaEn la ruta de los viajeros Otro sitio hermoso que tiene nes, acogedores pueblos y reser- también está Cuenca (Azuay), OTAVALO. Aquí puede encontrar una variada riqueza cultural y natural.

Ecuador es Guayaquil. vas ecológicas. nombrada por la Unesco como Es una ciudad fascinante “En lo alto de los An- Patrimonio de la Humanidad en Una alfombra verde comunidades locales.

EL DATO y llena de sitios encantades, entre espectacula- 1999, porque sus estrechas calles Basta con observar sus impredores como El Malecón res cumbres envueltas empedradas y su arquitectura sionantes ríos y espesa vegeta- Rumbo a las Islas Encantadas mayor 2000, El Malecón del Para entre la bruma, Quito es colonial han hecho de esta ciu- ción para percibir la magia de la Una verdadera joya natural, información Salado, el Barrio Las Pe- sobre el valor una ciudad fantástica, dad un lugar encantador.

Amazonia ecuatoriana. nombrada Patrimonio Natural los vuelos a ñas, el Cerro Santa Ana... de repleta de monuNo puede faltar Loja, Uno de los parajes dignos de de la Humanidad en 1979 por los distintos principales símbolos de destinos comu- mentos históricos una ciudad fascinante, visitar es el Parque Nacional la Unesco, es el archipiélago de TOME NOTA níquese con las la urbe. y tesoros arquireconocida por sus tra- Yasuni, ubicado en las provin- Galápagos. aerolíneas o las agenLa provincia de Es- con tectónicos, con diciones musicales, ar- cias de Pastaza y Orellana, que En sus diferentes islas se puecias de viajes. la lista de meraldas también cuenuna agitada vida Lea tísticas y culinarias. alberga a uno de los ecosistede encontrar tortugas gigantes, hoteles donde ta con riberas de gran social y un fasci- puede hospeBaños de Agua San- mas de mayor biodiversidad en iguanas, lagartijas de lava, lobos en: realce como Mompiche, nante conjunto de darse ta, en Tungurahua, es el mundo, donde habitan varias marinos, focas, pingüinos, tibuwww.lahora.

TOME NOTA caracterizada por sus barrios”, así habla com.ec famosa por sus piscinas especies de animales y plantas, rones, una extensa variedad de grandes olas. Pero si lo de la capital Lonede agua termal, sus cas- representativas de la zona. peces, aves como los piqueros de que está buscando es un Para mayor ly Planet, famosa cadas y la basílica de la En Napo, en cambio, está Mi- patas azules, las fragatas, las gapoco de diversión visite información guía de viajes, en una de Reina del Rosario de Agua San- sahuallí, un rincón donde es po- viotas, los gavilanes, los pelícasobre destinos Same, una playa rodea- turísticos: las páginas de su libro ta, la cual es visitada por fieles sible realizar paseos en canoas a nos y los flamencos. Es un lugar da de palmeras, o Tonsu- www.lonelypla‘Ecuador y las islas Ga- devotos católicos, durante todo motor, observar aves, practicar con muchos atractivos, únicos net.es pa y Atacames, destinos lápagos’. el año. deportes extremos y visitar a las en el planeta.

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Conozca las temporadas ba Si usted es un viajero frecuente tome en cuenta las épocas en el destino al que vaya.

Pasear es uno de los mayores placeres que hay en la vida, pero en muchas ocasiones resulta costoso debido a la llamada ‘temporada alta’. Es por esta razón que la mayoría de personas espera con ansias la época baja para poder viajar sin que le ‘duela’ mucho el bolsillo. ¿Cómo están definidas?

Stalin Chulde, gerente de la agencia de viajes Ecuaxpedition, señala que las temporadas, también conocidas TOME NOTA como estacionalidades, se dan debido al movimienPara averiguar los precios de los to migratorio que pasajes, sea en temporada alta o realiza la gente de baja, infórmese a acuerdo a las fetravés de agencias de viaje y de chas especiales o las aerolíneas. festividades que se realizan en los diferentes países.

Según el funcionario, a nivel

Fechas

Temporadas bajas Desde el 16 de abril hasta °30México: de junio y del primero hasta el 14 de diciembre.

Italia: Desde finales de septiembre a fi°nales de noviembre y de enero a principios de marzo,

Desde el 5 de abril hasta el °30Argentina: de junio y del 15 de agosto hasta el 15

Placer de viajar Lo que debe saber

Viajar es tal vez una de las formas más °antiguas que se conoce, de comprender

quiénes somos, de saborear las maravillas de la historia humana y a la vez percibir la imponencia de la naturaleza que nos alberga.

Para llegar a las raíces de una identidad, °para sorprender nuestros sentidos, para

de diciembre.

captar más sobre nosotros mismos es que se viaja.

Egipto: Desde mayo hasta principios de °octubre pues el calor es intenso en Egipto.

Al desplazase, puede tocar el tiempo, °sentir la vida palpitando en el entorno de

Brasil: Se da entre abril y octubre, °aunque todo el año llegan turistas provenientes de las distintas regiones del mundo.

Panamá:Este tipo de temporada es en °junio, julio y agosto.

Chile: Empieza en marzo y se extiende °hasta julio. Nuevamente vuelve a bajar en septiembre hasta diciembre.

mundial se habla de temporada alta desde el 10 de diciembre hasta el 15 de enero, sobretodo por la Navidad y el Fin de Año.

“Son fechas muy importantes, en las cuales las personas se dirigen a sus lugares de origen para pasar con su familia o, a su vez, salen de vacaciones”, dice

culturas distintas y de paisajes extraños.

No olvide que todos somos humanos, °que todos nos emocionamos, amamos,

reímos y lloramos, y que por más extraño que nos resulte un pueblo, siempre es posible encontrar puntos de encuentro.

Chulde, quien manifiesta que, en cambio, la ’estación’ baja se da desde el 15 de enero hasta el 30 de junio.

Sin embargo, desde el primero de julio hasta el 15 de septiembre llega otra vez la temporada alta, marcada por las vacaciones de verano, y a partir del 16 de septiembre hasta el 10 de diciembre vuelve a bajar.

El agente de viajes afirma que en Ecuador los feriados

SERVICIO. Una alternativa para conocer las ofertas de temporada baja es pidiendo a una agencia de viajes que le envíe la información vía mail.

de Carnaval, Semana Santa y Difuntos marcan también una temporada alta.

Oferta y demanda

Chulde explica que en la actuali-

dad ya no se pueden diferenciar, como antes, las temporadas ya que dependen de las festividades y de las formas en las que los gobiernos locales promocionan el turismo de sus regiones, ade-

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ajas y altas

OPCIÓN. Siempre escoja la mejor alternativa de viaje, según sus gustos.

más de las ofertas que realicen las aerolíneas.

“Antes se tenía bastante definido, pero ahora ya no, porque los operadores turísticos y las líneas aéreas envían muchas opciones cuando bajan las temporadas, y al hacer esto se incrementa el flujo turístico”, manifiesta y agrega que “ahora se habla de oferta y demanda, más que de temporadas altas y bajas”.

La diferencia

El costo de un pasaje o un paquete turístico en temporadas bajas es del 15% al 20% menor que en las altas, explica Chulde.

Pamela Torres, magister en

estudios internacionales, quien viaja frecuentemente, indica que siempre escoge las temporadas bajas para poder viajar.

“Por lo general, busco a través del Internet la ‘estación’ baja del destino al que pienso ir porque encuentras pasajes que son 30% y %40 más económicos que los de las temporadas altas”, afirma Torres.

Asimismo, Renato Zapata, de 28 años, amante de los viajes, aprovecha las épocas bajas para poder salir del país.

“Al viajar en temporada baja me ahorro por lo menos el 50%”, dice Zapata, quien ha elegido Barcelona (España) como su próximo destino.

TENGA todo listo, que nada le falte, y escoja los mejores paquetes.

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Tour gastronómico por Ecuador La comida típica del país es considerada como una de las más variadas y deliciosas.

dos e insectos como la hormiga de limón (se las come vivas y tienen sabor ácido), la hormiga culona (es afrodisiaca y se la asa), el gusano de chonta (chontacuro o mayón) que no es otra cosa que las larvas de escarabajo y que tienen un agradable sabor a coco. A estos se los fríe en su propia grasa.

La yuca y el palmito también Los platos típicos que aquí se encuentran son sin duda uno de son dos productos muy usados los mejores del mundo. Y es que en la cocina Amazónica. el menú se caracteriza por una Otra opción conocida del interesante mezcla de sabores y pulmón de Ecuador es el maito. aromas.

Consiste en envolver la carne Cada una de las regiones en hojas de bijao (platanillo) y cuenta con una diversa cantidad adobarlo con especies de la selde sabrosos bocadillos que son va. Luego se coloca a la brasa el deleite de propios y extraños. por alrededor de media hora y El chef Alberto Melo, Jefe de se sirve con abundante yuca y cocina superior de la Universi- plátano cocinado. dad Tecnológica Equinoccial Y si de bebidas típicas se tra(UTE), afirma que debido ta, no puede faltar la chia su biodiversidad, Ecua- EL DATO cha de yuca y de chonta. dor tiene una de las mejoLa costumbre es que la res cocinas del planeta. persona más vieja o la ají es un “Todas las recetas son El que tiene más experiencia acompañante exquisitas...”, confiesa fundamental. ancestral sea quien la prede diferenMelo, quien a continua- Hay pare. “Es muy deliciosa y tes tipos como ción brinda el detalle de los hechos con por lo general es servida sambo, tomate algunas de estas, de acuer- de árbol, choen pilches”, afirma Melo. chos y maní. do a cada región.

El estofado de pescado, de guatuso, de cerdo salLa Amazonía y sus secretos vaje o serpiente también En sus ríos y en sus selvas se son otros platillos muy apeteciesconden plantas, animales, ve- dos. getales y frutos que dan como Alfredo Salazar, jefe de cocina resultado exóticos manjares. de la UTE, indica que hay comiMelo indica que una comida das como el famoso volquetero típica de esta región es la fritada que contiene chifle, chochos, de guanta, la cual es preparada de tostado y atún, muy conocido en la misma forma que la de cerdo. la zona.

Además, explica que el orienPor otro lado, Melo explica que te se caracteriza por sus prepa- los alimentos son servidos, por lo raciones hechas a base de pesca- general, en hojas de plátano.

FAMOSO. El plato más conocido es el hornado.

DESTACADO. La costa cuenta con una impresionante variedad de mariscos.

Los sabores de la Sierra

Hay tanta cantidad de suculentos y apetitosos menús que es difícil elegir. Uno de estos es el famoso hornado, que no es otra cosa que el chancho al horno. Va acompañado de tortillas de papa (llapingachos), del rico agrio (encurtido de cebollas) y de mote.

Otro ágape de esta región es la fritada (de cerdo), la cual tiene sus variantes en diferentes partes del país, como la colorada de Atuntaqui o las chugchucaras de Latancunga.

Y como no hablar del cuy (conejillo de Indias), el cual aunque a muchos les da un poco de rechazo por ser un roedor, es un plato a la brasa extremadamente sabroso. Siempre va servido con

papas y salsa de maní hecha a base de viseras.

En sopas, no pueden faltar las coladas de maíz y de haba, la de quinua, el morocho de sal, la timbushca, el locro de papas, el caldo de gallina, de patas o de menudo, la sopa de lluspas, el yaguarlocro y más...

Costa y sus frutos del mar

Hablar de la gastronomía de esta región es mencionar un extenso número de platillos que se caracterizan por sus deliciosos mariscos y pescados.

Melo expresa que uno de los más deliciosos son los encochados. Son hechos a base de pescado, camarón, concha, pollo, venado...

Recetas de chef Andrés Campaña Luna.

INGREDIENTES

° 1 Cerdo entero. ° 20 dientes

PREPARACIÓN

Hacer incisiones profundas y abrir de ajo machacados. lapiernasindañar ° 3 litros de chicha o cerveza. su forma. ° 160 gramos de sal.

Mezclar la sal, ° 80 gramos de pimienta. pimienta, comino ° 90 gramos de comino. y bañar a la pierna con esta mezcla.

Dejar marinar por 24 horas mínimo. Al cabo INGREDIENTES DEL AGRIO de este tiempo, agregar la chicha o la cerve° 30 naranjas. za, volver a colocarla en refrigeración por 48 ° 350 gramos de tomate con horas más. Precalentar el horno a 200 C y case. hornear la pierna en su propio jugo por 30 ° 100 gramos de cilantro picado. minutos, después sacarla y bañarla con el ° 300 gramos de cebolla paiteña achiote. En todo este tiempo voltear la pierna juliana. constantemente. La cocción dura dos horas ° 150 gramos de azúcar morena. aproximadamente. °C/N sal.

AGRIO ° 5 ajíes.

Mezclar todos los ingredientes indicados. ° 15 limones.

Servir el hornado acompañado con agrio y ° 4 cervezas. como guarnición se puede servir llapinga° 60 mililitros de aceite. chos, mote, aguacate y lechuga.

Maito de pescado INGREDIENTES

° 5 libras de Cachama o tilapia. ° 4 ajos machacados. ° Sal al gusto. ° Pimienta al gusto. ° 15 Hojas de Bijao. ° 3 limones sutil PREPARACIÓN

Adobar el pescado con sal, ajo y pimienta al gusto. Dejar reposar por una hora y media. Envolver y amarrar el pescado en las hojas de bijao. Colocar el atado en una parrilla de carbón. Voltear constantemente y dejar al fuego de 25 a 35 minutos. Servir con yuca frita o patacones y ensalada de tomate.

Los manjares de Galápagos

Se destacan los menús elaborados a base de langosta y langostino, además de los percebes, que son crustáceos que habitan en las rocas.

Encocado de camarón INGREDIENTES

Hornado de cerdo (30 o 40 porciones)

También están los ceviches (mezcla de pescado o mariscos cocinados y condimentados con limón, cebolla, culantro...)

Los derivados del verde, como los bolones, los corbiches, los chifles, y los patacones, son muy típicos de esta zona.

Y qué decir de los encebollados, de las cazuelas, del caldo de manguera, guatita y de las conchas asadas. Usted tiene que probarlos para sentir el sabor inigualable e irresistible.

° 24 camarones cebra

pelados. ° 6 plátanos maduros opcional. ° 3 ajos. ° 2 pimientos verdes y rojos en cuadritos pequeños. ° 2 hojas de chillangua en cuadritos pequeños. ° 1 coco grande seco. ° 1 cebolla colorada en cuadritos pequeños. ° Sal, pimienta, comino, aceite de achiote al gusto. ° 1 plátano verde (Patacones). ° 1 libra de arroz blanco.

PREPARACIÓN

Limpie bien los camarones y lávelos.

Después sazónelos con sal, pimienta y comino al gusto y los dientes de ajos machacados.

Aparte en una sartén con aceite de achiote sofría los pimientos y la cebolla. Ralle el coco, licue sacando las dos leches. Con la segunda leche del coco incorpore los camarones y póngalos al fuego junto con el sofrito. Hierva sin taparlos por unos 15 minutos. Luego agregue la primera leche del coco y las dos hojas de chillangua finamente picadas. Este plato es servido con arroz blanco y patacones. Además se pueden freír los maduros.

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‘Sáquele el jugo’ a sus millas Aproveche las ventajas que tienen su tarjetas de crédito para poder viajar.

cual por cada dólar que el cliente consuma recibe una milla para American Express poder viajar dentro y fuera del Millas país.

Otra de las tarjetas de crédito Boletos Nacionales que ofrece millas es la Diners 16.000. ° Guayaquil-Quito-Guayaquil: Advantage, la cual trabaja de 14.600. ° Quito-Cuenca-Quito: 13.200. la misma forma que las otras. ° Guayaquil-Cuenca-Guayaquil: Guayaquil-Galápagos-Guayaquil: °31.060.

Sin embargo, uno de los datos Si a usted le encanta viajar, una interesantes de esta es que las ° Quito-Galápagos-Quito: 34.057. de las mejores opciones para millas pueden ser canjeadas no Boletos internacionales poder hacerlo más seguido, sin solo por pasajes, sino también 35.000. ° Miami: 66.000. tener que pagar nada, es ser par- por estadías en los mejores ° Bogota: 21.800. ° Lima: te de los programas de acumu- hoteles del mundo y alquiler 48.400. ° Panamá: lación de millas que brindan las de vehículos. Además, con la 54.600. ° México: Habana: 71.200. diferentes tarjetas de crédito. acumulación el cliente puede ° La 90.700. ° Santiago: El funcionamiento de estos canjear las millas por pasajes Buenos Aires: 90.700. ° Domingo: 75.000. sistemas es igual en todas. Por aéreos vía American Airlines, ° Santo de Janeiro: 100.067. ° Rio ejemplo, por un dólar de com- America Tagle y más de 17 aePaulo:100.067. ° Sao pras el cliente recibe una milla. rolíneas afiliadas. ° New York: 102.700.

Por otro lado, quienes sean Para poder retirar las millas, acreedores de un tipo de tar- el usuario debe contactarse con jeta elite tienen mayores la aerolínea que trabaje liza las millas que acumula con beneficios ya que gracias EL DATO con la tarjeta porque esta cada una de sus compras para a algunas promociones es la encargada de veri- poder viajar todos los años a Estados Unidos, manipueden recibir más millas ficar el número de Para conocer de lo normal. puntos y otorgar el TOME NOTA fiesta que es una buena cuántas millas ha acumulado alternativa. “La reservapasaje. tiene que ingreción es muy fácil porque Alternativas sar a las páginas mayor se la realiza a través de Por ejemplo, la tarjeta Web de las tarje- Una opción positiva Para información: tas de crédito o American Express del de las aerolíneas, Mónica Córdo- www.members- la página Web, la cual hiprewards.com. un código además le indica las diBanco de Guayaquil cuen- con va, gerente de una ec que el banco le www.dinersferentes promociones de ta con el programa ‘Mem- otorga. agencia de viajes club.com.ec acuerdo a las épocas y, bership Rewards’, en el del país, quien uti-

ALTERNATIVA· Una forma de conseguir más millas es realizando sus pagos recurrentes como telefonía celular, colegios y demás, con la tarjeta.

una vez que se aplica, solo se tiene que pagar los impuestos”, expresa Córdova.

También, comenta que otra de las ventajas es que las millas pueden ser transferidas a otra persona o en caso de que no cuente con la cantidad necesaria para ir a un destino determinado, tiene la posibilidad de comprar más millas.

Elizabeth Ramos, consultora de seguros, también es una cliente habitual de este método.

“El sistema de las millas para

Millas

Diners Advantage Ecuador a Estados Unidos: 35.000. ° De ° De Ecuador a Europa: 70.000.

viajar es excelente. La primera vez que lo usé viajé a Nueva York y únicamente tuve que pagar 80 dólares de diferencia, mientras que la segunda ocasión no pagué nada”, cuenta Ramos.

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ESPECIAL

Una alternativa para aventureros

EL DATO Los alimentos aconsejables para montaña son los que aportan energía, como los plátanos, los frutos secos, la panela y el chocolate.

TOME NOTA Zona Verde Teléfono: 2-223754 (a partir de las 14:30 de lunes a viernes).

084-820-295

EL DATO Es recomendable preparar un botiquín de primeros auxilios con gasas, agua oxigenada, alcohol, pastillas para el dolor y más.

1.500DÓLARES y 2.000

cuesta aproximadamente el equipo para alta montaña. Mientras que para baja y media, el valor es de unos 60 dólares, ya que solo se necesita zapatos adecuados.

CAYAMBE. Una de las saturaciones más riesgosas es escalar sus paredes. Tenga cuidado.

Montañas, nevados y volcanes son sitios encantadores dignos de conocer en el país.

Ecuador es una nación mágica que está llena de bellezas naturales como sus elevaciones, las cuales son el gran atractivo de las personas.

Escalar por sus senderos se convierte en una suceso único, en el que se admira incomparables paisajes y diversidad.

Gabriela Batallas es una joven cineasta, quien desde hace varios años realiza montañismo.

“Para mi es una de las actividades más fantásticas. No solo el hecho de llegar a la cima, sino las experiencias que uno va viviendo durante el trayecto son sensaciones indescriptibles”, señala Batallas con su rostro lleno de emoción.

Una actividad genial

Jaime Gallardo, director de Zona Verde, manifiesta que Ecuador es una tierra fenomenal llena de montañas de origen volcánico fascinantes, donde el andinismo tiene cada vez más acogida.

“En el país, el montañismo va creciendo, fortaleciéndose y masificándose porque hay mas organizaciones dedicadas a incentivar esta alternativa”, afirma Gallardo.

Según el experto, esta actividad está dividida en ‘baja’, ‘media’ y ‘alta montaña’.

Entre las consideradas como ‘amigables’ o ‘bajas’, a las que pueden ir gente sin tanta experiencia

Elevaciones

Equipos

Información

Montaña

Para ‘baja’ y ‘media montaña’ Zapatos con fuerte labrado, hasta los °tobillos.

De preferencia calentador. °Chaqueta °Chaqueta abrigada. °aguas. impermeable o poncho de mediana que permita libertad °deMochila movimiento. ° Gorra. ° Polainas.

Para ‘alta montaña’ ° Crampones. de alta montaña. ° Botas y mosquetón. ° Arnés gruesos. ° Guantes ° Gafas. frontal. ° Linterna ° Piqueta.

Carpa. ° Funda de dormir. °

en la materia, están el Ilaló, el Pasochoa y el Pululahua. “Estas no tienen nieve, algunas llegan a cuatro mil metros de altura, permiten mayor accesibilidad, no demandan de tanto equipo...”, explica el especialista.

Para quienes tienen más experiencia están el Cerro de Puntas, el Imbabura, el Ruco Pichincha y Guagua Pichincha.

Mientras que para los profesionales constan: El Altar, El Iliniza Sur, el Chimborazo, el Cayambe, el Cotacachi...” Son colosos que para escalarlos se debe tener horas de practica e ir con personas que tengan experiencia, para no lamentar cualquier infortunio”, dice Gallardo.

Digno de admirar

Uno de los volcanes más espectaculares de Ecuador, que usted debe conocer, es el Altar, ubicado en la Cordillera Oriental de los Andes, a unos 20 kilómetros al

COTOPAXI. Es la segunda elevación más alta del país.

Alertas Los peligros más usuales en las °montañas son caerse en alguna

grieta, abismo o las avalanchas, Según Gallardo, la mayor parte de accidentes son por negligencia humana. Es por esto que siempre debe ir acompañado de un guía con experiencia.

Chimborazo Cotopaxi Cayambe Antisana El Altar Sangay: Illiniza Sur: Illiniza Norte: Tungurahua: Carihuairazo Cotacachi Quilindaña: Sincholagua Corazón Pichincha Chiles Rumiñahui Cerro Hermoso Atacazo Cerro Negro de Mayasquer Mojanda Pasochoa Quilotoa Cubilche Sumaco Reventador

6.310 m: Chimborazo.

5.987m: Cotopaxi.

5.790 m: Pichincha.

5.758 m: Napo.

5.319 m: Morona Santiago.

5.260 m: Morona Santiago.

5.248 m: Cotopaxi.

5126 m: Pichincha.

5.023 m: Tungurahua.

5.020 m: Tungurahua.

4.944 m: Imbabura.

4.919 m: Napo.

4.983 m: Pichincha.

4.790 m: Pichincha.

4.787 m: Pichincha.

4.723 m: Carchi 4.721 m: Pichincha.

4.480 m: Tungurahua 4.455 m : Pichincha 4.445 m: Carchi.

4.212 m: Imbabura.

4.199 m : Pichincha.

3.910 m: Cotopaxi.

3.821m: Imbabura.

3.732 m: Napo.

3.562 m: Sucumbíos.

este de Riobamba (Chimborazo).

Características de un montañista

Para Gallardo, lo principal es que quien se dedique al andinismo deben tener “actitud guerrera, positiva, entusiasta, no quebrantarse ante las adversidades, ser inquebrantable y perseverante”.

Preparación

Es indispensable adquirir un estilo de vida saludable, es decir, evitar bebidas alcohólicas, cigarrillo, las trasnochadas y demás malos hábitos. Asimismo, se recomienda practicar ciclismo y trote para fortalecerse antes de ascender.

CORAZÓN. Su ascensión es entre pajonales, arenales y rocas.

Para Gallardo, cada experiencia es “diferente, única e irrepetible”. “El ascenso deja un mensaje de superación, de esperanza,

de alegría”, agrega y asegura que desde la cima de cada una de las elevaciones se ve “un Ecuador positivo, de gente pujante”.